【优选】培训心得体会15篇
当我们有一些感想时，写一篇心得体会，记录下来，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，下面是小编帮大家整理的培训心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
培训心得体会1
武汉培训的10天终于结束了，感觉经历了一个漫长的世纪一般，恶魔般的武汉，天气太热了，每天晚上我们都只能睡地上，最后一晚上我们还跑到天台上睡，第一次睡露天，哦买噶，那晚月亮真圆，每晚睡觉的时候我都小心翼翼的，很担心会不会有小虫子跑到我的耳朵里面，电影里面都那么演的，幸亏没发生那样的事，庆幸ing。
湖北经济学院离中心很远，由于学生已经放假了，很多店铺都没开门，大多数生意都具有垄断性质，就连餐馆就只有几个，有一天晚上是自由活动，出去吃饭的很多，我们住一个寝室的考虑到马上就要回去了，于是也出去聚餐，由于吃饭的人实在是太多了，我们等了好久才找到一张桌子，虽然碗盘之类的还没收拾，但是吃饭心切，我们先坐着再说，没想到那服务员走到我们桌子上，扔出一个大桶，对我们说一句，你们自己收拾，我靠，虽然人多能谅解，但是最基本的服务态度应该有吧！我丢，那还吃个什么额，站起来就走，没想到那服务员还一副叼的找不到北的姿态说爱吃不吃，靠，于是我狠狠t了下她-----旁边的桌子----嘿嘿，不敢t人，后来找到另外一个餐馆吃的'，味道还不错，我们吃完经过第一家店的时候，发现还是那个服务员，在追外面的几个女生，说“你们的菜都做好了，能不能回去吃”哈哈，我们笑死了，开始那叼样完全不存在了，一副可怜巴巴的样子，我们就使劲对这几个女生说，别吃了别吃了，那家店态度差的要死，就那态度也别去了，哈哈，我们真“坏”，不过说的实话，阿门！
关于生活就是上面描述的，吃住都差，在学校食堂打8块钱的菜都看不到一点点肉影子，好怀念民院的食堂，好吃！看完电影《天那边》，让我突然想把我们的口号改成“我要吃肉”，当我把这句口号在电话里喊给我妈咪听的时候，我们寝室的人都听到我老妈夸张的笑声了（没开扩音），想吃点荤的都那么杯具啊！
培训的10天，每天的时间都被安排的很满，早上会操上午下午都有讲座，然后晚上有晚会，很精彩，特别是一些讲座，确实讲的好，也学到了很多，当然也有和我观点大相径庭的讲座，然后我选择性的接收，吸取精华是必须的！
出去了10天网店一直没打理，还是有很多老顾客到我这充值，只是自己不在，没办法冲上，哈哈，最让我开心的是下家提成10天居然有1100多块钱，这样不工作每天基本上就有100多块，开心哦！截图纪念！
培训心得体会2
十月的南京气候宜人，以“新知识、新体验、新平台、新境界”为宗旨的第五届现代与经典全国小学语文教学观摩研讨会，在百年名校——东南大学拉开了帷幕。
每天早上六点五十车子准时在宾馆门前接学员来到东南大学香园餐厅就餐，早上八点准时开始上课，12点半结束，下午1点半开始，时间安排非常紧张，课的层次是高的，容量是大的，会务组的安排也是井然有序的'，还有一个特色是每天早上就会有一张“现代与经典”的快报，有照片和文字报道前一天的重大事件。还增加了一个短信评课的互动平台，第二天由大师伸出幸运之手，抽出奖次，这却为大会增添了几许亮丽的色彩，令老师们耳目一新，为之欢呼，为之期待。
这是一场关于“经典”的“盛宴”。主办者旨在通过种种流派的碰撞冲击，创建出“经典”的新境界，可以用这样的词语来概括：
一、民族的、传统的；
二、开放的，现代的；
三、纯美的，鲜活的。
培训心得体会3
我在司晋司公司参加了一周的培训课程，收获颇多，学到了不少实用的知识和技能，同时也有了更深刻的认识和了解。
培训内容主要涵盖了三个方面，分别是岗位技能、企业文化和职业规划。
在岗位技能方面，我们学到了许多和工作相关的技能和知识，例如如何进行客户沟通、如何做好文档统计和分析等方面。这些技能对于我们的工作非常重要，而且也为我们今后的职业生涯奠定了更牢固的基础。
在企业文化方面，我们了解了司晋司公司的发展历程、经营理念以及企业文化建设的重要性。这让我深刻认识到，一个企业的发展不仅需要技术和人才支持，更需要有良好的企业文化理念作为支撑。
职业规划是整个培训中最让我受益匪浅的一部分。通过职业规划的`课程，我更加清晰地认识了自己的职业发展方向和目标，并且学会了如何制定一份好的职业规划计划。这不仅对于我个人的职业规划有所帮助，同时也让我更加认识到职业规划的重要性。
在整个培训过程中，我深刻感受到了司晋司公司对于培训的重视和投入。培训的老师们都非常专业和耐心，不仅让我们理解了知识，更让我们感受到了公司对于员工的关心和支持。同时，我也认识到了很多来自不同地方的同事，与他们的交流和互动也让我受益匪浅。
总之，这一次培训让我学习了很多新知识和技能，同时也更深刻的认识到了企业文化和职业规划的重要性。我相信这些知识和技能将对我的职业生涯产生重大的影响，也非常感谢公司为我们提供了这样一个学习和成长的机会。
培训心得体会4
岗前培训时间虽然只有短短几天，但是对我而言收获颇多。通过专业的培训，我对新岗位所需的技能和知识有了更全面的了解，心中也更加明确了未来的发展方向。在培训的过程中，我深刻地感受到了学习的重要性，只有不断地更新自己的知识储备，才能不被时代淘汰。此外，通过培训，我还结识了许多志同道合的伙伴，共同学习、交流，不仅增进了友谊，也提升了自己的学习动力。
一、专业素养提升。
岗前培训着重培养我们的专业素养，让我们更好地适应工作岗位的要求。在培训中，我学到了很多实用的技能，如沟通技巧、团队协作、问题解决等，这些技能无论是在工作中还是生活中都是非常重要的。在专业知识方面，培训老师们通过丰富的案例分析和实战演练，帮助我们更加深入地理解岗位职责，并教会了我们如何应对各种工作场景。总之，岗前培训让我的专业素养得到了全面的提升，我有信心在新的岗位上胜任工作。
二、团队合作的重要性。
在岗前培训中，我真切地感受到了团队合作的重要性。团队合作不仅可以提升工作效率，还可以充分发挥每个人的优势，实现共同目标。在培训中，我们经常组成小组进行各种任务，通过相互合作，分享经验，我们能够更好地完成任务并且提高自己。团队合作还能够增进彼此之间的了解和信任，建立起良好的工作关系，提供良好的沟通平台。在日后的工作中，我会时刻保持团队合作的意识，发挥个人的优势，与团队成员共同完善工作。
三、自我调适的能力。
岗前培训是提升自身能力的过程，其中包括了自我调适的能力。在培训中，我们要适应新的学习和工作环境，不断地接受新知识和新技能，这要求我们具备良好的学习能力和适应能力。而且，随着岗位的不同，我们还需要调整自己的心态和态度，更好地适应新的工作要求。在岗前培训中，我通过与他人的交流和学习，发现自身的不足之处，并在教师的指导下进行了适当的调整，这让我更加清楚地认识到了自我提升的重要性。
四、未来规划与展望。
通过岗前培训，我不仅对自身的专业素养有了提升，也对未来有了更明确的规划和展望。我认识到了自身在岗位上的优势和不足之处，并清楚了解到未来需努力提升的'方向。在未来的工作中，我将努力学习和提升自己的专业能力，努力适应工作环境，不断提高自己解决问题和应对挑战的能力。同时，我还希望与团队成员保持良好的合作关系，共同进步，为公司的发展做出更大的贡献。
总之，岗前培训是我职业生涯中的重要起点。通过这次培训，我不仅积累了丰富的专业知识和技能，也加强了自身的专业素养和团队合作能力。我将充分利用这次岗前培训所带来的机会，不断提升自己，为未来的工作做好准备，实现自身的职业目标。
培训心得体会5
7月21-23日，我在重庆第七中学参加了为期三天的新课程培训学习，此次培训的指导思想是为了进一步提升我们中小学教师的课改理念，转变教学方式，加强教师对新课程的理解，掌握新课程的教学要求，提高教师驾驭新教材的能力，提高课堂教学质量，进一步深化课程。经过这次的培训令我感触很大，下面将谈谈我的一些:
本次培训由市教研室的主持，由北京教育学院教授张维善主讲，主要内容是:
1、课标解读。
2、教材分析。
3、由其它学校的几位优秀教师介绍他们在教学中的一些先进的教学理念，这大大地开扩自己实视野的眼界，比方，周智良老师在介绍陈详老师的时说他没有想到“牛顿第一定律”还可以这样上，又如，危明老师在教学中的教学方法和考法(例如，我们建桥时要建凸桥而不建凹桥的原因，并且不能用物理知识解译)等等，这些都是自己在教学过程中所没有想到或没有去想的，还有就是周智良老师在最后一天有的培训中所展示出的一些素材的，表达出一个物理老师对周围事物敏锐的观察能力，这些都自己所欠缺的。通过此次培训从很大程度上说是更新了自己的教学观念，我更加深刻地体会到自己有很多东西要去学习。很好地适应新课改呢?在教学过程中给学生营造一个良好的气氛，建立平等、 、信任的新型师生关系?引导学生的情感处于积极的、自由的、宽松的心理状态，能自主的参与课堂教学，使课堂气氛活泼?我认为要解决这些问题就需要自己不断去积累，不断去学习探究。
一、教师在新课改中的作用
因为新课改要培养学生具有以下的能力:
1、具有终身学习的愿望和能力，掌握适应时代开展需要的根底知识和根本技能，学会收集、判断和处理信息、创新精神与实践能力;
2、具有强健的体魄、顽强的意志，形成积极健康的生活方式和审美情趣，初步具有生活的能力、职业意识、创业精神和人生规划能力;
3、正确认识自己，尊重他人，学会交流与合作，具有团队精神。而教师是新课程的实施主体。新课程最终要落实到教学中来，没有教学，新课程终究只是一个静态的方案，而不会是现实的课程。而教师恰是实施新课程的主体，任何其他人，如专家、各级教育行政人员，等等，不管对新课程有多么热心、有多么，都不能代替教师的实践。
教师一是要意识到自己所肩负的重任，用自己的创造性实践去实现新课程;二是要对自己的以往的和当下的实践满怀信心，要认真分析以往教学的优点与缺乏的根底上，借着新课程的契机，发扬光大以往的优点，改造乃至克服以往的缺乏。那种认为新课程要一切都是新的，以往的做法都是陈旧的.、不适应新课程的想法是不正确的，也不利于新课程的开展。
二、新课改对教师素质的要求
1、教师角色的转变
新课程的实践要求教师转变角色观，这是新课程的关键。新课程下要求教师和学生是共同的学习者，这应该说是教师与学生的真正平等阶段，在这个阶段里，要求教师在课堂教学中，教师和学生是平等的学友关系，只有做到这一点，教师和学生才能做到真正的平等地学习和交流，课堂的气氛也才能真正地开放和活泼起来。其实，师生平等是社会开展的必然，也是新课改的要求，新课程强调，教师是学生学习的合、引导者和参与者。
2、教学方法的革新
教育的重要目标是促进学生的开展，科学课程应当表达这两者的结合，突出科学探究的学习方式。教师在教学中应该强调探究的过程和方法，注重“创造力”的培养，主张变革传统的教学，教师的作用不再是单纯的讲授知识，而是鼓励、指导学生去探索和发现，把教师的主导性和学生的主体性有机地融合在一起。在教学中，教师不再是命令学生学习，而是传授学习的方法，培养学生学会学习，不再让学生被动地去学习，而是主动地去探索。
3、教学手段的革新
以多媒体应用技术为代表的现代教育技术，正在迅速地改变着课堂的教学模式，成为促进科学质量的重要突破口。多媒体等计算机应用技术在科学教学是具有挂图、投影片等教学手段无法替代的优越性。然而，这就要求科学教师，应当尽快掌握计算机根底知识和根本操作，以及教学软件的制作等。才能更好地为教学效劳。事实上，只有充分发挥信息技术的优势，才能为学生的学习和开展提供丰富多彩的教育环境和有力的学习工具。从这种意义上来说，充分利用现代信息技术，是教学开展的时代要求。
4、业务素质的提高
教师必须具有系统的完整的科学专业知识，这是从事科学教育所必备的素养。其次，要了解相关学科知识。现代社会正逐渐进入“信息社会”，社会各部门的工作也逐步从大工业时代分工细密的专业化进入信息时代的综合化，学科之间互相渗透。传统学科界限越来越模糊，仅靠上述狭窄的专业知识已很难应付现代教学需要，所以教师要开阔本学科视野，需具备与科学相关的根本知识等，还需了解科学与其他有关学科的横向及开展。使社会科学知识、教育科学知识、系统科学知识，有机地结合形成比拟完整的根本知识。
诚然，新课程要求教师不再单纯是知识的传授者，更应该是学生学习的者、反思性实践者以及课程与教学的研究者。以来，教师已经习惯于传授式，习惯于按照预设进行教学，已经形成了一种思维模式和教学习惯，教师要一下子改变这种习惯，并不是一件轻而易举的事情。但是，我们可以慢慢地改变，逐渐有意识地改变原来的教学行为和习惯。大家首先在观念上理解、接受了新课程的理念，那么，思想支配行动，我们的教学习惯就会不断改变，逐步到达新课程的要求。总之，物理教学是根底教育的一局部，这就决定了我们的课堂教学必须着眼于为学生未来的开展打下良好的根底，教师需要在新课改正程中不断地学习，不断地探索，不断地积累经验，不断地提高自身的素养。唯有这样才能满足新形式下社会的需要，才能培养出符合时代要求的人才，才能更好地完成我们身上肩负使命。
培训心得体会6
近期，我参加了一次由司晋司举办的培训课程，并且从中收获了很多。下面我就分享我的一些心得体会。
1、 学会沟通
在课程中，我们重点学习的就是如何和人进行有效的沟通和交流。我们学习了沟通技巧，包括倾听和表达等，还学习了不同场合下的沟通方式。我从中得出的`结论就是：沟通并不是一件简单的事情，需要我们不断学习和实践。
2、 培养自我管理能力
在课程中，通过小组活动和实践演练，我深刻地认识到自我管理的重要性。我们得学会如何合理分配时间、如何优先处理事情、如何保持高效率等。当我们具备自我管理能力时，我们不仅能更好地处理好工作和生活的关系，还能更有效地推进工作的进展。
3、 发扬自我优点
在课程中，我们也强调了个人特长和优点的重要性。我们可以在工作中和生活中发挥自己的长处，同时也需要不断发展和完善自己的优点，以应对各种挑战和困难。
4、 提升团队协作水平
在课程中，我们也对团队协作进行了深入学习。一个高效的团队需要成员之间进行密切的沟通和协作，需要互相信任和尊重。通过课程中的案例分析和团队活动，我不仅学会了如何协调和整合团队资源，还学会了如何处理团队成员之间的矛盾和不和谐。
司晋司的培训课程给我留下了深刻的印象。我在其中不仅学到了许多新的知识和技能，还受到了激励和启发。我相信这些学习和收获将助我更好地应对工作和生活带来的挑战。
培训心得体会7
近年来，社会的进步和城市的发展，给物业管理工作带来了新的挑战和机遇。为了提高物业管理人员的专业素养，我所在的物业公司近期组织了一次关于物业秩序培训。通过此次培训，我受益匪浅，得到了新的启发和思考。以下是我对此次培训的心得体会。
首先，一切从自身做起。物业秩序的好坏，与物业管理人员的责任心和工作态度密切相关。在培训中，我明白了作为一名物业管理人员，要有高度的责任心和服务意识。只有将物业项目当作自己的事业来经营，才能培养出更好的物业秩序。物业管理人员应当自觉遵守社会公德和职业操守，以示范的态度影响他人。通过培训，我意识到只有提高自身素质，才能更好地为社区居民服务。
其次，规范和优化物业管理流程。物业管理工作繁琐且具挑战性，需要严密的组织安排和科学的管理流程。在培训中，我了解到物业管理要注重规范化和系统化的建设。只有明确的管理流程和规范的操作步骤，才能有效地提高工作效率，提供更优质的服务。同时，培训中还强调了信息化管理的重要性。通过引入先进的信息技术手段，可以大大提高物业管理效率和服务质量。这使我深刻认识到物业管理要善于借助科技手段，不断完善管理流程，提升工作效能。
再次，注重团队合作和沟通交流。物业管理工作需要多个部门间的协同配合，需要具备良好的团队合作和沟通能力。在培训中，我认识到物业管理人员不仅要发挥个人的优势，更需要与他人密切配合、协同作业。只有团结一心，共同面对和解决问题，才能提高整个团队的战斗力和凝聚力。同时，加强与社区居民的沟通交流也是关键。通过与居民保持良好的沟通，了解他们的需求和意见，及时解决问题，促进了居民对物业管理工作的理解和支持。
此外，注重维护良好的公共秩序。物业管理的核心任务之一就是维护社区的公共秩序。在培训中，我明白了只有加强对社区秩序的管理和维护，才能提高社区的整体素质，营造一个优美和谐的生活环境。要做到这一点，物业管理人员要以身作则，遵守社区规定，积极参与社区公益活动，引领居民养成良好的生活习惯。同时，要应对突发事件和矛盾纠纷，及时妥善处理，维护社区的稳定和谐。
最后，提升服务意识和管理能力。在培训中，我意识到物业管理工作是一项综合性的工作，需要同时具备服务意识和管理能力。只有提升服务意识，实现服务的全程、全方位，才能满足居民的'需求和期望。而提升管理能力，不断学习和掌握物业管理的最新理念和技巧，才能适应现代化物业管理的要求。通过此次培训，我深感自身还需努力，不断学习和提升自己的管理能力，以更好地适应物业管理行业的发展。
总之，通过此次物业秩序培训，我对物业管理工作有了更加全面和深入的了解。明白物业秩序的好坏与自身的责任心和工作态度密切相关，需要注重规范和优化物业管理流程，加强团队合作和沟通交流，维护良好的公共秩序，提升服务意识和管理能力。这些都是成为一名优秀物业管理人员的关键要素。只有不断学习和提升自己，才能更好地适应物业管理的发展需求，为社区居民提供更优质的服务。
培训心得体会8
这段时间，为了全面地提升渝百莎公司的各个方面，加强发展的力度，为日后的工作更上一个台阶，公司安排了一些负责销售的骨干外出学习了。
今次，公司外派骨干外出学习。全面地体现了“活到老，学到老”是亘古不变的名言，千古传颂，主要是说一个人在有生之年要不断地学习，充实自己的知识、能力等，使自己成为一个知识渊博的.人。正如人一样，在这个竞争激烈的社会里面，必须做到“生命尚存，奋斗不息”，“活到老，学到老”，要时时懂得提升自己，否则就如一潭死水，越来越臭，最终被世人所远离，被社会所整治。对此，我们公司懂得如何去主动出击，懂得如何去寻求发展，懂得如何去拓展阅历我个人，觉得确实是好的。
公司的骨干，有机会外出学习，务必是件好事。不仅有利于员工拓展自己的阅历，提升自己的能力；而且也有助于公司日后朝着良好的方向发展。公司的骨干外出学习回来后，也给我们分享了他们的学习心得。他们转述、分享学习的心得，真的不一般，不想学校任课老师的照本宣科，都是很实际地表述了我们应该如何在这个鱼龙混杂，千变万化的社会中谋求发展，执着追求，迈向成功。
现在，我们不妨倒过来思考一下，“学到老，活到老”，也就是说，只有不断地学习，才能生存得更久。不管对于一个人还是对于一个企业，这点都很重要。人需要学习，去补充知识，这样才有能力去应对面临的问题，使个人得到进步。同样，一个企业更需要从内部、外部不断地学习，以了解、适应环境的变化，抓住企业发展的机遇，这样才能实现企业的基树常青。学习型组织是指通过建立组织共同愿望、系统思考以及团队学习来改善组织的心智模式，以达到自我超越的境地。现在企业所追求的“学习型组织”，笔者认为，从中国文化的角度讲，其实就是“学到老，活到老”，只不过前者理论化了，但精髓如出一辙。相信我们渝百莎公司会有个美好未来，我的未来不是梦！
培训心得体会9
在听了吴湘洪老师讲解《高效沟通技巧》后感触颇多，当今社会沟通在日常生活中起到非常重要的地位，人与人之间需要真诚的沟通才能增进情感，才能化解矛盾。企业与企业之间有效沟通才能创造价值，赢得利润。
人与人的交流、沟通如果不顺畅，就不能将自己真实的想法告诉给对方甚至有可能引起误解。对于同样的一件事物，不同的人对它的理解是不同的，在我们日常的谈话与沟通当中也是同样的。当你说出一句话来，没有注意表达方式，自己认为可能已经表达清楚意思了，但是不同的听众会有不同的反映，对其理解也有可能是千差万别的`，更有甚者理解为相反的意思，这将大大影响我们沟通的效率与效果，所以在沟通的时候我们要注意用词的准确性。
沟通就是心与心的交流和理解，每一次有效沟通都将打破心与心之间的隔阂，缩短心与心之间的距离。我们在进行沟通的时候，需要体会对方的感受，做到用“心”去沟通。要做到面带笑容，沟通最忌讳的是一脸死像。
在同事之间，通过沟通我们才能彼此了解，彼此配合，从而使团队合作值达到最大化。作为基层管理人员，我要通过沟通才能了解大家的需求，才能通过反馈的意见来提高工作效率。良好的沟通能力可以为你我创造一个宽松、舒适的人际环境，进而能最大限度地发挥自己的潜力。沟通是需要
技巧的，同一件事情，不同的沟通方式给人的感觉迥然不同。达到的效果也截然不同。
人与人之间最宝贵的是真诚、信任和尊重，而沟通就是人们之间的那座桥梁。良好的沟通才能让对方感受到真诚，获得对方的信任，得到对方的尊重。要善于听取他人的意见和建议，
现代社会，不善于沟通将失去许多机会，同时也将导致自己无法与别人的协作。你我都不是生活在孤岛上，只有与他人保持良好的协作，才能获取所需要的资源，才能为企业创造更大的利益。
品质部：李清明
培训心得体会10
作为一名刚走出校园的大学毕业生，现在再次走进校园，走进那个无比熟悉的教室，心中的激动难以按捺，只是唯一不同的是身份的转化，从坐在教室接受知识变成了站在讲台之上传授知识，我的内心是无比激动和骄傲的。为了使我们这些新教师们能尽快适应教学工作，学校特地将我们送到四川师范大学参加为期1个月的高校教师岗前培训。这次教师岗前培训内容丰富，包括对高等教育学、心理学、教育法规概论和职业道德修养等诸多方面的系统学习。
作为一名即将走上工作岗位的年轻教师，虽然已经具备了一定的专业知识技能，但在如何组织教学，如何最大程度地提高教学效果上，还感到缺乏正确的理论指导。通过岗前培训几门课程的学习，收获很大，以前一些认识模糊的问题，现在搞清楚了，从前的一些情感体验，如今也找到了理论支持，更为重要的是，我深深体会到，教育确是一门艺术，一门大学问，值得我用一生的精力去钻研。通过培训，我得到了很大的收获，下面是我的教师岗前培训心得体会：
首先，本次的岗前培训最重要的是让我对教师这个职业有了全面的认识。
教师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。教书育人是教师的职业特点。就我从事的飞行教员最主要的工作任务是教授学员飞行实践技术，让他们能成为一名合格的民航飞行员。这也就是传道、授业。
教师是榜样。学高为师，身正为范正是这个意思，这里主要涉及做人的问题，学生都有向师性，实际上是做人的一种认同感。同时学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。
教师是父母。作为一名教师，要富有爱心，教师对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子，所以我们说教师是父母。并且，教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。
教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的心理特点、心理困惑和心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。这也就是解惑。
作为一名飞行教员，由于行业的特殊性，加上军事化得管理，使得我们和学生可以说是朝夕相处，在飞行上又是一对一的教学模式。所以随时与学生保持者联系，只要学生有事，都应该及时在他们的身边。了解学生、关心学生、引导学生，站在学生一生发展的角度对学生负责。这个一名成功的飞行教员应该具备的。
其次，本次教师岗前培训让我明白今后的教学除了技能以外，还应该讲究方法和策略。
在教师岗前培训中，几位老师根据他们自己的`实际经验给我们介绍了一些当好高校教师的要点和方法，给我留下了深刻的印象。在谈到教师的发展问题上，都强调了适时调整和更新自身知识结构、终身学习的做法;在谈到面对困难如何克服的问题上，各位老师们还提出了如何加强教师之间团结合作的方法;在教学教法经验方面，培训老师给我们上了一堂绘声绘色的课，通过这次课，我们认识到教师在上课过程中要多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。并且高校教师应该与时俱进，自身就应该走在学术的前沿，将最前沿的知识带到课堂，传授给自己的学生，让他们在毕业后能很快的适应社会的发展。
最后，本次的教师岗前培训让我对未来的工作充满信心。
培训心得体会11
伴随着新一轮基础课程改革的进行，地理作为基础教育的核心课程，在面向21世纪全新课程理念的指导下，引发了课程目标、教材编写、教学行为、学习方式以及教育评价等全方位的变革。在新课改的影响下，地理课堂教学发生了巨大的变化，学生学习地理课的方式、态度、情感与兴趣等方面有了较大的起色。但是由于对新课改的基本理念理解各有千秋，过于追求形式或角色定位模糊不清等因素的影响，在地理课堂教学中，有时难免会走入走入一些教学的误区，给新课改带来了一些不利的影响，有的老师甚至已经有了困惑，课改到底在改什么？课改是不是失败的？这不得不引起我们的反思。
通过几位专家的讲课，和对课标的解读和教材的阅读，以及学友们的聊天，略有收获。
一、课标在目标定位上，提出“促进学生全面、持续、和谐的发展”为总目标。
新基础教育强调从培养21世纪现代人才和实施素质教育的启度来确立教学思想，诚心诚意把学生看作学习的主人。把学生放在主体的地位，以学生发展为本的教学理念十分明确。因此新课改把“在活动、实践基础上通过交往促进学生发展”作
为课程实施的基本思路，从而使课程实施体现出“参与、合作、体验、探究”为特征的发展性特点。
但是得注意不要盲目创造“活跃”的课堂气氛。因为为了体现“参与、合作、体验、探究”的精神，许多教师会自然的把小组合作学习用于课堂教学。但在实际教学中，我们会经常看到在相当多的课堂上，小组合作学习只有其“形”，而无其“实”。在不需合作的时候来个同学间的“合作”，不需要自主探究的时候也来个“自主探究”，在听课者看来，课堂上学生的主体活动也许得到了较好的体现，学生的学习气氛也比较活跃，但实际上这是种“做秀”，完全不考虑学生已有的生活经验、知识和认知规律，只是盲目地迎合了一种新的理论，而忽略了学生的实际情况和教学内容的本身。在崔准老师给我们播放的案例中，我们就找不到“作秀”的味道。因为新课改并不是课堂上热热闹闹，也不是多上几节活动课。不能认为要将知识点的落实与过关就是穿新鞋走老路。
二、课程在教学方式上，强调教师要满足学生不同的地理学习需要。
在活动中，教师要了解学生的想法，有针对性地进行提导，并组织学生进行合作与交流，得出有关结论。因此，教师在教学中要注意培养学生学习地理的愿望，培养良好的学习习惯，创设生动有趣的学习情境，结合学生实际进行教学，重视学生的实践活动，关注学生的学习过程，创造性地使用教材，以此实现学生学习方式上的转变，提高学生终身学习的能力。 但
是要注意新课改并不是完全摒弃讲授法，讲授法中教师精彩的描绘、缜密的分析论证、诙谐幽默的语言可以使学生愉快地投入学习。当然，新课改下课堂教学中的“讲”和过去应试教育下课堂教学中的“讲”相比起来有了很大的变化：
一是角色的变化。在传统的教学中，老师是权威，是知识的拥有者和传递者，在新课改下的课堂教学中，老师不再是权威、知识的垄断者，而是一个和所教的学生同样水平、同样无知、同样充满了好奇心和创造心的学习者，同时也是学生们最好的朋友、合作者。
二是内容的变化。在传统的教学中，老师重的是结果，所讲给学生的是生硬的知识，是“其 然”，而不是“其所以然”。新课改下的课堂教学中，教师要以一个学习者的身份向大家讲 述自己的学习过程和心得体会，在讲的内容上，注重的是学习的.过程和获得知识的过程。
三、课程在教材编写上，试图建立旨在促进学生发展、反映未来社会需要、体现素质精神的课程新体系。
在地理新课改中紧跟时代的节拍，利用现代的媒体与手段，是教学改革的必然，教材强调信息技术在地理学习中的应用，高度重视多媒体网络地理专业教室的建设。我们可以利用电脑把一般教学手段不好表现的内容开发为地理课件，不仅包含文字和图形，还能呈现声音、动画、录像。但是要避免过分强调多媒体教学形式而忽略“三板”教学的独特功能。
因为在使用电脑时，传统的教学手段仍有不可替代的作用，开发课件时，对简单知识的制作，也会浪费教师的时间。在学生学习简单的知识时，充分利用“三板”教学的灵活性，留一些空间给学生，可以培养学生的思维能力，避免因知识形象化而忽视学生的抽象思维的发展。
板书是课堂教学艺术的一个重要部分，是教师运用书面语言进行教学的有效方式。经过精心设计的地理板书，是地理教学内容的精华，是构成地理知识的骨架。板图是教师凭借自己的记忆和熟练的技巧，用简单的工具和简炼的笔法在黑板上边讲边绘制成的略图或示意图，只要抓住特征，突出重点即可。因此板图具有简便省时、随用随绘、形象生动等特点，恰当运用板图，能起到事半功倍的教学效果。
在与学友们交流过程中，大家都感觉课改的配套辅助资料太少，课程资源开发无从下手，但是从崔准老师给我们播放的案例中可以发现，课程资源其实就在我们身边。那位老师并没有象我们那样从网上四处收集资料，而是就教材图、阅读材料，利用学生已有的相关学科知识等来完成教学任务与课标要求。每个学生其实就是我们的课改辅助资料与课程资源。
总之，作为本次课改的一线老师，接受课改新理念，感受课改新思维，使用课改新教材，即将给我一种焕然一新的感觉。我相信：沐浴着课改的春风，我一定会迈向成功教育的彼岸。
培训心得体会12
20xx年是xx市旅游具有纪念意义的一年，在这一年，xx市做为优秀旅游城市，承办了xxxxxx节。借助xxxxx节这个炫丽的大舞台，xxx将抓住机遇向国际展示并提升清远形象。
市政府深知要想提升清远形象、做好xx旅游必先炼好“内功”。由市委组织部组织的“香港理工大学文化旅游管理培训班”8月成行。在组织部及公司领导的安排下，我作为一名旅游投资开发企业的工作人员很荣幸成为培训班的一员，赴港参加为期5天的培训课程。
本期培训在课程安排上理论与实际经验相结合，授课的香港理工大学酒店及旅游业管理学院几位专家教授从旅游业的服务质量、城市旅游规划与管理、旅游目的地前沿营销战略、旅游服务业的市场营销与管理及个角度引导我们去思考城市旅游业发展的工作及方法。外访香港旅游发展局的座谈会则让我们从他们的实际操作中了解学习如何进行城市旅游推广。
旅游文化传播、旅游城市形象推广是门精而深的学问，在5天的培训中，专家教授们从专业角度帮我们打开了思路。以下是我通过这次培训从3个层面总结出的心得体会：
一、整合旅游资源在旅游产业发展中的作用区域内旅游资源整合主要是指一定区域内不同地区之间，旅游经济主体依据一定的章程，让旅游要素自由流动和重组，形成一个有内聚力的旅游区域，从而获取经济效益、社会效益和环境效益。
传统对旅游资源的认识，局限于自然资源与文化资源，虽然这样的资源观念由于市场仍然存在着巨大的需求。但需求是变化的，特别是随着时代的发展，需求的变化会引起人们对资源的认识的变化，所以旅游资源的概念在不断的向社会所有对旅游者产生吸引力的事物发展。现代旅游资源观应该涵盖社会生活的方方面面，结合我们清远地区的旅游环境，我们拥有并有开发空间的有生态旅游资源、民俗旅游资源、会议旅游资源、休闲旅游资源、健身旅游资源、节庆旅游资源、再加上传统的以观光旅游为主的自然旅游资源和文化旅游资源。整合上述资源，并通过以游客需求为导向的规划形成对游客产生吸引力的旅游产品，这是我们在旅游产业开发及推广中的重要工作。
二、网络营销应用对旅游产品推广的助力旅游产品在国内的推广形式大多以参加旅游推介会为主。通常是面向旅行社，对普通民众的穿透力不强。具研究表明，18-38岁是旅游人群最集中的年龄段，这部分人群通过网络获得信息、交换信息的情况比较普遍。他们对于旅游的需求具有个性化、多样化的特征。所以，加大网络营销力度、进行网络营销创新是我们应对旅游市场变化的必然选择。
互联网诞生了不少旅游消费点评类网站,如国外的Tripadvisor、国内的到到网等,这类网站集中了大量网民对旅游消费的点评、攻略等。我们可以有效借用这些网络社区，通过不断的积累，建立清远地区旅游产品的口碑。拥有庞大人际关系网络的SNS网站（如开心网、Myspace、驴友录等）的客户也是我们旅游产品的目标群体，如果能在SNS网站做好旅游产品的推广，传播辐射也将会以次方速度发展，达到事半功倍的.效果。
三、精细化服务在旅游业管理中的重要性知微见着，可见天下事，必要于细。细则成，细则胜。游客在旅游的过程中，一般会有两个方面的要求，一是目的性满足，它包括体验的满足、兴趣的满足、追求的满足、感悟的满足。另一方面则是生活要素的满足，它包括交通运行、安全保障、景区解说、牌示指引、饮食供应、购物条件、住宿设施、娱乐参与、景区厕所等等。在我们旅游业管理中，需要通过有形的产品和无形的服务满足游客这两方面的要求，满足游客的期望值，真正建立游客的满意度和忠诚度。有游客才有市场，才有旅游产品的持续发展。
这次培训让我们对xx的旅游产业推广工作进行反思，怎么利用xxx旅游资源的优势，去面对变化的市场。做强做大xx旅游产品。学无止境，我希望有更多机会参加此类相关内容的培训，提升自身能力，为企业贡献微薄之力。
培训心得体会13
一直来我都说过，进行一项素质拓展活动/游戏/项目，进行活动的关键点是：玩后的分享！今天我们就一起来分享一下素质拓展活动的感想。只有实践后才有亲身的感想，才有感言可发。有句话说得好：亲眼见得不一定是真的，亲耳闻的也不一定是真的，旁听的也未必是真的，只有亲身体验，用心体会，用心思考过，分析过才是真的！
有人这样说过：“人都一样，只有亲身经历的才是最难忘的，只有亲身体验的才是最真实的，只有在这种经历和体验中，我们才会思考那些看似简单平凡的小问题，由此启迪我们的思维。”通过此次训练，我感悟颇深。
首先，团结的力量是强大的。一个人的力量是单薄的，几个人的力量集合起来将解决艰难的困境。项目——求生墙，也称“毕业墙”。对我来说就是感动，甚至我觉得男生在可爱的同时，也是伟大的。当最后一个队员被大家齐心协力从四米五的高墙下拉上来的时候，那一刻的.感动岂能用言语表达。一个个会心的微笑，一个个深情的欢呼都不足以淋漓尽致表现当时大家的心情。徒手翻越四米五的高墙，19名队员全部要到达墙顶，对于我们来说，一开始的反应是“很难”，但是在大家的共同努力和彼此的出谋划策下，我们成功的“获救”，在全部逃离“危险地带”到达顶端的那一刻我们是最自豪的，因为我们组成了最优秀的团队。我不禁感叹：力量的源泉来自于团结。同时，我要说的是，男生在此项目中发挥的作用是无可取代的。因为没有他们，我们就很难成功。过程中，男生们都主动弯下腰来让女生踏着他们坚实的肩膀向上攀爬，每个男生承受着的是重力的压迫与责任，就算受伤了他们也坚持到最后。“女生先上”，“还有吗？”，“加油啊”是这个项目中听到的最多的话语，简单而充满了责任感，男生所表现出来的勇气与责任感，让每个女生感到欣慰。我不禁想为自己鼓掌，为整个大家庭鼓掌！
其次，勇气和拼搏。提起勇气对于一个人来说并不是那么困难的一件事情，这是我在完成高空抓杠的感想。在下面，作为一个观看者，觉得那非难事，但是当我爬上高柱，在要站立起来的一瞬间，说也奇怪，我其实不害怕，也没想过退缩放弃，但是两条腿就是不听使唤。也许是我恐惧吧，我犹豫了将近十几秒，但是在家庭成员的鼓励下，我对自己说“我行的，没有什么事情我是做不到的！”，那一瞬间，我突然感到充满了力量，勇敢的跨出了那一步。我成功了。其实，一件很简单的事情，在极端的条件下变得困难重重，此时如果也能拥有一颗平常心去面对，困难就会迎刃而解了，而平常心也是需要不断培养历练的，这也许就是我们所说的素质之一吧。
最后，信任。在玩盲人和哑子游戏后，我发现信任很重要。在现实生活中，我们往往缺少的就是信任。其实，只要我们彼此互相相信，我们获得的将是源源不断的帮助，也会少走弯路。当自己被遮住眼睛后，总觉得缺乏安全感。在被握着手往前行进的过程中，我告诉自己，我要相信，相信身边的人，要信任对方。在对方贴心的指引下，我们顺利踏过凹凸不平的小路，穿过一道道“防线”，也就是障碍。当自己担当另一角色时，我想到的就是如何能够让对方信任自己，如何让对方不受伤害，如何引导并让对方理解你的意思。
短短一天的素质拓展生活让我更进一步认识了自己，每一个项目、每一次游戏之后的沟通，都会让我有新的收获，带给我无穷的启迪，启迪我们每个人在今后的工作生活中，不断挑战自我、超越自我，将自己融入到团队中去。
所以，大家在做完一件事后，在进行一个素质拓展活动后不要忘了，大家坐下来好好分享下感想！这样你的体会才会更多，更深，明白的才会多，活动进行得才有意义！
培训心得体会14
阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声。军训究竟带给了我什么，有吗？唉，军训，真像一场梦啊！记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢？
其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。
青春，是丰富多彩的；青春，是绚丽多姿的；青春，是朝气蓬勃的；青春期的我们对未来充满了无数的想象和期待。青春，有苦涩，也有甘甜；有欢笑，也有泪水...... 时光流逝，转眼间，初二也已成为了过去，我们将迈入初三的生活。许多人说，初三是灰色的，为了让我们有充分的准备面对初三、面对中考，为期一天半的军训成为了我们进入初三学习的第一课。
在这闷热的八月里，骄阳带来的不再是温暖，而是炎热，但每位同学都顶着烈日来校军训，即使是一些身体不适的同学，也仍然坚持与大家共同训练。
先是听讲座，座位上的我们任由汗水肆无忌惮地淌下，但是还是保持着应有的坐姿。接着来到了操场训练，操场上的我们个个精神抖擞，似乎一点都没有被这闷热的天气所打扰。在一声声"立正"、"稍息"中，我们认真地完成了队列训练中的种种姿势。虽然过程中，有同学倒下，但没有人因此而放弃，为的就是两个字——坚持！
虽然没有橄榄绿的军装，但那青春活泼的稚脸是我们的经典，虽然没有凉爽的天气，但充满朝气的`面容是我们的色彩。操场上的空气散发着自信与拼搏的气息，操场上的每一个点滴，都震撼着我们的心灵。
我们得不到永远的胜利，只求能尝到苦涩后的甘甜；我们没有顽强的体魄，只求在倒下后能再一次站起；我们不可能永远相依相偎，只求在这最后的一年里共同进退；生活不可能一帆风顺，只求在遭遇坎坷时能坚持不懈......这，就是我们每个人的心愿！ 人只有在挫折中才能变的成熟，在困难中才能变的坚强。当一切无谓的伤感，在不经意间流露之后，于是，我们小心翼翼地拾起那些断续的梦，摩挲着，揣在怀里，用真诚和汗水去寻找属于自己的坐标。但人生是漫长曲折的，需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水，更需要一种勇气，一种信心，更是一种坚持！
路旁纵然开满鲜花，留恋、忘返、驻足、沉醉，终为梦幻。忘不掉的，是这青春色彩绽放的军训剪影，像是一朵朵不凋谢的花儿，成为记忆里永远的画面。
培训心得体会15
在凯里培训两天，听了贲有友林、赵震、刘劲苓三位特级教师的六节示范课及讲座，我学到了许多。其中，贲友林老师的《十年反思的力量》讲座，使我受到了很深的启发。
贲老师的出生和我们一样，同样是农村的孩子，通过努力读书，考上师范，在村小教过四年书。与我们不同的是，他能够十年如一日地坚持写反思，善于思考并总结，因此走上名师的道路。贲老师就是把上课之余自己的想法写出来。如他在教学四年级学生认识角时，巧妙地引导学生认识角。平时老师们都使用两根小棒来作一个活动角，来演示角的大小，即角的大小与两条边叉开的大小有关。但学生在认识角的时候有一个难点，就是角的大小与两条边所画的长短无关，怎样解决这个问题呢？贲老师在一次看电视机的时候想到了一个办法，利用电视的天线作了一个活动角，这样它即保留了原来活动角的功能，在天线一拉出来，推进去的过程中，能直观地使学生明白角的大小与两条边的长度无关。在教二十年前的学生认识播种机的作业宽度时，贲老师想到了在黑板上演示的方法：在黑板上用粉笔涂了一大片，把这一大片被涂的黑板当作一块要播种的地，拿黑板擦当播种机，在黑板上擦出一个长方形，用粉笔把长方形描出来，并标明宽1。2米，长200米，怎么求播种机播种的面积，什么叫作业块，学生一看马上就明白了。一节课是否具有现代的理论，并不是由我们的教学媒来决定，而是由我们的教学理念来决定，不用课件照样可以上好公开课。课堂一定要从学生的角度出发，研究解决学生的问题，让学生在他原有的基础上得到发展，课堂教学应该以学生的学习为重心。一堂课不一定按照教师的教学设计完成教学任务，只要上课能够解决学生不理解的问题并使学生弄明白，这样的理论就是现代的理念。贲老师二十年前使的教学手段到今天来演示，仍然不过时。粉笔+黑板擦同样可以体现现代的教学理念——直观教学。用一筒卷纸，就可以形象地表示压路机的轮子，打开卷纸，同样可以表示圆柱体的表面，解决表面积问题？？用这些简单而又实用的教具向学生出示，让学生觉得，数学其实很好玩，数学其实就在我们身边，我们学习数学就需要我们用数学的眼光去审视万物。
文字是记忆的保险柜。写xx就是写教学时出现的问题，我们应该在实践中发现别人没有发现的问题并延着这些问题解决这些问题。把发现和解决的过程用文字记录下来，便成为了xx。贲老师的第一篇xx就他在教学四年级数学时出现问题。十年以来，贲老师每天都坚持写教学反思。最初他在笔记本上记录，后来在笔记本电脑中写。他们出版了他的第一本书《此岸与彼岸》。这本书写道：“从x月x日开始，我每一在上完课后就写。每次，或几十字或几百字或几千字，无论繁忙与悠闲、疲惫与轻松。这是我给自己布置的作业。”这本书是他对教学手记的凝炼与提升。这些文字是不折不扣真实记录与切肤之感。十多年来，他每天记录、思考，因此而成为名师。其实，我们每位老师都在反思着，更多的表现为行动中的反思，也许，行动后的反思，不是持续、系统，偶尔为之。我们常常缺失的是：反思，没有留下文字的痕迹。我们想过了就过了，时间长了就忘了。俗话说“好记性不如烂笔头”，作为老师，我们能够把教学后的想法写出来并加以提炼，就会写出好xx了。
在探讨教师教学这么多年的书，你是越教越聪明还是越愚蠢这个问题上，贲老师给我们讲了一事例：“一个中师生经过层层招聘考试，被分配在一所学校里任教二十年的小学一年级数学，在参加学科骨干、学科带头人的评比笔试中，这位老师考的是一份小学六年级数学的试卷，拿到试卷后，作为一个中师毕业的他，发现有许多题都不会做。他发现经过二十年的一年级数学教学之后，六年级的数学题不会做，自己的知识已经发展到一年级的数学水平。”这种现象在我们的生活缕见不鲜。我们的老师们有没有想过，上课之前，你所知道的和四十分钟之后学生所知道的常常是不是一个等号？从这个角度来看，是不是仅比学生知道的.早四十分钟？在许多老师的身上，随着时间的积累，许多老师就变成了仅比学生早知道四十分钟。在探讨你做老师这么多年，你是越来越幸福还是越来越痛苦时问题。如：几个调皮的孩子在球场上玩得起劲，你看到了怎么办，你会大吼一声：“你怎么又玩了？你怎么不开始写作业？”那几个孩子在你的吆喝下，很不情愿地回到了教室，很不情愿地拿出了笔，拿出了作业本？？你发现，孩子痛苦了，你幸福了。你把自己的幸福建立在学生的痛苦之上。在探讨你对于教的这门学科，你是越来越有兴趣还是越来越乏味这个问题。贲老师说了这么一段话：“如果一位数学老师，你越来越乏味，那你的学生学习数学会有兴趣吗？”很多问题值得我们去思考。
教师工作非常辛苦、非常乏味。《国家教育督导报告》指出：教师工作时间长、压力较大，据抽样调查，小学初中教师周平均工作时间为42。4个小时，班主任周平均工作时间达到52。1个小时，90%的老师反映周六、周日还要备课、批改作业和家访等。工作压力过大直接影响老师身心健康，抽样调显示，反映睡眠质量较差和非常差的教师为21。5%；反映经常感到精神疲惫的为28。4%，其中城市为36。5%，高出农村12个百分点；教师经常因为一些小事而不能控制情绪的为13。4%，城市这一比例为17。7%。佐藤学《静悄悄的革命》中写道：日本老师的工作的时间是平均每周52课时。超过劳动省规定的标准12个小时，所以老师是非常繁忙的。但是，体现老师是教育专家的工作时间，如授课、课前准备，研究活动、课程建设等，却只占其中的一半，另外近一半的时间是浪费在各种各样的杂务上的。美国ThomasL。GoodJereEBrophy《透视课堂》中写道：对于一个典型的高中老师来说，每天要与125—175个学生打交道，晚上还得改作业，还要准备第二天的课，当然更不用说要处理家庭琐事和做钟点工了，教书是个没完没了的工作，只要你愿意，花的时间和精力再多也不会觉得多。？？相比之下，我们中国的老师，尤其是我们农村教师，还是有一些空余时间的嘛！
贲老师给我们支了招：
一、在辛苦中寻求工作的快乐。我们大多数的日常行为都是习惯反复而已，时间长了，习惯进入潜意识中，便成了秉性。习惯，有些是有益的，有些是无益的，甚至是有害的。将无益，有害的改为有益的，哪怕一个小小的改变，假以时日，必能受益无穷。否则，我们仍只会继续那种我们以往一点一滴积淀的旧的行为方式。他让我们反思教育生活，就是提醒自己不满足单调的、简单的、重复的生活，在试图改变的、重复的生活，在试图改变的过程穷尽创意生活的可能性，不断调整工作心态。我们不希望改变发生，而是给自己的工作生活添加创意，有了创意，我们辛苦，而不心苦。
二、浮躁中保持心灵的宁静。记录课堂，反思言行，多一份理性，不随波逐流。用文字的形式研究自己的课堂教学，对自己的实践进行反思的课堂教学，对自己的实践进行反思和重建，以实现持续的“悄悄的革命”。贲老师坚持把他们每天的课堂记录下来，他有一天记录是这样记的：“今天，早上到校，首先帮英语李老师看早读，然后，帮语文李老师看操和晨会；第一节课，听课；第二节课，上课；第三节课，第四节课，评课，再帮另一位老师备课、说课；中午，吃饭、值班；下午，第一课，帮体育老师代课；下午第二课，听另一位老师上课，紧接着，安排本周六、日的东大活动。然后，评课、帮助备课，直至5点半，回家。课间，批改作业。”一天的忙碌下来，他用文字记录他的课堂，他觉得是幸福的，快乐的。用文字记录自己的实践，给日渐贫瘠的心灵以丰富、温暖的慰籍，给平淡无奇的日子以清新明丽的感动。我们要守着我们内心的那一片宁静，我们在浮躁的过程中千万不要糊涂。
反思教育生活，就是对自己每天在教育生活中说的、做的、想的点点滴滴，扪心自问：为何得意？为何失意？为何困惑？为何争议？反复琢磨：有效吗？合理吗？还可以更好吗？我将把贲老师当着学习的榜样，从今以后，我不保每天都写反思，但我保证我经常写反思，这是我本次学习最大的收获。
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