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培养孩子专注力心得体会

时间：2024-03-25 10:21:30 心得体会我要投稿

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培养孩子专注力心得体会

　　当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，马上将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编为大家收集的培养孩子专注力心得体会，欢迎阅读与收藏。

培养孩子专注力心得体会

培养孩子专注力心得体会1

　　听完专注力培养这一课，让我不免和让孩子做时间的主人，这一课联系起来。一个拥有良好专注的人，他一定是非常自律，能够严格管理好自己时间的人。现在是多媒体的时代，一个人不能有效管理自己的人，总会被QQ,微信，以及各种网络媒体将时间分割的支离破碎，大大降低做事的效率。听完这课后，结合华哲的情况，我谈谈自己的感受：

　　1、以前也一直知道专注力对一个孩子的学习起着决定性的作用，一年级的时候，我也犯了很多家长常犯的错误，孩子在做作业的时候，我在旁边，一看到他有错误的地方就急着去纠正他，简直就像一个监工，所以孩子的专注力一次又一次的被我破坏。后来学习了家庭教育之后才恍然大悟，原来我在做多么愚蠢的事情啊。现在只要孩子做作业，如果我在旁边，我们都会相互约定，各自做各自的事情，不相互的打扰，如果有问题也等到这一项作业全部完成后再向妈妈请教。所有，从二年级到三年级，华哲一个非常大的变化就是现在放学基本都能自己独立的去完成作业。记得二年级的时候我还非常焦虑地向韩老师请教过，华哲回家不肯做作业我该怎么办呢？

　　2、和所有其他的小朋友一样，华哲非常的喜欢玩拼装，所以暑假的时候我专门利用拼装提高华哲专注力的持续时间。例如那时候我们在拼一个日本的机器人，大大小小零件上千个，当时我拿到的时候也有点发愁，这么多他能有耐心拼好吗？因为这个礼物是华哲舅舅去日本旅游的时候给他带回来的，所以可能他也倍感珍惜。开始的时候我和华哲说："怎么样，想挑战吗？"儿子看看模型，心里也没有底说："我试试吧。"我说："说吧，需要我提供怎么样的帮助呢？"儿子想了想说："老妈，你就在我旁边，我拼不下去的时候问你。"我举起手和儿子击掌，说："没问题啊。"然后，在接下来的几个星期当中，儿子沉迷于他的模型中。有一次，他自己一个人在家拼装，有一个部件，拼到最后怎么也装不上去，儿子就哭着打电话给我，语气中带着烦躁，我笑笑和他说："去吧，先去吃根棒冰降降火，像个火爆辣椒似的。"听到这里，儿子转怒为笑了。后来我想在孩子遇到问题的.时候，我们不妨轻松一点转移话题，如果那个时候我去教他方法纠正，可能他是听不进去的，让他暂时的忘记也是为了后面能够更加专注的去投入。那天晚饭后，我校对图纸把他的问题找了出来，然后对他前面完成的成绩进行了大大的鼓励，里外三层的模型，拼装确实是有难度的，我还邀请爷爷奶奶来欣赏他的成果，后面他又很有信心的拼装下去。在完成了整个拼装以后，我们把照片发给了他舅舅，他舅舅也对他大大的赞赏。现在一些自创的拼装，华哲一个人可以拼的很入迷。

　　3、让孩子拥有更多的自由时间，也能提高孩子做事的专注力。以前我对孩子的电脑游戏是禁止的，可是暑假的时候他去他同学家玩，对电脑游戏的那种渴望，让我意识到这种禁止的方法以后可能会出大问题。所以，后来我和华哲商量，我们怎么合理的来制定玩电脑游戏规则，什么时候玩，一次玩多少时间。华哲说，作业少的话吃饭前完成家庭作业，作业多的话，7点半前完成全部作业，就可以玩半小时游戏。现在三年级放学时间比二年级要晚，作业量要大，但是整个这一月来说，我觉得他学得比二年级轻松了很多，晚上经常能和我去散散步，邀请我和他一起玩玩小游戏。

　　拥有良好专注的人，可以说是收益一生的，以前我也有网上搜寻一些方法在做，但是终究是目的性太明确，被孩子识破了以后，就缺少了趣味，变成一种枯燥的练习，所以很难持续下去，以后还是需要润物细无声，结合孩子的心理特点，多注重方式方法。

培养孩子专注力心得体会2

　　宝宝初入园，有些"怕怕"别逼他"勇敢"。教师应当多关注并及时安抚幼儿的恐惧心理是在早期发展中的一个正常方面。心理学研究的结果进一步证实，足有百分之九十的幼儿在学前期存在着某种程度的恐惧心理。这些恐惧心理也许具有其真实性，例如害怕闪电；也许完全是幻想和虚构，例如惧怕鬼魂。更多的小朋友怕黑，常常幻想黑暗中会有怪物扑向自己。

　　1、宝宝难免心生恐惧

　　幼儿的恐惧心理通常在二岁左右就产生了，虽然他们的活动范围越来越大，但仍有许多不能理解的未知事物，有时难免心存惶恐。另外，大人在宝宝面前随便地谈这谈那，也会引起他的恐惧。

　　2、不要严加指责

　　教师应该自始至终认真地对待幼儿的恐惧心理，绝对不要恶声恶语地对孩子的恐惧心理加以指责，诸如"你年龄大了，做出点样子来"，这样的说法只能加剧孩子思想上的波动、焦虑和担忧--

　　二、“要”激发兴趣才能让孩子专注

　　我们平常说的专心，就是集中注意力。对于孩子来说，这并不是一件容易做到的事，需要父母有意识地培养。激发兴趣培养注意力兴趣是保持专心的首要条件，家长应该把调动孩子的兴趣与培养专注力结合起来。专家说，一些小孩子在按家长的要求做事情时，总是心不在焉，而在做自己……

　　我们平常说的"专心"，就是集中注意力。对于孩子来说，这并不是一件容易做到的事，需要父母有意识地培养。

　　1、激发兴趣培养注意力

　　"兴趣是保持专心的首要条件，家长应该把调动孩子的兴趣与培养专注力结合起来。"专家说，一些小孩子在按家长的要求做事情时，总是心不在焉，而在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心。对幼儿来说，他们的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。

　　2、孩子玩游戏请勿打扰

　　"宝宝在玩玩具时，周围有一点声音，他就溜号了，这是不是专注力不好呢？"针对家长们普遍存在的困惑，郑萍老师说，幼儿的注意力稳定性差，容易因新异刺激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。因此，父母应排除各种可能分散孩子注意力的因素，为孩子创造安静、简朴的环境。例如，孩子正在专心玩玩具，家长一会儿过来问吃没吃饱，一会儿又过来问喝不喝果汁……短短几分钟，孩子被打断数次，时间一长，孩子自然无法集中注意力。

　　3、适合的选择一次只给一样玩具

　　"家里的玩具一大堆，可是宝宝对哪个都没有长性，玩一会儿，就扔到一边。"许多家长们都提出同样的问题。针对此种情况，专家建议：适时的选择一次只给孩子提供一样玩具。

　　选择与宝宝发育阶段相适应的玩具，这是非常重要的。玩具的优劣在于功能是否适合宝宝。有时不值一毛钱的旧报纸，会被宝宝玩得乐此不疲，报上的图片，撕报纸时的'声音和震动，这些对宝宝的视、听及大动作都有很不错的帮助效果。

　　4、幼儿注意力不宜过长

　　专家指出，孩子生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此，教师应当安排好孩子的生活作息，让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和，给孩子一个过渡准备。例如，孩子在户外跑来跑去，全身都处于兴奋状态，进到户内后，孩子很难立刻进入到绘画或读书等安静的活动中，一些家长却要求孩子立刻集中注意力。这种要求本身就不合理，违背身体器官的运作规律。

　　要求孩子集中注意力的时间不宜太长。在安排孩子的活动时，应当注意调整时间，切忌一天到晚强迫孩子坐着一动不动。

　　三、“要”培养孩子的适应能力

　　学习固然重要，但是生存更重要，而且要获得精彩更难得，这要求家长要多方面培养，我个人认为，人的性格一半以上是后天形成的，性格好人格也不会差，-----我认为培养孩子的适应能力，应从以下几方面入手。

　　1、培养选择能力

　　从小就培养孩子的选择能力。选择对孩子十分重要，盲目和淘气是不能要的。

　　2、培养孩子承受挫折和不幸的能力

　　困难和挫折，对于成长中的孩子来说，是一所很好的大学。无论什么人，只要他没尝过饥与渴的滋味，他就永远享受不到食物与水的甜美，不懂得生活到底是什么滋味；一个孩子，如果他没经历过困难和挫折，就品味不到成功的喜悦，没有经历过困难，就永远不知道什么叫幸福。良好的承受挫折的能力，百折不挠，不向困难和挫折屈服的精神，是成功人才不可缺少的素质，所以培养孩子这方面能力，尤为重要。

　　3、培养孩子竞争能力，告别嫉妒

　　进入新世纪后，人们都有了一种紧迫感，现代化的科学技术越来越发达，生产过程越来越趋近于自动化，地球上的人口越来越多，摆在我们和孩子们面前的将是激烈的竞争。只有具有良好的心理状态，即懂得竞争又懂得超越的人，才会成功，孩子们从小就应该得到这种训练。克服嫉妒，参与正常的竞争，是我们对孩子的期望，也是未来对孩子的而要求。

　　4、培养孩子的社交能力

　　良好的人及关系，不仅能给人生带来快乐，而却能助人生走向成功。因此，社交能力是人生的重要能力之一。这一代的孩子大多数都是独生子女，受到小家庭的封闭影响，很多孩子孤独而不善交往。一些从小就很有才华的孩子，就因为"不和群"，长大以后一直怀才不遇，自感英雄无用武之地，而却一生总是"不顺"。一些善于处理人际关系，注意团结同学和同事的人，反而受到大家的欢迎，才能得到充分的发挥，自己也感到很快乐。

　　5、培养孩子的自信心

培养孩子专注力心得体会3

　　1、挖掘孩子的兴趣点。对于孩子而言，专注力和学习兴趣是相互影响的。家长如果想培养孩子的专注力，首先要明白孩子的兴趣点所在，从他感兴趣的事儿上着手。卓越巧问教育的老师在授课时一般以游戏的方式训练孩子的注意力，比如手指操游戏。由于是游戏，符合孩子的心理特点，所以颇受孩子们欢迎。这种方法不但让孩子在学习中娱乐，而且还能高度培养注意力的'集中，一举两得。

　　2、加强感觉统合能力训练。感觉统合是一种大脑和身体相互协调的过程，只有感觉统合发展好了，我们在日常生活中才能够很好的听、说、读、写、练。而专注力正是建立在感觉统合能力正常发展的情况下进行的。加强孩子的感觉统合能力，不但有利于增强孩子的体质，而且对孩子未来的发展也有积极的影响，让孩子获得良好的情绪体验，培养良好的情绪管理能力、社会适应能力和语言表达能力。卓越巧问教育的入学综合能力培养课程正是以这种有效的训练方式来培养孩子。他们的专注力训练课程主要有三大特色，有趣味，有体系，有评测。

　　3、区别于枯燥无味的教学方式，老师给孩子授课时采用情景故事式引入训练内容，从孩子感兴趣的事儿上着手。课程训练主要分为四部分：基础训练、强化训练、迁徙学习、拓展生活，目的在于培训孩子眼口手的协调、眼耳手的协调、感知觉转换、五觉协调等等。每学完一个单元，老师会通过分析孩子的单元点赞榜和五阶段评测的情况来确定孩子的学习状态，这样也能及时查漏补缺。

　　4、用游戏来培养孩子的专注力确实是有用的方法，但家长平时训练孩子的时候也要注意力度，如果急于求成，一下子就给孩子出过大强度，过高难度的游戏，可能就会适得其反，不但提高不了孩子的专注力，甚至会打击到孩子的自信心。

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