有关职业规划职业规划范文汇总8篇
时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！我想是时候好好地做一份职业规划了。你知道怎样的职业规划才是适合自己的吗？以下是小编收集整理的职业规划职业规划8篇，欢迎大家分享。
职业规划职业规划 篇1
先来确定你想做的行业
说到行业的选择，你先要拿出自己的毕业证书来看看你的毕业专业是什么?这很大程度上决定你将来从事工作的行业，比如你学了计算机软件，那么你很有可能会找一份IT行业的工作。如果你学的是土建预算，那么你很有可能会在房地产行业发展。当然也有很多专业是各个行业都适用的，比如市场营销、工商管理、英语、会计等等。这个时候，选择一个你喜欢的行业就是你面临的非常重要的选择。
虽然求职的过程中严令禁止性别歧视，但是很多工作确实不同性别做起来会有很大差别。比如在一个重工业的企业里面，女生如果在车间或者一线生产的岗位，她岗位胜任情况通常会照男生差一些;而像会计这样的岗位，女生又似乎比男生更胜任一些。所以我们要根据所学的专业，结合求职单位的行业，预想一下是否我将来在这家企业会有长远的发展，来确定我是否要向这家企业求职。
再来确定你想做的职业
其实同一个行业里面，可以选择的职业有很多。比如同是IT行业，除了有软件编程工程师外，还需要软件调研人员、软件销售人员、软件测试人员等等。所以你所学的专业可以在这同一个行业的几个不同职业中选择，选择一个你适合也喜欢的职业去应聘。
这里面需要讲一讲不同职业的不同之处，拿软件销售来举例子，首先你要有一定的软件专业知识作为基础，不然作为一个技术型销售，在与客户交流时会有很多问题会解答不了。另外就是关于个人的喜好和性格特征了。有的人性格外向，善于与人打交道，天生适合做销售，有的人过于向内，和人说话都不敢大声，这恐怕就不太适合做销售人员。 有的人会问，我也不知道我的性格适合做什么，不知道和我喜欢的职业是否吻合。没关系，我们现在有一些工具可以辅助你来对自己进行分析，比如MBTI职业性格测试，就可以测试出你的性格更适合哪些职业，网络上有很多，你可搜索出来测试并对照答案看分析一下。从更科学的角度来帮你审视自己，解开心中的疑惑。
最后，跟着你的心走
说过了行业和职业，最后我想说说最重要的一点，你的心!也就是你心中对于职业的渴望和想法。不要因为感觉这个行业更挣钱，那个职业更适合我，而委屈了自己的心。
前面提到了或许大学的时候你所学的专业并不是你喜欢的专业，有可能是父母之命，也有可能是高考分数失之毫厘，差之千里的无奈。但如果在大学期间或者在求职过程中如果你发现了自己真正喜欢的行业和职业，我个人倒建议你可以在初入职场就选择你的心中所属。
先从专业角度来说，工作年限越短，换职业和行业的机会越大，成本越低。而你在某一行业或某一职业深耕浅织了几年之后，再想换一份新的工作那么难度比你刚刚踏入职场时显然要大很多。另外一点是，一旦开始工作，工作的时间比休息的时间长，与工作打交道的时候比独处的时间长，所以选择自己心里真正喜欢的职业，就显得更加可贵和重要了。
我的助理曾经跟我说过，她的同学毕业后从事了销售的工作，而她从事了文职的工作，这几年下来收入差别很大，有些后悔自己当初没有好好规划自己的职业生涯。我对她说，工作一开始的选择很重要，但所有的选择面临的是不同的环境。她可以天天坐在办公室里朝九晚六，从不出差几乎不加班;而她的同学则需要风雨兼程为赶赴下一个客户的约定而奔波。不同的选择，不同的路，不必互相羡慕，只要能够内心安然，平和愉快就好。
以上是我对初入职场的年轻人关于职业生涯规划的一些看法，我认为选对行业、定准职业，拿出自己的执着和热情，一定会有一条顺利的职业生涯之路!
职业规划职业规划 篇2
一、自我认知
(1)通过大学生个人素质测评显示：
我的个性类型是：esfp —— 外倾、感觉、情感和感知
我脾气随和、适应性强，热情友好和慷慨大方。我对于自我和他人都能容忍和接受，往往不会试图把自己的愿望强加于他人。我通融和有同情心，通常许多人都真心地喜欢我。
(2)自我分析
我是一个性格开朗，勤奋刻苦。个人生活上，我喜欢跟人打交道，因为那样可以学习到别人不同的优点所在，个人身体和心理都很健康，生活习惯上还算可以，但比较少的运动。，
二、职业认知
大学生个人素质测评显示：
(1)我的职业价值观取向是：威望尊严取向、自我发展取向、组织安全取向
(2)适合的岗位特质：
允许我从实际经验中不断学习，可以通过搜集手头资料和使用判断力寻找解决问题的方法。
在轻松、友好的环境里工作，没有隐藏的勾心斗角行为。
(3)我的优势职业能力是：察觉细节能力、组织管理能力
察觉细节能力：指对物体或图形的有关细节具有正确的知觉能力，作出视觉的区别和比较，看出其细微的差异。
组织管理能力：指擅长于组织和安排各种活动，以及协调参加活动中人的人际关系的能力。
三、计划实施
在校期间：掌握所有的课程，通过英语相关级别考试，开始毕业前工作的申请，在实践中校验自己的积累和准备。毕业后：进入职业市场，学习企业的相关技术，学会与不同阶层的人打交道，注意每星期应锻炼身体，以保证身体健康
四、反馈修正
我就会适时地改动，继续前进，我就会激励自己，在挫折磨难中面前，不应沮丧、放弃，应及早发现自身的错误，改正它，继续前行。
职业规划职业规划 篇3
进入职场上后，绝大多数新人还处于职业探索初期，自己能做什么，想做什么都不清楚，对于个人的职业兴趣、职业能力的了解不够深入，总感觉这也不合适，那也不合适，对自己今后的职业生涯没有一个具体的规划，导致出现频繁换工作的情况。据小编具体分析来说，员工频繁跳槽有以下原因：
1.缺乏对自我的客观认识和评估。
2.无发展紧迫感，导致职业规划意识缺位。
3.职业定位不清晰，无职业规划。
4.光有目标，而没有切实可行的发展方案和路径。
5.职业心态不成熟，受挫易放弃。
应对措施
小编给出以下几条建议，供大家参考：
明确职业定位才能锁定择业目标。
要明确个人职业定位，锁定目标，择业和发展才有明确的方向。如果你认为一时间难以确定最终职业目标，那也需要确定一个发展方向，有的放矢地做好简历和面试的准备工作。以向阳生涯多年来的职业规划咨询经验，如果你换了三份甚至更多的工作还未能改变现状，难以确立清晰的职业定位，有必要尽快进行专业、系统、全面的分析，找到合适自身的发展方向。很多时候，自己用老方法在一个固定的思维模式里是很难找到答案的，请专业的职业规划师从旁提点、协助才能事半功倍。
做好三五年的职业规划，让HR安心。
有了职业目标还不够，还得有具体的发展路径、行动计划和学习方案来支撑目标的实现，以上这些系统工作都得依靠职业规划来完成，至少做好三五年的职业规划，职业生涯发展才会蒸蒸日上。如今HR们在面试中的“必考题”之一便是应聘者的职业规划，以此来判断你的职业匹配度和职业忠诚度。提前做好准备，打有准备的仗，必能拿下offer，也让HR安心，相信录用你绝对不会错。
千万不要忽略了因缺乏职业规划而埋下的发展“后患”。小编连续换三份工作而不能改变现状，一定要重新审视职业定位是否恰当，重新思考职业规划是不是需要调整，以免让自己陷入迷茫的状态中。
职业规划职业规划 篇4
我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。之所以我们要为自己制定这个规划，就是在为了我们的以后做好更坚实的基础。有了提早的准备和规划，就是在为明天做最好的打算，茫然、无方向都不肯能为我们的梦想和未来插上美丽的翅膀，所以，用最自己的态度去给我们明天规划吧!认真策划人生的每一步将会促进我们明确人生目标，走好每一步。
一.分析自身情况(自身优势以及劣势)
作为一名普通大学的专科毕业生，我并没有重点大学的声望优势，也欠缺实实在在的工作经验，有的是一颗认真学习的心。在校期间我就读重庆教育学院的英语教育专业，本着自己活泼开朗的性格，能够很快的融入到新的环境中，对于陌生的环境与人都有着很快的适应度。平时时间观念也很强，对于朋友的请求也很有耐心，这就促使我成为了一个亲和力强且与交际实力好的女生。对于在校期间学校的任务我都是很认真很有耐心的完成，做事有条理有计划，而且具有很强的责任心，当天的事情当天完，绝对不会任意丢掉第二天。且有说服人的实力和较强的领导才能;好强的性格形成了我越挫越勇的工作态度，凡事力求完美。由于是一名英语专业的学生，自然有着基本的英语水平，能够流利的与人沟通，随着社会的飞速发展，这也是踏入社会中一个很重要的实力—(我们都知道英语在社会中起着多么大的作用)。因为我是一名应届毕业生，所以踏入社会面向工作首先面临的就是经验欠缺问题，在校期间由于课程与学习任务的繁忙，未能促使我能够常常外出兼职，所以很多社会经验都没有，这是我所面临的很大一个难题，现在外面的工作招聘栏上首先的要求就是要有经验者或是又经验者优先。其次是在英语水平上还应该多练习以求进步，争取达到没有语法上的错误。对于语言学习类的学生，我的思维性思维不强，甚至有时候反映也没得别人快，这是一个自身存在的很大问题，希望通过多听多想多说来加强这一点。
二.我喜欢做什么
个人认为虽然自己不是爱好特别广泛的人，但是感兴趣的东西也很多，平时闲暇时自己很喜欢看书看杂志，喜欢学习舞蹈，爱听音乐，是一个典范的热爱生活的人。因此，平时的生活不单调也不无聊。由于资金问题虽然我不是经常出外旅游的人，但是在内心一直都很热爱旅游，喜欢那种享受都市生活的繁华以及亲近大自然的舒适的感觉，甚至一度想考取导游证，作为一名导游享受各地风光。
三.我能做什么
作为语言学类的学生，我时常问自己适合做什么，能够做什么，经过咨询朋友和家人，以及集合到自己的想法，我自己觉得能够做关于文员的工作，以及教师的工作。相对于导游这份职业，教师职业虽然不比得有导游这么喜爱，但是也一直比较关注这份职业的走向。作为一名新时期的幼教不仅要学会教书，更重要的是育人，爱是幼教工作者的灵魂，深层次的爱就是要做到尊重孩子、理解孩子、善待孩子。教师应具有高尚的思想境界，爱孩子应该是高于母爱的广博之爱，是奉献给每一个孩子的爱，它要求我们做到“良莠兼收” ，应承认差异、正视差异、因材施教，尽自己的努力使每个孩子在自身基础上实现飞跃，各种实力得以发展，让欢乐与成功伴随着每一个孩子的时时刻刻，教师也在奉献中实现自己的人身价值，应抱有“不抛弃、不屏弃”的思想，因材施教。
我觉得老师的技能也是很重要的，要会布置教室，尽量多给孩子们点不同的背景，让他们更加认识外面的世界。老师应会给孩子们制作些简单的玩具，让他们在幼儿园或者小学中能过的快乐。老师要有更多的耐心，在孩子们难过、不快乐时，给他们能多的安慰和劝导。老师应在上课前做好功课，在孩子们面前表现最好的一面，让他们上的课也是由老师精心准备的，让他们感受到老师的用心。老师既应对孩子一视同仁，尊重他们的人格，保护他们的自尊心，又要提出合理而严格的要求。老师的情感在教育过程中的表现是多方面的，一个优秀的教师应善于控制自己的情感，恰当地运用表情、姿态、语言去感染孩子
四.环境支持我能做什么
(1).家庭环境
基于母亲是家庭主妇的关系，所以很多事情都是需要我自己的主见，家庭经济的困难导致家里面临过一系列的问题与困惑，也就形成了自身较高的心理承受实力，以及坚强的性格，对于踏出校园面临挑战我有了足够的信心与准备。
(2).学校因素
我们是教育专业的专科生，学校非常的重视我们这一届的发展情况，毕竟我们学院还是在成长中，打响第一炮是至关重要的，相信在学校的特别照顾与关心下我们会得到好的引导与发展的。
很显然学习英语专业的我最适合就是做一名教师，大学三年学的教师专业知识成为我做这份职业的坚实基础，因为有着对于这份职业的扎实基础，以及大三学期的实习经验，都为我成为教师做好了最有利的理论知识基础以及工作经验基础。在今后的工作中，就可以合理运用自己在大学三年里学习到的知识再紧密协同实际转化成为自己的东西，完成这个神圣的职业的最终任务——传授知识给祖国未来的花朵!再加上家人的希望与关注，朋友的支持与鼓励，是我更能够坚定这样的决定。社会竞争与压力之大，本着家庭背景的关系，没有好的经济基础与人脉关系导致我的社会起点可能就很低，所以选择学校相对单纯的环境做，去细细体会付出与培育新一代的使命感的重大感受。
(3).社会环境分析
全球经过了一场经济危机过后，面临的重重困难接踵而来，自然而然就业机会也就逐渐降低，对于我们09届的毕业生，这无疑是一个晴天霹雳，我们应届正好遇上这一场经济危机，面临的社会压力就渐而产生更多。该如何在这样的局势下勇往直前，到达彼岸，我们就一定要走好现在的每一步，抓住每一个机遇，不错过任何一个机会，懂得先就业后择业的方法来确定自己的最终目标。但是事件之后，社会重整旗鼓，在国家领导的决策下再次给了我们应届毕业生更多的机会以便我们更容易找到适合自己的职位，订立了许许多多关于大学生就业情况的计划以及该如何在经济危机下克服就业难的趋势。有了国家社会以及群众的关心我相信我们会得到好的发展的.
五.职业目标以及发展计划
成为一名优秀且学生喜爱的教师则是我的最终职业目标。对于往后的发展我是这样规划的：
①.利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
②.在三年中的一年时间里用自己的时间加强自身的英语水平以及计算机水平，着重提高自己的工作实力、交际实力、动手实力，同时锻炼自己得到独立解决问题的实力和创造性;尽量多体验，积累工作经验。
③.储备资金，积累经验。
④.在找到自身合适的工作岗位后，努力拼搏实现自我价值和自我提升。
⑤. 最好可以在以后的生活和工作中，可以慢慢通过各种渠道(比如培训班)来学习生活知识，就像一些自身本来就很欠缺的法律知识，以及女性该拥有的女性知识及健康知识，以达到自我增值。
以上则是我的职业规划，虽然已经理了出来，但是说到底“计划是赶不上变化”，所以在以后的职业道路上，因知道现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。不因挫折而畏缩不前，不因失败而一蹶不振，成功一定会逼近。然而，现在的我仅仅还只是开始，所以我要迈出艰难的第一步，向着目标前进。
职业规划职业规划 篇5
做熟了企业内训，想变身HR；做腻了营销，想转市场。正好遇上内部转岗机会，你一定喜出望外，觉得好机会来了。然而，转岗后才发现，自己的工作表现大不如前，业绩不仅没有进步，甚至还在走下坡路，你心灰意懒："工作这么多年，这岗位我还胜任不了？有这么差么？"
事实上，问题不在于你的能力，而在于你的选择。这些看似职能相近的岗位，其实在工作内容上有很大的差异。内部转岗，到底是机会还是陷阱？如何做出明智的选择？CCDM职业规划师为你指点一二。
案例启示
评估转岗机会的五条标准
能在企业里实现转岗，是个难得的好机会。不少人因为厌倦了本职工作，主观上感觉没发展，未做深入评估，一看到有转岗机会匆忙决定。
事实上，内部转岗自然是个人职业发展的一个机会，但是否适合自己，则需要详加评估。向阳生涯首席职业规划洪向阳指出，以招聘专员为例，它与内训岗位在工作内容上的差距很大，核心职能也不一样。有时看似相近的两个工作，其实核心工作内容完全不同，对个人职业技能、工作能力的要求也完全不同，因此，在转岗时，一定要将新岗位的任职要求与自身实际能力做全面的评估。洪向阳提醒职场人，面对内部转岗机会，要认真考虑以下五个最基本的问题：
1)个人在转岗目标岗位上的实际能力如何；
2)转岗目标岗位是否符合个人职业规划；
3)目标岗位是否符合现阶段职业发展需求
4)对目标岗位是否有强烈的兴趣
5)个人是否具备快速学习能力
上述五个问题中，前三个问题尤其要经过认真思考。向阳生涯提醒职场人，行业技术的门槛越高，专业程度越强，转岗越难实现。比起外部跳槽，内部转岗看似风险小了很多，但仍然需要用清晰的职业规划做行动指南和判断标准。转岗不是目的，可持续的、长远发展才是应该是终极追求。
职业规划职业规划 篇6
有这么一群人，他们死守在一线城市中，他们的生存空间或许比"蚁族"稍微宽敞一些，他们也不像"街头歌手"那样清晰地知道自己在为艺术而执着，他们只为留在大城市而执着，希望有朝一日能挤进精英阶层，他们就是都市里的"新淘金主义者".每个热闹的大都市里都有一批执着的"他们".
可是，在竞争激烈的大城市，他们并不真正知道自己能做什么，能不能成功，他们只是孤注一掷，在大城市的边缘挣扎，也许，为的只是一个连自己也说不清的幻象。在向阳生涯的咨询客户中，有很多就是这样的"新淘金主义者"，他们的职业规划现状到底如何？专家团队进行了专题调查。
典型案例 “就想到北京闯一闯！”
小李在郑州某大学念中文专业，临近毕业时一直在琢磨去留问题。他老家在内地一座三线城市，文科对应的工作机会很少，小李也不愿回去，离郑州不远的北京，就成了小李日思夜想的去处。
到了北京，花了近半个月时间，小李才找到合适的房子租下来，打点好生活开始找工作。可到底做什么呢？浏览了很多招聘网站，了解了很多岗位后，他觉得网站编辑这个工作不错，与他专业也对口，开始专门朝这个方向投简历。
一两个星期之后，叫他去面试的公司有好几家，但开的薪水都很低，面试中他就表示不太情愿，所以都没了下文。两个月过去了，眼看着夏天都要结束了，工作还是没着落。七八月的天持续燥热，生活和经济的压力逼迫着他不得不将就着先接了一份网编的工作，薪水低，离住的地方也远。
网编的工作很辛苦，长时间坐在电脑前，盯着屏幕一看就是一整天，加班做专题也是家常便饭。小李时不时想换工作，但下一份工作能做什么他没想好。担心万一辞了职找不到合适的工作，可能无限期待业，再辛苦，他也忍了。
可最终，这份工作还是没能忍过一年。他辞职那会儿，正好是人才市场淡季，岗位更新很少，文职岗位更少。某银行信用卡中心在招业务员，他看没别的选择，就去了。
这份工作做了三个月他再次辞职。拿到手的工资也就三千块，交了房租后连吃饭都得省着用。下一份工作还不知道什么时候有着落，没办法只能找家里要生活费。爸妈见状劝他回来，可他死活不肯。就这么回去太丢脸了，"会好的，再熬一段就好了。"
工作一拖再拖，没个靠谱的着落，还要继续留在北京吗？留在北京还有希望吗？哪里可以找到更好的出路？小李来到了向阳生涯，请求CCDM职业规划师指点方向。
专家分析
都市“新淘金主义者”的悲催生存状态
后来，小李的职业规划咨询着实让专家花了一番功夫。向阳生涯CCDM职业规划师王虹不断引导他，帮他寻找适合的职业发展领域，可关键问题是，他的自我认知不足，对很多问题的回答都很含糊，似乎唯一明确的就是一定要让专家帮他留在北京。王虹与他经过了长时间的沟通，运用各种咨询手段对他进行引导，引导他自我挖掘和了解，启发他的职业兴趣，最后他才慢慢明确，自己可以往人力资源领域发展。"盲目执着"、"无清晰职业目标"是都市"新淘金主义者"的两大突出特点。咋一看，这两个特点似乎有点矛盾，事实上，反映在他们身上的正是这种两难境地。
向阳生涯专家团队基于对电话访客的咨询了解，结合近三年来已完成的案例咨询状况，分析认为，出现在各大都市的"新淘金主义"身上普遍存在四大尴尬状态：
1、执着，却没有清晰的职业目标"新淘金主义者"们都有一个说不清道不明的"都市梦"，认为大城市工作机会多，怎么也能淘到一桶金，只要逮住了一个机会，就能出人头、衣锦还乡。然而，理想很丰满，现实很骨感，等待他们的是激烈的就业竞争，高昂的生活成本，没有朋友，没有清晰的职业目标，不知道方向在哪里，只有只身闯荡大城市的寂寞与孤独。在向阳生涯的随见调查中，有半数以上的人都处于这种执着又盲目的状态中，这也是促使他们最后不得不求助于职业规划咨询的最大动因。职业生涯的成长和发展，光有执着是不够的，还必须有清晰的职业目标、发展通道和行动计划才有实现的可能。
2、死扛，但没有解决问题的职业规划方案
每次换工作，都要遭遇无限期的"职业空窗期".没有具体、清晰的职业规划做指导，他们一边焦头烂额地找工作，一边还得抗住巨大经济压力和生活压力，实在熬不住就"啃老".案例中的小李代表了现实中一大批人，再不济就靠家人，自欺欺人地认为再熬熬就能出头。然而，在职业发展问题上，时间并不是解决问题的灵丹妙药，反而可能是慢性毒药，越拖越加重问题的严重性。调查中，该现象在85后、90后职场新人们身上尤为突出。
3、薪水偏低，对生存现状有诸多不满
在别人眼中，你头上顶有"大都市"光环，而背后只有自己知道自己的辛酸：竞争激烈、生活成本高，薪水低，想出头很难。据向阳生涯前期咨询顾问的咨询记录反馈，八成的受调查者对自己的职业发展现状不满，工作在五光十色的.大都市，却过着节衣缩食的生活，无成就感、无安全感。
4、工作经历混乱，没有形成核心竞争力
为了继续呆在大城市，慌慌张张地换了一份又一份的工作，但是却越换越乱。案例中的小李因为扛不住现实压力，在没目标和规划的情况下胡乱换工作，这样很难在某个领域有正向积累，未能积累有价值的能力和经验，就难给未来的发展打下扎实的基础。想在竞争激烈的大都市中立足，必定要靠核心竞争力做支撑，才能获得可持续发展。
现象启示"淘金行动"要慎行，职业规划先行
中国城市化、现代化的进程如火如荼，人们纷纷涌入高楼林立的大都市中追寻自己的梦想，可这个梦想到底是美梦还是梦魇，没人说得清。"想留在大都市打拼不是不可以，想减少痛苦的纠结和挣扎，就一定要为应对激烈竞争和残酷现实做一番细致的发展方案，即职业规划。"向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为，都市"新淘金主义者"和历史上的那些"淘金族"有相似之处，在一个陌生的城市，在一个一切不确定，带有冒险成分的状态下，去寻找一个似有似无的梦。所以，对"淘金者"来说，首先要具备冒险精神和不怕输的精神，自信心不足、自怨自艾和无残酷生存意识的人并不适合参加到"冒险"中。
那么，对于正在挣扎的都市"新淘金主义者"们要做点什么扭转颓势呢？洪向阳提出三点，供大家参考：出来混，一定要有两把"刷子".想清楚你能做什么，能好什么。可持续发展是立足的根本。职业规划务必要做在行动前、
要有置之死地而后生的勇气和信心。成功，有一半靠的是心态，有好的心态，再加以继续努力。
一边是火热的"都市之梦"，一边是冰冷刺骨的生存压力和残酷现实，"都市淘金者"们总幻想着在这冰火两重天的境地下能破茧成蝶，但最终常常在挫折和迷茫中无果而终。向阳生涯认为，都市"新淘金主义者"们如果没有职业规划，面对残酷的生存法则将难以立足。无明确的职业目标，无清晰的职业规划，淘到的不是发展和机会，而是一身的疲惫和沮丧。
职业规划职业规划 篇7
不知不觉已经有不少的人把“跳槽”加进职业规划里面，从不适应到跳槽，看起来很简单，但对你自身来说，真的弊大于利。老是跳槽的人或许都会有一个理直气壮的理由——“这个工作不适合我”。原因包括，“太枯燥了，不感兴趣”、“没有存在感和成就感”、“能力不擅长”等等。然而我们往往忽略了，在“不适合”的背后有一大部分是“不适应”的问题，而从“不适应”到“适应”是我们在职场中必须经历的进化过程。
没有什么是天生适合的
“适合”这个词很有意思，第一个字叫做“适”，代表主动的适应，第二个字才是“合”，代表匹配度。很多人只看到了“合”，却没有看到所有的“合”都需要“适”的过程。
举例，一个刚出生的婴儿适合什么工作?答案是，不知道。因为这个婴儿需要在后天发展出他的性格、兴趣、能力、价值观等等，需要寻找职业机会，尝试和冒险，总结和反思。
这种发展到什么时候停止呢?因人而异。我唯一知道的是，它一般不会在职业的前三年定型，甚至会持续10年以上。
人的生命不是机器零件，必须契合职业的齿轮;也不是一把锁，只能配一把职业的钥匙。生命更像是流动的水，可以因环境而变化成不同的形状，并在这个过程中去改变环境。
对于职业而言，大多数的情况是，我们要去“适”，才能达到“合”的状态。
什么让我们失去了发展的态度，而希望一劳永逸呢?是压力、对不确定性的恐惧、完美主义、对失败的担忧等等。
不适是成长的机会
如果你是一名职场新人，工作3年以内，在职业中产生了“不适感”，那么我要恭喜你，你正在成长。
哈佛幸福课的老师泰勒·本·沙哈尔将人的成长分为三个区，他以运动举例，舒适区的运动量太少，达不到训练目标;拉伸区能让自己的肌肉拉伸，提升成绩;损伤区是过度训练，会导致身体受损无法恢复。他认为最好的成长既不是在舒适区，也不是在损伤区，而是在拉伸区，而在这个区域，一定是有轻微不适感的。
为了说明这个观点，我们进一步来区分几个名词——
所谓“不适”是指“不舒服”的感觉，这种感觉往往是由环境变化引起的，比如从学校到职场，就是一个角色、规则的巨大转变;
所谓“不适应”指的是，你对于“不适感”缺乏“应对”能力;
所谓“适应能力”指的是，你对于变化的环境引发的“不适感”的“应对”能力。
这种“适应能力”，不是一味地委曲求全，而是象水一样的灵活，充满弹性。
从这个角度上说，“适应能力”越强的人，能找到的“适合”的职业选项越多。但很多人搞反了，他们希望通过找到一个“适合”的工作让自己“适应”，以至于“舒适区”越来越小，降低了自己的适应能力。而更好的策略是，提升自己的“适应能力”来扩大自己的舒适区，让自己拥有更多“适合”的选项，然后再选择其中“最适合的”。
如果总躲在自己的“舒适区”，是无法获得成长的。正如一些小病可以增加我们的免疫力，而一直生活在无菌实验室中的人，才是最危险的。
从更大的范围看，生物也正是在“物竞天择，适者生存”的法则中不断进化。你觉得达尔文进化论中的“适者”是“适合”的物种，还是“适应能力强”的物种?我认为后者比前者更重要。
适合主义的风险
只讲“适合”不讲“适应”的人，往往只要求职业适合他，却没有想过自己如何适应职业。他们往往是责任的逃避者。
只讲“适合”不讲“适应”的人，往往没有看到适合也是有匹配程度的，而不是一个绝对的概念，你只能找到相对的适合，却永远无法达到绝对的适合。
只讲“适合”不讲“适应”的人，往往是“静止的”、“固定化思维”的人，而看不到自己的特质和职业都是在不断发展的。他们认为：只要找到一个完美的对象，就可以“王子和公主从此过上了幸福的生活。”他们追求“门当户对”，却往往让自己陷入了“高不成低不就”的尴尬中。
在他们的内心中，往往有这样一些假设：
这个世界上一定有一个跟我的特质绝对匹配的职业;
我的特质(兴趣、能力、价值观)永远不会发生变化，职业也不会发生变化;
找到这个职业就意味着成功、幸福，而且没有不适感;
这个更能带给我成功和幸福的职业，我现在就有能力进入它;
寻找这个职业的代价，小于适应现有职业的代价。
仔细思考这五点假设，你会发现，它们都不是真的。尤其是在你的能力和资源都还不足的阶段，如果坚持寻找“最适合”，你会发现可能有以下的风险：
你发现你找到的每个职业都不能100%匹配，于是你又陷入纠结中;
你的能力太弱，再加上竞争激烈，你想要进入的公司和职业暂时还不想要你;
即使进入了，你发现还是有很多你不适应的地方，你会再次感觉“不适合”;
为了找到这个职业，你兜兜转转好几家公司，职业生涯没有积累;
HR看到你经常换工作，感觉你不稳定，不敢聘用你。
如果你能接受以上的风险和代价，并有你的解决之道，那就去寻找“最适合”的职业吧。毕竟，每个人都有权利和责任选择自己的路。
适合还是适应?
如果你现在能力和资源充足，是职场中的明星——那么，请忘了这篇文章吧!
要“适合”还是要“适应”，根本上取决于你跟社会环境、职业环境的权力对比，到底是你的力量强，还是环境的力量强。
如果你在职业初期，缺少能力和资源，非名校非名企，不是富二代和官二代，主动“适应”“感觉”“不适合”的环境，比寻找“最适合”的工作要更重要。退一步讲，即使未来有一份“更适合”的工作，企业也愿意交给那些更有“适应力”的人，而不是遇到挑战就退缩和逃避的人。
最后，有几个建议：
第一，为追求幸福而离开，而不是逃避痛苦而离开。
不要因为现有工作“不适合”而离开，而要因为找到了“更适合”的工作而离开，前提是对那个“更适合”的工作做更充分的了解。
第二，制定拉伸区的目标，而非焦虑区的目标。
适应往往是循序渐进的，而不是突变的。很多人因为“不适合”而跳槽往往是因为给自己制定的目标过高，而环境又无法达到。比如一年内升职，两年赚够百万等等。通过了解
第三，寻求导师、伙伴的支持。
很多时候我们不是压力太大，而是支持太少;很多时候不是支持太少，而是我们从不主动寻求支持。
第四，用你的方式去适应环境。
焦虑感跟我们的能力不足有关，而能力不足者很多没有意识到自己性格中的潜在优势。举例来说，如果一个内向者遇到一个外向的领导，会被评价为不主动、缺乏沟通等等。事实上，内向者心思缜密，有很强的文字沟通能力，他们在沟通前需要提前做准备。所以他完全可以通过邮件的方式主动与领导进行沟通，来改变他人的看法。
职业规划职业规划 篇8
求职指导：职业规划市场的八大需求点
在繁荣的市场背景下，人们对于的强大需求也显露端倪。在20xx年，职场人士在职业生涯规划方面的需求主要表现为以下八个方面：
1、职业定位。很多人的职业问题其实都是因为职业定位不准而逐渐衍生出的。 有超(续致信网上一页内容)过86%职场人都没有清晰的职业定位，从而在职场上走过太多的弯路，错失很多机遇。
2、快速找到合适的工作。职业咨询可以尽快帮助职场白领分析自身的优势与劣势，尽快找到合适的工作，大大节约求职者的时间成本、机会成本等。
3、职业转型。“做着自己不喜欢的事，想着自己感兴趣的工作”这种状态反应了职场中的一大批工作者。在来到向阳生涯的咨询者中，有近67%的咨询者都有过转型的期望。
4、跳槽。一年来尤其是10月、11月期间，向阳生涯对前来咨询的300多位职业人的跟踪调查表明：想跳槽的占总人数的72%，其中被动跳槽的占68%。
5、加薪。20xx年，CpI飞速上涨，然而职场人的工资水平的上涨速度却并不明显。这样许多人对加薪产生了前所未有的期待。为了涨薪，人们开始求助于职业生涯规划方法与策略来提高我们的职业发展水平。
6、突破职场天花板。年龄、现有发展通道等等客观因素使咨询者陷入了发展的迷茫，如何突破职业瓶颈实现新的发展，这些都是个问题。人们十分需要专业的职业规划师帮助他们解决职业发展的瓶颈问题。
7、创业与就业。十七大报告指出创业是实现就业的有效途径。在政府的号召下从刚毕业的大学生到在职场工作很久的职员，一个个摩拳擦掌纷纷想要下海创业。然而，自己究竟适不适合?也在他们的心中起了疑问。这时候就需要专业的职业规划师来为他们指导了。
8、职业规划师资格培训培训。在个人咨询市场越来越火爆的同时，职业规划师也显得越来越紧缺。为了保证人们接受咨询的品质，经过专业体系认证的的职业规划师培训市场越是愈加火热。而在众多培训课程中，由政府认证的职业生涯规划培训更受人青睐。
以上的八大需求，是从个人的角度讨论了中国20xx职业生涯规划市场的发展态势，以及所出现的各种问题;而从宏观的角度来讲，20xx职场可谓“风起云涌”， 各种职场新闻、各种职场新名词不断涌现。在这个竞争激烈的社会中，几家欢笑几家愁，各中滋味职场中人也都甘苦自知。
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