【推荐】大学生讲座心得体会15篇
当我们心中积累了不少感想和见解时,有这样的时机,要好好记录下来,这样有利于我们不断提升自我。但是心得体会有什么要求呢?下面是小编为大家收集的大学生讲座心得体会,仅供参考,大家一起来看看吧。
大学生讲座心得体会1
今天听了一场有关心理健康的讲座,感触良深。老师针对我们大学生的身份谈了许多大学里我们应该注意的心理健康问题。作为大学生,我们在进入大学之际应该对大学有了明确的认知,并且开始逐步适应大学生活,计划好自己接下来准备做什么。在此过程中,放平心态是非常重要的一点,我们不需要过于担心大学生活是否很难度过也不能因为结束了高考就彻底放松。大学的确比起高中更自由,但是我们也只是进入了更高一级的.知识领域,学海无涯,我们需要明白无论如何都不能看轻学习。
老师谈到我们大学生在大学里的要务,即寻找自我与梦想。在大学里我们接触到了更专业的知识,是时候开始明白自己接下来想要走的道路,怀揣着梦想,然后制定一个又一个合理的目标一步步靠近梦想。以平常心看待考入大学这件事,也以认真的态度继续求学,相信我们的大学生活都会有所收获。这场讲座实在是很有意义啊。
大学生讲座心得体会2
这一学期我们学校为我们开了一门大学生就业指导课,或许知道我们马上就要毕业,给我们提供一个更好的就业环境吧。通过这们就业指导课的学习,我学习到了怎样写一个创业的计划书、怎样去分析你你当前创业项目的前景,还有就是你在拉投资的时候应该要怎样去打动你的投资者等等。我不知道自己在学校或者毕业后是否会自己创业,但是我知道这些课堂上面学习到的知识点绝对是能够给予我帮助的,因为它让我接触到了新的东西,也让我有了更加全面的认识,这是眼界方面的东西,在任何地方都是有用武之处的。
上课的时候老师详细的跟我们介绍了创业的定义以及什么样的才属于创业,这方面我们之前都是只有模糊的概念,但是老师讲课让我们对这个有了更加清晰的认识,老师还通过具体的创业案例告诉我们创业是一条艰辛的道路,现在社会上面那些有名的创业者之前基本都有过许多的创业失败经历的,甚至有的人还有
好几次的失败经历,这就让我们知道了创业的成功与失败都是一个正常的事情,我们不应该因为成功而自大,更不应该面对失败而自暴自弃,成功与失败在某种意义上是相对的,虽然创业失败了,但是积累了经验可以为后续的创业点出需要注意的点,这也可以说是一种成功。面对创业中的成功与失败,我们最应该要具备的是能够从中学习到东西,知道自己成功的原因在哪里,知道自己这次失败是出现在哪个方面,这些都是可以为自己提供借鉴的。
创业课中我们不仅仅是听老师给我们讲课,还有许多事我们一季去实践,在生了第一周的时候老师就跟我们说过这次课程的期末考试是让我们分组做一个创业项目计划书,所以在平时上课的时候老师也一直都在锻炼我们这一块,会让我们自己写一写某个创业案例中的条件分析和成功或者失败的问题分析,所以通过这种实践活动,让我们都掌握了一定的创业基础,知道了我们要创业必须要有具体的.方向,并且要去调研了解清楚我们所有设计行业的前景,我们产品目前的用户渴望度,还有就是当前我们周边的人和政策能够给我们带来哪些帮助等等。
在期末考试的项目计划书中,我们六个人一个小组,完成了一个项目的计划书,做这个工作的时候我们是体验到了许多的困难的,我们要去搜集资料了解我们产品的可能性,我们还在校园
里面随机询问进行调研,一直到最后的项目书完成,我们总共用了两周多的时间,我们这还是小打小闹就用了这么长时间,他们企业正式的创业项目书可怜难度有多大了。在后来课程答辩中,我的表现还是不错的,介绍好了我们的项目,并且在老师的各种问题下都能够顺畅的回答下来,所以表现分还是拿到了班级第一的。
创业指导课或许并不是鼓励我们每一个同学都去创业,而是为我们提供更多的知识,让我们具备一定的创业条件,并且让我们知道如果我们要创业应该要做哪些准备,让我们清晰眼前的路,这样以后在走这边路的时候可以少走一些弯路,少碰到一些荆棘。
大学生讲座心得体会3
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,优良的心理素质在大学全面素质的提升中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生积极而长远的影响,作为大学生,首先应该具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适合,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适合的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础,心理健康能够促动大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和持续向更高层次发展的.重要条件。充分理解德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康能够使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前,在他们想象中的大学犹如天堂一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适合。所以,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适合大学生活,度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。当前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。
我认为,心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有准确的自我主观意识,能很好的把握自己控制自己的情绪,妥善处理同学、师生间关系,积极融入集体,热爱并勤奋学习,更好的适合新环境。
大学生活与中学生活有着很大的不同,不过在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中,拼命地汲取新知识,发展多方面的水平,以提升自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛,这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手水平。更值得重视的是英语方面,现代社会中英语已经成为了一种趋势,也能够说是每个人必备的素养之一,这样看来口语更显得尤为重要。
大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等,如此既丰富了大学生活又锻炼了自己水平。每个人都渴望得到一个自我展示的平台,让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的解的误区,更新观点,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟!
大学生讲座心得体会4
作为一名大学生辅导员和一名心理老师,面对现今如此普遍的大学生心理健康问题,如何做好大学生的心理健康教育工作一直是我工作的重点和难点。通过在中国教育干部培训网高校管理培训平台,我对马喜亭教授的“育心育人为‘两领人才’保驾护航——北京航空航天大学大学生心理健康教育工作的探索与实践”课程进行了认真的学习。在本课程中,北航大学生心理咨询与发展辅导研究中心马喜亭主任详细介绍了学校大学生心理素质教育的主要做法:建立健全大学生心理素质教育领导体制,建设大学生心理素质教育的课程化教育教学体系,建立专业化的校级心理咨询与学院发展辅导服务体系,构建全方位多层次的大学生心理危机预警干预工作机制,构筑强有力的心理素质教育工作保障体系,加强心理素质教育的理论研究与应用技术开发。这使我在大学生心理健康教育工作上受益匪浅,感受良多。随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。况且,大学生作为一个特殊的社会群体,还有他们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。
同时,在推进教育改革,实施素质教育的进程中,提高学生心理素质的教育也越来越显示出其独特的重要性和不可替代性。《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确指出:“在科学技术迅速发展,社会主义市场经济逐步建立的情况下,如何指导学生在观念、知识、能力、心理素质方面尽快适应新的要求,是学校德育工作需要研究和解决的新课题。”并且提出“要通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。”由此可见,对大学生良好心理素质的培养不仅关系到社会主义高等教育能否培养出身心健康、人格健全、全面发展、适应社会主义市场经济要求的新型人才,而且关系到全民族素质的提高。
影响大学生心理素质的原因是多方面的。首先,不断发展变化的社会环境对大学生的心理发展起着决定性的作用。当代大学生的心理不可避免地在变革的社会环境中受到影响。新的时代对大学生的素质提出了更高的要求,近几年大学生就业从“双向选择”到“面向市场”、“走向市场”,进一步强化了他们的竞争意识和焦虑意识,越来越多大学生从一年级起就担心自己将来的工作,从三年级就寻找就业单位,在遇到挫折时,又极易产生各种消极心理。社会主义市场经济的发展增强了他们自强精神、创新能力和自我意识,但是在市场经济建立和发展过程中的负面效应也给他们的心理带来了不良影响,如部分学生对金钱的过分崇拜、个人主义强化、人际关系淡漠等。另外,由于生活条件、社会环境的改变及各种媒体的影响,现代大学生生理成熟时间提前,恋爱出现“低龄化”趋势,使一些学生面对变化的现实,产生了浮躁、焦虑、苦闷、压抑等心理问题。其次,家庭环境对学生的心理发展起着重要的影响。当代大学生中独生子女占学生总数的比重越来越大,他们从儿时起,生活上依赖父母照顾,学习上依赖老师指导,独立生活能力差,没受过大的挫折,固执任性,感情脆弱,承受能力差,情绪易大起大落,在生活、学习、事业上稍有挫折,其心理上就产生强烈的震荡,影响身心健康。尤其是一些学生的家庭生活不完善,或者是单亲家庭,缺少父爱或母爱,或者是父母不和,缺乏温暖,给他们心理造成的创伤极深,常常会使其形成一个孤僻自卑的人格。第三,学校环境的改变也是影响学生心理发展的一个重要因素。升入大学后,学校环境与初高中相比有较大的变化,又远离了父母,学习条件和学习方法的变化,生活习惯的变化及语言交流的障碍,都有可能使学生产生焦虑、抑郁、神经衰弱等症状,影响学生的正常学习和生活。同时,来自农村尤其是来自经济不发达的乡村或较为偏僻的山区的学生面对物质、精神文明较好的城市学生,总会感到经济压力和有一种自卑感,在人际交往中往往有障碍。在种种压力的负重下,一些学生长时间生活在“紧张、疲乏”甚至“烦躁、压抑”的状态中,由此引发了各种心理疾病。另外,由于大部分新生高中不住校,在新的集体宿舍环境下不会处理与同宿舍的同学的关系,进而会产生争执和矛盾,如果这种情况未能及时解决,学生便容易产生抑郁、恐惧、自我封闭等心理问题。
面对如此多的大学生心理健康问题,心理素质教育至关重要。心理素质教育一般是指为培养大学生形成良好的.、高级的心理素质所实施的教育,内容包括智力开发、情绪调节、意志锻炼、气质修养和性格塑造等。高等教育重视对学生进行心理素质的培养和训练有其重要的意义。第一,人的心理素质是伴随着人的成长而逐渐形成和发展起来的。由于我们过去忽视了对青少年进行心理素质培养和训练,所以大学生们对其知之甚少。在人的成长过程中,都会留下或深或浅的心理伤痕,这些伤痕会深深地埋藏在我们的潜意识中,被忘却或被忽略了。但人脑情绪中枢的运作方式自童年时期便随着生活经验逐渐成型,忽略了这段生活经验则可能要付出一生的代价。因为在特定的生命时期,例如青春期,或特定的环境里,例如在巨大的社会变动或高度紧张的生活状态中,这些潜藏的伤痕会泛浮起来,造成人们不同的心理和行为异常。如果不具备进行自我调整的能力,就会形成心理疾患。一个心理素质差的人往往不具备这种调节能力,其情感世界永远处于一种失衡状态,那么他的智商再高,创造能力再强也会失去成功的机会。所以现在的高等教育要补充心理素质教育这一课,以期能调整大学生由于童年时期的经验以形成的心理“伤痕”,进行人格优化。第二,大学的学习过程,是成人化教育的过程,在完成中学到大学转变的过程中,学生的心理状况也决不可以忽视。随着大学教育向主体性管理模式的转变,它的标志是学生在教师的指导下能够主动学习,要表现出主观能动性得到充分发挥。这个主观能动性一方面表现在对外部世界的能动选择上,这主要受学生本人兴趣需要的推动和支配,表现在自觉性和选择性上;另一方面表现在对外部信息的内部加工上,它是受学生原有的知识经验、认知结构、情感、意志、性格等约束,表现为自主性和创造性。这里所讲的兴趣、需要、认知、情感、意志、性格等都是人的心理要素。可见一个心理素质较差的学生,难以完成主体型教育、能动性学习的任务。第三,从人才可持续发展的高度看,心理素质的作用也是极为重要的。没有大脑就没有人的心理,人的一切心理活动都是大脑的机能,所以开发大脑的潜能一直是人们向往已久的事情。大脑的潜力是很大的,根据科学家的研究,现代人一生中只动用了大脑潜力的四分之一,这么低的利用效率无疑是一种浪费。如何提高大脑的使用效率,就是要对人的感觉、知觉、记忆、思维、想象和创造等心理要素进行训练和提高,当一个人能辨证地认知世界的事物,提高记忆力,打开思维和想象的空间,最大限度地激发其创造力,大脑的作用便会得到较充分的利用。对一个不断发展、进取的人才来讲,这是非常重要的。综上所述可以看出,高等教育开展心理素质教育是十分必要的,对人才来说是非常重要的,它是基础,是动力,是发展的前提条件,是人类教育过程中不可缺少的。我们的教育要“面向现代化,面向世界,面向未来”就必须重视培养学生的心理素质。
优良的心理素质在大学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养,全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪,面对如此纷繁复杂的世界,未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此,就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养,使他们真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而引导他们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟,参与国际人才竞争,迎接新世纪的挑战。而作为大学生教育工作者的我们,更应该在大学生心理素质教育的教学和研究上不懈努力,为构建良好的大学生心理健康环境和我国的心理健康教育事业作出一份贡献。
大学生讲座心得体会5
回忆起第一次听讲座的确实是很痛苦的,还记得是在一教208,天气热,人又多,从头到尾我都是站着听完那次讲座,那时的感觉真的不是那么好受。之后,由于种种原因,我隔了好一段时间没有去听讲座。当我在次听讲座时,我发现其实有一些讲座对我很有帮助,我确实能在听讲座的过程中学到很多东西。现在,在学校里,获得信息的来源有很多种,如上网,看书,参加活动,听讲座等。现在作为一名大学生,获得一些信息的来源很大部分都来源网上,虽然能够上网获得很多的资料,但网上的东西其真伪还得有一定的阅历才能辨别出来,而且,在网上看的东西多,忘记的也快。
让我最有印象是赵玲玲老师的《仪态与形象训练》,那次听讲座也是让我受益匪浅。礼仪是一个人的行为举止,关系到个人的社会角色和形象,在日常的生活中,我们常常不太关心礼仪方面的知识,经常是只有在接见客人,会议等方面才会更加注重我们的礼仪方面的知识。其实,礼仪应该是一种行为习惯,不应该只是为了应对某种特殊的情况,在日常的生活中,常常注意自己的行为,了解相关的礼仪知识,提高自己的素养,在他人的眼中,自己的形象也会有所提高。
在日常生活中,养成一种良好的行为习惯,自己处理事情来会更顺心,生活会更加舒服。那种临时抱佛脚,为了应对某种特殊情况而“装”出来的礼仪,往往会觉得很不日然。认清自己的社会角色和地位,不同的社会角色有不同的生活方式,有不同的礼仪习惯,在日常的生活中,要认清自己所处的社会角色,了解自己所在的社会角色有关的礼仪知识,当然其他方面的也要有所了解。而求职面试礼仪是我们大学生必须具备的技能,更是非常实用的技巧。赵老师以自己亲身的.经历,给我们分析各种面试中可能会出现的问题以及相应的应对方法。赵老师更用视频的模式真实地再现面试现场,从面部表情到手部动作到肢体语言,深入清晰地解释当中的含义。最后赵老师进行了一个别开生面的现场模拟招聘,随机抽取几个同学进行一次简单的面试。
这次讲座,我归纳一下:
一,提出男女正确的着装方式。
套装、配饰选择与色彩搭配均以简单、大方、稳重为主,衣服的面料要选择质感好的;
二,简述正确的站姿、坐姿、行姿。如站时要挺胸收腹,行走时优雅稳健;
三,从肢体语言方面提出建议;
四,简述应聘面试时的礼仪,包括进出门礼仪、交谈礼仪、肢体礼仪。讲座共分两个环节:第一环节是老师对男女生的穿衣礼仪、穿衣色彩的搭配以及站姿、坐姿、行姿进行讲解,还现场找了两位同学手把手的教。第二环节是进行如何化好面试妆的介绍,达到了讲座的高潮。
对于如何从讲座中获益最多,我是这样认为的:听讲座时专心听、勤做笔记其实听讲座的过程跟课堂听课大同小异,就是专心听,兼做笔记。讲座笔记是讲座内容的记录,因此是具有指导作用或学术价值的,准备好一本专用的笔记本用于记录讲座内容是非常重要的。同时在听的过程中需要与演讲者同步思维,这样才不会遗漏讲座的重点。
大学生讲座心得体会6
健康的定义我们应当要知道,它不仅仅是说身体上没有受伤或者疾病,还时候心理状态上没有任何的问题。所以我们关注一个的健康状态,不仅仅要了解他知道身体情形,还要了解他的心情和情绪等等,心理健康问题我们每一个人都应当要重视起来,忽视了这个方面的问题,造成的危害同样是非常大的,我们在新闻上能够看到心理问题造成的事故也同样很多,这都是证明。
这个学期我有一门心理健康教育的课,这也是大学的必修课程之一,这也能够看出来大学对心理健康方面的重视,见解说明其重要性。通过老师的讲课,我才知道本来我们身边的.很多现象都是跟心理健康问题相干的,可是我们现在很多的同学对这个都不重视,乃至是还没有这个概念,我也就是其中之一。以前在网络上看到别人说抑郁了什么的,我心理还是比较怀疑的,抑郁症和其危害性我都是知道的,也十分重视,但是我并不清楚哪些东西属于抑郁的现象,所以网上看到每个人都说自己抑郁了就会产生一种不相信的感觉,觉得哪有那么多,上课后我才了解到,本来抑郁的现象真的特别多,许多人一直没有关注罢了。比如有的人看待一个问题会用特别悲观的监督去看待,也有些人对某些事情的执念特别深一直沉溺进入不愿意忘却,这些都是有一些抑郁的轻微症状的,老师说很多人包括我们在座的同学都是这样对一个事情看不开,就容易产生不好的心情,然后又不能及时得到疏解,久而久之就容易影响自己的心理健康。一个学期的课程中,老师给我们讲了许多的知识点的,也给我们讲了许多的疏解的方法,还通过许多案例让我们来分析怎么取开解他们,我影响中最深的是这对情侣恋爱的问题,就是一男一女恋爱,然后男的后面出轨了,由于女生是初恋,所以一直忘记不了想不开,后面还割腕了,虽然后面没有产生什么不好的事情,但是让我有很大的感触,爱情本来是美好的事情,可是成为了这样的结局真的让人感伤,老师跟我们分析了其中的问题,主要原因是一方出轨了,但是还有一方面是那个女生性情比较内向,然后分手后也没有人陪她谈天什么的,不开心的事全都憋在心里,所以久而久之就导致自己愁闷、抑郁了,所以才产生后面的事情。这就告知了我,我们在遇到心里想不开的事情的时候,可以去找别人倾诉或者通过其他的事情转移自己的注意力,千万不要一直憋在心里,最后明明是别人的毛病却伤害了自己。
心理健康问题十分的重要,我们每一个人都应当要注意,我们可以适当的运动,让自己的心情得到放松,或者去找玩的好的朋友谈天,说出自己的愁闷,再或者寻觅专业心理医生的开导,千万不要闷在心里惩罚自己。
大学生讲座心得体会7
我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有准确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适合环境…
心理咨询,是指咨询员使用心理学的知识,通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是协助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观点是不对的总之,心理咨询是指使用心理学的方法,对在心理适合方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
通过这学期对大学心理(二)的学习,我对心理知识有了一定的了解,首先是对心理学的发展史有了一定了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的`知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,积极的参与到了集体的活动中,在此中再一次体现了集体的力量…
在心理咨询的活动课中,我理解到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种协助别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促动知行的结合。学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供体现自己行为的机会和场所。
这学期我还参加了我们学校的心理协会———沁心港湾,这是一个温暖的大家庭,大家在一起共同努力,不但学到了很多心理方面的知识,还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5。25活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……而且在这里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用!
大学生讲座心得体会8
今天(XX月27日)下午4点到5点半在新图书馆3楼多功能报告厅由工商系办公室主办的“就业讲座”总体上来说十分不错,它使我感触颇深,也正好印证了我的价值观、人生观以及处事、做人的心态,主讲人是北京佰仟奇茶艺公司的总经理,叫余振宾,他的观点和我一向所坚持的看法产生了共鸣!
整个讲座主要围绕“就业”的主题及“心态”、“能力”这两个核心点来叙述,讲座前的宣传幻灯片介绍了佰仟奇茶艺公司的经营现状、公司合作业绩、发展方向及企业文化,它的“B”型公司抽象艺术化标志也很鲜明,因为没有记录,因此现根据我的记忆和理解加以总结我所认同的这次讲座的几个有益要点:
1.心态很重要,心态决定人生,在现实职场上很多时候在于我们自己的心态,在于我们对待就业、工作以及人生的正确的心态!正如我在《对社团管理的感悟》这篇文章中最后一段所说的:心态决定人生,性格决定人生,很多时候我们并不比别人差,差的只是输在了心态上,以及在这种错误心态的指引下缺乏了一种坚持与奋斗的激情!
2.这一点也是我们大家最容易忽视的,我也一直坚持这样一种观点,学历仅仅只是一方面,很有限的一方面,更重要的应该是自己的真正的实实在在的能力。但能力只是一个很抽象的概念,什么是能力,我想凡是能创造出人生价值的人都是有能力的人。
3.学校、社会和家庭是相互推动、相互影响的,但也有不小的区别,你在大学混得好,今后在现实职场中就不一定也一样的出色!但你如果在大学中生活得很消极,那你以后在社会中也会同样的消极!关键还是一种心态,我们应始终树立一种开放、高远、不为学校所局限的积极感悟及体验并适应社会的心态!融会贯通、积极感悟、积极实践、不断提升!
4.在社会最重要的是交往及做人做事的技巧,在这种正确交往技巧的指引下,我们会逐渐形成很好、很投和的人脉群,必要的人脉群又会推动你的腾飞! 5.这一点也是微软终身名誉总裁、曾盛大CEO、现新华都总裁兼CEO唐骏所说的—大学生所找的第一份工作不要只图高工资,肯定要去一家比较规范、比较出色的企业,因为这家好企业将使你学到更为规范、更为正确的现代企业管理体制、管理技巧及运行模式,为你今后的职场生涯打下坚实的基础,在正确的职业化理念的指引下,你将会少有不少弯路!
6.余振宾这一点说得很好—很多人的`职业生涯必经这3个阶段:就业—职业—事业,一切人都要从打工开始,积累经验,开创事业,这是一个必经之路,从低层到高层。专注、专业、情商(包含交往技巧、为人处事、坚韧性等)和必要的智商是对你提拔的个人动力指标,能给公司带来切实的利润和高绩效是一个最终的指标! 7.公司提拔你的唯一指标就是你的努力是否可以给他们带来实实在在的价值,能带来很好的价值,那你就是人才,可以提拔,而且其价值越大,你被提拔的空间也就越大!
8.不要攀比,这时我想到了初中看到的一句话—“你再强也不要和别人比,再弱也要和自己比,你把从前的你比下去了,你就会比别人强!”说得很好! 9.余振宾说得这一句话也颇有道理—富人有富人的烦恼,穷人有穷人的快乐!有钱了就要考虑到更多的自己所肩负的社会责任,虽然没有钱,但如果家庭美满、爱情美满,同样会很幸福!但不论富人还是穷人,美满的爱情与美满的家庭都是生活幸福的基础!谁都不可否认!
10.重视礼仪及交往技巧,不同场合说不同的话,第一印象很重要,慢慢体会、积累经验!
大学生讲座心得体会9
在就业过程中,行业的就业现状和趋势是不能忽视的。通过讲座,我们可以获取各个行业就业的信息,了解市场的需求和薪酬水平的变化趋势。也可以从他们的讲话中获得工作的自我认识和实战经验,正确认识激烈的就业市场和自己未来的就业选择。
在讲座过程中,我们可以从认识行业、实践技巧和经验、规划未来、个人素养提高以及认识实际就业状况等角度总结出成功的就业标准。听取嘉宾的讲话不仅仅是一次经历,更是对自己实现职业梦想的发展方向的指导。相信结合以上几点,众多大学生定会在就业市场上游刃有余。此外,通过就业讲座,我们也能了解并学习到一些职场人需要具备及面临的挑战。比如,嘉宾提到的开放的思考方式、学会与人沟通、如何有效地处理团队合作和个人成长等方面的话题,这些都是在职场工作中必须掌握的技能和素质。同时,他们也分享了一些他们自身在职场上遇到的挑战,并给出了有效的解决方案,这些都能够为我们未来的工作提供很好的指导和帮助。
此外,在就业讲座上也会有一些答疑环节,我们可以充分利用这个机会来获取嘉宾的意见和建议。这些问题可能涉及到求职过程中遇到的难点、在工作中如何面对压力与挑战等,通过向专业人士提问,我们可以获得正确和有价值的建议,帮助我们更好地解决问题和进行决策。
最后,就业讲座还能提高我们的职场人脉。通过参加就业讲座,我们可以与嘉宾沟通交流,找到自己所要寻找的领域内的关键人物,并且能够与其他职场新人一同深入交流分享经验。这些人际关系将很有帮助,也可以扩展我们的人脉圈,以便我们更加广泛地了解职业发展机会、跟进行业动态。
总而言之,参加就业讲座对于我们大学生而言是一次重要的成长经历。这不仅是对自身对职业发展的认知,更是建立自己在职场中所需的技能与素质,许多问题和挑战都能得到解决和应对。通过从嘉宾中获取经验和建议、自我反馈和发掘自己的优势,我们可以更好地发挥自己的潜力和展现自己的才华。因此,我认为我们大学生可以抓住机会多参加就业讲座,拓展自己的视野、提高自己的素质、加强人脉关系,为未来的职业生涯做好充分准备。就业讲座是一种非常有效的职业开发和职业规划的方式。参加就业讲座的一个关键是能够向职业导师、行业领导者和其他专业人士学习他们的经验和知识。这种面对面的互动学习可以使我们吸收到更深层次的知识。我们可以了解到不同行业、不同职业所需要具备的专业技能,同时也有机会了解到嘉宾们具有成功的职业经验。通过认真聆听他们的分享,我们可以深入了解到职场中遇到的各种问题,包括职场竞争、职业挑战、如何处理工作中的冲突等等。这些都是我们需要掌握的技能和知识,只有通过学习和实践,我们才能在职场中获得成功。
参加就业讲座还可以提高我们的自我认知和发现自身的优势。在课堂上,我们会被要求参与各种互动和小组讨论,这样就会让我们思考自己的职业目标和职业路线。同时,我们也可以自我反思和评估自己的能力和潜力,在面对工作和职业发展的挑战时,我们能够更好地发现自己的优势、弱点、机会和威胁,并根据这些方面的认知制定适合自己的`职业发展的规划。这种能力对于我们今后的职业发展非常重要,通过反思和认识自己的优势和能力,我们可以拓展自己的职业发展领域,找到适合自己的职业发展路径。
最后,通过参加就业讲座,我们还能拓展我们的职业人脉。职业人脉是非常重要的,而参加这些讲座可以为我们提供一个机会去认识其他职业人士,建立联系,从而拓展自己的职业人脉关系。与行业领导者和职业导师交谈和讨论,能够扩大我们的职业圈子,同时也为我们提供了更多的职业发展机会。在职场中,领导者、同事、客户和供应商之间的关系非常复杂,参加这些讲座可以使我们更加了解这些关系,从而在职场发展中更加游刃有余。
总之,参加就业讲座对于我们的职业发展是非常重要的。我们可以从中获得关于职业发展、职场挑战和行业发展等方面的建议和帮助。了解自己和职业目标的同时,建立自己的职业圈子,这样就可以更好地在职场上取得成功。我们应积极参加这些活动,学习、实践和与学院以外的职业人士建立联系,以推进我们的职业发展。就业讲座是一种非常有用的职业开发和职业规划方式。通过与职业导师、行业领袖和其他专业人士的互动学习,我们可以了解到不同行业、职业所需的技能和知识,以及职场中的挑战和应对方法。参加就业讲座还可以提高自我认知和发现自身的优势,拓展职业人脉,从而更好地推进我们的职业发展。因此,我们应该积极参加这些活动,不断学习和实践,寻找适合自己的职业发展路径。
大学生讲座心得体会10
参加大学生电商讲座,对我而言是一次非常有意义的经历。讲座中,我学到了很多关于电商的知识,同时也激发了我对创业和创新的激情。
在讲座中,讲师强调了拓宽思路和创新观念的重要性。他提到了很多成功的电商平台,这些平台之所以成功,就是因为他们能够不断地创新和改进。这些电商平台不仅仅停留在传统的线上购物模式,还通过引入VR、AR等新技术,为用户提供更好的购物体验。这让我意识到,只有不断地学习和创新,才能在竞争激烈的电商行业中立足。
另外,讲师还分享了很多关于创业的经验和故事。他提到了一些大学生创业成功的案例,这些学生通过自己的努力和创新获得了巨大的成功。这让我深刻地认识到,大学生也有创业的机会和能力。只要我们努力学习和思考,积极寻找创新的点子,就有可能成为下一个电商行业的`创业成功者。
总的来说,大学生电商讲座让我重新审视了电商行业的机遇和挑战。它不仅仅是一种购物方式,更是一种商业模式的创新。我相信,只要我们不断学习和创新,就有机会在这个领域中取得成功。
大学生讲座心得体会11
在我教学的千万个日日夜夜中,教育产生了天翻地覆的变化,科学技术的进步,生活节奏的加快,人际关系的复杂,人们的思想观念不断更新,不正之风和腐败现象日益横行,社会环境也日趋复杂。这一切给人们的心灵带来极大的冲击,也波及到了校园,波及到了学生。加上独生子女越来越多,受家庭、社会影响等种种原因,造成学生心理问题日渐增多,对学生进行心理健康教育尤为重要。使他们具有健康的心理,是全社会的共同责任,更是我们老师的责任。第一教师自己要能够面对现实、积极乐观,对前程有信心;具有能够胜任教学工作的认知能力。有独创性,能运用有效公道的方式解决工作生活中遇到的困难和挫折;有较强的心理适应能力和活动能力;有健全的人格,在与他人交往中能和谐相处,积极态度(如尊重、敬慕、信任、歌颂等)多于消极态度(如恐惧、怀疑、憎恨、嫉妒等)。教师不管处于何种状态下,都必须表现出心理状态的稳固性。对学生一视同仁,要和每个学生的`心理距离应是一致的、等距的。特别是小学生,他们仿照性很强,所以要培养学生健康的心理,我们教师应第一具有同样健康的心理。教师具有了健康的心理,还需要良好的教育方式。
一、第一创设和谐、宜人的教育教学物质环境。
给孩子一片空气,让他们自由呼吸;现在不论是数学还是语文教改理念都是遵守“生本”原则,遵守孩子年龄特点,生理特点,成长规律,还孩子快乐、健康的童年。顺孩子之天性,让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒服的校园环境。
二、创设民主、和谐的教育教学精神环境。
一篇文章是这样写的:教师要当好导演、指挥家、和教练,教学中,教师要扮演好一位引导者、组织者、协作者的角色,创造最佳的心理氛围,使学生情感得到体验,心灵得到沟通,理念得到认同,情绪得到调解,行动得到训练,让学生充分地展现自我,从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习爱好、信心和勇气,而且培养了学生相互协作,共同探究的精神,也为学生的心理能够健全发展打下扎实的基础。
总之,作为一位教师,一位心理辅导员,只有知道儿童的心理情感,与他们真诚的相处,才会顺利展开工作的。随着社会的不断变化发展,人的心理也在不断地变化着。社会的因素,家庭的教育都给我们的教育带来了一定的难度,唯有积极探索,适应新情形,敢于面对新问题,才能不断地发觉儿童的最新动态,走出一条与时俱进而不会落后的道路。
大学生讲座心得体会12
关于这次我院组织的心理健康教育讲座,听完后,我深有体会。这次的心理健康讲座由--青研所--教授担任主讲,章洁老师主持,采用线上线下的模式。讲座主要包含三个方面,如何认知大学如何适应大学在大学中该怎么做,万教授指出大学生要在大学中多读杂书,专注于理论学习,多结交志同道合的.朋友,积极参加社会实践活动,更好地享受大学生活。本次心理健康教育讲座能够帮助我们更好地认识自己,接纳自己,享受大学生活,让大学生活更加丰富多彩。
大学生讲座心得体会13
《全国教育工作会议和教育规划纲要精神》阐述我国未来十年教育事业发展进行的全面谋划和前瞻性部署。我们作为教育者必须贯彻其纲要精神,积极参加教育教学的学习和掌握,提升自身的教学能力和素质。通过今次系统地学习了《全国教育工作会议和教育规划纲要精神》我对国家目前的教育改革和发展有了新的认识,对自己的教学方法有了更明确的方向,教育规划纲要的目的。
教育事业改革发展的工作方针、战略目标和战略主题。优先发展,育人为本,改革创新,促进公平,提高质量的发展方针。基本实现教育现代化,基本建成学习型社会,进入人力资源强国行列的战略目标。坚持以人为本、全面实施素质教育是教育改革发展的战略主题。对我们日常的'教学工作有了明确的指引,同时给我们教师得到极大的鼓舞。
为保障教育事业科学发展、实现教育改革发展的战略目标,教育规划纲要提出了6项保障任务:
一是加强教师队伍建设。健全教师管理制度,改善教师地位待遇,提高教师业务水平,努力建设一支师德高尚、业务精湛、结构合理、充满活力的高素质专业化教师队伍。
二是保障经费投入。健全以政府投入为主、多渠道筹集教育经费的体制,增加财政性教育投入,调动全社会办教育的积极性,完善受教育者合理分担机制;加强管理,提高经费使用效益。
三是加快教育信息化进程。构建国家教育管理信息系统,加强优质教育资源开发应用,提高教育质量和管理水平,以教育信息化带动教育现代化。
四是推进依法治教。完善中国特色社会主义教育法律体系,坚持依法治校、从严治校,加强教育督导、教育执法和监督问责。
五是加强和改善党和政府对教育工作的领导,切实履行推动教育事业优先发展、科学发展的职责。加强和改进教育系统党的建设,充分发挥党组织在学校工作中的作用,始终坚持社会主义办学方向,切实维护教育系统和谐安全稳定。
六是着眼于教育改革发展全局和人民群众关心的突出问题,以加强薄弱环节和关键领域为重点,提出了本届政府启动实施的重大项目和改革试点。
教育规划纲要对当前人民群众关心的教育热点难点问题给予了特别关注,并努力寻求解决问题的思路、办法和措施。对减轻中小学生课业负担问题,提出减负是全社会的共同责任,政府、学校、家庭、社会必须共同努力,标本兼治,综合治理。对义务教育阶段择校问题,提出根本出路在于实现区域内义务教育均衡发展,扩大优质教育资源覆盖面。对保障进城务工人员子女接受义务教育问题,提出要切实落实以输入地政府管理为主、以全日制公办中小学为主的政策,制定在当地参加升学考试的办法。
规划中对我国教学事业面临的问题都得到很大的改善。今次的学习让我更全面了解教育规划纲要精神,我国将逐步改变“一考定终身”的招考制度;我国将创新人才培养模式改革人才评价制度;我国将组织开展教育改革10大试点工作;我国将逐步实行中等职业教育免费制度;我国将以制度保证中小学生减负;我国将加强师生安全教育和学校安全管理等内容,对自己的工作方向和目标都有了明确规划。教学事业不是短期能完成,需我们不懈坚持学习改进,在教学中不断开拓创新,为教育事业发展贡献一份力量,争取成为一名优秀教师。
大学生讲座心得体会14
健康是人类生存极为重要的内容,那么,一个人怎样才算健康呢?1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康。一个人如果有再健壮的体格,可心理不健康也只能是行尸走肉。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康是什么?心理健康的标准应包括人际交往、自我意识、情绪、个性、工作和社会适应等方面的内容。
人们在学习、生活和工作中需要人人的沟通和交流,这也是我们人生的主要内容。在学校里天天和同学在一起学习,与舍友之间一起生活。学习上的问题,我们可以在一起探讨和研究,同时这也促进了学习的进步;生活中遇到的磕磕碰碰在所难免,开心的时候有人分享,难过的同时也有同学一起分担。所以良好的人际交往有利于大学生身心健康、学业进步、以及情感的分享等等;如果我们学校很少跟同学说话遇到不懂得问题也不能够及时的解决,日积月累问题越来越多,这也会使我们产生厌学,导致学习退步。但我们遇到不开心的事情时,也只能憋在心里,这也不利于我们的身心健康。所以人际交往不良可能会引起我们心理失衡,产生心理问题,影响学业。同学之间的交流也可以帮助我们提高对自己的认识,才能让我们自我完善。良好人际关系的建立是心理健康者与外界正常交往的结果,是我们对自己和对他人以及两者之间关系正确认识和评价的结果。
人非草木,孰能无情?在我们的日常生活中,面对不一样的事物
和环境会使我们产生不一样的情绪。就像刚入大学的时候,生活环境的变化,使我产生了焦虑、烦躁的不良情绪。第一,在高中,每个班都是固定,学的课程是固定的科目。而在大学是不一样的的课大都要换教室,有专业课、有必修课、还有选修课;每学期开设的课程不同,每门课考试的方式不同,每门课的学分也不同,这些变化令我摸不着头脑,很是焦虑、烦躁。第二,大学里再也没有人跟在后面督促你干这干那了,而是有大量的“自由时间”。真是不知道如何利用这些时间;不知图书馆、机房、自习室去哪,往往一个学期就荒废了感到很迷茫、恐惧、失落。第三,觉得进入大学这个目标已经实现了,经过高考的激烈竞争,已感到筋疲力尽,认为进入大学可以好好放松一下,以补偿十几年的寒窗苦读,于是失去了奋斗目标,没有了学习的动力,内心却无比的空虚和失落。总总的.不良情绪不仅仅影响学习和新的生活,这就需要我们学会及时的调整。当进入新的学习环境后,我们应保持乐观的心态,及时排解内心的焦虑、烦躁、郁闷或其他不好的情绪。一旦出现焦虑、烦躁、情绪不安等症状,要学会向朋友、同学倾诉,或者转移关注点。我们也可以选择一种自己感觉比较舒适的方式,或坐或卧,慢慢地通过调节呼吸或放松使心情平静。积极乐观的情绪使我们充满信心,精神充沛,能够良好地适应周围新的环境。反之不良的情绪使我们焦虑、烦躁、郁闷、易怒、从而导致不良心理问题。所以我们要学会调节自己的情绪,避免不良情绪产生。善于到生活中去发现新意,和同学去操场散步,聆听鸟儿的歌唱,感受大自然的生机,为生活增添活力。一个真诚的微笑,一段温馨的音乐,也足以让你新的生活充满惬意和浪漫。
人与人需要交流,有好朋友才有好健康。人类本来就是群居性的。亲密的朋友会使我们生活充实,让我们在孤独和脆弱的时候找到精神的依靠。友情是我们坚强的后盾,让我们不会被困难击垮,勇敢面对挑战和考验。另外要确定适当的目标。过高的要求会使自己丧失前进的动力,屡次失败会打击自己的信心和激情。建立适当的目标,让自己取得一定的成功,使自己从中发现自己的价值,从而建立良好的情绪。
总的来说人要有健康的心理,才会有健康的生活.故让我们为了明天的美好,让我们拥有一颗健康的心吧
大学生讲座心得体会15
社会在不断的进步与发展,但在当今社会里仍然充斥着各种诱惑,人的思想和观念难免会受到金钱和利益的诱惑与腐蚀,作为受过高等教育的的大学生,这就更需要我们能够摆正思想,坚定信念,树立正确的人生观与价值观而通过安全法制教育的学习正好为我们树立良好而健康的观念打下了坚实的基础通过安全法制教育学习牢固树立科学发展观、正确的人生观和价值观,彻底找出自己思想、纪律等方面存在的突出问题,有效增强自我的法律意识,能够做到面对诱惑不为之所动,严格规范自己的一言一行,做到自我约束生活上,能够牢记“自重、自省、自警、自励”的教导,用校规校纪严格约束自己,在思想上筑起拒腐防变的坚固防线反对拜金主义、享乐主义和极端个人我们必须增长安全法律知识,增强安全法律意识,提高自我保护能力加强安全法制教育创建平安和谐校园在今后的学习及生活中,我增强安全法制教育实效,为构建和谐稳定校园作出积极的贡献,大学生的法制意识以及安全防范意识必须不断增强提高学生的自觉性养成遵章守纪的习惯通过学习法律知识,我提高了学法、知法、懂法、守法、用法的自觉性,增强法律意识,履行义务,维护权益,增强依法办事,用法律保护自己的能力在遇到问题的时候,要通过正当的手段解决,不要感情冲动、擅自处理,以免造成终身遗憾;要珍惜声誉,遵纪守法,做文明学生,为创建和谐文明校园贡献自己的一份力量任何一个社会的正常运行都需要社会调节机制来维持正常的秩序,道德和法律就是社会的两大调节机制,两者共同担负着调节社会关系和稳定社会秩序的功能道德教育的主要任务是把某种价值体系、价值观念、行为和观念的准则灌输到人的意识中,使其形成相应的信息、品质和习惯,达到自我调节控制和自我监督的目的人们行使权力、履行义务,不仅要严格遵守法律的规定,还要遵守社会公认的道德观念加强对在校大学生的法制教育,是减少大学生违法行为,维护校园安全与稳定的需要,法制教育是大学生综合素质提升和发展的内在要主义,勤勤恳恳办事,堂堂正正做人安全法制学习的'目的不但是要求我们进行自我约束,同时还能增强我们的的警惕意识,增强了处理突发事件的能力,遇到险情能够作到触变不惊,临危不惧,能够机警的去应对所面临的险境,能够采取恰当的方法去解决遇到的难题,能够果断勇敢的去化解各种危机,当国家财产受到威胁时能够义无返顾的去保护财产,与不法分子斗争,保护集体利益通过安全法制讲座,我们不但更新了观念,改善了思想,同时也更加了解了当前的社会形式及发展趋势,我们今后在生活中将面临更大的挑战和考验,只有在不断的学习中才会进步,学习的过程也是我们成长的过程,更是使思想不断成熟的过程法制教育的学习我们应该继续的坚持下去,在学习中不断的进步我们的人生也才会取得更好的成绩!我们的人生轨迹也才会留下更好的印记!作为一名当代大学生,我感觉到现代社会整体治安复杂化,各种社会问题集中出现,人们对社会及生活的不满通过各种极端方法表现出来就拿大学校园来说,每年因各种矛盾或纠纷而报复、跳楼、自杀?的案例越来越多但是,对步入大学校园的我们来说,我们应该做的是学会独立面对社会,独立生活,学习知识,增长技能,而一切的前提还是我们“健健康康”的活着,平安比什么都重要!今后的努力方向:一是始终坚持安全法制教育学习,不断提醒自己作为一名合格大学生所要履行的职责,重点加强安全法制教育学习,在思想上筑起拒腐防变的坚固防线,警惕各种落后思想的侵蚀二是要加强对诈骗、盗窃、抢劫、等安全问题的注意,汲取经验教训,时刻为自己敲响警钟,进一步提高安全防范意识和自我防范能力生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力安全构筑了我们美好的家园,成为连接亲朋好友的纽带通过学习《大学生安全教育》这门课程,我再一次深刻的休会到:在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸,在安全的问题上,我们必须要防范在先、警惕在前,必须要警于思,合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识,人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城生命是惟一的,是宝贵的,世界因为有了生命而变的精彩!
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