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暑假社会实践心得体会

时间：2024-05-27 12:45:47 心得体会我要投稿

暑假社会实践心得体会范文

　　我们在一些事情上受到启发后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编为大家整理的暑假社会实践心得体会范文，希望能够帮助到大家。

暑假社会实践心得体会范文

暑假社会实践心得体会范文1

　　20xx年7月中旬，我迎来了大学生涯的第二个暑假。和第一年暑假一样，我又找到了培训班兼职的工作。我原以为一切会按部就班顺利地进行一个月的工作。

　　由于培训班里都是低龄的儿童，在教学过程中遇到了很多难题。在上拼音课的时候，班上有10个左右的学生，每个学生都大致接触过拼音，但是基础不尽相同。有的是幼儿园准备升学前班，他们来这里学习拼音目的因此不同。有的是为了启蒙教育也有的是巩固基础，需要从0开始学起。对于小学教育，需要特别的耐心，这些小学生都是3年级以下，课堂纪律差，这对于缺乏教学经验的我是个特别大的难题。上课的时候他们缺乏注意力，喜欢做小动作和旁边同学打闹，这时候就需要与拼音学习有关的游戏来吸引他们的注意力。

　　不过课堂不应该靠游戏来维持，应该有扎实的内容来支撑。于是我制作了课件，插入可爱的卡通画，这样也能吸引学生的兴趣。

　　我认为，要让一门课变得优秀，首先要能够吸引学生的兴趣。而其次，则是教师在课堂中的引导作用。然而，就我个人来说，在这方面我还存在一些不足。例如，我并没有很好地与小学生拉近距离，并且缺乏耐心地引导他们学习拼音。这是我需要努力学习的地方。因为低龄儿童的学习有着特殊的要求，所以教师在上课时需要更加耐心，并且注重引导。目前来看，我还没有完全做到这一点，因此需要多多吸取其他优秀教师的上课经验。

　　我比较喜欢上英语课。学生们大多数喜欢英语课，但是对于记忆单词方面比较困难。虽然不要求他们拼写单词，但是记读音也是个难题。学生在记忆众多单词里，由于没有学习过音标，在单词拼读方面出现很多困难。这个只能靠反复拼读与记忆，但是也需要一些有趣的记忆方法，这样有利于学生的记忆。在上作文课的时候，但是不能全按教材上，主要是引导学生会表达，看图说话。让他们自己写出图上的内容即可。但是很多学生是惧怕写作文的，这就需要老师去引导，时间、地点、人物、做什么事等等。让学生们一点点叙述出来就可以了，同时也要多鼓励学生，增加学生们的信心。每天的备课的质量也决定自己的课堂质量，课堂上则容易完成教学目标。而自己往往不能完成教学目标，学生们过于淘气花了不少时间管课堂纪律。在向其他老师请教后了解小学生阶段，学生们还未感到学习的压力，往往比较好玩。在课间可以给他们看动画片，但是前提是学生要完成相应的作业。在学习到这个方法后。

　　因为我的`上课经验不足，所以主管老师决定请一个更优秀且经验丰富的教师来代替我上课。尽管感到遗憾，但我会反思自己存在的问题，并从他人身上学习优点，补充自己的不足之处，为更好的未来做准备。我不害怕失败，即使跌倒也会重新站起来，因为每一次挫折都是成功的垫脚石。

　　回到学校，要提高自己的教学水平，首先要打下扎实的基础，并多学习与教师技能相关的知识。通过不断学习，提升自己的上课水平。同时，要培养自信心，因为自信是成功的关键。只有对自己充满信心，才能让别人相信自己。要相信自己能够清晰准确地表达自己的见解，同时要善于与他人沟通，并不断学习提升表达技巧。此外，热爱教育事业也是十分重要的，要珍惜每一位学生并对他们负责。要尽自己所能为每一位学生提供优质教育，完成教学目标。对于学生的提问要耐心回答，对于他们的错误也要认真纠正。

　　作为祖国未来发展的中坚力量，作为大学生不仅仅需要学习好课堂知识，还应该积极投入社会实践当中，提高自身能力。

　　假期是一个难得的实践机会，没有学校课程的安排，在校外可以选择自己喜欢的工作去实践。在选择实践单位时，挣钱并不是重要目的，在作里得到锻炼与学习才是学生真正在乎的内容。感谢这次社会实践，让我有力量继续前行！

暑假社会实践心得体会范文2

　　是我上大学以来的第一个暑假，这个暑假，是一个不平凡的暑假，因为我参与了一次为期11天、主题为“关爱留守儿童，建设最美乡村”的暑期社会实践活动，而这次暑期“

　　还记得，第一天我们一大早就聚集在一起，准备开始我们的茂名电白之旅。我们在西区门口拍了合照后，迅速上车出发。这次旅程大约持续了6个小时，虽然对于我这个第一次离家远行的人来说时间有点长，但是我并没有觉得无聊，反而非常享受沿途的粤西美景，这让我对广东的风景有了全新的认识。当我们到达xx镇后，我们分批搭乘学校主任的车直接前往我们的实践地点——xx小学。

　　古派的校门，旧式的楼宇，是我走进学校首先看到的风景。之后，队长带领我们参观了宿舍，饭堂和洗澡房。当我们把学校大致看了一遍之后，那时直接就有队友发出如此的感慨：师兄，你到底是有多大的勇气才敢来第二次啊我环视众人，发现大多数队友的眼神里也十分默许。就在埋怨声四处响起的时候，我在楼上俯视这个校园，意外地发现原先我刚才错过了许多风景。校道两旁树木繁盛，绿草如茵，校园一角竟出落着一棵天然的龙眼树，似乎完全没有受到人为的破坏，因此很是美观，似乎能看到我们和孩子们互动的动人美景。走到楼下，楼梯角有一个手摇式水池，那便是我们众多男生们的天然洗澡房，看着那光滑的水泥地，我能想象到之前他们在此处嬉戏的欢乐场面。这一切一切，我尽收眼底，也增强了我坚持下去的决心。

　　当天晚上，我们刚刚打扫好宿舍卫生，队长耀均就过来跟我们说待会就要开会。于是，我们七八个人迅速抛弃了刚才的诸多顾虑，提起水桶围着水池轮流打水，溅起的水花和我们的谈笑声似乎融汇成一首动人小曲，充斥着整个校园，确实和我所想象地那般欢乐！简单地洗漱过后，大家又齐集在狭窄的会议室里商讨实践活动的事宜。或许大家心里都存在着许多不确定的忧虑，因此在会议上并没有表现出昔日般活跃，但是基本的招生计划还是确定了下来。

　　在经历了无数个不眠之夜后，我终于熬到了黎明。我们简单地吃了阿姨为我们准备的爱心早餐，然后带着招生宣传单深入当地乡村，逐家逐户地进行实践队伍的宣传，并进行招生工作。在招生的过程中，我们耐心地回答了家长们的疑虑，向他们解释了我们的目的，并开始进行活动宣传。那天早上，伴随着倾盆大雨，虽然在路上被许多家长怀疑，也受到了许多恶狗的敌视，但是经过了重重困难，有11位小朋友报名加入了我的队伍，让我感到欣慰。大概在中午时分，我们衣服湿漉漉的、疲惫不堪地回到了学校，进行了汇总。看到在这样恶劣的天气条件下，我们仍然能够吸引这么多学生加入，让我们瞬间感到快乐，完全忘记了招生时的辛苦和委屈。

　　一切都准备就绪了，我们迎来了正式开课的日子！大清早就有成群的小朋友跑来学校，更有许多家长开车把孩子载到学校，我从他们的眼神中读出了满满的期盼，而我所联想到的更是肩上那一份职责。经简单报道统计人数后，发现人数已经接近80，超出了我们的预期20人，由于学校资源有限，加上人员不足，所以我们只能作出最不情愿的决定——对外停止招纳新生。虽然紧之后还是有很多小朋友陆陆续续地过来报道，但是出于现实的原因，我们还是不能收纳他们，此时此刻，相信队友们都和我一样感到很无奈，甚至是难过不已，没办法，这就是现实。

　　招生结束后，就像之前的会议所安排的那样，我们有序地进行了分班，并合理地安排了临时班主任。当小朋友们看到我们这些陌生的面孔时，他们大多数并不害怕，而是感到非常兴奋。许多小朋友脸上都洋溢着天真灿烂的笑容，这让我深感动容。还有几个小朋友过来纠缠着我们这些哥哥姐姐，要求和他们一起玩游戏。这就是快乐无忧、天真无邪的童年，我们再也回不去的童年。由于是第一天，我们并没有安排太多的课程，只是简单地分配了教室，确定了各班的班主任，还让小朋友们初步认识我们的队友。就这样，一个充满欢声笑语的小群体、大家庭从此建立起来！

　　我们的教学活动正式打响，伴随而来的有搞笑的兔子舞和手语教学，充满智慧乐趣的折纸教学，更搞笑味实验、防骗教育、医疗知识教学等等。在兔子舞和手语教学中，孩子们舞手舞脚地模仿我们在台上展示的动作，并互相学习嬉笑，教室里充斥着一片和谐的笑声；在歌唱与趣味实验课上，这群脑袋里充满各种稀奇古怪想法的孩子们，不仅仅学着模仿哥哥姐姐们所展示的步骤，还依据个人的喜好和理解，玩出各种花样，将台上老师和周围的同学逗得乐开花；在防骗教育和医疗知识教学课上，平日爱动的小朋友们也能乖乖地坐在自己的座位上，认真地听老师讲课。

　　事实上，在学校，除了教授知识，我们还经常和小朋友谈心，了解他们的家庭情况，与他们分享快乐，分担他们的烦恼。我们还商讨决定实行护送行动，每天放学后，几个队员一起护送同一个村的小朋友回家或村口，确保他们安全到达。在护送的路上，我们一起玩闹，追逐着，聊天说笑，这样我们的关系更加融洽，感情也越来越深。我觉得每天护送他们回家的50分钟是我参加实践队时最开心的时间。只有在那时，我才可以摆脱在学校时需要遵守的规定，放下严肃的.表情，以亲切的方式尝试走进小朋友们的内心世界，了解他们的想法和忧虑。这种自然而又完美的交流让我觉得很愉快。

　　在最后一天，当和我们相处了一周的这群孩子们意识到我们即将离开时，他们都表现出了不舍之情，纷纷要求知道我们的联系方式。甚至有一小部分孩子流下了眼泪，无论我们怎样安慰他们都无法让他们释怀。他们说和我们在一起很开心，担心以后再也见不到我们了。还有一些孩子直接问我明年是否还会来，这个问题让我犹豫了，毕竟一年后发生什么事情谁也无法预测。我不敢轻言承诺，只好含糊其辞，因为我不想让孩子们太早面对现实，童年本应该充满幻想，这样他们才能更好地成长。那一天，我们带着未完成的梦想踏上了回校的旅途......

　　时光飞逝，不知不觉，已经过去了10天，xx镇的夏季“三下乡”实践活动已经结束。但是我仍然清晰地记得在实践队中度过的点滴时光，仿佛昨天我还在教室里和小朋友们聊天，还和其他队友一起陪可爱的小朋友回家，途中我们一边说笑一边唱歌，偶尔还追逐嬉戏。这样的生活真的很快乐，让人心满意足。然而，并非一切都是顺利的…

　　虽然内心充斥着满满的期盼，但是也存在着不时的担忧与害怕。刚走出家门，来到大学，和新同学生活了一年，说不上对大学有多熟悉，至少对学校以及大学生活也能渐渐地熟络起来，但是对于外边的社会，我们太缺乏社会经验，当前期准备遇到困难之时，同时又会联想到实践过程中会遇到许许多多的生活难题，因而存在一丝丝的担忧，害怕和忧虑自己不能适应当地的生活，会影响团队实践活动的开展，还有内心的种种在生活上的依靠性，都增强了这些在我心中造成的困扰。紧之后我们在xx镇下车后检查自己的物资之时，我惊讶了——带来的一整桶生活物资不见了！怎样办那但是我接下来11天里赖以生存的生活物资呢！实践时间很紧，但是队长依然为我紧急地联系了同车前来进行实践的队伍，努力为我寻找物品的踪影，只可惜没有任何消息。虽然有种想直接坐车回家的冲动，但是一想到我们是一个团队，不要因为自己的一些私事，从而影响整个实践队活动的进行。

　　快乐的日子总是那么短暂，也许正因为如此，我们才能从陌生变得熟悉，并建立起一段难以磨灭的友情。参加社会实践让我发现了自身的多种潜力。在实践中，我学会了更加细心和缜密地处理管理团队物资；在课堂上面对学生的真实教学让我满足了曾经的教师梦，让我不再害怕和自卑，勇敢站在理想的舞台上展现自己的风采；与小朋友们玩耍嬉戏填补了内心的空虚，让我重新感受到了纯真；动手做实践道具让我学会在生活中获取素材，并明白最华丽的实验往往源于生活的实践。这次社会实践让我的生活变得充实，让我的潜力得到提升，同时也学会了不断超越自己和挑战自我。最后，感谢红心有梦林头暑期社会实践队的每一位队员给我带来的快乐，我会继续朝着目标迈进！

　　这一次，xx镇之旅，确实结束了。但是，我们的梦想之路仍在延续……

暑假社会实践心得体会范文3

　　经历了将近一周的社会实践，我深感历练之重要。实践生活中每一天所遇到的各种情况仍在我脑海中回荡，这次经历给予了我意想不到的收获。社会实践活动为我们这些生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

　　“千里之行，这段短暂而充实的实习经历，让我深刻领悟到了“始于足下”的重要性。实习不仅为我走向社会提供了一个桥梁和过渡，也成为我人生中一段重要的经历和必经之步。这段实习经历对于我未来步入工作岗位也具有重要的帮助。在实际生活中，我秉持着虚心向他人求教和与人礼貌交往等做人处世的基本原则。良好的习惯需要在日常生活中不断培养。从这段时间的'实践中，我获得了宝贵的经验和知识，将成为我一生中的财富。此次实习也让我深刻认识到与团体保持良好关系的重要性。做事之前，我们首先要学会做人，明白如何与人相处是现代社会的最基本问题。对即将踏入社会的年轻人来说，需要学习的东西很多，而身边的同事就是最好的老师。正如俗话所说，“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习各种知识和道理。实践是学生接触社会、了解社会、服务社会、运用所学知识实践自我的最佳方式。通过亲身实践，而非闭门造车，我实现了从理论到实践再到理论的飞跃。这不仅增强了我处理问题、分析问题和解决问题的能力，也为我认识社会、了解社会、步入社会打下了坚实的基础。然而，在未来的学习中，我们仍需不断用知识武装自己，用书本充实自我，为更好地服务社会打下更坚固的基础！请确认以上修改内容是否符合要求。

　　艰辛知人生，实践长才干

　　经过这次的社会实践活动，我们逐渐深入了解了社会，拓宽了我们的视野，提升了自身能力，并在实践中认识到了自己的位置和不足之处，对自我价值进行了客观评估。这无形中为我们未来的发展提供了正确的定位，增强了将所学知识与社会实践相结合的信心和决心。对即将迈入社会的大学生而言，早日融入社会、了解社会、适应社会是非常重要的。因此，大学生暑期社会实践成为了培养品格、提升能力、全面发展的重要舞台。在那里，我们真正锻炼了自己，为未来步入社会做好了充分准备。如果有机会，我将更加用心地参与类似的活动。

　　从群众中来，到群众中去

　　在本次的社会实践中，我们与很多群众进行了深入的谈心交流，思想碰撞出了新的火花。通过这些交流，我们学到了许多书本上学不到的东西，吸收了丰富的知识和经验，更加理解了“从群众中来，到群众中去”的真正含义。我们认识到，只有通过实践、走进基层，将个人的命运与社会、国家的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

　　这次实践活动给我们带来了许多宝贵的经验，增强了团队合作能力，并让我们更深入地了解社会。这次实践活动对我们而言具有长远的好处，将在我们一生中受益。作为21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、融入社会并为之贡献的良好方式。我们应该抓住培养和锻炼自己能力的机会，提升自身修养，并树立服务社会的思想和意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，并为祖国的发展贡献自己的力量！

暑假社会实践心得体会范文4

　　一、实习综述

　　（一）实习时间

　　20xx年10月26日-20xx年3月15日

　　（二）实习单位（地点）

　　公司名称：成都国信安信息产业基地公司

　　公示地址：成都天府大道南延线天府软件园b3一楼

　　（三）实习指导教师

　　学校实习指导老师：张建辉

　　单位实习指导老师：田洪川

　　（四）实习目的

　　实习是本专业学生的一门主要实践性课程。实习工作培养了我进行调查、研究、分析和解决工作中实际问题的能力，为后继踏入社会，服务社会打下了坚实的基础。通过辅助培训老师，将所学知识条理化系统化，从而对知识有了更深刻的领悟，并了解到我们专业发展现状的最新信息，激发了我向实践中学习和探索的积极性，为今后的学习和将从事的工作打下坚实的基础。通过实习可以让我学会更多书本上不能学习到的内容，拓宽了我的视野，有利于将个人所学付诸于实践当中。实习工作培养了我进行调查、研究、分析和解决工作中实际问题的能力，为后继踏入社会，服务社会打下了坚实的基础。通过辅助培训老师，拓宽我的专业知识面，增加了更多的理性认识，把所学知识条理化系统化，学到从书本学不到的专业知识，并了解到我们专业发展现状的最新信息，激发了我向实践中学习和探索的积极性，为今后的学习和将从事的工作打下坚实的基础。通过实习可以让我学习和了解计算机专业技能培训的全过程以及学校管理等知识，培养我树立起理论联系实际的工作作风，以及实习工作当中将科学的理论知识和本专业的专业技能加以验证、深化、巩固和充实。

　　（五）实习内容简介

　　1.协助主讲教师批改作业、批阅试卷，并做好批阅记录与笔记；

　　2.辅导日常考试答疑，协助教师上习题课；

　　3.负责协助任课教师联系与辅导本课程教学实验及上机实践环节；

　　4.全程听课，并认真做好听课笔记；

　　5.完成主讲教师安排的其他教学辅助工作；

　　6.向任课教师反馈学生的意见和要求；

　　（六）实习单位基本情况

　　成都国信安信息产业基地有限公司系中国电子科技集团第三十研究所控股子公司，是“国家信息安全成果产业化（四川）基地”的运营实体、是“国家软件产业基地（成都）”、“国家软件服务外包基地”的专业服务机构。公司依托三大国家级基地建立起融研发、测试、教育、人才服务为一体的综合性it服务机构，

　　旨在为成都乃至西部地区电子信息、信息安全、服务外包等产业领域的发展提供源源不断的人才储备和输送。公司紧密与国际国内知名it企业、高校合作，充分发挥自身产业优势，探索出研发、教育、人才储备相结合的发展模式。拥有一支由“专家+工程师”组成的百余名“研发+师资”团队，开发完成了众多的it项目和相关课程体系，已成功应用到实际的教学培养中，实现了历年来学员98%的就业率及85%的对口就业率的成果。 “教育承载未来，学习实现梦想”，国信安立志成为国内最优秀的职业教育学习服务机构，真诚期待您的加入，共同推动职业人才的持续进步。成都国信安信息产业基地有限公司（国信安基地）坐落于成都市天府软件园，是中国电子科技集团第三十研究所控股、政府参股的人才培养、输送实体；基地依托国家软件产业基地、国家信息安全成果产业化（四川）基地、国家软件服务外包基地，紧密与国际国内it企业、教育机构合作，在成都市、高新区政府的大力支持下，以培养

　　it技能型人才推动软件产业发展为宗旨，全面培养软件产业所需的各级各类实用型人才。

　　（七）实习岗位描述

　　讲师助教这个工作岗位需要每天保持与学生的经常性沟通，了解学生学习和生活状况，完成每天学生意见的收集。在每天课余还要承担当天课程的简单辅导、答疑、批改部分作业、辅助开展实验课程等教学工作。指导部分实验课程和演练课程，带领学生参加专业的模拟答辩。辅助讲师进行教学方案更新及其他教学基本建设工作。有时需要担任某些课程的部分或全部授课工作。协助教师印制考题，监考和批改考卷。了解学员的思想动态及时给予解决，完成讲师交代的'其他工作任务。

　　二、实习内容

　　（一）实习任务介绍

　　工作任务：

　　1. 辅助讲师制作课件内容，讲义等材料。

　　2. 负责主讲老师每天上课时间和上课地点的提醒通知；

　　3. 每天督促学生准时上课，每天给学生点名，并记录学生请假和旷课的记录，如果有学生当天没有按时上课，负责调查学生没有上课的原因，同时敦促无故旷课的同学按时上课；

　　4. 课后，完成学生对当天课程的答疑，并同学生沟通和交流，收集学生对当天课程内容意见和建议；

　　5. 每天帮助主讲老师布置当天作业，并负责收取前一天的作业，帮助主讲老师批改；

　　6. 当考试临近时，帮老师提前安排好机位，并完成每台计算机软件环境的安装和配置；

　　7. 到要学生要毕业时，组织学生参加团队项目展示和模拟就业答辩。在平时的工作任务中，我主要负责主讲老师每天上课时间和上课地点的安排和提醒，为主讲老师安排好本周需要做的事情；每天督促学生准时上课，每天给学生点名，并记录学生请假和旷课的记录，如果有学生当天没有按时上课，负责调查学生没有上课的原因，同时敦促无故旷课的同学按时上课；每天跟随主讲老师上课，听课，并做好课程意见的笔记，提醒主讲老师在课程内容上的遗漏；下课后，完成学生对当天课程的答疑，并同学生沟通和交流，收集学生对当天课程内容意见和建议；每天帮助主讲老师布置当天作业，并负责收取前一天的作业，帮助主讲老师批改；当考试临近时，帮老师提前安排好机位，并完成每台计算机软件环境的安装和配置；到要学生要毕业时，组织学生参加团队项目展示和模拟就业答辩。

　　在所有任务中，最重的任务还是辅助主讲老师开展学生实验任务，因为在学习计算机专业技术方面需要很多地方都需要上机操作，上机操作甚至比在课堂听理论的时间要多的多。作为助教，要辅助实验的指导和教学工作，却又和实验老师又有不同。为了更好的开展工作首先要调整好自己和学生的关系。助教在学生中的形象既要有一定威信，又不好太死板，毕竟大家都是学生。助教威信的树立要求助教熟悉计算机理论知识和操作以及相关背景知识，能善于讲解即时回答学生的问题，另外也需要得到主讲教师的足够的支持。比如主讲老师在实验课上应该对助教在帮助答疑方面以及所达到的效果方面报以灵活和宽容的态度。如果助教在答疑时有原则性的错误应该在背后或者在讨论会上提出并讨论。助教也应该努力熟悉所授实验内容以及相应知识，启发同学讨论提问，有不明确的地方及时向值班老师提问。在实验操作方面同学的基本操作练习答疑需要花费很多的时间。不仅要让同学们达到预期的实验结果也同时更重要的是让同学初悉定量实验的要旨，不光做到认真细致也要放开手脚，该细则细、该略即略。前面的课本知识学习很重要，便于帮助同学实验成功的关键，这里多花些时间便可以使后面的实验也能事半功倍。在每次实验前的答疑和上机操作帮助上不宜过细，这样一方面鼓励同学每次课前预习，也节省了大多数人的时间，但关键的地方还是要讲解清楚，多做演示。每次讲解的时候最好不拘泥于刻板的形式，鼓励大家多提问题，并及时观察同学对讲解的反馈。

　　在实验中要经常走动及时纠正同学不正确的操作和不妥的处理放法，鼓励同学提问，但同学有问题还是鼓励他先看书或者思考之后再予做答。上机实验操作中牵扯到很深层次的计算机理论知识以及操作的实验小技巧助教未必能一一做答，不可碍于面子敷衍同学，要报以谨慎的态度查过书或者问了老师再向同学解答。对于实验认真，操作出色的同学可以适当赞许鼓励但不能有意的夸奖，对领悟稍慢实验较为粗糙的同学更应该多多鼓励，发现他的长处多做肯定。鼓励同学之间相互合作，互相学习、取长补短，达到对上机操作会学能用目标。只有这样才能达到上机实验的任务目的和要求。

　　（二）实习成果展示

　　通过平时工作的锻炼和听取了公司同事的意见后，实习要结束的时候让我有了更好的收获。第一次来到公司的时候，觉得很拘束，不知道怎么去和周围的人沟通交流，每个人涉及的擅长领域都是不同的，没有办法再和学校一样有同样的专业爱好。但是，仅仅两天的时候，这个热情向上的环境让我更好的融入了集体，大家为了同一个目标而努力，一起解决同样的问题，形成了一个包容的环境。

　　在我所担任助教的班上在毕业前一个多月，班上的学生就有很多的同学已经跟其他公司签订就业合同。在实习的接近这四个多月中让我对从事培训的公司内部的运作和管理有了一定的了解，也锻炼自己很多方面的能力，不仅让我在与人交流沟通的方式方法上有所改变和还学会了如何协商处理问题方面，而且在担任助教的过程中提升了本专业知识量，懂得了如何更好的配合他人工作，增加了团队合作意识，这些都让我受益匪浅。

　　三、实习总结

　　（一）实习中面临的问题和反思

　　在实习的过程中有很多问题是在学校没有面临过的，甚至有些问题想都没有想过。但到了工作的岗位这些问题就在措不及防的时候冒出来，而且基本上都与知识和技术什么的没有关系。比如在公司中你正在完成某件比较着急的工作，但是你的上级突然又需要你马上完成另一件也很急的事，他自己本身也很忙，而需要做的事又是你份内的事，这样往往完成起来会花更多的时间来完成，但上级不给你更多的时间，这样就会挨批评。有时觉得简直是哑巴吃黄莲有苦说不出。但经过同事的提醒，在接任务的时候，往往不要一味的答应下来，应该和上司有沟通，反映任务因为什么客观原因不能完成。

　　从这个教训中让我意识到，其实在大学校园里我们的专业知识培训是一个方面，但在另一个方面，如何学会为人处事也是非常重要的，如何去实现与他人的有效沟通交流在职场上也是必不可少的，实习到现在最大的收获除开技术技能的收获，就是为人处事方面。现在仍然还有很多东西值得我去学习，不断完善自己来适应社会的竞争。

　　（二）实习收获

　　在实习中我觉得我们在teamcola上真正离不开的，仍然是工作记录，而工作记录，成为了我们团队凝结在一起的一个基点。透明和一目了然的工作记录，构成了我们成员彼此信任及帮助的基础，我们再也不需要每天的daily meeting就能清楚的知道我们的同伴们在做什么，我们也能从彼此的记录中，检视各自的工作；也不会让我们团队的成员像完成家庭作业一样编写工作周报、月报，心得体会、工作感想?每天的工作内容汇聚在一起，能自然呈现出自己或成员工作上的问题，而愿意真情流露的家伙们自然会乐意多写一两句。这样的模式，简单，却真有帮助。通过此次实习，感觉自己一下子成熟了，懂得了许多为人处事的道理，也懂得了学习的意义，

　　时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站。这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了助教工作应支持仔细认真的工作态度，不管遇到什么事都要积极地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

　　我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

　　实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学. 谦虚谨慎，认真听取同事和上司的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。

　　回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。

　　（三）意见和建议

　　通过接近6个月的实习和生活后，我对于实习有了一些看法，我个人感觉实习的时间还是太短，就感觉到好像刚刚要融入公司了，实习就要结束了一样；还有就是学校开设的课程我觉得深度还要加大，而且很多上班要用的专业知识还没有学到；学校对于教授求职技巧有所欠缺。

　　所有我建议，学校应该在大二放假前，多安排各种面试和教授一些面试方面技巧，或者利用学生会分团委部门组织开展一些针对大二的模拟面试活动。在大二放假后，实习就算开始，不用回学校。对于在学校暂时没有找到工作的同学或者不知道要找什么工作的同学，学校应该安排专业老师对其进行就业辅导，解决实习问题。

　　（四）报告声明

　　本实习报告内容不涉及所在实习公司商业机密，不违背实习公司保密协议，全部内容均来自本人实习期间总结所得，特此声明。

暑假社会实践心得体会范文5

　　虽然实践的一星期并不能算得上是酷暑，可以说是比较幸运，可以在屋子里工作，但屋内烘热的空气有时还是会把自己弄得喘不过起来，一活动起来很快便会汗流浃背的，一会衣服就湿透了，才干了一天，就已经腰酸背痛，甚至有第二天不想干的想法。但我很快发现自己的想法是不正确的，虽然累，但我始终都牢记着这次实践的目的，再累也应该坚持。因为我知道这就是考验，只有在这种环境中才能看出一个人的毅力水平。想到这些我就会觉得自己浑身又充满了力量，在接下来的几天中那种想放弃的想法就很少出现了，当时就觉得充满精力充满奋斗精神能够坚持才是一个中学生应该具有的素质。

　　在这短短的几天中我碰过壁，流过汗，但我却成长了。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，我们更多的了解了社会，我们的这些体验不仅为我们的现在提供了可供借鉴的知识，更为我们在将来激烈的竞争中赢得一席之地打下了基础。

　　希望以后还会有这样的机会，让我在实践中得到锻炼。七天，对于人生而言或许并不算太长的时间，但在这七天中我却得到了人生最宝贵的经验，这几天将使我人生中最宝贵的回忆。这些天来，虽然付出了很多汗水，也感觉很累，但从这次实践中我的意志力得到磨练。我慢慢的开始明白为什么大家都希望我们能更多的参加社会实践，我们也真忠告受到科学技术是第一生产力的真正涵义。

　　这次实践是一次经历，是一次挑战，更是一笔财富！值得我永远牢记这个暑假，我做了了许多事。旅游、游泳、割草、实践……说起实践，我就会十分兴奋。因为那是我的第一次实践，我最喜爱的那一次实践。那天，我早早地起了床。收拾好东西，带好食物，便跟着队伍出发了。我们一行人先到了一个草坪上捡垃圾。我们每个人都拿了一个塑料袋，在草坪上捡起了垃圾。我也不例外。

　　我和xxx一起在炎炎烈日下带着一顶遮阳帽在草丛中捡垃圾。这里的垃圾多得几乎都看不到小草了呢！我们看着这惊人的场面，慢慢地捡了起来。不一会儿我们就汗流浃背、大汗淋漓了。与此同时，我们的袋子里已经满得再也装不下了。这一次捡垃圾活动让我知道了环卫工人的辛苦和不容易。他们不管是炎炎夏日，还是寒风刺骨，每一条马路上都有他们的身影。他们任劳任怨、不辞辛苦。是我们的楷模啊！此时，我心想：人类真是自私啊！只图自己的一个方便，不顾及他人的感受。就像扔垃圾，大家都扔在路边，有想过环卫工人的辛苦吗？

　　虽然捡垃圾很累，但是我和xxx一起边聊天边捡就不是那么无趣、又累了。捡完垃圾后，我们吃了午餐，便坐车到了一个养老院前。进了养老院，我们看到里面住着许多老人。有的在吃饭，有的在乘凉，还有的在看电视……

　　我们帮这些老爷爷老奶奶们打扫房间、送东西和给他们表演节目。我和xxx先给老爷爷老奶奶们打扫房间。我们在一个房间里扫地、整理，忙得不亦说乎。忙完之后，我又给老人们背诵了古诗《江畔独步寻花》。这些老爷爷老奶奶们看了我们这些小孩的表演，都很高兴。

　　他们也忍不住大显身手一番。有些老人表演唱京剧，有些老人表演打太极拳，还有些老人表演跳舞……大家都笑了，都开心的笑了。我看着老人们的笑容。虽然干很累，但是，我的心里却是美滋滋的。

　　我们不仅要照顾好自己家里的老人，还要去多看看养老院中的老人。因为他们的心是寂寞的。他们有的可能是被儿女赶出了家门，也有的可能是无家可归，这次实践活动让我明白了许多道理。让我有所长进。我喜欢这次的实践活动，希望下次还能参加。暑假里我和几个朋友一起去了敬老院参加社会实践活动，刚刚走进敬老院，我们什么都不知道。这时，我们便找到了一位清洁工人，说明我们的来意后，他便笑了起来，连连夸我们有爱心，然后就匆匆的领着我们来到了老人们生活的'地方，而且还将我们领进了一位他最熟悉的老奶奶的房间中。

　　刚进房间，我们就闻到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。随后，清洁工人又告诉我们，这位奶奶姓张，今年已经76岁高龄了。然后，他又向老人说明了来意，说完便走了。

　　看到老人后，我们便亲热地叫了她一声＂张奶奶！”她也开心地应了一声。张奶奶要我们坐下，还准备给我们倒茶，我们却异口同声说“不用了！”是啊！我们是来帮老人解忧的，而不是来为她添负担的。然后，我们就和她聊天、谈心，只到我们要走的时候，他还依依不舍的抓住了我们的手说：“你们以后一定还要再来哟！”嗯嗯嗯，我们想也没想就答应了！

　　可能这句话并不是只正对她自己一个人，而是针对敬老院里的老人吧！我觉得这些最平凡的人才是世界上最需要人们关注和关爱的人，往往这些人的生活总是空虚的，那是因为很少会有人去看他们，她们很寂寞！可能这些老人的孩子有些已经升官发财了，他们却忘记了还活在社会那些基层的父母，这些人真该好好反省了。应该用心想想，如果自己老了也像这样的活，哪——该怎么办啊？

　　这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了。实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名中学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

暑假社会实践心得体会范文6

　　在这个小小的餐饮店，你会发现，人没有三六九等，但顾客的素质却参差不齐，说话要注意措辞，素质是自己的，借不到，别人也强加不了。在交往中，如果我们不能去改变什么，我们就要采用各种方法去适应。要知道，他们的出现和存在是为了让你了解，原来世界上有这种人，而幸好，你不是这种人。

　　娱乐圈被形容为一个大染缸，汇聚了各种各样的人。然而，餐饮业又何尝不是呢？实际上，几乎所有行业都存在着这样的情况。无论身处何地，无论遇见何种人，人们因为工作、生活以及不同的`目标而走到一起。每个人都拥有自己独立的思想、个性和脾气。要与他们建立良好的关系，需要掌握许多技巧。为了处理人际关系，我们应该懂得忍让，少言寡语，多做事情，并且管好自己，尽量避免做出损害他人利益的行为。

　　我深信人的本性是善良的，虽然不否认人都有自私的一面，但关键在于我们如何把握好一个度。无论何时何地，在任何情况下，我们都应该真诚对待身边的每个人，热忱地待人。不期望别人给予回报，只要求自己心安理得，只要我们以真诚对待他人，我们的内心就会感到满足。

　　这一个月的兼职生活让整日呆在象牙塔的我，尝到了社会的现实，生活的不易，或许，这种真切的体会，才是最宝贵的收获。

暑假社会实践心得体会范文7

　　在大学毕业前的最后一个假期，我选择了到——市——建豪灯饰企业有限公司进行为期三十多天的假期打工生活。

　　据了解，该公司是一家生产圣诞灯饰和汽车灯泡产品为主的台资企业，产品主要销往欧洲英国等地。此次目的在于体验工厂的生活提前接触并尝试适应社会，为将来适应工作环境锻炼锻炼。

　　我正式以一名假期工的身份，被分配到厂研发部的打样组打样课。所谓打样，就是根据客户的图纸及意思，在做大货之前做的样品，一般是等样品确认后，才生产大批量订单的。因此。

　　也许，生活和工作有着相似之处：都是充满了重复的日常。我们需要休息，然后再休息，工作也是需要连续不断地进行。来到公司，经理首先强调安全第一，然后我们必须遵守公司的规章制度。每天都在忙碌地做着乏味的同一件事情，耳边还会时刻听到组长甚至是部门经理的责备声音，他们告诉我们要少说话，多做事；要抓紧时间，提高工作速度，保证出色的品质等等。其实这些要求都是合乎逻辑的，只要我们有一颗负责任的心，就可以全心全意地把本职工作做好。开始的时候，我们可能会觉得自己在做这样的工作是否太渺小了？带着这种疑问，我们可能对工作感到不情愿，自然而然地，工作效率也会比较低。但是通过组长的话，我终于明白了，做好自己的工作才是真正的目标，不能敷衍了事，工作并不是儿戏，必须全力以赴！我的适应能力也在不断地受到考验......

　　挑战自我，终于成功，对自己的表现，我还是比较满意的。有人当天就因为种种原因比如伙食而离开，也有的上几天班就坚持不下去了。也难怪，有人评价我们的大学生，工作效率低，对厂方的要求高。的确，我们都有自己的想法，没有初中高中生等他们那样专心致志地工作，而是为了体验生活，大部分人都是慢吞吞地做事，让经理感到愤怒，最后，做思想工作了，果然不出所料，经理是行的，我们的效率高了，吃的饭菜也没那么多辣椒了。至此，我明白，有要求有自己的想法，可以在适当的时候提出；工作始终是首要的事情，端正态度，是关键。

　　另一个收获，这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的.地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力！多劳多得的现实让每个人都拼命地以最快速度工作，每当我看到身边的人在编灯饰网的紧张身影，自己再也不能那样慢吞吞的了，无意之中形成一种竞争。

　　大学最后一年，还有很多事情要做，不过我相信自己会做的更好的，努力去实现自己的梦想，去实现自己小时候定下的目标。现在时间不等人，只有更多努力的工作，才可以做的更好。

暑假社会实践心得体会范文8

　　为了更好地深入生活，了解社会，增长自己的社会实践经验和对社会的进一步认识。

　　实践地点：河北某市一建筑工地。

　　今年暑假，通过舅舅帮我介绍和推荐，我决定前往南方某个城市，开始了为期一个月的打工生活。

　　刚到那里，我常常陷入不知道该做什么的困境，但无论别人对我说什么，我总是竭尽全力去做。往往刚开始不久，我就会大汗淋漓，气喘吁吁。

　　有一个和我一起干的老大爷对我说：“小伙子，不要着急，慢慢来嘛，能休息就休息一会，像你这样干的话，不出两天你就起不来床了。”看来干力气活也有些讲究的哦。

　　在未来的两三天里，我将深刻体会到这一点。在一些工头的思维中，他们只想尽快完成工程，以便早日获得奖金。因此，每当他们看到工人休息时，就会上前大声责骂。我不明白的是，为什么这些工人如此害怕工头呢？他们难道不能联合起来反抗吗？国家有劳动规定啊。后来我才了解到他们不反抗的原因：这是社会所造成的。在这个社会中，人们形成了共识：“少惹事就少麻烦，稍微吃点亏也没关系，值得因为这点事情丢掉饭碗吗？”这是一位工人亲口对我说的。为什么会因此而丢掉饭碗呢？原因很简单：只要你不听公司的话，公司就会立即“请”你“退休”。如果运气好，还能拿点补偿金回家，如果运气差，连火车票钱都拿不到。（改编自原始内容）

　　社会中的一些不良风气竟然使人们弄得如此，真使人心痛。

　　在打工期间，我还认识了几个朋友，现在我一一给你们介绍。

　　先说这个安徽的小伙吧，今年15岁（虚岁），他在这个小小的年龄就出来打工，就是因为他的家境贫寒，没钱供他读书，为了维持这个家，也为了养活自己，他只能来这里，开始他的打工生涯。

　　我第一次碰到他的时候，他正在一个非常狭小的木柜里打盹，柜子的长宽都不到1.5米和0.5米。从他睡觉的样子看，似乎有好几天没休息了。当我走近时，他突然惊醒，真没想到他在这种疲惫状态下还能如此警觉。他看到是我后，松了一口气，又迅速陷入了梦乡。我不想打扰他，于是开始忙自己的工作，暗暗决定以后要和他交个朋友。

　　我们经常遇到一起，但见到他时，他很多时间都在偷懒，但我并不因此认为他懒而不理他，相反我们还成了朋友。从与他的`交谈中，我知道了其中的原因：他随几个老乡来到这里，他们包下了这个公司的一个工程，本想着能赚到一些钱，但是有几个伙伴耐不住辛苦回老家去了，这就使得本来就很紧张的工期变得更加紧张。他们的工头不得不让他们加班加点地干（按合同规定，按期完不成工程每天要扣钱的），这使得他们每天的休息时间只有4、5个小时，甚至更短。偷懒”再强壮的人象这样搞也总有一天会吃不消的，这么短的休息时间怎么能使人有足够的精力呢？

　　另一个朋友是云南的，也还小才16岁。他是一个很有才华的小孩，舞蹈跳得很棒。可老天对他很不公平，他出生于一个贫苦家庭，不得不放弃继续发展自己才能的机会，进入打工行列。他活泼可爱，许多人都喜欢找他玩耍，很多时候他都跳舞给我们看，让大家笑一笑，暂时摆脱忘却一天的劳累。每次看见他，他都是笑嘻嘻的，然而又有多少人能够了解他内心的痛苦呢？

　　云南，离我现在上学的地方很近哦，我在重庆呆了一年，想不到在这繁华大都市的那一边，还有许多辛苦劳作的老妈妈在等待着远方的儿子归来，我好像看到了一双布满老茧的手、一张堆满皱纹的脸，更有那一双充满期待的目光。

　　谁会不希望发展自己的才能呢？可是残酷的现实迫使一些人无法做到。这让我心痛不已！

　　日子长了，最近我发现了一个问题：与不同地方的人交流后，我发现外地人的工资比本地人要低一些。例如，我们这里的小工每天的工资是20元，而外地人的工资只有18元甚至更少。对于这种情况，我感到非常困惑，究竟是社会结构的问题还是个人思想的问题呢？我曾经询问过一些外地工人为什么不要求涨工资，但他们给出的原因和之前所提到的一样：“只要能干活，不愿意就走。”为了维持生计，他们不得不接受这种不公平的低工资待遇，这真是令人痛心。为了解决这个问题，我们需要从根本上改变这种局面。

　　其实我也曾试图改变这种情况，想通过我舅舅的关系为那位安徽小朋友找到另一份工作。但是我又想到，如果他离开了，他的同伴们会不会更辛苦呢？而且合同中的期限是无法改变的，所以我也不能做什么。我还想着带领工人和工头协商解决问题，但同时也担心给舅舅带来麻烦。看来我的思想也并不十分高尚，我对自己感到很生气，但我也不能立刻改变自己。

　　我认为有一个主要原因，就是社会不良风气的影响，直接影响到人们的思想，使人们的思想禁锢在一个狭隘的空间，又导致了不良社会道德的形成，使得人们的思想更加狭隘，无法逃出社会设置的这个不良的小圈圈。要想消除这种情况，必须要我们大家共同的努力。我认为可以依靠人们你看我我看你的心理（从众心理），只要有人敢于反对不良风气。

　　我这些经历，尽管我并没有得到施工单位的盖章，作为一名小工人，我无法亲眼见到工头，更不用说亲眼见到盖章了。但是，我要强调的是，我所讲述的每一个故事，每一句话都是真实的，因为这是我亲自经历过的。

　　编后感：

　　1、我看到了剥削和压迫的真正含义。剥削是指拥有生产资料的人过度占有劳动者所创造的价值剩余，而劳动者则只能依赖自己的劳动能力来谋求生存。在过去，某位领导人曾经说过“工人欢迎剥削”，这被当作一种罪状。实际上，在发展生产的过程中，剥削似乎是不可避免的，只是剥削程度有所不同，这可能还有一些合理的成分；然而，压迫是毫无道理可言的，它是对人格的欺压和强迫，是对人权的践踏！希望农民工兄弟们能够努力捍卫自己的尊严！

　　2、单纯的学生过早看到社会不美好一面，如今他们已走向社会，不知现在又是怎样的感受？

暑假社会实践心得体会范文9

　　“我曾经整夜不食不寝地思考，却发现这样做并没有什么好处，不如亲自去学习研究。”这句话出自《论语》，强调了实践的重要性。每个人在成长过程中都需要经历实践的磨练，我们不再是孩子，而是在不断锻炼和进步的过程中不断成长。青春给予我们的更多是奋进的号角与激情四溢的乐谱。也许我们每天都会疲惫地回来，每天都要为完成当天的任务而焦头烂额，每天都要为明天的工作做准备，但我们依然快乐。我们不再被琐事所困扰，而是站在巅峰上瞭望着整座山脉。

　　我们快乐。作为实践，这样的一项活动，也务必有其流程经营。从开始的确定主题，到队员的选拔再到实践的开始，分工，任务的布置，或许疏一看，甚易。但实则不然，在这过程中不是冷冷的追求学术上的严谨，更是寻找种人心向往的科学之美。孙中山说“百事举矣，则富强不足谋也。sunshine“这样阳光的队名中贡献着自我”以追求对大学生村官的深入调查为目的，大胆的去想，去做。

　　不论第一天大家为了提高团队工作效率方案的讨论争论不休，不论每一天在外采访村民的队员被烈阳晒伤，汗珠滴落早已浸湿全身的队服，更不论每晚写报告，写日志，总结全天，为明日准备到深夜。吃饭，采访，总结，成为了我们的主线，每一天奔波于乡村城镇的各个小巷街头，我们询问着，调查着，目的只是完成实践，让自我明白更多属于我们，属于我们这个时代的真谛。

　　在对大学生村官的调查实践中，我们深切感受到了农村的发展和变革。那里有孩子、农民和村干部，他们朴实的生活方式让我们感受到了一种简单而真实的情感。通过采访，我们了解到了村里创业的艰辛和孩子们接受教育的困难。面对这些困境，我们既感到同情，也为他们的'努力和改善的迹象而安慰。尽管我们的实践行动无法完全呈现村庄的每一个角落，但我们每个人都希望能够引起更多人的关注，让更多人意识到在大城市周围仍然存在需要帮助和建设的乡村。我们的实践活动已经受到了中国高邮网、郭集网、高邮信息报和扬州日报晚报的关注。作为南大学子，我们为自己感到自豪。

　　实践活动结束了，每个人在思考着这几天发生在我们身上全部，少了那些青春的张狂，多了些青春的踏实，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奋斗，sunshine这个词，不再是一个队名，更多的是一种精神，当远离喧嚣，才真正明白，什么是奋斗，什么是团结。

暑假社会实践心得体会范文10

　　一眨眼，我已经度过了大学的第一个学年，迎来了大学生活的第一个暑假。作为一个成年人，我意识到不能再像以前那样浪费时间了。我希望过一个有意义又充实的暑假，所以和我的室友们进行了热烈的讨论，同时也制定了自己的计划。我想通过自己的努力用双手和头脑来赚取生活费，更重要的是，通过亲身体验，让自己更加了解和认识这个社会。在这个暑假中，我希望能够增长见识，并且验证一下自己是否能够适应社会大家庭的需求。通过参与社会实践，我希望找出自己存在的差距，进一步提升自我。

　　临近暑假，校园里、大街上各种各样的招工广告随处可见，我和几个室友准备在暑期找份临时工来充实自我的暑假生活。在找工作的时候就听说其他学校的有去打工被骗的，所以我们在找工作的时候都很谨慎。经过慎密的筛选，最后我们决定跟着我们校学生会志愿者部社会实践部的一个干部去，她是东莞顶裕木器制品有限公司的招工代理，她也跟着我们一块去打工所以我们就放心的跟着她一块儿去了。

　　考试完的第二天我们就出发了，我们一行三十多个人最后到达了东莞，到达厂里已经是下午五点多了，我们收拾收拾东西就去食堂吃饭，吃完饭我们就开始和老板签合同，老板给我们开了会后我们就去休息了。这个公司主要是加工木制珠宝盒的，第二天一大早我们就开始去车间工作了。第一天工作给我们安排的工作都很简单，同时也觉得时光过得很快。刚远离的学校紧张的复习备考生活，没有了学习考试的压力，吃饭，睡觉这三部曲也没有什么思想压力感觉很好。从第二周开始就给我们安排一些有技术含量的活了，并且晚上加班到十一点有时甚至十一点半，枯燥无味的长时光工作很令我们乏味，手机在那边也没法上网整天像是与世隔绝了。长时光的工作导致我们晚上睡觉做梦都是在干活，早上起来手都是肿的，期间只过三个星期天休息了三天，整天盼星期天就像盼过年似的。我们们只干两个月就走了，坚持坚持也就过去了，过着还有个盼头，但是想起那些厂里的老员工。

　　这家公司分为四个部门：木工部、组装部、油漆部和包装部。我在组装部工作，负责将各个零件组装在一起。这项任务看起来简单但也很枯燥乏味，因为我不断重复着同一个动作。然而，无论我们做什么，我们的工作不仅仅是机械地运动。在实践过程中，我们还需要学习正确的方法，如何以省力高效的方式完成工作。组长教会了我们许多科学的方法，这些方法都对我产生了很大的启发。然而，并非所有事情都完全科学，有时候会出现一些小问题。比如，有些员工在往一个小瓶子里倒胶水时，没有注意到大气压的影响，导致胶水很难倒入瓶子中。我注意到这个问题后，就与一个老员工交流并指出她的方法有问题。我向她解释了正确的倒胶方法，她很快就成功地倒入了胶水。这个例子充分证明了理论与实践相结合的重要性，同时也证明我们所学知识的实用性。

　　虽然这个暑假基本没上过网看过电视，24小时的一半多时光都是在工作，打交道的也只是厂里的老员工和一块儿去的同学，整天只是在厂里呆着，但是这也让我看到了社会的一角，这个世界真的.是太疯狂了。我本以为只有在电视上才会发生的事竟然有好多在我身边发生了，学校太理想化了，而社会太现实了。

　　暑期的社会实践打工经历让我亲身感受到了许多：

　　一、时光真的很宝贵。时光就是金钱。时光确实是能够创造金钱，但是金钱却买不到时光。我们在那打工都是按小时付工资的，只要干有那么多时光就能够得到相应的报酬，但是有了这么多钱我们想买点时光是不可能的。个性是刚放假的时候本来说是七月五号出发，我们三号考完，正好四号能够歇息一天收拾收拾东西，但是三号上午考完后，下午通知说是四号一早就走，这个下午真是让我们慌的很，我们就连忙打电话让她晚上赶过来，宿舍暑假要被占用还得搬宿舍的东西，表弟也要和我们一块去结果就没能赶过来，还有一个要一块去的老乡第二天还有考试……那天下午真是把人给折腾死。

　　二、挣个钱真难。整天在学校吃穿不愁的我们却很少想一下父母挣钱供养我们上学是多么的不容易，我们在学校吃喝玩乐日子过得很是潇洒，但父母呢？他们只是一个劲的想法挣钱让我们吃好喝好，而他们去整天省吃俭用，辛辛苦苦的挣钱，而我们只是明白花钱。透过这个暑期的打工经历我确实感受的了钱是多么的难挣，每一天超负荷的工作量把人累的够呛，有时候一连站好几天站的腿酸疼硬疼的，每一天早上手指肿的握就握不住，反正是钱是没有好挣的。

　　三、人活着真不容易。此刻想想我们以前真是生在福中不知福，看到和我们同龄的好多人早早的就担起了家庭的重担，以前还以为他们出去打工很自由还能够挣钱花，但亲身实践后才明白还是在学校好，在学校自由点，在这儿父母供养着没有人骂，没有生活的压力。他们打工在外动不动就被上级骂一顿，整天都是机械的工作，生活没一点儿乐趣，并且挑起了家庭的重担，也许他们唯一期盼的就是发工资的那一刻，这就是他们的生活。有时候想想就是混个人好难，一辈子都要被生活的压力牵着鼻子走。

　　四、珍惜此刻幸福生活，好好学习。暑假在那干活的时候不让说话，不让听歌，机械的工作很是令我们乏味，这种生活我们也幸亏是干了不到两个月，在那干活的时候就经常想还是我们在学校幸福，到学校必须要好好学习珍惜眼前的幸福生活。这一开学就是大二了，大学四年会很快过去的，珍惜大学里的每分每秒充分利用大学里的每份资源来充实自我，好好的锻炼自我，学号本专业知识，才能等到毕业后找到份满意的工作，到时候也许生活会比较好过点。

　　也许有人会说，我这个暑假没有赚到多少钱，但是我们在这个现实的社会中学会了如何生存。我认为这才是最重要的，也是最值得我们追求的东西。

　　在我的工作生涯中，我也领悟到了很多东西：上级对下级的欺压和责备是难以避免的。尽管事实如此，但这也给了我宝贵的教训。它让我明白了当别人批评你或者你听取他人意见时，必须保持冷静和平和，只有这样才能表明你真心倾听他们的话。虽然被批评令人不快，但你必须明确表示你真正理解对方的批评。因为只有这样，我们才能从失败中汲取教训，为成功之路铺就基础。我们要学会从挫折中重新站起来，这是我应该做到的。（以上内容经过修改）

　　我也从打工中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。但是如果你只问耕耘不问收获，那么你必须会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要明白给予比获得更令人开心。不论做是事情，都务必有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

　　打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不明白多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。此刻想来，五十六天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

　　暑期虽然只有两个月时光，但是在这段时光里，我们却能够感受到有些厂家总喜欢把大学生看成是廉价劳动力，这是我们最不能容忍的！可生活还得继续，还得应对学习，应对走出校门，应对找工作......但是，让我们体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“为以后走向社会，起到一个桥梁的作用吧，应对日益严峻的就业形势和日新月异的社会。我觉得大学生就应转变观念。

　　时光飞逝，告别了短暂的暑假打工生活，回到了校园，回想着刚过去的打工日子和即将到来的大二学习生活，酸甜苦辣，不禁让我感慨……暑假的打工，也期望这个起点能让自我更好的融入社会，不断地成长……我会一向的努力。虽然我不是最好的，但我会尽力做到最好，不管是学习还是生活、思想上。

暑假社会实践心得体会范文11

　　放暑假了，学校要求我们进行一次社会实践活动。我决定帮助居委会清理乱贴的小广告。

　　当我用铲子一个个地刮下社区里的乱贴小广告时，我感到非常疲惫！真的很累，手都软了，气得我一边清理一边怨恨那些为了个人利益不惜一切手段、不顾后果的人们。难道他们不知道乱贴会破坏整个城市的美观吗？他们是知道的。环卫工人每天如此辛苦地清理小广告，难道他们不明白环卫工人的辛苦吗？他们明白。城市美观确实需要大家共同努力！

　　通过参加清除小广告活动，我深刻理解了学校为什么让我们参与这个活动的原因。首先，这样可以让我们更多地接触生活，真实地体验生活中的点滴。其次，通过社会实践，我们能够锻炼自己的能力，展现个人的才华。在活动中，我发现只有用心去做，才能将广告纸片彻底清除干净，这也养成了我认真对待事情的良好习惯。如今，由于生活水平提高，我们作为家里的宝贝基本上不需要做家务事，而参与社会实践对我们培养从小吃苦耐劳的品质是有益的。请直接思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

　　大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合。

　　这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。

　　这次假期实践，我以“运用所学知识，积累社会经验，提升实践能力，丰富假期生活”为宗旨。我积极参与了有意义的社会实践活动，融入社会中，增进对社会的了解，并通过实践来审视自己。在这次实践中，我收获颇多。然而，我认为还存在以下四个方面的不足之处。

　　在社会中，与他人进行良好沟通是至关重要的。通过一段时间的工作，我能够结识更多的人。如何与他人有效沟通是需要长期练习的技巧。以前的工作机会不多，导致我在与他人对话时缺乏灵活应变的能力，这使得谈话时往往会出现尴尬的冷场。与同事的沟通同样重要。在社会中，我们需要融入团队，与他人合作共事，这样才能让工作过程更加和谐、高效。我们也要虚心接受他人的建议和意见，耐心倾听和接纳别人的看法。

　　在社会中要拥有自信，这并不意味着盲目夸耀自己，而是对自身能力的肯定。通过与顾客多次互动，我深刻理解到了自信的.重要性。没有社会工作经验并不要紧，因为你并不比他人差。社会工作经验是通过积累获得的，没有第一次经历又怎么会有第二、第三次呢？拥有自信让你更加有活力和精神。

　　三在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

　　四工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

　　以上是我自己觉得在这次假期社会实践学到了自己觉得在社会立足必不可少的项目。

暑假社会实践心得体会范文12

　　当一学期紧张的学习生活走向了尾声，暑假怎样过“便成了热门话题”有的热衷于居家休整。有的认为旅游游玩更胜一筹，有的则闭门修行好好学习，更多的同学则想利用暑期去进行社会实践，加之学校的推波助澜。暑假打工热潮便悄然席卷了整个社会，因为每一个意气风发、热血沸腾的中学生都渴望走出宁静安逸的校园。摆脱乏味无聊的生活，踏入社会，找一份工作。

　　作为一个渴望工作、渴望改变、渴望成功的中学生，我也欣然地加入了这股势不可挡的打工洪流中。在妈妈的介绍之下，我顺利地进入阿佳家纺干了三天。

　　这家工厂的工作主要分为五种，裁剪、缝纫、手工、检验、包装。顾名思义，裁剪是将完整的布裁剪成窗帘、坐垫等所需的形状，缝纫则将裁剪完之后的布利用缝纫机制成初期窗帘、坐垫，手工则是加之修饰，如窗帘需要剪平袖头，坐垫需要填上锦纶棉，钉上纽扣或者缝上背带，其他还会添加一些小饰件，经几位叔叔阿姨的检验之后，便进入最后一道程序——包装。包装最简单，所以我便选取了这一项来实践。

　　我只需要将窗帘折叠成特定的'形状，并与一张说明卡一同放入包装袋中，然后贴上条形码并封口即可。尽管这项工作看似简单，但仍需要细心处理，确保不搞错正反面，并避免贴错条形码。一整天下来，我需要重复进行几百次相同的操作，下班后身体也难免会感到疲劳不适。打工的确不容易。修改后的内容为：我只需将窗帘按照固定的形状仔细地折叠好，并将其与一张说明卡一同放入包装袋中，然后粘贴正确的条形码，并将袋子封好。虽然这个工作看上去很简单，但是我必须要非常细心，不能弄错窗帘的正反面，也不能贴错条形码。一天下来，我需要反复重复同样的流程几百次，下班后腰酸背痛也是在所难免，打工真的不容易。

　　当然，在工作中我有许多的不足，至少与正式员工相比有必须的差距，具体而言是缺少细心和经验。做事不太灵活，不太善于观察细节，所以无论在速度或质量上都略逊一筹。

　　但是我打工的目的并不是为了赚钱，而是为了融入这个现实的社会，锻炼自己的潜力，开阔视野，增长见识和阅历，获取宝贵的社会工作经验，体验另一种与众不同的暑期生活。当然，在这次工作实践之后，我也如期获得了不少的认知。

　　工作的奋斗锻炼了我的勇气和胆识，不断培养了我耐心和细致的品质，同时也通过努力换取了自信和快乐的回报。正如古人所言：“艰辛才知人生苦，实践方能展才华。”通过这几天的打工经历，我更加深刻地理解了父母工作的不易，并且也发现了自己在一些方面的不足之处，这对于我客观评价自身的价值起到了重要作用。这无形中让我对自己有了一个正确的定位，同时也增强了我努力学习的信心和毅力。下个学期，我将更加用心地学习，耐心地对待每一个难题，即使遇到困难也不会轻易气馁，而是会全力以赴做好自己应该做的事情。

　　培根说：“知识本身并没有告诉人怎样运用，运用的智慧在于书本之外。”在打工的过程中，中学生能够在打工过程加强自己的实践潜力与经验，至少能够得到一种体验。因为打工的过程中，中学生自然而然地要跟各色各样的人进行交往。在这些过程中，中学生不得不思考如何看待眼前的问题，怎样处理好人之间的关系，等等。这不仅仅使中学生更加了解社会，加强实践潜力，也会让中学生更加深刻地学会处世，同时提高了思维深度。

　　绝知此事要躬行，打工实践有助于我们我提早走进社会、认识社会、适应社会”我们已经是一位高中生了，不仅仅要取得优异的学业成绩。也要体验各种不同的生活。

暑假社会实践心得体会范文13

　　今年暑假我没有选择呆在家里，而是去打工了，虽然做的是很简单的工作，但是还是觉得有收获，毕竟是做了很长时间。

　　即使是扫地，也是要认真对待的，任何一件事都是要认真对待的，这就是工作。

　　接电话，是要热情的，没有热情，谁会买你的东西，这生意就没法做了！

　　同样的道理，就是干任何一件事，都需要付出自己的热情与激情，这样才会干好一件事。

　　认真是必不可少的`，缺少认真，即使你有多大的才能，人家而是不会要你的，你想想看，一个对工作不认真的人，干什么事情总是出错，谁会要你还不如要个能力不如你好，但是工作认真的人呢！

　　负责也是对工作的一种态度，没有责任心的人是干什么都干不好的。

　　现在社会缺乏的就是责任心，一颗对待工作负责的心，这是比什么都重要的。不要小看他，很多人也许就是就是缺乏责任心而没办法工作的！

　　做事认真是去工作的人必须具有的素质（暂且叫做素质）吧！

暑假社会实践心得体会范文14

　　今年的夏天酷暑难挡，烈日依旧。然而今年的夏天我们却肩负着不同的使命，拥有不同的感动。我们在学院领导的关怀下 , 在院团委领导的带领下，肩负着“ 践行荣辱观，服务新农村 ”暑期“三下乡”实践活动的重要使命，在重庆市忠县美丽的江上明珠石宝镇，我们开展了为期半个月的义务暑期“三下乡”活动已经圆满结束。

　　这次“三下乡”活动主要由 “新闻报道组”、“支教组”、“文娱组”共同组成，这样更加有利于活动顺利和有效的开展。我是支教组小分队一名队员，实践基地是在石宝镇的中心小学。作为为其中的一名队员也颇感骄傲。教师是阳光下最神圣的职业，有幸自己也能亲身体会一下做教师的滋味。当我第一次踏上讲台，沉着地看着台下一双双期待求知的眼神，顿时一股暖流涌上心头，仿佛又出现了自己当年读小学的那一幕幕??我们上课的形式多样，改变了他们老师的一些传统教育模式。根据具体情况开设了语文、数学、英语、体育、武术、音乐等等。我这次主要负责上三四、五六年级的语文和武术课程，要求学生在遵守课堂纪律的前提下可以自由提问;有什么问题可以举手站起来问老师，当这群孩子跟我们越来越熟悉时，开始在课堂上就变得越来越顽皮，针对这种情况我们支教组的老师开会商议，决定开展纪律教育课，对个别的`特别调皮的小朋友进行一对一的单独教育方式，我们还作重讲解了一些安全常识，回家路上安全问题。本次教育课根据一部分老师的教学体会和学生的具体情况以提高学生的自觉性和安全性为目的，展开了自我批评和相互监督的方式进行，课上同学们踊跃的发言，指出学习过程中的不良现象，如上课吃零食、讲话，随便走动等，并结合自身情况提出他们的看法，同时有违纪的同学还要主动站起来承认错误，还给同学们布置了一篇日记写出这次纪律教育课的意义和感想，看到一则则来自学生发自内心的感言让我感慨万千。这次除了上语文和武术课程之外我还接收了两名特殊的学生，那就是彭海涛和黎江俩位同学，他们在学习方面不存在什么问题，却在人际交往和沟通方面确不敢开口说话，根据我自己比较开朗的性格和他俩存在的一些具体问题来辅导他们，通过一周时间的合理安排在其他队友共同努力下改变了他们不敢说话的僵局。看见我们所取得的成功队员们露出了笑脸，并且鼓舞和增加我们上好每一堂课的士气。

　　虽然这是一次实践活动，我们只做了十天的教师，但我们知道担子并不轻，要上好每一节课，让这些调皮的学生对我们上的课感兴趣这并非是一件容易的事，况且是对于我们自己还是学生来说，一切都得靠自己去探索，去研究。别看这些同学的年龄小要管好他们可得下一定的功夫，我尽量让自己变得严肃，好给他们留下“严格”的映象，可这也并不太管用，他们还是那么调皮，甚至打架事件发生，不过经过不断的沟通与交流，我和他们也像朋友一样了，他们会积极的配合我的工作，这使我感到非常高兴，这也是我在短期教书过程的成功点。

　　随着时间的推移我与同学们之间的感情是愈来愈浓，走在路上耳边不时会传来“老师好”这时我才感觉到老师的高尚与自豪，我想这次的“三下乡”活动对我将会改变很

　　多，在以后的学习生活中重新审视自我定下新目标，要具有一种吃苦不言苦的精神。

　　时间是短暂的，当我们收拾好自己的行李离开让我们留恋的石宝镇时却被另一个翻景象所感动，只见政府大院早已等候多时的学生在这晨晖当中准备欢送我们这些小老师离去，一双双泪眼已经模糊老他们的视线，我会永远铭记这一刻，我将默默祝福我的学生们!

　　这次暑假“三下乡”社会实践活动，以一场文艺晚会来圆满结束。通过这次活动让我认识到，一个合格的大学生必须要有实践能力，基层需要大学生，大学生也需要到基层去，基层的锻炼，可以不断地增强我们的实践能力，这样才能成为一名合格的大学生。

暑假社会实践心得体会范文15

　　人这一辈子有很多值得细细回味的，在茂名的几天虽然是短暂的，却有很多东西是值得我珍藏且受用一生的，通过这次茂名之行，我们获得了很多收获。不仅仅是这次出行，生活中的每一件事情都在不断地改变着我们的思想和成长。岁月就像一把锋利的刀子，当我们不得不被它刻上印记时，我希望能够坦然地说，我们已经尽力并心怀坦然地享受了这个过程。我们只是时间的过客，在短暂的几天里，我记住了许许多多的人面孔，但可能很快，我会把他们全部忘记，然后将他们封存在我的内心深处。我真的不知道是否会有一天想起他们，就像我也不知道是否还会再次去这片土地。但是，我始终记得一句话：正是这个全然忘记的过程，塑造了一个人的知识结构和人格修养。是的，不仅仅是书本知识，真正的知识只存在于生活中。

　　一、这是一次拓展见识和心灵洗涤的活动

　　我在农民生活中感受最深的是那份艰辛。许多农民仍然过着相对贫困的生活，然而有些农民却拥有自己的房子和小车，生活质量超过了一些大城市居民。贫富差距越来越大，这与电视上看到的情景如出一辙：有人生活在“天堂”，有人则生活在“地狱”。但是即使面临贫困，许多农民仍然乐观向上，全心全意地抚养下一代，希望他们能够上大学，从而改变现状。

　　还有就是高州的农民非常的热情纯朴，记得一天下午我到农户家做调查半路上遇到一对夫妇正好要去干农活，可是听到我是大学生三下乡，马上停下来，更让我感到不好意思的是，当我们走到一户农家时，刚好这家农户在做当地的特产——艾糯，特意先煮了一些给我们吃。

　　我们还了解了曹江镇淮山的种植和收获过程，这里的种植已经很大程度的使用机械化，而且这里的淮山名副其实的质量好、味道更好。

　　二、这是一次提升能力的机会

　　到一个以前从未去过的地方，沟通交际能力是与当地人相处的.第一需要，又是在农村，更需要沟通的技巧。我做调查问卷时对象都是一些比较的贫困的农民，我所能做的只是告诉他们改变能改变的，接受不能改变的，乐观面对一切。当我在要求别人时，我同时也在问自己有没有做到，有没有资格教导别人，正所谓己所不欲，勿施于人。这对我有很大的激励作用，激励我不断向前，要做他们的榜样。

　　三下乡活动不是以个人行式行动，而是一个整体。让我体会到，你不能再完全按照自己的意愿做事，而是做任何事必须从全局出发，充分考虑整个团体的利益。我感觉最重要的一点就是沟通方式，诙谐幽默的方式最佳。在轻松的氛围中别人更容易接受你的观点，而且可以较快的表露自己的感情。

　　三、这是一次快乐的旅行

　　都说高州是荔枝和龙眼之乡，此次高州之行，终于一睹美丽高州，果然名不虚传。在第一天出发去高州的路上，那看不尽的龙眼荔枝树，仿佛永不无止境；千姿百态，使我们的眼睛没有片刻休息的余地，这般盛状，错过岂不可惜？我们还参观了600多年前专门用来进贡荔枝给杨贵妃的贡园。

　　这次“三下乡”活动进行得很顺利，我们队友之间团结一致，充满了精神和力量。我们经过精心准备和周密策划，付出了吃苦耐劳的努力和顽强的毅力，特别感谢曹江领导热情好客、人民的关照和配合，使得这次活动最终取得了圆满成功。通过参与“三下乡”社会实践活动，我们深感自己所学知识还太少，对他们能够提供的帮助也显得微不足道。作为大学生，我们意识到自己肩负重大责任，应该努力学习，不断成长，主动承担历史赋予我们的使命。再也没有理由去抱怨外界环境，我们要珍惜我们已经拥有的一切。

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