心理健康教育心得体会通用15篇
当我们积累了新的体会时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，下面是小编整理的心理健康教育心得体会，欢迎大家分享。
心理健康教育心得体会1
通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：中学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境；顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。
要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。
首先加强对学生心理健康教育，提高学生心理素质，应总体规划，多方面做工作。
一、加强教师学习，提高教师心理素质。
要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。
此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的。同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。
二、加强对家长的指导和帮助。
据调查，目前这代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少学过教育学，心理学的有关知识。据《中国青年报》5月17日报道："95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。"他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对"问题家庭"的学生更要特别留总关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。
三、在中学开设有关心理健康课程，对学生进行心理素质教育。
目前不少学校已开设健康教育课，其中也开始涉及心理健康的知识。但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的'，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。
四、建立学校心理健康服务体系。
目前学校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。在近期内还很难配专业的心理医生，但教育行政部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指导下，开展心理健康服务。在学校开设心理咨询室，心理阅览室，心理活动室，开设心理咨询电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。积极开展心理健康教育活动，对学生进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等并建立健全学生心理档案，作为班主任、任课教师教育教学工作的依据。使心理健康工作落到实处。
总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
心理健康教育心得体会2
针对我校农夫工子女较多的现状和个别老师心理问题比较突出的问题，我选择了到西南高校心理学部参与为期五天的xx区第一期中学校心理健康教育专兼职老师脱产培训。
20xx年10月8日上午七点正，在度过国庆长假后上班的第一天，我怀着感动的心情，从学校开车前往西南高校心理学部，拉开为期五天的学习，报道后拿到学校给我们的`培训指南才发觉，课程支配非常紧凑，每天的学习从早上到下午六点半，有两天晚上的课程支配到晚上九点半才结束。看后心理难免有些想法：一方面，觉得课程内容支配丰富，可以打发漫长的夜晚；另一方面，觉得是成人学习时间支配太不合理，没有自己的活动空间。带着这些想法，参与完简洁的开班仪式，通过第一天的紧急学习，我有了新的熟悉。
1、我是带着问题来学习的。通过学习盼望能够找到解决学校农夫工子女的学习问题、良好行为习惯的养成问题、老师的倦怠等问题的切入点。
2、自觉学习是收获的前提。我是向区教委主要领导请假，经教委陈主任同意后才有这个脱产培训的机会。因此只有通过自己自觉学习后，回到学校将自己学到的学问，内化后才能找到解决学校问题的途径和方法，力求转变学校师生的学习生活现状，才是对上级领导最好的感恩。
3、第一天的课给了我学习的信念。徐展博士的《中学校生心理进展与心理问题》专题讲座，从中学校心理进展的特点与规律、中学校生心理问题的主要表现等方面，以自己教育女儿和同学的鲜活事例，让我受益匪浅。
心理健康教育心得体会3
我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。
透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力量…
在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。
学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的服务。个性是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……
而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的`规划可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。
心理健康教育心得体会4
“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。我有幸参加了嘉定区教师进修学院组织的心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家老师的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，特别是在这个过程中结下的深刻友谊，让我有了扬帆起航的足够信心和力量。以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些所思所想。
一、 心理健康教育的重要性
通过本次学习，更加深刻地意识到在小学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在着心理异常、患有心理疾病的为数不少。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生；心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的；不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能；心理健康教育是一个长期性发展过程，所以对学生的心理问题不应该简单地下结论，要有科学的方法，要具有专业资格的人来实施；心理健康教育不应只是心理健康教师个人的责任，是我们大家共有的责任；心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。
二、学习的目的在于学以致用和实践。
心理健康教育工作是一个持久的过程，要成为有耐心有专业素养的老师，必须要深入的去理解知识，去运用知识；必须先改善和提高自己对自我、外界事物、环境的认知；调整好自己的心理，提升自己的生活品质，这样才能更好的服务同学。另外，实践是非常重要的，因为只有通过不断的实践总结和自我探索才能得以提高自我水平，只有通过体验才会找到真正的答案，才能得出与实际相符合的结论。
三、我们的服务主体是“人”，人是复杂多变的，情感丰富的。
所以，培养自己的耐心非常重要。此外，一名优秀的心理健康教育老师还必须博学，广泛涉猎各方面的知识。这在进行心理辅导的时候才能很好地与同学交流沟通。使老师同学迅速消除隔膜，减少心理教育的磨合期，使教育更加顺利。
四、良好的学习环境，促进知识的领悟。
在这次的学习中，培训机构认真负责、处处替学员着想，老师讲授精彩、内容充实，学员听课认真、讨论积极、发言踊跃，这是我这之前没有想到的。给我的感觉是，原来学习是这样快乐和轻松，无形之中减轻了原来对学习的担忧，增加了对学习的兴趣，对知识的掌握和理解也容易了一些。
五、心理健康教育任重道远
我们知道一个巴掌拍不响，众志能成城。学校心理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训，给我的启示就是，在学校开展心理健康教育，应该从以下几方面努力：学校各育、各科要渗透心理教育；优化学校、班级文化心理环境；开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。
少年儿童是国家未来的栋梁，他们的健康成长直接关系到国家教育方针的实施、民族素质的提高等战略性的问题。所以，作为一名心理健康教师，要善于动用心理战术，以心育心，努力使学生的思想文化素质和身心得到全面健康的发展；让学生能适应未来社会发展的需要，真正成为德才兼备、全面发展的有用之才。
需要描述的学习感想不尽余此，这次培训不仅填充了知识的盲点，更让我懂得了怎样拥有一个好心态去面对人生！感谢学校领导给我的这次宝贵机会，在将来的工作中，我一定用学来的知识灵活运用到工作中，做到学以致用。让学生们能够快乐学习，快乐成长！
心理健康教育心得体会来到新晓掰指算算已有两个年头了，本学期中我校建立了“阳光心语室”，我光荣的成为了心语室的一位志愿者，孩子们心中的“知心姐姐”。这意味着，今后对老师的要求不仅仅是要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且应当成为一个合格的心理辅导员，承担起开展心理健康教育的新任务。从此以后对一些心理学的知识不由的留心注意起来了。
我们的宗旨是为学生在校期间的心理适应与发展带给心理辅导服务，使学生能适应学习、生活、人际关系环境，认识和发挥自身优势，缓解情绪困扰，消除心理危机，增强自信心和克服困难的`潜力。个性是我们学校的寄宿生，在校时光长，家庭生活环境复杂。造成了很多孩子心理的危机和困惑。
在此过程中，我们也收到了很多同学的来信，针对孩子们的问题我们进行了分类回信，最大程度的给予了心灵的帮忙。
本学期3月26日，我很荣幸的同李主任参加了太原市中小学心理教育教学的年会，听了名师们的示范课。下方是我对此次活动的一些感想和大家来分享交流。对我影响最深刻的是那节由尖草坪一中朱洪杰老师讲的“唠叨、暴躁的表现”课堂中围绕学生在家都发生多被父母唠叨的事情，在这过程中孩子是如何应对的？为什么会造成家长唠叨以至于暴躁的表现呢？老师设计了这么几个大问题来进行的。其中又在小环节中有一个个性精彩的部分让我至今难忘，学生经过讨论老师提出的在家什么时候会让家长唠叨发脾气，以情景模拟的形式变现的淋漓尽致。当时场下也是掌声不断啊！这足以证明学生是能够理解体会到家长的心理角度的。
在此老师也进行了总结分析：
1、此刻都是独生子女，家长的期望值过高；
2、父母的工作压力大；后面又透过播放老师对家长的一次采访录音，学生在课堂中听到了家长的心声。
家长对孩子唠叨、发脾气的那份无奈；家长担心孩子的理由。学生透过课件上的父母是如何为自我的孩子时，那份真挚的爱时，联系实际你又是如何用自我的实际行动来感恩父母的？能为父母做些什么？要求眼前就能做到的，要具体，有可行性。这时孩子们动手写出了自我的行动计划。在课后老师还留了作业，那就是“给父母的一份信”。学会用感
恩的心去感恩父母用实际行动来感恩父母。课后的总结那就是：让学生理解父母，让父母理解学生，让理解搭起孩子与父母的桥梁。
那么具体自我的工作中又该怎样做呢？自我也在不断的查找资料寻求解决的方法和途径。以下是自我的一些片面见解仅供参考。期望也能让老师们进行尝试和体会。
一、创设和谐、宜人的教育教学物质环境。
给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；顺孩子之天性，让他们快乐的成长。
创设优美、安全、舒适的物质环境。教室是小学生主要的活动空间，我们力争使室内宽敞明亮，温馨舒适。所布置的资料随着教育目标、季节变化而变化。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。
二、创设民主、和谐的教育教学精神环境。
校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校园校风、氛围等，它包括小学生生活、学习和游戏的人文因素和活动空间。
心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。
1、平等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。
在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的权威态度，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自我潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自我的思想感情，自然地表露出自我的困惑疑问，首先就是创设和谐简单愉快的学习环境。
良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究证明：和谐、愉悦的氛围有助于学生用心参与课堂活动，而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态？教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的主角，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得简单。这样不仅仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。
2、师生真诚相对，理解铸就成长。
在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前务必表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。蒙台梭利说：“教师不仅仅是一个教师，还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。”开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。许多成功的教育案例告诉我们：不理解何来教育。我们只有透过各种途径，深入地理解我们的学生，才能到达成功教育的目的。
作为一名老师，一名心理辅导员，如果不理解儿童的心理情感，不与他们真诚的相处，他是难以顺利开展工作的。
现代的教育观认为，教师不就应是教育的主宰，不就应再有权威不可侵犯的思想。命令、强迫的教育方式其实是把软刀子，不但否定了学生的权利和尊严，导致学生的心理障碍，而且扼杀了学生的创造力。放下架子，努力创设宽松、和谐的氛围，以朋友的身份与学生交流，用真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他的朋友，你才能深入他们的内心世界，才能使他们从心里理解你善意的意见与推荐。
3、倾注真心真爱，促进感情内化。
师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内情绪感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，老师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。
心理健康教育心得体会5
我有幸参加了教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于教育的认识和所想。
一、教育的重要性
通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展教育的重要性与迫切性。学生问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校教育越来越被重视。可是，性。学生问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生；教育与德育工作应该是有他们的自作用的；不应把教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生方面健康成长的独特功能；教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。
二、心理教育培训对于教师自身的重要性
俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到种样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的有积极地促进作用。
提高的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的`适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，道德是非力以近期、自我为主的特点。
通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习的心理问题。同时通过指导，开发小学生潜能，建立新观念，塑造正确的、道德观和价值观，推进整体素质教育的实施。
心理健康教育心得体会6
20xx年10月21日至22日，我参加了心理健康教育培训。老实说，我去之前真的有点犹豫，甚至有点抱怨。当时想，我又没有这方面的知识，去能有多少收获呢？怕是一种折腾吧！然而培训完，我有一个出乎意料的感受：不虚此行。
曾经看到过这样一句话：“世界上有多少人就有多少颗心，每颗心都有自己独特的声音。”反复着摸，耐人寻味。的确，每个人的内心是广阔的天空，是浩瀚的海洋，具有丰富而神秘的内含。作为一名教师，我们每天面对的是一个个鲜活的生命个体，他们的内心世界何尝不是丰富多彩、变化万千的呢？我们只有从“心”抓起,加强学生的心理健康教育,使他们形成健康的'心理,才能为孩子的未来打下坚实的基础。
一、思想的引领
通过良辰教授的讲解，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，能平衡过去。
听了良辰老师的讲座，让我明白，学生出现逆反、任性等问题，是由于多种原因造成的，并非故意和老师作对。而且，出现问题的孩子正是需要我们包容和帮助的对象，就像医生不能嫌弃病人一样，我们老师应该不嫌弃他们，而且要真诚地帮助他们。当我们把问题学生当成一个个研究对象“对症下药”时，就能耐下心来想办法，而不是怨天尤人或大动干戈。如此一来，我们教师的心理问题不是也缓解了吗？另外，对我们的具体行动也很有指导性。在当前形势下，如何培养出心理素质良好的新时代人才是学校所面临的一个新问题。也是学生今后全面发展和有效接受完整教育的良好基础。作为教师，应该首当其冲去为他们做些什么。
二、意识的呼唤
开展心理健康教育，不只是一两位教师的事，它需要全体教师的重视和参与。更需要其他各科老师结合本学科特点，把心理健康教育的原则，方法充分运用到教学中，两者有机结合，确保学生健康成长，使学生的人格得到和谐发展，为适应未来的社会需要在能力上和心理上作好准备。
利用学科知识加强情感教育，培养健康情绪，使学生有良好的情感生活。教师应该引导学生建立良好的人际关系，保持心理相容。一个学生能与周围人保持一种融洽，正常的交往，才能在心理上产生安全感，归属感和自信心。
加强学校心理健康教育是当前学校教育在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展。教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵。学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。让我们每一个人都来关心、维护孩子的心理健康，让他们的身心都得到充分、健康地发展，使他们真正成为健康的人。
三、心灵的归因
帮助学生确立良好的“自我意向”，是拥有健康心理和快乐生活的关键。因此坦然地自我悦纳，即以积极、赞赏的态度来接受自己，并设法消除各种附加于上的“不良信息”，不自己给自己找麻烦。只有在心理上承认和接受了自己，才能进一步地美化自己、喜欢自己。我们在生活中总有如意和不如意，但要有乐观的生活态度。同样有半杯水，消极者说：“我只剩下了半杯水。”积极者说：“我还有半杯！”同样拥有，却有两种截然不同的人生态度与价值判断，也是两种截然不同的自我心理暗示。教师要时时给学生一个积极进取的心理暗示，告诉他们：我相信我能行，加油！
此次心理健康培训的时间虽然很短，但在我的心理却激起了层层涟漪。我相信这次培训给我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生。
心理健康教育心得体会7
心理素质教育是素质教育的重要组成部分，而人格教育，作为心理素质教育的核心，更应该引起足够的重视，所谓人格教育，是指针对学生的身心特征，在需要、动机、态度、理想、价值观等方面所实施的指导和教育。在教育教学中，我们渗透健全人格教育，促进学生心理健康，形成崇尚健全人格，注重健康心理的学生主流，从而提高学生的心理健康水平。
首先，在教学思想上要渗透健全人格教育。
心理素质教育，首先是做人的教育。至于做什么样的人，需要我们去引导。人格教育，是心理素质教育的重要基础。
其次，健全人格教育渗透于教学内容中。
在教育教学过程中，我们老师面向百百的学生，应该把爱的种子撒向每一个学生，使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中，既爱金凤凰，也爱丑小鸭。爱一个好学生并不难，因为他本身就讨人喜爱。爱一个‘‘问题学生’’正是教师的天职。每个学生都有自己的个性，没有个性的学生是不存在的，这就需要我们教师在教育教学过程中尊重和培养学生的个性。
心理素质教育是教学方法上的渗透。第一，尊重学生独立的人格。我们要尊重学生的人格尊严，不能对学生讽刺挖苦，肆意辱骂，更不能体罚。一个孩子一旦失去自尊心，就会影响他一辈子。我们教师应该为学生创设一种能够进行创造学习和活动的氛围，使他们认识到自己作为一二独立个体所具有的能够成为一个最好的学生的潜在能力。第二，我们可以组织学生进行人格分析。第三，可以帮助学生完善健全人格。
冰冻三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就获成功的。它是一项复杂艰巨的工程，我们教师要用一颗火热的心，去碰撞每个学生的心灵，直至生产出灿烂的火花。
健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，这次能够参加曹教授心理健康的学习。我感到非常的荣幸。
经历了心理健康教育理论等内容的学习。经过一天的学习，使自己提高了对心理健康教育的认识，现对这次心理健康学习谈一点自己肤浅的体会。
“心理是人脑对客观现实的主观反应，是人的各种行为的准则，是个体进行的社会活动思想基础”。从这个定义上我们就不难看出认知对于人的心理的影响。
人本主义心理学认为，人是自主的，可以对自己未来进行选择。正是因为有了自由和自主，人才可以尝试消除种种条件的限制，去发展自我，实现自我，提高生命的质量。
再进一步从个体发展的角度展开之前，我们不妨接受中国古人的一个经典的论断：“人之初，性本善”。这也许能解释人类社会几千年来对于至善至美的不懈追求，这种源自人类自身最深层次的追求是人类成长，进步的基本动力。把古人的这种普适的哲学的观点放在今天的心理学上面来讲就是：人的生命质量的提高（即自我实现）是指向健康的向上的，而不是指向破坏和毁灭的。
心理是脑的功能，脑是心理的器官。而不是过去人们所普遍认为的“心脏是心理的器官”。但对于更多的认识目前我们大多还只停留在一个描述性的阶段。大脑是一个如此复杂而精准的构造，以至于现在的科学还不能完全了解它的工作原理的细节。脑机能定位尝试了解大脑的不同区域对不同心理活动产生及发展的分工情况...... 心理健康教育讲座心得体会 篇20
全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识:要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。
一、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的.主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
二、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。
探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。
三、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。
由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。
总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。
心理健康教育心得体会8
我参加了四天的“国培计划”送教下乡教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。对我来说这次的培训意义重大。通过参加此次的心理健康培训，无论在理论知识方面，还是方法技巧上让我对心理健康教育有了更深的认识，教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健康的心理和健全的人格，对我今后的工作有较大鞭策和鼓舞。下面谈谈自身的几点体会：
一.心理健康教育的重要性
通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。近几年学生心理健康问题呈上升趋势。主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等；如果学生心理不健康，他们的思想就会偏离轨道，这些对学生的学习、生活都受到一定的危害。现在学校心理健康教育越来越被重视。可是，学校的健康教育只是单一的，影响学生的心理健康因素还有家庭、社会。
1。家庭教育不当，造成心理隐患。
家庭是社会的细胞，是孩子成长过程中的一所学校。”家庭不错教育有利于孩子的健康成长，而家庭的教育不当则很容易造成孩子的心理隐患。
2。学校处理不当，造成心理失调。
学校是学生学习、生活的主要场所，学生的大部分时间都在学校度过。学校或教师在教育思想、方法上的不当或失误也会影响学生身心健康。
3。社会负面影响，造成心理障碍。
现实社会的万紫千红、五彩斑斓，以及现实生活中存在的物欲诱惑、不健康的思想、情感、行为，都严重地毒害着学生的心灵。特别在当前，各种社会的传媒，信息化的作用等负面的影响，都会加重学生心理负担和内心矛盾，造成心理障碍。这些不良的影响，会引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。因此心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生不应该只针对心理有问题的学生；心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的；不应把心理健康教育简单地理解为一门增多学生负担的学科，而应该有推动学生各方面健康成长的独特功能。
二.心理教育培训对于教师自身的重要性
情绪对人的心理健康起着核心作用。健康的情绪能引导人积极向上，不良的情绪则会阻碍人的健康成长。学生拥有乐观、稳定的情绪是与教师分不开的。情绪有着极强的感染性，如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自身的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会不错的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自身，"一定要微笑"，要把自身最积极乐观的精神面貌展现给学生，以此来感染学生的学习情绪。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地推动作用。
三。提升心理健康的时效性。
在新形势下，学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。建立学生的心理档案，目的是通过分析评价了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下不错的基础。通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育发展。
四.家校结合，共同关注学生心理健康教育
今天，心理健康状况对学习、工作及思想的.影响被越来越多的人所重视，学生的心理健康教育也日益成为学校教育的重要内容。家庭与学校都必须重视孩子的心理健康教育，老师与家长广泛涉猎孩子保健常识，建立和谐的师生或亲子关系，平等地同孩子交流，及时地发现并正确的指导孩子在成长期的行为变化。同时，我们学校利用家长学习、家长开放日、家长会等途径，坚持不懈向家长明确提出各种建议，指导家长开展家庭心理健康教育，效果很好。
学习已结束，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理发展。相信这次培训给予我的东西决不止理论知识，它会有一种延续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生！为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学习心理健康教育理论，并将所学利用到实际工作中。
心理健康教育心得体会9
所谓健康，有很多人认为只要有强健的体魄就可以了。其实不然，在当今日益复杂的社会中，我认为不仅要身体健康，还要心理健康，二者缺一不可。所以通过近几个月参加湖南省继续教育心理健康教育培训学习，对我们教师来说，是非常重要的。我有如下一些体会：师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中小学心理不健康的主要原因，其中师生关系是最主要的因素。而当前的应试教育导致了师生关系的异化，要克服这些我们应该做的措施就是调适好师生关系，按照人际关系中的互动的规律去做。其中，人类的心理适应最主要的是人际关系的适应，而人类的心理变态最主要的是人际关系的失调。
我们可以从以下这几方面去入手：首先是人际互动的心理规律是人偏好性刺激，就是说无论什么样的人，都喜欢听好听的话，即使心理明白是假的、虚的，还是喜欢听。所以我们教师就要抓住这一特点在教学中做出相应的措施，比如赏识、赞赏。我们常说“好孩子是夸出来的”，就是因为赞赏可以改善机体气氛，有利于搞好儿童教育，提高教师的领导艺术，可以促进人的心理健康，但前提这些赞赏必须是真诚的、是被在意的，在教育教学的过程中才会起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情况下人都是在利益相关的时候为自己考虑的多一些，不过这也是人的一种正常的心理现象，还有就是在某种情况下会出现嫉妒之心，这是很不好的心理不健康的表现，所以我们教师在平时的教育过程中，及时地观察了解学生，尽量避免这种现象的发生，否则有的后果会很严重。还有一种就是羡慕之心，这是产生在一种美好基础之上的。还有就是心理归属感。无论是什么样的人都很惧怕孤独、希望能够远离孤独，尤其是差生，作为老师我们应该及时地关心他们，让他们感受到班集体的温暖，自己也是这个班集体中不可缺少的，从它的闪光点出发，逐步建立他们的自信心。使他们不觉得孤独。我们每个人都一样都希望自己的情感被共享、被分担，同时也希望自己在不幸或遇到困难的时候能有人相信。
之所以我们经常听到现在有很多学生跳楼自杀的、离家出走的、误入歧途的这些悲剧发生。我也在想如果我们这些教育者能够及时地去从心理健康教育的角度去多关心他们、去教育他们，也许就会减少这些悲剧的发生了。
通过心理教育培训后，让我明白，学生出现逆反、任性等问题，是由于多种原因造成的，并非故意和老师作对。而且，出现问题的孩子正是需要我们的包容和帮助，我们老师不应该嫌弃他们，就像医生不能嫌弃病人一样，要真诚地帮助他们。当我们把问题学生当成一个个研究对象“对症下药”时，就会觉得有乐趣在其中了。我真地很庆幸能够有这么好的机会去学习，给我今后的教育教学工作带来了很大的帮助，所以在今后的工作学习中，我一定会不断加强自我学习努力提高和完善自己的教育艺术和教学水平。
《心理健康教育》心得体会 篇过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的.物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。
要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心......
心理健康教育心得体会10
我有幸参加了中小学教师心理健康教育与管理能力提升专题培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，无论在理论知识，还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解，受益匪浅。以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。
一、心理健康教育的重要性
通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在心理异常的约占30%，患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生；心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的；不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能；心理健康教有不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。
二、心理教育培训对于教师自身的重要性
俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。
三、提高心理健康的时效性。
在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的.基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。
有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等着我们去做。作为教师，我们始终应该把心理和德育工作放在首位，以其来促进智育的发展，使得学校能培养出健康的学生。
心理健康教育心得体会11
8月12日，我和爷爷来到科技馆参观一个《心理与健康》的科普展览。
刚进门映入眼帘的就是些类似于游戏机的机器，当时我还疑惑呢：心理与健康的展出怎么全是游戏机啊？不管了，还是先玩吧！
我们来到“一分钟有多久”的游戏前，先看游戏说明：屏幕上出现动画片，觉得一分钟到了，就按下结束键。恐怖电影可是我的`最爱，我迫不及待地按下才了“开始”按钮，陶醉在动画片的惊险刺激里。哎呀，快一分钟了吧，赶紧按下“结束”键，画面竟然显示哎呀，快一分钟了吧，赶紧按下“结束”键，画面竟然显示80多秒，这时间也过得太快了吧！第二次游戏我生怕消极怠工了，就没顾上看动画片，按下键后刚30秒。该第三次了，我终于有了再次一个争气的成绩：56秒。看来珍惜时间它就过得慢，不珍惜它就过得飞快，我而后应该多珍惜时间。
往前走我们来到“放松菩提树面前”，屏幕上出现的是一课“参天大树”，但只有光秃秃的枝干。原来这是一棵根据心情成长的大树，当心情放松时大树就理事长出茂盛的叶子；相反，如果紧张，菩提树就只有枝干。我坐这两点到沙发上尽量让自己舒服这点，闭上眼睛，调整呼吸，使自己放松起来……五分钟过去了，我睁开眼睛：“啊，什么？居然连一片叶子也没有？”我大叫起来。妈妈笑道：“哼哼，看我的！”妈妈坐到沙发上……五分钟慢慢流逝，还没等妈妈睁开眼，就看到了我的笑声，原来爸爸的菩提树和我妈妈的一样，也是一片叶子都没有。看来我们俩都是不是放松啊！紧张的学习和生活让我和妈妈都没学会钻研放松，我们有机会还是多来这儿练习练习，放松自己的心情让自己轻松的生活。
接着我们又玩了“心理扫描仪”和“记忆跳舞机”等游戏。每一个游戏都让我有不同的心理体验。这个展出真好，不仅让我们在游戏中了心理健康的重要性，还提高了对心理健康的认识。
心理健康教育心得体会12
中小学心理健康教育教师上岗培训开班至今，我们进行了为期半年的网络学习，又进行了为期三周的集中面授培训。这次学习，使刚刚踏入心理健康教育工作的自己受益匪浅，收获良多。既收获了许多心理健康教育方面的理论知识，又学到了多种实践操作的方法和技巧。同时，自身的心理健康得到了进一步的发展和成长。授课教授分别是蔺桂瑞、田国秀、赵凯、崔丽霞、夏珺、杨芷英、梁凌寒、张景芳等老师，在此，对各位老师们的辛苦表示诚挚的感谢。现针对本次培训活动，特做如下总结。
一、提高了自身对心理健康教育的认识。
通过学习，我首先认识到了教师心理健康的重要性。因为教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。其次，我也认识到了学生心理健康的'重要性和必要性。自八十年代中期始，我国中小学相继开展心理健康教育，将心理健康教育纳入到工作计划之中，并启动心理健康教育的理论与实践研究。但是开展心理健康教育的步伐犹如火车进站，声音大，速度慢，没有引起充分的重视。而对于“心理断乳期”的初中生来说，心理健康教育能够更好的引导他们“发现自我，认识自我，超越自我”，形成健全的人格。因此，推行素质教育，促进学生的健康成长，不仅不能忽视心理健康教育，而且要相当重视此项工作。
二、学习了心理健康教育的知识与方法。
通过网络学习，自己了解了心理健康教育的含义、特点、目的、原则、任务、要求、标准、内容和途径，知晓了中学生心理发展特点、年龄特征，懂得了与心理健康教育有关的心理学理论知识、团体与个体咨询的理论知识，清楚了学校心理健康教育管理体制的模式、学校心理健康教育机构的设置与职责、心理健康教育室的建立、学生心理档案的规划、搜集学生资料、建立心理档案的程序、使用与管理。了解了心育和德育的走向、关系、心理健康问题和德育问题的区别，以及德育和心育的有机结合。明白了心理健康的测量与评价，常见的心理问题与转介方法。知道了咨询人员必备的专业知识和技能、个人修养、教育理念和职业道德等等……
通过面授培训，系统全面的学习了咨询师的个人成长、咨询师的个人因素对助人成长的影响、促进咨询员个人成长的有效措施；团体辅导定义、团体类型、班级团体辅导的理论基储团体辅导的基本环节；价值观、情绪；学生的自我和人际关系；个体心理咨询会谈技术；心理辅导活动课程的背景与概念、特点、设计、内容、形式、评价；团体辅导中的解说技术、核心理念、运作原则、工作技巧；学生生涯辅导；学习的意义与学习内容的类型、学习心理辅导涵义、任务、影响学习的因素、学习心理辅导的内容、途径和方式、学习策略的涵义、结构分类、学习策略和辅导方法；常用认知行为治疗的方法与技巧及其应用；中小学情绪管理课程；危机预防和干预的重要性、危机的发现与识别、干预与实施、常见的心理危机、目标、原则、危险因素、防止自杀的重要因素；教师压力管理。等等……
三、结识了众多专家教授和同行朋友。
通过三周的培训，我认识了很多首师大的心理健康教育方面的专家教授。从他们那里既学到了知识和技能，同时，又听到了很多深刻的故事，领悟了许多的人生道理。这对于自己日后的成长必将产生深渊的影响。同时，在此期间也交到了很多的同行朋友，跟她们在一起学习，交流我感觉非常的开心。我也明白这个道理：朋友多了路好走。多交几个朋友是没有错的，对于我来说，与人多沟通、多交流，多认识一些从事各种职业的朋友，非常我益于我们获取更多方面的信息。而且交更多的朋友也可以从他们身上吸取他们自身的一些优点来弥补自身的一些缺点。只有这样，才能不断地提高自身的素质，才会进步。
通过这次培训，我明白了许多、感悟了许多、开朗了很多、潇洒了许多，与人沟通变得似乎也简单了好多，同时也让我感到非常惊喜。我已经明显感觉到自己的变化，因此，我要更加努力地学习，更加用心地去学会与人交流，我想在以后的工作当中我会通过自身不断地努力去争取更大的成功。
总之，培训已经结束了。老师的教育毕竟是有限的，我们总是在不断的实践中逐步成长的。未来的路还很长，我们要学习的东西还很多，更多的青少年学生等待着我们去教育和培养，我们的责任真的很重大。我将学以致用，努力在实践中边学习，边领悟，不断提高工作水平，争取让心育之花早日绽放。
心理健康教育心得体会13
六天的学习，倾听了各位教授、专家的精彩讲座，并实地考察了古美学校、中光高级中学两所学校心理健康教育发展的情况，受益匪浅。
各位专家、教授总是能以丰富的内容、新颖的视角和鲜活的形式打动和吸引着满堂学员。华东师范大学心理与认知科学学院应用心理学系教授、博士生导师崔丽娟为大家讲授了《教师的压力与情绪管理》。崔教授讲课生动、幽默，讲座中既有专业的理论知识，又有大量生活中的事例，层层深入，让我们在了解压力来源的同时，也学会了一些缓解、应对压力的.方法。来自七宝中学的杨敏毅教授向我们详细介绍了七宝中学心理健康教育的做法、学校的硬件设施、师资队伍组成、办学特色等，并分享了设计的三节心理课，杨教授毫无保留地将自己的经验拿出来与大家分享，为一线心理教师提供了很好的借鉴范例。
22日全天，我们实地考察古美学校、中光高级中学两所学校心理健康教育发展的情况。无论是心理咨询中心的命名、楼道走廊、接待室，还是各个功能室，每一处都在细节中体现了学校的特色，以及对细节的关注、设计的良苦用心，让人体验到温馨、舒适感。
通过六天的学习和考察，感悟颇多，经验可以参照、但决不能照搬，总结经验、反思不足，借鉴经验、勇于创新是我们需要的工作态度。心理健康教育工作任重道远，困难重重，重要的是我们要将知识内化，运用到实践当中，这是一个长期的过程。
目前，各学校在心理健康教育发展的情况不尽相同，下一步的工作是要加强学校心理健康师资队伍的建设，为学校老师提供学习的机会，加强对全体老师的心理健康知识普及和培训，力争使每一个教师熟悉了解学生的心理发展规律，具备一定的心理健康教育知识和心理辅导技巧，同时重点加强对班主任的培训，将班主任工作与心理老师工作有机结合，更好地推动心理健康教育工作的发展。
心理健康教育心得体会14
当前新形势下，紧张的部队生活，繁重的工作任务，对官兵的心理素质提出考验，基层所队官兵心理长期得不到休整减压，官兵中因心理因素引起的思想问题明显增多。因此，加强基层官兵心理健康教育是十分必要。笔者认为要加强基层官兵心理教育工作，应该从以下几个方面入手：
一、建立健全心理教育体系，强化心理教育工作的实效性
开展心理教育工作，首先要充分重视心理教育机构的建立，制度的完善以及骨干的配备、培训和管理等方面，同时加大宣传力度，把官兵的认识统一起来，创造良好的心理教育条件。
（一）建立健全组织制度制度是工作开展的依据和动力源，建立健全心理教育保障制度是搞好基层官兵心理教育的可靠保证。一是要建立健全有力的组织保障机制。心理教育工作应从部队实际出发，建立由支队级党委机关统一领导的，政工干部和卫生干部为骨干的、政治工作系统与医疗卫生系统相结合的心理教育体系和心理卫生服务工作机制。成立由多部门联合组成的专职领导小组，并建立相应的机制，为心理教育提供有力的制度保障。二是要建立健全心理教育工作的联动机制。
联动机制就是要构成心理教育的课堂教育、心理咨询、心理调适、心理疏导和心理训练等环节相互作用、相互促进的一系列服务保障体系。形成“测试、咨询、训练、疏导、反馈”五位一体的联动、互动机制，以此来提高心理教育的实际效果。三是制定心理测试机制。每年或每半年，对官兵适时进行心理测验，测试结果一方面可以为心理教育提供依据；另一方面还可以掌握官兵心理状况，及时发现心理不健康或亚健康人员，真正做到早发现、早处理、早治疗。另外，心理测验应由专职、专业人员进行操作。特别是要做好测试结果的保密工作，防止个人隐私泄露和扩散，给基层官兵带来不良心理影响。
（二）建立健全官兵心理档案建立官兵心理档案，就是把官兵日常心理变化情况、官兵的思想情况、心理测试结果、心理医生的建议与忠告记录入档，为准确把握官兵的心理变化，进行心理疏导提供依据。一是建立个人心理档案。从入伍开始，就对其进行心理测试，将心理状况和个性特点、能力特征分别记录建档，在建立心理健康档案的过程中还应登记家族病史和本人过去精神健康状况，由本单位档案管理部门指派专人负责管理。二是档案资料及时更新。档案资料及时更新就是要把不同时期、不同阶段和复杂环境下的官兵心理变化及时记录在案。
或每年度、季度定时对基层官兵进行心理测试，测试其心理存在哪些变化，并将结果及时录入档案。这样一来，就可以掌握官兵心理变化规律，完善和更新心理教育内容、方法和措施，为心理教育提供有利的依据。三是实行心理档案终身制。心理档案终身制，就是一人一档，随着人员的调动而调动。如：当事人因考学、学技术和工作调动，要离开本单位到新的单位时，可以将心理档案与其它个人档案、组织关系等一并签转。这样，接收单位可以根据心理档案和个人档案，及时掌握调转人员的心理和思想情况。这就为“陌生管理”解决一大难题。
（三）全面普及心理知识普及心理知识，有助于提高基层领导对心理教育的认识；有助于提高干部骨干运用心理科学开展教育的能力；有助于基层官兵增强心理承受能力。因此，必须提高官兵对心理科学的认识。一是搞好心理知识宣传。搞好宣传是为了引导官兵更积极地加强心理知识学习，把对心理科学的排斥转化为学习的动力。让官兵明白，每个人都存在着不同的心理，只是对事物的观察角度和所持态度不同，而不是有“心理疾病”或者“精神疾病”。划清“疾病”与“亚健康”的界限。
二是经典故事引导。就是通过公安网、局域网、板报宣传栏、资料图书室等方式，登载心理方面的小故事和典型事例。以此来提高基层官兵对心理知识的掌握情况，增强官兵对心理科学的认识，充分调动官兵学习心理知识的积极性和主动性。三是适时组织宣讲。由支队或大队适时组织官兵集中讲学，或者聘请资深的心理专家，进行心理知识视频讲座，采用多种学习方式和多种教学风格，以此来不断增强心理教育的.感染力。
（四）提高教育者素质抓好心理教育工作必须要提高心理教育者的素质。一是建立健全心理教育者培训、轮训机制。重点培训其分析官兵心理现象、维护心理健康和解决常见心理问题的一般方法，从而提高教育者的教育、测试、疏导、训练、调适和心理卫生服务等心理教育活动的有机结合、相互促进的能力。二是坚持考评制度。要把对教育者的考评制度纳入年度考核中，对被考人员结合本部队实际情况，采取后位轮训制度，从而达到教育者的教育理念，教育方式和方法不断地更新，来提升基层部队心理教育的实际效果。三是加大指导力度。各支队级以上单位要依据所属单位具体情况，适时派出工作小组对基层部队心理教育的开展进行督导检查。根据教育的方式内容，结合官兵的心理表象，进行研究讨论，及时纠正教育过程中突出的问题。
二、科学设置心理教育内容，强化心理教育工作的实效性
开展心理教育还需要加大调查研究的力度和加强教育效果的跟踪反馈机制，只有这样才能有的放矢地设置出科学合理的符合部队实际、符合官兵心理变化规律的、针对性极强的心理教育内容。
（一）广泛开展调查研究在进行心理教育内容设置前，应深入基层广泛开展调查研究。可以通过心理测试、问卷调查、官兵反馈等方法对心理教育内容设置的合理性彻底的调查研究。综合分析官兵的心理状况和心理需要，着实提高官兵的认知能力和自我调适能力。一是依据官兵需要定内容。符合官兵心理需要是科学设置心理教育内容的重要前提，只有符合受教育者的主观需要、愿望和兴趣，受教育者才会认同进而接受。我们必须将心理教育的内容聚焦于广大官兵的生活实践和客观环境，准确掌握不同对象或同一对象在不同环境、不同条件下的不同需要，选择能引起教育对象关注和思考的热点、难点、疑点、焦点、盲点问题进行教育，以此来促进教育内容内化为对象的思想。
在调查研究时，要注重多方位的结合，与深刻变化着的社会生活结合起来，与家庭环境、驻地环境、单位环境和个人素质结合起来，由大到小、由浅入深、由表及里。二是围绕任务特点定内容。心理教育在内容设置上要根据执行任务的特点来设置内容，增强官兵执行边防保卫任务必胜信念。针对不同的单位，在不同的环境下做好测试和调查。认真分析研究，掌握官兵的心理特点和变化规律，以培养战士的应激能力、心理承受能力和克服恐惧心理为目标，有针对性地设置心理教育内容。三是区分官兵层次定内容。基层官兵由于个人成长的地域、家庭环境、经历及入伍动机、文化程度、经济状况、社会交往等不同，必然造成其认知水平和接受能力的种种差异。
因此，心理教育内容的制定，要结合官兵的生活阅历、知识水平等不同的个体情况，在设置心理教育内容时，要区分层次、区分对象，使教育内容深浅适度、合情合理、客观又真实。教育实践中，我们要根据基层领导、干部、士官、义务兵等不同的教育对象，提出不同的教育要求；根据不同的教育对象，在教育内容上有所区别；根据不同的教育对象，在教育所要解决的主要问题上有所侧重。
（二）强化职能部门的指导作用要强化职能部门的指导作用，就必须要有一支心理教育方面的专业性队伍。一是成立心理教育工作研讨小组。在支队一级成立以心理学专业人员、政工干部和卫生干部为主要成员的心理教育工作研讨小组。一方面，可以加强对心理教育工作的研究，完善教育内容，探索科学的教育方法。另一方面，还可以对在心理教育工作中呈现出的难题进行更深入的研讨，进一步提高基层部队心理教育的有效性。二是做好检查指导。上级机关在对基层部队下发心理教育内容之后，要对心理教育的开展进行跟踪问效，针对教育中遇到的难点问题加以诊断，及时找出科学的解决方法和途径。并且，对基层部队心理教育工作者适时进行培训和指导，不断提高基层教育者的疏导教育能力，建设一支专业化的心理教育队伍，增强对心理教育工作的指导，更好地服务部队、服务基层。
三、拓宽心理教育渗透渠道，开辟心理教育有效途径
加强心理教育活动应从多方面开展，拓宽教育渠道。教育内容要结合其它教育一道去做，搞好有机结合。教育方法要灵活多样，不能只拘泥于一、两种形式。要善于运用现代化教育手段，充分利用好网络、多媒体等高科技手段开展心理教育，来提高心理教育的实际效果。
（一）拓宽心理教育渗透渠道心理教育作为思想政治教育的延伸和发展，应该渗透到部队建设的方方面面，在结合中开展，在渗透中落实。因此，要注重结合，搞好渗透，切实增强心理教育的科学性和有效性。
一是与思想政治教育相结合。思想政治教育的目的，就是要回答和解决官兵的思想问题，而思想问题往往又与心理问题有着密不可分的联系。把心理教育纳入到思想政治教育中，进行统筹规划、有机结合，做到既解决官兵的现实思想问题，又注重解决官兵倾向性的心理问题。
二是与执勤执法工作相结合。公安边防部队担负的特殊使命任务，要求边防官兵要有更健康的心理状态。心理教育只有与执勤执法工作相结合，才能更好地帮助官兵培养处变不惊、临危不惧、遇挫不馁的良好心理素质。要结合完成执勤执法任务，模拟执勤执法的逼真环境，将官兵置身于其中，锻炼其心理适应能力和自我调适能力；要通过演练应急状态下的各种情况处置，提高官兵处理复杂意外情况的心理应激能力和创新能力；要开展作战受挫等适当程度的“败局训练”，培养官兵心理承受力和耐挫力。
（二）全面开展部队心理咨询活动心理咨询可采取谈话咨询、电话咨询、门诊咨询、现场访谈等，咨询技师要以身作则，用积极的、理解的态度影响对方，用自己的心理知识和工作经验为咨询者解难答疑，矫正其不健康心理。一是发展性心理咨询。心理咨询的功能在于促进人的心理健康发展，帮助基层官兵发展心理机能、开发潜能、提高心理素质。所以，在开展心理咨询活动过程中，我们更要以发展官兵的身心健康为主，积极引导基层官兵健康向上的心态，努力提高官兵心理承受能力。
二是矫正性心理咨询。疏导咨询对象不良心态，从而缓解其情绪压力；鼓励咨询对象倾诉内心痛苦并提供有针对性的指导；探寻咨询对象问题的根源并使其领悟而释然；协助咨询对象改进不合理的认知模式，确立辩证科学的思维方式；借助于指导和训练，使咨询对象养成健康的行为习惯，帮助咨询对象排除心理障碍，促进心理的健康发展。
三是咨询手段要突破单一的咨询模式。把心理咨询、心理测验等手段有机结合起来。心理咨询要以心理测验为先导，以便更准确地掌握咨询者的心理特征、智力程度以及心理问题的类型、程度等等，测试结果要比咨询者的口述更为准确。四是咨询形式要由个别咨询扩大到与团体咨询相结合。个别咨询只可以有针对性地解决个体的心理问题。但往往个体在独处环境中与其处在团体环境中所表现出的心理状态会有所不同。因此，个体所呈现的心理问题不能在团体中解决，团体心理问题也不能简单地个体咨询。
（三）开设局域网络教育近年来，我区部队为基层部队投入了大量的经费，在基层单位均建起了公安网和局域网。我们要充分利用好这些资源，树立向科学技术要教育质量的观念，力争尽早实现纵向间和横向间的网络互联，实现信息资源的共享。网络给心理教育带来了最大的实惠：一是网络教育的隐蔽性有助于消除官兵的心理顾虑。网络教育最大的优势就是可以无所顾忌地畅谈，敞开心扉地交流，倾诉内心的苦闷，从而达到无意识教育的有意识目的。二是扩大了心理教育的信息量。网络信息最显著的特点和优势是信息的共有共享。实现了信息网络化，就等于部队共同拥有了一个网络图书馆。
通过它，我们可以快捷地根据需要浏览和选择资料，从而大大提高工作效率。三是加快了教育信息的传递速度。我们不少部队驻守在深山雪原、戈壁大漠、边防海防，部署分散，交通不便，由于环境恶劣，他们在心理上承受很大的压力，信息的闭塞，使他们与外界世界几乎完全隔离，很容易出现心理障碍。一旦我们形成心理教育网络，官兵们就可以在网上接受心理教育。有助于搞活心理教育。网络提供的信息，图、文、声并茂，毫不夸张地说，它的确做到了寓思想性、知识性和趣味性于一体。使教育无论在形式上还是在内容上都真正地“活”了起来。这样既可以提高教育的吸引力和感染力，也有助于提高官兵的全面素质。
心理健康教育心得体会15
非常荣幸，有机会参加。培训虽短，只有两天；培训地点虽然偏僻，在南昌高新技术区，但培训内容丰富，感觉受益匪浅。
在第一天的培训中，上海市教育科学研究院科研处处长、上海市心理学会副理事长吴加强，上海市中小学心理辅导协会秘书长蒋薇美，北京市问题青少年不良行为矫治及心理干预专家刘燕等专家进行授课。专家分别围绕中小学心理辅导原理、学校心理辅导的操作与技巧等内容进行了专题讲座。第二天，由江西籍心理专家刘燕就心理健康辅导室的.有效利用及团体心理辅导课的设计等内容进行了专题讲座。期间，还穿插了九江市双峰小学、临川二中、广丰县永丰中学、南昌县莲塘二小的教师代表做经验交流，让我们参训学员分享了学校开展心理健康教育工作的经验。
这次短暂而紧张的培训，让我更加清晰地认识到，心理健康教育是学校教育的重要组成部分，是学生身心健康的重要保障。加强心理健康教育，对于缓解中小学生心理压力，密切人际关心，避免一些突发事件，构建和谐校园，提升教育幸福指数有重要意义。
大力推动我校的心理健康教育工作，任重而道远，唯有不断尝试不断创新不断坚持。
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