一二九跑步心得体会

一二九跑步心得体会

　　当我们积累了新的体会时，往往会写一篇心得体会，这么做可以让我们不断思考不断进步。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编为大家收集的一二九跑步心得体会，希望对大家有所帮助。

一二九跑步心得体会1

　　一二九师是中国人民解放军的一支英勇的志愿军部队，他们在抗日战争和解放战争中作出了重大的贡献。近日，我有幸参观了一二九师的纪念馆，对他们的事迹和精神有了更深入的了解。这次参观让我获得了许多心得体会，让我深切感受到了一二九师的伟大和可歌可泣的精神。以下将从英勇杀敌、顽强拼搏、为民请命、乐于奉献和团结协作五个方面展开论述。

　　首先，一二九师的英勇杀敌精神令人敬佩。参观纪念馆中的战斗场景重现让我仿佛置身于战争年代，深感一二九师战士不畏艰险、勇敢无畏的精神。在敌军炮火的轰炸下，一二九师战士不屈不挠，奋勇杀敌。他们用自己的鲜血和生命，为了国家和人民的'自由和幸福，展示了顽强不屈的英雄气概。

　　其次，一二九师的顽强拼搏精神给我留下了深刻的印象。参观纪念馆中的展品，我看到了一二九师战士在极为艰苦的条件下进行战斗的场景。他们时刻面临着敌人的围追堵截，但他们毫不退缩，毫不畏惧，坚持顽强抵抗。他们在战斗中体现了不怕艰苦、不怕死亡的意志，让我深刻认识到只有坚持拼搏，才能取得胜利。

　　第三，一二九师的为民请命精神令我敬佩不已。一二九师战士不仅为了国家和人民的自由而战斗，更是为了人民的幸福。他们用自己的汗水和鲜血，为人民的利益和幸福争取到了更多的权益和福利。他们在解放战争中积极争取休息和补给，为前线的同志尽力减轻负担，他们无私奉献的精神让我深受感动。

　　第四，一二九师的乐于奉献精神让我深思。参观纪念馆中的资料中，我看到一二九师的战士们乐于帮助他人的情景。无论是在战斗中还是在日常生活中，他们总是毫不犹豫地伸出援手，乐意给予别人帮助。在我看来，这种乐于奉献的精神是一二九师战士们所具备的品格，也值得我学习和借鉴。

　　最后，一二九师的团结协作精神也给我留下了深刻的印象。在纪念馆的展厅里，我看到了一二九师战士们紧密团结的场景。无论是在战场上，还是在生活中，他们都是互相支持、互相帮助的。这种团结协作的精神使他们更强大，战斗更有效。对于我个人而言，这让我明白只有团结协作，才能战胜困难，实现自己的目标。

　　总之，参观一二九师纪念馆给我带来了很多启示和思考。一二九师的英勇杀敌、顽强拼搏、为民请命、乐于奉献和团结协作的精神，将永远激励我们向前迈进，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗。在今后的生活中，我将努力发扬一二九师的精神，坚定不移地走上自己的奋斗道路，为社会进步和人民幸福贡献自己的力量。

一二九跑步心得体会2

　　一二九是每年的12月9日，是二战后中国青年史上的一天，更是一段充满磨砺与奋进的历史时刻。回顾过去的一年，每个人都有着不同的收获和感悟。我也借此机会，回顾过去一年的成长和经历，总结心得体会。

　　首先，这一年里我提升了我的学业水平。我通过努力学习和积极备考，终于取得了我期望的优异成绩，进入了心仪的大学。我深刻体会到，只有付出努力才会有回报，只有坚持不懈才能实现目标。学习不是一蹴而就的过程，需要不断地钻研和积累，要有持之以恒的毅力和耐心。通过这一年的学习经历，我明白了只有不断提升自己，才能适应不断变化的社会环境，更好地实现自己的人生价值。

　　其次，我在这一年里不断锤炼了自己的意志力和领导能力。在学校的各种角色中，我担任了班级干部的职务，负责班级的组织和协调工作。在这个过程中，我学会了更好地与人沟通和合作，培养了自己的团队合作精神和管理能力。我深刻体会到领导者需要以身作则，要有责任感和担当精神，要善于发现他人的长处并加以利用。这一年的经历让我不断成长，并且对未来的职业道路有了更明确的认识和理解。

　　第三，这一年里我参加了一系列的社会实践活动，拓宽了自己的视野和阅历。我曾参与志愿者活动，为社会贡献一份自己的'力量；我也参加了学生社团，锻炼了自己的组织和表达能力；还有我积极参加各类培训和讲座，不断丰富自己的知识储备。通过这些实践活动，我深刻认识到人生并不只是学习的一面，更多的是对生活的体验和感受。通过与社会的接触，我对自己的未来目标有了更清晰的认识和规划。

　　第四，这一年里我通过积极参与体育锻炼，增强了自己的身体素质。体育锻炼不仅仅是为了拥有一个强健的体魄，更能培养意志力和毅力。我每天坚持锻炼身体，不论是跑步、游泳还是打球，都对我的身体和心灵健康产生了积极影响。锻炼不仅让我精力充沛，也让我更加自信和乐观。通过一年的坚持，我深刻认识到锻炼对人的发展有着重要的作用，不仅可以塑造健康的体魄，也可以增强个人的抗压能力和自律能力。

　　最后，这一年是一个人生阶段的关键时刻，我深感被人生的压艳掌控着，我应该有自己的目标和规划。在这一年里，我认清了自己的兴趣和擅长领域，为自己的未来做出了初步的规划。我知道在未来的日子里，我需要更加努力地学习，不断提升自己，为自己的人生目标去奋斗。

　　在一二九这个特殊的日子里，我回顾了自己过去一年的成长和经历，总结出了一些心得体会。这一年里我不断提升自己的学术水平，锤炼了自己的意志力和领导能力，参与了一系列的社会实践活动，增强了自己的身体素质，并认清了自己未来的目标和规划。这一年的经历让我更加明确了自己的人生方向，坚定了自己的信心和决心。我相信在未来的日子里，只要继续努力奋斗，我一定能够实现自己的梦想。

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