实用的职业规划职业规划模板锦集五篇
光阴如水，忙碌而又充实的工作又将告一段落了，相信大家都对即将开始的工作很有信心吧！来为以后的职业发展做一份职业规划吧。我们该怎么去写职业规划呢？下面是小编精心整理的职业规划职业规划5篇，希望对大家有所帮助。
职业规划职业规划 篇1
曾经以为梦想就在远方，只要我坚持就能够实现;曾经以为梦想遥不可及，现实让它变得卑微而不可触摸。但是现在才发现，当梦想照进现实，唯有梦想，可以让我勇往直前，唯有梦想可以让我无惧无畏。
一、前言
人的一生其实并不是很长，时光如白驹过隙。在写下这篇职业生涯规划的时候，我已经大二的学生了了，作为一个专科生，我更加明白一个合理的对未来的规划是很有必要的。犹记得刚上大学的时候，因为自己的成绩不是很理想，对大学生活很是茫然。然而，我知道每个人的骨子里都不甘平庸，每个人都有梦想，虽然不免迷失在慵懒懈怠以及找不到目标的现实生活中。其结果只能是白了少年头，空悲切!作为常人，我无法使时间停止或使人生变长，我的人生才过了四分之一，前路我走的理所当然，因为它是既定的。面对后路，我感到很困惑。即使我不是一个善于规划的人，但我依旧会选择好好规划我人生剩下的四分之三。佛教里有一个公案，说释迦牟尼偶然得到一金莲花，于是拈花微笑，大弟子迦叶见了，便也微笑回应。诚然，我也希望我能有如此气度，到我暮年时，面对这份我亲手写下的职业规划，我能对着它所规划出的人生路无悔的微笑。
二、自我分析
由于我没有很细致的总结过自我的优缺点，对自己的分析大部分都是基于身边人的见解。首先来说，我是商务英语专业的学生，由于是大专生，所以在学位方面没有优势，但是由此专业方向并不比本科生差。我性格开朗活泼，比较能与人交谈，所以这也让我有很好的人缘，积累了很多人脉，并且很重要的是，我适应环境的能力很强。另一方面，我也喜欢一定程度的独处，因为我很喜欢看书，并且在各个领域都有所涉猎，在一般学生中知识面会比较具有优势。这也让我很容易跟人交谈。再其次，我家庭成员观念都比较开放，我有很多就业方向的可能，来自于家庭方面的阻力会很少。并且我的感情不存在问题，所以节省了时间和财力。而我的缺点主要也在我的性格方面，我很容易被周围环境影响心情，个性比较软弱，通常没有勇气去改变以及突破。当然这让我很少跟人站在对立面，但是没有自己的坚持的主见是一个很束缚我未来发展的问题。
三、SWOT分析
内部环境优势因素（S)弱势因素（W）1、性格开朗，自信，亲和力强1、个性比较软弱，容易被影响2、交往广泛，在学校中人脉广2、不注意细节，很容易失误3、文字功底不错3、缺乏社会经验4、学习态度良好，学习能力强4、不够果断，缺乏胆量。5、较强的组织与活跃能力6、综合素质较强，适应能力强外部环境机遇因素（O)威胁因素(T)1、地处省会城市，接触面广1、人才紧缺，但就业形势依然比较严峻2、学校发展快，学习资源多2、英语专业学生偏多，专业竞争能力较弱3、专业覆盖面广，利于就业3、同地区高校竞争激烈
SWOT总结：
通过以上的列表，我对自己的内外部因素进行了比较系统的整理。我应该在继续保持自我优势的前提下，努力改变我的W弱势因素。在以后的社会交往中，制定自己的根本原则以及根本方向，注意细节东西。并且在以后的学习生活以及社会生活中切实体验社会，多做实践，增强动手能力以及增加社会经验。让自己提前对社会有一个必要的了解，适应社会。
四、择业选择及决策理由
我自认为是一个比较有创新能力的人，从小就期望能做跟家人想法不同的职业。家人都认为当老师是很稳定的工作。但是我从上初中开始就想当一名涉外工作者。我认为这类型的工作能让我视野开阔，有利于我工作能力的提高。当然随着我学习经历以及生活经历的变化，渐渐明白了这是一个很有难度的目标。但是梦想从来都不会退后。我选择涉外行业的原因大致有三条啊：
1.我是一个商务英语专业的大学生。这是我做涉外行业的主要优势。因此只要我好好把我我在校的这些宝贵时间，我一定能在专业方面取得很大的突破。而且较高的速写能力能增加我的发展机会。同时，比较重要的是，我同时也在学习有关国际贸易以及国际商务法律方面的课程，广阔的学习领域能让我适应当前贸易全球化的经济发展形势。另外，经过这些年的锻炼，我的电脑办公能力也有一定的提高，我的文字功底也还不错，这使我在将来的不论任何考试都有优势。最重要的是，我对涉外行业的热爱将会成为我努力向上的不竭动力。
2.其次是市场潜力。随着中国与世界的联系日益紧密，越来越多的外国企业以及外国企业家进入中国。在贸易全球化的同时，也有越来越多的中国人走出国门，在这个一进一出的过程中，涉外行业的市场变得无限扩大。同时，因为涉外行业的独特性，也要求涉外行业的工作者具有较高的综合素质，这个也就为涉外工作者带来了较高的回报。这个是为大众所知的，在政府机关工作的涉外人员自不用说，工作稳定并且生活富足。涉外工作人员以及在外企公司的职位也是毫无疑问会成为中国的高薪阶层。
3.第三方面则是当今世界人才的巨大缺口。当今形势，真正精通商事法律、国际以及商务英语知识的人才也算不多，而现如今社会所需的这方面的人才又是相当巨大。并且，随着现在人口老龄化现象的加剧，对青壮年劳力的需要将会越来越大。因此，如果我能按照我的目标发展，不断提升各方面的素质，我必然能找到适合我的位置。
但是我也深知要达到我的目标，我自身的差距还是很大的，我还有很多地方需要改进，作为一名涉外人员，还有一定的劣势在我的身上：
1.不可置疑，我是一名女生。我在就业方面不存在任何压倒性的优势，甚至在以后会遇到很多无法预料的障碍，毕竟我所选择的领域实际上是高强度和高压力的行业，我所面对的是各类精英的竞争。
2.我的专业知识不够扎实。不可否定，大学生活中的诱惑很多，很容易分心。所以我必须知道自己想要什么不想要什么。
五、针对目标的未来规划
我现在还是一名大二的学生，面对剩下来的为数不多的学习生涯，我还可以做很多事情，但是我知道对于我来说时间很紧张。因为我并不打算升本，我知道知识的重要性，所以对于我来说经验是很重要的。归结起来，就是准备英语等级考试，实习，做好学生工作。
1.我知道，为了实现我的目标，单纯的专科知识完全达不到要求，因此我必须更加扎实的学习我的专业知识。好高骛远是没有用的，我必须清楚地知道我的短期目标以及长期目标。目前，面临的是就英语四级考试。为此，我已经努力了将近一年，在近期的几个月时间里，我努力在积累我的四级词汇，并且积极地做题，以求在四级考试涉外时候比较熟悉题型，不至于发生失误。我会在课程中学习中配合老师的指导，争取一次性过，努力拿个高分。当然在接下来的时间，我还需要至少通过专业英语四级的等级考试，这是专业要求，然而在同时，要达到我的目标，还需要拿到一些证书，比如跟单员证书、报关员证书等。这是一个大学期间的规划。
2.实习也是很重要的一个部分。在实习期间的工作经验将会关系到我的未来工作。在实习期间，我要尽可能的选择与专业有关的实习职位，增强对涉外行业的了解，纸上得来终觉浅，不要使自己停留在理论层面上。毕竟如果我在实习期间表现足够好的话，那么我继续留下来工作的几率就会大大增加。我希望能通过实习达到真正锻炼自己，也明确一下我的目标。
3.关于学生工作。在这里不是指学生干部的意思。简单来说就是人脉关系网，很多人脉，如果不进行学生工作的话，都是难以获得的。所以我打算在接下来的时间里，继续拿好人际关系，这对我来说，是有很大好处的。
针对我的大致规划，我做出了接下来俩年的时间表：
大二上学期努力准备英语四级考试，以及准备各个证书的准备大二下学期努力准备英语六级考试，拿到相关涉外行业证书暑假加固专业知识，社会实践大三上学期努力准备专业英语四级考试，为实习做准备大三下学期实习。补充各种涉外知识。
我知道我的规划时间表还做得不够具体不够完美，但是我会在以后的学习生活中以这个为主线，然后充分补充其他知识其他经验。到现在，我对自己的职业生涯也算有了一个比较细致的剖析。我平时也会利用身边有力的网络条件充分汲取有用的知识，在和各个领域的人的交流中，我越加坚定了当一个涉外工作者的想法。虽然目标很远，但我坚信，有梦想才有未来。每个人都有自己不可替代的社会价值!
职业规划职业规划 篇2
在19世纪70年代第二次工业革命的推动下，科学技术的发展突飞猛进，各种新技术、新发明层出不穷，并被迅速应用于工业生产，大大促进了经济的发展。新能源的大规模应用，如电力，煤炭等，直接促进了重工业的大踏步前进，使大型的工厂能够方便廉价的'获得持续有效的动力供应，进而使大规模的工业生产成为可能；而内燃机的发明解决了长期困扰人类的动力不足的问题，并同时促进了发动机的出现，发动机的发明又解决了交通工具的问题，推动了汽车，远洋轮船，飞机的迅速发展，使人类的足迹遍布了全世界，也让各个地区的文化，贸易交流更加便利。也正因为此机器化的生产越来越多的代替了原来的手工劳动，使得社会分工和职业种类的变化越来越快，许多人不能适应这种发展变化的需要，自此，最初的职业指导和职业教育在美国应运而生了。
192016年，作为美国波士顿大学教授的发现青年人离校后失业，并不是他们没有能力，而是没有机遇，于是帕森斯创办了波士顿职业指导局，跨出了使职业规划活动系统化的重要一步。帕森斯不仅亲自参与了大量针对青年的职业规划实践活动，还设计了许多帮助青少年了解自己、了解工作环境和性质的方法，其中之一就是问卷调查。192016年，帕森斯的《选择职业》一书出版，第一次系统阐述了科学的职业选择理论，即特质因素理论，说的通俗点就是人职匹配理论，该理论告诉我们每个人都有自己独特的人格模式，每种人格模式的个体都有其相适应的职业类型，职业指导师通过对求职者特性的测评，在进行深入详细的了解与掌握后，帮助求职者进行比较分析，从而使其能够更快的发现自己合适的职业并在取得成功。这个理论对今天的职业规划和职业规划仍具有现实的指导意义。也正是由于帕森斯极富创意的工作及其所产生的深远影响，他被后人尊称为“职业规划之父”。
帕森斯病逝后，该局坚持以书信、讲演和出版书籍等方式积极宣传职业咨询的意义，努力培养职业咨询人才，并在波士顿地区的一些中学推行职业咨询，在部分大学和师范学院开设职业咨询课。这一时期，美国其它城市的职业咨询也得到了发展。192016年在波士顿召开了美国第一次全国职业咨询大会。与此同时，美国教育协会和美国中学校长协会等组织也开始大力推行职业咨询。1918年，美国教育协会起草了一个报告，提出职业咨询应作为美国中等教育的组成部分。从而确定了职业咨询在中学教育中的地位。在美国的教育历史上，曾两次专门以政府法案的形式进行了职业生涯教育改革，对美国的教育产生了重大影响，它们分别是20世纪70年代的《生计教育法案》以及90年代的《学校-就业法案》。
以上是职业规划在美国的起源和发展，从20世纪开始，世界主要的先进国家的职业指导随着本国的社会、经济的反展，经历了近12016年的历史，逐渐改变了最初的职业指导形象。尤其是在20世纪50年代后，职业生涯规划走上了国际化的舞台，这使得国际间的探讨和交流不断加深，不同的国家也不断丰富着各自的实践。
而直到20世纪90年代中期，职业生涯的理论才传入中国，比发达国家晚了将近12016年。不过它的传入也确实是配合了中国经济和社会的发展需要，虽然发展历史不长，现在已经广泛应用于工厂，大型机构和研究企业，所以应该说这是一个很值得我们去进一步探索和研究的领域，也是值得我们每一个人去关注和挖掘的宝藏。
职业规划职业规划 篇3
大家都习惯在职业生涯中制定目标并设定一个最后期限，这可以帮助你衡量你是否正在朝着正确的方向前进，保持你的动力。这里有一些常见的职业生涯的目标并不实际，所以你可能需要把他们从你的名单中清除出去。
1、每两年得到一次提升
晋升时间表往往是不太清楚。当然，一些公司有明确的时间表，但很多公司可能没有为员工建立完善的晋升程序。另外，你想要达到的角色随着时间的推移可能完全改变。
因此，相较于确定你要在一定的时间达到一个目标，不如观察公司文化，组织结构，并提出关于一些公司内的增长初步的问题。人们可能会看到他们的角色在不同的阶段的基础上的各种因素的转变，这比你随便定一个期限更有用。例如，如果你身处的工作环境是当一个管理者离开时目标方能实现，您可能需要考虑在你目前所扮演的角色中创造新的价值，专注于给团队带来更大的价值会带给你更令人心动的机会。
2、在五年内赚超过10万美元
工资、经验、你所拥有的一些东西以及一点小期待的确是一种生活方式的基础。因此，针对此设置一个职业生涯的最后期限让你的收入增加一倍是常见的，且赚更多的钱可以激励你做事情。但设置一个最后期限一定会导致一个假象：更多的钱会带来更多的快乐，一旦你达到这个数字你所有的问题就会消失。
所以，在你担任一个新角色前，不要仅仅激动于工资的提升，而要问问自己多出的那些薪水将会带来怎样的改变（相较于每日令人生畏的工作）。你也许会发现，如果你现下的薪水足够支付帐单，你会很乐意放弃一个耗时长却不那么有创造性的工作,以便你其他部分的生活得到丰富。
3、在三年内离开一家公司
跳槽意味着有许多要担心的事情，所以许多人也随意地设定了离开的期限，这样他们就不会在一个公司工作太久。也许一份工作并不全然意味着与你所希望的东西并行，或者并没有取得进步。但是，对未来的机遇保持注意力会使你分心，关注不到当前你所能得到的机会。
习得更多技能以使自己有资格抓住更多机会——让自己成为这个公司或者其它地方的机会。这会帮助你建立起一个更平衡的思维形式，无论是对于现在还是未来。创造职业期限仅仅是关于平衡的问题，预先计划是设想你想要成就哪些事情的一种可靠的方式，但是如果你以非黑即白的态度去看待那些期限，它就会失去价值。
职业规划职业规划 篇4
敬爱的评委，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自xx系xx班的xx！这位是我的助手。我将与大家一起分享我的职业规划！与其说是规划，倒不如说是我的一个梦！不过这可不是做梦，而是梦想！为何这个梦想一直没有实现呢？今天我找到了原因，是因为他缺少一对可以自由翱翔蓝天的翅膀，所以今天我想为我的梦想插上翅膀！
步入大学生活，我们的生活空间自由多了，很可能会因无目标而迷失方向。给自己制定目标，就像是给船舶导航！日益激烈的就业压力就在我们身边，我们就更应该好好的规划我们的职业生涯！使自己能够有目标的学习，有目标的工作，有目标的生活，使自己每天都过得充实而有意义！而职业生涯规划则是为我们的梦想插上翅膀，让我们在人生战略上更胜人一筹！
今天我从五个方面向大家汇报一下我的职业生涯规划设计：
一、自我认知方面
我是谁？我进行了认真的反思？我的业余爱好是：看汽车杂志、打篮球 羽毛球、听音乐、我心中的偶像是汽车大王——亨利·福特，希望和他一样开一所属于自己的汽车公司；我的职业兴趣是汽车检测。我性格开朗，擅长交际，是一名乐观主义者！这种对什么事情都乐观对待的态度能为我以后的创业提供很好的条件！而且我还拥有不服输的个性，所以我确信，我的人生必将是精彩而且辉煌的！我动手能力强，从小就对汽车有浓厚的兴趣，立志当一名汽车检测方面的技术专家。另外我学习成绩优秀，从高中到现在一直担任班级班长，班级群众基础好。鲁迅先生说过“人生的价值在于奉献，而不在于索取”。乐于奉献是我的人生价值观
我能干什么？我选择的专业是汽车检测与维修，我觉得通过我的努力我将会在最短的时间内取得汽车维修高级工、技师、高级技师证书，这将是我从事汽车检测与维修专业在技能上的优势；在学校我擅长交际一直担任班长、学生会干部，有一定的组织与协调能力，我相信通过自己的努力可以胜任汽车行业的高层管理者岗位。
但是我这人也有许多弱点：比如情感的波动比较大；不喜欢单调重复的工作；过于自信忽略简单；总是不满足得到的；做事有点高傲；喜欢以自我为中心；有时候不体谅别人。
我会克服缺点，战胜自我：我是一个善于听取别人意见的人，所以我会真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以改正。
二、职业认知方面
参考个人所处环境和周围可用资源，我对影响我职业选择的外部因素进行了多角度的分析：
我们现在面临一个非常好的宏观环境，社会安定，政治稳定，经济发展迅速，高新技术突飞猛进。但随着高等教育由精英型教育走向大众型教育的转变，大学生就业既面临着前所未有的机遇，也面临着严峻的挑战。
近几年我国汽车保有量飞速发展，汽车将会由原来的奢侈品转化为普通的消费品。所以汽车修理业也会迅速发展。有业内人士曾这样形象地比喻道：如果把汽修行业比做医院的话，现在最缺的就是医生。据报载，目前全国范围平均有７０％至８０％的汽车维修工都是初中毕业文化程度，汽车维修行业急需高素质的人才，所以我选择了盐城技师学院汽车系学习汽车维修专业。
盐城是个发展中的城市，是江苏省委省政府重点规划的沿海大开发重点发展城市之一，特别是汽车产业是盐城发展的支柱产业。新能源汽车是今后盐城汽车产业的主要发展方向。盐城交通便利，四季分明，气候适宜，环境优美，生活安逸，所以我喜欢这座城市，我将在盐城发展！
我是来自江苏盐城射阳一个贫苦农家的孩子，家庭贫困但很温馨，但我始终相信一句话：“穷人的孩子早当家”逆境出人才，我现在贫困，但我的将来一定很美好。
平凡的我，平凡的心，我坚定地选择了从事汽车检测与维修这一职业并将不断地攀登这个行业的高峰，我要为了这一目标而努力拼搏，不达目的绝不罢休。
三、职业决策方面
就业不仅仅是对职业的选择，也是个人对将来人生道路和生存方式的选择。我之所以选择了从事汽车维修师这一职业,是因为我在职业决策上注意了以下四个方面：
一、从客观现实出发：目前，随着汽车业的发展，汽车检测与修理业也迅速发展，社会迫切需要汽车检测与维修人才，所以我很看好汽车检测维修专业的就业前景。
二、比较鉴别：在职业和我之间进行比较，将职业对人的要求具体化，比如教师职业要求有较强的语言表达能力，艺术工作者要求有丰富的创作力等等。结合自身的条件，我觉得我可以很快地融入汽车检测与修理行业。
三、扬长避短：在选择职业时，清楚地知道自己的长处是什么、短处是什么。我在选择职业时充分考虑到最大程度地发挥自己的专长，有利于个人全面发展。
四、适时调整：依据以上三个策略，可能当时的选择是对的，后来情况发生变化，如果不能实现原本设定的职业定位目标，结合自己的特长也可以试着从事与汽车有关的行业比如汽车销售、汽车保险、二手车交易等。
我的职业目标是：汽车检测与维修高级技师、汽车行业高层管理者、有属于自己的公司
我的职业发展路径是：毕业后两年内取得汽车检测与维修技师和机械制造本科学历（这个目标我现在已基本实现）成为汽车维修店或4s店检测或维修人员、汽车企业基层员工。毕业后五年内取得汽车维修高级技师；成为汽车维修店或4s店技术骨干、汽车企业中高层管理者。毕业后十年内成为汽车4s店技术顾问，汽车行业高层管理者。毕业十五年后我想使自己掌握足够的资金有属于自己的公司。
四、职业评估和自我评估方面
“知己知彼”可以说是经久不衰的兵家战略。在清楚地了解自我并知道哪个行业适合自己以后，我会问自己三个问题： 我了解这个职业吗？我凭什么胜任这个职业的工作？我有多大机会？
我从内部环境和外部环境进行了全面分析
这种分析也会有不足的地方，我将在就业前再作风险评估，并且加强风险意识。
一切内在的、外在的变化因素都会对规划发展构成威胁，“生于忧患，死于安乐”。现在做的职业生涯规划方案是在描绘我的职业蓝图，但不能盲目自信与自我陶醉，一天没有达到目标都不算成功。因此，风险、危机、意识是不可缺少的！
以下是我目前能够观察预测到的三个风险、危机，同时我还分别制定了应对方案。
五、计划与方案方面
我把重点放在大学期间发展计划上，请大家看我的课件，我把大学期间分为三个阶段来进行规划。相信通过努力定会实现我的目标 。毕业后我分五年一个阶段，从发展目标计划、方案措施及规划管理三个方面进行了规划请大家来看屏幕XX---20xx，适应职场生活，实现从员工到管理者的进步。考取汽车技师资格证书+本科证书。成为汽车维修店或4s店检测与维修工、汽车企业基层员工。20xx---20xx，考取汽车维修高级技师；成为汽车维修或4s店技术骨干，发展人脉，工作岗位上升为企业中层管理者，组建幸福的家庭。20xx---20xx，成为汽车4s店技术顾问，成为汽车行业高层管理者。提高学识；掌握资金.20xx以后，事业稳步发展，达到职业目标。拥有自己的产业.退休前成为工作领域的专家或带头人，家庭和睦事业有成。
每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求和抱负。
每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是,无论眼底闪过多少刀光剑影,只要没有付诸行动,那么一切都只是镜中花,水中月,可望而不可及。
世界唯一不变的是永远在变，为了更好地适应这个社会，我们应该以万变应万变，职业生涯规划也是如此。我们必须紧跟时代的步伐，灵活调整我们的规划，这样才能真正规划我们的未来。最后，真诚地再次感谢盐城技师学院举办此次“大学生职业规划大赛”，它给了我一次剖析自我、展望未来为梦想插上翅膀的机会，衷心祝愿此次大赛圆满成功！我的演讲完了，谢谢大家！
职业规划职业规划 篇5
一、找准职业定位
如果一个人没有事业方向，你就像《未来水世界》电影中大海里没有方向的船，即使你再努力，燃料再足，你越航行离陆地越远，很难到达美丽的陆地。那么，求职前，如何确定我们所要进入的行业呢？选择具有长远竞争力的行业。你不能只图一时的收获，而忽视了长远发展。
想要找准自己的定位，不停地为之努力，任何平凡的人都能取得不平凡的成就。这背后的逻辑，就是金融学里复利的概念：一个人积聚财富的多少，不太取决于你开始时拥有多少，而更取决于你的平均利息水平，更取决于你投资的时间长短，时间越长，复利就越大。
同理，一个人的成功，不太取决于你开始时有多好的条件，而更取决于你是否找到了一个适合你的定位，而且能持之以恒，十年如一日，二十年如一日，三十年如一日为之奋斗。所以要把给自己定位、找到自己的领地当作了成长最重要的第一个阶段。
二、明确职业定位
在对自己有了一些认识之后，下面我们应该明确职业定位。哪些领域是你在不断加强，并能很好应用的潜力领域：哪些是你花了大量精力，却在实践中很少被你主动运用或发挥不力的非潜力领域：哪些是你必须改进而且能够改进的缺点领域：哪些是你必须却无法改善的弱点领域。
三、提高信心做好职业定位
明确了自己的职业定位，接下来我们需要提高信心做好职场定位。面对当前的就业形势，职场人应对找工作有所准备。其一，应掌握企业招聘黄金期，适时出击；其二，有必要仔细参考近几年本校本专业的毕业生在干什么，理智评判自己能去什么单位能干什么样的工作，那么你离成功就不远了。
本文总结：在职场中，我们可能面临很多择业选择，在做这些选择之前，应该先认清自己，了解自己想做什么，能做什么，需求是什么，这就是要懂得如何做好职场定位。然而那些频繁跳槽的人往往无法得到成长的机会，是因为他们总在不停地变换自己的定位。现在，你是否做好了这些准备，随时应对新一轮的挑战呢？
“第一份工作”是职场的第一步，职场发展的积累就是从第一步开始的。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的准确将有可能带来后面每一步的准确。很多职场菜鸟抱着“先干起来以后再说”的心态，只能在遭遇挫折时放弃。所以，在迈出第一步之前，有些你必需了解的职场“前规则”，调整好行为才能帮你规划好职业生涯。
1、心态决定你的适应程度
心态要改变，心态决定你的适应程度。在大学里是天之骄子，在公司里你就是一只菜鸟。姚明刚进NBA时还替弗老大拎包了，更何况你啊！因此，放低心态虚心学习。向任何人学习是最好的选择。只有抱着学习的态度，别人才会教你给予你更多的学习机会。如果不懂装懂，别人以为你都会就不会再给你机会，从而失去锻炼成长的机会。
2、对团队成员给予足够的尊重
对公司的任何人都要给予足够的尊重，哪怕是保安、清洁员。他们对你的评价有可能影响你的直系主管或人力资源主管对你的看法。同时，当团队成员需要帮助时，哪怕不是你的份内活，也应毫不犹豫地给予帮助。
正所谓“得道者多助，失道者寡助”，你给予别人帮助别人就会在适当的时机给予回报，这样就很容易形成有助于你职场生存与发展的势场！
3、每次表现要超过上级的期望值
主动揽活，抢着干，只有这样才能获得更多的表现机会。甚至别人都休息时你还在干，笔者一直坚信一句话：赢在别人休息时。
职场竞争异常激烈，只有付出加倍的努力你才能获得主管的青睐。做事要追求精益求精，只有更好没有最好。任何事情都有改善的空间，最好每一次表现都超过主管的期望值。
4、学会“拍马屁”
要学会赞美，说得俗一点就是学会“拍马屁”，大学生朋友特别欠缺这一点。职场里的任何一个人都喜欢被肯定、被赞美，赞美的话别人听着舒服，听着舒服就会对你留下深刻的印象。笔者发现很多大学生朋友说话特别硬，不够圆滑，说出的话有道理就是别人听着不舒服，听着不舒服别人就不会采纳，职场影响力自然就不高了。
5、早起的鸟儿有虫吃
早上早一点到，晚上晚一点走。尽管准时到公司、准时离开公司没有违反公司的规定，主管对你也不会说什么，但是会给主管留下不好的印象，主管会想，一个菜鸟那么早就走干什么去，而且也会给主管留下对工作不够用心的印象。早点来晚点走能够显示出你对第一份工作的重视程度，也就是告诉老板你对工作很用心。
6、主动让主管“看到”你
很多朋友刚入职场感觉主管不怎么重视你。其实不是，主管有很多事情要做，不会给予你太多的时间，你只要认真工作就可以了。
老板没跟你说话不代表不关注你，也会通过各种渠道去了解你的表现。因此，新人们每一天结束的时候应主动向主管汇报你的工作进展，让主管知道你的现状，也只是这样主管才会知道你的不足，知道你的不足才能更具针对性地帮助你。
7、融入同事的“午餐文化”
中午吃饭的时候最好不要一个人吃，要知道同事间的感情大部分是在餐桌上形成的。因此，与同事吃饭还可以加深对同事的了解，有助于你以后与其相处。
长期的一个人吃饭很容易变成职场边缘人，谁都不重视你。如果你中午下去买东西，你最好问一句谁需要带东西，就可以增加与别人的沟通机会。
职场菜鸟的七嘴八舌
乌镇小魏：第一份工作养成的习惯和训练会影响你未来的成功。因此，毕业后选个好师傅比进哪个大公司好薪水显得更为重要。
小爱：第一份工作，不过是在校学习的一个延续。学校里怎样的水平，基本上就找怎样水准的工作。职业生涯好比长跑，取决于耐力和策略，而不是狭隘的第一份工作。
Rella：我的第一份工作是我本科学的本专业，虽然以后我再不打算做同样的工作，但第一份工作在后面给了我很多帮助，即使在其他领域就业，也非常有收获。
彼岸采：还没有找到自己的第一份工作的人举个手……
许多人在长期工作中趋于麻木，逐渐丧失对自己能力与角色的准确判断。每天繁重的工作正在“毒害”着大家的身心，使大家即使一时闲暇下来也不愿去思考未来。而没有深入思考就不会有明确的定位。在职场里，我们其实就是产品，试想缺失定位的产品卖点在哪里？核心竞争力、持久竞争力又在哪里？
朱小姐，27岁，20xx年7月上海第二工业大学计算机本科毕业。20xx年是高校全面扩招后的第一个就业高峰年，当时就业竞争非常激烈，迫于就业的压力，朱小姐本科毕业后还利用业余时间自考了研究生。在此期间，朱小姐也在不同的行业从事过很多岗位，现在四年过去了，朱小姐情况如何呢？
在面谈过程中，朱小姐道出了这几年的工作经历，她先后进过软件公司、网络公司以及大型外资企业，从事过不同工作岗位，曾经五次跳槽，在其间也曾参加过很多的培训和职业资格考试，想努力提升自己的能力和水平来尽快缩短与目标的距离，但因为跳槽频繁，至今还是从事最基层的位置，前段时间应聘了几家公司，因为经验的缺乏和不懂得求职技巧而缕缕失败，现在连自己的方向在哪里也很迷茫。
分析：
专家认为，朱小姐职业困惑的原因主要有三个，一是技能层面的问题，由于自身技能或经验缺乏而遇到的求职困惑；一是方面是技巧层面的，如面试技巧、信息不畅通等；一个是心理层面的。比如屡受求职挫折导致对求职的恐惧等。
首先来说，朱小姐从一毕业就没有对自己的职业做一个系统的定位和规划，由于当时毕业的大学生就业压力非常大，又受到了学校“先就业，再择业”的影响，大多数学生都是把自己放在“先把自己安定下来”的状态，结果进了企业一段时间以后，由于没有对自己做过职业的定位，在工作中出现了越来越多的矛盾和瓶颈，下一步发展不下去，于是感觉自己根本不适合这份工作，于是产生了跳槽的念头，后面的工作也是如此，后面的工作也是如此，这样以来就陷入职场的死循环。
职业规划和定位是企业招聘员工的评价标准之一，尤其是金融、咨询、加工制造行业的企业，将职业规划和定位视为最重要的标准。但实际上现在的职场人士有职业规划和定位者少之又少，日前一项最新的调查显示，国内70左右的应届毕业生，都对自己未来的职业定位和职业发展感到困惑，不知道将来到底应该从事什么职业。实际上很多人读研究生是为了改变现状：有的是对目前的工作不满，有的则是对本科所学的专业不感兴趣，希望通过读个研究生，转到管理者岗位，甚至转到另外一个行业。近年来，越来越多的人大学本科毕业后，没工作几年就去读MBA，MBA年轻化趋势非常突出，这已经引起了教育界和用人市场的担忧。读MBA不是明确目标后的战略设计，而是变成了得过且过的一招鲜，充电并不是解决职场定位模糊的出路，只有找准自己的位置，才能有的放矢的充电。
关于朱小姐曾参加过的那些培训，很多是与自己不相干的，但是听别人说这个不错，又希望多为自己学些知识，由于就盲目地去参加培训，结果培训出来对自己一点用处也没有，白白浪费自己的时间和精力。
专家提醒各位，培训是很重要，但是我们不能盲目参加，一定要先了解自己是否真的需要这方便的培训和学习，再作出行动。
通过朱小姐的案例分析，我们可以看出职业规划对我们职业生涯发展的重要性，一旦我们的职业规划有了缺失，也就没有了方向和动力，多年以后还是处在一个平面的发展，浪费了自己宝贵的时间。
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