讲座心得体会

时间:2023-02-27 09:18:55 心得体会 我要投稿

关于讲座心得体会

  我们得到了一些心得体会以后,可以记录在心得体会中,这样可以帮助我们分析出现问题的原因,从而找出解决问题的办法。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会,以下是小编整理的关于讲座心得体会,欢迎大家分享。

关于讲座心得体会

  关于讲座心得体会 篇1

  现在在大学生中都流传着这样一句话“大学毕业就意味着面临失业”,所以说就业是现在困扰大学生的一个主要问题;同时由于社会经济的发展,很多同学开始尝试走创业这条路,但由于社会经验和工作经验的不足,同学们对创业还存在很多问题;为了消除同学们对就业与创业方面存在的困惑,增强同学们的就业与创业能力,拓宽同学们的思路,提升同学们的竞争能力,我院邀请了我们院的优秀校友黄成根为我们院xx级和xx级的同学进行了一个关于现代大学生就业与创业的讲座。

  现在大学生就业难已经成为社会上最普遍的现象,大学生毕业后将何去何从,大学生的个人素质与就业观念究竟对他们的就业起到了何等重要的作用,同时大学生改如何创业也成为了大家关注的焦点,所以明确大学生就业与创业的原因何在迫在眉睫,我们这次讲座就针对大学生就业与创业的难题是什么以及企业对人才的.要求是什么展开讨论。

  在这次讲座上,黄成根学长结合自己的工作经历和创业历程,给在座的同学讲解了如何去应聘,如何去创业和怎样面对挫折等,让同学们对就业与创业有了一个更深一层的了解,也学习到了一些关于创业的`知识;当代大学生应该要有创业意识,需要敏锐的眼光和灵活的头脑,更重要的是要坚持不懈勇于面对挫折和困难,不能为了眼前利益而忽视长远利益,我们朝气蓬勃所以更应该对未来充满希望,为理想而奋斗。

  大学生创业的最大好处在于能提高自己的能力、增长经验,同时可以通过创业来实现自己的理想,证明自己的人生价值;但是创业的道路布满荆棘,有的时候创业的成功与否并不一定与自己的努力成正比,关键是创业的方向、方式和方法,因此同学们要在今后的生活中不断学习,充实自己,增强自己的社会竞争力。

  我们这次的讲座总体上举办得还算成功,对同学们以后的学习生活有积极地指导意义,让我们对目前的就业与创业形势有了一个更全面地了解,让同学们有了一个明确的目标。

  关于讲座心得体会 篇2

  假期,我们全校教师一同听取了《魏书生教育思想报告会》,听魏老师的报告没有听一般报告的抽象与枯燥,也没有一般报告的陈杂与冗长。说得都是身边小事,却让人听得津津有味。听魏老师的报告,却让人觉得时间过得飞快,没有劳累,没有疲倦,整个过程似乎是一种休息,也是一种享受。虽然看的是录像,却情不自禁地一次次想为之鼓掌、为之叫好。

  魏老师的演讲实在太精彩了,精彩在他诙谐的语言,幽默的的风格上。没有高深的大道理,谈的只是一些与生活、学习、工作有关的身边小事,却能让人听得如醉如痴,开怀大笑,这除了得益于他幽默风趣的讲话风格外,还得益于他充满智慧和哲理的语言。魏老师的语言精练,富于节奏。他时而慷慨激昂,侃侃而谈;时而又娓娓道来,如话家常,不知不觉将你带进他的讲话氛围当中去。时而还打着拍子,用说快书般的节奏,道出他独特的育人经、管理宝。

  魏老师演讲的精彩,还在于他平常人的心态和乐观的人生观。没有名人的架子,却能让人感受到他大家的风范,旷达的人生态度,魏老师说,用平平常常的心态、高高兴兴的情绪、快节奏、高效率地做平平常常、实实在在的事情。他说:"把平凡的小事做细做大,就是不平凡的事。我没有什么了不起,不过是把大家都做着的小事往细里做,往深里做,比大家做得细一些深一些罢了。"积少成多,积细流而成大海,这也许是魏老师的成功秘诀之一吧。班主任、校长、局长一路走来,始终没有离开教书。热爱教书而不愿做官,独自细品一杯白开水而拒绝喧嚣的酒局。这是一种怎样的气度和超凡脱俗的人生境界!难怪魏老师的心中能够保持这样一方净土。“松、静、匀、乐”,几十年如一日,若不是有这超脱的心态,又怎么能做到呢?如果我们每个人都能改变心态,把工作看作是一种享受而不是苦差事,那么再苦再累也不觉得,而且会大大提高工作效率。

  魏老师演讲的精彩,更在于他对学生的挚爱和对教育事业的满腔热情。魏老师一路走来,做过校长、局长,兼任社会近二十个职务,还要到全国各地以至国外作报告,可谓工作繁忙,但他一直没有离开他的教书工作,没有离开过他的学生,教着两个班的语文课,还兼任班主任,这在我们的教育史上是绝无仅有的。如果没有对教育教学工作的高度热情,没有科学、民主的管理方法,他的工作能做到这个份上吗?!魏老师是在用饱满的感情、最朴实无华的语言诠释着他对学生、对教育工作的热爱。我们每个人自己的能力是有限的,做好工作的关键是做到民主与科学。

  魏老师说:“我不会教书,是学生教会了我怎样教书;我不会管理班级,是学生教会了我管理班级。”这句话听起来很谦虚,事实上道出了真谛。“办法总比困难多”,工作中作为班主任,我们就是要充分利用民主,遇事多和大家商量,做个有心人,问题就变得容易解决。“普通学生能做的班委不做;班委能做的班干部不做;班干部能做的班主任不做”,充分调动学生的积极性,是对民主的科学解释,应用到教学上、班级管理上就是要同学生集体商量。一个班集体要做到“人人有事干,事事有人干,时时有事干,事事有时干”。

  科学的安排与调度、科学规范的制度调动了全体人员的积极性,激发了人的潜能,增加了团体的凝聚力,工作效果可想而知。其次是要相信学生,魏老师说:“一名好老师,必须永远相信自己的学生,不管多么笨的学生,脑子里其实都埋藏着无穷无尽的潜力。事实上,不是学生脑子里缺少资源,而是我们缺乏勘探这些资源的能力。”

  世界并不缺少美丽,缺少的是发现美丽的眼睛。我们教师如果以宽广的胸怀来包容学生,以真挚的爱心来温暖学生,以民主、平等的态度来尊重学生,以关怀、信任的情谊来理解学生,使师生生活在一种相互理解、尊重、关怀、帮助、谅解、信任的和谐气氛中。那么学生就会亲其师而信其道,自己就会轻松一些,就会对学生,对家长,对学校,对自己交上一张满意的答卷。

  同是三尺讲台,魏老师却能做的这样有声有色,有滋有味,他以丰厚的人生积淀、深厚的的文化底蕴、丰富的教学经验、精湛的管理艺术深深折服了我,更以那崇高的人格魅力深深感染着我、启迪着我,是我学习的楷模!

  有幸参加了上周五,周六的教师培训工作,更加幸运的聆听了三位专家老师用时间和思考积淀下来的轻验,每一位专家老师的发言都很精彩,让我收获很多,同时也深深地被他们身上对教育的热忱而感动。日常工作的繁杂曾让新入职的我很迷茫,让我意识到对待学生仅仅充满热情的态度是不够的,更要讲究方法。我将本次培训的心得总结为以下几点。

  一、越伟大越平凡越细致—端正心态

  周五的培训是教育界名师魏书生老师的专场讲座,在这之前我对魏者知之甚少,讲座开始出现在我眼前的是一个精神抖擞的老者,与邻家老头并没有什么区别。魏老师告诉我们一个道理,那就是越伟大越平凡越细致。首先,我们要管理班级,要完成学校交给的各项任务,还要完成自己的班级任务,我们起早贪黑、披星戴月,作为一个老师我们的工作是繁杂的,辛苦的,面对这些我们应该有一颗平常心,用平常心做平常事。魏者说:“越是紧张就越是要放松,越是浮躁就是越要静心。”紧张、抱怨、浮躁并不能拯救我们。其次,工作越复杂任务越多我们更应该越细致,只有把每一件事做好,每一件事做细才能让自已从焦虑和抱怨中解脱出来。“细节决定成败”细致的做好每一件小事就是细节的体现。从高处看眼,从小处看手,把生活中的总总难题化成一个个小的问题,一步步的解决才会活得轻松。

  二、“因爱而语”用爱孕育希望

  周六上午听了陕西商洛中学英语教师刘小红的讲座,这是一位美女教师,用自己身体力行的行动去影响感染学生。“契机就是教育的最佳时间”刘老师抓住学校生活中的`点点滴滴来教育学生,将教室环境布置成花的海洋。刘老师利用现代信息技术将班级的点点滴滴记录到所创立的公众平台“因爱而语”。从创立到运行,全部依靠学生自己。刘老师让学生从每件小事上去获取直接经验,让孩子充分表达内心的真实想法,是会倾听孩子内心想法的老师。

  刘小红老师说“让孩子成为最好的自己。”发现孩子身上的长处,发现孩子的兴趣点,情感点和共鸣点。

  最让我感触深的是,刘老师利用每一次次的小活动,让学生充分参与并提出明确的要求,每次需要写出800字的作文和100次左右的英语短文。不仅让学生经历了活动,又在活动中总结经验,写出内心的想法,提升作文水平。

  从刘小红老师身上,让我看到,作为一名老师是智慧的。为了让孩子记住枯燥的单词,让孩子进行英语配音秀,唱英语歌曲的过程中记单词和语法。

  三、打开学生隐形翅膀的“九个维度”

  下午,山东优秀教师董向东老师,提倡“无痕教育”,利用心理学的知识来分析和帮助学生。董老师说“一位孩子童年的经历对孩子一生都是有影响的。”“每一位孩子都有自己的故事。”“每个人不同,每个世界就不同。”每一个孩子的现在都是多姿多彩的,每一个孩子的未来都是不可预测的,每一名班主任都应该是学生的研究者。每一名学生,每一个班级都蕴含着全部的教育智慧,如果你愿意,教育工作,充满了神秘和惊喜。

  董老师通过讲实例故事和视频的方式,向我们展示了他的教育方法。其中,我印象最深的就是董老师所提倡的班干部轮换制。培养班干部,集体制定班规,一段时间后,现任班干部光荣退休,再利用退休班干部来培养其他新的干部。让班里的每位同学都轮流当小班干部。

  通过培训,让我收获颇多,以后我也会把自己所学到的经验应用到实际教学中去。

  关于讲座心得体会 篇3

  新华小学邀请北京大学教育文化战略研究所研究员、所长助理,领袖策略课题组组长、100分策略课题组组长、人生战略规划设计指导中心主任李xx给全校师生及学生家长进行家庭教育专题讲座,我作为一名家长很荣幸聆听到李xx家庭教育专题讲座。

  李xx结合自己从河北农村走进北京、走进北大的经历,深入浅出的让家长们明白“家风决定命运,习惯决定人生”、“家庭教育绝不仅仅是教育孩子,更重要的是家长的自我教育。”、“家庭教育和学校教育是一架飞机的两翼!学生成绩之间的差别是家庭教育的差别;每一位优秀孩子的身后至少有一位优秀的家长。”、“家长一定培养孩子要有高尚的追求”等道理。李xx通过研究领袖人物的思维方式和行为方式,强调要在学习中养成100分的一流人才的思维习惯和行为习惯,通过培养习惯,引导学生成为一流学生中考时考上一流高中、高考时考上一流大学。李xx还与家长进行了互动交流,回答了关于教育子女、陪伴孩子的问题,使家长们深深地感受到对孩子的教育是一门永远学不完的生涯课。而这门课程是需要全方位重视和成长的。作为一名家长、一所学校甚至整个社会对下一代的培养都应该有一种责任心和关注度。而我们家长作为孩子的第一任老师,其一言一行更是深刻地影响着孩子,作为家长首先要以身作则,不断学习和提高自己。并不是有了高学历、有了好工作你就一定是一个合格的父母,我们做家长的要时刻学习如何与孩子沟通,如何引导好孩子,如何教育好孩子,如何培养好孩子。因此家庭教育对孩子的一生起到至关重要的作用。

  每个家庭都会有的问题:当孩子出现问题的时候作为家长应该怎么做呢?我们中国的父母有一个很大的通病就是责备和惩罚。而且责备的话语往往非常伤害孩子的自尊心,惩罚的内容也并不是和孩子犯的错有任何关联。比如经常会有家长说:“你看你怎么这么不小心?你怎么每次都这样粗心?不许吃饭了。”这样的话语是最伤害孩子的,也是乱贴标签的一种倾向。孩子如果常常被这样的话语评价批评的话,就会没有了自信心,总觉得自己什么都做不好。所以说话的技巧很重要,引导的方向更重要。我们面对孩子做错事的时候首先要记住我们是希望他更好更优秀,所以千万不能人身攻击。教育专家提出这样的建议:“孩子,刚才发生了什么?你很伤心很难过对吗?你觉得为什么会导致这样的事情发生?让孩子思考后想出解决方法,并让他认识到这样的后果是不好的,充分让他认识到自己失误的原因即可。而并不是让他感受到自己任何事情都做得很糟糕”。因此语言环境造就孩子良好的身心健康和积极向上的精神面貌。

  父母应该有颗平常心,父母心态如何,直接影响孩子的一生,凡是心态好的父母,身边就会有一个快乐的`孩子;心态不好的父母,身边就会有一个障碍的孩子。无论孩子做出了什么样的错事,考出了什么样的糟糕成绩,作为家长都应该让孩子感受到爸爸妈妈是爱自己的。让孩子在良好的环境下长大,总有一天孩子会学会感恩,学会为了报答而努力奋斗,成为高情商的人才。

  作为家长,不可以拿自己的孩子和别人的孩子作比较,别让虚荣心害孩子,别让补偿心代替了自己的平常心,给孩子勇气,给他们自己的天空。在孩子的成长过程当中应该有他独立的空间,尊重孩子、给孩子一定的自由。自由并不代表放纵。我们不能帮孩子一辈子,陪孩子一辈子,“授人以鱼,不如授人以渔”。留给孩子金钱、住房、汽车等等财富,不如教给孩子良好的习惯和内力的发展,这样才能让他们受益一生。

  我们的孩子出生在新世纪,作为新世纪的父母也应该给孩子创造良好的硬件环境,让孩子能够学习掌握探知手段和能力。更应该创造让孩子们亲自去体验社会,探索世界的优良环境。

  作为一名管理人员,任何一次听课或听讲座,都是学习的大好机会,可以取得不少经验,因此我怀着机不可失,失不再来的想法,带着理性的思考,欣赏了各位专家教授精彩的讲座,专家们的讲座就像丰盛的大餐,精美的呈现在我们面前,如果用两个词来形容,那真是目不暇接,异彩纷呈。毫不保留的把自己在工作中的经验体会拿出来与大家分享,深入浅出,幽默风趣,让人久久难忘。真所谓“听君一席话,胜读十年书”,使我们对德育有了新的理念,有了更进一步理解。下面我谈谈听讲座的一点肤浅的看法。

  做有魅力的德育工作者

  通过听高玉丽教授的讲解,让我知道让教师德性成为德育首要素,德育的目的是育德,育学生的德先育教师的德,师德是对教师人性的考验。人格是教师的最高学历,对小学生而言,教育的全部就体现在师生交往之中。因为我们手中的权力可以给孩子一个阳光高尚的灵魂天堂,也可以给孩子一个阴暗恐怖的心灵地狱。教师人格的伟大就体现在师生交往中。

  系列活动促进班级文化建设

  凡是有人群的地方,都有自己的文化。班级文化是指依托并通过班级这个载体来反映和传播文化的现象,班级文化是社会文化的亚文化,是在社会主流文化、学校教育文化、教师文化的影响下,由班集体中全体成员自己创造出来的独特的班级生活方式。如果把班级比作容器的话,那么学生就像水,在不同的容器里,会被塑造成不同的模样。把班级还给学生,让班级充满成长的气息,构建富有个性的班级文化是校园文化建设的重要举措。

  听了隗金枝教授的讲座让我知道班主任可以以系列主题活动为载体,创设和谐的班级文化氛围,用活动引领学生完成从他律到自律,从自育到自塑的过程,引导学生们在快乐中体验成功,在活动中健康成长。隗教授组织学生写心语馨愿、班日志、成长手册,让孩子在思考中识别真善美和假恶丑,举办开学典礼,参加秋运会、校庆、布置教室,小小百家讲坛,最美女生、最帅男生、天天读书会等,使学生在活动中培养技能、磨练意志。

  通过零距离接受专家指导,对话,启发,对话,交流,使理论与实践的思想再一次发生碰撞,产生新的火花,受益匪浅。当然我也深知,要做到高起点,就要对自己高规格,严要求,人的本性都是安逸的,可是在其位,就要谋其职。所以我要有忧患意识和较强的敬业精神,加强学习:向专家学习,向书本学习,向同行学习,不断的积累和储备,在实践中不断丰富自己,锤炼自己,提升自己,踏踏实实得做好德育工作。让我们播种希望,收获成功,继续乘风破浪,扬帆远航吧!

  关于讲座心得体会 篇4

  关于企业安全素质教育的思考使企业永恒的主题,企业安全素质已经成为企业文化的重要组成部分,并起着越来越重要的作用。企业安全素质教育是企业在安全生产的实践中,以从事安全管理、安全生产、安全宣传教育等形式,逐步形成的为全体员工所认同、共同遵守,带有本企业特点的价值观念、经营作风、管理准则、企业精神、职业观念和安全目标等的综合。推进企业安全文化建设,促进企业安全生产已成为当前商砼企业的主要任务。

  一、形成全新的安全素质理念

  如何形成全新的安全素质理念,是安全素质理念深入人心,应注重以下几个方面:一是要树立以人为本的观念。坚持以人为本,打造安全素质是全面贯彻“安全第一、预防为主”方针的`新举措,使企业保障员工人身安全与健康的新探索。以人为本的安全生产管理,就是指企业生产的过程中把员工的生命摆在一切工作的首位,真正做到维护员工的利益,形成社会效益、企业效益和个人权益的多赢局面,促进企业可持续发展。二是要树立安全就是企业最大效益的观念。商砼只有实现安全才能确保企业稳定的生产秩序,没有可靠的安全作为屏障,企业的生产、经营、改革、发展将无法正常进行。安全是生产的前提,安全事故带来的损失是巨大的。因此要深刻认识到安全生产是企业的最大效益。

  三是要形成安全工作人人有责的观念。安全不仅是企业的重要工作,而且也是每个员工的事。企业对安全工作、对员工生命的关注不仅强调生命物质存在的可贵,更应关注和关爱员工,不仅要保证员工的生命安全,更要对员工进行情感和精神的关怀,使员工获得精神上的慰藉和满足,实现家庭幸福与企业共同发展。

  二、创建有效的安全素质体制

  有一个有效的安全素质体制,能够保证安全素质建设的顺利进行。主要要创建一下体制:一是创建安全学习体制。要使安全素质理念深入人心,必须有一个科学的学习体制,建立学习型组织。在安全学习和安全教育的形式及内容上要丰富多彩。二是创建安全管理体制。认真完善各类安全管理规章制度,增强科学性、严密性和可操作性,是搞好安全生产的前提。三是创建安全培训体制。要把安全培训工作纳入企业安全生产和企业发展的总体布局,统一规划,同步推进,以培训机构和安全教材为重点,推进安全培训标准化建设,建立安全培训责任制,把安全培训与技能培训结合起来,以安全培训为重点,提高职工队伍的整体文化素质。

  三、养成良好的职工行为

  规范职工的安全行为,培养职工良好的安全职业精神,是营造企业文化的重要举措。一是要塑造职工良好的安全职业行为。企业文明是对职工最基本的要求,也是最高的行为规范。二是要规范职工的操作行为。在施工中要全面严格检查职工的操作行

  为,及时发展,及时改正,使职工形成良好的操作行为。三是要安全知识竞赛活动。在竞赛活动中是职工养成精益求精的工作作风,不断创新的工作态度,争创一流的工作精神,展现职工良好的安全职业行为。

  关于讲座心得体会 篇5

  很早就意识到了时间管理的重要性,知道必须对自己的时间做一个合理的安排,才能更好的利用有限的时间,提高工作与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用,却一直没有一个更好的办法,这次参加时间管理的讲座,终于有所感悟。

  我参加了罗利英老师讲授的时间管理讲座,一起参加的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用游戏的方式,将时间管理的知识慢慢地传递给我们。

  首先,她跟我们分享了时间及时间管理的重要性。人的.一天有24小时,每周有168小时。一般来说,人花在睡眠上有56小时,花费在吃饭和休息上有21小时,有些时间基本上是必须的,无法改变的,但还有大部分时间(91小时)是可以自己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的,管理时间水平的高低决定个人事业和生活的成败,在意识到时间的重要性后,要学会分析“时间到哪里去了”,平常总有人说时间过得真快,但这些时间究竟花在什么地方去了,都干了些什么工作,却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的,从中找到可以更好利用的部分,珍惜时间,提高时间的利用率。

  很多人都明白时间管理的重要性,甚至还有人也实施过类似于学习计划等,却没有很大收获,为什么呢?因为有效实施时间管理存在很多需要克服的东西。这些需要克服的东西都存在于人的心中。有人认为,计划赶不上变化,时间不好控制;也有人认为,时间好象掌握在别人手中,自己没法控制;还有人认为,时间管理太麻烦,每个人都有自己的习惯,很难管理等都会导致时间管理失败。因此,时间管理需要很大的毅力和恒心,同时也要有强的时间管理意识,如果对时间的管理持无所谓的态度,那么就谈不上如何对时间进行管理了。

  关于讲座心得体会 篇6

  这个周四的下午在学校听了家庭教育讲座,是本市的中英文学校的校长主讲的。本次讲座是的主题是《教育就是培养习惯》。

  首先彭校长通过几个小故事讲了习惯的重要性,其中讲了一个宇航员加加林的故事,十几个宇航员一起去参观他们要乘坐的飞船,进舱门时只有加加林一个人把鞋脱下来,就是这样一个动作让设计师非常感动,加加林成了人类第一个飞上太空的宇航员。这个故事让我们了解了成功就是从好习惯开始。还讲了俄罗斯教育家乌申斯基的一段名言:“任何一种习惯都是反射行为,行为的习惯有多深,它的反射性就有多大。哪里有习惯,哪里就有神经系统在工作。”乌申斯基认为,经过教育,经过培养,人是可以形成新的习惯,新的反射的,人是可以把握自己命运的。彭校长还讲了联合国教科文组织提出,21世纪教育的使命是帮助学生:“学会做人,学会做事,学会学习,学会共处“,要学会”四会“首先就是要培养好习惯。

  接着彭校长讲了习惯培养的重点:

  一、做人的习惯;

  二、做事的习惯;

  三、学习的`习惯;

  四、交往的习惯。

  并根据这四大点列举了36种具体的习惯。强调了我们家长们在生活中了解自己的孩子有哪些好习惯和哪些不良的习惯。然后讲了怎样培养良好习惯,养成一个习惯需要量21天,不同的行为习惯形成的时间也不相同,时间越长习惯越牢。这也让我想起了孩子的亲子阅读,上小学前一直和孩子坚持亲子阅读,后来上了小学,孩子的识字量大了,基本就自主阅读,可是发现孩子自己选书时就常常只选漫画书,后来就恢复和孩子的亲子阅读,坚持一段时间后,孩子慢慢读书的范围就起来越广。

  最后彭校长还讲了培养良好习惯的五个步骤及怎样纠正不良习惯。讲纠正不良习惯时彭校长通过《孟母三迁》的故事告诉我们人应该接近好的人、事、物,才能学习到好的习惯。

  感谢学校让我们有机会听到这么好的教育讲座,通过这个讲座让我更加了解了要教育好孩子,养成好习惯的重要性,也学习到很多培养好习惯的方法。记得巴金先生曾说过“孩子成功教育从好习惯培养开始”,让我们一起从培养孩子的好习惯开始吧!

  关于讲座心得体会 篇7

  爱默生曾说过:“一心向着自己的目标前进的人,整个世界都为他让路!”这句话在我心中引起了很深的思考,人生不过短短数十年,想要活得有意义,就必须有一个远大的目标,在目标实施的过程中,要不怕困难,敢于为实现自己的目标而奋斗。

  接着,谈到如何管理时间。通常管理时间的办法有:艾维.利时间管理法、日程表时间管理法、abc象限法、2/8时间管理法、柏金森定律、生理节奏法等。其中abc象限管理法是我比较赞同的,它根据事情的价值及紧迫性,将时间分为四种:一是重要而紧迫的,二是重要而不紧迫的,三是紧迫不重要的,四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理安排便是时间管理。显然,重要又紧迫的事情是需要立刻做的,不紧迫也不重要的事情可以稍微放下,但对重要而不紧迫的事情如何安排,确实是要慎重考虑的。我们应该明确什么事情是重要的,什么事情是紧迫的.。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关,如果联系紧密则重要,如果没有很大联系则不重要。人的发展是向着自己的目标前行的,如果每天都能把握重点,将重要的事情做好,那么,其事业必能成功,但只做紧迫事情而忽略了重要事情,将可能出现南辕北辙、事倍功半的情况。

  在充分理解时间管理的办法后,就是实施了,实施是一个重要的环节,在好的计划没有实施也是空谈。在日常时间管理计划中可以将一件事情分段管理,设定完成期限,在每完成一段时间时给自己一个奖励,不断给自己动力,使自己坚持下来。另外,在实施过程中也要排除他人的干扰,不让别人浪费自己的时间,并善用省时工具,提高利用时间的效率。

  最后,老师进行了总结。实行有效的时间管理,要确定目标,安排进度,反复练习,持之以恒;概括为16个字:珍惜、记录、诊断、分配、计划、节约、抓住、核算。最终达到管理时间把握人生。结束了一个多小时的讲座,我们也深信,今后在时间管理方面,能更好地安排和管理时间,提高自己的工作与生活质量!

  关于讲座心得体会 篇8

  湖北省特级教师巡回讲学团——黄石中学査婉兰老师和武汉某中学宋承洋教师来到椒园中学为全县数学教师上了两节精彩的示范课,并和听课教师进行深入研讨和交流。

  两位特级教师用精辟的语言展现了一堂堂经典难忘的课。让课堂成为孩子快乐游戏的乐园,让孩子成为自主学习的主人,并且在课堂上处处与学生换位思考,在教学中创设了符合学生逻辑思维方式的问题情景,遵循创造学习的规律使学生运用已有的知识经验进行分析、比较、综合。

  在一天的课中给我留下了深刻的印象:听他们的课简直就是一种享受。专家们不是自己独霸说话权,把听课者当学生,而是创设了一个别致的研究型课堂,让老师们来当学生,在学习过程中体会学生的心理现象。从而引发出了我们是教师,为什么要强调研究学生、了解学生,理由只有一个:新课程体系的价值观——以学生为主。我们研究学生什么?了解学生什么?教给学生什么?学生的心理需求是什么?这都是我们每一位教师要解决的问题。那一切技术方法而言,将心比心,换位思考,对学生形成共同的认识,我们的课堂就会有一定的效果。在交流时她总是建议我们要像学生一样好好想想,心里要理解学生的心理需求,才能发挥学生的学习动力。

  育专家们的讲座就象是一顿丰盛的大餐,精美地呈现在我们的.面前,如果用两个词来形容,那真是目不暇接、异彩纷呈。毫无保留的把自己在教学中的经验体会拿出来与大家分享,深入浅出,幽默风趣,让人久久难忘,让我们深深感觉到教学技艺无止境,教学创意无极限。

  听专家们滔滔不绝、挥洒自如的讲解,心中十分叹服。叹服他们的口才,叹服他们的自信,叹服他们的敏锐,叹服他们的渊博。如此才气从何而来?所有教师都走着同一条道,那就是不断的读书学习,朝朝如此,暮暮如此,年年岁岁,日复一日,永不停息,永无止境。读书学习已像吃饭睡觉一样,成为了他们必不可少的生活方式。也许穷我一生也未必能成为教育教学的专家,但我可以从现在起就行动起来,像专家一样投入到读书学习的活动中去,让读书学习也成为我生命活动中不可或缺的组成部分。真的到了那个境界,谁还会在乎“专家”的头衔呢?

  当然,我们的课堂不管在课前、课上、课后、都应好好思考,紧紧记注“课上十分钟,课下十年功”名师们的课是他们脚踏实地、不断实践和研究的结果,他们的执着和敬业,是永远值得我们学习的。在今后的工作中我将不断反思、不断学习,不断提高,努力完善自己,才能触摸到教学的那份精彩。

  专家们送课活动虽然只有短短一天时间,但“听君一席话,胜读十年书”,几多感悟在心头。我感觉自己在最短的时间内完成了由老师到学生的角色转换,虚心、诚恳地接受着专家的教育,如饥似渴地接受着新鲜的理念。通过零距离接受专家指导、启发、对话和交流,使理论与实践的思想再一次发生碰撞,产生新的火花,受益匪浅。让我们播种希望,收获成功;继续乘风破浪,扬帆远航吧!

  关于讲座心得体会 篇9

  虽然李xx老师讲的我们在上《教学论》时也差不多都学过,但还是觉得收获不小。她给了我们一些很好的教学建议:

  1、注意学科知识与生活主题相结合。应以“三贴近”为主,教学中所举例子应贴近生活、贴近学生、贴近实际。她以高一经济生活《影响价格变动的因素》一文的导入为例,一个老师用的是“白菜价格的变动”,另一个用“肯德基”的例子。“白菜”比较贴切于家庭主妇,而肯德基更贴近于学生生活。不过我理解是,如果是在乡镇中学的话会相反。

  2、坚持正确的价值导向,采用灵活的教学策略。在教学中,所举之例应以正例为主,因为中学生的判别能力比较弱。像如301昆明暴力恐怖事件,李老师认为不应该向学生提。以正例为主我是非常赞同的,就像现在社会上仍存在腐败,但我们更应该看到党中央反腐的决心与努力。阳光照在一棵树上,应该看到沐浴在阳光下的那棵树,而不是背光的树影,教师若没有一颗阳光的心,整日自怨自艾、抱怨社会的不公与黑暗,那么,他就不会教出阳光的学生。但是,说到昆明暴力恐怖事件,我认为在《政治生活》关于“民主与专政”的时候,解释专政时还是可以用的。

  3、强化实践环节,丰富教学内容。教学应积极创设情景,并引导学生参与。

  4、创造性的使用教材。像窦桂梅在《为生命奠基》中所讲的,要“超越教材”:用教材而不是教教材。灵活运用教材,不受教材约束。实际情况进行适当的扩展、增加或删除。即立足于教材又不拘泥教材。李老师给我们举了《文化生活》中《源远流长的中华文化》一课为例,举例我们不需拘泥于课本的目顺序及内容顺序。

  5、创造性的`开发和使用课程资源。如文字与音像资源、人力资源、实物资源、信息化资源、实践活动资源、身边、国内、国际资源等。

  末了,李老师建议我们要做一个有文化的教师,做影响学生生命成长的“重要他人”:

  1、要不断进行教学反思:教学反思,是指教师对教育教学实践的再认识、再思考,并以此来总结经验教训,进一步提高教育教学水平。教学反思一直以来是教师提高个人业务水平的一种有效手段,教育上有成就的大家一直非常重视之。现在很多教师会从自己的教育实践中来反观自己的得失,通过教育案例、教育故事、或教育心得等来提高教学反思的质量。

  2、要相信学生:学生的能力不是我们教会的、讲会的,也不是他们自己听会的、看会的,而是在这些种种实践活动的设计、参与、总结中生长起来的。

  3、要敬畏学生:“敬畏”是对一切神圣事物的态度。敬”是严肃,认真,免犯错误;“畏”指“慎,谨慎,不懈怠”。

  (1)对学生一生负责的使命感

  (2)法律意识和法制观念

  (3)尊重个体生命

  (4)发现并发掘学生心中蕴藏的巨大力量

  (5)视学生为学习和竞争的榜样

  关于讲座心得体会 篇10

  今天学校请得省教育厅教研员姚跃涌主任为我校高三级师生开高考复习专题讲座,并与参会领导老师探讨高考复习相关问题。会后,参会领导老师都觉得这是一次落到实处的教研。讨论过程中,大家都能畅所欲言,提出自己在教学过程中的疑问和想法,虽然姚主任只研究物理和理综,但他的高度和视角决定了他的影响力,为我们参会的老师开拓了视野眼界。我参加了后阶段探讨过程,及时将收获和自己的想法整理如下:

  一、高考不会那么难,要降低平时练习题的难度

  1、现在高中已经不分专业,而到了大学,某一专业只面向5%的学生,而要让另外95%的学生去学那5%的知识,显然不人性化,所以单科试题不可能出得很专业;

  2、全国各省就广东没有设置学业水平测试(?我的理解:应该是指理科生不用考理化生的学业水平考试),所以广东高考内容设置和难度设置上需要承担学业水平的内容;

  3、区分度不需要很大,对中等及下的考生不设区分度,而在数学和物理两科的大题上设置重点线(考生)区分题。

  4、教育厅长不换人,试卷难度、内容、方向基本不变。

  5、高考有两种功能

  普及功能:各科“中等难度”题量比例大;

  选择功能:6科中有3.5个题(共70分)区分尖子生;

  思考:二A线以下考生应该承担放弃这70分的心理,老师应该指导学生在大题难题区分度大的题中,哪些可得分,哪些不可得分。

  例如化学科,全卷62%的分数为80%的学生所能完成,换句话说80%的考生在化学这一科能及格。从上面信息可得化学中的大题不在此上面70分范围内,对于二A到二B的考生,化学四道大题完全可以拿80%的分数,如有机大题可以得满分。至于三A及以下的考生,后面的大题也存在大量的得分可能。因为化学卷大题一般设置五~六问,每问之间的联系很弱,甚至出现题问与题设之间完全没关联的情况。

  虽说考题对于二A线以下的考生没有区分度,但分数却有高低,可见区分度还是存在的,那又是以什么为区分的呢?这让我联想到之前省召开的化学教研会中提到了“易题也有区分度”。高考的题型、知识点其实都是考生们训练过的',对于类似的问题,他们一般都懂都会,但考下来这些二A以下的考生分数却都不理想,出现了“会做”却“无法得分”的现象。这是为什么呢?大概有以下几个方面:一是这类考生的思维方向出差错,俗称答偏了,如语文科作文写偏题跑题了;二是思考严密性不够,由于很多考生知识体系不完善,以及答题经验主义的存在,更多的考生只是凭经验做题,所以面对高考中的新题型,无法适应考题中的变化,加上考场上较紧张,做题时只想到表层或者某一方向,所给出的回答无法得高分;三是答题细节不注意,专业术语不规范,这一问题在三A及以下考生更体现的淋漓尽致。

  二、高三复习过程指导

  第一阶段(一模前):对于中下层次的班级,不要求进度一致,只在于每个学生每个知识点都有进步;

  思考:对于甲中这样基层高中,想复习三轮甚至四轮是不可能的,二轮也仅仅只有一个月的时间(一般是广州二模后),所以甲中所定的进度是比较适合自己的,各科任尽量跟上级组进度。至于班级之间存在差别,所以前后班级存在一定的进度差别是正常的。

  第二阶段(二模后):

  1、进行题型专题训练; 2、纵向研读主观题;

  3、查漏补缺,规范作答; 4、身体、心理调节。

  指导过程中要注意作答时间的训练,答题顺序的训练,优差生的差别……

  建议:理科拼重点线的学生要先做35题和36题,但需要在35-40分钟内完成;文科生一般每科先用时40分钟,后30分钟自由选做或复查。

  举实例:让理科生做800道学业水平物理选择题两次,让他从中挑错,结果该生在后来的考试中,物理选择题基本可拿满分。

  思考:与姚主任讨论得出:这不算题海战术,题海战术应该是无休止的做题,但现在只做一定的题。通过思考我本人觉得这样做是有好处的:一者可以用题带出知识体系;二者训练学生严谨学科态度(挑错);三者挑错不同于做题,其效果比呆板做题要好。根据学习金字塔理论,做简单的题,带着挑错的目的,无异于是在讨论实践,有利于学生对知识体系的掌握。针对化学学科,我们最近搞了元素及化合物专题练习,我觉得如果学生能认真完成,是很不错的。还有一方法,在五一假期,可以把我们之前考过的题都拿出来,进行整理,再做一次,查漏补缺,把每一道题都弄懂,想通,并且进行纵向比较,总结相同类型题的出题规律和方向。

  第三阶段(自学后返校):老师在比较两年内广东省高考题、广州一二模题、各市模拟题之后,得到一两套新题,有创意的题(不算猜题)给学生训……

  思考:虽然没有高考信息,但至少让学生训练一些陌生题型,加强了心理辅导。

  三、高考出题信息

  1、广东省高考命题组在命题过程中一定会参考的资料:(1)广东省高考年报;(2)广东省高考学科试题分析;(3)各版本教材;(4)学科课程标准;(5)考试大纲等。其中年报和试题分析所提供资料详细,对于老师对高考的认识和复习方向的指导有很大的帮……

  2、(理综)选择题基本都取材于各版本教材。

  思考、总结,及时整理成文,对自己以后的教学工作应该有帮助,贴上空间,也希望给同行和学生们带来一些帮助。

  关于讲座心得体会 篇11

  听了徐微老师,孔柳泉老师,胡雅萍老师的发言,深深为他们的教育理念和教育行为所打动,与我启迪,受益匪浅。

  徐微老师声情并茂地讲述了她从教十年的教育心得,教育智慧。20xx年来我们学校工作,20xx年成为一名班主任,十年阅历积淀了他的教育智慧,改变了她教育心态,助推了她快速成长,树立了她全新教育理念。她说:“学生是不完美的,正是他们的不完美,我们的生活才有动力和意义。”正是学生的不完美,才体现我们教书育人的价值所在。反观我们,我们也不可能做到尽善尽美,可学生接纳宽容我们的程度远远高于我们接纳宽容他们的限度。所以我同样们不能一味的苛求,一味的指责,学会接受他们成长过程中的不完美。同样,我们也要改变一种心态,将“我要管学生”变成“我要帮学生",学生的成长更多的是要我们的帮扶,而不是压制,不是压迫式的帮助学生成长,而是引导他们自主探究式的成长。

  孔柳泉老师用“热恋之心”,”准备之心“,”坦然之心“,“感激之心”对待我们的教育教学,用心教学点出了教育的要害。有人说过,一位教师能不能成为名师,不在于他教了多少年书,也不在于他读了多少本书,而在于他用心教了多少年书,用心读了多少本书。用心二字,是教师成长的关键所在。其实,我们教师从事的工作大体相同,但工作的过程存在的状态是不一样的:有的很主动,有的却很被动。正是因为这样的存在状态,使我们若干年之后教育成果大相径庭。既然我们付出的大体相同,为什么要被动的接受,何不迎头而上积极主动接受,开创我们自己教育的'一片天。

  胡雅萍老师讲述了她平凡的岗位,平凡的人生之路。从教以来,一份执着和责任感牵引着她快速成长。他珍惜手头的工作,重视每一项工作,落实好每一项常规,积极愉快乐观地面对工作的挑战与压力,从细节着手,从小事做起,铺垫好自己成长的每块基石。教育名家之所以能成为名家,就在于他们能把小事做好,做精,做巧。其实,我们从事的教育情况大体是相同的,只是我们没有像他们那样用专研的行为把小事做好,做精,做巧。成长诚可贵,小事价更高,让我们先做好身边的小事开始吧。

  每个老师身上都有闪光的一面,把这些闪光点汇聚在一起,就成为照亮我们前行的聚光灯,愿我们点亮人生,点亮教育,共同在聚光灯照耀下成长,进步。

  关于讲座心得体会 篇12

  在听这个讲座的开始,教授就告诉我们一句话:^感兴趣就能写好^。是呀,什么事情都是从兴趣开始的,写作也不例外。兴趣是最好的老师^,从小培养协作的爱好,相信我们能写出最完美的文章。

  提到文章,教授给我们谈了谈他写小说的感受,我从中学到了许多。小说从某种意义上来说是写一种距离,一种心灵的距离。这种距离一定要是一种折线,跌荡起伏,这样的小说才有活力。而且小说本事就是测量过程,把一件事及相关内容叙述出来,距离的难度障碍越多,小说的情节越生动,最重要的是要有个创造性的故事,超乎他人想像。

  小说靠语言测量,由此可见优美细致的语言对文章的重要性。我最大的收获就是抓细节,可以说小说的成分的关键是细节,它就同一个小数点看似无关紧要,但如果把它放在数字中,它可以改变一个是数字的命运。小说的人物带着故事走,主要刻画的是一个人的品质,然后为着人写事,细节就是人和事连结,通过一个人的.细节引出事例或由一个事例的某个细节推出人的品质。再说语言,它是文学的血液,作家的武器。小说是由汉字构成的,但汉字有它的排列顺序,按某种顺序排列的不同,也许效果会截然不同,这就需要优美的语言,一个好的修辞在句中起十分重要的作用,如写一个小孩,我们可以说一个小孩,但如果运用比喻的修辞手法可写成一个天时般善良的男孩^,这样人物就更显生动,形象更加丰满。

  艺术源于生活却高于生活,这话一点也不假。小说是一种艺术,因此写作时一定要符合生活逻辑,这就得使我们在写时一定要对事物了解,再加上一定创造,只要这样,写作才会事半功倍,那么还需要写什么才会成功呢?我们写人的品质不要直接用词夸赞,要写事例,由事实证实以后才会有深度,有厚度,多疑,通过幕后的东西引出表面,才光辉不显空洞。除了上述,还要把握一个原则:有意义。任何事情都是因为有意义才值得去做,试问一个没有意义的事例能引起读者的共鸣吗?

  写作要新颖,深刻,要让别人感动,我想这应该就是写作成功吧。文学靠阅读,学习。生活及方方面面的积累,所以我们要留心观察,处处体会。还是那句话:兴趣+积累+创造=写作秘诀。

  关于讲座心得体会 篇13

  现在的社会需求和毕业生的人数之间存在着很大的矛盾,使得就业非常的困难,这就要求我们必须以良好的心态去面对就业中的诸多问题,就这方面来说就业指导课是非常必要的,正所谓:正心,正行,方能正天下。讲座培养学生毕业时能根据社会需要与个体特点,正确选择职业的能力。在国家就业形势十分严峻的情况下,帮助学生转变就业观念,调整就业心态,掌握求职就业的方法和技巧,学会推销自己,最终实现就业。

  为此,我们需要在大学阶段做好就业准备

  1。(目标的确定)心理预期度的'准备

  即期望自己能有个什么样的工作,达到什么样的层次。很多单位反应,大学生的冲劲很足,但往往不够踏实。大学生从“校园人”到“社会人”的转变有一个适应过程,应尽快认清自己的实力,联系自己的实际情况,以便找到适合自己的工作。有种说法是“求上得中,求中得下”,意思是说无论什么事情,期望值都不要太高。而且,我们应从思想上认清当前金融危机的形势,端正求职态度。在就业处于严冬时刻,工作相当难找,所以先不管对工作有多少要求,能取得人生第一张工作证是首要目标。先做好,一定会得到提升,然后就能摆脱这份自己不喜欢的工作了,去追求自己喜欢的工作。

  2。知识技能的准备

  金融危机下,企业招聘职位严重压缩,然而应聘的优秀大学生却有增无减,企业挑选的余地也就比往年更大,所以,如何能在优秀的人才中脱颖而出,最终还是一定程度上依靠你的专业技能。扎实的专业基础知识,走到哪里都有用。我们要时刻遵循“活到老,学到老”的古训,不断更新自己的知识。同时,作为高素质的综合性人才,我们还应该培养自己的沟通能力,团队精神,协调能力,管理能力等。

  3。经验锻炼的准备

  通过在网上做的调研,超过90%的公司会更看重大学生在校期间的一些实习经历。也许和你同去应聘的人其他方面都和你实力相当甚至没你有优势,但他大学四年有很多实习经验,或者说相关工作经验丰富,你可能就因此被淘汰。因为招聘有经验的人才,就意味着企业可以节省很大一笔培训费用,哪个企业会拒绝呢?

  关于讲座心得体会 篇14

  曾听过这样的一句话:大学,不在于大楼,而在于大师。上大学以后让我收获颇多莫过于是听讲师们的讲座了。“听君一席话,胜读十年书”,他们精彩的演讲深深地感染着我。讲师们的每一次讲座,都涵盖了系统的专业知识,穿插上自己丰富的人生经历,并润色于独特的见解,精湛的分析。每次听完后,不仅拓宽了我的知识面,增长了我的见识,更激起了我对自己人生的思考。

  我曾经对大学充满着憧憬,可当我真正迈入大学生活却感到前所未有的迷茫。大学的自由时间远远多于中学,很多的时间都需要自己去经营。怎样安排自己的课余时间来丰富自己的大学生活呢?让大学生活过得更有意义呢?经老师的指引,我开始关注学校的“学者视野”周末科技文化艺术系列讲座。为践行“以学为上,以德为行”的教育理念,提高学生的核心竞争力,学校每个星期都会开展,从未无故中断过。期间,学校会请来著名教授或老师们为我们做讲座,讲座的内容包裹人文,科技,艺术等。这给我校师生拓宽知识面提供了渠道,为渴望汲取知识的师生提供了平台。

  我是旅游管理专业的学生,在专业课程上我们更多的是学习专业知识,而讲座却涉及到各方各面的知识内容,丰富了我课外知识。大学四年来,我参加了很多的讲座。其中有为我排忧困惑教会我如何规划自己的人生的;有教会我为人处事方面的,让我学会了如何处理复杂的人际关系和学会更好的与他人相处的;有培养我的社会责任感的,让我学会关注社会热点和民生问题的等等。

  我永远不会忘记那一次,我大学期间的迷茫时期——不知如何规划我的大学生涯。这时,学校为我们送上了一场及时雨,开展了一场《迷茫与成长——大学时期的职业生涯规划》的讲座。在讲座过程中,主讲人王国颖副教授和我们一起探讨了面对当今竞争激烈和严峻的就业形势下,大学生该如何面对挑战、廓清迷雾,树立正确的目标,做好自己的职业生涯规划,为将来的就业赢得竞争力,为迷茫但渴望成功的我们找到通往成功的的方法。虽然那场讲座离现在已经有两年多了,可那热情澎湃,充满激情的场面却至今仍然浮现在我的脑海里。当时我听完讲座回到宿舍后,满腔热情地为自己制定了一份大学规划报告,指引自己如何走过大学这段精彩的.道路。看着这份报告书,有些任务目标自己已经完成了,而有些在毕业前恐怕是无法完成的了。现在看来这或许是一份失败的规划书,但自己只要努力过,就敢于说无悔自己的青春。

  在关注社会热点问题方面,我不会忘记郭正涛教授为我们做得精彩的讲座《浅论中国―三农‖问题》,他从―三农‖问题己呈现出复杂的多维度特征、农业供给能力增强与农业发展的约束条件、农民收入的结构特征与增长的制约因素、农村社会发展的主要维度与多重挑战等方面的内容为我们阐述了我国“三农问题”的特征和解决“三农问题”面临的困难,并为解决“三农问题”提出了独特的见解。通过郭教授的演讲,让了解了“三农问题”是我国现阶段面临的一个重大问题,解决“三农问题”还是一个长期艰辛的任务,同时也让我看到了郭教授他心系民生,关注民生,富有社会责任感的学者,也让我们明白大学生作为国家的未来的栋梁,也应努力学习,为祖国的繁荣富强做贡献。

  在这里我更不会忘记邹荫生教授的《理想–人生》的精彩讲座,他教会我们“莫怕世上多风雨,一生都在旅途中”的人生哲理,激励我们去奋斗自己的理想。

  在报告中,邹教授报告了他自己_年的人生旅程:出身山区农村、经历山村苦甘、三进三出武汉大学,先后在部队农场劳动锻炼,在工厂、机关、高校、公司、公共图书馆、核心期刊编辑部等单位工作的经历。在这一段复杂的人生经历中,可以看出邹教授这一生也是充满曲折的,并非一帆风顺的,可是在面对困难时,邹教授绝不向困难低头,而是勇敢直冲,为自己的理想而拼搏。在报告中邹教授还给我们大学生提出建议,要实现自己的人生理想,对亲友、对国家有所贡献,应做到树立正确的人生观和价值观,合理安排生活工作时间,正确处理人际关系,加强身心健康等,从而使自己在人生旅途中有好业绩、好心情、好日子。

  在这里邹教授以自身经历为我们讲述了一个精彩的人生故事,是我们大学生学习的一个榜样,给同样出生于农村我一个很好的激励,现在我即将大学毕业,自己未来的路也还是个未知数,不管未来的路有多么曲折,面临多大的风雨,我都要勇敢地去闯,正如邹教授的“莫怕世上多风雨,一生都在旅途中”,只有经历了人生的风雨,才能成为人生靓丽的风景线。

  我很感谢学校的用心良苦,为我们请来了各位大师,每个星期为我们精心准备了各方各面的讲座,让我们能根据自己的需求去汲取我们各方面知识。讲座就是我们的第二课堂,给我们广泛涉猎知识提供了良好的平台,成为我大学生活生涯中不可缺少的精神食粮。

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