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心理沙盘心得体会(精选12篇)
我们得到了一些心得体会以后,常常可以将它们写成一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面是小编帮大家整理的心理沙盘心得体会,欢迎阅读与收藏。
心理沙盘心得体会 1
依然记得,第一次接触到〝心理沙盘〞这个概念,是一次偶然看见一篇关于解读心理沙盘疗法的文章。一直以来,总是觉得人的内心永远是这个世界上最神秘深远的东西,甚至,神秘到,你永远无法知道自己的身体里到底隐藏着怎样一种性格。而这种神秘,往往通过某种方式显现端倪,抑或是露出本性的蛛丝马迹,心理沙盘就是这样一个温暖的打开一个人内心大门的钥匙。
我承认自己一直都是一个对新鲜和未知事物充满好奇和探索欲的人,心中隐藏的小小童趣又时不时冒出来敲打心门,听闻新天际教育引入了〝心理沙盘〞,于是步子就随着内心那个小小的声音不由自主的踏进了新天际教育的大门。打开心理沙盘室大门的那一刹那,我仿佛打开了童年的记忆之门,陈列柜上摆满了大大小小的小玩具,金牌教练李老师告诉我,这些就是摆放沙盘的小玩具,可以根据自己的想法随意在沙盘里设计自己的王国。
我开始在陈列架上一件件挑选摆放物品,小心翼翼的把他们一件一件放在沙盘上,规划着属于我自己的内心深处的家园。几十分钟后,心中的蓝图终于显现在沙盘上时,李老师对我的〝作品〞进行的详细的解读。她告诉我,沙盘上摆放的每一个物体都有其含义,摆放物体的位置方向内容也能揭示出体验者内心深处的想法,有些想法甚至是本人都难以察觉的.其实,每个人在不同阶段所构建的〝蓝图〞也是不一样的,因为每个阶段都会有不同的心情。境遇,在几次之后,心理也会随之发生变化,所构建的〝蓝图〞也就会不同。如同作画。写文一样,沙盘也是一个人内心世界情感的表达,因此,许多人在做完沙盘测试后,会猛然醒悟自己的理想世界和现实世界其实是有些脱节的心理沙盘最早是针对儿童出现的,因为儿童对内心在外向上的表现会更真实无所隐藏,效果会更加明显,每个孩子都是纯洁无暇的白纸,没有任何沾染的他们会在沙盘上最真实的体现他们的想法,因此就更容易看出每个孩子内心隐藏的一些问题。沙盘疗法本身不但可以起到心理诊断与治疗的作用,同时还可以起到心理辅导与教育的作用。运用沙盘游戏及其治疗方法于正常的教育过程,尤其是关于想象力和创造力的教育过程,正被看做是沙盘游戏疗法的一种新的发展。因此,新天际教育沿用这种方法来找出一些影响孩子发展的原因,深度剖析原因,制定培养方案,因此心里沙盘广受孩子和家长的欢迎。确实,李老师通过我的〝作品〞对我内心的解读让我第一次体会到沙盘的〝神奇〞,有些问题是我一直都忽略甚至未发现的,由此可知,通过此方法发现孩子的真正想法从而去了解每一个孩子,并针对不同孩子的不同情况制定培养方案是切实可行的
走出大门的那一刻,感触颇多,人的一生终究是会经历许多的,我想,即使有一天我忘记了一些事情,我也始终会记得这片心灵的温海,我会记得那一天,我找到了回归心灵的路。
心理沙盘心得体会 2
9:00,张老师为大家宣布沙盘游戏活动规则:
1、由于沙盘游戏是潜意识在行为上的反映,所以活动中不许说话避免对场的干扰。
2、时间45分钟左右。
3、小团体活动人数控制在5—8人,最多不超过20人,猜拳或抓阄方式决定顺序。
4、放置模具的次序及轮流规则等。活动进行了两个半小时,xx:30结束。
活动中的自我觉察:
1、游戏前制定规则的过程中,联想到自己平时〝跟着感觉走〞的散漫习惯,会导致顾此失彼,有随波逐流的失控感。体验到的是:在游戏规则中,大家摆放沙具比较顺利。自觉。对自己的觉察:缺乏秩序感,在日常生活中过得比较累。启示:要从现在开始培养自己的秩序感,增强对自己行动的掌控感,好比你的行动有了一个规律振频后,你几乎不需要额外再付出太多能量去耗费在那些杂乱无章给你带来的困扰上面。
2、在选择沙具的过程中,一般都很有目标,选择果断,对自己的觉察:知道自己喜欢什么,有一定的方向感,这个很好。
3、在轮次序过程中,稍有些懵,理论上知道哪次应该自己作为最后一名有资格来对整个沙盘进行整理,可在实际操作过程中却忘记了。而这个过程里,寇老师带着由然的爱心履行了她的责任。内观:1)消极点:秩序感及责任感缺失。2)积极点:专注自己正在进行的选择模具活动,可能这个对自己吸引力更强吧,下意识要很好地去完成它,而觉得整理沙盘对自己来说并不是很重要。
4、在小组分析过程中,对其影子及参与者的分析,在倾听时会分心走思,很容易转移到自身的感受上来。内观:是否自身的心理活动比较激烈?容易兴奋?从而有时会对场的能量产生一种分离或屏蔽?启发:要尽量集中注意力,让自己的思维和他人处于同频共振,这对接待来访者产生共情同理心非常重要。
5、在和我的影子刘老师交流过程中:感觉刘老师的内心是犀利而柔软的,就像她的名字灵犀和晓温一样,既能看见你(理性层面),又能感受并懂你(感性层面)。而我之所以选择她做影子,也是由于有这样的直觉,游戏结束后的交流也印证了我的'这种直觉。
收获:
1、张老师在指导一位学员说:〝你的这个世界里,除了你,你觉得还有谁?你是怎么照顾他(她)们的?〞以温和提问的方式引导来访者思考,而不是质问他,这就容易引导来访者陷入对自身的探索中。反之,如果以咄咄逼人的口气追问来访者,很容易让来访者产生压力自动将心门关上,甚至产生阻抗。启示:咨询师就象在黑夜中给你点亮一盏温暖的灯,让你学着辨别道路,看到自己的处境,甚至帮你分析你的行径,至于在岔道口向前选择哪条路,仍需自己决定。
2、我们围绕沙盘进行选择的过程,很象我们每天的日常生活,忙碌而充满了各种诱惑,将我们的心意搅动得蠢蠢欲动,如同水中泛起的泥沙,所以,如果经常自我觉察,觉察的目光就像阳光照射进水底,让你看到了自己的各种想法。欲望。思绪等等,并开始自问。溯源,你的眼睛看向内在时,外面大千世界对你的干扰便自然削弱了,这个过程中便发现了不一样的世界,激发了自我探索的好奇心,目光投射进来的这个过程仿佛就是一个纯净水质的过程,让那些泛起的沙子慢随着社会的发展心理治疗慢慢普及到我们每一个人,心理沙盘作为心理治疗里不可缺少的方法,可以对我们大家在工作。生活。学习中所受到的压力有一个很好的缓解,是更先进。更科学。更有趣的心理健康教育方法。今天有幸学校组织到柳河妇幼保健院来参加心理沙盘技能培训,首先感谢柳河妇幼保健院的丹丹老师以及所有伙伴们,让我初次体验心理沙盘的活动,首先通过热身活动让我们彼此间消除陌生感,通过两个小游戏促进了人们彼此间的了解,锻炼了倾听的能力,从心理学角度讲,游戏不仅仅是游戏,更是人们表达潜意识。探索新事物的重要方式。整个活动中让我感受到了小组的团结与凝聚力,还有倾听的重要性。这次沙盘活动的主题〝勇气〞在丹丹老师的引导下让我找到了童年的勇敢与大胆,以至于一直影响到我长大成人,找到了回归心灵的途径
虽然活动的时间很短,时间过得很快,但是学习的很快乐,感受到了来自不同岗位的热心的好朋友,真心的希望以后能多多参与此类的活动,向成功的沙盘师迈向更近的一步。
心理沙盘心得体会 3
此次沙盘模拟对抗,有得也有失。现在来谈一下个人心得体会。首先,使我认识到团队合作的重要性,采用小组学习的方式,可以促进不专业同学之间的融合,优势互补,互相学习,从而提高我们自己探索知识和自主学习知识的能力。同时培养了我们的责任感,使我们认识到要对小组任务负责,培养我们为小组任务服务的意识;对小组学习成员负责,合理分配学习任务,使成员之间必须相互合作,相互沟通交流相互帮助,包容。只有大家齐心协力,才能得出最优方案,获得最佳结果。其次,有时候决策并不周全。例如,在进入市场前我们没有下好功夫研究好其他组可能做出的反应,包括广告投入和市场策略等方面,进而针对其不同的反应,调整相应的经营策略,采用最优方案。同时,市场也并非只有竞争,在整个市场经营期内,竞争与合作并存,在处理好生产,财务等内部业务的同时,还要做好外部的公关宣传,以求司在出现经营困难时能得到其他公司伙伴的合作,从而在市场竞争与合作的博弈中获得最好效益,实现双赢。收获是,深刻体会到生产制造型企业的运转流程。营销,生产,采购,财务,环环紧扣,息息相关。任何一步都不能出差错。熟悉了各个模块的过程。生产部分的计划根据市场订单,与生产能力相平衡,主要还是搞有限生产能力平衡。主生产计划排定后进行物料需求计划的计算。接着采购原料。要时刻计算现金的流动。在财务方面,终于不再是从字面上感受短期贷款,应付帐款,帐期,贴现,等等了。虽然我是负责生产的,但是其他部分我也参与过,旁观,口算,纸笔计算,出谋划策。说实话,我认为有一定的时间,一个人做计算和决策就足够了。所以也更体现团队合作的意义。在众说纷纭的情况下,在各执己见的情况下,各个总监怎样迅速作出分析决策,并且说服其他人。或者提供数据报表,接受他人意见和建议。现实中离不开团队合作,没有合作精神的个人是会被当今社会所抛弃的
其中,我还深深感受到个人性格对于职业角色的影响。在困倦中飞快的指出财务部分的错误,我还是满得意的在团队合作中,明确自己的职责是非常重要的其他人可以帮忙,但是不应该越权。因为自己最清楚自己负责的工作的具体细节。我在他们热心的参与营销部分的工作的时候,其实比较不满。大家在做好自己的工作的时候,也应当对其他人给予充分的信任。怀疑,猜忌,都是会影响其他人的工作情绪的,尤其是错误的怀疑判断。生产主管,对企业的持续经营起着不可估量的作用,生产主管应该对自己的企业现有的生产设备和生产市场的敏感性和预测能力,对市场的进入选择有一定的准确性,产品的定位也应有正确的`选择性,在制定生产策略上要全面,细致,对分析市场的供求关系有预见能力,避免选择供大于求的市场以及产品,在则生产主管还应该有预见的去占领尚未开发且发展潜力较大的市场,生产主管还应与和营销主管形成良好的信息互动性,处理好企业库存产品的积压,以及在开拓的新市场上供小于求的状况,企业的营销主管的〝选单〝也是很重要的,对企业的资金回笼有关键的作用,定单的回收期长短直接影响企业的资金的流动性,对于新市场的开拓,新产品的开发等,都有重要的影响。沙盘是一个在玩中就把管理学了的过程;是一个把知道的变成做到的过;是一个团队一起做到的过程;也是大家互相了解的过程;是发现员工潜能的好机会,是一个优秀员工展示的过程;是自己做案例,自己案例教育自己,互动学习提高的过程。
最后,我要感谢王大琨老师的精彩互动以及高屋建瓴的点评,2天的受训时间很短,但受益匪浅!
心理沙盘心得体会 4
通过几周周的沙盘实习,让我对沙盘有了更全面的了解。主要通过模拟沙盘来强化我们的管理知识和技能。通过老师的悉心指导和自己的操作接触,确实从中学到好多课堂上学不到的东西。深切感受到市场是一具瞬息万变的地方,如何做好市场预测和生产销售计划是公司成败的关键问题。
在训练过程中我们分别担任不同的角色————CEO:一名企业决策者,营销总监:市场监督者,生产总监:生产管理者,财务总监:负责公司资金的运转,采购总监:负责原材料的采购。这些不同的职位在一个企业发挥着不同的作用,他们发挥的作用息息相关,环环相扣,我了解了企业运营的全部过程,在企业运营中可谓真是要运筹帷幄,在ERP训练中我担任了营销总监一职,要不断观察市场动态,在物理模拟沙盘中,分析市场以及对市场的供求预测是相当重要的,这关系着企业的下一步怎样运营。不断监督市场变化,了解市场行情,要对市场有一个总体而全面的把关,每一次的决策,都是要根据这些进行的
在物理沙盘中,我们企业是失败的,最后以破产告终,总结经验就是我们开始对沙盘的运作模型不是很了解,而且在前期贷款时不够胆大,在后期中发现资金就是一个问题,企业在最初的时候是最需要资金的时候,这个时候就要长贷和短贷的合理运用才能将企业运作好,另一个问题就是在开始时没有通读规则,不了解开拓每个市场时一次需要的钱是多少,以为都一样,但是发现这个问题时就晚了,帐就不好对回去了,记账也是一个很精细的工作,一个不小心就会引起很大的变化,在物理沙盘中很多时间就浪费在这里了。广告的投放也不是很准确,在投放广告时,没有准确估计市场的份额,无法精确的投放,很大一部份钱就浪费在这里,有一次为了抢记账订单,在一个项目上一次投了九个广告,这是很不合理的,也是很冲动的'到最后没有抢到好的订单不说还浪费了大量的广告费用。在模拟刚刚开始的最初,由于我们的经验不足。对整个模拟没有一个统一整体的规划模式,每一次都是只运行一两年就失败破厂啦!但是后来我们采用比较谨慎的方案,每一步都稳扎稳打,步步为营,当然也取得了相当不错的成绩,可是到了第六年也是最关键的一年,由于临战经验不足,在市场预测方面出了问题,导致广告投入量过少,没有得到足够的定单,使产品卖不出去,导致大量的高库存压,这也使我们的权益降到了低谷。眼看就要功亏一匮,面临破产的时候,我们沉着冷静,更加仔细的分析当前的市场行情,然后找出自己面临的困难,然后根据分析情况我们将生产。交单。停产等巧妙的结合,将公司损失降到最低。在这一年里我们虽然没有争取到足够的权益,没有达到理想的效果,但是我们从中学会了临危不乱,学会了怎样去冷静的分析问题。和宝贵的临场经验。这对我们以后的发展有着相当积极的作用。
这些开始看起来不是很重要,但是到后期没有这些基础的保障,企业是无法进行下去的,后期大量的产品需要认证,而且有了认证后价格也会相对提高,这些对企业也是非常重要的,合理的开拓这些就会显得很重要。电子沙盘我们总结了上次的经验教训,在每一次的决策前都计算好,包括进货及产出,这样我们就减少了很多的浪费,在每一个产品的问题上也会计算周密,看需要多少就进多少货物,但是最后发现货物的产出计算的很准确了,但是货物的原材料进入总是有问题,忽略了原材料在途的时间,导致为了生产一次次购买加急材料,同样造成了不小的浪费。但是这次做的好的方面就是我们组在生产的货物上计算的很细,到最后就剩下一个成品了,而且在广告方面这回也投放的较精准了,在每一个方面投放一个或两个广告就会拿回我们理想的订单。不足是在最后就将P1产品全部转产了,浪费了一种产品,花了不小的投资,在后期竞争几乎没有竞争的情况下,我们应该保留P1继续创造价值。电子沙盘中财务问题都是电脑自动生成的,这样不仅减少了我们算账的时间,还加大了准确率,为我们也是提供了很多好处的ERP沙盘是一个团队合作的游戏,光有一个人是不够的,要每个人分工合理但也要合作愉快,在相互的探讨分析中得出好的结论。这就是ERP的魅力所在。
心理沙盘心得体会 5
许多家长在孩子完成沙盘后,迫不及待地来问我,我的孩子有什么问题吗?而我真的想告诉家长们,沙画的确有心理诊断的一些作用,但是作为表现性心理疗法,作为荣格式心理分析的一种方法,作为自性化旅程的支撑工具,沙盘的意义如果只是诊断问题那只是用其皮毛而己,更重要的它可以帮助来访者意识到无意识中那些冰山,黑洞,那些生命长河中的暗礁,并勇敢地跨越或机敏地绕行,直至抵达自性化的彼岸。
这一天,我的一个来访者完成了一个沙盘,在我们交流的过程中,我问他对沙盘右下角的'车祸现场有何感觉,一辆大货车侧翻在地,旁边围着三辆车,一辆消防车,一辆救护车,一辆警车。他说感觉到一种“温暖的残酷”。我一听这五个字,脑中闪现了一句俗语“刀子嘴,豆腐心”,我说出这句俗语时,他笑了,说,还真是和这差不多的感觉。而我同时,却鼻子酸了,真的,我很清楚这种感觉,于是我们深入地交流地成长经历中有这种感觉的时刻。一个小时很快过去了。而我从孩子的脸上清楚地看到轻松和自信的笑。有人常常会质疑沙盘游戏中到底是什么在起着心理治疗的作用,而我无法言语清楚发生作用的是关系,是火候,还是沙画。那种感觉象是冬天在厨房里熬一锅骨头粥,不能糊,不能太稀。水分,米,火,比例,时间和厨师本人一样都不能少。一个优秀的厨师可以无意识地熬出他想要的粥。
小时候,我们需要长辈的关心和照顾,而往往我们也能得到,只是得到关照的同时,我们被赋予要求和期望作为得到更多关照的条件,而这些打着“爱”的名义的条件,使我们从小就开始习惯于一种以满足别人的要求为目标的生活方式,渐渐地我们忘记了自己是谁,自己的心底深处的需要和潜力。这种爱是残酷的,同时也是温暖的。温暖是我们的感觉,残酷也是我们的感觉。而家长们能感觉到吗?
记得每次沙盘培训时,高老师和申老师都会强调感应。一个优秀的心理治疗师是即要感受力强,又要会接应来访者,感应是关系建立和维系的基石,而感应的前提一是对来访者能做到的“无条件积极关注”,前提二是对自身生活经历的感受力,前提三是对当下的觉知。
心理沙盘心得体会 6
通过两周的沙盘实习,让我对ERP沙盘有了更全面的了解。主要通过模拟沙盘来强化我们的管理知识和技能。
第一周手工沙盘模拟,让我们先熟悉一下流程。四个班的同学被分为六个组,一个组就有将近二十个同学,围坐在沙盘桌周围,人多讨论的时候教室就显得很吵,所以也听不太清楚,有的同学就根本挨不着边,只能观察。一周下来,手工沙盘做了六年,也都渐渐了解了沙盘是怎么回事。
第二周电子沙盘的模拟使我们对ERP沙盘有了更进一步的了解。不仅使我们了解到一个企业从开始发展到成长再到成熟阶段的过程,更加清楚的了解了一个企业运营过程中的决策,产品的研发,市场的开发,原材料的采购和生产以及广告费与定价的设计。
通过老师的细心指导和我们自己的操作接触,确实从中学到好多东西。深切感受到市场是一个瞬息万变的地方,如何做好市场预测和生产销售计划是公司成败的'关键问题。
在实习模拟过程中,每个组分别代表一个公司,我们分别担任不同的角色————CEO,营销总监,生产总监,财务总监,采购总监。这些不同的职位在一个企业发挥着不同的作用,他们发挥的作用息息相关,环环相扣。我是采购总监中的一员,如果在采购上出了问题,如没有按时采购好原材料,就会导致公司产品无法生产,这样就不能按时交货,不能交货就不能为公司赚钱,甚至还会出现违约,导致整个公司的权益下降。如果过多的采购,就会占用大量资金,使公司的资金运转不过来,如果情节严重将会导致公司破产。所以每个人都必须根据公司的运营情况资金周转情况来做好和配合好自己和队友的工作,稍有不慎就会造成不可弥补的损失。
我们组是手工沙盘和电子沙盘同步进行,同学们共同配合,做好预算,还有市场的开发和广告费定价这块。要想企业做大做强,必须增加企业的权益,因此怎样逐渐扩大规模,拿到最大的订单才是最重要的问题!电子沙盘做了五年,我们组也取得了相当不错的成绩。
在这次电子沙盘模拟实习中,将企业经营决策的理论和方法与实际模拟操作紧密的结合,我从中学习到决策与团队协作在企业经营成败中的关键作用,真正感觉到团队合作的愉快。也从中学习到很多宝贵的临场经验,使我受益匪浅。我希望通过这次实习能真正学到“经营之道”的精髓,使我在以后的工作中能够发挥更重要的作用。
心理沙盘心得体会 7
针对于我们工商企业管理这个专业,需要进行沙盘模拟实训,学校为此新建了一个沙盘实训室供学生使用。所以在短短的一周时间里,我们需要模拟整个公司经营6年的流程,这将是对我们的一种训练、培养。因此,我们所有的人对这次实训都有兴趣,而且都很珍惜这次试训的机会。从开始的陌生,到经过老师耐心的指导,便对一个公司的整体经营情况有了一个大致了解。
在这次是实训中,老师把我们分成八组,每组有六个人,在每组中每个人都有各自的职位,而我被分到第七组,CEO是潘晓宇;财务总监是我;生产总监实马国权;营销总监是张婷婷;采购总监是杨楠;财务总监助理是咸婷婷。老师说现在我们不是同学关系,而是同事关系,是一个新组建的团队。第一天上午老师是先给我们讲解了沙盘的规则以及一些操作,和熟悉了电脑操作的流程,还特别地给每个组的营销人员进行了简单的培训,老师教我们在做营销策划的时候一定要看好市场的需求、还要作好市场的'开拓,尤其要作好整个一年的计划。
在熟悉了每个职位应该做的事情之后,我们组很积极的展开了我们的讨论,规划了我们前两年经营策略,构建长远的企业经营战略思维模式。原本以为企业战略仅仅是一个企业的领导者制定的企业发展方向。而通过这次的实训,让我懂得一个企业的经营战略以及其战略思维是应该建立在全体组织成员的意识和行动上的,就是要从整体上来思考问题,而不仅仅是只考虑自身部门的问题。另外,一个企业建立企业的战略是一个相当重要的问题,是要有远见要对企业的未来有规划,不可只看当期的发展,要对企业持续发展和长期利益进行深刻的考虑,否则是很容易导致难以经营甚至破产。
对于营销总监的主要职务来说,主要负责市场调研、了解市场前景、分析市场所需产品及市场走势、选购订单和投取广告费的多少,并保证和争取市场老大的位置,从而保证企业的经营形成良性的循环。在实训过程中,想要在有限的时间内达到预期的目标,我发现一个或者两个人得努力是远远不够的,他需要每个人得协作取得的!营销总监在企业运作过程中也并不是独有的一支花,不管在现实状态下,还是在模拟的进行时,只有百花齐放才能达到众人署目的效果,并以此达到预期效果!所以,营销总监在自己责任同时还要与运营总监保持联系,以保证运营总监在管理生产、成品研发、拓展人际关系及培训等顺利进行;还要与采购总监保持密切沟通,以确保采购总监对原料的采购、支出的预算、订单顺利进行;还要与生产总监信息透明化,从而使企业产品生产、预算生产能力、提取订单顺利进行;还有营销总监对于营销战略的好坏,将直接影响财务总监的支出的好坏!对于我这个财务总监嘛,我要保证账目的清清楚楚,对每一笔经济业务、钱财支出状况都要有明确记载,而且要本着诚实守信、爱岗敬业的态度。其实,在ERP系统实习中,其他总监都有自己的角色和工作方向,唯有不同是本组中的CEO,他的责任集聚了其他总监的全部决策权,一旦决策失误,则导致六年的经营将成为失败,还有一点是,他还要使本组人全部融入工作中去,以此协调彼此的工作顺利进行!当然,各总监都有自的角色和职责,但是我们从没忘记相互的依靠,彼此的协调,因为我没有忘记一个企业的成功,团队是最为重要一个因素!
心理沙盘心得体会 8
第一段:引入
沙盘是一种心理治疗方法,它将情感和心理状态以三维形式展示出来,帮助人们更好地理解自己和解决问题。我最近参加了一次KJ沙盘课程,并从中受益匪浅。在这篇文章中,我将分享我对KJ沙盘的理解和体会。
第二段:了解KJ沙盘
KJ沙盘是由心理学家D.Katie的名字首字母组成的缩写,它是将绘画、模型和心理治疗相结合的方法。通过建立一个沙盘世界,人们可以将内心的想法和情绪呈现出来,从而更好地理解自己。在课程中,我们通过学习使用各种沙盘道具和符号来表达自己的情感和问题。例如,大海可以代表自由和无拘束,而山脉则可以代表困难和挑战。通过这些符号,我们可以通过移动它们来模拟解决问题的过程,从而更好地理解自己的内心世界。
第三段:体验过程
在课程中,我们每个人都有机会创建自己的沙盘世界,并与他人分享自己的`故事。我选择了一片沙滩作为我的背景,将道具放置在上面,以传达我的情感和问题。当我把我的想法和感受放在沙盘中时,我感到一种释放的感觉。这种释放让我更容易触及自己内心深处的痛苦和愿望。通过KJ沙盘,我可以更好地了解自己的内心,并逐渐找到解决问题的方法。
第四段:收获与启示
通过参与KJ沙盘课程,我获得了许多宝贵的收获和启示。首先,我学会了倾听自己内心的声音。很多时候,我们很难与自己对话,因为外界的噪音和压力让我们迷失了自己。然而,在沙盘世界中,我可以专注地倾听自己的内心声音,而不受干扰。这种专注让我更加清晰地意识到自己的需求和梦想。其次,我学会了接受自己的情绪。沙盘创作过程中,我可以表达我的愤怒、伤心和恐惧,而不用担心被别人批判。这让我意识到每个人都有情绪,而情绪是自然而然的反应,并且应该被接受和尊重。最后,我意识到解决问题并不是一蹴而就的事情。通过反复模拟和调整沙盘中的道具,我意识到解决问题需要耐心和持久的努力。这个领域的经验也可以应用于现实生活中,帮助我更好地面对和解决困难。
第五段:总结
参与KJ沙盘课程是一次宝贵的经历。通过沙盘的创作和观察,我更深入地了解了自己的内心世界,并找到了解决问题的新途径。我懂得倾听和接受自己的情绪,并学会了耐心与坚持。KJ沙盘不仅是一种心理治疗方法,也是一种增进自我认识和成长的方式。我将会继续运用这种方法来探索自己的内心,同时也会推荐给其他人,希望他们也能从中受益。
心理沙盘心得体会 9
三天紧张刺激的商业沙盘演练已经成为过去,在不知不觉中,我们整个团队已经一起走过了“四年”的风风雨雨,一起亲身体验了商业沙盘的紧张与刺激。此次商业沙盘演练使我们真正地感受到商业沙盘的魅力所在。在这“四年”的风雨中,我们一起走过了第一年的混乱与迷惘,第二第的负利润,第三年的经营回升,第四年的第一次盈利,生产经营逐渐走上轨道。
“四年”的经营很快成为过去,但是却给我们留下了一段美好的回忆。在这四年的经营过程中,我们碰到了一个又一个的困难,然而大家同心协力,一起坚持了过来。“四年”的经营有几点使我感触颇深。
我在ERP商业沙盘模拟实验过程中,扮演CEO角色。
作为一名CEO,要组建高层管理团队、制定企业战略和目标、创立企业文化等等。但是,我觉得我本人没有做好公司CEO的职责,因为有些队员的积极性不是很高,很多工作没有明确的分工。
首先,我们的战略就是根据产品的需求预测作出企业运营决策,然后在资金预算允许的范围内,在合适的时间里开发新产品,提高公司的市场占有率和市场地位(最好能做市场地位的老大),在次基础上,开发本地市场以外的区域,国内,亚洲,国际市场,在三年以后,亚洲市场的潜力是巨大的,运营的好是一个胜利的奠基石和加速器。进一步拓展市场的领域,从而再扩大生产规模,采用柔性生产线,努力提高生产效率,在必要的基础上,充分利用商业间谍了解对手的发展状况,为企业的进一步发展提供信息保障,从而使企业走良性发展道路。这就是我们企业的整个发展战略。
其次,做ERP还要有胜不骄败不馁的一种坚忍不拔的毅力,因为经营这样一个“企业”你要保证你的财务处于一种最佳状态。资金的过多剩余则说明资金没有运转,没有得到最充分的利用,资金不够用时将会出现大量的贴现,导致综合费用的上升而影响权益,最为关键的是只要贴现将会掉进一个恶性循环的漩涡,而摆脱这个困境跳出这个漩涡又非常困难并且需要时间,而时间价值与机会成本又是一个“企业”发展最不可估量的损失。所以每制定一套方案必须综合考虑各方面的因素,大家最主要的感受就是财务总是紧张、钱不够用。要想有钱必须多卖出产品,要多卖出产品就要多上生产线、多上原料,要多上生产线多上原料又必须有钱,所以它就是这样的一个环形结构,要扩大这个环关键就要看从哪儿打开这个环而又不至于使整个环碎裂。考虑要周密是必要的、时刻保持一个清醒的头脑也是重要的,不被胜利冲昏、不被困难吓倒。
最后,团队中的六个人必须有很强的团队意识和强大的凝聚力,这项工作本身就是一项相互配合与在相互帮助中完成的工作,每个人都负有别人不可替代的任务。如果六个人当中有一个人缺少团队意识,那只会有一种结果:必输无疑,无论其它人的个人业务水平有多高,因为每个人的工作都是紧密的相互关联、密不可分的。这六项工作是一环紧扣一环的',任何一环出现问题都会影响全局的工作,而一旦出现问题将会为以后的运行带来不可估量的严重后果,使“企业”在恶性中循环。
连续近十个小时的紧张运作,浓缩了企业四年的经营历程,虽然身心几近透支,但每每回想起当时的情景,仍然觉得那么清晰而生动,似乎热血仍在沸腾,紧张仍在继续。通过本次模拟,一方面体会到了团队合作的强大力量,身边同事许多的可爱与可贵之处;另一方面更是让我们切身体会到了企业经营的不易,以后在审查中,应该能够有多一分的理解,特别是对新成立企业的理解
两天的沙盘体验,让我成长了许多。在这个过程中,我学到了很多书本上所无法学到的知识,我真切的感受到公司经营的实际状况,这将对我以后走进社会,走进企业,有很大的帮助。感谢ERP使我收获了这么多,感谢亲切的老师对我们悉心的指导,感谢可爱的组员们给我带来的快乐。
最后,用一句话来总结我的沙盘体会:“我们累,但我们充实、快乐、收获!”
心理沙盘心得体会 10
在银行业的发展中,为了培训人员的专业能力以及提升团队合作精神,银行沙盘实验成为了一种常见的培训方式。最近我参与了一次银行沙盘实验,深受启发和感悟。通过这次实验,我深切体会到了团队合作的重要性,也发现了自身的不足,然后进一步改进了自己,相信这对我的职业生涯将有着深远的影响。
在实验开始之前,我们被划分成小组,并告知了我们模拟经营的银行的情况以及我们的目标。在实验中,我们需要扮演银行的高管,通过团队合作来制定决策,达到最佳的经营效果。在这个过程中,我发现团队合作的重要性。
首先,团队合作可以将所有成员的智慧结合在一起,形成更加全面的决策。在我们小组中,每个人都有着各自的专长和经验,我们互相倾听和尊重彼此的意见,通过合作产生出了很多全新的想法和解决方案。这样的合作方式不仅可以减少个人的盲点,从而提高决策的准确性,也使得每个人都有参与的机会,增强了团队的凝聚力和成就感。
其次,团队合作可以培养出良好的沟通和协调能力。在实验中,我们需要不断地交流、讨论和协商,确保每个决策都能够得到充分的理解和接受。通过和团队成员的沟通,我学会了如何更好地表达自己的观点,也学会了聆听他人的声音。这些沟通技巧和协调能力在实际工作中也同样重要,它们能够帮助我更好地与同事、客户和上级进行有效的交流和合作。
最后,团队合作可以培养出更强的应变能力和解决问题的能力。在实验中,我们会遇到各种各样的挑战和困难,需要及时作出调整和改进。这就要求团队成员具备快速反应和灵活应对的能力。通过不断地实践和总结,我们渐渐学会了如何在面对困难时保持冷静和迅速找到解决方案。这样的能力对于我们应对工作中的各种复杂情况将有着显著的作用。
通过这次银行沙盘实验,我深切体会到了团队合作的重要性,也发现了自身的不足。我意识到自己在沟通和协调方面的不足,并且意识到这是我个人发展的一个短板。于是我开始主动学习如何更好地沟通和协调,参加相关的培训课程,并与同事进行经验交流,不断提高自己的能力。
在未来的职业生涯中,我将继续发挥团队合作的重要性,不断加强与团队成员的交流和协作,同时注重个人能力的提升,努力成为一个优秀的银行从业者。我相信,通过团队合作和个人努力,我一定能够取得更好的成绩,为银行业的发展做出更大的贡献。
总结起来,银行沙盘实验是一种非常有效的'培训方式,通过团队合作,可以培养出更全面的决策能力、良好的沟通与协调能力,以及灵活应对问题的能力。通过这次实验,我发现了自身的不足,并且深刻认识到团队合作的重要性,我对自己的职业生涯有了更明确的规划和目标。我相信,通过持续的努力和不断的学习,我一定能够取得更好的成就,为银行业的发展贡献自己的力量。
心理沙盘心得体会 11
近年来,随着建筑模型沙盘的逐渐兴起,越来越多的领域开始利用沙盘模型进行分析和展示。其中,银行业也不例外。银行沙盘报告是一种通过沙盘模型来展示银行业的运作情况和问题所在的方法。在参与银行沙盘报告的过程中,我积累了丰富的经验,收获了许多感悟和体会。
首先,银行沙盘报告带给我了深入了解银行业的机会。银行作为金融系统的核心,对整个经济具有重要影响。而通过沙盘模型可以清晰地展示出银行业的各个层面和组成部分,例如银行的风险管理、利润分析、资产负债状况等等。通过对这些方面的了解,我意识到了银行业在市场经济中的作用和重要性,更加深入地认识到了银行业对社会经济的推动和支持。
其次,通过银行沙盘报告,我意识到了银行的经营的复杂性和挑战性。在银行模型中,不仅仅是简单地摆放一些小人和模型建筑物,更重要的是需要考虑到各种资金流动、风险管控、政策调整等多个因素。在实践中,我常常面临需要权衡各种因素做出决策的情况。这需要我对金融市场有深入的了解,并能够灵活运用各种管理和控制方法。通过这个过程,我更加明确了银行业的复杂性,并认识到作为一位银行从业者需要具备的知识和能力。
此外,银行沙盘报告还启发了我对银行业创新的思考。在模拟的过程中,我常常遇到一些新的问题和挑战。这些问题有时挑战了我对传统银行经营模式的认知,有时又迫使我去思考和研究更加创新的解决方案。例如,在面对市场竞争加剧的情况下,我不得不思考如何利用科技手段提高银行的服务和效率;在面对越来越复杂的金融市场状况下,我又需要研究和应用新的金融工具和产品等等。通过这个过程,我意识到银行业必须与时俱进,不断进行创新才能在竞争激烈的市场中生存和发展。
最后,我通过银行沙盘报告还学到了团队合作的重要性。在参与银行沙盘报告时,我需要与其他团队成员进行合作、协调和沟通。无论是制定沙盘模型的方案,还是分析和解决问题,都需要团队的共同努力和智慧。通过沙盘报告,我意识到只有团结一致,相互协作,才能达到最好的成果和效果。同时,沙盘模型也提醒我,银行作为一个系统,并不是一个人可以完成的,而需要整个团队的共同努力和配合。这让我更加明确了团队合作的'重要性,也使我将这种精神运用在今后的工作和生活中。
总结而言,银行沙盘报告是一次宝贵的经历,让我对银行业有了更全面的了解,也提高了我的分析、决策和团队合作能力。通过这个过程,我深入认识到了银行业的复杂性和挑战性,也看到了银行业创新的重要性。我相信,这次经历将成为我职业生涯中的宝贵财富,为我在银行行业的发展和成长提供坚实的基础。
心理沙盘心得体会 12
最近,我有幸参加了一次国贸沙盘活动,这是一次让我受益匪浅的经历。作为一个国贸专业的学生,我一直对国际贸易有着浓厚的兴趣,参加沙盘活动是一个锻炼自己能力和认识国际贸易现状的绝佳机会。在这次活动中,我不仅加深了对国际贸易理论的理解,还学到了许多实践经验,下面我将分享一下我的心得体会。
在国贸沙盘活动中,我们被分成了不同的小组,每个组扮演一个国家的贸易代表,模拟国际贸易的过程。我们需要根据预设条件,制定贸易政策,与其他组进行贸易洽谈,并在实践中进行贸易实践。通过这个过程,我们不仅学到了国际贸易的具体规则和流程,还锻炼了分析问题和解决问题的能力。我发现,一个成功的贸易政策需要平衡各方利益,并在竞争中找到自己的优势。此外,通过与来自不同国家的代表进行贸易洽谈,我还意识到跨文化沟通与合作在国际贸易中的重要性。
第一段:对国贸沙盘活动的反思+发现个人不足。
参加国贸沙盘活动让我意识到自己的一些不足之处。首先,我发现自己对国际贸易的实际操作了解不够深入。在活动中,我遇到了一些实际贸易问题,但由于自己对贸易政策的陷入不足,没有找到最优解决方案。其次,我发现自己缺乏一些重要的贸易技巧,例如谈判和协商技巧。在与代表们的洽谈中,我经常被对方的言辞和态度所影响,无法保持清醒的头脑。通过这次活动,我明白了自己需要在这些方面进行提高。
第二段:总结经验教训+未来的努力方向。
通过参加国贸沙盘活动,我深刻认识到自己学习的不足之处,并对自己的未来充满信心。为了成为一名优秀的贸易专业人才,我需要不断学习和提升自己。首先,我会加强对国际贸易的实际操作的学习,了解更多的案例和实践经验,以便在实践中更加游刃有余。其次,我会努力提高自己的谈判和协商技巧,通过学习和实践不断提升自己的沟通和分析能力。此外,我还会不断关注国际贸易的最新动态,紧跟时代的步伐,以便能够及时调整自己的贸易政策。我坚信,只有不断进步和学习,才能在国际贸易领域中立于不败之地。
第三段:对国贸沙盘活动的.总结+展望未来。
参加国贸沙盘活动是一次宝贵的经验,对我个人和专业发展都有着积极的影响。通过这次活动,我不仅巩固了对国际贸易理论的理解,还改善了自己的沟通和分析能力。我认识到自己在实践中的不足之处,并制定了相应的改进计划。未来,我会继续努力学习和积累经验,争取成为一名优秀的国际贸易专业人士。同时,我也会积极参与类似的实践活动,不断锤炼自己的能力和提升自己的竞争力。通过持续的努力和实践,我相信我能够在国际贸易领域取得更大的成就。
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