中国式拖延症的致命危害创业者要小心
在微博盛行的年代，年轻的男女们经常在微博里发牢骚，尤其是宅男宅女们，总是出现懒惰和拖延的情况，这也是最近比较盛行的中国式拖延症。其实这种拖延症是有很大危害的，比如你每天八小时对着电脑工作，下班之后还会将脸贴在电脑或者手机屏幕上，即便你在写报告，也会偷偷看一眼《好声音》，做设计的时候还在聊QQ，工作间隙还会给亲朋电话一下或者微信一下，玩一下微博也是常有的事情，其实这是很不利的，看似你在一直努力工作或者学习，但并没有集中精力，看起来你哄骗了别人，而最大 的受害者是你自己，应该引起人们的重视。
中国式拖延症的致命危害总结：
危害一：怀疑自己
当自己不能按时完成某项工作的时候，长期如此，你会觉得自己有身体方面的疾病，长期这样也会给内心造成影响，变得不自信，怀疑自己的人生。
危害二：精神萎靡
没精神，怀疑自己是植物人，或者还有点心脏病的意思？都不是，你干不动活很多时候是因为你不去做，出现上面的情况你的身体95%的可能是健康的，一点病都没有，除了做事拖延外。
危害三：心理扭曲
如果你的家人朋友说你太懒了，别不爱听，这是真的，这是一种心理上厌倦的情绪，不管是生气、嫉妒还是嫌恶等都可能引起拖延症的出现。
危害四：无法实现自己的想法
因为你的拖延，会让自己的事情无法按照自己的`意愿去完成，活动总是被拖延，好事总是不能成圆。
危害五：变得自我
因为你不会对所有的事情都拖延，而是对自己不喜欢的事情拖延，不要认为自己只去做自己喜欢的事情是对的，实际上一个有担当有责任的人，还是应该做自己应该做的事情，只有做好了必要的事情，才能去做自己喜欢的事情。
危害六：出现焦虑
因为他们工作和学习的不突出，拖延成了恐慌，他们开始否定自己，贬低自己，从而产生焦虑，甚至会厌世情绪。
专家指出，拖延症是一种心理疾病，据统计，20%的人每天都普遍存在不同程度的拖延症，全球有10亿人存在拖延症，上述的危害不能忽视，一旦发现应该及时控制和治疗，如果你不能确定自己是否有这样的毛病，可以按照下面的程序来检查一下自己是否有这样的问题。
拖延症一般都是因为懒惰和网络引起的，在所有的拖延症患者中，其中21%的人是因为追求完美，23%的人是因为自己不自信，拖啊拖，就拖到了没有后来，26%的人认为时间充裕，不用着急，最后发现没时间去做了。42%的人则是因为偷懒，不想做。还有42%的人将时间都放在了工作之外的事情上，所以没有时间工作。大学生和在职人员的拖延症最终，在校大学生80%以上的有拖延症，而86%的上班族认为自己是有拖延症的，其中35%拖延在日常生活中，24%的人拖延在一般的事情上，54%的人不管干什么都会拖延。
拖延症患者的治疗方法：
第一，制定合理的事务计划表，
就跟计划一样，如果你做事情总是没有头绪，那么就自己做一些计划，按照时间分配来完成，完成一项就划掉一项，只要长期坚持，当天的事情都可以当他完成，自己也会很有成就好，“当日事当日毕”从小我们就开始学习了。如果还是不能让自己完成计划，那么可以采取奖惩措施，完成的快给自己一些奖励，完成不要要惩罚。
第二，完成新增事物
对于临时新增的需要完成的事情：可以规定自己马上或者当天完成，有时播下一种行为，收获一种习惯。
第三，找人帮忙提醒
如果你实在自己难以把控自己，那么找人帮你提醒，监督会好一些，或者跟效率高的人一起伙伴或者工作，会给自己带来积极的作用和影响。
中国式拖延症的致命危害，创业者要小心
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