大学生职业生涯规划论文15篇【荐】
在学习和工作的日常里，大家总免不了要接触或使用论文吧，论文一般由题名、作者、摘要、关键词、正文、参考文献和附录等部分组成。怎么写论文才能避免踩雷呢？以下是小编帮大家整理的大学生职业生涯规划论文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大学生职业生涯规划论文1
摘要：大学生就业困难已成为社会关注的焦点。如何适应当前异常严峻的就业形势，确保激烈的就业市场竞争中拥有一席之地，是摆在大学生面前最实际也是毕业后所面临的一切问题的关键。当前大学生最需要的是提升自身就业能力，而如何提升自身就业能力，这就需要依靠学习、做事和生存三种能力来提高自身素质，再结合对自身就业能力的认识和分析，以及对就业形势的判断，提升自身的就业能力，创造美好的明天。
关键词：大学生；素质；就业形势；就业能力
一、 大学生就业之基本素质
素质是以人的先天禀赋为基础，在后天的环境与教育作用下形成的顺利从事某种活动的内在的、相对稳定的、长期发挥作用的基本品质结构或基础条件，是人的心理活动与行为发展方向的准备状态或心理活动潜势。它包括人的思想、知识、身体、心理品质等，素质的基本要素是知识和能力，核心是能力和价值观。对于就业而言，素质可以认为是通过职业能力的培养和职业生涯规划指导而形成的顺利从事某种职业活动和职业发展的基本品质或基础条件。
从事社会上任何职业都应具备以下六个要素：
① 服务社会。从事任何社会职业都必须树立和奉行“服务社会”的宗旨和信念，这也是职业人基本职业素质的基础；
② 学术理解。职业人对所从事职业的学术背景、基本理论及发展趋势有所理解和把握； ③ 社会实践。实践技能的形成，除了必要的'理论指导外，主要依靠经验的积累；
④ 决策技能。一般来说，人体系统或社会系统基本上都是复杂系统。复杂系统具有不确定性、非线性、协同性和非平衡性等特征，任何社会职业都有其自身独特的复杂性表现。复杂情况下的优化选择，是科学性和艺术性的结合，需要有经验的积累和远见卓识的智慧，因此，决策技能是高层次的职业素质；
⑤ 经验学习。经验具有非线性和个性特征，经验学习不同于程序化学习，主要依靠感悟乃至顿悟；
⑥ 团队精神。一般的职业均有自己的职业团体，豁达的态度和合作的能力是职业人必
备的，职业人应当融入自己的团队，以团队的规范指导自己的职业行为，从而不断提高自己的职业素养。
二、 大学生就业之就业能力
对于就业能力[1]的定义，学术界一直未能达成共识，国内外常见的定义或描述有：所谓就业能力，是指大学毕业生在校期间通过知识的学习和综合素质的开发而获得的能够实现就业理想、满足社会需求、在社会生活中实现自身价值的本领。也有的指，人们从事某种职业所具备的能力，包括就业能力与特殊能力。美国教育与就业委员会关于就业能力的定义是：就业能力，是获得和保持工作的能力，进一步讲就业能力是在劳动力市场内通过充分的就业机会，实现潜能的自信。尽管以上各种概念定义各有不同，但都指出了和职业相关的综合能力。
就业能力是一种综合能力，这一点已经获得普遍的认同，那么就业能力主要包括哪些能力，也是莫衷一是。有学者认为应该包括学习能力、思想能力、实践能力和应聘能力，还有学者认为五个因素影响了大学生就业：①就业动机和良好的个人素质；②人际关系技巧；③掌握丰富的科学知识；④科学的工作方法；⑤敏锐的广阔视野。这些说法各有其道理所在，但是依然不能区分出就业基本能力和最终能获得较好工作的优势能力。
就个人所理解，就业能力是由知识、技能和个性心理特征构成的一个混合结构。美国的SCANS(1991)报告认为，就业能力包括36项能力，并将它们分为两大类：基础方面和工作胜任力。其中基础方面包括基本技能、思考技能和个体特质三个部分；工作胜任力包括资源、人际交往、信息、系统和技术等五个部分。荷兰心理学家海吉德等认为就业能力为“通过运用胜任力不断地实现、获得或创造工作”，包括五个主要维度：职业专门知识和个人的灵活性（适应性）等。近年来，我们在对我国大学生个人特点、就业市场状况、用人单位需要等进行大量调查研究的基础上，提出大学生就业能力结构应包括以下几个部分：职业认同、专业知识与技能、社会资本、个人适应能力。
三、 大学生就业之形势分析
随着我国社会经济和高等教育的快速发展，大学生就业问题已成为当前一个比较突出的问题，并引起了政府、社会各界、高校以及学生和家长的普遍关注。就我所知，当今的中国大学生就业形势如下：
1. 高校毕业生逐年增加
最新统计数据显示：20xx年，全国高校毕业生为680万人，比20xx年的630万多50万人，加上往届未实现就业的学生，就业形势非常严峻。 20xx年，全国高校毕业生只有107万人，20xx和20xx年分别为114万和145万人。20xx年，毕业生人数首次突破200万人(达到212万人)，之后平均每年都要增长五六十万人，20xx年首次突破600万人(达到611万人)，今年则增至680万人。
2. 结构性矛盾更加突出
地区经济发展不平衡；大学生能力和培养方向与社会需求之间存在明显差异；高校专业设置不能适应市场需求：文科类特别是外经贸易类专业和高职高专类就业困难加大；信息不对称导致“人不知其位，位不得其人”。
3. 就业竞争更加激烈
用人单位在招聘时，更加强调工作经验；下岗企业白领进入就业市场，冲击毕业生就业；非主流就业渠道竞争激烈，一部分学生开始挤向非主流就业渠道，如考研、考公务员、出国等；出现了本科生竞争高职生甚至中职生岗位的现象。
4. 大学毕业生就业期望值居高不下
大学毕业生的预期收入与用人单位提供的工资之间存在匹配上的困难；大学毕业生就业80%以上目标集中在经济发达地区的大城市或大企业、大公司、公立学校；有些大学生宁愿等待，不愿到欠发达地区， 到企业工作。
四、 大学生自身就业能力之提升对策
根据以上用人单位对大学生的六个基本素质[2]要求，我认为，大学生在校期间应该从以下几个方面来提高自身的综合素质和综合能力：
1. 积极参加各类实践活动
（1）积极参与科技创新实践
现在学校越来越重视学生课外科技活动，积极实施大学生科研活动训练计划，全国每年都举办“挑战杯”系列竞赛活动，这为我们大学生参与科技创新活动提供了良好的展示平台。参加课外科技活动至少在以下两个方面使我们受益：
大学生职业生涯规划论文2
1大学生对自己职业生涯的盲目性
前不久，在网上看到这样一则故事:有一个大学毕业生，重庆人，是河南省某高校工商管理专业20xx年本科毕业生，英语过六级。因为考研，错过了找工作的好机会，去年8月，回到重庆找工作。经熟人推荐，进人江北一度假中心做销售代表，底薪600元。仅仅干了17天，就被“炒鱿鱼”，原因是专业不对口，也没有相关工作经验，整天呆在办公室里无所事事。不久，找到第二份工作，在一家生产眼科仪器的公司做打字文员。可每分钟打三、四十个字的速度还没来得及提高，又被“炒”了。去年11月12日，进人一家畜产公司做外销员，月薪800元。不过，可能是与另位外销员人际关系处理不当，没干多久，被公司无故就解聘了。来不及伤心和难过，有了第四份工作，在花卉园一家中介公司做中介，月薪800元。不久，主动“炒”了第四个老板。现在，我拼命学习各种知识，还在考导游证。我只有一个希望:下一个工作能干得长久一些。
据调查，有这样经历的大学生，在我国大学毕业生中不是个别现象。今年毕业的大学生中，不到半年已经有大约20%的人更换过工作。跳槽不是坏事，但盲目而频繁的更换工作，会使得刚毕业的大学生无法给自己准确定位，从而在频繁更换工作中迷失自我，失去自信，给相当一部分人造成了重大的人生损失!这种现象从一方面反映出我国职业教育的欠缺，学生对于社会缺乏必要的认识，对于外界的情况掌握的较少，对自身又缺乏足够的分析了解，这就造成学生们进人社会后，极其的盲目和不适应。因此，我们应该认真反思一下我们的教育，我们现在要做的，就是要改进我们教育中存在的不足，帮助我们的学生认识了解自己，强化自己的职业选择，从而增强竞争力。
2职业生涯的定义及生涯规划的几个重要理论
职业生涯是指一个人一生连续从事和担负的职业、职务、职位的过程。职业生涯不仅仅是职业活动，而且包括与职业有关的行为和态度等内容。是以自我价值实现和增值为目的。职业生涯设计就是指个人和社会相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。职业生涯设计基本上可以分为确立目标、自我与环境的评估、职业的选择、职业生涯策略、评估与反馈等五个阶段。
下面介绍几个生涯规划的重要理论。霍兰德职业性向理论:职业生涯规划学科有一个著名的霍兰德职业性向理论。霍兰德认为，职业性向包括价值观、动机、需要等，是决定一个人选择职业或岗位的重要参数。他基于对职业性向测试的研究，一共发现六种职业性向，然后根据业者的心理素质和择业倾向划分为六种基本类型:(1)实用型。倾向于从事包含着体力劳动并且需要一定技巧、力量和协调性才能承担的职业;这类人通常遵守规则，实际、安定，喜欢需要基本技能的基本活动，如操作工具，各种修理工作等。(2)研究型。倾向于从事包含较多认知活动的职业，这类人通常内省，理性，创造，喜欢独立分析与解决抽象问题，如研究数学、物理等工作。(3)艺术型。宜从事包含大量自我表现、艺术创造、情感表达以及个性化活动的职业;这类人通常想象丰富，做事凭直觉，冲动、无序，喜欢用艺术形式来表现自己的思想，如绘画、音乐、表演等。(4)社会型。宜从事包含大量人际交往内容的职业;这类人通常乐于助人，喜欢与人合作，富有同情心，如教师、医生、咨询等社会服务工作。(5)企业型。宜从事人量以影响他人为目的的语言活动的职业;这类人通常喜欢支配、劝导别人，自信，喜欢从事领导他人实现组织目标或获取经济利益的活动。(6)常规型。宜从事包含大量结构性的且规则较为固定的活动的职业。这类人通常有条理，顺从、有序，喜欢有固定规则的工作，如秘书，会计，出纳等。
霍兰德认为，失业者职业性向类型与职业及岗位相关系数越大，两者适应程度越高，反之，则越低。他还认为人格类型与环境类型适配性越高，对所做的选择就越满意，对职业认同度也就越高。通过这个理论，我们可以了解自己的人格类型，分析自己的人格类型与所处的环境类型之间的匹配度，从而可以帮助我们减少选择职业的盲目性。
3舒伯职业发展理论
美国的一位职业指导专家舒伯认为职业选择是一个发展过程。他把人的职业发展过程分为五个阶段:(i)成长阶段(出生一14岁)，是以幻想、兴趣为中心，对自己所理解的职业进行选择与评价;(2)探索阶段(15--24岁)，逐步对自身的兴趣、能力以及对职业的社会价值、就业机会进行考虑，开始进入劳动力市场或开始从事某种职业;(3)确立阶段(25一44岁)，对选定的职业进行尝试，变换工作，到逐步稳定;(4)维持阶段(45-64岁)，劳动者在工作中已经取得了一定的成绩，维持现状，提升自己的社会地位;(5)衰退阶段(60岁以后)，职业生涯接近尾声或退出工作领域。在上述舒伯的生涯展阶段中，每一阶段都有一些特定的发展任务需要完成，每一阶段需达到一定的发展水准或成就水堆，而且前一阶段发展任务的达成与否关系到后一阶段的发展。他还认为，生涯发展可能是循环的而不是直线的，并用生涯彩虹图描述生命全程和生活空间。一个人一生中，在不同的生活空间扮演多种不同的角色，并且每一阶段都有其重要的.角色。
透过生涯彩虹图，可以帮助我们具体而清晰地f解不同生命阶段中不同的角色是如何构建其特有的生涯类型，小同的角色如何在不同的发展阶段扮演其特有的内容，角色的组合如何合理安排才一能达到址佳的自我实现。
4gottfredson的职业抱负发展理论
gottfredson的职业抱负发展理论被归属于生涯发展理论的一种，主要关注发展理论的发展问题。将心理学观点与社会学观点相结合，以性别类型、社会声望和职业领域作为研究职业抱负发展的3个重要纬度。gottfredson指出，职业抱负发展过程是一个不断缩小范围的过程，在这个过程中，人们逐渐淘汰和放弃那些不能接受的选择，建立一个自己认可可以接受的社会空间。个体有时会为了那些虽不太喜欢但更可能得到的机会，以妥协方法调整抱负以适应外部世界。妥协有两种，一种是预期性妥协，即个人根据自己对现实的知觉，意识到自己喜欢的选择不可能实现，于是调整自己的希望。另一种是经验性妥协，即个体在实施自己最喜欢的选择时遇到障碍，不得不放弃先前的选择。因此，在职业选择过程中，决策者要回答“如果我有几种理想的工作可供选择，我应该选择干什么?”和“如果我不能干我想干的工作，我应该干什么?”我们通过此理论，可以确定自己可以接受的职业选择的范围，在选择和妥协中不断的达到内外平衡，寻找合适自己的职业方向。
当然，职业生涯规划的理论还有很多。我们可以利用这些理论和专业测评工具充分分析自我，了解自我。职业生涯规划的理论，可以帮助我们了解整合自己的价值观、分析自己的人格类型、发现自己的兴趣、能力，挖掘自己的潜力，为我们今后的生涯决策奠定基础，提高对自己未来职业定位的承诺。否则，即使勉强就业，其获得的成绩和乐趣也远低于付出的辛苦。
5生涯规划的必要性
准确定位，是职业生涯规划的第一步。大学生毕业求职的时候都会遇到定位问题，但是很多学生不会定位，经常出现以下的误区:跟风攀比，盲目追求;被动地把亲人父母的期待，当作职业选择的标准;只了解职业的一小部分，而忽视职业的全貌，草率地作结论;只了解职业可以带来什么，而忽视职业要求自己做些什么，等等。因此，我们经常会听到这样的话:“我花了很大的力气终于成功应聘了，可做了几个月后发现，每天做的工作我实在没有兴趣。”“上了四年大学，感觉发展方向很多，但又没有一个明确的目标。真不知道该往哪个方向发展!”如此种种，其实都是典型的缺乏职业规划的表现。从描述中我们也很容易看出他们的困惑对个人发展的影响，所以个人职业生涯规划是非常必要地。职业生涯规划的作用在于帮助我们树立明确的目标与规划，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向，最后获得事业的成功。
个人职业生涯规划是每个人都需要的，确定了职业发展的方向，会帮助我们少走许多弯路，实现职业的持续发展，还能帮助我们善用资源。有人将职业生涯比做一次旅行，而职业生涯设计与规划则是旅行中最不可缺少的工具—地图，也就是前进的指南，旅途的航标。因此可以说，职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径。
大学生职业生涯规划论文3
摘要：本文根据大学生职业生涯规划中存在的认识片面、精细化管理要求不够具体的现状，从大一新生刚一入学亟需解决的职业生涯规划的问题和解决办法入手，利用实证分析与理论分析相结合以及调查研究的方法，探讨解决问题的办法和途径。
关键词：精细化；大学生；职业生涯规划；管理模式
中图分类号：G640文献标识码：A文章编号：1671—1580（20xx）09—0032—02
大学生职业生涯规划是大学生在大学阶段客观认识自我、树立正确世界观的途径，是实现高校人才培养目标的关键因素。
一、大学生职业生涯规划现状
（一）对职业生涯规划认识片面
许多大学生缺乏职业生涯规划意识，对自己的职业定位模糊，盲目跟风，听凭家长支配的现象严重。辅导员在工作中以开展职业生涯规划与就业指导讲座为重点，缺少与学生一对一的沟通和指导。［1］
（二）精细化管理模式对大学生职业生涯规划要求不高
许多高校对作为思想政治教育重要一环的职业生涯规划教育的要求甚少，没有做到精细中的再精细。［2］
二、实施方法与过程
（一）因材施教，分类指导，做精大学生职业生涯规划工作体系
新生刚来的第一个学期，我们会按照专业的不同，请权威的专业课老师进行专业思想教育。然后，再与每位学生做深入细致的交谈，根据他们的职业兴趣、性格、职业价值观的不同进行分类，对在交谈过程中发现的不够自信、家庭贫困、心理问题较大的学生，对其今后的职业生涯规划给予特别的关注，然后再根据每个人的具体情况做好职业生涯规划档案，日后还将补充他们的日常表现和奖惩情况，以便为将来的职业选择提供依据。［3］
（二）实践拓展，职业训练，做准大学生职业生涯规划职业定位
要想达到人职匹配度最高的有效途径就是参加素质比赛，通过实战，找到自己的兴趣和能力所在，进而确定自己未来的职业发展道路。具体做法是：在大一时，鼓励学生积极参加各种社团、学生会、演讲赛、写作比赛、规划大赛等，发现个人兴趣所在，开拓视野，培养各种能力；大二时，参加专业性的社会实践，增强动手能力，发现职业兴趣，进行生涯人物访谈；大三时，着重强调专业知识的重要性以及与之相配套的职业能力的培养，进一步树立择业理念，鼓励其到企业去实践实习，增强其社会适应能力；大四时，举办一次制作简历大赛、一场模拟招聘和就业心理调适讲座，让学生在身临其境中真学，真会，真用。［4］
（三）细致入微，方式多样，做细大学生职业生涯规划操作过程
大学生的性格、职业兴趣及价值观是长时间形成的，所以，要想真正发现并了解每个学生的具体情况更需要细致周到的工作。具体做法是，与往届生源相比较，找出共性和相同点；与学生进行充分沟通。利用微信、微博、QQ、博客、主题班会、走访宿舍等多种途径与学生进行充分的交流，对学生的兴趣、性格、价值观等充分地加以掌握，从而对其职业生涯进行有效的指导。［5］
（四）有的放矢，目标明确，做实大学生职业生涯规划实际效果
定期深入课堂、比赛现场、宿舍等进行走访、调研，检验大学生职业生涯规划的实际执行情况，及时发现问题，及时纠正，尽早落实，使其由感性的接触上升到理性的判断和分析。定期与家长联系，检查其职业生涯的执行情况，让大学生的职业规划得以有效落实；以问卷、电话访谈的方式对毕业生的就业满意度、职业生涯情况进行调查，以检验大学四年的职业生涯规划效果。［6］
三、主要成效与经验
精细化管理模式下的大学生职业生涯规划教育，为学生能够成功就业提供了保障，为其今后职业生涯的发展提供了方向。以本校软件学院20xx届毕业生为例，据不完全统计，其初次就业率为90%以上，专升本的比例为15%，两年后一人考上中科院硕士研究生，近80%的学生通过规划成功转到非软件行业。
精细化管理模式下的大学生职业生涯规划并不能实现职业发展的'一步到位，但它确实为在校大学生的大学生活提供了规范和约束，为其今后的职业发展提供了借鉴和标准，为其成功求职做了必要的心理准备，是其职业能力、应变和决策技能提升的关键因素。［7］
精细化管理模式下的大学生职业生涯规划教育，要将职业生涯规划的诸多方面做精，做准，做细，做实；要将通识教育与专业教育相结合，实施全方位指导；要将面向全体与面向个别相结合，进行因材施教的指导。
四、加强和改进措施
（一）加强对大学生就业调查的指导，特别是在调查报告的选题，撰写方面要与专业相结合，请专业老师进行指导。要注重质量，讲求实际效果。
“没有调查就没有发言权”。学生只有亲自动手动脑发现与专业相关的素材，接触与专业相关的知识、行业背景，才能更好地了解职业背后的诸多秘密，由表及里地看待问题，为进一步的规划做出准确判断。
（二）加强实践基地、实习基地、就业基地的数量和质量建设，给学生提供更广阔的实践平台。大二大三的学生参与社会实践的愿望强烈，但由于经验太少，对企业缺乏基本判断力，存在安全隐患。各种实践实习基地的增加可以为更多同学提供平台和锻炼的机会，使其大大增强了职业判断力，缩短了毕业后与新工作接触的磨合期。［8］
（三）增强亲和力，促进与学生的良好关系的建立。指导工作需要投入大量的感情，用心倾听他们的心声，不急不躁，宽厚仁慈，让学生充分地感受到自己的亲和力和说服力。所以，教师在工作中要不断提高自己的忍耐力。［9］
（四）创新工作方式，改进工作思路，提高语言表达水平，增强文字感染力。有些教师的微博、博客虽已开通，但点击率不高，这与发帖的内容不够新，工作方式比较陈旧有关，缺少吸引人的亮点，没有使其成为学生们经常光顾的主战场，因此，除了增加宣传外，还要充实一些学生们比较关心的热点问题，切实为学生们解决实际困难。［10］
（五）不断提高自己职业生涯规划课的讲课水平，用更好的表达感染学生。职业生涯规划理论是做好职业指导的基础，因此，要加强理论学习，让自己更具职业眼光，对学生进行精准指导，最终实现预期的教学目的。
［参考文献］
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［4］刘华利.构建“四位一体”的大学生职业生涯规划教育模式的探索［J］.社会科学家，20xx（5）.
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［10］康胜.论思想政治教育与大学生职业生涯规划的有机结合［J］.西南民族大学学报，20xx（10）.
大学生职业生涯规划论文4
一 职业生涯规划与大学生职业生涯规划
职业生涯规划就是在对个体的内在心理特征和外在环境条件进行评定、分析、研究的基础上，为其设定明确的长期职业发展目标，并制定相应的发展步骤和具体活动规划。职业生涯规划的目的不仅仅是协助个体找到工作，而是帮助个体真正了解自己，并结合社会环境等外部因素确定职业发展方向，拟定可行性的职业发展规划，以实现个体人生价值的最大化。
顾名思义，大学生职业生涯规划就是针对当前大学生这个特殊的社会群体，开展的职业生涯规划，其希望达到的不仅仅是帮助大学生们找到一份工作，而是希望通过对其进行系统的职业生涯规划，能够帮助其进一步了解自我、了解当前社会就业形势与趋势、了解各种职业的特性与要求、拟定出符合自身特质、条件与需求的职业发展规划，并能够得以实施，从而最终达到实现其人生价值最大化的目的。
二 大学生进行职业生涯规划的重要意义
美国心理学家萨帕（D.E.Super）提出，职业发展具有五个阶段，而大学生正处于职业发展的探索阶段（15～24岁）与确立阶段（25～44岁），在这个阶段，大学生们开始尝试职业角色，认识不同的职业，不断改变对职业的期望，并将选择一种自己认为适合自己特点的职业，试图把它作为终身职业。
同时，大学生又具有很大的潜力、很强的可塑性，在其学习生活过程中，指导大学生认识自己，实现自我的准确定位，尽早地帮助他们确立科学的职业生涯规划，促进学生有目的、有方向地提高自己，有利于学生少走弯路，有利于实现个人与职业的统一，有利于帮助学生成功就业，有利于学生人生价值的自我实现。
三 当前我国大学生职业生涯规划存在的问题
20世纪初，我国的职业指导受到美国等四方国家的影响开始萌芽。但进入20世纪30年代至70年代，由于实行计划经济和就业的统包统配等多种原因，在相当长的一段时间里，职业生涯规划教育问题一直是高等学校教育的空白。直到20世纪80年代才又慢慢开始酝酿探索，90年代中期重新起步。而真正现代意义上的大学生职业生涯规划教育的'提出和受到关注应该是从21世纪初开始的。到20xx年，国内许多高校普遍开始增设就业指导课程或讲座，就业指导教材也相继出版，就业指导服务水平有了不同程度的提高。
由此可见，我国大学生职业生涯规划和就业指导经历了一个曲折的发展历程，其突出特点是，初期起步早，中断时间长，目前呈现出较为快速的发展势头。但是，在当前的快速发展过程中，依然存在着诸多的问题与不足值得我们去分析与思考。
1 广大学生、家长对大学生职业生涯规划未能引起足够的关注与重视
大学生职业生涯规划虽然在国内已经开展了十几个年头，各高校开展的各类指导、培训课程、讲座也越来越多，越来越普遍，但依然有许多的学生及家长对于大学生职业生涯规划未能引起足够的关注与重视。
在诸多家长看来，大学生的职业生涯规划是学校应该做的事，与家长的关系不大，特别是广大农村家庭，家长自身的文化知识普遍缺乏，对于职业指导、职业生涯规划等根本没有认识，对于如何给自己的孩子进行职业指导与职业生涯规划更是无能为力。另一方面，从大的社会趋势上看，高考考的是孩子，而毕业考的是家长，大学生的就业不仅仅是孩子自身的事，更是一个家庭的大事、要事，家长为孩子们托关系找朋友，忙前忙后，目的只有一个，给自家的孩子找到一个看似理想的“好”工作，因此人脉资源似乎成了大学生就业的关键与核心，至于职业生涯规划则显得不是那么重要了。
2 各高校大学生职业生涯规划专业人员缺乏
目前，许多高校虽然设有就业指导中心，但还没有配备专门的职业规划师、职业指导师，大学生的职业指导工作往往是由做学生工作的老师或辅导员担任。而这些指导者虽然对就业指导具备一定的经验，但在学生的职业指导方面所能发挥的作用有限，往往仅能够给学生在就业上提供一些适当的建议与帮助，和学生分享一些其他学生及自身的经验，对于职业指导、职业咨询、职业生涯规划等方面不太熟悉或不尽掌握，加上缺乏心理学、教育学、社会学、管理学等有关职业咨询与职业生涯规划的学科背景或系统训练，在帮助学生正确认识自身与外部工作世界、科学规划职业生涯方面就显得力不从心，有时候设置会给予不恰当或者错误的指导意见，对学生的职业发展造成一定的影响。
由此可见，高校职业生涯规划专业人员的缺乏对我国当前大学生职业生涯规划，乃至职业指导具有一定的影响，在一定层面上也制约了我国职业指导的发展与进步。
3 各高校对大学生职业生涯规划定位不清、实施起步太晚、落实成效不佳
职业生涯指的是个体职业生活的历程，在不同的年龄阶段，个体需要面临和解决的职业发展任务与问题均不相同。职业生涯的设计更是一个系统工程，是一个长期的连续过程，不是仅仅在某一个时间点、时间段开展就能取得成效，而需要早早的意识与启动，全程的跟进与调整，才能达到最终的目的与成效。
职业指导、职业生涯规划等相关课程、讲座的开展虽然目前在各高校并不少见，但却广泛存在着对职业指导、职业生涯规划理解不全面、定位不清晰、实施起步太晚、落实成效不佳的现象。
许多高校虽然在大一新生入学时就开设了学涯规划的讲座、课程，但课程的开设没能真正与职业生涯相联系，仅仅是就学习谈学习，至于为什么学，要学什么都没能很好的说明白、说透彻，到头来学生只知道要好好读书，但为什么要好好读书，该读哪一些书，读了那么多书有什么用，却没有多少人能说清其中的原由。还有许多高校在大四给毕业生开没职业生涯规划课程，但为时已晚，因为他们忽略了当毕业生面临找，工作的压力时，常常会感到很焦虑，如果此时要静下心来做自我探索并不容易。有些学生觉得只要有个单位，有个工作就可以了，根本不会考虑到底适不适合自己。
四 做好大学生职业生涯规划的对策
鉴于前面提到的当前我国大学生职业生涯规划存在的几点问题与不足，结合职业指导的相关理论与职业生涯规划的程序及方法，提出以下几点对策与建议。
1 增强大学生职业生涯规划的关注度
为了更好的开展大学生职业生涯规划，真正帮助大学生开展职业指导，就应该增加大学生职业生涯规划在高校乃至在社会的重要性与关注度。各级政府首先应通过各种媒体加强对于职业指导、特别是职业生涯规划重要性的广泛宣传，提高民众的关注度，提升大家对其重要作用的理解与认识。积极鼓励民间具有资质的机构创办职业生涯规划教育和培训机构，弥补目前高校职业生涯规划教育机构的不足。
同时，各高校要认识到职业生涯规划对大学生发展、对学校发展的重要性。并把它作为实实在在的工作来开展，而不是流于形式或者为了完成任务；其次是就业指导中心要做好宣传和教育的工作，让学生主动地、热情地、负责地参与到自己的生涯设计活动中来；再次是要做好学校与学校之间、地区与地区之间的沟通和交流工作，互相汲取经验，借鉴方法，更好地促进大学生职业生涯规划在全国的各所高校中开展起来。
2 培养一支高素质的专业指导队伍
一方面积极培养，鼓励广大高校的辅导员、就业指导老师报考职业指导师，对其开展系统的专业技能培训，使其掌握职业指导、职业生涯规划的相关理论知识和实践指导能力，往科学化、专业化的方向发展。另一方面积极引入，通过专业人才的引进来加强师资队伍建设。如引进心理学专业人员或从事职业研究的相关人员，他们一般都具备职业生涯规划的知识与技能，不仅能够对广大学生开展职业生涯规划指导，而且还能帮助广大学生给予落实。
3 实现大学生职业生涯规划的系统性与长期化
在美国，生涯规划从幼儿园就已经开始，而我国大学生职业生涯规划往往到了大四才开始，不但显得起步过迟，且缺乏系统性，更无法做到全程的跟进与掌握。
因此，需要将大学生的职业生涯规划启动时间前移，不仅仅前移到新生入学，甚至更应该前移到小学时期。在小学时就进行职业生涯规划的启蒙教育，在每一个孩子心中种下职业生涯规划意识的种子，在高中文理分科时就开始进行自我评估，结合自身的性别、气质类型、行为习惯、兴趣爱好、特长等方面开展。到了高考志愿填报时，对之前做的自我评估进行确认与调整，同时，要结合环境评估、理想职业选择、职业生涯路线选择等进行专业填报，要尽可能的选择自己主动想学习的，与兴趣爱好相符的，自己将来愿意把该专业转化成一份工作乃至一份事业的号业来填报。
进人大学后，在低年级时要进一步了解职业内容、了解自我，并通过基本的专业学习、技能实践、用人单位参观走访等确认是否进行职业生涯规划的调整，做好大学期间的学习、实践安排与计划。在中、高年级时要力争根据之前制定的计划，全面了解社会需求，掌握专业知识与专业技能，利用各种渠道收集就业信息，提升求职技巧，并确定自我的长期发展职业目标，为最终的就业做好充分准备。进入毕业班，则要将之前所积累的知识、技能、信息等资源与能力进行整合，真正踏人社会，面对用人单位，自信地走出职业发展的关键一步。
毕业后，还需要持续地实施职业生涯规划，结合自身实际工作情况与职业发展需求，对职业生涯进行调整与完善，进而真正达到自我人生价值的最终实现。同时，各高校如果有条件还应该做好毕业生职业生涯规划的后续跟进工作，掌握了解学生的职业发展情况，为学校的职业指导工作累积累一定的数据与资料，以便今后更好地开展职业指导工作。
参考文献
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大学生职业生涯规划论文5
一、开展职业生涯规划的必要性
1.大学生职业生涯规划现状
目前，高校大学生的就业压力越来越大。这一方面来自于扩招带来的大学生毕业数量的绝对增长，一方面来自学校就业指导部门指导滞后，停留在只为毕业生提供单一的就业指导，缺乏全面的系统指导三是大学生对个人和职业了解不够，没有实施职业生涯规划。据中国人民大学近年进行的一项调查,目前52.9%的高校在大四才进行就业指导,只有17.6%的高校从大一就开始对学生进行就业指导。仅为就业准备的就业指导显然不能满足大学生就业的需要。由于大学生很少接受职业生涯规划的教育，也很难将职业生涯规划理论用于个人职业发展需求上。问卷调查显示，205位大学生中不知道、不了解职业规划理论的有125位,占61.3%。这种状况不利于大学生就业。
2.职业生涯规划的必要性
职业生涯规划又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。西方国家的就业指导从学生上小学开始,其成功经验告诉我们,完全意义上的大学生就业指导应是以职业生涯规划教育为中心的全方位的就业指导,即与学生的个性相结合,与社会的发展需求相结合。开展大学生职业生涯规划对大学生来说是非常必要的，其对大学生树立职业理想，了解自我及职业发展等方面具有重要意义。
二、以职业生涯规划促进大学生就业指导
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(一)丰富就业指导形式
传统的就业指导限于就业服务，侧重就业政策、面试技巧等，强调就业观的重要性，属于被动的`感知，很难体现学生的主动参与，远离职业生涯规划。因此，应建立职业生涯咨询室,为学生提供职业生涯咨询服务。职业生涯咨询是学生心理辅导的重要组成部分，旨在解决学生职业生涯规划中的实际问题。同时，还应建立职业生涯规划教育网站,提供求职、择业信息，论坛交流等，引导学生根据职业规划的需要,有选择地利用网络资源。
(二)规范就业指导的内容
常规的就业指导内容局限在政策性的指导，缺乏深入的人力资源开发和职业生涯规划，不能真正体现“以学生为本”的“个性化发展”教育理念， 也不可能实施科学的就业指导。因此，我们应该在充分认识职业生涯规划重要性的基础上， 积极创造条件开设专门的课程。开设职业生涯规划教育课程，让学生了解职业生涯规划的理论、知识与策略。
(三)完善职业生涯规划体系
1.构建职业生涯教育体系
目前，大多数就业指导只针对毕业生，对非毕业生以及就业之外的环节缺乏指导与帮助。职业生涯规划教育要贯穿大学教育的全过程,针对不同年级明确目标,突出重点,逐步形成比较完善的职业指导体系。对于大一新生,应着重就业形势的认知及职业生涯的认识和规划,对于大二、大三学生,应着重基本技能的培养,让他们对涉及就业方向的相关知识和技能有一个全面的了解，注重培养学生的专业特长和技能。同时还应鼓励学生积极参加社会实践活动,使他们接触社会。对于毕业生,侧重就业形势、政策、方针的宣传和择业技巧的指导,做好就业前的心理调适,从容面对挑战。
2.建立科学的测评体系。
大学生只有对自我进行科学的测评、客观的评价，才能冷静地设计自己的职业，确立正确的职业定位和发展目标。因此,建立科学的测评体系是非常重要的。在具体操作过程中，我们可以借鉴国外通行的某些测评项目和方法，再结合本校实际，制定出切实可行的测评体系，教育和帮助学生实事求是地找出自己的优势,并正视自己的不足。
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3.加强专业化队伍建设
职业生涯规划教育的理论性和实践性都很强。随着社会的发展,对理论和技术的要求越来越高,这需要学校培养一支专业化和专家化的队伍,为学生提供符合个性发展需要的职业规划。一方面,要加强对就业指导中心教师的专业技能培训,使他们掌握职业生涯规划的知识和程序,使其向专业化的方向发展;另一方面,要通过引进心理学或从事职业研究的专业人士来加强师资队伍建设。这些专业人士不仅能够对学生进行科学的生涯规划指导,而且还能帮助他们制定实际的职业生涯规划。
三、结语
综上所述,大学生就业指导不仅是指导大学生如何找工作,而是要指导学生如何根据个人特性进行职业选择,更注重帮助学生发现、培养自我潜能与创造力。因此,在当前的高校就业指导工作中，应加强大学生职业生涯规划的教育,使大学生能根据自己的兴趣爱好和职业发展方向进行学习，在顺利进入人力资源市场后，能持续稳定的发展自己，贡献社会。
大学生职业生涯规划论文6
在社會经济的不断发展下，各个高校加大了扩招的力度，导致大学生毕业面临比较严峻的就业问题。在社会激烈的竞争环境下，一些大学生出现了不同程度的心理问题，不仅影响了大学生的身心健康发展，而且也不利于大学生日后就业。针对这种情况，高校开展了大学生职业生涯规划，但是从效果上看并不理想。团体沙盘游戏作为一种趣味化、生动化的心理辅导游戏，能够在一定程度上缓解大学生心理压力和心理问题，并帮助大学生找到适合自己就业的方向，解决大学生就业问题，实现大学生个人的健康发展。
一、大学生职业生涯规划发展现状
大学生职业生涯规划是大学生进行自我剖析、自我定位，设定自我职业生涯规划发展目标，选择实现目标职业，制定相应培训、教育和工作开发计划，根据一定时间安排采取的积极的能够完成职业生涯目标的过程。大学生职业生涯规划包括认识自己、认识世界、决策、行动和再评估几个步骤。现阶段大学生职业生涯规划发展存在以下几方面的问题：
（一）自我认识不全面
大学生职业生涯规划发展的基础是自我认识。但是现阶段很多大学生的自我认识、自我了解不够全面，缺乏清醒的自我定位。一些大学生对自己所感兴趣的职业特点、职业人格特征和职业兴趣不够了解，对自己期望的理想工作和实际工作差异也很模糊。
（二）职业自我概念不明确
职业自我概念是指个体对自我认识和职业世界的了解，并在此基础上形成的对职业的态度、表现出的职业责任感和职业道德观等。职业自我概念的形成受个人三观的影响。现阶段，大学生的三观在总体上还不够成熟，这使得他们在面临职业选择的时候不知所措，甚至出现职业选择错误的现象。
（三）职业决策能力缺失
现阶段大学生对自我了解程度不够，职业准备能力不充足，加上职业自我概念不够明确使得大学生的职业决策能力缺失。
二、团体沙盘游戏概述
团体沙盘游戏主要是使用沙、沙盘、水和有关的人、物的缩微模型来进行心理治疗和心理辅导的方法。团体沙盘游戏强调游戏过程本身的自发性、自主性，游戏开展的本质特点是应用非言语进行交流，不强调语言分析的作用，治疗师和游戏参与者是一种伴随的关系，而非一种引导关系。
在团体沙盘游戏中，成员之前可以进行心灵的交流，促进深层情感的表达，并发展个人意识。团体沙盘游戏能够加强个人对自身身体感觉、情绪情感、原型记忆的了解，加强对个人以及社会思维模式的体会。
三、团体沙盘游戏应用于大学生职业生涯规划的可行性分析
（一）能够加强咨访关系
在团体沙盘游戏的实际操作中，来访者一般都是沙盘游戏的天然制作者、解读者。沙盘游戏成为表达人心的重要交流工具，沙盘游戏的参与人员在沙盘游戏的构思、设计和解释中展现了个人的时间、空间理念，也体现了个人对真实职业的一种自我探索。参与团体沙盘游戏之后，人们能够自信地表达职业自我，感受辅导环境的宽松和自由，提升对咨询师的信任，有助于形成良好的咨访关系。
（二）能够缓解辅导的僵局
来访者大多是在自我探索的过程中陷入到一种僵持的局面，表現在可能是来访者的内心防御使得对话无法深入进行，也可能是谈话中的某个话题让来访者情绪产生了大的波动。这个时候应用团体沙盘游戏让来访者暂时脱离现实问题和自我探索的困境，以一种比较轻松的方式为辅导工作开展开辟出新的话题，从而缓解对话僵局。
（三）能够鼓励来访者进行自我情绪的表达
来访者在个人职业生涯规划遇到阻碍的时候会前来咨询、寻求帮助，为此，在对话的时候难免会出现一些负面的情绪。为此，和来访者对话的时候要采取有效的措施降低来访大学生的心理困扰。大学生在参与到沙盘游戏时能够在游戏中释放自己的情绪，缓解情绪压力。
四、团体沙盘游戏应用于大学生职业生涯规划的实验设计
（一）研究对象
以海报的`方式进行团体沙盘游戏成员招募，报名者经过面谈和问卷调查之后，选择存在职业生涯规划困惑、并主动想要参加实验活动的学生16人，将这些学生随机分为实验组和控制组，每个小组的学生人数都是8人。
（二）实验研究工具
团体沙盘游戏需要的工具有沙盘、记录工具（数码相机和录音笔）、学生职业生涯决策量表、团体沙盘游戏单元活动总结。
（三）实验研究设计
对实验组和控制组采用前后测设计的方式进行，实验组需要接受团体沙盘游戏的辅导，控制组不需要进行团体沙盘游戏的辅导。
（四）实验研究过程
安排五个周末开展团体沙盘游戏，游戏开展时间在两个小时左右。团体沙盘游戏活动开展的地点安排在生涯规划咨询室。第一次团体沙盘游戏活动是通过“滚雪球”的方式加强成员之间的相互认识，并让全体成员通过交流合作制定出团体规范。团体沙盘游戏的顺序要通过猜拳决定先后，每个人只能进行一次作业操作，在独立作业操作的时候彼此不能进行交流。游戏一共开展六个回合，在沙盘游戏结束之后，小组成员要互相分享交流个人的活动经验以及想法，赋予自己小组沙盘游戏以名称。第二次团体沙盘游戏和第一次游戏活动规则一致，是不限制主题的沙盘游戏。第二次团体沙盘游戏开展八个回合。第三次团体沙盘游戏在原有沙盘游戏的基础上融入了“兴趣岛”活动。沙盘游戏小组成员结合自己的兴趣选择喜欢的岛屿，并交流自己选择这个岛屿的原因，找出代表岛屿的关键词，为岛屿制作宣传海报，并由小组代表陈述沙盘特点。第四次团体沙盘活动是将原有的团体沙盘游戏和“生涯幻游”活动进行结合，在优美的音乐伴奏下放松自己，并让小组成员想象自己五年后一个典型的工作日。在幻游活动结束之后，小组成员之间不需要进行互相交流，而是选择制作沙盘或者画画的方式将自己想象的画面进行展现，分享交流成果。
五、团体沙盘游戏应用于大学生职业生涯规划的实验结果分析
（一）对大学生职业生涯决策的问卷调查研究
1.团体沙盘游戏辅导前后大学生对自我了解差异分析
在团体沙盘游戏结束之后，依据《大学生生涯决策量表》对实验组和控制组的成员展开测试，经过测试发现两组学生的自我了解方面没有显著性的差异。经过团体沙盘活动辅导后的实验组和控制组在自我了解方面出现了显著的差异（x2=21.537，p<0.010。经过团体沙盘活动辅导后的实验组和控制组在自我了解方面的比较分析表具体如表1所示。
2.团体沙盘活动辅导后的实验组和控制组在自信心上的差异
团体沙盘活动辅导前的实验组和控制组在自信心上没有显著性差异（x2=7.720，p<0.05），团体沙盘活动辅导后的实验组和控制组在自信心上的差异比较显著（x2=16.326，p<0.01），具体如表2所示。
（二）实验研究结果
团体沙盘游戏辅导前后，团体成员在自我了解、自信心方面都显示出了明显的差异，可见团体沙盘游戏对大学生职业生涯规划的作用不容小觑。团体沙盘游戏对于大学生职业生涯规划的意义在于：沙盘游戏的操作简单、成果方便保留，通过游戏能够促进辅导双方之间的有益交流。沙盘游戏还显示出很强的自我治愈特点，是注重心灵的游戏产物。团体沙盘游戏在大学生职业生涯规划中的应用能够让学生更好地进行自我探索，在潜移默化中促进学生对实际问题的解决，释放个人压力。
六、结束语
综上所述，团体沙盘游戏辅导对大学生职业生涯规划起到了重要的作用，能够帮助大学生更好的认识自我、增强自信、明确人生理想目标、提升决策能力。加上团体沙盘游戏的生动有趣，易于被广大学生接受。因此，为了更加有效地做好大学生职业生涯规划、促进大学生身心健康发展，需要相关人员加强对团体沙盘游戏的分析研究，采取有效的策略开展有针对、符合实际的团体沙盘游戏。
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什么是职业生涯规划？职业生涯规划是指一个人一生职业发展道路的设想和规划。它可以使学生正确认识自我，帮助学生进一步了解社会，增强学生的自信心，促成学生自我实现。结合当前大学生职业生涯规划存在的问题，对大学生职业生涯规划设计提出了一些思路。
合理设计个人职业生涯规划，是大学生通向成功的第一步。它可以使大学生充分地认识自己，客观分析环境，正确选择职业，采取有效的措施克服职业生涯发展中的各种困扰，从而实现自己的理想。然而，在当代大学生中，有一半以上的人没有进行过职业生涯规划，他们不知道自己将来要从事什么样的职业或者对自己所选择的职业缺乏必要的了解。这种状况需要尽快改善。
1 大学生职业生涯规划存在的问题
大学生在职业生涯规划过程中，从自我认识、环境评估、职业定位、计划执行以及评估反馈等环节都暴露出一些问题，其中比较突出的是认识不够客观、规划和实施有些脱离实际、带有理想化的倾向，具体表现在以下几个方面。
1.1 职业发展期望过高，职业路径设计不合理
不少大学生只盯住“三大”(大城市、大企业、大机关)、“三高”(高收入、高福利、高地位)单位，很少有人主动愿意去欠发达地区。不少大学生选择以考取学位和证书作为发展主路径，以考研和考博来作为自己职业设计的职业目标，还有些大学生“为保险起见”准备了四条以上的发展路径，但这些路径的结果悬殊较大，路径之间也缺乏内在联系，发展方向和路径的模糊不清势必导致在实际选择中的犹豫不决，不利于核心职业目标的实现。
1.2 社会实践的方向不够清晰
为了增加“工作经验”，不少大学生选择了兼职，做家教、促销员和业务员等；为了提高就业竞争力，不少大学生选择考证来增加“筹码”，整天忙着各种各样的考试;还有的大学生花了大量时间参加各种文体活动，只是为了向用人单位证明其兴趣广泛。总之，社会实践缺乏职业方向性，遍地开花，注重量的积累而忽视了质的要求，不仅使大学生疲于奔命，而且盲目性和风险性都增大。
1.3 过于追求所谓的“最佳规划”
有些大学生对经济学上讲的“最小成本、最大收益”津津乐道，花费大量时间和精力在寻找“最佳规划”上，希望“一次规划，终身受益”，在做规划时面面俱到，不愿舍弃，在行动中也不愿从小事做起，碰到困难就不知所措，不会灵活采取调整措施。实际上，由于诸多因素的限制，一个人几乎是无法做出一个十全十美的职业生涯规划的，况且，由于外部环境变化和自身认识、能力的提高，职业生涯规划也是需要不断调整、与时俱进的。
2 大学生职业规划的要素
做一份完美职业生涯规划应包括自我评估、职业环境分析、职业目标的确定、实施策略与措施和反馈调整五个环节。
2.1 自我评估
大学生职业生涯规划的第一个关键环节是进行正确的评估。自我评估是个人职业生涯规划的基础，也是能否获得可行的规划方案的前提。一个人只有通过自我评估，正确深刻地认识和了解自己，才能对未来的职业生涯作出最佳抉择。如果忽略了自我评估，所做的职业生涯规划很容易中途夭折。
自我评估的主要内容是与个人相关的'所有因素，包括兴趣、气质、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。简言之，要弄清楚我是谁？我想做什么？我能做什么？当然，一个人对自己的认识往往是片面的，所以在自我评估中还应善于听取他人的意见。
2.2 职业环境分析
职业环境因素对个人职业生涯发展的影响是巨大的。作为社会生活中的个体，我们只有顺应职业环境的需要，趋利避害，最大可能地发挥个人的优势，才能实现个人目标。
职业环境分析包括对社会政治环境、经济环境和组织（企业）环境的分析。要评估和分析职业环境条件的特点；发展与需求变化的趋势；自己与职业环境的关系以及职业环境对自己的有利条件和不利因素等。要弄清楚自己在这种职业环境条件之下，究竟能干成什么？这样你的职业生涯规划才会切实可行，而不致流于空泛。
3.5 大学生职业生涯规划必须以社会为导向
社会的需求在不断变化发展，只有密切关注职业的发展变化，学会收集、分析社会需求信息，使自己职业的选择与社会的需求相适应，并根据社会的变化调整职业生涯规划才不至于被淘汰出局。
3.6 加强职业生涯规划指导队伍的专业化培养
大学生职业生涯规划指导既是一项神圣的事业，又是一项专业性很强的工作，它充分体现高校的教育功能，需要具备一支具有较强专门知识、能力和素质的队伍。这就需要通过集中培训和学习，建立一支专业化、专家化、科学化的职业生涯指导队伍，经常开展毕业生的职业指导、咨询、推荐和服务工作，成为大学生的“职业导航师”。只有这样才能满足大学生求职的需求，才能帮助大学生确立正确的职业意识。
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摘 要：有用的职业生涯方案教导,关于协助高校学生树立精确的择业观，为作业做好常识的储藏和心思的准备，解决作业难疑问，具有首要的效果。这篇文章就此做一讨论。
关键字：高校 职业生涯方案
[中图分类号]：G711 [文献标识码]：A [文章编号]：1002-2139(20xx)-17-0218-01
这些年，跟着中国大学毕业生人数的激增，大学生作业难疑问已逐渐变成全社会关注的热点疑问。高校学生因为对作业和自我的合理知道和定位，作业决议方案和挑选才能缺少，一些毕业生通常难以找到理想的作业，迫切期望得到有用的职业生涯方案教导。
一、职业生涯方案及其含义
职业生涯方案是指对职业生涯甚至人生进行继续的系统的方案的进程，是在对自个职业生涯的主客观条件进行测定、剖析、总结的基础上，对自个的喜好、喜好、才能、特色进行归纳剖析与权衡，联系时代特色，断定其最佳的作业奋斗方针，并为实现这一方针做出行之有用的组织。生计方案的意图更首要的是协助自个真正了解自个，为自个定下作业大计，谋划将来，并依据主客观条件方案出合理且可行的职业生涯展开方向。
职业生涯方案对其作业的挑选和往后作业的展开有十分首要的含义。
（1）方案能协助自个断定作业展开方针。职业生涯方案首要的即是对自我的剖析。经过剖析，知道自个，了解自个，估量自个的才能，评估自个的才智，承认自个的性情，判断自个的心情，找出自个的特色，发现自个的喜好，清晰自个的优势，衡量自个的距离，经过剖析，断定契合自个喜好与专长的生计路线，精确设定自个的作业展开方针。
（2）能鞭笞自个尽力学习和作业。职业生涯方案的一个首要功用即是供给了自我评估的首要手法，能够依据方案的展开状况评估现在获得的成果。能够说，职业生涯方案既是学生尽力的依据，也是对学生的鞭笞。拟定职业生涯方案也有助于学生依据轻重缓急组织日常学习和日子。一起，方案能协助学生尽可能地表现潜能。
（3）方案关于学生求职的首要效果。从人力资源的视点动身，用人单位也十分垂青新员工是不是有职业生涯方案，是不是与公司的展开相一致。公司在简历挑选和面试中对毕业生是不是有职业生涯方案也十分注重，有的学生因为在简历或面试中论述了自个的生计方案，让用人单位觉得求职者的求职意向是经过深思熟虑的，这也标明用人单位关于大学生在求职时清晰写出职业生涯方案的做法是给予充分肯定的。
二、高校学生职业生涯方案中存在的疑问
1、对职业生涯方案知道不清晰。在校学生关于职业生涯方案没有满足的注重，遍及缺少职业生涯方案意识，有的把职业生涯方案等同于作业方针和学习方案，有的把职业生涯方案等同于找作业，以至于把作业方案当成了短期作业培训。大学生对自个的展开方案不清晰，不能运用作业方案理论，严重影响了学生对作业的提前准备和准断定位。
2、作业展开期望过高。一些学生过错地认为“文凭等于才能”，故而在自我评估和作业展开方面期望值过高，不少学生作业展开期望过高，不考虑本身条件和社会实习需求。在择业进程中遍及向往高收入的作业，倾向于闲适舒服的'环境，倾向于大中城市，不愿意去条件艰苦的区域和底层。
3、作业方案不切实习。作业方案是一个连续性和期间性的进程，起点是不是精确，方案是不是合理，直接影响着职业生涯方案的结果。因为对职业生涯方案的知道不到位，一些学生在职业生涯方案方面存在应急性、片面性和盲目性。有的对自个不了解，盲目从众，有的过火注重自我方案，我行我素，不关心社会对作业的需求，终究自个的方案都难以实现。
三、完善高校学生职业生涯方案的主张
1、展开职业生涯方案教学课程
大一是习惯、探索期间，要让学生开始了解自个、了解社会、了解作业，特别是了解自个将来所期望从事的作业或许与自个所学专业对口的作业，做出决议方案。因而，各高校应该在大一独立开设职业生涯方案课程，导致学生的注重。大二时，要经过一些作业心思测验，让学生深化自我知道，评估自个的中期学习方针，进一步加深对作业的考虑，使作业方案作业落到实处。大三或大四时，学生的首要方针是成功作业，要让学生强化自个的求职技巧，了解用人信息，积极参加各项招聘活动。详细施行层面而言，各高校能够依据自个的实习状况，编写并出版一些有关职业生涯方案的教材或许讲义、事例供学生运用，使学生知道、了解自个，找出自个的作业倾向，了解作业、了解公司和雇主、了解市场环境等，断定自个的作业方针。
2、健全有关组织，充分作业部队
展开职业生涯方案是一项专门化的作业，是一门学识和艺术。现在，有不少高校因为知道上的不到位，在实习作业中，存在着组织不健全、部队不安稳、从业人员本质不高级疑问。健全的组织组织和专业的人员装备，包含专门的施行设备、满足的资金投入，是展开好职业生涯方案的条件和保障。为此，必须加强职业生涯教导组织和部队建造。一方面，清晰高校学生职业生涯方案作业在高校作业中的地位，完善专门组织建造，构成全体教职工一起参加的教导大部队；另一方面，打造一支以专职老师为骨干、相对安稳、本质较高的生计方案教导部队，一起加强对从业人员进行定期培训和办理，不断提高生计教导的专业化和作业化水平。
3、树立鼓励保障机制
第一，将作业方案教学规范化。校园可经过拟定有关方针，使其归入校园全体教学方案并给予经费支撑。第二，每年定期举行学生职业生涯方案竞赛，关于在不一样等级竞赛中获奖的学生和教导老师给予精力或物质奖励。第三，将作业方案教学作为第二课堂的一项首要内容。高校应鼓励大学生使用节假日从事社会兼职作业，展开作业实习活动，并将作业方案内容归入社会实习阅历和大学生本质拓宽评估系统中。一起，应展开职业生涯方案网上教导，引导学生依据本身职业生涯方案的需求，有挑选地使用网络资源。有条件的高校能够树立职业生涯方案网站，在网站上供给历届毕业生职业生涯方案的成功事例，供给职业生涯测验东西下载，并经过MSN、QQ等方法树立职业生涯方案沟通群，为在校学生与之沟通、沟通发明路径与方法。
总归，职业生涯方案是一项长期的工程，大学期间的方案只是一个起步，却对学生将来的展开有着至关首要的影响。因而，高校应把职业生涯方案教学作为高级教学的一项首要内容贯穿于各个期间，树立相应的职业生涯方案咨询组织，从多方面临大学生将来的作业方案供给科学的教导。
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大学生职业生涯规划论文9
摘要：高校大学生在大学期间对未来职业生涯的发展做出科学的规划，以及合理的自我管理，是新时期大学生的必然选择。本文通过对高校大学生的职业生涯规划的涵义以及大学生职业生涯自我规划的重要性进行阐述，深入探索了大学生职业生涯自我规划和管理的具体方法，以期为大学生的职业生涯规划的发展提供理论参考。
关键词：高校大学生 职业生涯 自我规划 管理
一、在校大学生职业生涯概述
职业生涯是指一个人生活中的一切和工作职业相关系的行为和活动，以及个人的人生观、价值观、个人愿望等连续性经历的所有阶段及过程。而高校大学生的职业生涯是一个相对而言比较特殊的阶段，具有鲜明的特点。从职业生涯发展理论来说，高校大学生属于职业生涯的培训阶段，主要是学生对职业生涯进行认识、规划和探索，个人通过学校、社会活动及各种工作实践，形成科学的、合理的自我观念及职业角色，对选定的未来职业进一步的修正和能力提升。
高校大学生职业生涯规划是大学生在大学时期客观的、理性的认识自己的能力、人生观、价值观及个人的兴趣爱好、个性特点等，深入的了解社会上各个行业、各种职业、社会环境的需求现状和发展趋势，以及成功的关键因素，经过自我认识、自我反省，进行自我修正，从而有效地提升在未来职业生涯发展中所需要的决策和应变能力，发展规范的、科学的、合理的个人职业生涯理论，并且制定有效的、可行的实施方案。大学生职业生涯规划的主要目的是探索适合自己的职业，制定适合自身发展的职业理论规划，有效地培养职业知识和职业观念，丰富未来职业发展的工作实践经验，从而提高在未来职业发展中的心理素质和工作能力，在未来职业生涯的发展中，提升自身的竞争力。
二、在校大学生职业生涯自我规划的意义
根据调查，目前在校大学生在了解社会、了解自我、对自我职业期望的理解等方面，在方法技巧上表现欠佳，因此，在校大学生进行职业生涯规划具有重要意义。主要包括以下几点：
1.对大学生职业生涯的发展具有导向作用。大学时期是学生人生中最美好、最珍贵的时光，学生正值青春年华，短短几年，显得尤其宝贵，经不起折腾和浪费。因此，大学生要在大学期间结合自身特点和实际需求，进行职业生涯的自我规划，使大学过得充实而有意义。在职业生涯的自我规划中，首先要认识自身的个性特点和兴趣爱好，明确自身的学习目的、学习方式以及如何进行自我发展，确立适合自己的职业理想和奋斗目标。经过对自身的条件、所学专业的特点的优劣势、就业形势以及社会需求进行全面、细致、深入地分析与研究，确立一个合理的职业生涯发展的目标，然后根据这一目标，提升自己的学习能力和综合素质，以提升在未来职业发展中的竞争力。大学生职业生涯的自我规划对学生的职业生涯的发展具有导向作用，能够引导学生在大学生活过程中有目标、有计划地发展，避免和消除了学生在大学时期漫无目标、得过且过的生活，有效地提升了学生的学习主动性和对未来职业的适应能力。
2.对大学生职业生涯的发展具有激励作用。现在在校园网站上流行一句话：有时候人不逼自己一把，就不知道自己有多优秀。高校大学生通过职业生涯的自我规划，设计出一个明确的职业方向和奋斗目标，然后就要朝着这个目标不断地前进，所以说，职业生涯的自我规划对大学生具有激励的作用。大学生在自我规划的过程中，分阶段分步骤不断地向规划出的职业理想和奋斗目标发展，激励学生自觉提升自身的学习能力和综合素质，以适应社会和职业生涯发展的需求，使学生产生一种积极向上、坚持不懈的学习动力，从而有效地提升学生的'竞争力和就业力。
3.对大学生职业生涯的发展具有鞭策作用。大学生职业生涯自我规划充分体现了高校以生为本的原则，是以人为本的科学发展观的最好体现。大学生职业生涯的自我规划充分体现了尊重学生、发挥学生的积极性及主观能动性的原则，提升学生的创造力，使学生在职业生涯的自我规划中找到合适的发展目标并且为之不断地奋斗。在这一过程中，使学生体会到成功的滋味，树立了学生在职业生涯发展的自信心和乐观心态，对学生走入社会、实现个人理想、发展职业生涯具有鞭策作用。
三、在校大学生职业生涯自我规划存在的问题
由于大部分学生都是首次制定职业生涯自我规划，而且在校大学生还没有真正地步入社会，所以在制定职业生涯自我规划过程中，存在着以下问题：
1.大学生职业生涯自我规划的目标不明确。有许多高校大学生在进行职业生涯规划时发现自己并不喜欢所学习的专业，因此找不到适合自己的职业发展方向，对自己“喜欢做什么”、“适合做什么”感到迷茫，其主要原因是因为大学生在入学前自我认识不足，选专业时缺乏对职业兴趣和能力倾向的考虑。因此，在大学时期对专业的学习动力不足，学习的目的不够明确，甚至出现厌学现象，沉迷于与学业无关的事情中，这就直接导致大学生在职业生涯的自我规划时出现了目标不明确的现象，不利于以后的职业生涯的发展。
2.大学生职业生涯自我规划对职业的抉择能力不足。一些高校大学生因升学压力等因素，在大学所选择的专业与自己的兴趣爱好出现偏差甚至大相径庭，因此在职业生涯的自我规划中对未来职业的抉择出现了迷茫和犹豫，既想坚持自己喜欢的职业又想做专业对口的职业，缺乏对未来职业的抉择能力，严重地影响了职业生涯自我规划的合理性。
3.大学生在职业生涯自我规划中执行能力差。目前，高校大学生主要是90后，这一代人普遍具有依赖性强、过分追求自我、做事目标不明确等特点。90后大学生多为独生子女，在娇生惯养中长大，做事情的独立自主的能力差，因此在职业生涯的自我规划中的执行力差，做事不分主次顺序，没有时间概念，控制力差，是阻碍职业生涯自我规划实现科学、合理的重要因素。
4.大学生对职业生涯自我规划中价值观不合理。大学生在职业生涯的自我规划中，对自身及职业的认识不足，对职业的价值观出现偏差。在大学生的择业标准及择业态度中，大部分学生的职业选择基础是发挥个人专业特长和实现自我发展，因此对职业的期望值较高。对职业的期望与社会现实出现较大的偏差，不利于大学生职业生涯的发展。 四、高校大学生职业生涯的自我规划和管理
基于当前的时代特征，针对在校大学生职业生涯自我规划中存在的问题和当前的就业形势，在校大学生在进行职业生涯自我规划中需注意以下几点：
1.认识自我，树立崭新的思维理念。认识自我是高校大学生进行职业生涯自我规划的基本前提。首先要对自身的个性特点和兴趣爱好有所认识，性格和爱好也是职业选择时要考虑的重要因素;还有对自身的知识和技能有明确的认识，专业水平的高低是未来职业生涯发展的决定性因素;还要明确自己的人生观和价值观，也就是指大学生的生存方式问题，人生价值和意义要有正确的认识，要树立正确的人生观和价值观，价值观能够影响职业发展的好坏。因此，正确地认识自我，树立崭新的思维理念，确立规划对职业生涯的重要意义，在规划中能够扬长避短，以提高职业生涯规划的合理性和可行性。
2.树立目标，把握具体的规划要素。大学生的职业生涯自我规划主要是由职业理想、发展过程和执行策略等要素组成，其中职业理想是大学生职业生涯自我规划的核心，它是由学生根据自身性格特点、兴趣爱好以及知识技能为主要依据得出的比较科学的、合理的结论，也是大学生在大学期间的生活方式、学习动力的决定性因素。它有效地弥补了大学教育的缺失，使学生在学习上具有极大的积极性和主观能动性，从而有效地提高了职业生涯自我规划的质量，是职业生涯规划具体实践的行动指南针。
3.循序渐进，遵循科学的规划原则。大学生在职业生涯自我规划中，不仅要正确地了解自身的性格特点和知识技能，树立适合自己的职业理想，也要全方位、多角度地考虑社会因素。在当今社会，大学生数量与日俱增，大学生的就业压力也随之增大，大学生的就业形势日益严峻。因此，大学生在职业生涯自我规划中，要客观地认识和分析社会环境，以及环境的发展趋势对自身的有利条件和不利因素，对规划方案进行及时地、合理地修改和完善，遵循科学规划的原则，循序渐进，才能更好地实现的职业生涯自我规划的发展目标。
4.具体实施，实行有效的生涯管理。大学生职业生涯自我规划不是纸上谈兵，只有理论而不付诸实践。而是要将理论与实践相结合，在实践中丰富自己的工作经验，提高工作能力。在社会上，用人单位往往对有工作经验的求职者格外青睐，而一些大学生就是因为缺乏工作经验而被淘汰，所学的知识和技能得不到充分的发挥，拥有高学历却被工作经验丰富的低学历者打败。这就要求大学生要勇于实践，可以利用寒暑假或周末参加社会实践活动，丰富自己的工作经验，将职业生涯规划付出行动，实行有效的职业生涯管理，以增长见识和才干，丰富自己的视野，更加了解社会企业的需求，增强在未来求职中的竞争力。
综上所述，职业生涯的自我规划对大学生在未来的职业发展具有重要意义，是大学生自身的学习、发展计划，是为以后的职业生涯而建立的职业方向、发展阶段、行动实践的具体方案。在就业形势严峻的当今，高校大学生进行职业生涯自我规划和管理，制定适合自身和社会发展需求的科学的规范的职业规划，是学生提高就业力、竞争力的实际需求，对大学生实现职业生涯发展具有重要意义，为学生的职业生涯发展打开一扇成功之门。
参考文献：
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大学生职业生涯规划论文10
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【摘要】
职业对于几乎每个人来说都是不可或缺的，而找到真正合适自己的职业，对于个体的自我实现以及未来的生活具有举足轻重的作用。职业生涯规划是一项熊工程，首先要建立有关职业生涯的基本概念，知晓职业的特性、要素、功能、了解职业与专业的关系，职业规划与未来生活的关系，大学生说对于未来的职业生涯的影响。
【关键词】职业 职业规划 自身素养 职业目标与实际计划
一、如何理解职业
以我目前的个人阅历和学历来说，是不可能完全理解职业的具体含义的，所以在此借用书中的一句话：职业是指具备劳动能力的个体，运用自身的知识、技能与态度从事社会生产或服务，为社会创造物质财富与精神财富，并获取合理的个人报酬以满足自身的物质与精神需求的持续性活动。
社会中有着各式各样的职业，职业又是人们谋生的手段，所以人的一生离不开职业，也就是说，人的一生中，将有大部分时间在职场中度过，除了少部分自由职业者，大多数人会在各自的职业环境中生存。就是这种必然的生活环境的影响，产生了迥然不同的个性发展，每种职业都有独特的活动结构，对从事着的个性与心理有着潜移默化的影响，人们参与职业活动，完善者属于自己的个性。又因人的一生大多只能从事一到两种职业，这就表明了人不可能能一个人照顾到生活的全部劳动成果，人们将自己专属的职业劳动成果与他人交换，达到填充个人物质以及精神的目的。
二、职业生涯规划
规划之前必须了解生涯的含义，它是指个人通过从事工作所创造出的一个有目的、延续一定时间的生涯模式。既然这个职业规划是贯彻在生涯之中的，所以我们就按部就班的来分析如何完善的建立这个规划。
首先说这个延续一定时间的概念，这里的时间没有局限于具体明确的几年几月，而是考虑到职业对于个人一生的内外在影响力，这个时间也包含了对个人工作的某个特定的环境和生活结构的变化发展历程。所以规划时必须考虑到自身在将近40年的工作历程大致会发生的过程。从职业前期的学会适应职场的环境，学会如何工作，以及第一次获得在现实中成功或失败的真是体验，成为一名可以独立工作的合格员工的历程；期间对职业的选择，对职业发展目标的确立和自我心态的调整都是对初入职场的年轻人一种挑战。步入职业中期的阶段是，容易形成职业中期危机，这时的年龄段，基本已经在职场形成了一定的成绩，而面对更深一层次的挑战时，就可能翻一下抉择上的错误，这错误很可能会付出巨大的代价。所以中年职场要抗住压力，肩负责任，作出最优的判断；到了职业后期，基本上已经距离退休不远了，这时已经经历过了大风大浪，总体来说在职场是元老级别的人物，多年来的经验也使处事变得稳重得体，有掌握全局的判断力，所以只要不出现大的变故，稳定的走完自己的职业生涯是信手拈来的事了 。
三、自我素质评价
认识自己的性格是认识自己的一个重要因素。性格是一个人在学习与生活过程中形成的较为稳定的对现实的态度和与之相适应的习惯的行为特征。
有一句话在哪都适用，就是态度决定一切。而态度又是由性格决定的，虽然性格是一种十分复杂的心理构成物，但只要合理分析自己的内心，认识自己的性格，把握性的的基本特征，就能客观全面的了解自己真正属于怎么样的人。
首先我对自己进行了一个大致的性格评定，经过多份性格测试报告的结论得出，我是一种活泼型的人，活泼型的人喜欢说，喜欢与人交往，害怕孤独，热情助人，不会算计别人，一般比较单纯，别人喜欢与之交往，情感外露，情绪化，有孩子气。热爱与人打交道的岗位或者是富于变化的工作，入销售、公关、记者、教师等。测试结果还说这类人着眼于工作的面而不是工作的点，如果要让他们在某一个点持久停留，入座研究分析或机械重复则缺少耐心或毅力。
这个测验报告个人认为大致是符合我个人性格的，我对自己的客观评价是，在某些道德方面比较注重他们的评价，所以道德约束感很好，会经常反思个人的行为对他人造成的影响，所以人缘关系不错。喜欢新鲜的事物，对新鲜的环境和周围的人没有很强的排斥感，但也没有很好的融合感。个人为人处事相对被动，因为我个人比较独立，所以很少会要求别人帮助我什么，能自己解决的事尽量自己克服，所以面对新同学或是新同事时，不会主动搭讪，但要是他们能主动开口向我表示友好，我定会热情无比。个人有个人的朋友交际准则，对不适合自己性格的人还是会慢慢淡出，对相符自己性格的人又会时时相处，即便分离，也不会减淡那份友谊。个人有竞争好胜心，但仅局限于自己有能力特长的'范围内，如打篮球。而超出自己喜好范围的事物，都抱着可有可无的态度面对，因为即便在自己得到时，都会回头考虑考虑自己失去时该如何面对，所以没有很强的控制欲。
将性格与自己个人目前的专业相结合分析，自己还需要付出很大的努力。作为软件程序的一名学员，需要的是自学能力，以及面对困难有一颗钻研的有毅力的心。而自己喜好新鲜事，面对重重代码的压力，并不能很好的调整心态，利用各种途径查找资料去解决问题，往往面对困难要是没有同学或者老师的点播帮助，就会陷入学习的僵局。这原因主要是怕自己的努力得不到结果，是太在意自己的成果的表现。所以目前的自己时刻告诫自己，付出的过程是艰辛的，很有可能是少有回报的，但也只有付出过，才有一天会得到辉煌的成果。
四、职业目标与实际计划
从20xx年数据显示的android操作系统超越十年霸主诺基亚的symbian系统后，互联网的发展之路越来越向移动客户端靠近，所以it行业的人员普遍认为之后几年的互联网发展路线将大力推进手机端移动通信。
结合自己的专业来看，就业前景相对其他专业来看，还是比较乐观，而且在收入方面有较大的优势。到大二目前为止，基本对将来的职业定位是从程序员做起，所以现在全力学习程序开发的知识。坚信只要自己能有一手程序开发稳定的能力，便能给自己一个步入职场的金钥匙。虽说在真正的职场里并不能用编程能力在站稳脚跟，与之对应的是人际关系处理，企业管理方面的知识，这些并不能在大学期间窥探到什么，必须等进入职场后，有过磕磕绊绊，自己实打实的增长经验才能将这类事处理好。而且现在身边的同学有创业计划，我也参与其中。创业又与入职是不同的概念了。
在这不能将创业的计划细说，只能从自身的打算定论，就是学好编程语言，组织身边有能力的同学，带着自己的技术，开发自己的项目。这个目标可以再之后两年内完全确立，只要团队成熟，便继续创业；要是项目开发失败，也不耽误
自己开发程序能力的训练，还是有机会入职软件公司，找到自己就业的一片天地的。
这里还有大学的学业与职业目标相互冲突的问题，大学开设的学科，有几门是与自己将来的就业没什么联系的，如何处理好学习时间的分配，也是个人目前要做出的计划。暂定是与互联网行业完全不着边际的学科只求通过，不细钻研。与个人未来发展方向有帮助的科目，将细心研究。这个决定必会影响自己在大学的成绩，会错失各种奖项的评定和淡化个人在老师心中的形象。但不妨碍自己朝着心中目标计划的前进。
【总结】
对自己生涯前期的规划已经做好了充分的打算，并坚定不移的实施着。对职场中期及后期，还得之后具体问题具体分析。这计划伴随着自己的一生，也随着一生的变化而变化。做好当下，为自己的人生拼搏一次，是我目前该做的，也是广大大学生应该做的。
【参考文献】
《大学生职业生涯规划理论与方法》。
大学生职业生涯规划论文11
摘要：生涯人物访谈是近年来大学生职业生涯规划课程中新兴的一种教学方法。本文将从生涯人物访谈的有效性、操作要点和影响三个方面，阐述生涯人物访谈在大学生职业生涯规划课中应用的重要意义。
关键词：生涯人物访谈；职业生涯规划课；大学生
大学是人生中最宝贵的时光，更是职业生涯的重要准备期。掌握职业生涯规划的知识和方法，合理规划好大学四年的时光，不仅能够大大提高大学生的就业竞争力，而且还能够帮助大学生科学选择职业发展道路。
据统计，目前约70%的大学生对未来缺乏合理规划，对自我和工作世界缺乏足够的了解，其结果是就业竞争力不强，就业的盲目性较大，难以实现人尽其才和人职匹配，就业后的离职率比较高。面对这种状况，20xx 年教育部办公厅印发了关于《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知，通知明确提出将高校毕业生就业工作作为一项战略性和日常性工作来抓，要求全国所有高校开设就业指导必修课或必选课，以提高大学生的就业能力。 而职业生涯访谈是近年来大学生职业生涯规划课中越来越常用教学方式之一，是通过与拥有一定职场经验的人士面谈而获取关于一个行业、职业和单位“内部”信息的一种职业探索活动，在大学生职业生涯规划中扮演越来越重要的角色。
一、生涯人物访谈的优势
大学生职业生涯规划课旨在为大学生选择未来就业提供更多的方法，为未来的职业生涯打好基础。生涯人物访谈作为作为大学生职业生涯规划体系中新兴的教学方法，简单地说就是你设法找一个职场人士（通常是你感兴趣的职业的从业者）进行采访。
（一）打破传统的教学方法
生涯人物访谈打破了以往填鸭式灌输的教学方法，变被动为主动，能帮助大学生检验和印证以前通过其它渠道获得的信息，并了解与未来工作有关的特殊问题或需要，如潜在的入职标准、核心素质要求、晋升路径和工作者的内心感受，这些信息是书本知识所不具备的。通过生涯人物访谈，在校大学生还能正确认识自己的优势和不足，从而制定更加合理的大学学习、生活和实习计划，对未来的职业规划有了立体感，更有助于规划职业生涯。
（二）提升学生实践能力
生涯人物访谈是一种访谈式的教学方法，他要求学生确定访谈对象、采访访谈对象并在访谈后进行总结。这一些列过程对学生获取信息的能力、社交能力、表达能力、逻辑思维能力、概括和反思的能力等等都是一种锻炼，通过实践采访使学生对职业选择、职业意识、职业能力或职业发展有了更深的了解。
二、生涯人物访谈的流程
（一）寻找采访对象
职业生涯规划课程的一个重要目的'是提高学生“知己知彼，人职匹配”的能力。在进行生涯人物访谈前必须寻找采访对象。在寻找的过程中，“知彼”变成了访谈成功的基石。在了解成功人员职业生涯的过程中，自我反思，自我探索，达到“知彼”的效果，对自我有较深刻和全面的认识后，大学生才能在生涯人物访谈过程中，有的放矢地进行交流，收集自身所需要的职业信息。因此，在职业规划课上完成自我探索的教学任务之后可布置关于生涯人物访谈的相关作业。
（二）采访对象的确定
对生涯人物的选择除了要考虑专业和兴趣问题外，最重要的是结构合理，既要有初入职场的人士，也要有工作了一定年限并做出了一定成绩的资深人士，后者更重要。由于学生社会资源相对较少，容易将一些与他们同龄的职场新人师兄师姐们作为访谈对象，这种访谈对象虽然有助于学生了解某个职业的进入门槛，以及作为职场新人可能会遇到的困难和问题等，但由于这些人自己在职场中都还处于适应、摸索和调整阶段，对职业的认知可能不够成熟，因此他们提供的信息只能作为一种参考。所以，建议在选择生涯人物时应该优先考虑一些行业中的佼佼者或者是经验丰富的资深人士，他们工作时间长，心智相对更成熟，对职业的认识较全面，给出的建议和意见也会更为理性和客观。
决定了访谈对象后，进行正式访谈之前，教师应指导学生通过各种渠道搜集有关生涯人物的信息。信息的搜集可以帮助学生了解访谈对象，并且有助于访谈过程中的互动，使生涯人物在接受访谈时愿意积极主动地透露更多有用的职业信息。访谈结束时，还可以请访谈对象再给自己推荐一些其他相关的生涯人物，这样可以以网状的方式拓展自己的职业认知领域，并积攒不同的社会资源。。
（三）采访内容的准备
作为一个采访者，对访谈过程的掌控是非常重要的，这样才能获得自己想要的信息。在实际操作时，部分学生会面临一个问题：访谈对象非常健谈，喜欢按照自己的思路接受采访，并且这些人的经历往往非常丰富和有趣，此时学生要么是听得忘了自己的目的，要么是根本找不到转入正题的时机。访谈过程中，最关键的是学生应非常明确生涯人物访谈的目的，并且在访谈过程中要牢记这个目的。事先认真列出访谈提纲，一旦发现访谈对象将话题扯远了，应对照提纲适时地将访谈拉回原有轨道。在访谈中，由于信息量较大，要善于抓住要点，做好记录，以便过后整理。
三、生涯人物访谈对大学生职业发展的影响
( 一) 重新审视自我，激发学生主动学习的兴趣
内因是事物发展的根本原因，决定着事物发展的方向、速度。人物访谈的对象一般是在职业生涯发展道路中比较突出的优秀人士，进行访谈前，学生需要重新认识自我，了解自己的兴趣爱好、性格和价值观等。对于模仿欲较强、可塑性强、渴望成才、思想活跃却又缺乏人生经验的大学生来说，人物访谈可以让他们以优秀人物作为榜样人物进行示范传播，可以为大学生提供可供借鉴的人生资源。他们的社会阅历、创业历程、人生体验以及为人处事之道，对于在校大学生而言具有很强的针对性和说服力，会成为在校大学生思想政治教育的生动素材。通过实践教学方法的创新，使学生的学习状态由过去的被动接受变为主动探索，从而更好地接受知识。职业生涯规划要充分认识与了解相关的社会环境，评估社会环境因素对个人职业生涯发展的影响，分析其特点以及发展变化情况，把握其优势与限制，了解本专业、本行业的地位、形势以及未来发展趋势。
(二) 增强职业认知，提高就业能力
职业生涯人物访谈能帮助学生进行职业探索和职业环境认识，有效进行职业生涯规划。这对于没有工作经验和社会阅历的大学生来说，是了解职业的一个比较好的方法。职业的认知，可以对从事岗位的信息更加了解，更应该包括对敬业、乐业的理解和发自内心的对众多普通劳动者的尊重，使初入职场的大学生拥有积极、乐观、自信的心态。大学生的就业资本包括人力资本、社会资本和心理资本，他们共同决定了个体的竞争力。通过生涯人物访谈，大学生了解了一些岗位所需要的知识、经验、所需证书、技能等方面，增加了获取就业机会的可能性;大学生还可以拓展社会关系网络，有助于获得更多的就业机会;更可以通过选取人物的自信、乐观、坚韧、勇于创新等良好心态对一些学生产生强烈的冲击力和感染力，激发了大学生职业生涯发展的自主意识，促使大学生理性规划自身未来的发展，并努力在今后的学校过程中不断自觉提高就业能力。生涯访谈是大学生积累就业资本的有效途径，是提高大学生求职竞争力的一种方法。
（三）优化学生求职状态，调适求职心理
就业是关系到高校毕业生个人前途和社会稳定的大事，是对大学生综合素质尤其是心理素质的一次考验。双向选择制度的确立，让大学生容易产生自负与保守两种极端心理。人物访谈有助于学生对“三百六十行，行行出状元”产生实实在在的体验。
当代大学生就业压力大也导致了毕业生一系列的心理问题，人物访谈在大学生职业生涯规划中的充分运用可以帮助大学生培养良性求职心理，避免异常求职心理。人物访谈中的成功职业人分享人生经历，对于在职业生涯发展中的挫折、失败等往往会提出自己的观点，大学生处于人生发展的初期，求职心理容易在经历挫折后出现沮丧自卑的心理。
大学生群体比一般群体对自我有更高的要求，对于环境和自身的要求有时候难免过于理想化。当现实与理想生活出现差距时，相当一部分大学生不能正确调节好理状态，容易产生偏差甚至出现自杀的现象，这种现象也给我们带来警醒。人物访谈帮助学生在朋辈交流与榜样示范的作用下获得鼓励，激励自我奋斗，在职业生涯发展的道路上以积极、自信的心态笑对人生。学校应该重视与更多有能力的校友进行联系，特别是聘请在社会上做出一定成绩的校友来现身说法，以各种手段调动在校学生的生涯规划的意识，发掘存在学生内部潜在的内驱力，通过现场实践的教学，使他们对未来可能从事的职业发展更加的自信
综上所述，生涯人物访谈使得职业生涯规划课充分实现理论与现实相结合，将知识点的教学融入社会实践中，增强学习效果，创新教学方式，更好地引导关注就业，及早进行个人职业生涯规划的意识，促使学生积极完善自身，储备内化只是能力，促进就业能力的提升。
大学生职业生涯规划论文12
一、前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我盘点
我是一名专科生，家里对我最大的希望就是——成为有用之才，本人性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听看书、外出散步、还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是海子，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、评估调整
职业规划是人才与职业进行配对的规划，它不但是人们对职业的选择，也是对事业的选择。在人的一生中，职业规划不可能一次就能完成，它可能会随着人的成长与认知的变化而不断出现，是人们经营自己未来的一项长期的战略工作。所以定期进行职业规划是时代与环境的要求。
我的评估主要由以下几部分组成：
A、设计自我评估表格
由于评估是系统性、规范性、长期性的工作，计划与实施结果对比的填写上去，进行量化积分，便于直观了解自己实施程度，结尾附上目前新调整的计划和成功实践的经验总结，日后也可以查询。
B、设计评估时间表
在职业生涯不同阶段，对职业规划评估的频繁程度不一样。到一些关键阶段需多次进行评估，在关键点也需进行针对性评估，所以要硬性设定评估计划及其执行实施情况进行的.时间表，并确保对照执行。
C、汇报修正
由于个人制定的评估带有一定的主观性和不成熟，有时不仅不能改正错误，反而让目标偏离的更远。我们可以将自己的评估交给父母，辅导员或其他有一定社会阅历的人看一看，使评估具有远见性，精准性，明确性，这样的评估才能真正帮助自己少走弯路，早日实现既定目标。
五、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
大学生职业生涯规划论文13
浅析大学生职业生涯规划
摘要：对大学生就业倾向与职业生涯规划的关系进行了探讨，分析了职业生涯规划对大学生就业倾向的引导作用，以及大学生就业对于职业生涯规划落实，甚至整个职业生涯的影响，进而结合中国社会现实和大学生自身问题，提出了切实可行的职业生涯规划建议。
关键词：职业生涯规划;职业生涯;社会契约;利益共赢
一个人要在职业生涯中充分发挥自己的潜能，一定要有一个良好的自我成长规划;而企业要最大限度地开发和利用员工的潜能，为每位员工提供不断成长的职业发展机会，需要完整系统的职业生涯规划，因此，研究职业生涯至关重要。就业是一个人职业生涯的起点，随后职业生涯将伴随终身，但职业生涯规划的起点并不是就业，而是始于一个人心智成熟之时。一份成功的职业生涯计划中就业前的准备工作一定是重点之一。当今社会竞争激烈，大学生如何合理地进行自身的职业生涯设计对整个职业生涯规划起着至关重要的作用。大学生的初次就业作为承接就业准备与职业生涯的转承点，在职业生涯规划中扮演着承上启下的关键作用。
一、大学生职业生涯规划对就业倾向的影响因素及原因分析
调查发现，大学生的择业意愿主要受三大因素影响;环境因素、个体客观因素和个体心理因素，而且研究发现，改善环境因素对于有效地指导大学毕业生正确择业具有重要作用。其中，地域是影响大学生就业的一个重要因素。希望到西部大开发地区与人才紧缺经济落后的边远地区工作的大学生分别仅占总被访大学生的4。98%和3。48%，其余有50%以上的学生愿意选择到沿海城市工作。行业的发展前景成为大学生择业的重要考虑因素，81%的上海大学生认为产业未来的发展性重要或者非常重要。而且许多学生都表示，工资收入高低，也是他们考虑进入什么行业的一个重要因素。大多数学生在择业时会首先选择父母作为主要参考意见的来源。职业指导员对大学生择业所能起的作用微乎其微。[1]在大学职业生涯规划中就业的地理位置（或物理位置）、进入行业都是关键组成部分，有怎样的职业生涯规划直接影响着有怎样的就业倾向。
1。大学生职业生涯规划对于就业倾向的影响因素
大学生职业生涯规划对于就业倾向的影响因素很多，概括起来主要有三个方面：一是大学生生涯发展信念的树立。生涯发展的信念是事业成功的基本前提。没有积极向上的信念，事业的成功也就无从谈起，俗话说“有志者事竟成”。立志是事业的起点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标。所以，在制定生涯规划时，首先要确立的便是人生志向，期望人生取得更大发展，这是制定职业生涯规划的关键。二是大学生自我评估。自我评估的目的是认识自己，了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择。所以，自我评估是生涯规划的最重要步骤之一。一般来说，自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商以及组织管理、协调、活动能力等。三是生涯机会的评估。生涯机会的评估主要是评估各种环境对自己生涯发展的影响。每一个人都处在一定的外界环境之中。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点，环境的发展变化情况，自己与环境的关系，自己在这个环境中的地位，环境对自己提出的要求，以及环境对自己有利条件与不利条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使自己的生涯规划具有实际意义。如组织环境因素评估包括组织发展战略、人力资源需求、晋升发展机会等等。
2。大学生职业生涯规划对于就业倾向影响的原因分析
现在整个社会、媒体、专家等等各种单位都一直在宣传“先就业，再择业”[2]。但是根据职场发展的现实情况来看，这种说法有失偏颇。相信现在很多在职场上发展不顺的朋友，多半也和第一份工作有关系。俗话说，“男怕入错行，女怕嫁错郎”。第一步错了，以后就会经常犯错。为什么第一分工作这么重要呢？原因有三：
一是先入为主的观念影响。具体是指，先听进去的话或先获得的印象往往在头脑中占有主导地位，以后再遇到不同的意见时，就不容易接受。举个最简单的例子：通用电气公司（GE）是世界上最大的多元化服务性公司，同时也是高质量、高科技工业和消费产品的提供者。从飞机发动机、发电设备到金融服务，从医疗造影、电视节目到塑料;通用汽车公司（GM）是全球最大的制造公司，它在全球50多个国家都拥有汽车制造、销售、仓储管理及技术服务中心。假如有一天我们看不到“GM”logo的电气元件和“GE”logo的汽车，我们是否会有些不适应呢？这也就是所谓的先入为主。对于求职的大学生来说，这一观念同样会影响以后的发展。第一份工作会对以后的工作产生影响，跳槽时，新雇主也会通过第一份工作经验来判断求职者是否能够胜任这份工作。
二是职业生涯不允许从头再来。如果公司招聘的是有几年工作经验的老员工，一定要求是“相关经验”，这一点至关重要。因为这样的员工一般不需要培训，可以直接上岗，会很快为公司带来最大的效益。如果是工作几年以后再打算转行的应聘人员，一般不会受到重视，一是不会给公司直接带来效益，二是培训起来也比较困难，思维已经固化。与其这样，倒不如招一名应届生，可塑性强，发展起来潜力更大。所以，一旦有了工作经验之后，再想转行从头再来，难度相当大。
三是时间成本不允许。步入职场的前三年，是一个人职业成长的最重要、最关键的时期。如果这时候还把工作的重点放在骑驴找马式的转行上，则会浪费最宝贵的青春，成长也因此比其他人慢一步，而很多晋升的机会将因此而失去。所以，对待第一份工作，一定要慎重。[3]
在梅奥、马斯洛、赫茨伯格和麦格雷戈等所倡导的“社会人”假设的'管理理论中，认为“社会上活动的员工不是各自孤立存在的，而是作为某一个群体的一员有所归属的“社会人”，是社会存在。人具有社会性的需求，人与人之间的关系和组织的归属感比经济报酬更能激励人的行为。“社会人”不仅有追求收入的动机和需求，他在生活工作中还需要得到友谊、安全、尊重和归属等”。[4]
大学生初次就业的目标实现情况直接影响着其今后的忠诚度，显而易见企业与员工的职业生涯契合度也直接影响着员工的归属感。
二、大学生职业生涯规划建议及对策分析
职业生涯规划对于大学生就业倾向有以上几个重要的影响，同时也直接影响了大学应届生的整个职业生涯。良好的职业生涯，建立在完善的职业生涯规划基础上。
1。大学生职业生涯规划的几点建议
想建立良好的职业生涯规划，首先就要改变观念，正确引导就业观念。
一是树立正确的职业理想。学生树立正确的人生观、人才观、就业观，正视现实，正视自身，确定一个切合实际的职业目标，重点是制定切实的就业决策和策略。主要做好两方面的工作：一是了解职业，二是了解自我。
二是明确专业与职业的关系。专业是对学习而言的，职业是对工作而言的。专业学习是职业的基础，是为职业服务的，任何职业都需要一定的专业知识和技能，因此，要熟悉与自己所学专业对应的职业或职业群，认识专业学习的重要性。要让学生知道只有学好专业，完成学业，才能找到职业，没有一技之长，就是最普通的职业也难以胜任。
三是培养学生树立正确的择业观。要摒弃只有正规就业或端“铁饭碗”才算就业的传统观念，树立职业平等和劳动光荣的观念，摒弃把工作岗位分为高低贵贱的不正确观念;树立只要依法从事有一定报酬的劳动，对社会发展做出贡献，就是就业的思想;打破陈旧的身份观念，改变就业当干部的传统观念，转变那种以企业所有制性质，从业人员身份、工资收入形式等作为判断就业标准的陈旧观念。鼓励到中小企业，私营个体企业就业或自主创业。学生在求职择业时，要正确把握自己的职业期望值，不能眼高手低，好高骛远，选择自己力所能及的工作。打破专业对口的限制，宽范围选择自己的职业，适合自己的工作就是最好的工作。
2。大学生职业生涯规划的几点对策思考
合理的职业生涯规划要合理分析自己的优劣长短，做到，“上应天时，中占地利，下有人和”。一是“上应天时”――结合社会背景，立足现在、着眼未来。人才的成熟，同果实的成熟一样，也可以分为前成熟期、成熟期和后成熟期三个阶段。显而易见，抢在前成熟期就开始摘取果实，果实的利用率最高，损耗率也最低。每个人，都有他一生中的最佳时期。在这最佳时期中，又有一个对其健康成长最为有利的“起用”时机。大学生要明确自身才能的现状和潜力挖掘进度，充分利用最佳时期，以最大限度地开发资源，尽力避免和防止自身“时”的浪费。二是“中占地利”――合理分析招聘企业，实现利益双赢。职业生涯规划的各项活动，都要由组织与员工双方共同制定、共同实施、共同参与完成。职业生涯规划本是好事，应当有利于组织与员工双方。但如果缺乏沟通，就可能造成双方的不理解、不配合以致造成风险，因此必须在职业生涯开发管理战略开始前和进行中，建立相互信任的上下级关系。建立互信关系的最有效方法就是始终共同参与、共同制定、共同实施职业生涯规划。[5]三是“下有人和”――合理评价自身优势与略势。大学生职业生涯规划，就是在明确自己兴趣、爱好的前提下，在认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所作的方向性的方案。大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。为此，必须明确职业生涯规划的任务，做到有的放矢。
参考文献：
[1] 杨金梅，胡冬梅，张楠。影响大学生就业因素的研究[A]。中国人力资源开发研究会第九次会员代表大会暨学术研讨会论文集[C]。20xx，（7）。
[2] 曲艳。企业人才需求与大学生职业生涯规划[D]。天津大学，20xx。
[3] Guo Yan。Should CSR Be Ignored Due to the Economic Crisis [J]。China's Foreign Trade，20xx，（6）：11—12。
[4] 王双正。经济增长、通货膨胀与就业关系研究――兼论西方菲利普斯曲线在中国的适用性[J]。山西财经大学学报，20xx，（10）：17—18。
[5] 凌巧。基于战略人力资源管理的招聘应用研究[D]。河海大学，20xx。
大学生职业生涯规划论文14
[摘要]本文在问卷调查的基础上，对新形势下广东农林专业女大学生求职择业中存在的问题进行了深入分析。从职业生涯规划的角度切入，提出解决问题的对策。
[关键词]广东农林专业女大学生职业生涯规划对策
（一）调查背景
1.调查对象、范围及时间。20xx年10月起，对华南农业大学、佛山科学技术学院、仲恺农业技术学院、广东海洋大学4所高等学校农林专业的应届女毕业生和往三届女毕业生的就业情况进行了抽样问卷调查。
2.抽样及结果分析方法。首先，按不同的科类、地区选取四所高校；其次，按专业选取农林类院系；最后，除华南农业大学农林专业女毕业生外，其他三所高校院系均以各班的女生名单为抽样框，随机抽取各班的女毕业生。这样，分别抽取20xx届和往三届的广东省高校农林专业女毕业生构成调查的样本。
20xx届应届毕业女生实际发放问卷数为600份，往届女毕业生问卷数140份，回收有效问卷分别为590份和120份，回收率分别为98.3％和85.7％。
（二）农林专业女大学生职业生涯规划现状
1.职业生涯规划意识较强，但是实际操作能力差。从调查问卷统计结果可以看到，53.1%的被调查对象认为个人职业生涯规划十分重要；39.1%的被调查者认为比较重要；0.08%的被调查者认为可有可无甚至一点都不重要。其中，华南农业大学接受调查的农林专业女生中，有高达63.1%的人认为个人职业生涯规划十分重要。由此可以看出，接受调查的农林专业女生中的绝大部分人有着较强的职业生涯规划意识。
但是，调查统计的另一项数据则显示，受调查农林专业女生的职业生涯规划能力相对较差，也缺乏相应的执行力。当被问及“是否作过个人职业生涯规划并且以后都会继续做下去”的时候，40.8%的农林专业女生选择“是，以后会随着实际情况的变化不断完善个人职业生涯规划方案”；3.1%的女生选择“是，并且以后会坚持不懈地执行规划，没有考虑过要修改”；53.9%的女生选择“否，以后再根据实际情况决定做不做”；有2.3%的女生选择“否，觉得没有必要做，以后也不会做”。也就是说高达56.2%的被调查对象认为没有为自己做职业生涯规划设计。
2.职业发展期望过高，意向行业与自身专业不相吻合。在“毕业后的意向就业地区”这一多选调查项目中，高达58.7%的被调查对象选择毕业后意向就业地为“北京、上海、深圳、广州等大城市”；另有50.9%的被调查对象意愿前往“长三角、珠三角等沿海中小城市”就业。可以看出，大城市及沿海发达城市依然成为就业首选地区，在“意向从事的行业”调查项目中，有42.3%的受访对象首选服务业；37.5%首选金融保险业；另外房地产业、物流运输等也成为选择热点。而首选从事“与农林专业相关的行业”的受访者仅占了28.1%。在“意向的签约单位类型”调查项目中，88.9%的受访对象首选外企或国企、事业单位。在“对刚入职时候的期望月薪”调查项目中，72.3%的被调查对象选择期望月薪为20xx～3000元人民币。对发达地区及高薪的期望，导致这些地区人才过分集中，而真正需要技术的发展中及欠发展地区的则出现人才荒。农林专业本是为农林事业设计的，不到农林领域的第一线去工作，只能使高新技术与实际生产的脱节或者高新技术的难以实施。另一方面，大量农林专业女生不愿从事本专业相关行业，造成该领域人才资源的极大浪费。
3.自我定位不明确，缺乏相关行业经验。对本专业相关行业缺乏必要的了解，与其他专业毕业生进行不科学的横向比较，使得大多数农林专业女生无法认清本专业及自身的优势，对本专业缺乏热情，而对热门专业趋之若鹜，表现出强烈的从众心理。
（三）对策
1.个人。①主动认识并深入接触本专业，尝试着去热爱专业。很多农林专业女生选择其他不相关的行业就业，主要是因为农林行业工作环境相对较为不理想，且其薪资水平相对较低，这与女生生理条件的局限及追求时尚的心理相矛盾，因此，大部分农林专业女生最终选择了跳专业就业。但是在其他行业工作，因为专业限制，又非常容易遭遇事业瓶颈。为了解决这一问题，农林专业女生必须从一开始就主动认识并通过实习、进实验室体验等方式，深入了解本专业的.性质，尝试着去热爱本专业。如果你经过一次次的尝试还是无法接受本专业，那就尽快转专业或提高其他方面的技能并将其发展为自己的谋职工具。②拓宽个人交际网络，全面构建人脉平台。如果你热爱本专业，那就得争取在校的机会，把所有本专业的精英们都认识遍；如果你不打算从事本专业，那你更需要与专业精英们建立良好的感情基础，丰富的人脉资源也可能成为你在其他行业发展的助推器。③学习、工作两相济，身体健康要顾及。女生的职业寿命相对男生较短，而且女生面临着生育等重大任务。在同等工作要求下，女性的压力要比男性大很多。只有保持健康的体魄、积极的精神，才能够在事业中充分发挥女性特有的特性，顺利发展。
2.校方。为了使职业生涯规划的概念深入人心，有必要在全校范围内开展学生职业生涯规划教育及相关赛事，以促进该观念在全校范围内的流动和交流，这样有利于农林专业女生接受更为全面的观点，从而进一步思索自己的去向。为了使农林专业女生能够结合自身专业热点及行业环境，合理设计个人职业生涯，校方有必要开展农林专业内部的职业生涯规划交流。最后，为了帮助农林专业女生做好个人职业生涯规划并在实践中更好的执行，校方须针对该学生群体开设专门的一对一的职业规划指导课，帮助该部分学生弄清职业规划概念，完善个人职业生涯规划并制定相应的执行措施。
3.社会。目前，整个社会对农林行业存在的偏见，是引发农林专业女毕业生就业难现状恶化的一大因素。农林行业属于基础生产行业，牵动整个国民经济的命脉。只有这一产业得到必要的支持，人才得到充分的尊重，才能保证该专业的人才不外流。媒体应该在行业教育方面，加强民众对农林专业的认知，提升农林行业就业人员的社会知名度。相关国家立法及执法机关，应该保护农林专业女大学生在求职过程中免受性别歧视，在工作中免受行业歧视。
参考文献：
[1]林惠科.农林院校大学生择业指导与服务浅议[J].福建论坛(社科教育版),20xx,(4).
[2]瞿振元.中国农村发展与大学毕业生就业[J],中国高等教育,20xx,(24).
大学生职业生涯规划论文15
一、大学生职业生涯规划的定义
大学生职业生涯规划是指大学生在校期间系统地对未来职业进行有效规划的过程。它包括了大学生自我认知、专业认识、确定求职目标、选择职业发展道路等过程。及时有效地开展职业生涯规划，能够帮助学生将自身兴趣、特长、专业技能恰当地融入个人发展计划中，从而确定出最佳的职业奋斗目标，并为之作出具体安排，进一步为学生顺利就业以及全面成长成才夯实基础。
二、大学生职业生涯规划的意义
1.大学生适应社会发展的需求
随着社会多元化发展，就业市场对求职者的要求越来越偏向于“个性化”。“能力”的体现不再聚焦于应试教育下由分数体现的“成绩”，更多的融会了个人素质、思维、学识等方面因素。而一份针对于个人良好的职业生涯规划就能从“个性”出发，帮助大学生更全面正确地认识自我，同时帮助学生选择自己擅长并能够适应社会发展需求的相对固定的培养方向，有的放矢，可以有效地减少大学生跨出校门后对社会的“茫然无知”感。我国高校教育普遍存在一个问题就是重能力、重分数的教育，而轻兴趣、轻素质等方面的引导，大学生个体的“个性”差异得不到有效体现，会对学生的社会生存能力、思维创造力产生较大阻碍，许多毕业生拿着高分的成绩单却得不到企业的认可。
2.帮助大学生发掘自身潜力
钱云瀚等人[1]曾对武汉地区高校大学生进行了《大学生职业生涯规划的现状调研》，他指出，当代大学生在自我评估上普遍存在偏差，同时对职业信息的了解过多集中在“职业是否适合自身”方面，却忽视了“自身是否满足职业要求”。在面临求职问题时，不能提前、主动地开展培养计划，个人潜力得不到最大的挖掘。而职业生涯规划能够利用学生在校时间，帮助那些在个人能力认识上存在误区或盲区的大学生正确进行自我评估，将个人的兴趣爱好、性格特点以及特长等与专业知识结合起来，发掘出个体能够适应社会需求的一些潜力，从而培养起相对稳定的职业志向。
3.提升大学生应聘竞争力
我国大部分大学生都是从“填鸭式”的基础教育中成长起来的，学习过程中都是处于“被动接受”的状态，缺乏主动汲取知识的意识，因而缺乏“特点”是当代大学生最大的缺点。特点的缺乏就会导致一种“趋从”心理，即使到了求学环境相对自由的大学，这种心理也普遍存在。“趋从”心理下的'大学生不仅无法培养自己的兴趣、特长，甚至在找工作中也只能以“大家都想要的岗位”来作为自我挑战的目标。通过大学生职业生涯规划，科学地对每位大学生进行测评，结合个体的兴趣爱好、特长优势进行专业的综合分析，帮助大学生确定职业倾向，确定其最具发展潜力的职业奋斗目标，并帮助大学生拟定出一套行之有效的计划。同时，帮助大学生逐渐走向自主化，有意识地寻求个性的发展，进而对个人的求职方向进行不断的优化和调整，结合专业知识确定职业生涯发展方向，从而有目的性地进行个人能力的培养，提高求职竞争力和职业匹配度。
4.优化配置我国人才市场
大学生臨时抱佛脚的求职状态往往导致其盲目就业，为了就业而就业，造成人才与岗位匹配度低，大学生就业满意度下降，人才资源得不到优化配置。这样的情况不但不利于大学生个体和用人单位的发展，还会造成人才市场的混乱。而大学生职业生涯规划能够较早地介入大学生个人发展中，引领学生找到正确的求职方向，提高入职匹配度，合理优化人才流向，进而帮助理顺人才市场。
三、我国大学生职业生涯规划的现状
1.重视力度偏低
相关调查结果显示：我国90%的高校都很重视大学生就业指导工作[2]，却严重缺少职业生涯规划方面的教育。部分学校仅仅将其作为应届毕业生就业指导的一部分，因此职业规划也往往与平时开设的课程脱节，使得职业规划独立于其他学习内容，往往得不到学生重视。大多数大学生职业生涯规划意识淡薄，存在自我认知的片面性，在求职时目的不明确，极易随遇而安。调查数据显示[3]，大学生对自身兴趣、能力很清楚的只有667%，且这些特质并不完全能够与个人发展规划结合起来。如果没有兴趣作支撑，在求职时也就缺乏了主动竞争的积极性，往往抱着“试一试”的态度应聘。这样的心态也容易导致职业选择功利化，因为对个人能力和特长缺乏深刻清晰的认识，最终只能以工作环境、工资待遇等功利性的条件来作为择业依据。
2.缺乏专业指导
职业生涯规划是一门需要严密计划的教学内容，要在充分了解社会需求的情况下，结合学生自身特点来制定有针对性的教育。而目前我国高校在职业生涯规划教育方面投入的人力、财力、物力不足，许多职业规划指导都是由辅导员来执行，作为辅导员一项附属工作来开展。而大部分高校辅导员本身并不具备提供专业指导的能力，甚至不是专业的授课教师，自身的水平存在较大欠缺，无法站在宏观的角度分析大学生应该如何挑战社会就业现状，无法根据学生个体差异提出有针对性的指导意见，达到的效果也微乎其微。大部分高校对于建立专业的大学生职业生涯规划机构还存在严重的滞后性，无法提供专业的指导。
3.时间安排不合理
时间安排的滞后性是当前大学生职业生涯规划面临的最大的问题之一。“规划”不同于“计划”，前者应该具有更宽的时间跨度。职业生涯规划应从学生大一进校时着手开展，让大学生一入高校校门便能建立起职业生涯规划的概念，从而进行自主的培养，对自我的职业生涯进行清晰的规划。学生对职业规划不清晰，容易在大学期间存在一段漫长的“迷茫期”，不能很好地利用大学时间开展兴趣爱好、特长的个性化培养。很多高校大学最后一年才将职业生涯规划作为一门课程推向学生，其意图就是作为就业前的一次短期培训，这样“临阵磨枪”对就业可能有一定效果，但是却忽视了职业生涯规划更重要的是应该作为一个动态、系统、分阶段的引导过程，最终目的是通过规划让大学生发挥出潜能，找到与自身匹配的职业方向。
四、对策及建议
1.设立专业的规划指导队伍
各高校可成立大学生职业生涯规划指导办公室，配备专业指导教师，驻点接受学生的电话、当面咨询，为大学生提供科学性、人性化的指导和服务。确保学生在自主选择接受教育的时间下，指导教师能够及时提供合理的引导和指导。对专业指导教师的管理施行激励与考核相结合的模式。高校不仅要把职业规划指导教师放在与其他专业理论教师一样重要的位置来对待，还应该给予职业规划指导教师精神上的鼓励，使其能够对个人职业产生荣誉感和使命感，进一步提升他们对学生指导的责任感。同时，对专业指导教师进行技能考核，建立“学生考核教师”的制度，根据学生反馈和学校领导班子意见，对专业指导教师进行综合测评，施行考核上岗，根据考核结果决定教师的职务晋升，对考核不合格的教师取消其上岗资格。
2.帮助学生建立生涯规划理念
提前将大学生职业生涯规划课程的植入学生的课程表，结合思想政治教育课、专业课等将职业生涯规划潜移默化到学生的学习生活中，逐步建立起学生规划的理念，让大学生能够从大一开始就对未来职业有规划意识，引导大学生自主培养、个性规划。定期面向不同年级的学生开展形式多样、内容丰富的讲座。学校还要开设相应的选修课，选修课要着力提升职业生涯规划的系统性，从大一到大四分别设立不同的课程，在内容上突出针对性和连贯性，让大学生从大一开始接受系统的职业生涯规划指导。
3.因材施教地开展个性化培养
相关调查显示[4]，大三、大四学生比大一、大二学生明白职业生涯规划的重要性，在对未来职业认知和探索方面比大一、大二学生相对成熟，但是低年级大学生对未来就业的期待却远远高于高年级。因此，必须对不同年级学生施以不同的培养。对大一、大二低年级学生要以意识培养为主，鼓励其多参加相关讲座、讨论会等，培养起自主规划的意识。同时，要引导低年级学生培养个人兴趣，通过职业生涯规划正确认识自己，发掘自身潜能。对大三、大四学生要以职业能力和职业素质培养为主，提供专业的职场需求信息和专业的就业指导等，提高大学生在求职和工作过程中的竞争力。
4.配套开设相关课程或者社团
大力发展校园文化，开展第二课堂。比如为有从政志向或兴趣的学生开设公文写作、时政解读等选修课程，为有翻译兴趣的学生开设专业翻译的选修课，为有志从事律师职业的学生成立模拟法庭社团等。将职业规划与课程、业余活动结合起来，让不同的学生接受不同的培养。
5.多手段强化大学生社会实践
实践是理论的支撑，只有实践才能让理论发挥出效果。高校的职业生涯规划指导要结合时事、当前就业形势、国家发展形势等为学生提供充分的实践机会，将实践课作为必修学分纳入学生成绩考核中。积极鼓励学生在寒暑假期间开展实习，可以考虑按照学生实习时间长短折合成不同的学分，将实习经历作为选修课程来考核，强化学生自主实践的积极性。同时，学校要积极主动与企业建立人才输送的合作关系，为学生提供实习和就业的绿色通道，通过实践建立起企业—学生之间的互惠关系。
6.重视大学生创业积极性的培养
将创新创业课程逐步纳入学生必修课和选修课范围，通过讨论式教育、启发式教学等形式，在课堂上让学生进行创新创业的“头脑风暴”，相互碰撞、相互激发，提高大学生创业意识。同时，政府、高校要主导建立起创新创业信息共享平台，在高校、学生、企业间形成三方交流平台。
五、结语
大学生职业生涯规划是一个长期且复杂的过程，它贯穿大学生的整个求学生涯乃至职业生涯。在高校中营造良好的职业生涯规划的氛围，帮助每位大学生建立职业生涯规划的理念，通过职业生涯规划帮助每位大学生正确认识自己，认识专业，认识求职环境，从而帮助其全面成长成才，顺利完成学生到职业人的蜕变，提高社会竞争力。
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