职场范文网>励志人生>人生感悟>军训的感悟

军训的感悟

时间：2024-08-15 03:14:31 人生感悟我要投稿

军训的感悟(13篇)

　　在平时的学习、工作或生活中，我们常常会随着经历的不同，而对某些事或人有不同的感悟，这个时候，我们就可以写一篇感悟，把自己的感触都记录下来。不过，是不是不太会写感悟？以下是小编为大家整理的军训的感悟，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

军训的感悟(13篇)

　　军训的感悟篇1

　　我们的前几天，我们就接到通知，说“可怕”的要来临了。我们心里觉得是一件很苦很累的事。

　　第一天，我们满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的'步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声。“一、二、一”、“立正”、“稍息”你听多么响亮有力的口号声，多么整齐有力的脚步声，你看们个个雄赳赳气昂扬你瞧，训练场上，我们全班一动不动地站着犹如一尊尊的雕像。不一会儿，我们班有些同学就叫起来了：“呦，唉呦,太累了，太苦了。”训练结束了，我们早已汗湿衣襟，腰酸腿疼了。

　　第二天，我们的训练更为辛苦。四周，树叶打着卷儿，花儿低下了头，偏偏在这时，那烦人又讨厌的知了又叫开了，给这闷热的天气又添上了几分烦躁，毒辣的太阳，竟然连一个角落也不放过。今天训练的是原地踏步，喊1时必须抬左脚，2就抬右脚，教官看我们学不会就特地花了十分钟的时间来教我们，因为长时间抬一只腿会站不稳，所以有些同学会撞在一起。

　　太阳，虽然毒辣，却能磨练我们的意志；汗水，一滴接一滴地顺着我们的脸颊流下，却使我们变得坚强；蒙蒙细雨，浸透了我们的衣衫，却让我们学会了坚持

　　谢谢您，教官，是您教会了我们坚持就是胜利！我相信，在未来的学习中，我们班会再接再厉，更上一层楼！

　　军训的感悟篇2

　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，是呀，不经历些风风雨雨就过不去人生路上的坎坷，不经历些磨练，就不知道人生的辛苦。

　　我叫姜宇扬，当我第一脚迈进歌尔中学，就感受到了亲人般的温暖，是的，赵校长曾说，初中是人生的转折点，而这四天的军人生活是初中的转折点。

　　累是一定会累的，但过去了就像蝉一样，脱掉了娇嫩的皮毛，长出了新的翅膀，翱翔天空。

　　一次次汗的洗礼，让我第一次觉得原来太阳除了会给人暖，还会让人变得更坚强不屈。一次次跑，一次次跌倒，一边哭，一边在寻找寻找着我们的人生入口。

　　我们一起站在太阳底下，站在同一片天空下，被阳光暴晒，被蚊子叮咬，只要我们的心是连起来的，志是相同的，我们就可以，哪怕脚踩着火，头顶着天。

　　人生苦短，奋斗在少年，当我们坐下来想起之前的小波浪，简直不算什么。

　　毛主席曾说，世上无难事，只要肯攀登，这次的军训就像为之后的路打了一场准备战，可以轻松度过初中。

　　一次又一次的踏步，在脑海中留下了脚印，一次又一次的站军姿，在脑海中留下的影子，我就是我，未来是我的`，成功是我的，人生也是我的。军训过了，小学过了，一切都是那么匆匆忙忙。

　　正如班主任所说：人在自己觉得苦的时候，累的时候，那是因为我们正在走上坡路，是成功的路，而得到了山顶俯视众星，会看到比此时更高更险的山，所以我们要一直努力，直到时间的尽头。

　　得高望众，星云变幻。

　　苦乐交甜，人生足矣。

　　军训的感悟篇3

　　在炎炎烈日的灼烤下，所有同学如一棵棵小树般挺拔地站立着。教官在一遍遍演示着军体拳的打法，我们一遍遍认真地练习，大家的每一个动作都非常有力。

　　而站在后排的我，看着一个个令人眼花缭乱的动作，满心疑惑，满脸茫然。我跟着大家一起挥舞着四肢，却总是学不会，记住了新教的又忘记了前面学的。在我眼中，短短16套动作看起来都出奇得复杂。

　　我不甘心落在别人后面，于是在休息时，我忍住疲劳，向做得好的同学请教。在同学的热心帮助下，弄清楚了动作要领。训练时，我认真看着教官的每一个动作讲解，想把每个细节深深地刻在脑子里。

　　午休时，我趴在桌子上，脑海里一遍遍回想着动作：打拳、勾手、踢腿……很难，想把每一个细节都想起来真的很难。我的脑子乱得像一锅粥，我多想什么都不想，倒头就睡，但是，这样一早上的努力不就前功尽弃了吗？于是我整理思绪，渐渐有了条理，回想起了很多动作。伴着军体拳的节奏，我进入了梦乡，梦里，我在打军体拳，动作是那么标准有力……

　　下午，在教官演示时，我注意观察了中午我想不起来的动作。在演练时，我知道自己的动作还不是特别规范，那我就要做到动作有力。我知道我或许没有别人做得好，那我就要声音最洪亮。不经意间，我的'影子已换了个方向，每一分每一秒，我都没有浪费、我都在努力做好每一个动作。当我看到我的动作由生疏到熟练，我明白，训练时我所流下的每一滴汗水，都是我努力过的痕迹，都是我进步的印证。

　　其实，在生活中、学习中，只要肯奋进，就一定会有收获。在情绪濒临崩溃时，要及时摆正心态；努力了，不一定会成功，但一定会有进步。只要每天进步一点点，迟早会更上一层楼。在努力拼搏的过程中，我所付出的每一滴汗水都不会辜负我，都会让我变成最好的自己！

　　军训的感悟篇4

　　今天是军训的第一天，一大早便被叫起来训练。细雨嘀嗒地下着，使人哈欠连天，睡意不断。首先得站军姿，看起来虽易，做起来难哪！一个个同学如一根根木头般站立不动，表情要严肃，身体要站直，双手自然下垂，还要抬头挺胸，每一个人在心里急切地盼望那一声休息的到来。待教官不注意时偷一会儿懒。接着开始了齐步走和齐步跑的训练，大家起初还兴致勃勃，精力充沛；经过一遍又一遍不厌其烦的齐步走，齐步跑后，大家变的无精打采了。终于，在大家的抱怨声与雨水的'嘀嗒声中，结束了一上午的训练，中午吃饱喝足后，便迎来了悠然的午睡时间。

　　下午又是一番新训练：叠方块儿，跑步、韵律操，挺丰富的。其实做每件事儿都要认真，把每一件事看成大事，把每一天过得充实，除了认真，还要严于律己，严格要求自己，并且必须精细，将每一件事做到尽善尽美！石室蜀都的明天由我们创造！祖国的明天由我们建设。将所有困难坎坷踩在脚下，成功在顶峰等着我们。

　　军训的感悟篇5

　　一晃，在学校的军训时光过去了，给我留下满满的回忆。其实军训是充实的，美好的，并不是我们所想的那么艰苦。军训，也成为了我人生成长中的一段重要经历。

　　在军训的这段时间里，我学到了很多。首先，我学到了可以一个人独自生活，不再依赖自己的爸爸妈妈。然后我学到了当一名军人应该会的一些基本知识；其次，我学会团结、坚强和坚持。在齐步走和跑步走的时候，我们应该团结一致，不能光顾自己，要顾到整个团体才行，坚强，在我们每天早晨都会跑早操，一跑就是20xx米，跑到最后两圈的时候我们都很累，有些同学坚持不住，可是大部分同学都在坚持，我也很想放弃，可是我想那么多同学都可以做到为什么我不可以？于是，我也坚持跑完了。

　　在那几天，所有人都在为了军训汇报表演而努力。

　　操场上回荡着我们的歌声，一听，便知道了，原来是我们在唱军歌。军歌没有那么优美的'旋律，但它有豪迈的气势，更加强了我们的爱国情怀。

　　军训不仅让我学会了很多，还懂得了许多道理，军训在我的记忆中又翻过了一页，使我永远忘记不了这次的军训。

　　走入军训，才深刻体会到到军营中严明的纪律和军人的风格，才了解到那应用挺拔的身姿是在这点点的汗水中磨练出来的。操场上教官严肃的口号声，同学的整齐的走步声和嘹亮的军歌声，不正式在演绎我们如梦的青春么在军训期间，校长和教官、总教官们经常对我们说这样一句话：掉皮，掉肉，不掉队。流血，流汗，不流泪！

　　是军训，让我们拥有战胜困难的勇气；是军训，让我们懂得团结互助；是军训，开启了我们辉煌的青春。

　　军训的感悟篇6

　　军井未掘，将不言渴，军灶未开，将不言饿。雨不披蓑，雪不穿裘。将士冷暖，永记我心。

　　题记

　　炎炎烈日下，在平旷的操场上，一排排学生早已井然有序的站好军姿，抬头挺胸，目光平视前方，豆大的汗珠从他们的脸颊滑下，他们刚毅顽强，一往无前，眼前是满中满是坚定和自信。他们是湘府中学的骄傲，伟大祖国未来的接班，日后必将取得胜利的勇士，我对于能进入长郡湘府中学这样一所高校感到荣幸。

　　在军训这短短七日时光中，我看到了长郡湘府中学的莘莘学子自强不息，永不放弃的'精神，也感受到了在一个班集体中强大的团结能力和团结意识，更听到了他们不断前进，虚心学习，为人低调，处事高调，不抛弃，不放弃的来自内心的呼喊。

　　已是夜深人静，本该安然入睡的湘府，学子们却能在操场上为第二天的正步检阅而做准备，他们整齐的步伐和踢出响亮的声响让每个人内心震撼，他们那种没做好从头再来的坚韧与勇气，让无数人动容，甚至加训。有的同学认为自身做的不够完美，怕给自己的班级拖后腿，在沐浴之时，仍在学习踢正步，让脚下的水花无数次的绽放，这样的班级，这样的学校怎能不是成功者？湘府之子，军中精英，风雨同舟，一路有你。

　　军训的感悟篇7

　　军训是一杯咖啡，苦涩中夹杂着香浓，让你回味无穷。军训是一场意志与毅力的考验。其中，野炊活动更是令人受益匪浅。

　　在高大的白杨树丛中，一股股炊烟升腾消失在蓝天中。地上，人们正忙得不亦乐乎。

　　我拿起烧烤叉清洗，其他人也在七手八脚的准备食物和柴火。炉里的火苗懒洋洋的，一点也燃不起来。

　　小华使劲地往里吹气，炉里的碳灰飞扬在空气里，熏得小华成了“包青天”。

　　好不容易火燃烧起来了。大家赶忙上锅，准备一展厨艺。看，他们一边拿起锅铲在锅里“舞蹈”，

　　一边慌忙往锅里倒水。菜做好了，一吃，咸了点；饭烧好了，一舀，生的！

　　没办法，为了安抚一下正在大吵大闹的肚子，大家只好继续准备烧烤。火炉里的火苗正旺，

　　火炉外人群正欢。大家其乐融融地挤在一起，时而给食物涂上一层烧烤汁，时而在炉边说说笑笑。食物熟了，一咬，心里美滋滋的。

　　烧烤结束了，经过大家的清洁打扫后，一切又归于平静，依旧的白杨树，依旧的.烧烤炉，

　　在夕阳的余晖中静默着。

　　军训是一个“三味书屋”，更是精神上的一次长征。

　　军训的感悟篇8

　　军训是我们苦乐人生的缩影，在这一段痛苦的日子里，年少的我们告别了以前安逸的生活，承受着训练时身体的疼痛。但是在这烈烈的炎日下午，有我们火红的`青春，虽然我们的身体还在疼痛，但是在这片绿茵上有我们洒下的泪水，像正在以后必将开放出鲜艳的花朵。

　　它教会我什么是团结的力量。那创造中，这和谐摩擦出美丽的火花，看那统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样的赏心悦目，振奋士气。当然，刚开始的我们步伐也并不是那么的豪迈而整齐，但是军训的过程就是在授予我们一个人生的哲理。它告诫我们为人的理念，我们在军训的训练中，筑起了一座不倒的城墙，荣誉感让我们将它演绎的淋漓尽致，愈见丰美。

　　碰巧的是，在军训的过程中，我们有幸见证了辅导员泽姐的又一岁成长。伴着阵阵军歌，我感觉辅导员是幸福且开心的……谁又不是呢，平日里导员的尽职尽责，那贴近的语气让人一种很温暖的感觉，甚至让人觉得她是你家人般，对你关怀。

　　军训而受益匪浅。漫长的军姿使脆弱的我们慢慢变得坚强。真可谓是大学生活不可或缺的一部分。

　　军训的感悟篇9

　　我也迎来了我人生重大转折点，一个新的开始，我来到我理想的高中——水西中学。

　　时间在追赶未来，不知不觉中，军训开始了。这个为期五天的军训刚开始时让我毛骨悚然。几次想要倒下、几次想要放弃，但想想周遭的人没一个人放弃、每一个人倒下，每一个人都坚持到底，凭何我就不能呢!我对自己说：“不就是一个军训嘛，咬咬牙，什么都过去了”。于是，接下来每一天都是站军姿、立正、稍息、跨立、停止间转法、三大步伐andsoon。这一连串的动作，一天下来，躺在床上一动也不想动了。

　　五天的时间里，我们和同学们相互了解、相互沟通。我们连是最爱笑!可能是因为教官长得帅，说话很幽默的缘故!每次站军姿，只要教官走到我们面前我们就会笑!结果就是加时!教官问我们：是不是笑分子会运动!怎么你们每个人都要笑!我很好笑吗?你们笑点怎么这么低啊!说完我们又笑了。教官一脸无奈的看着我们!教官在训练时虽然很严厉!但休息时，他会和我们聊天!聊他的大学生活!聊社会上的事等等，每次我们都听得津津有味!每当我们休息时，看着别的连队还在训练，我们那个傲娇啊!教官对我们说：“休息的时间是你们自己争取的，你们做好了，就能休息，做不好就训练!”

　　在会操彩排时，因为我们的不认真，教官被罚扎马步了，当时心里的疼啊!在教官被罚扎马步时，全连都跟着教官扎马步，那时我明白了一个集体的荣辱与共，让我深受感动，那是我还不知道，一颗责任感，与荣辱感的种子在我心底悄悄萌芽。

　　而最近我们关注国际形势，不由让我们捏把汗，最近钓鱼岛、南沙群岛、东海、渤海等都让周边的国家虎视眈眈，这让我不由感叹，军训实在太有必要了，因为当今社会，特别是我们这些00后，实在是太缺乏吃苦耐劳的精神了，每天都是父母宠着、亲戚朋友爱着，没有吃过苦，受过累。用教官的话来说：“你们可都是‘宝贝’。”所以军训的目的`就是增强国防意识与集体主义观念，培养团结互助的的作风，帮助我们养成严格自律的好习惯，未来可以担当祖国重任，保卫国家!

　　五天的军训虽然结束了，即使很苦也很累，也许只是人生中一个匆匆过客，但给我们留下了美好的回忆，这是人生的体验，是战胜自我，锻炼意志的最佳良机，古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行佛乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”这在学习上也一样。

　　军训的感悟篇10

　　在这艰苦的十天军训中，我学到了很多东西，如：自强自立，有毅力等。在这十天里要想和完全不认识的一些人交朋友，也是一件不容易的事情，所以大家必须把自己坚强、勇敢、热爱团体的精神拿出来。热爱团体是每个人必须有的品质，有一首歌唱的好“团结就是力量，团结就是力量……”只要有了团结精神，力量不是也有了吗？只要有这样的精神，就不怕交不到朋友了。

　　相信大家在家里面一定被父母给宠着吧！在家不是小公主，就是小少爷，平时什么家务活也不会干，比如叠被子，而在军训十天中，是每天都要自己叠被的，这下我可苦恼了，因为我在家从来不叠被。第一天叠被的时候，我小心翼翼，生怕不小心弄乱了自己叠的被，终于叠好了，我看见自己叠的被和教官们叠的.“豆腐块”被，简直差远了，我叠的被看起来像个“豆腐卷”，我心里很不是滋味。第二天，我在同学的帮助下叠成了“豆腐块”这下我可高兴了。

　　来军训还有一个困惑，那就是刷碗。刷碗这活看起来好干，其实一点都不好干，有一次，轮到我值日，我很无奈，但也没办法，只好像别人那样，把剩菜倒掉，然后用一个盆接满水再刷，我拿着一个盘子放进水里，用手蹭了半天也没蹭干净，反倒弄了一桌子的水，我一气之下拿起盘子在盆里用力蹭，“哗”！由于用力太大，把盆弄撒在我身上，把我变成了“落汤鸡”。我无奈看着这个盘子发呆，心想：使小劲不行，用大了劲也不行，到底怎么办呢？就在我进退两难时，一位同学走到了我身边说：“我来教你刷吧！”我很感激，于是，他拿着洗洁精往盘子上挤了一点，然后用抹布轻轻一擦，油污就都没有了，我照着方法试了一遍，果然很好用，不一会，干净的碗筷，整齐的菜盘，光滑的桌面出现在我的眼前，我心里美滋滋的。

　　军训的感悟篇11

　　祖国，你看，在你的沃土上，新一代青年正在茁壮成长！他们不怕苦，他们不怕累！他们是你的期望，他们是你的骄傲！

　　我们哭过，我们笑过；我们爱过，我们痛过；我们累过，我们苦过；我们付出过，我们得到过。但是，一切的一切，我们都无怨我们都无悔青春的汗水，青春的泪水，都将擦亮军帽上的红星，闪耀我们的人生！时间匆匆飞逝，21天一眨眼就过去了。在这21天里，我可以问心无愧地说：“我是十分认真地完成军训每一个项目的，我真正地磨炼了自我，挑战了自我，战胜了自我！”虽然到了最后，我的军训分数并不高，可是，我确实是人那人真真的训练自己，训练自己的意志，训练自己的耐力！不管结局如何，我觉得，我都是个成功者！

　　军训结束了，我的心里十分难过，还有些依依不舍。我真的希望它能再延长些，再多给我们一些磨练的机会！在这次军训中，我成长了。我哭过，笑过，痛过，忍耐过，郁闷过，激动过，骄傲过。汗水，泪水纵横交错，帽子上的徽章在阳光下闪闪发光！

　　军训增强了我的自信。我是班里6名女生中体育成绩最差的一个，也是力量最弱的一个。上在军训期间，我有什么苦，有什么不舒服都默默的承受了，我没有喊过累，没有叫过苦。在身体不舒服的情况下，我仍然倔强的坚持，我总是对自己说：不能倒下！我是6名女生中最后“倒下”（请假）的一个（那次是因为肚子疼）。军训结束后，我一点伤也没有――虽然我十分认真。原来被称赞的白皮肤变成了棕色，这是军训唯一留给我的“痕迹”。可以说，在这次军训中，我是胜利者。我成功地完善了自我，超越了自我，增强了自信，使自己作为一名清华人的形象更加丰满。使我为祖国健康工作50年的信念更加坚定！军训前，父母有些担心我的身体。因为我平时不太运动，还经常肚子疼；但是现在，爸爸，妈妈，我证明给你们看，我，不是弱者！

　　祖国，你看，在你的`沃土上，新一代青年正在茁壮成长！他们不怕苦，他们不怕累！他们是你的期望，他们是你的骄傲！

　　我们哭过，我们笑过；我们爱过，我们痛过；我们累过，我们苦过；我们付出过，我们得到过。但是，一切的一切，我们都无怨我们都无悔青春的汗水，青春的泪水，都将擦亮军帽上的红星，闪耀我们的人生！

　　军训的感悟篇12

　　一睁眼，一闭眼，两个月的暑假已经结束，我们满怀期待，迎来了期待已久的高中生活，所谓高中生活，那我们就回想起紧张，忙碌的学习生活。

　　当然，在高中学习生活之前一定会有一次令人难以忘怀的军训，这次军训我们很多人开始都会感到苦恼，不想军训，怕被晒黑烈日酷暑，稚嫩新生，不论苦与累，与同学团结一致，一齐参加严格训练，应对各种困难。

　　在军训中，我们磨练出了坚强的意志，培养了吃苦耐劳的精神。艰苦难忘的军训过去，我们少了娇气，多了坚强；少了依赖，多了自强；少了抱怨，多了勇敢；少了自私，多了团结。

　　军训是很苦很累，但也很酷，更多的这是一种体验。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”军训其实就是这一种挑战。在我们经历的几天里，有汗水，有歌声，有抱怨，但欢乐的笑声也不少。

　　对于军训的体会，有些只能身受不能言传。体会就好比一种味道，只有尝过，才能知道其中的美味，光是听听永远意犹未尽。心目中的军训一般都是充满教官的训斥，紧张的时间，频繁的集合，还有烈日下的暴晒。当我真真正正的体验军训的时候，很多就变了。我们的陈教官灿烂的笑容，以及他一开始和我们说的尊重与被尊重，虽然并不能全懂，但是笑容说明了一切。早上的训练结束，充足的午睡时间和下午训练结束休闲的'夜晚，让我们在紧张的训练中寻找到了舒适。

　　军训的结束宣告着高一生活的到来，而军训的目的，其实就是在到来前，告诉并训练我们服从、坚强、吃苦耐劳以及苦中作乐的精神，为了让我们在高中生活中，更好的将学习、休息、心理，三者进行调节、平衡，让我们能够绰绰有余的应付高中学习。

　　更深入的说，军训为了是我们未来的生活。我们生活在了一个很好的年代，父母小心翼翼地带着我们一路成长，有严父地教诲和慈母地爱护，而我们的独立思维、完整性格和稳定人生观念却迟迟难到来。军训的困难，就是磨练坚强地一条道路。

　　军训很累，留给了我们汗水和疲倦，其中也有很多快乐，但更多留给我的是一种精神和感悟。

　　军训的感悟篇13

　　军训，大家一定不陌生吧。这一次，我们学校决定让我们初二、初一年级开始军训。在我们急切盼望中，第一天的军训生活很快到来了。

　　令我们感到吃惊的是，军训并不是我们想象的那样轻松，可以尽情嬉戏。相反，这训练的强度甚至让我们感到了“绝望和痛苦”。一上来，教官就让我们练习站军姿。当时天气很晴朗，万里无云，太阳火辣辣地晒着我们，不一会儿，我们班就有两名同学身体不适下场休息了。汗水顺着我的脸颊往下淌，浑身像有无数只小虫子在爬。有几次我都想放弃，可我不想成为被同学议论的“反面教材”，就是这种力量支撑着我。烈日下半小时后，教官发话了，我们本以为会让我们自由活动，却等来了这样一句令我们绝望的话：“活动身体10秒钟，准备继续训练”。

　　后来，总教官用话筒喊着，让我们集合。“你们怎么回事！教官边训话你们后面的人边小声嘀咕，更有个别同学和教官顶嘴，甚至违抗指令！怎么想的'？教官训练是为了你们，是为了让你们身体素质更好，你们不是说什么感恩父母，感恩老师吗？可你们有几个能做到？！有几个能帮助父母做家务活儿的？！有几个能在放学回家后对父母说一句‘爸妈，你们辛苦了’！所以，既然你们不懂尊重，我们也没有必要尊重你们，因此我决定对你们开展体能训练。”

　　我们都听的目瞪口呆，虽然心里有些不甘心，但却都认可了总教官的话。

　　认可归认可，体能训练实施起来那可是“惨绝人寰”，蛙跳、俯卧撑……，经历了一系列运动，我们一个个都累瘫在地，大口喘着粗气。还是初一年级幸运，他们班主任担心他们吃不消，便暂停了他们训练，而我们都受够了苦，一听到“体能训练”就吓得心惊胆颤。

　　教官的“魔鬼训练”，看似不近人情，但先苦后甜。在经历了一上午的训练后，总教官竟然把我们集合在一起，与我们做起了游戏。平时看似严厉的教官，也都放下了面子，与我们说笑、打闹……

　　军训，是一项浩大的工程，它不仅锻炼了我们肉体，还磨砺了我们的精神。它教会了我们要团结，要心怀感恩，要敢于担当……虽然它在我们人生历程中只是沧海一栗，但它在我们心中留下的那一抹军绿，让我们永生难忘；更让我懂得：破茧成蝶，靠的是自己的力量，蜕变的痛苦是走向成功的唯一途径。

【军训的感悟】相关文章：

军训感悟02-08