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健康养生名言
在我们平凡的日常里，大家对名言都再熟悉不过了吧，名言是人们在实践中的经验教训的提炼和总结。究竟什么样的名言才是优秀经典的名言呢？以下是小编帮大家整理的健康养生名言，仅供参考，大家一起来看看吧。
健康养生名言1
1. 食欲数而少，又欲顿而多。——曹庭栋
2. 怒后不可便食，食后不可发怒。——梁章矩
3. 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
4. 多言则背道，多欲则伤生。——林逋
5. 俭约不贪，则可延寿;奢侈过求，受尽则终。——龙遵叙
6. 不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。——葛洪
7. 摄生之道，大忌嗔怒。——魏裔介
8. 百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。——佚名
9. 风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。——曹庭栋
10. 保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。——柯林斯
11. 养生如病，不得他求。——曹庭栋
12. 知生也者，不以害生，养生之谓也。——吕不韦
13. 强忍着自己的眼泪，就等于慢性自杀。——威廉·弗雷
14. 心清则神静，神静则身宁，身宁则体健。——曾国藩
15. 善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。——曹植
16. 百病必先治其本，后治其标。——李时珍
17. 养生当论食补，治疗当考药攻。——张从正
18. 食服常温，一体皆春;心气常顺，百病自退。——蔡清
19. 服药千副，不如一宵独卧;服药千朝，不如独卧一宵。——杨慎
20. 睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时。先睡心，后睡眼。——蔡季通
健康养生名言2
1. 人黄有病，苗黄缺肥。
2. 入厨先洗手，上灶莫多言。
3. 冬不蒙首，春不露脊。
4. 饥梳头，饱洗澡。
5. 生瓜梨枣，多吃不好。
6.白露身子不露，免得着凉泻肚。
7. 宁叫嘴受穷，不叫病缠身。
8. 宁可锅里放坏，不可肚里硬塞。
9. 宁添一斗，莫添一口。
10. 头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中。
11. 立如松，坐如钟，卧如弓，行如风。
12. 有病早治，省钱省事。
13. 老怕伤风，少怕痢疾。
14. 老怕冬冷，少怕秋凉。
15. 早饭吃得饱，午饭吃得好，晚饭吃得少，不用大夫瞧。
16. 早起动动腰，一天少疲劳。
17. 吃萝卜，喝热茶，大夫改行拿钉耙。
18. 吃饭先喝汤，老了不受伤。
19. 吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
20. 吃得慌，咽得忙，伤了胃口伤了肠。
21. 吃了走百步，不用上药铺。
22. 吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
23. 吃米带点糠，老小都安康。
24. 吃面多喝汤，省得开药方。
25. 吃酒不吃菜，必定醉得快。
26. 吃穿当时，活到九十。
27. 吃不言，睡不语。
28. 吸不张口，呼不闭口。
29. 先睡心，后睡眼。
30. 先胖不会胖，后胖压塌床。
健康养生名言3
1. 一脉不和，周身不适。
2. 一饱为足，十饱伤人。
3. 一顿吃伤，十顿吃汤。
4. 一颗牙齿痛，满嘴不安宁。
5. 人有四百病，医有八百方。
6. 人勤病就懒，人懒病就勤。
7. 人强人欺病，人弱病欺人。
8. 画人难画手，画树难画柳，画马难画走，画兽难画狗。
9. 一天舞几舞，长命九十五。
10. 一日练，一日功，十日不练十日空。
健康养生名言4
1、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
2、笑一笑，十年少。
3、一日三笑，人生难老。
4、笑口常开，青春常在。
5、哭一哭，解千愁。
6、千保健，万保健，心态平衡是关键。
7、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
8、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
9、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
10、要想健康快乐，学会自己找乐。
11、有泪尽情流，疾病自然愈。
12、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
13、先睡心，后睡眼。
14、药补食补，不如心补。
15、饭养人，歌养心。
16、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
17、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
18、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
19、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
20、若要百病不生，常带饥饿三分。
21、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
22、每餐留一口，活到九十九。
23、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
24、宁可无肉，不可无豆。
25、吃米带点糠，营养又健康。
26、三天不吃青，两眼冒金星。
27、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
28、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
29、晨吃三片姜，如喝人参汤。
30、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
31、萝卜出了地，郎中没生意。
32、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
33、吃了十月茄，饿死郎中爷。
34、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
35、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
36、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
37、大葱蘸酱，越吃越胖。
38、大蒜是个宝，常吃身体好。
39、一日两苹果，毛病绕道过。
40、一日三枣，长生不老。
41、核桃山中宝，补肾又健脑。
42、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
43、锻炼要趁小，别等老时恼。
44、请人吃饭，不如请人流汗。
45、宁可食无肉，不可饭无汤。
46、饭前喝汤，胜过药方。
47、吃面多喝汤，免得开药方。
48、日光不照临，医生便上门。
49、刀闲易生锈，人闲易生病。
50、懒惰催人老，勤劳能延年。
51、最好的医生是自己，最好的'运动是步行。
52、饭后百步走，活到九十九。
53、立如松，行如风。
54、要得腿不老，常踢毽子好。
55、要得腿不废，走路往后退。
56、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
57、汗水没干，冷水莫沾。
58、要得身体好，常把澡儿泡。
59、要健脑，把绳跳。
60、心灵手巧，动指健脑。
61、多练多乖，不练就呆。
62、常把舞来跳，痴呆不会到。
63、要得身体好，常把秧歌跳。
64、常打太极拳，益寿又延年。
65、养生在动，动过则损。
66、吃人参不如睡五更。
67、中午睡觉好，犹如捡个宝。
68、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
69、睡多容易病，少睡亦伤身。
70、吃得巧，睡得好。
71、吃好睡好，长生不老。
72、多喝凉白开，健康自然来。
73、白水沏茶喝，能活一百多。
74、饮了空腹茶，疾病身上爬。
75、喝茶不洗杯，阎王把命催。
76、经常失眠，少活十年。
77、一夜不睡，十夜不醒。
78、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
79、热水洗脚，如吃补药。
80、寒从脚上起，病从口中入。
81、食不语，睡不言。
82、春捂秋冻，不生杂病。
83、指甲常剪，疾病不染。
84、冷水洗脸，美容保健。
85、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
86、饭前便后要洗手。
87、尽量少喝酒，病魔绕道走。
88、戒烟限酒，健康长久。
89、饭后一支烟，害处大无边。
90、多吃咸盐，少活十年。
91、妻贤夫病少，好妻胜良药。
92、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
93、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
94、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
95、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
96、甜言夺志，甜食坏齿。
97、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
98、欲得长生，肠中常清。
99、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
100、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
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