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暑期大学生心得体会

时间：2024-09-11 10:58:11 心得体会我要投稿

暑期大学生心得体会

　　在平日里，心中难免会有一些新的想法，好好地写一份心得体会，这么做能够提升我们的书面表达能力。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？下面是小编帮大家整理的暑期大学生心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

暑期大学生心得体会

暑期大学生心得体会1

　　转眼间，五周的暑期夏令营已经接近尾声了，此时此刻的心情既有即将回家的归心似箭，又有面临分别的怅然伤感。

　　在NIBS这一个月的所见、所闻、所触、所想对我影响颇深，使我明确了以后的学习方向，更激起了我的学习动力。

　　首先，感动我的是师兄师姐们的热情。接待summer的师姐帮忙拿行李箱，找宿舍，办理住宿的相关事宜，来到研究所的第一感觉就是NIBS人的热情温暖。实验室的师兄师姐们态度和谐，认真负责的讲解实验室仪器使用和实验流程，解答我们实验中遇到的问题。这里我还要重点说一下我生病去医院的事，当时是下午4点多钟，由于身体突然严重不舒服需要去医院，身上没有带钱包和手机，紧急之下，师兄师姐们把自己仅有的现金都拿了出来，带我的师兄把自己的'信用卡给我，卡号写在我的手上，然后说：“钱不够就刷卡，这卡里的额度肯定够用”，啊，我真的没忍住下楼的时候哭了，我深深的感觉到实验室大家庭的温暖，这份感动我会永远记住。

　　其次，我见识到了研究所PI们的科研水平，实验室浓浓的学术氛围，实验资金和设备的充足。大家在茶余饭后谈论的都是实验相关话题，慢慢的在这种环境下仿佛自己也融入进来了，虽然时间很短，但至少在思想上有了一点进步。那天与王所的会谈，王所和蔼亲切的话语和他讲有关科研时的激情让我对科研有了新的看法，有了新的热情，王所说：“做科研工作是最幸福的，每天能自由做自己感兴趣的事，这是一份很特别的职业”。

　　最后，说一说我们summer之间的这短短一个月的友情，40个summer来自不同的学校，但我们都共同来到NIBS，大家从陌生到熟悉在到现在一起骑着小黄车去实验室，晚上一起坐班车回公寓，周末一起出去逛街，一起游览北京的美景，一起筹备年会的舞蹈，大家投入的热情和认真的付出都会成为难忘美好的回忆。

　　感想很多，聊聊数字不足以表达，最后我想说一句：Once NIBS，Always NIBS。

暑期大学生心得体会2

　　我刚刚毕业的母校xx市第八中学将于XX年年x月2日迎来五十周年校庆、为配合校庆各项庆典活动，同时也使自己活动一份社会实践经验的想法，我策划组织了这次校庆文化衫的销售活动、

　　一、策划在为校庆设计的会标获得一等奖后就产生了这个想法，之前由于高考等原因这个计划一直出于酝酿阶段，直到今年暑假，利用假期时间，我们通过网络初步组建了自己的小团队，参与人员遍布xx八中各个届别的毕业生和在校学生，我们在现实中对相关活动工作进行了明确分配、

　　二、设计方案定型我初步设计了好几种方案，经过我们团队的讨论并且征询了不同人的意见，我们最终确定了2款设计方案，并XX年7月7日在xx八中校园上公布了两份设计方案，接受学校同学和老师的建议和投票。根据大家的意见选择我们的文化衫设计图稿、与此同时，我积极与校方协调活动相关事宜、争取校方的支持，在充分协调后，xx八中校方同意我们以个人的名义在遵照商品销售的相关原则的情况下销售校庆文化衫、学校方面会给予一定支持、思想汇报专题经过半个月的网上调查投票，两套设计方案中的第二套方案得到大家的支持，之后我们便决定在第二款的基础上进行修改完善、与此同时，在八中校学生会社会实践部的'帮助下，我们又不断地听取同学们对设计方案进行修改的意见，并于最终于7月底将方案定型、

　　三、文化衫印制方案定型后我们在参考对比了许多t—shirt批发商后选定了其中的一家、在之后的图案印制中可谓是一波三折、先是通过同学的介绍联系了一家广告中介公司，但由于价格太高无法承受后来我们只能自己去寻找印刷厂，可是由于件数太少，需要制作的版面过多诸多印刷厂都并不合适、之后我们又从成本考虑对文化衫的设计做了一定修改，基本原则没有变、幸运的是，我们最终找到了一家印刷公司答应为我们印制、之后的印制工作就交给这家印刷公司负责、

　　四、文化衫销售

　　i、学生会销售：我们联系学生会相关人员支持组织我们这次销售活动、由学生会相关人员组织，联系各班班级的相关负责人进行购买数量以及尺寸的统计和销售活动的宣传，再由学生会从我们这边取货下发、我们这次活动得到了这届学生会的极大支持、

　　ii、校内直销我们校内进行文化衫的直接销售，具体时间是在XX年年x月14、15日最后一个课间和放学时。校内直销的时候我们同时进行抽奖活动，以提高同学们的积极性、

　　当时的销售由于受到学校临时停课的影响没有一次性销售完。两天的销售结束后共售出42件、经过大家的商议之后，我们决定利用这些所得在补足成本之后将剩余的钱作为路费前往肥东撮镇二中开展爱心捐助教辅资料的活动、（第二次销售活动在9、4开展，截至目前在第二次销售活动中已出售掉约x0件，目前我们正在筹划第三次销售活动）

　　ii、撮镇爱心公益行

　　肥东撮镇二中是我们通过安徽省希望工程办公室联系上的、我们自发筹集了约x00本较新的教辅资料以及约200本课外书，于XX年年x月21日前往该校，该校领导十分重视此次活动、但为了不影响学校正常的教学，我们就利用课间在学校的阶梯教室举行了简短的捐赠仪式、（如照片）会上该校的李书记和宣书记先后发了言，我作为活动的主要策划者也代表我们一行十一人发了言、同时03届，05届的优秀毕业生（现分别就读于华东政法学院和厦门大学）作为学长给今年高三的同学简单介绍了一下自己的学习经验、下午应宣书记委托，我们又在高三（七）班分别就高三文科复习的相关要领和高三生活需注意的地方和该校同学做了个交流，效果非常好、

暑期大学生心得体会3

　　大学生的第一个暑假，当然是我第一次社会实践的体验。对于一个大学生来说，敢于接受挑战是一种基本素质。于是我毅然走上了社会实践的道路。我想通过亲身经历社会实践来更多地了解社会，在实践中增长见识，锻炼才干，培养应变能力；想通过社会实践找出自己的不足和差距。

　　有人这样形容现在的大学生工作家庭:中文专业“一体化”，外语专业“西游金”，历史专业谈“股”议“金”，医学专业争“金”。其实并不是我们有严重的拜金主义倾向，而是我们懂得如何在这个现实社会生存。

　　在实习的这段时间里，我帮忙接电话，复印材料，整理文件等。，感受到了工作的氛围，这是我在学校感受不到的。而且，在很多情况下，我不得不时不时地做一些工作之外的事情，有时我不得不做一些清洁工作。在学校，可能会有老师告诉我今天做什么，明天做什么，但在这里，没有人会告诉你这些。你必须有意识地去做，尽力而为。在学校，只有学习的'氛围。毕竟学校是个学习的地方，每个学生都在争取更高的成绩。

　　而且这里是工作的地方，大家都会努力工作，争取更多的报酬。无论是学习还是工作，都有竞争。在比赛中，我们要不断的学习别人先进的地方，别人如何表现，才能提高自己的能力！记得老师曾经说过大学是个小社会，但我总觉得校园里总有那份纯真和真诚。即使是大学，学生还是保持学生身份。一边进入企业，接触各种客户，同事，老板等。，关系复杂，却要面对以前从未面对过的一切。在这次实践中，我深深地感受到，在学校里，理论学习很多，而且是多方面的，几乎涵盖了方方面面；在实际工作中，你可能会遇到书本上没有学过的情况，或者根本用不到书本上的知识。可能工作中只用到了简单的问题，只要设置一个公式就可以完成一个任务。

　　有时候我会抱怨实际操作这么简单，但是为什么书上的知识让人学起来这么费劲？这是社会和学校的脱轨吗？也许老师是对的。虽然大学生的生活不像步入社会，但他们终于是社会的一份子，这是不可否认的事实。但有时我不得不感谢我的老师们不知疲倦的教导。有些问题已经在课堂上认真消化过了，也有我平时作业的补充。相对于少部分人，我的起点更高，处理各种工作问题的知识也更多。作为一名新世纪的大学生，我应该知道如何与各行各业的人交流，处理社会上发生的各种事情，这意味着大学生应该重视社会实践，这是不可或缺的。

暑期大学生心得体会4

　　很有幸地被接收为NIBS的第九期暑期训练计划学生，在这里我度过了一个非常有意义的暑期生活。虽然暑期培训的时间只持续5个星期，从做科研项目来说这个时间是那么的短促，但对于我们这些还没有真正开始科研生涯的学生来说，这个时间用来完成一次全方位感受科研生活却是恰到好处的。

　　还记得初次听闻NIBS是从我们师姐的口中，那时她也在去年的这个时候在NIBS做summer，她口中描述的那个一切为科研而生的世外桃源对于我更多了一份神秘感。一颗向往NIBS的小小种子被播种到了心中。直到今年三月份，看到summer的招生简章的时候，我知道萌芽的时候到了，从最初的材料准备和邮寄，到一个多月的忐忑等待。当看到邮箱里的那份录取邮件，心情一下子飞扬起来，终于我获得了这样一个接触那个人人口中“科研圣地”的宝贵机会。在这个暑假中，面临未来方向的选择心中迷茫了很久，“究竟是不是适合做科研，我具不具备应有的素质”“真正的做学术究竟是怎么样了一种状态”这些问题一直盘旋在我的脑海中，我也带着这些问题期待着答案来到了NIBS。

　　来到NIBS的当天下午的开营仪式中，王所和朱冰院长就说让我们把自己是nibs的host，而不是一个guest。来到这里我也真切感觉到了一种nibs能把summer students当成所里的一员来对待，发给我们门禁卡，可以使用图书馆中的各种资料，还和全所成员一起参加retreat。和实验室一起去老板家庆祝乔迁之喜，大伙七夕的天台观流星雨之夜，一切的`一切都让我有一种家的感觉。

　　由于老板是做药物化学出身，所以实验室里更多的是主流方向是做化学合成，后期的酶动力学检测以及细胞和蛋白水平的检测属于生物方向。来报是跟老板聊天，根据自己的兴趣，我选择了生物方向，跟随着任艳师姐，孙欢师姐和于德斌师兄开始了自己的暑期实验之行。

　　任师姐是一个很可爱的人，看着很年轻，当被告知已经结婚还有一个好几岁的儿子时着实吃了一惊。师姐主要做的方向是酶活性的检测，将前期实验室合成的小分子药物与相应的酶受体反应测定需要的IC50，经过高通量筛选来检测药物活性。实验的结果直接影响前期合成的进度和方向，所以经常见老板和师兄师姐和RY师姐讨论实验结果。由于反应都是很小体积的进行，而且需要高通量筛选所以前期的实验表格的清晰设计和实验中的高集中度都至关重要。师姐身上细致的精神和良好的生活习惯深深的影响着我，我想这是一名科研工作者身上应具备的至关重要的素质。于师兄负责细胞的培养以及细胞蛋白水平的检测，跟着师兄我学会了养细胞和做WESRERN。师兄是实验室的工作人员，在来这里之前曾经有过五年的在外企的工作经验，对我未来的道路选择上提供了重要指导作用。在年会之后我跟随孙欢师姐进行了下一步的学习，师姐是实验室的第一届学生，做的方向有合成的也有后期的检测与机制研究，可以说是“全才”，曾经是前两届的summer，所以特别理解我们的心情和渴望。在实验中师姐会亲自让我操作，不对的加以指导，一点也不嫌弃我这个刚入实验的小白，这种信任让我倍受感动。

　　几周下来，我亲身的感受到了NIBS作为国内生命科学的领头羊独特的魅力。这里的生活永远是以科研为中心的，从实验室动身，到宿舍2分钟，到食堂2分钟，到图书馆2分钟，到健身房2分钟，到又软又长的可以睡午觉的沙发只需要半分钟。一个标准的NIBS人在这里需要做和有条件做的事情就是看文献和做实验。这种生活上的纯粹，与学术上的纯粹交相呼应，是NIBS一道独特的风景。与如此纯粹的环境相呼应的是自由平等的氛围。当然，老板很人nice，这里的时间是自己安排的，有很高的自由度，只要工作进度ok就没问题。另外这里个性也不受压制，完全可以表达自己的感受，老板也会随时关注各个学生的实验，定时和学生探讨遇到的问题。实验室里的氛围也很融洽，大家闲暇时会说说笑笑，还会一起玩到好晚的三国杀，让我惊奇的是老板竟然也会玩儿杀人游戏，而且还玩儿的特别好，真是与时俱进。这些学术的大牛们，科研颇有建树的师兄师姐们，走进他们的生活才发现并不像大家所理解的那么nerd，相反他们是富有生活情趣并具有激情和热情。自此我来时带着的疑问已经一一解开，我所寻找的科研素质和状态体现在他们的每一天平常的日子中，我深深的感受到了，也许也学习了一些，但我有信心今后在科研的路上快乐的行走下去。

　　在这段时间里，我真心的将自己当做了NIBS的一员，而不只是一个过客，相信这个暑假我们是幸运也是幸福的四十个人。真心感谢老板，能够给我这样一个宝贵的机会，感谢任艳师姐，孙欢师姐，于德斌师兄，你们教会了成长，感谢实验室的师兄师姐给了我家一般的温暖！“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，虽然没能抓住留在NIBS的机会，但在这里我找到了自己今后拼搏的动力，NIBS是我生命中的里程碑，是我科研之梦开始的地方。

暑期大学生心得体会5

　　来到NIBS已经二十五天，美好的时光总是那么短暂，转眼就到了离别时候。首先非常感谢NIBS，感谢化学中心给我提供的这个机会，感受一流的科学研究，培养了我的实验操作能力和语言表达能力。然后是实验室里的师兄师姐们，非常感谢他们的帮助，二十多天的相处，每一天的快乐更是让人舍不得离开这里了。

　　实验室学习篇

　　第一次从休息区迈进实验室，各种各样的仪器，大大小小的柱子，还有套在烧瓶上各种颜色的气球，油泵轰轰抽的声音，师兄们忙来忙去的身影，和我接触过的药分实验室大有不同。老师让我跟着大卫师兄，让师兄指导我正确的操作。药分实验室多是仪器操作，来到这，才知道自己手残脑残，动手能力还需多多练习。大卫师兄非常优秀，准确说这里的每位都特别优秀。刚开始看着大卫师兄做，不懂就问，师兄都会耐心的解答。每次都会以你想过没有开头，懂了没有结束，保证你听懂了，有时也会问我的看法，比如极性换成10：1，他会问我：小孩，你觉得呢？补料之后，你觉得反应完没？当然每次验证下来他都是对的，二十多天里，师兄一直都是很稳重，很顺利的。构成鲜明对比的就是我了。我不经意间犯的错误，大卫师兄都能侦破。尤其是一次他发现TLC显示的不对，闻了一下二氯的试剂瓶，淡淡的说：小孩，你加的是石油醚吧？我这才反应过来刚才稀里糊涂犯了错。大卫师兄笑着说：你们给我挖下的坑，我最终还是没能跳下去。本以为师兄会批评我，但师兄只是教育我做什么事主线不能乱，脑子里一定要想清楚该做什么。以及后面也会犯错，但大卫师兄都是轻松的解释引导，提醒我千万注意安全。大卫师兄丰富的合成经验，很多独特高效的方法真的令人敬佩。虽然来这之前我就做好了犯错挨批评的.准备，看来是用不上的。总之，和大卫师兄相处学到了很多，关于学习，关于生活。一位简单，稳重，善良，幽默，可爱可敬的师兄，给实验室给我的这个暑假增添了很多欢乐。

　　实验室日常篇

　　NIBS真的是做科研的圣地，从周一到周天，永远有人做实验，远离灯红酒绿的生活，在科研的路上，NIBS人策马奔腾，永远高唱自己的歌声。实验室里一直都很热闹，一起讨论，话题不定，但每个人都有自己的主线，不会影响到自己的实验，吃饭的时候一起出动，说说笑笑，除了实验，师兄们会看很多的文献，英语不太好的我，看文献却是头疼。每周的组会上，都有人上去讲文献，然后一起讨论，虽然我不能完全懂，但是这种大家一起讨论一起解决问题，集思广益的方式很有感触。

　　Summer篇

　　来到NIBS，除了见识到一流的科研水平，还认识了很多来自各地优秀的summer。除了在年会上一起走秀接触最多的也就我的室友了。当然我最佩服的是三个高中生，因为我高二的时候确实没想到这些，尤其是李若岚，她刚上完高二不仅拿了KTV大赛的冠军，还准备申请国外的名校，差距啊。

　　年会篇

　　四天的retreat，满满的福利。远离车马喧啸，在天津蓟县小小停歇，听了各位PI的学术报告，还有师兄师姐们做的poster，以及唱歌游泳等各种活动，为这次培训增添了浓墨重彩的一笔，回味无穷。

　　总结

　　来NIBS的这二十多天，从刚开始的陌生，逐渐熟悉。每过一天，都有一天的收获和回忆。今年暑假我来到这里，遇见一群可爱的人，和他们一起生活学习成长，明年暑假也许就是另一群人不一样的故事了，感谢实验室的每一个人，陪我度过一个月的时光，尤其是以张杰为话题的那段日子，那晚看到师兄们百度张杰的资料感动得都要哭了。感谢大卫师兄给了我很多学习生活上的建议。感谢NIBS，让我更加爱上了科研，清楚了自身各种不足，让我明白了和其他summer的差距。时光且长，永不放弃，终将能成为自己想要的模样。

暑期大学生心得体会6

　　这个假期很荣幸能依托学校“青春引擎”提供的平台，在共青团甘谷县委办公室进行一个月的实践锻炼。在这为期一个月的挂职锻炼中，我对共青团工作有了进一步的认识和感悟，团组织的工作是十分有意义的'，在这几周的时间里，除了办公室里接打电话，整理会议记录等日常工作，我们共同参与了甘谷县青年企业家协会的筹备和成立工作，和爱心人士深入乡镇联合举办了捐赠活动等活动。在这些工作中，我深深体会到了共青团对青年的呵护、引导和帮助。这些经历让我受益匪浅，我不仅仅是增长了见识，接触到了值得学习的榜样，也对我以后的学习和发展具有重大意义。

暑期大学生心得体会7

　　这周是我在卫健委实习的第一周。因为这是我的第一份实习工作，心里难免有些忐忑不安。怕自己没有能够做好相关的工作。刚开始，岗位实习不需要做太多工作，但是由于我初来乍到，对工作流程还不太熟悉，工作中虽然完成速度有点慢。幸好我们实习的带教老师耐心的给我讲解了一些需要注意的地方，在他们的引导下我的实习工作也逐步进入正轨，在工作中我会仔细的`做好每个细节，充分利用我学习的专业知识来对待工作。总的来说，这周还挺顺利，一切都在按部就班的进行着。

暑期大学生心得体会8

　　炎热的暑假，已经接近尾声，从7月20日到8月20日这段期间，在顾康电子商务有限公司实习，总的来说学到了很多的东西，每次都有新的收获。那么接下来就让我从几个方面来阐述自己的心得体会吧。

　　一、专业学习方面

　　我是一名广告学专业的学生，大一暑假的时候就在一家广告公司实习，当然那个时候因为大一学的东西都是理论上的，所以实战方面进行的很少，但是也学到了很多的东西，也体会过了一家广告公司是怎样的一个经营模式，以及那些平面广告的成品的制作过程，当然也初步的学习了专业方面的软件。收获颇多，这也是我坚持大二的时候也一定要出来实习，不要呆在家里荒废时间的原因。

　　暑期实践是一个可以很好的实现自己能力的平台，我这次所在的顾康电子商务有限公司是一个正在起步的公司，可以跟随着企业一同成长，这可以说是一个千载难逢的好机会。而我也很珍惜有这样的一个机会，我在这边主要负责的就是公司前期的网络推广以及网站的美工制作，感觉自己已经进入实战了，在课堂上学的很多的东西都进入到了实际操作，包括dm、网络营销、线上线下一体化、企业营销策略等等，当然也包括自己广告专业最基础的photoshop、coreldraw、dreamweaver这几个软件的运用。

　　首先公司前期的网络推广工作是有点琐碎的，因为公司成立初期，很多消费者对公司的认知度不够，因此在信任度方面也会缺少，所以在刚开始进入市场的初级阶段，很多的工作要做，包括目标市场定位、目标消费者分析等等，那么我所在的公司的目标定位很明确就是一家以绿色保健产品、进口食品、天然药妆系列、绿色有机美颜产品为主要销售产品的专业电子商务公司。公司旗下主打网站品牌——伊康尚品网，主要针对都市白领亚健康状态以及内调外养需求而推出各系列天然产品，公司的运营高层来自于医疗系统，早年是医院临床人士，正因为想改变目前这个市场混乱的局面，立志全力打造中国都市白领专业时尚放心安全的健康品网上商城。所以目标消费者也很明确就是都是白领。

　　那么根据都市白领的生活习惯，他们都很“潮”。所以紧随着时尚的潮流，他们平时喜欢上网、看资讯、聊天、玩微博，所以根据这些生活习惯我们广告的切入点，也可以从这些方面入手，因此我尝试着在微博、博客里面发一些关于伊康尚品网的资讯，并给他们提供相应的链接，让顾客在选购产品的时候更加的方便快捷，但是现在的年轻人好像对这种广告有种很深恶痛绝的感觉，所以在微博里的粉丝是越来越少，看得我很揪心，仔细得归纳一下，对于微博而言，可以说是一个新兴的东西，但是它更适合走软推销的路线，而不是合走这种强行的广告路线，因此，我在争得经理的许可下，转换了一种路线。首先就是把里面的标签给转换了一下，把那很深奥的标签比如：b2c之类的转换为时尚等这些很普遍的标签(玩微博的`人应该都知道在微博里有这样的一项功能就是可以通过标签来寻找好友，这就像是一张身份证一样的，这样可以拉近与其他网民之间的距离，实现与更多的人的互动)，然后就是转变推销的方式从刚开始的硬性推广，转为走“邻家女孩”的路线，就是在网民心中树立一个网上健康专家的的形象，每天通过在里面写一些关于养生、保健之类的日常小知识，这样子更具亲和力，也可以更让人们普遍的接受，那么在消费者心目中“伊康尚品”的品牌形象也就会渐渐的树立。进而让消费者产生对其认同感及信任感。虽然对于像博客、微博推广这些方面是比较草根的做法，但是这样做也是一个很有实用性的方法，可以更加的深入人心。然后除了在博客上宣传以外，对于网络广告其他的方式也在同步运行当中，比如：关键词广告等还有就是一些论坛，贴吧以及发送邮件等等这些方式。

　　其实很早就听广告行业的相关专家分析过网络广告的潜力是相当巨大的，它的发展空间很大，而且目前网络的普及率也很高，之后也必定会是一直呈现增长的趋势，那么学习如何做网络推广，也就是网络广告也是个很不错的idea,然后我也在这方面学到了很多，如何做到让一个品牌深入人心，如何做到在消费者心目中树立一个良好的品牌形象，这个是公司目前要做的。但是树立好的品牌形象一定是要真实可靠地，消费者的利益是我们解决要维护的，所以我们公司也有淘宝店，有很多的淘宝店的商家都在树信誉，但是经理的一句话然后我感触很深，他说他们只是一个小的店铺，而我们是一家公司，如果我们跟他们一样，那我们就没有必要注册一家公司。仔细想想是的，一家公司的赢利是要走长远的路线的，而不是只是单纯得做一个门面给别人看。所以公司的员工就秉着这个原则兢兢业业地做着，很多时候遇到问题，但是为了消费者都是宁愿自己亏钱，但是却不可以让消费者的利益有损害。经理这样的做法让我也学到了很多，如果每位商家都能够这样子为消费者着想的话，那么消费者的权益还会被侵害吗?真希望多一点像这样的商家。

　　二、人际交往方面

　　因为我所在的地方是一个大学生的创业园区，所以身边基本上也是些大学毕业的人在这边，可以说在这边的氛围是蛮不错的，还有就是那些墙上的墙体广告贴的也都是马云、李开复等他们的名言，所以我也有幸在这样的一个环境下受熏陶了一回，感受着大学生创业的酸甜苦辣。深刻体验着他们创业的艰辛以及他们对理想的孜孜追求。

　　在公司我很快就能够融入到工作的环境当中，并且和公司里的员工的合作也越来越有默契，因为我来到这里是位新手，当然我也根据自己的情况，很好地做到了这一点，很快的进入了轨道，也根据自己所学的职业礼仪规范得要求自己。

　　在宿舍里也能够很好的做到与室友很好的相处。她们除了一位姐姐是在这边自主创业的以外，也都是在校的学生在这边实习，很有缘分的大家在一起，周末的时候我们还一起出去逛街购物，俨然成为了好朋友，真的很难得能够和她们在这里相遇，更有缘的是还有一位大一的也是学广告的在这边实践，她有时也会请教我一些广告方面的问题，我也很乐意地为她解说。

暑期大学生心得体会9

　　暑期在我们不知不觉间已经过去了，在暑假实践中，我深有体会。

　　现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。

　　虽然实践的一个月，并不能说算得上是酷暑，可以说是比较幸运，因为我担任的是大学生勤工俭学所担任的普通的工作之一—家教。在过去的一年里，我一直不敢尝试，原因之一，我一直对自己缺乏自信，不相信自己的实力，总害怕误人子弟。原因之二，求学在外，家长一直也不放心。所以迟迟不敢迈出第一步。所以，这次我不能再让机会悄悄溜走，不管有多艰辛，我都要坚持下去。因为我知道这就是考验，这就是体验，这就是奉献，我为之无怨无悔。

　　在这短短的一个月中我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了，我帮助一个初中小孩儿学习英语，刚开始，我精心准备了三套学习方案，但是教完第一节课时，我的计划一一泡汤，他英语基础比较差，词汇量很少，基本句型掌握不扎实，最重要的是，他对英语学习没有兴趣，为此，我尽量减少学英语的枯燥与乏味，充分调动他学习的积极性，课下，我们还讨论我们的理想，追求，并且还传授我的学习心得和体会。孩子儿在不断的学习，我也不断的成长。

　　通过社会实践活动，让我有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是生活吧。我不知道多少人有过这种感觉，但总的来说，这次的家教生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，一个月的家教生活，所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。同时，在这次社会实践中，我充分的体会到了父母们“望子成龙”的殷切期盼，更体味了父母的艰辛。

　　在这次学习过程中，我得到了学生家长的.肯定，他们的支持给了我极大地鼓励与支持‘同时，我也发现了自己的不足，有时，上完课，回到家，我会通过不同途径寻找答案，在这一过程中，我也学到了很多以前没有接触的知识，对自身学习也有了一定的认识与提高。

　　社会实践期间，在提高实践能力的同时，我还学习到了人际交往和待人处事的技巧。人与人的交往中，要看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你自然会得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，要相互理解，包容，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。相信别人。

　　或许有人会说我这个暑假没有赚到多少钱，仅仅七百多元而已，可是我们在这个现实的社会中懂得了该怎么样生存，该怎样去感恩，感谢那些支持你、帮助你的人，该怎样去回报父母。我想这个才是最重要最值得我们追求的东西。

　　暑期虽然只有一个月时间，在这段时间里，有时过的真的很难受、很憋屈，可生活还得继续，还得面对学习，面对走出校门，面对找工作。不过，让我们体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，为以后走向社会，起到一个桥梁的作用吧。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

　　暑假的社会实践，对我来说，是一个开始，也是一个起点，也希望这个起点能让自己更好的融入社会，不断地学习、不断地成长。

暑期大学生心得体会10

　　今年我报名了“大学生返家乡社会实践活动”，在南城社区，负责人为我们讲解了日常工作要点，带领我们深入基层，发放基层民意调查问卷。通过这次实践，我才明白基层工作者的不容易。在以后的生活中我会积极的配合基层工作者的'工作，尊重别人的工作，敢于提出意见和建议。这次暑假实践，既是机遇又是挑战，虽然有过想放弃的想法，但还是选择珍惜机会，坚持到底，肯定会受益匪浅！

暑期大学生心得体会11

　　大学暑假期间，我决定不让自己虚度时光，而是积极寻找了一份家教工作。作为一个生物科技专业的学生，我选择辅导准备进入高中的高一学生生物课程。仅仅一个月的时间，我深刻体会到了当老师的不易。作为高一家教辅导老师，我面临着一定的压力，也有很多需要改进的地方。幸运的是，我的学生都非常包容理解我，对我的不足给予谅解。

　　在过去的一个月里，我意识到作为一名家教老师所承担的责任。学生们对我无条件地信任，选择我做他们的老师。当他们遇到不懂的难题时，他们会来向我请教，这让我有责任去教导他们正确的知识。经常会遇到学生们提出很多问题，有时候甚至会耽误了我的下班时间，一开始确实感到有些不适应。但是，因为内心深处的责任感，我努力克制住这份不适。渐渐地，我开始意识到自己的价值，以及对这几位学生的价值，这让我感到非常满足。

　　家教的经历，我在教学工作中体会到了细心的重要性。如果我对教学不认真，想马马虎虎地糊弄过去，就很可能在讲课过程中出现错误，给学生传授错误的知识，这是作为一名老师不应该发生的。学生对我寄予了信任，我不能辜负他们的期望。因此，我必须在上课之前，认真仔细地准备课堂内容，把每个知识点都有机地连接起来，让学生能轻松理解我所讲的内容。我还要反复检查备课内容，确保没有任何错误。通过这样的努力，我逐渐减少了在课堂上犯错误的次数，并且提高了上课的.效率。

　　在这个暑假家教的过程中，我意识到我存在着一个严重的问题，那就是我的专业知识还不够全面。有许多知识点我从未接触过，根本没有印象。因此，在教学的过程中，我利用了这个机会来补充自己的专业知识。我查阅了大量资料，阅读了很多相关的书籍。这对我来说是一次非常宝贵的经历。同时，这也让我明确了今后在大学生活中需要更加努力的方向，即加强理论知识的学习。

　　社会实践对于大学生来说是一次提前进入社会的重要训练。在我的暑假社会实践中，我收获了许多宝贵经验，并深刻认识到与人打交道时应该注意的事项以及如何处理人际关系，这些都将成为我今后步入社会所需运用的技能和智慧。我相信这些经验将对我产生积极的影响并帮助我在未来的职业生涯中取得成功。

暑期大学生心得体会12

　　不知不觉得的两个月暑假生活就这样结束了，回首我暑假的生活体验，只感觉一个字累，让我这个一心想着早点出去工作的孩子，不敢再多想那个念头，只是想着以后，我要努力学习，努力读好书，以后出来社会才会有自己的立足之地。

　　以前并不知道真正的生活真正的工作到底是什么样的，这次的社会实践让我真正体会到了工作的辛苦，挣钱的不容易，不过通过这次的工作经历让我能更好的调整好自己的心态，以便更加认真努力的学习今后的课程。

　　在这段时间的工作中我最大的收获就是做什么事情都要有耐心以及韧性，社会不比家里不管做什么都有人给你庇护，社会生活中有着很大的学问，说话做事以及为人处事等方面都有不少值得我们学习的地方。

　　开始的工作中，自己一点都不习惯，因为工作的时候，是不能和周围的人闲聊的，一点声音也不能发出，比在学校上课还难受；可能因为我年纪小，而且也没有过工作经验，负责我们这条拉线的线长安排给我的工作属于还是比较简单的`，这个是一个在国内还是算得上名的一个电子厂，我进的这个分厂主要生产的是dvd等家用电器，我的工作是测试dvd机芯，工作虽然是简单，主要靠耳朵去听声音的，一个机芯要反复听三次确定没有杂音才能通过，如果遇到一些比较难听懂的杂音，要反复听多一两次，不确定才另外拿起来，有时因为这样，前面做机子快了，到我这后面就会堆积，被发现堆积还要被线长训话；还有是工作期间要上厕所，还要申请才能去，而且时间是有规定，不能超过五分钟，自己的座位也是有规定的，凳子的脚是不能超过过道的线，一有发现就会被大声点名，自己位置上的东西不能乱放，不能超过别人的位置；一到下班时间，要马上放下自己手中的工作走人，不能停留在位置上，而且还会查身，以防我们员工拿工厂里的东西，再有是工作时还会规定穿另外一个套衣服和鞋子，下班时再换过来，很繁琐，像是机器人一样，每天上班时还得开例会，回顾昨天的工作，再说今天工作的目标，工作不好的还经常挨骂，真是好苦，有时候还会被莫名的冤枉但又无力辩解，只能吃哑巴亏。

　　我好佩服自己两个月坚持下来了，从来没有过这样简直就是机器人一样的生活，上班，下班吃饭，又上班，重复重复，一天二十四小时，睡觉可能就是不到七个小时，同宿舍的都没有多大的交流，有可能你刚认识了这个舍友，过不到几天，她就走了，让我感觉很无情，不过让我了解到了工作的辛苦和赚钱的艰辛。这次实习给我带来了很多难得的社会经验，提供了社会实践锻炼的大舞台；锻炼我的动手能力，也只有在在这一次我们在第一线上的实习，真的学会了很多的东西，也让我知道在底层工作的劳动者的种。种酸甜苦辣，这对我们后来的学习有很大的启示，要努力学习，读更多的书对自己的未来才会有好处，不然你这一辈子就只能处在最低层，一旦你习惯了最低层的生活，你就会慢慢地没有追求，一辈子都只能处在最低层，而我知道，我不是这样的一个人，我的人生不会是这样，我的人生一定是充满各种挑战的。

　　这次实习还让我知道了，挣钱的不容易，每一分钱的来之不易，我们挥霍的每一分钱都是父母辛辛苦苦挣来的，用血汗换来的，只有自己去经历了挣钱的辛苦，才会懂得自己的父母的辛苦，更懂得以后要如何利用好金钱，我学会了勤俭节约的好习惯，理解到什么是“粒粒皆辛苦”，的名句，在工厂里看到员工们辛辛苦苦拼命的加班工作才得到那点血汗钱时，在我自己也是辛辛苦苦地工作，拿到用自己血汗挣回来的工资时，才真正的体会到“钱”是来之不易，以后在自己买东西时，会懂得三思而后行，可以说这次实习给我上了一堂无形的思想道德课，让我受益匪浅，教育深刻。

暑期大学生心得体会13

　　我已经慢慢融入到这个大家庭中。

　　在入职前我想，到时候入职后，我能不能参加会议，通过会议学习相关技术和讲话水平。等我来到分部后发现，我们所有的会都是必须参加的，这个让我很意外。同部门的前辈们不仅耐心的给我们讲解我们提出的问题，而且主动教我们，让我们能更快的掌握隧道开挖相关的'技术，能更快的为分部奉献我们的一份力量。

　　项目的文化氛围也很浓厚，每天晚饭后都会运动，有的打篮球，有的打羽毛球，有的打乒乓球。在一天枯燥的工作后，运动一下，能很好的缓解工作压力，能起到劳逸结合的作用。公司也会不定期组织文化学习来丰富我们的日常生活。

　　“好的开始是成功的一半”。对于我来说，刚开始工作时，我的可塑性很强，到工地头一年，关系到以后的工作能力和工作状态，要努力学习工作技能和养成良好的工作习惯。但是要注意，不能太贪心，对什么都很好奇，对什么都想学，到最后什么都没有学会。

　　既然选择了这个工作，我就会忠于职守，通过自己的努力，去创造美好的未来。

暑期大学生心得体会14

　　实践之路

　　今年暑假，在学校的组织领导下，我参加了2013年大学生暑期挂职锻炼活动。为了提高自己的实践能力，让自己得到充分的锻炼，为两年后毕业踏上工作岗位打好基础，我来到南通市如东栟茶镇政府进行为期一个月的挂职锻炼。我的挂职岗位是办公室办事员。记得在对接时李清香老师说过，要善于把握，为将来积累经验，不在于有多少成就，从最简单的认识了多少人开始。我牢牢地记住老师说的话，挂职期间，我在岗位上得到了很好的锻炼，在这一个月中，我也得到了明显的提高，但同时也存在着不足。

　　在这一个月的挂职活动中，我主要进行文件的整理，还有幸参与了第十七次表彰大会的会场布置，学习了办公室的文件复印和收发传真以及盖章等工作，帮助分发文件至相关领导及部门，分发报纸，布置各个会议的会场等等。工作相对比较单纯，难度不大，因此工作起来得心应手。工作第一天，办公室的葛部长围绕“办公室是什么，办公室做什么，怎么做”开了个会，其中他强调：办公室是不是重点的重点，不是核心的核心，起初不是很理解，渐渐地随着对工作的了解和掌握，深深地体会了这句话的含义。办公室虽然做的事杂而琐碎，但任何一个部门都离不开办公室。同时葛部长也指出了办公室的工作。在本次实践中，得到了相应的考验，为以后的工作积累了宝贵的经验。

　　在工作期间，同领导的接触，与同事的相处都让我学到了很多，这些都是在学校里和书本上所学不到的，他们的待人接物和处事方法对我有很大的启迪，他们那宝贵的工作经验正是我所欠缺的。一个月的时间虽然短暂，但加深了我对社会的认识，进一步了解了社会，增强了工作责任心，为我两年后走上工作岗位增强了信心。在收获的同时当然也发现了自己的不足。

　　我所收获的：

　　端正工作态度。从小学直至大学，老师都会强调态度决定一切。做任何事，只要有端正的态度离成功又近了一步。但是大多数学生在学校学习专业知识、参加各类活动时抱有随意的'态度，认为就这样就可以了，当真正走上工作岗位需要的踏实、勤奋、能吃苦的人。因此，整个挂职期间我一直带着饱满的热情和十足的信心，力争做到最好。细微之处，即使是简单而繁杂的事情我也努力做好，因为我始终相信：细节决定成败！回首整个挂职锻炼过程，我由一个什么都不懂的大二学生成了政府机关工作人员，我端正、明确了自己的工作态度，知道该以怎样的姿态面对。

　　恰当处理人际关系。其实每个群体都是一个社会的缩影，首先要学习的就是如何与人相处，即所谓的人际关系。好的人际关系可以给工作带来莫大的帮助，相反人际关系不好工作也会进行的不顺利。都说现实社会人际关系复杂，利益关系严重，但我在为期一个月的挂职过程中一直秉着真诚待人、谦虚谨慎的态度，与领导及办公室的同事之间关系和谐，并得到了他们在工作中的指点和帮助。通过此次人际间的交往，我明白了建立和谐的人际关系必须首先做人要真诚，虚心求教，不能自满自大，其次工作态度认真，细致入微，主动尝试，不能有自己只是实习的，马虎的工作，一个月后就走了这种心态。第三学会尊重他人，毕竟自己是实习的，是个新人，谦虚的对待他人，尊重他人，每个人都是自己的领导，每个人身上都有值得自己学习的地方。

　　学会礼貌待人。这一个月让我印象最为深刻的是任何人见到迎面走来的人，无论是领导还是比自己职位低的人都微笑示人，热情的打招呼。从早上开始，互相间说早上好，到下班时的再见，这种氛围深深地感染了我，以至于大到书记镇长，小到清洁人员我都与他们相处的十分愉快。礼貌能体现一个人的修养，能拉近彼此间的距离，虽然你我并不相识，但是只要微微一笑，陌生感顷刻间融化。一个月的时间使我加强了进办公室前先敲门，得到应许后进入，接电话时用礼貌用语等等这些意识。

　　自信的说“我来”。我们是新人，唯有比别人更努力才能有展示自己的机会，才能爬的更高，走的更远。领导每交给自己一个任务，最后会用疑问的语气问我：“你可以吗？”自信的说：“我可以！”“我来！”没有人生来就会做很多事，这些都得我们主动去学，如果只是一味的唯唯诺诺，说我不可以，我不会，那只能一事无成。争着去学做每件事，哪怕只是打扫办公室，至少跨出了第一步，会发现收获的远不止这些。

　　组织协调能力的提高，统筹兼顾。我的工作时间弹性较足，因此在较好的完成工作之余会看看报纸以及与专业相关的书，这样不至于一个暑假就把专业知识给忘了，兼顾工作与学习，齐头并进。不管是工作还是学习、生活中，我们都会有恨不得有分身术的感觉，太多的事情需要我们同时兼顾，这时就是考验我们的组织协调能力的时候了，我很庆幸这次挂职让我的组织协调能力有了提高。

　　我所不足的：

　　专业知识的欠缺。我是商务日语专业，挂职的是办公室的工作，相对于文秘专业，我的专业知识有些匮乏，因此所能做的工作也有限，类似于撰写信息稿等我就无法胜任，但我不泄气，做好力所能及的事本身就是一种胜利。

　　不够耐心，有点浮躁。本次挂职活动最主要的工作就是整理文件，整个2012年度的文件堆积如山，整理了20多份我就失去了耐心，不禁感叹：何时才是尽头？！一向好动的我要定下心来整理文件，还真的有点难为了我。时不时的去办公室帮忙复印，为了以后能找到好工作，我的耐心还有待加强，戒掉浮躁的心理。

　　主动性不强，缺乏主人翁意识。挂职期间，多数工作都是主任或领导吩咐我去完成，而不是自己要求让自己去完成，缺乏主动性。记得还没进入大学前，初中、高中的老师都十分强调学习的主动性，不要只是一味的被动的接受。在这一方面，自己还有待加强。

　　作为大学生的我们，还没经历过磨难，人生历练不够，有时遇到困难并不是仅靠个人力量就能解决，还需要他人的帮助，此时人际网就发挥了很大的用处。社会实践就为我们构建人际网建立了一个很好的平台。实践中我们会遇到形形色色的人，学会与人交流，做朋友，化敌为友，为未来的人生道路铺路。同时，大学生一心只专注于书本知识，社会实践为我们建立了将理论与实际相联系的平台，在实践中巩固专业知识并加深对理论的理解。

　　这次挂职锻炼相信将使我永生难忘，它让我对社会有了初步的认识，在人际交往与实际工作中促使自己成熟，磨练了我的意志。让我认识了自己工作中的不足，开阔了视野。学习的脚步不会停止，在仅剩的两年大学时光中改正自己的缺点，弥补自己的不足，巩固自己的专业知识，在学习与实践中不断提升自己的综合素质，以更饱满更自信的姿态迎接就业！

暑期大学生心得体会15

　　生活篇

　　刚到研究所时，我的内心是崩溃的。北京一场暴雨淹了研究所门口的马路，车子小心翼翼涉水过去，水面看上去马上就能淹进汽车的进气孔。进到实验室的头几天，就遇到老板一直在教育研究生师姐，让我不禁为未来可能出错被训感到害怕。楼内弯弯绕绕的走廊，让我仿佛陷入在迷宫当中。晚上回到宿舍就更加崩溃了，六人间的宿舍只有一套桌椅、一套插座，座椅还被下铺的两位室友联合占据。上铺的楼梯都挤在柜子、桌子旁，每次上床仿佛在做徒手攀岩。各种柜子倒是有六个，勉强将行李的一部分放了进去。索性据研究生师姐说，他们住在这里时，每个房间不会住超过三个人。全都住在下铺，便无需发愁没有地方坐。老师们也有提到，这批宿舍马上要拆掉，以后的研究生也都住在公租房，真正入学后的住宿条件倒是不用担心。

　　逐渐融入研究所的环境后，慢慢体会到研究所的优越之处。研究所的所有房间也都是有空调有WIFI的，室外的炎热环境丝毫不会影响人们工作学习的心情。同时食堂饭菜五花八门，都十分好吃。王晓东所长还戏言，“研究所第一重要的是summers，第二重要的是食堂大师傅。”周末提供“一元餐”的加班福利，虽然总品种少了一些，但是质量依然很有保证。周末的水果牛奶都是要单刷的，不能算在“一元”里面，但很奇怪为什么要刷两次而不是直接刷总价。

　　从研究所外，沿着小路穿过一条铁路，就有一片居民区，里面有许多便利店水果摊等商铺。在路上还能看到许多拎着东西的`研究所成员。不过如果研究所内能有便利店肯定会更为方便。

　　科研篇

　　很多人都夸赞过研究所优秀的科研条件，各种服务中心。在研究所里，不用自己插枪头，不用自己倒平板，也不用自己洗瓶子(想起在学校实验室洗一整天瓶子的悲惨经历)。同时我在这里学到的另一种实验室管理方法，并见到了做同种实验的不同试剂盒，以及不同的Protocol。即使没有其他人使用，也需要提前预约自己实验室PCR仪的时间。照胶的房间配了迷你打印机，可以直接把胶图打出来贴上。不过我担心需要电子版的时候，扫描这些纸质版可能有些困难，或许他们会保存关键胶图的电子版吧。中抽质粒的柱子额外加了一个吸附过滤蛋白的柱子，就不需要用注射器之类的额外过滤蛋白，减少了操作的复杂程度。

　　当然，作为一个本科生，即使在学校里学过再多的实验技巧，也还是掌握很少的。虽然夏令营会交给summers的都是些简单的工作，也足够丰富到让我们学到未曾涉及过的实验内容。例如刚来的时候就观摩师姐提取小鼠肝细胞，不仅要解剖活鼠，还要做静脉插管来冲掉血细胞并进行肝细胞消化。之后师兄带着我学习了共聚焦显微镜的拍照，我从一开始两眼一抹黑，变得渐渐熟练。

　　年会篇

　　年会确实是学术盛宴，也是整个夏令营中对summers最有意义的部分。实验在哪里都可以做，但在别的地方绝没有机会让PI给我们讲解他们实验室的工作。在年会上，PI们介绍他们前沿的研究，动物行为学的报告最为有趣，偏物理、化学方向的PI让我对另一个方向有所了解。其实让我收获最大的是嘉宾们的报告，因为他们博士毕业没有多久，研究的内容没有太过超前，同时也会注意讲解背景，让我很容易就能听懂。不像很多教授的报告，他们站在前人的研究上进一步探索，然而那些“以前的研究”也是我未曾了解到的前沿知识。因此教授的报告听起来有一定困难，也让我明白前路漫漫，需要很多努力。

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