好习惯名言[通用10篇]
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好习惯名言 篇1
1、习惯形成性格，性格决定命运。——约凯恩斯
2、好习惯会使人受益终身。
3、做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——亚里士多德
4、孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金
5、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁
6、不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——莎士比亚
7、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳
8、习惯的力量是巨大的。——西塞罗
9、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁
10、不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——莎士比亚
11、习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——培根
12、根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳
13、习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德
14、习惯比天性更顽固。——昆图斯
15、是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德
16、让我们从一点一滴、从细微外培养孩子良好的习惯。
17、充分发掘孩子身上的种种优点，培养他们的种种良好习惯，锻炼和养成他们健康的心理和人格，这是教育的神圣使命。——孙云晓
18、做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——Aristotle
19、良好习惯是健康人格之基。——孙云晓
20、心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的'习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。——马斯洛
21、真正的勇敢，都包含谦虚。——吉尔伯特
22、习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀
23、美德大多存在于良好的习惯中。——佩利
24、许多富有创见的人并没有想到这一点，他们被习惯思维引入歧途。——济慈
25、坏习惯是在不知不觉中形成的。——奥维德
26、习惯支配着那些不善于思考的人们，好习惯可以保证他们不成为坏人。——华兹华斯
27、习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。——马克吐温
28、生活有百分之十在于你如何塑造它，有百分之九十在于你如何对待它。——柏林
29、多一个好习惯，就多一份自信；多一个好习惯，就多一份成功的机会；多一个好习惯，就多一份享受生活的能力。
30、乐观主义者：被狮子逼上了树但仍能欣赏风景的人。——温切尔
31、习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。——[美]爱默生
32、播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。——萨克雷
33、天上永远不会掉下玫瑰来，如果想要更多的玫瑰，必须自己种植。——艾略特
34、习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯
35、习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威詹姆斯
36、让每一个学生在学校里抬起头来走路。——苏霍姆林斯基
37、叶圣陶先生曾语重心长地说：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃亏，想改也不容易了。”好习惯是助推器，是助人腾飞的动力；坏习惯是枷锁，是难以挣脱的羁绊。要养成良好的习惯，就要从我做起，从现在做起，从点滴做起！
38、习惯比天性更顽固，习惯的力量是巨大的。——西寒罗
39、习惯仿佛像一根缆绳，只要我们每天给他缠上新的一股，要不了多久，它就会变得牢不可破。——曼恩
40、人的一生都是不断养成好习惯和改正坏习惯的过程，这是人类生存发展的必然趋势。
41、既然习惯是人生的主宰，人们就应当努力求得好的习惯。习惯如果是在幼年就起始的，那就是最完美的习惯，这是一定的，这个我们叫做教育。教育其实是一种从早年就起始的习惯。
42、播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一个命运。——[英]普德曼
43、任何事物都不及习惯那么神通广大。——奥维德
44、习惯与人格的关系是相辅相成的。习惯影响人格，人格更会影响习惯。也许可以说，年龄越小，习惯对人格的影响越大；年龄越大，人格对习惯的影响越大。——张梅玲
45、坏习惯是一种藏不信的缺点，别人都看得见，他自己看不见。
46、当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺
47、讨饭三年懒做官。——日本
48、在克服恶习上，迟做总比不做强。——利德益特
49、人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基
50、习惯能造就第二天性。——西塞罗
好习惯名言 篇2
1、良好的习惯是健康人格的基础。
2、首先我们养成习惯，然后习惯造就我们。
3、习惯形成性格，性格决定命运。
4、习惯是一种顽强而强大的力量，它可以主宰人们的生活。
5、幸福不在于天性，而在于习惯。爱比克泰德
6、没有约束，习惯将很快成为你生活中的必需品。
7、习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引它下楼。
8、做一件好事并不难，难的是养成做好事的习惯。亚里士多德
9、少成自然，习惯成自然。
10、坏习惯总是会阻碍你在通往名誉、利益和快乐的道路上。
11、习惯支配着那些不善于思考的人。
12、人们喜欢习惯，因为它是自己的。习惯成自然，人人或多或少是它的奴隶。
13、我首先要求你们相信科学，相信理性，相信自己，相信自己。
14、一颗钉子推出另一颗，习惯让位于习惯。
15、美德主要在于良好的习惯。
16、人爱习惯，因为习惯是自己养成的。
17、如果你的心变了，你的态度也变了；当你的态度改变了，你的习惯也就改变了；习惯改变了，性格也就改变了；当你的个性改变了，你的生活也就改变了。
18、习惯形成性格，性格决定命运。
19、自卑虽然与骄傲相对立，但它却是最接近骄傲的。
20、如果一个人一年根除一个恶习，他将很快成为一个完美的人。托马斯的kempten
21、一个人可以通过以某种方式行动来形成一种习惯。亚里士多德
22、习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。
23、在尊重别人的同时谦卑自己是不好的，在尊重别人的'同时谦卑自己也是不好的。
24、任何人都应该有自尊、自信、独立，否则就是奴隶。但自尊不是光，自信不是自满，独立不是弧。
25、不要在别人面前或独自一人的时候做卑鄙的事情：最重要的是自尊。毕达哥拉斯
26、没有什么比习惯更有力量。
27、许多有创造力的人没有想到这一点，他们被习惯引入歧途。
28、孩子的成功教育始于良好习惯的养成
29、走自己的路，让别人去说吧。
30、坏习惯是无意识形成的。
31、积累千万个，作为一个好习惯。
32、好习惯总是会阻碍你在通往名誉、利益和快乐的道路上。
33、因为痛苦而将自己看得太低是自卑。
34、风俗把社会各阶层区分开来。
35、虚实有节，虚实过之，适当防其欺诈。
36、习惯是自然的一部分。亚里士多德
37、让我们的习惯随心所欲，它们的影响不会在我们年轻和精力充沛的日子里立刻显现出来。但这会消耗我们的精力，随着年龄的增长，我们必须平衡收支，还清让我们破产的债务。民族主义，泰戈尔
38、传统习惯一旦失去了存在的理由，就很难改掉。马克·吐温的《汤姆·索亚历险记》
39、习惯是社会的大飞轮，也是社会最有价值的维护者。
好习惯名言 篇3
1、良好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。
2、人的一生都是不断养成好习惯和改正坏习惯的过程，这是人类生存发展的必然趋势。
3、你如果养成了好习惯，你会一辈子享受不尽它的利息，要是养成了坏习惯，你会一辈子都偿还不完它的债务。
4、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。
5、昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀少年，共同创造辉煌的未来！
6、做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。
7、养成教育，是学生受益一生的教育！
8、事实上一切教育归根结蒂都是为了培养人的良好习惯。
9、儿童不是用规则可以教得好的，规则总是会被他们忘掉的。习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。
10、美德大多存在于良好的习惯中。
11、从好习惯逃脱易于从坏习惯逃脱，这正是人生的一大哀。
12、培养良好习惯，奠基幸福人生。
13、人喜爱习惯，因为造它的'就是自己。——忒壬斯
14、根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳
15、一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。 ——坎普滕的托马斯
16、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种良好的习惯。
17、人生最重要的事情是确定一个伟大的目标，并决心实现它。————歌德
18、良好的习惯能改变咱们的人生，一旦养成，便可终身受益。
19、迈克？默多克说：“人不能决定命运。人决定习惯，习惯决定命运。
20、定期存钱也是一种好习惯。
21、人喜欢习惯，正因造它的就是自我。————萧伯纳
22、叶圣陶先生曾语重心长地说：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃亏，想改也不容易了。”好习惯是助推器，是助人腾飞的动力；坏习惯是枷锁，是难以挣脱的羁绊。要养成良好的习惯，就要从我做起，从此刻做起，从点滴做起！
23、良好习惯是健康人格之基。——孙云晓
24、养成教育，是学生受益生命的教育！
好习惯名言 篇4
1、积千累万，不如养个好习惯。 ——著名教育家叶圣陶
2、少成若天性，习惯如自然。 ——孔子
3、染于苍则苍，染于黄则黄。故染不可不慎也。 ——墨子
4、人类的动作十分之八九是习惯，而这种习惯又大部分是在幼年养成的，所以在幼年时代，应当特别注意习惯的养成。但是习惯不是一律的，有好有坏；习惯养得好，终身受其福，习惯养得不好，则终身受其累。
5、——著名教育家、儿童心理学家陈鹤琴
6、事实上一切教育归根结蒂都是为了培养人的良好习惯。 ——教育家洛克 如果人们已经忘记了他们在学校里所学的一切，那么所留下的就是教育。让我们想一想，什么是一个人忘不掉的'呢？显然，习惯是忘不掉的，因为习惯是一种相对稳定的、自动化了的行为。 ——科学大师爱因斯坦
7、习惯仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。 ——著名教育家曼恩
8、成功的习惯其本身就是成功的最大原动力。 —美国哈佛大学前校长伊勒阿特
9、播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。 ——萨克雷
10、习惯正一天天地把我们的生活变成某种定型的化石，我们的心灵正在失去自由，成为平静而没有激情的时间之流的奴隶。——托尔斯泰《家庭的幸福》
11、人们想的和做的对他们来说都是理所当然的，只有时间才能慢慢使人改变，而任何合乎理智的论据都不能使人改变对他显然有害的一下习惯。——高尔基《与世隔绝》
12、对我们的习惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。但是它逐渐消耗这种精力，到衰老时期我们不得不结算帐目，并且偿还导致我们破产的债务。——泰戈尔《民族主义》
好习惯名言 篇5
●习惯形成性格，性格决定命运。——约〃凯恩斯
●孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金
●习惯形成性格，性格决定命运。——约〃凯恩斯
●孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金
●习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——作者：奥古斯丁
●不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——作者：莎士比亚
●人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——作者：萧伯纳
●习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。 ------培根
●在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧. ------托〃布〃里德
●习惯是一条巨缆——我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。 ------梅茵
●许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途----（济慈
●讨饭三年懒做官（日本）
●拴惯了的狗，不能带去打猎（柯尔克孜族）
●习惯要靠习惯来征服（坎普滕的托马斯）
●一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代（伊拉斯谟）
●乍富不知新受用，乍贫难改旧家风
●以为一个曾以某种方式完成某种行为的'人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了（切萨雷〃帕韦泽）
●一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人（坎普滕的托马斯）
好习惯名言 篇6
1、起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。——王尔德
2、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳习惯
3、养成诚实的好习惯，说老实话做老实事，表里如一，做一个诚实的人。
4、努力耕耘，少问收获。学生读课外书籍要养成习惯。先看序文或作者编者的前言，知道全书的概况，是好习惯。把书估计一下，预定若干日读完，而且如果能按期看完，是好习惯。有不了解处，不怕查工具书，不怕请教老师或者朋友，是好习惯。自己有所得，随手写简要的笔记是好习惯。其实说不好的习惯，半途而废，以及眼睛在书上，脑子开小差，都非常不好。叶圣陶
5、谦固美名，过谦者，宜防其诈。朱熹
6、人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基
7、思想引导行为；行为养成习惯；习惯造就性格；性格决定命运。——（美）约·凯恩斯
8、为自己养成一个好习惯，给别人留下一个好印象。每天进一步，踏上成功路。
9、习惯支配着那些不善于思考的人们，好习惯可以保证他们不成为坏人。——华兹华斯
10、孩子成功教育从好习惯培养开始。——巴金
11、好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。——苏格拉底
12、乐观主义者：被狮子逼上了树但仍能欣赏风景的人。——温切尔
13、好习惯是一个人在社会交场中所能穿着的最佳服饰。苏格拉底
14、真正的勇敢，都包含谦虚。——吉尔伯特
15、思想（且不论好坏与否）行为习惯，这就是人生的'规律。——特赖因
16、一个好的习惯伴人一生，会给人带来一笔财富，引你走向成功；一个坏习惯，他会给你以后的生活带来许多不便。所以养成一个好习惯是对明天负责。
17、习惯仿佛像一根缆绳，只要我们每天给他缠上新的一股，要不了多久，它就会变得牢不可破。——曼恩
18、在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。——托·布·里德
19、习惯是我们强有力的偶像，我们都得臣服于它。——亚兰
20、美德大多存在于良好的习惯中（佩利）
21、无论是别人在跟前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事情：最要紧的是自尊。 ——毕达哥拉斯
22、积千累万，不如养个好习惯。——叶圣陶
23、一个人应养成信赖自己的习惯，即使在最危急的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。———拿破仑
24、良好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。——佚名
25、人类的动作十分之八九是习惯，而这种习惯又大部分是在幼年养成的，所以在幼年时代，应当特别注意习惯的养成。但是习惯不是一律的，有好有坏；习惯养得好，终身受其福，习惯养得不好，则终身受其累。——陈鹤琴
26、做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。（Aristotle）
27、卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的。——徐特立
28、一个好习惯的养成方法：快乐基金。
29、总以某种固定方式行事，人便能养成习惯（亚里士多德）
30、习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。——爱默生
好习惯名言 篇7
1. 习惯要靠习惯来征服。坎普滕的托马斯
2. 习惯这始，哪蛛丝，习惯之后，如绳索
3. 习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。培根
4. 习惯之链的力量很弱，因而往往感觉不到，但一当感觉到了，它已是牢不可摧的了。塞缪尔约翰逊
5. 习惯支配着那些不善于思考的人们，好习惯可以保证他们不成为坏人。华兹华斯
6. 习闲成懒，习懒成病。颜之推
7. 心若改变，你的态度跟着改变;态度改变，你的习惯跟着改变;习惯改变，你的性格跟着改变;性格改变，你的人生跟着改变。马斯洛
8. 许多富有创见的人并没有想到这一点，他们被习惯思维引入歧途。济慈
9. 一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代。伊拉斯谟
10. 一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。坎普滕的托马斯
11. 以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了。切萨雷?帕韦泽
12. 有什么样的思想，就有什么样的行为;有什么样的行为，就有什么样的习惯;有什么样的习惯，就有什么样的性格;有什么样的性格，就有什么样的命运。查艾霍尔
13. 在克服恶习上，迟做总比不做强。利德益特
14. 在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。托?布?里德
15. 乍富不知新受用，乍贫难改旧家风
16. 总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。亚里士多德
17. 走自己的路，让别人去说。但丁
18. 做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。Aristotle
19. 思想引导行为;行为养成习惯;习惯造就性格;性格决定命运。(美)约凯恩斯
20. 思想(且不论好坏与否)行为习惯，这就是人生的规律。特赖因
21. 播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格;播种性格，可以收获命运。英国作家萨克雷
22. 播种一个行动，你会收获一个习惯;播种一个习惯，你会收获一个个性;播种一个个性，你会收获一个命运。(英)普德曼
23. 不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。作者：莎士比亚
24. 大事使我们惊讶，小事使我们沮丧，久而久之，我们对这二者都会习以为常。拉布吕耶尔
25. 当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。乌纳穆诺
26. 习惯形成性格，性格决定命运。约凯恩斯
27. 好习惯会使人受益终身。
28. 做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。亚里士多德
29. 孩子成功教育从好习惯培养开始巴金
30. 习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。奥古斯丁
31. 不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。莎士比亚
32. 人喜欢习惯，因为造它的就是自己。萧伯纳
33. 习惯的力量是巨大的。西塞罗
34. 习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的.必需品了。奥古斯丁
35. 不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。莎士比亚
36. 习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。培根
37. 根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。玉外纳
38. 习惯实际上已成为天性的一部分。亚里士多德
39. 习惯比天性更顽固。昆图斯
40. 是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。爱比克泰德
41. 业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。韩愈
42. 习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。培根
43. 习惯形成性格，性格决定命运。约凯恩斯
44. 习惯是一条巨缆我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。梅茵
45. 习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。艾门斯
46. 习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。奥古斯丁
47. 习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。高汀
48. 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。韩愈
49. 书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。于谦
50. 事实上一切教育归根结蒂都是为了培养人的良好习惯。洛克
51. 少成若天性，习惯如自然。孔子
好习惯名言 篇8
1、习惯即使不是最好的仆人，也是最坏的主人。
2、习惯支配着那些不善于思考的人，而好习惯则确保他们不会成为坏人。
3、思想引导行为；形成习惯的行为；习惯使字符；性格决定命运。
4、习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引它下楼。
5、根深蒂固的.坏习惯不是一夜之间养成的。
6、习惯的链条是如此的脆弱，以至于我们常常感觉不到它，但当我们感觉到它的时候，它就变得强大而不可摧毁。塞缪尔·约翰逊
7、习惯是社会的大飞轮，也是社会最有价值的维护者。
8、没有约束，习惯将很快成为你生活中的必需品。
9、习惯是一种顽强而强大的力量，它能主宰生活。因此，人们应该从小就通过完善的教育来养成良好的习惯。
10、不要在别人面前或独自一人的时候做卑鄙的事情：最重要的是自尊。毕达哥拉斯
11、好习惯是人类在神经系统中储存的道德资本，它的价值在不断增加，人们一生都对它感兴趣。
12、在日常生活中，一盎司的习惯抵得上一磅的智慧。
好习惯名言 篇9
曾经有一位聪明的哲学家说过：“我们是我们反复做的事情所构成的，而非所说的话。”这句名言深刻地揭示了一个道理，那就是养成好习惯的重要性。说起养成好习惯，很多人都知道其重要性，但真正能够践行这个道理的却寥寥无几。
我们生活中常会听到“我下个月开始健身”，“我明天绝对不再拖延”，然而，这些美好的'誓言往往很难付诸实践。久而久之，我们变得越来越失望、越来越挫败，最终一蹶不振。
那么，要如何真正地养成好习惯呢？我们可以从简单小步骤开始。像是每天设定一小目标，比如坚持早起15分钟；或者每天写下自己的计划和目标，使自己更加有条不紊地完成任务。这些看似微不足道的小事情，却可以培养出坚韧的毅力和耐心。
当然，养成好习惯的过程并不会一帆风顺。有时我们可能会感到疲倦或厌倦，但正是这种坚持不懈的努力才能让我们越发成长。因此，要时刻告诉自己，那些即将到来的成果将会是付出的最好回报。
另外，与君共勉的是日本作家村上春树的名言：“坚持成为好人要比仅仅成为个头好的人难得多。”这句话提醒着我们，养成好习惯的价值远远超过临时的成就感。做一个善良、有恒心、负责任的人，才是真正称得上成功的人。
养成好习惯固然不易，但我们要相信，只要坚持下去，成功总会在某个时间点呈现。所谓“行动胜于空谈”，只有通过真实的行动，我们才能真正改变自己，从而变得更加优秀。
总之，养成好习惯需要我们践行真实的自己。无论遇到多少困难和挫折，都要相信，只要真心去努力，成功的道路就在前方等待着我们。用行动证明自己，让养成好习惯成为我们人生中最珍贵的财富。
好习惯名言 篇10
1、人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基
2、总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。——亚里士多德
3、习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威·詹姆斯
4、习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德
5、讨饭三年懒做官。
6、孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金
7、习惯的力量是巨大的。——西塞罗
8、是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的`习惯。——爱比克泰德
9、根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳
10、习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯
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