军训心得体会

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　　当我们对人生或者事物有了新的思考时，有这样的时机，要好好记录下来，这样我们就可以提高对思维的训练。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？以下是小编帮大家整理的军训心得体会，欢迎大家分享。

军训心得体会1

　　九月我怀着对大学的憧憬走进这间学校，转眼间一年就过去了，大一的必修课军训也即将到来。一直向往军营生活的我现在终于可以亲身体会一下了军人的生活了，于是我们开始进行为期20天的军训生活之旅。

　　在军训期间我们从中成长了不少，学到了很多平时在书本上无法学到的知识。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，能磨练人的坚强意志。军训是苦的，也是快乐的，更是甘甜的。我们应该学会品尝这种苦中之乐。通过军训，我们可以一改既往的慵懒，投入到紧张有序的训练中去，感受超越自我的快乐。军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质。军训不仅培养了我们坚强的品格，也增强了我不断超越自我的勇气。使我懂得了责任的重要性，更加强了我们的团队意识，我相信在以后的工作，生活，学习中不管从对待生活的态度上，意志上，还是思维上，我们都将受益匪浅。军训对于我们来说是一场体质和精神上的双重考验。

　　一天近十二个钟头下来，我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛。不时还有同学出现头晕、恶心等症状，我们真正体会到军训的日子并不容易过。但仔细品味，这却是提高我们身体素质的绝佳机会。作为一个当代大学生除了在学识上有新建树，还要有顽强拼搏的意志，能吃苦耐劳的品质，身体素质和心理素质都要达标。每天我们都要按时起床，再也不能像以往那样睡懒觉了；每天都要按时睡觉，电脑，游戏彻底的远离了我们；每天的饭量也突然的大增，以前不那么好吃的白米饭现在也吃得津津有味，以往的白开水也是一喝几大杯。因为我们白天的训练已经使我们筋疲力尽了，已经没有了那么多的`经历在干那些耗费精力的事，我们还得为明天的训练养精蓄锐。我们都有一个目标，那就是在20天的汇演中取得好的成绩，展示我们的训练成果。

　　还记得在军训中，我们把我们邓排长热火了好几次。基本上都是我们缺乏队列纪律，组织涣散，这时教官对我们大发雷霆，让我们站军姿，或者罚我们最后开饭。虽然被罚当时觉得心里很不舒服，但是现在想起来，当时我们是那么的可笑。

　　军训中我们参加了实弹射击，17公里的野外拉练。这些都是我们在现实生活中很难接触到的，所以在我的脑海中映像也是最深的。实弹射击每个人虽然只有5发子弹，但也是我了解倒了枪械的威力和大概的使用步骤。还有野外拉练，这也许是我这一生中徒步走的最远的一次了。这些场景一幕幕浮现在我的脑海中。

　　今天虽然尝到汗水的滋味，可20天后，如果我们都能坚持到的汇操，不临阵退缩，坦然地整齐地站在大家面前show出漂亮的军姿，那我们就成功了。至少那时候，我们的心里一定会体会到成功的喜悦－－我们成功地挑战了自我，克服了身体上和心里上的弱点，使自己在大学这一战完成得漂漂亮亮。

　　军训对于我们以后学习生活的影响是深远持久，举足轻重的。它教会了我们团队协作能力，纪律的严肃性。它不但提高我们的身体素质，迅速加深我们同学之间的友谊，认识集体荣誉感的形成，更从中培养我们的一种团队精神。有纪律，有组织是成为团体中优秀成员必不可少的条件之一。通过军训我学会了如何去面对挫折，如何在人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制，自爱，自理，自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。

军训心得体会2

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　　这天是某年某月28号，军训的第二天，普通的一天，解散完回到宿舍瘫着，回忆起这天的点点滴滴，被太阳晒得烫手的迷彩服已经归为原温，豆大的汗珠消失得无影无踪，一切都很平常，像以往的每一次军训一样，这天是平常的一天。但是，这天又是不平常的一天，因为这天轮到我写军训感悟啦，所以我格外关注这天的.状况。教官比昨日更加亲切了，笑容也更多。他是个面冷心热的人呐，与我们有点生疏，但也很期望我们班能和其他班一样玩到一齐，休息的时候叫我们聚到一齐玩，他不像隔壁班的教官那么活泼，能和大家玩到一齐。看到我们班围在一齐给过生日的同学唱生日歌，也会欣慰地在一旁看着我们。还有最喜欢他从不吝啬给我夸奖，虽然只是简单一句“不错”，我们也会像幼儿园小朋友得了小红花一样笑着鼓掌。

　　期望我们班在军训的两周里都像这两天表现得这么好，在可爱的教官的夸奖与批评中越来越好。

军训心得体会3

　　酷炎夏日，我和我的小伙伴们相聚在兴农校园。开学第一课，就是军训。

　　军训，意味着与烈日风雨同行;意味着黑了皮肤，疲了筋骨，炼了心志。顶着灼热阳光，不免心生害怕。但军训是一种精神的洗礼，也是一次意志的考验，它能让你体验到军旅生活，也将教会我们怎样去面对生活，怎样去面对困难，怎样去承担责任。所以恐惧之中也带有一丝期待。

　　带着忐忑的心情，我们开始了训练，站军姿齐步走跑步走。一转眼，我们的军训就到了第三天，这三天里的训练科目一项项看似极其简单，但想要做好却不容易，我们顶着似火的骄阳，在教官的带领下，一遍遍地重复练习着。哪怕汗水湿透了衣服，也没有人喊苦叫累，因为大家知道，没有，只有更好。想要有好的表现，就得付出百倍的`努力。教官也时时在我们耳边说：“苦不苦，想想红军二万五;累不累，想想革命老前辈。”是啊，与革命老前辈们相比，我们这点小小的苦累算得了什么呢?

　　踏着雄赳赳，气昂昂的步伐，让我们领略到了这一身绿装下的刚强军魂!军训，在某种程度上已经成为了我们的一种精神财富，并刻进了我们的记忆中。它已经成了一种力量，激励我们在今后的日子里自强不息，奋发向上。

　　“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”!让军训的苦与累，化作日后勇敢向前的坚韧力量，陪伴我们在最后几天的训练里发扬流血流汗不流泪的精神，坚强刻苦，永不言弃!

　　我们的青春因为有了这一段军旅生活而变得激扬奋发;我们的青春因为有了汗水的洗礼而变得坚韧不拔!我们的青春犹如那军中绿花般贞洁美丽。

军训心得体会4

　　踏入中学校门，心中充满了无数的憧憬，期待已久的军训今天开始了。至此，我们将开始一周精彩而艰辛的旅程。

　　其实从心底讲，我是害怕军训的。在此之前，我觉得军训就像一个魔鬼，折磨着我幼小的心灵，可怕。但是，经过一天的训练，我的感受就大不一样了！

　　烈日下，我们站在操场上，练习着军人的站姿，转过身，站定.虽然我们出了很多汗，虽然有些同学压不住；我们还是咬着牙坚持下去，因为我们知道这一切都是为了我们好，让我们有一个健康的身体，知道同学之间要团结，要互相关心。

　　军训虽然苦，但能尝到像咖啡一样浓烈的味道。我以为自己不会坚持，但是经过考验，我告诉自己一定要坚持，胜利终将属于有信心的人。站在军姿上，虽然腿酸酸的，但还是像小树一样挺拔。每一次的坚持都让我激动和自豪。也会有一种超越自我的感觉。

　　军训就像一盒五味：酸甜苦辣咸。一个个品尝过后，觉得自己是多么的骄傲，为自己克服了一件可怕的事情：——军训！

　　人累的时候，幽默的导师会在聊天的时候让我们开心，以免让我们灰心丧气。踩的'时候教官把枯燥的121改成累不累，我们配合的很好。如果教官说累不累，我们再接一个。有时教官会幽默地给我们讲笑话，让军训成为一场快乐的游戏。

　　经过这次军训，我们受益匪浅。让我们学会更好的团队精神、自信、奋进、磨炼意志力、锻炼身体、锻炼耐心。它将使我们以健康、自信和勇敢的精神迎接生活的新篇章。

军训心得体会5

　　我怀着依依不舍的心情，离开了少年军校，结束了五天却令我一生难忘的军训生活。

　　回顾这五天的军训生活，我有太多说不出的酸甜苦辣。短短几天的军训带给我的不仅仅是身体上的煅练，还有思想上的薰陶，意志上的垂练，留给我印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、守纪律和艰苦朴素的精神。正如校长所说：“军训的目的，不仅是为了增强大家的体质，同时也希望大家向解放军学习不怕苦不怕累、吃苦耐劳的精神和一切行动听指挥的'优良传统，并把这种优良的作风带回学校，运用到自己的学习、生活中去。

　　在军训中，我懂得了许多平时从不愿去了解的事。军训期间，不管是烈日当头，还是大雨倾盆，我们都必须服从命令坚持训练。这使我想起自己平时对父母的教导经常不悄一顾，常当耳边风，左耳进，右耳出。军训后我才知道，作为一名军人，服从上级命令是天职，作为学生小孩，虚心听取别人的批评、意见和建议更是理所应该的，不管别人说得对还是错，都应该认真听取。不怕困难，勇往直前，是我学到的又一个军人的好传统。当然，我们在军训期间干过数不胜数的坏事，像往女生宿舍扔石头啦，晚上假说上厕所去玩啦，因此我不知被罚绕跑军校多少圈。但是军训期间，我们起早晚睡，每天除了七小时的训练，还要打扫宿舍卫生、整理床铺、洗衣服，吃完饭还要自己清洗碗具。这些大大小小的事都要自己干，由于在家很少做家务，这可累坏了我们这些娇生惯养的“小皇帝”。但我们牢记教官鼓励我们的话：努力战胜困难，勇往直前。

　　军训还使我懂得了铁的纪律是取得胜利的保证。纪律中有我，纪律中有你，纪律中有无穷的战斗力。我相信，只要我们在未来的学习生活中，严格遵守学校的纪律，上课认真听讲，按时完成作业，就一定能取得满意的学习成绩，就一定能成为德智体美劳都十分出色的好学生。

　　军训让我真正体会到了做一个军人的艰辛，同时，我也知道了，一个人无论在怎样的境遇里都要有不怕艰难困苦的顽强意志和勇往直前的钢强毅力。在家要听父母的话，主动帮助父母完成家务，做懂事的好少年;在学校要团结同学、热心帮助别人，多为集体做好事，虚心听取老师、同学对自己的意见。我要把军人的好精神、好传统、好作风带进自己的学习、生活中去。我坚信，不久的将来，我一定能成为一名成绩好、思想好、特长好、性格好、人缘好的五好学生。

军训心得体会6

　　军乐回荡在绿茵场上，为期两周的军训生活在脚踏声中渐渐拉下了帷幕。时间虽短，但这短暂的军训生活留给我的又岂止是熟练的队列动作，它留给我的更多是心灵的震撼，使我从一名普通的大学生成长为共和国的准军人。

　　期待已久的军装在军训时就发下来了，穿上军装，我感到无比的高兴与自豪。但同时我也清楚地知道，对于我们国防生来说，这军装不仅仅是象征着一种身份，它更是一份责任，一份国家赋予我们的责任。我们是准军人，将来是要到部队去的，保家卫国是我们的责任。如果战争真的来临了，我们会义无反顾地走向杀敌的战场，为共和国奉献自己的一生。军训的生活使我认清了自己肩上的责任，使我走向了成熟。

　　“一人犯错，全体受罚。想知道为什么吗？我告诉你。因为你们是一个团体，你们要有集体荣誉感。”教官的话深深地刻进了我的脑子里。在军训过程中，除了“服从命令”，我听得最多的就是“集体荣誉感”了。我们来自五湖四海，有着不同的经历、不同的兴趣爱好和思想观念，但是我们共处国防生这个集体中，我们有着共同的'理想，是集体把我们牢牢地拴在一起。从军训第一天开始，教官就教育我们，我们不再是个人，我们的一举一动都代表着集体，我们必须有强烈的集体荣誉感。为了在阅兵场上用实力去征服别人，维护我们国防生的荣誉，我们比别人都要刻苦地训练，教官对我们的要求也严格。当代军人核心价值观中就有崇尚荣誉这一点，但我们追求的是集体的荣誉，绝不是个人的追名逐利。一个人优秀不是优秀，集体优秀才是真正的优秀。军训生活把集体荣誉感刻进了我的骨子里，在以后的学习和生活中，我会铭记维护集体的荣誉。

　　军训生活留给我的还有浓浓的战友情。我们是一个团体，我们团结互助。训练时有人吐了、有人跌倒了，兄弟们会在第一时间去把他扶起来。一杯水，我们几十个人传递着喝，尽管每人才一小口，但那感觉足以沁人心脾。阅兵式彩排时，我们上场的兄弟还没吃早餐，但是飞虎队的兄弟早已拿着食物在观礼台等着我们，彩排完毕，我们就直接在体育场上吃早餐，我们成了一道独特的风景线，这感觉暖暖的。是军训生活把我们凝聚在一起，我们感受着彼此的情与义，互相帮助，即使有再大的困难，我们也会一起渡过。军训生活让我体会了战友情谊，感受到了家的温暖。

　　一二三四，像首歌，绿色军营教会我。忠诚于党，热爱人民。军队，永远是一个不辱使命的群体。作为一名国防生，我热爱军队，同时也更希望走进军营大家庭。和战友们情同手足，听从上级的命令指导，流的是汗水不是泪水，练的是体魄，强的是素质。虽然我们距离一名合格的军人还有一段路要走，但我们会始终不渝的坚持训练，以军人的标准严格要求自己，努力学习，用知识武装头脑，凭过硬的技术在部队实现价值。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。为了自己的军旅梦，为了成为一名真正的军人，为了头顶上的军徽，我会认真地完成今后的每一次训练，在大学生的生活学习中，努力学习，积极表现，实现自我，超越自我。

　　我很幸运能有这些兄弟。没有谁会丢下谁，没有谁会抱怨谁，哪怕毕业后我们会奔向祖国各地，我们也会永远相信这份战友情谊，相信我们会永远存在于彼此的生命里。在或寒冷或温暖的时候，都能够幸福着彼此。

军训心得体会7

　　顶着初生的骄阳,我开始了曾经憧憬、期盼而又略带恐惧的军训时光。同时大学的生活也正式拉开了序幕。

　　体能方面一直不是我所擅长的，因此最开始站军姿的时候，我身体的每个细胞几乎都在拒绝接收这项训练，我的腿很软，手很酸，大脑一片空白。但是，同一方阵的同学，以及散落在操场的每个方阵里的同学都在坚持着。当时的我想着，既然别人可以坚持下来，那么，我一定也可以。

　　很多人认为军训只是一项磨人的训练，可有可无。在此之前，我也是如此认为的，当时的我对于军训没有任何概念，只停留在他人的口耳相传中。

　　这一天的训练后我明白，很多事只有你敢于尝试，才能做的更好。军训让我明白努力坚持可以发掘自己的潜能。并且在训练的.过程中，慢慢认识了一些朋友。我相信，在未来的四年里我们一定可以相处得融洽。指导训练我们的教官是一个很好很优秀的教官，风趣幽默，待人和善;我觉得，我们可以在他身上学到除训练外更多的东西。

　　军训很苦，很累，但在这过程中，我学到了东西、 认识了朋友，成功开始了一段新的生活，它给人一种未来可期的感党。

军训心得体会8

　　已经军训九天了，才报道的青涩已经被军训所掩盖，而取而代之的即是另一种可贵的精神。

　　坚强，忍耐，集体，以及珍贵的友情。

　　过去的这么多天，我在军训中体验了很多很多。在雨中的坚持；在烈日下的忍耐；在朝阳下的奔跑。一切都是那么难忘，教会了我很多，这也是大学的第一课，难忘的第一课。最让我难忘的就是每天早起出早操，让我见到了从来没有见过的朝阳，那一瞬间，一切都不重要了。一切都是美好的，我们现在也正是处在这个金色的阶段，我得抓住青春年少的时光，如军训的精神，坚强，忍耐，奋斗。顺着这个金色的'阳光，向前奔跑。

　　军训，大学的第一课，也是我人生的新起点，这么多天的锻炼，我相信，在未来，带着这个可贵的精神，我一定能比任何人走得更远，更高，更精彩！

军训心得体会9

　　九天的军训时光在不知不觉中已悄然离去，现在回忆起那段时光心情无比激动与复杂，无论是苦还是甜都已成为我生命中一段美好的记忆。

　　经过3个多小时的车程，我们抵达了中国人民解放军总装备学院，车缓缓开入院中，里面真的好大啊，心里充满了对这里面的好奇，想家的感觉已经被抛到一边去了。第一天我们住进宿舍，感觉环境挺好，舍友也挺好，我们把东西放下后就去站军姿了。随后开了军训营开营式，这一天很轻松就过去了。到了第二天强度就加上来了，在太阳底下站军姿，走齐步，踢正步，一天比一天累，而且还要被教官训，心情更加难受了。不过渐渐的，我们也习惯这里的生活了。

　　军训的生活也不是绝对的枯燥，学校给我们安排了好多的活动，篮球赛，歌咏比赛，自救互救讲座，联欢会等等。在老师和教官的精心排练下，我们在歌咏比赛中得了第二名，再回想起教官为了把我们的声音带大喊哑了自己的嗓子，我们和教官的感情更加深厚了。

　　在军训的九天里，我们与教官的情感越来越深。情感交流会上教官那一席发自肺腑的话，不禁使我们感动至深，潸然泪下。我永远也不会忘记最后一天，坐上大巴车，车开动的那一瞬间我的.眼角湿润了，脑子里一遍又一遍的回放这段短暂而又美好的时光，走的时候看到教官敬礼，更加留恋这里了。

　　这九天中收获好多好多，跟教官有了这么深的情感，跟同学也打下了友谊的基础，跟老师也建立了很好的关系，更重要的是我感受到在自己成长了。军训时固化的记忆，但军训留下的余音仍在回响，在以后的生活中，我要牢记军人作风，以铁的纪律约束自己；以钢的意志支配自己。只有懂得这样做，才对得起我们挥洒的汗水！

军训心得体会10

　　9月14日上午，经管学院15年级全体新生在参加20xx年校园新生军训开学典礼后，来到风雨操场开始军训第一天。

　　第一天的军训包括立正、四边转身、敬礼、分步分解等内容。尽管新生们已经享受了近三个月的免费假期，但当他们来到军训基地时，他们都改变了平时的懒散状态，挺直腰板，认真完成每一个动作。教练们一遍又一遍地强调动作的要点，并亲自示范。耐心的教学也大大放松了学生的心态。初秋的'天气依然炎热。在烈日下，新生们汗流浃背，但他们都咬紧牙关，毫不松懈地坚持着。

　　在军训的第一天，经管学院的新生们充分展示了他们昂扬向上的精神风貌。在大学的第一节课上，他们遗憾地写下了他们的青春。

军训心得体会11

　　军训是你们初中生活的第一课，也是你们人生的一次宝贵经历，希望你们能珍惜这短短的六天时光，开启从小学生到初中生的蜕变之旅。在军训中，你们要学会遵规遵纪、学会互助互爱、学会自立自强、学会解难解困、学会尽职尽责，这也是学校、老师、家长对你们的殷切期望。

　　“无以规矩，不成方圆。”国有国法、校有校规。正因为有了规则、有了纪律，才能把每个人像纽带一样紧紧联系在一起，形成一个组织严密的国家和高效运转的.社会。学校就像一个小社会，班级就是一个大家庭，希望你们在军训中，牢固树立“校荣我荣、校耻我忧”的思想，尊重老师、尊重教官，遵守校规、遵守班纪，坚决不给学校抹黑，不给1909班抹黑。

　　“独脚难行，孤掌难鸣。”一个人走得快，一群人才走得远。“一根筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团。”歌曲《众人划桨开大船》唱出了一个朴素的真理：团结就是力量。希望你们在军训中，始终牢记自己是长郡双语实验中学的一员、是1909班的一员，团结一心、众志成城，像爱护自己的眼睛一样爱护学校的声誉，像热爱自己的父母一样热爱班级的荣誉。

军训心得体会12

　　到现在为止，为期一周的军训生活已经在不知不觉中拉下帷幕，然而它却带给我们很多。那有力的步伐，那惊人的气魄，那嘹亮的口号，无一不在展示我们训练的成果。也许，我们并没有其他班级表现得好，但至少我们努力过，团结过，奋发过，这已经很满足了。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那立正稍息的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

　　军训教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的气势，告诉我那是军人独有的英姿。那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，告诉我那是军人不怕吃苦的精神。他们有着钢铁般的意志和信念。他们——这群正直、严肃且又幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是威武不屈坚强的意志。

　　军训教会我什么是团结的力量。看啊！统一而整洁的校服，迈着整齐的步伐，伴着嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样的赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙。

　　参天的大树，是幼苗经历风雨洗礼长成的；翱翔的雄鹰，是雏鹰经历狂风骤雨变成的.；浩瀚的大海，是溪流经历颠簸流离汇成的。而年少的我们，需经历艰苦磨炼，才能成为国家栋梁之材。

　　在这里，我们尝到了各种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩；那环绕操场的集体锻炼中，我们锻造了身心，品尝到了难忍的干渴；那倍受关注的会操彩排中，我们学会了配合，品尝到了难过的失败……

　　也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下的印象却是无比深刻的。它让我们学会独立自强，让我们稚嫩的心灵变得强大成熟，让我们变得更加勇敢的不畏困难去追求自己的梦想。

　　短暂一周，我们顿悟那么多，这要感谢费尽心力的教官呀。最后的道别，可亲可敬的教官，再见！

军训心得体会13

　　告别旧约，我们创世纪。

　　笑声追逐全新的生活，

　　追逐全新的环境。

　　军训不只是体能的锻炼，

　　更是素质的充分的挖掘。

　　军训使我们朝气蓬勃，

　　我们不是羔羊，

　　我们是不与懦夫为舞的'猛兽。

　　失败永不是我们之所为，

　　坚持不懈敲开胜利之门。

　　阳光之下没有潮湿的空气，

　　只有霍霍磨刀。

军训心得体会14

　　生活中有着形形色色的人，那么，谁是最可爱的人呢？我认为是我的班主任——董老师。

　　董老师很幽默，经常逗得我们哈哈大笑。她的声音很好听，很清楚，普通话也特别标准，让人一听就听得懂。不过她可爱的地方并不只有这些，还有她默默为我们所做的一切。

　　军训期间，她陪着我们在烈日下度过，陪着我们锻炼。还有一件让事我特别感动：我们在训练的时候，董老师因为口渴了在旁边喝水。不知是因为看到了我们发白的嘴唇，还是因为看到我们水杯里的水已经很少了，她一个人帮我们班51个人一一打好了水，看到自己的水杯接满了水的那一刻，我整个人的疲惫都没了，而是心里备感温暖，不同于军训的.热……那天，我认识到了最可爱的人是什么样的，不仅仅是外表，更是可以让人温暖的人。

军训心得体会15

　　绣湖小学组织六年级学生到国防教育基地进行为期五天的军训。11月20日是我们军训的第一天，一天下来，就使我看到了军人飒爽英姿的背后是苦、是累。

　　一大早，我们激动地来到训练场地，教我们的缪教官表情一脸严肃，我们心里直犯怵。还好一开始，就让我们练习我们最熟悉不过的“立正”动作，“这还不容易”在我们眼里还不是小菜一碟。缪教官给我们讲解“立正”姿势的要求：两脚跟并拢，两脚尖在正前方分开呈60度角，两腿伸直，双手的大拇指与食指第2关节靠拢，中指紧靠裤子，眼睛平视前方。真是太复杂了，与我们想像的太不一样了，我们站了才2、3分钟，就开始支持不住了，两脚开始发麻，并不由自主地发抖起来。初冬的微风吹来，两手冰冰的，身上一阵阵凉意袭来，大家都开始骚动起来。楼光源首先被教官拉了出来，罚站在前面。不一会儿，被教官请上去的同学就有三四位。我站得腰酸背痛、腿发麻。我很想偷偷地放松一下，但教官威严的`目光使我望而生畏。我实在坚持不住了，但一想到要被罚站到前面去也不好意思，更想到解放军叔叔不管刮风下雨，严寒酷暑，天天都要操练十几小时，比我辛苦多了，他们都坚持下来了，我有什么理由不坚持呢。我今天既要锻炼自己的体魄，更要锻炼自己的意志。我咬紧牙关，坚持了下来。今天我们还练了“稍息”这个基本动作，使我学到了很多，很多……

　　今天，我们不知流了多少汗，但我相信这汗水流得值，它一洗往日的娇气和懒散，也使我们懂得只有具备了强健的体魄与坚强的意志，才能换来更加灿烂的明天。

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