学生军训心得

时间:2023-08-10 14:44:27 心得体会 我要投稿

学生军训心得精华【15篇】

  我们得到了一些心得体会以后,好好地写一份心得体会,如此就可以提升我们写作能力了。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢?以下是小编收集整理的学生军训心得,希望能够帮助到大家。

学生军训心得精华【15篇】

学生军训心得1

  这是我人生中第一次军训,也是最后一次,我感到很高兴和激动,能有这样一次锻炼自己的机会。在这几天的军训中,我感受到了很多,说实话,军训真的很累。

  没有当年周公瑾的自信,怎会有赤壁大捷?没有当年罗斯福的自信,又怎能有连任四届的总统?我们不曾遇到被八十万大军围在孤城,也没有遇到双眼瘫痪的不幸,更没有遇到内忧外患,同时把我们的脖子顶到刀口上,我的心得体会就是没有什么理由不坚持下去!都说真金不怕火炼,当我们遇到困难的时候,我们相信我们能经得住考验吗?当一个人相信自己不怕困苦的时候,他就成功了一半。“平静的湖面练不出强悍的水手,安逸的环境造就不出时代英才。”当代大学生就应该不怕苦,不怕累,这就是自信和坚强的价值。坚强地走下去,让我们一起来收获军训胜利的果实吧!

  这些天虽然身心疲惫,但是苦中有乐。在军训中,我感受到了集体的温暖与队友们的斗志和幽默。我也感受到作为一名军人,就应该以服从命令为天职,服从着神圣的责任。虽然我不是一名真正的军人,但是我知道只要我身上穿着庄严的与光彩的迷彩服时,我明白只要这身衣服还未脱下,我就代表着一位军人!

  “政治合格,军事过硬,作风优良,纪律严明,保障有利”,这是衡量一个军人是否合格的标准。因此,我也在军训期间用这条准则来激励自己,努力让自己成为一位合格的军人。在接下来的这个星期里,我会再接再厉,不怕苦,不怕累,继续投入军训的'队列中去。

  在我对军训的印象中,军训只有永不间断的训练而没有娱乐。但是,经过这几天的军旅生活,我发现原来并非如此。我们的教官非常和蔼幽默,经常教导我们唱军歌。我们都十分认真地学,可以说是爱上了唱军歌。大家都不仅仅在集队时才进行合唱,而且回到宿舍后也会在练习。唱军歌使我们心情愉快,而且很有军训的气氛。如今,军训在我看来,已经不再像以前想象中那么枯燥辛苦,而是十分精彩开心的。

  在剩下的一周时间里,我必定会继续努力,坚持下去!

学生军训心得2

  为期xx天的军训生活今天就要结束了,这是我们来到大学的第一个月,在这一个月中,我们一起体验了军旅生活,一起欢笑,一起流下汗水,一起倒功,一起军体拳,一起齐步走,一起正步走,一起研究学术、造就人才、佑启相邦、振导社会,一起1234,一起拉歌,一起声嘶力竭,一起被罚蹲下……

  记得你的一声调整军姿,我们20-30分钟的军姿,流下了汗水,留下了坚持。记得你的一声蹲下,我们10-15分钟的蹲下,我们虽然腿疼、脚麻、最后几分钟泪如雨下,但是我们没有一个人放弃,我们坚持着,忍耐着。记得你的一声解散,我们一声震耳欲聋的杀,大家狂奔向食堂的背影。记得你的一声格斗准备,我们的哈哈哈哈。记得你的一声倒功准备,我们一声声嘶力竭的准备,你的一声倒,我们一声倒,没有一个人退缩,没有一个人惧怕,我们应声倒下,写下的是我们的无所畏惧,写下的是我们的胆量。记得你和我们侃侃而谈,你的语言,我们的欢笑。记得我们拉歌时候,你的声嘶力竭,我们的震耳欲聋,写下的是属于我们的激情,我们的冲动。记得……

  一切的一切,在这xx天,仿佛昨天你才来,今天你就要走了,突然不知道如何来形容我们这xx天一起相处的日子。你来的时候,我们不愿意,因为我们怕苦;你走的时候,我们不愿意,因为我们舍不得。心里多了一分舍不得,多了一分牵挂,因为在这个团队里,我们学到了太多,军队的纪律,做人的坚持,做事的耐心……

  我想每一个x团x营x连x排的各位朋友,不,是xx天的战友。只有我们才懂得,这xx天,我们有了自己的排歌,我们有了自己的感情。有些东西只有我们自己才懂,炮哥,大炮,二炮,三炮,猥琐哥,猥琐哥二号,内涵哥,苍老师,咆哮弟,肥皂,周华健,儿歌三排手……我们特有的规矩,检讨翻倍,记得有3000字,记得有4000字……最后到了10000字。呵呵,记得我们连有个是我的室友,写了2个小时,翻了n回手机,才凑了4000字,当时觉得教官严厉,现在才发现,这也是我们独特的回忆。它教会了,要懂规矩,要守时。

  一团的都知道,我们有个秤砣团长。每当团长以独特的方式,一声蹲下,独特的讲评。我们都会异口同声,王八吃秤砣,铁了心。虽然当时我们很不舒服他,觉得团长过于严厉,过于苛刻。军训结束了,我们却感觉,有点舍不得,因为这些,流下了我们团,独特的记忆。

  还记得副师长的独特话语。一团长,一团长,在哪里;xx,xx。一团长,xx……我们都会偷偷的笑,因为我们都懂的……

  还记得我们的辅导员,每天陪着我们一起,就好像和我们一起大学军训一样,不怕烈日的炙烤,不怕大雨的倾盆。每天告诉我们要坚持,要忍耐。这xx天,我们记得,正是因为有你们,我们的军训生活才更加精彩。感谢你们的付出,感谢你们的努力,谢谢你们,我们亲爱的辅导员。

  不知不觉就写了这些,今天我们就要分别了,你们要回部队里去了,我们要回归到大学生的身份中了。多了一分伤感,少了一分抱怨。多了一分舍不得,少了一分固执。感谢你们,我们的.教官。感谢这xx天你让我们蹲下,感谢你的检讨,感谢你的倒功,感谢你的付出,我想这xx天的生活是我们永远生命中的不可磨灭的记忆。我的教官,一路走好……

  致我们终将别离的教官:你们走,我无法送别,但若你们来,多大的风雨,我定去迎接。谢谢xx天烈日下的陪伴,谢谢xx天严格抑或宽松的照顾,谢谢你们将绿色的旗帜根植我们心中。崇拜意气风发的你们,望前路安好!

  大学军训完了,大家辛苦了!

  想想自己才在xx大学过了一个月,真的感觉时间过的好快,如白驹过隙。想想自己大学还有x年,我觉得必须要好好把握,不然就跟不上时间的脚步了,还是我们学院奉飞书记说得对,自己选择了什么样的生活,自己就要面对什么样的结果,加油吧!

学生军训心得3

  随着秋天的到来,我也迎来了我的大学生活。来学院的第一课是军训。

  来到旅,很快就感受到了部队的大气磅礴,作风过硬,纪律严明。首先,我们举行了开幕式和军训开幕式。仪式结束后,我们很快开始训练。

  因为我们学校学生太多,我们就住临时宿舍,那里人太多,彼此都不熟。每个人都收拾好行李,我们的训练开始了。

  虽然是秋天,但我们一点也不觉得凉爽。军训半个月每天都很热,但我们坚持下来了。训练的基本课程是:稍息立正、基础转移、蹲立、敬礼、脱帽戴帽、三步行进站立。这些科目在军训的前7天进行训练。这些科目看似简单,但很难做出整体的一致性,这取决于我们的统一性和一致性。所以训练很辛苦。一方面,我们必须克服天气对我们的影响,另一方面,我们必须克服自己的困难。

  训练时,我们和教官在烈日下同甘共苦,他们对每一个动作都很严格。训练也是训练我们的意志力和耐力,让我们经得起考验,不被小困难所战胜。刚开始训练的几天,我累得背疼,浑身都是疼,但还是要继续训练。有时候想过放弃训练,累得不想回家,但还是坚持下来了。我一直告诉自己,“既然来了,就要学会正视,接受。”我喜欢这句话“改变你想改变的和能改变的,服从你想改变的和不能改变的。”所以我就坚持下来了。

  除了训练,我们还有一些其他的活动,比如看军事演习,这是我第一次看到真枪。练过的人射击准,祖国有这样的军事基础我也是无比高兴。看那整齐的步伐,是那么和谐,它们神圣不可侵犯。整齐的步伐象征着团结一致,准确的枪法保证国家安全。

  既然在部队要求我们叠军用被子是天经地义的,教官第一次叠军用被子的时候就教我们认真叠,还给我们做了示范。我们的被子立刻直立起来,在教官的带领下变得棱角分明。光是叠被子是不够的`,还要学会怎么修被子,让被子更整齐。叠被子看似很容易,但实际做的时候就没那么简单了,所以每天早起,有时候叠不了一次甚至两次,增加了我的细心,让我做什么都做的很好。基本上每天都有人查内务,我们每天都坚持收兵。家里娇生惯养,我们变得爱劳动。我们可以叠被子,关心宿舍的卫生。大家一起努力维护我们的宿舍,不仅增进了我们的友谊,也给了我们集体荣誉感。

  在部队吃苦耐劳是天经地义的。我们不像往常一样想吃什么就吃什么。在部队,一日三餐没有太大变化。虽然饭菜很常见,但我们训练后还是会大口大口地吃,饭后会主动洗碗擦桌子。忙完之后,他们大步走回宿舍,永远忘不了部队里的纪律要求。

  虽然条件艰苦,但对我们来说也是一种训练。

  在过去的7天里,我们以军训为目的训练了广场队。培训的目的是展示我们这么多天的培训成果。大家辛辛苦苦这么多天都是为了取得好成绩,所以都很努力。

  最后,在曹晖的那天,这次没有教练带领队伍,所以我们只能靠自己。练习的效果非常好。我们已经看到了我们的成就。虽然不是,但是我们努力了。其他表演还有队列班,队列排,军体拳表演,每一个都很精彩。

  经过14天的训练,我们和教官一起度过了14天。教官教会了我们很多东西,我们的教官让我对军人有了更透彻的了解。

  我们从他身上学到了很多,我们会永远向他们学习,永远不会忘记他。

  军训能培养我的毅志、磨练我的吃苦精神,让我受益匪浅。军训生活使我们独立自主,深刻的感到军人的生活是多么的严格。在这短短的军训中让我体验到了军人的生活,感受了许多我不曾知道的。在我曾经的军训是很短的,根本无法真正的体会军人的生活,这次让我成熟了很多。在这其中还体验到集体的生活,与大家互相的了解,大家的互相的帮助,让我感动,我真的好开心。

  我们大学军训虽然只有短短的14天,但他让我收获的东西却很多。它告诉我应该怎样的去对待生活、怎样的去对待学习。军训是辛苦的,但却辛苦的美丽,辛苦的动人,辛苦的让人难以忘怀。

学生军训心得4

  我们相信,无论以后的军训生活有多苦,我们都会坚强地一起走过!携手共进,一起度过我们的军训生活,在此分享xx年功。再苦再累大伙都坚持着,这是磨练我们意志的一个机会,对我们的身心将有着强有力的锻炼,大伙谁也不肯半途而废。

  晚上我们每天组织活动,此时严厉的教官变成了我们的大哥哥,他教我们唱军歌。一首传唱整个理工校园的《军中绿花》让许多的同学都感动得流下了眼泪。歌中唱出了军人对亲人的真诚的思念以及军人的无私奉献的精神,这使我想到九八年抗洪时最流行的一首歌――《为了谁》,无形中更加增强了我对军人的敬意和理解。

  军训,就是要训练我们的吃苦精神,学习军人的那种掉皮掉肉不掉队,流血流汗不流泪的那种坚强意志。这对我们以后的为人处事无疑是大有益处的。关键还要我们怎样去行动,怎样来看待。

  我相信,我们会取得成功!

  军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的,甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

  心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音,还有那瓢泼大雨下的.大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海,闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

  在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?

  我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的口号声,更有我们那嘹亮的军营歌曲。

  站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要,我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。

  其实在自己的人生路上,也应该印满一条自己脚步的路,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照,决无半点虚假伪装之意。

学生军训心得5

  刚刚结束的大学的军训,这次军训让我获益良多。对此次军训有如下总结:

  军训过程中的国防教育进一步强化了他们的国防意识,增强了爱国热情;消防演习增加了学生的消防知识;急救知识让同学们大开眼界;他们还品尝了自己的劳动成果――饺子。学生在日记中这样写道:这是我第一次包饺子,模仿着阿姨的动作,我笨拙的一下一下地包着,虽然样子不好看,但这让我懂得了:原来我会的事情震得不多,还有许多东西等着我去学习。虽然我不喜欢吃饺子,但我吃了很多,品尝着自己的劳动成果,果然很有成就感。

  军训一开始,同学们个个神采飞扬,对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天,问题来了。有的同学开始发牢骚,抱怨声便连声四起,这些都体现了他们平时的生活太顺畅,几乎是衣来伸手,饭来张口,缺少了那份同龄人应有的能力。但是,虽然训练场上,骄阳烈日,但他们并没有畏惧,处处展示出了军人的飒爽英姿。在五天的军训中,同学们吃苦耐劳,严于律已,顽强拼搏,表现出色。比如倪莉同学晕倒了,稍作休息,立即归队,罗啸晨带病坚持训练,拉练过程中没有一个退缩。队伍集合,动作敏捷;站立军姿,满身大汗,纹丝不动;队列操练,步伐规范;训练场外,又能互相帮助,关心照顾,团结友爱。

  对这些一直生活在父母羽翼下的孩子们来说,军训无疑是一种挑战――一种自我挑战。在这短短的军训期间,她们要与原本不认识的同学相互认识,并且要做到互帮互助,团结一致,要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来,参加严格训练,接受阳光的洗礼,面对种种的考验。

  军训是以后紧张的学习生活的起点,通过军训,学生普遍增强了体质,磨练了意志,锻炼了抗挫品质,培养了团结协作精神,形成了良好纪律观念,学会了用纪律来约束自己,用修养来规范自己。通过军训,增进了师生之间的了解和情感的沟通,较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。

  军训教会了学生对别人的关爱,它加深了他们理解保卫祖国的责任,它告诉他们面对困难应有的态度。军训后他们不再是娇滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,他们知道面对高峰,必须自己去搭造阶梯;遇到山崖,要自己去连结绳索。

  这五天,我们很充实,酸甜苦辣都有,我们都经历了,但这只是我们人生中的一小部分,以后我们将经历更多坎坷艰险,我们必须坚持。经过这几天的训练,我们变得更坚强了,我们的意志磨砺了。

  灿烂明媚的阳光,映照在每个人的脸上。此刻,我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训,在不知不觉中结束,然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐,那昂头挺胸的气魄,那嘹亮恢弘的口号,无一不在展示我们训练的`成果。是的,短短的七天军训,教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军事训练,更多的,它让我们接受了一次意志的沐浴,精神的洗礼。

  它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身,挺起的胸膛,昂扬的势气,告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影,那汗水中神采奕奕的双眼,那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿,让我为之震撼,为之感动。他们有着铁铸的信念,钢焊的意志。他们,这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们,将他们铁的纪律带到我们面前,教会我们什么是军人的风范,什么是钢铁般坚强的意志。

  它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧,统一而整洁的军装,豪迈而整齐的步伐,伴着那嘹亮的口号,一排排,一列列,是那样赏心悦目,振奋士气。团结就是力量,再不是简简单单的一句话,它授予我们人生的哲理,告诫我们为人的理念,更在军训的训练中,铸起了一座不倒的城墙,集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致,愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上,跃跃欲试的激动,齐心协力的合作和抵制不住的欣喜,无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻,涨红的双脸,雀跃的欢呼,又让我们真实地体验着这份欣喜,更让我们感悟:有种力量叫团结。

  幼苗不经历风霜洗礼,怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨,怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离,怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们,不经历艰苦磨炼,又怎能成为国家栋梁之材。

  在这里,我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中,我们磨练了意志,品尝到了难咽的苦涩;那倍受关注的拔河比赛中,我们锻造了身心,品尝到了失败的痛楚

  也许,这短暂的七天是微不足道的,然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱,让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟,让我们走出他人精心编织的暖巢,勇敢地站出来同风雨挑战。

  一次真正意义上的军训是我们进入大学学习的第一门课程,相信也是影响我们人生旅程的一次特殊历练。

  也许大家在初中高中阶段,对军训有过或多或少,或深或浅的体验,但真正经历大学军训后,你们可能恍然间有一番全新的感受,一旦融入,连寻常平淡无奇的学习和生活都变的更加充实而有意义。

  在如今这个政治稳定和谐发展的社会,我们很难去想像那些鏖战沙场,兵戈相交,甚至来不及备置灵柩而马革裹尸的军人战士们,有着怎样的非凡气质与逼人气魄,我们只能凭借着九年前那次举国关注的阅兵仪式,去思忖,去揣度,去好好欣赏甚至去享受军人们伟岸奇崛的飒爽英姿,那种无人能及的风采,毫不留情的博得许多人的不绝赞词与虔诚膜拜!

  当数位教官们以矫健的步伐,焕发的神采,高呼着口号,脚踏着齐步显示c出军人雄壮的风采时,那又是一种何等摄人心魄的壮观景象:屈指可数几十人的队列,却能轻而易举的营造出绝尘而来的恢弘气势;一身棱角分明的军装,却能在不经意间产生出战甲戎装的视觉效果!原来,无论是出于何种原由,身处何种境地,他们都会以独属于军人的姿态示人,决不含糊!

  简单的见面仪式让我们相识,而在训练时的言传身教中,彼此间又迅速建立起良好的友谊,慢慢便形成了默契。军训期间的军事化管理,让我们过着军人的生活,渐渐习惯着军人的起居,训练中的苦累病痛,我们学会了在谈笑风生中咬咬牙咽下,顺颊而下的汗与泪,我们学会了用坚毅的脸庞去承载去面对。凛冽的寒风裹挟着雨滴而来,教官们依然身着一套笔挺却单薄的的军衣,为我们示范表演,每个军训归来的傍晚,他们总会亲自陪伴同学们迈着齐步直至寝室楼下,讲评完毕,整整军帽,锐利的眼神瞬间无踪,取而代之的,是温存如水的目光,道一句:天气凉了,注意保暖。有些羞涩,却不表露,他们的眼睛被低垂的帽檐遮住,没有发现我们疲惫蒙尘的脸上,最真挚诚恳的感激!

  时光荏苒,弹指即逝,军训的时限即将来到,我们能够真正作为半个军人站立在这片土地上的时间不多了,也许我们人生短暂数十载,没机会经历血火梦魇,瀚海黄沙的军旅生活,但是,教官们身正心纯,勇者无畏的教导必将永远铭记于心!

  骄阳似火,高一军训如期展开。军训期间开展的一系列活动,使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力,让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目,让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。我们每日学习着教官与老师传授的做人的道理学会互相尊重与帮助。同时这次的军训也让我改变了对军人的刻板,机械化的固有印象,令我印象更深刻的是军人对团队至上的信念。教官对工作的绝对服从和对集体的绝对信任,使我对军人的敬畏之心更加崇高。

  听着教官讲述他可以把背后放心地交给队友时我们的心中突然有了归属感。这让我们四十多位原本陌生的同学拧成一股绳,向着优秀迈进。阳光下,整齐的口号声激荡在耳边,同学们挺拔的军姿比阳光还要耀眼。军训就是锻炼,不刻服困难,怎能见雨后彩虹。

  今天军训将要接近尾声,操场上那一声声哨响,一阵阵踏步声,一句句口令声,奏出了属于军人的气质,奏出了军人的灵魂,更奏出了迷彩的本色,一顶顶帽子,一套套军装,穿出了军人的生活,穿出了军人的习惯,更穿出了迷彩的本色。一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上,形成了一道奇异的风景线,我们新生给这个校园增添了全新的生机与活力。

学生军训心得6

  8月25日,我踏进了地质中学的校门。我在0712班,在那里我迎来了军训的第一天。一开始,我是以轻松的态度看的。没想到,处理起来并不容易。

  “稍息,立正,右转,向后转……”这些简单的密码,就像遥控器一样,控制着我们四面八方,让我像芭蕾舞演员一样,找不到北方。天气热得像烤箱,汗流浃背,一刻也不休息。我一直在做这些无聊的动作,我相信我会逐渐从亚洲人转变为非洲人。如果你看看其他同学,也会看到无尽的“汗水”。但是,说实话,只有教官最热,他戴着帽子,穿着裤子和鞋子,衣服也没湿。军训的第一天,我兴奋、紧张、开心。突然觉得自己学到了很多很多……不仅仅是一些无聊的动作……努力之后,我感受到了一种莫名的快乐。也许是先苦后甜,或者是对那句话的见证:痛并快乐着。

  在接下来的.几天里,我们学会了敬礼、前进和快速行军,汗水可以装在桶里。每一次流汗都是一个艰难的过程。每一次流汗都像许多虫子,从头到脚爬来爬去,痒痒的;每流汗一次,就向成功迈了一小步……让汗水流淌吧!下去!山!只要我们能在汗水中看到成功的影子,我们就听你的摆布。

  团结是成功不可或缺的因素。每当一句鼓励的话和一句安慰的话会让他或她开心地笑,我记得老师在比赛前说过:“现在不是表现个人英雄主义的时候!”我从快速行军中学习,我的行动总是在城外和商店外。如果一只脚出了问题,我的整个身体就会不协调,因为我是一个人,所以会影响整个班级。带头动动全身!

  多少努力等于多少成功。会后公布成绩,我们0712班获得二等奖。之后,导师们给我们展示了精彩的表演,每一个动作都让我感到兴奋。

  做一名合格的军人有多难!

学生军训心得7

  过完轻松的暑假,军训就来了。军训是每个人的噩梦,但没人能逃出这场噩梦。

  早晨的空气格外清新,我也清醒了许多。站在操场上,瞅瞅四周,我们这些小军人已经整齐地集合起来了。在教官有节奏的口令声中,我们也迈出了坚实而有力的步伐。太阳渐渐升起,我们这些小军人的脸,在阳光的照射下,稚嫩中透着几分威严,柔弱中露出几分坚定。

  太阳越升越高,燃烧着大地,周围一丝风也没有。渐渐地,汗水顺着我的脸颊慢慢往下流,背上全湿透了,汗水流过的地方就像无数只小虫子在爬。我的脖子挺得直发酸,两条腿也酸溜溜的。只要我悄悄把手离开大腿,教官就会拍一下。那滋味真不好受!时间是那么漫长,真是“度秒如年”,时间老人仿佛在故意捉弄我们一样,怎么就不能跑得快一点呢?就这样,我在炎炎烈日下站了二十分钟。由于我的肚子不听话,疼得我实在无法忍受,我退出了下面的训练。虽然我的肚子十分的疼,但是那时不时传来的`同学们和教官爽朗的笑声,让我的疼痛减少了许多。

  下午,同学们兴高采烈地来到了操场,组成整齐的队列,俨然成了校园里的一道靓丽风景。操场上,太阳照得茂盛的大树垂头丧气,只听见教官不时地教我们做动作,发出一阵阵洪亮的口令。那一阵阵口令就像带领我们进入了军队,我仿佛一名军人了!

  可能是刚刚下过雨,下午的天气没有上午那么炎热,反而有些凉爽。微微的清风拂过我们的脸颊,凉爽极了!在教官严厉的指导与训练下,我们终于学会了稍息与跨步。一天的训练结束了,我很累也很高兴。看到不怕吃苦的自己,我为自己感到骄傲。

  在我们心中,军训是件很难的事情。但是,只要我们努力,不怕吃苦不怕累,就一定会取得胜利!

学生军训心得8

  灿烂但却火辣的阳光照射在学校的操场上,也照射在我们每个人的身上。汗水不停的从脸上滑过,让人感到奇痒无比,有时候,汗水几乎湿润了每个人的眼睛,但却没有人动一下,都笔直的站在操场上。这就是我们在进行检阅前的情景。

  4天的军训时间似乎让我们在潜移默化中变得坚强了。 记得军训的第一天,我们不管怎么站都站不整齐,不管怎么摆臂齐步走,总让人感觉凌乱,当汗水滑过脸庞时,我们总会忍不住把它偷偷抹掉。教官对我们当然是严厉的,当他发现有人趁他不注意擦去汗水时,他就把那人拎出来罚站。

  军训第一天的我们,即没有组织性也没有纪律性,如同一盘散沙,根本就没有一丝军人的样子,一丝军人的气概。然而三天过后,一切都变了,当你看见一个个方阵从操场上走过时,你不会相信,这就是三天前那几个凌乱的方队。是的,在教官的严格教导下我们真的变了很多。站立时,每一行,每一列都站得整整齐齐,每个人都站得和笔杆一样直,如果你站在每一列的前面,你绝对看不见后面一个人的脸。齐步走时,步伐是整齐有序的.,喊口号的声音是恢弘嘹亮的,我们又似乎多了几分军人的神色,多了几分军人的气势。

  军训磨练了我们,让我们的意志变得更加坚强,让我们懂得了团队的力量,让我们懂得了坚持就是胜利的道理。雏鹰不经过疾风骤雨,怎能飞上万里苍穹;江河不经历颠沛流离,怎能汇聚于海洋;人们不经历风雨洗礼,怎能见到彩虹;然而,年少的我们不经历艰苦的磨练,怎会成为一个成功者,成为国家的栋梁?! 军训,恐怕教会我们的不只是稍息立正踏步,更告诉我们坚持就是胜利的道理。其实,如果以后我们做事有了更加坚强的毅力,这样做事的效率成功率难道不会提高吗?军训虽然只有短短的4天,但我它却给予了我很多很多,令我难以忘怀,令我回味无穷。

学生军训心得9

  山没有悬崖峭壁就不再险峻,海没有惊涛骇浪就不再壮阔,河没有跌宕起伏就不再壮美,人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有白花争艳我先开的气魄,就不会成为美丽春天里的一枝独秀,荷花如果没有出淤泥而不染的意志,就不会成为炎炎夏日离得一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气,就不会成为残酷冬日里一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力,就不会成为紧张军训中的一颗亮星。题记

  进入大学的军训,对我们来说无疑是一种挑战,一种磨练,一种人生的体验。由于上学期陕西省宝鸡市受甲流的影响,全院全体09级的军训在这学期末拉开了帷幕。虽然军训推迟了,可同学们渴望军训的激情仍然高涨,等待这次军训的到来。

  两天的军训,宽敞的马路过道成了我们的战场,而在这个战场上,我们就是一道靓丽的风景。整齐的队列,笔挺的身子,使我们用意志描绘的风景;震天的呐喊声,嘹亮的歌声,使我们用声音在科技楼上空及整个校园久久回荡,休息中我们认真有趣的学习了平时我们并不熟悉的军歌,在歌曲中体会和感悟当代军人的风采。

  两天的军训,是苦,是累,是痛,无论是流着汗水的脸颊,湿透的衣服,还是发痛的双脚,都让我们难以忘怀。漫长而艰辛的远航,既有乘风破浪的征帆,也有逆境不屈的脊梁,关键看你怎样驾驶自己的生活,故天将降大任于斯人野,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身......军训亦是如此,,有酸楚的泪水,有苦咸的泪水,有飘扬的歌声,有欢乐的笑声,在教官的指导下,我们力求动作规范,严谨、有序,单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累,但我们并没有抱怨,人生的道路总是从坎坷到美景,已是人生苦短,吃这点点苦,受这点累算什么,抬起头,挺起胸,勇敢的迈向成功的彼岸,不经历风雨不能见彩虹,不经历风雨,长不成大树,不受百炼,难以成钢,强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉面对巨大困难说过:只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山,只要我的体魄还健在,我就能阻挡风雨雪霜,只要我还有一口气在,我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我们卧薪尝胆,明日必将攀月折桂,成功都是血汗的洗染,无悔走完希望每一天。如今,国家的希望,改革的命运交到了我们手中,既然老师说我们是国家的'希望,国家说我们是祖国的栋梁,那么我想,我们就应该也一定能撑起祖国的希望,使这希望灿烂闪光。

  白驹过隙的,时光像一条潺潺的小河,仿佛一眨眼的功夫,就已经过去两天了,回收者丰富多彩的军训生活,军训不仅锻炼了我们的身体,还培养了我们吃苦耐劳的精神,激励了我们心中的信念,磨练了我们的意志,军训让我们体会到了军人的价值,军人的精神,让我们悟到了阳光下做人,风雨做事,脚踏实地做事,让我们学到了军姿、国防......更让我们了解到了世界上最可爱的人,纯粹的人 ,脱离了低级的人,有益于人民的人中国人民战士。

  走过风雨中的我们,在即将跨入新世纪的门槛时,应该再加点对人生的启迪,家电对人生的感悟21世纪的精神是一种军人的精神,坚毅刚强,不畏艰难,坚持不懈,永不言弃的精神。国之兴亡,匹夫有责,祖国的希望很大掌握在我们的手中,让我们携起双手,迈出步伐,以坚定的脚步向着创造之路前进吧!

学生军训心得10

  我是山西工商学院人力资源管理02班的XX,我深知,军训的日子虽苦,却如同一杯飘香的咖啡可以品尝出浓浓的滋味。

  山没有悬崖峭壁就不再险峻,海没有惊涛骇浪就不再壮阔,河没有跌宕起伏就不再壮美,人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有白花争艳我先开的气魄,就不会成为美丽春天里的一-枝独秀,荷花如果没有出淤泥而不染的意志,就不会成为炎炎夏日里的一-位君子:梅花如果没有傲立霜雪的勇气,就不会成为残酷冬日里一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力,就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

  进入大学的军训,对我们来说无疑是一种挑战,-一种磨练,-种人生的体验。

  两天的军训,宽敞的过道成了我们的战场,而在这个战场上,我们就是一道靓丽的风景。整齐的队列,笔挺的身子,是我们用意志描绘的风景;震天的呐喊声,嘹亮的歌声,使我们的声音在整个校园久久回荡,休息中我们认真的学习了平时我们并不熟悉的军歌,在歌曲中我们体会并且感悟着当代军人的风采。两天的军训,是苦,是累,是痛,无论是流着汗水的脸颊,湿透的衣服,还是发痛的双脚,都让我们难以忘怀。

  漫长而艰辛的远航,既有乘风破浪的征帆,也有逆境不屈的脊梁,关键看你怎样驾驶自己的生活,故天将降大任于斯人野,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身。

  军训亦是如此,有酸楚的泪水,有苦咸的泪水,有飘扬的歌声,有欢乐的.笑声,在教官的指导下,我们力求动作规范,严谨、有序,单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累,但我们并没有抱怨,人生的道路总是从坎坷到美景,已是人生苦短,吃这点点苦,受这点累算什么,抬起头,挺起胸,勇敢的迈向成功的彼岸,不经历风雨怎能见彩虹,不经历风雨,长不成大树,不受百炼,难以成钢,强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉面对巨大困难说过:“只要我的脊梁不弯我就能扛起一-座山,只要我的体魄还健在我就能阻挡风雨雪霜,只要我还有一口气在,我就要勇敢的活下去。是的,相信今日的我们卧薪尝胆,明日必将攀月折桂,成功都是血汗的洗染,无悔走完希望每一-天。如今,国家的希望,改革的命运交到了我们手中,既然老师说我们是国家的希望,国家说我们是祖国的栋梁,那么我想,我们就应该也一定能撑起祖国的希望,使这希望灿烂闪光。

  白驹过隙的,时光像一条潺潺的小河,仿佛一眨眼的功夫,两天多的军训下来,收获的是丰富多彩的军训生活,军训不仅锻炼了我们的身体,还培养了我们吃苦耐劳的精神,激励了我们心中的信念,磨练了我们的意志,军训让我们体会到了军人的价值,军人的精神,让我们悟到了“阳光下做人,脚踏实地做事”,让我们学到了军姿,目睹了军人的风采,更让我们了解到了世界上最可爱的人,纯粹的人。

  走过风雨中的我们,在即将跨入新世纪的门槛时,应该再加点对人生的启迪,加点对人生的感悟——21世纪的精神是一种军人精神;坚毅刚强,不畏艰难,坚持不懈;永不言弃的精神。国之兴亡,匹夫有责,祖国的希望掌握在我们的手中,让我们携起双手,迈出步伐,以坚定的脚步向着创造之路前进吧!

学生军训心得11

  什么是吃苦?军训中的苦又要怎么吃?然而,当我看见教官的时候,我放松了很多,那是个很和蔼的教官,很爱笑但又不缺少军人气质的教官!安排完一切,已经很晚了,怀着一种好奇的心情迎来了充实的军训生活!

  第一天,大家起来地都很早,我迫不及待地穿上了我一直渴望的军服,走在军营里,一种自信、自豪的感觉围绕在我周围。第一项集合站队做早操。吃完早饭后,开始了一天的军训。

  首先学战军姿、转体等一些基本的东西,训练很枯燥但是我们的训练并不像我想象的那么苦。教官很善解人意, 我们也很配合,提高做事效率的结果便是换取了更多休息的'时间,总的来说训练并不是很苦。然而就在这个过程中一股很强烈的凝聚力逐渐地来到了我们这个新的集体。

  一天下午,我们举行了第一次军训汇报演出,我们一上场便赢得了教官、老师们的掌声。我们的口号喊得出奇的洪亮,当时我心里很激动,每一个动作、每一个眼神、每一个口号都尽量做到最好。

  当宣布结果:高一特1班第二名的时候,除了教官高兴地喊了一句“好”,其他人没有一个人出声。我第一感觉觉得挺好笑也挺为教官感觉尴尬的,但猛然间意识到我们这个集体中的目标是多么的一致,我们的目标都是拿第一,因此没有一个人欢呼,没有一个人为现在的成绩而感到高兴!就这样,我们结束了第一阶段的训练。

  第二阶段我们连齐步、正步、变步走,这个阶段更要求人心齐,只有心齐才能步伐齐!休息的时候教官教我们拉歌,喊出我们的气势,唱出我们的自信!就这样七天的军训生活很快就结束了,在最后的汇报演出中我们给学校,给家长,给教官,更给自己交上了一份满意的答卷!

  这里有我们的汗水,有我们的欢笑,更培养了我们今后在高中生活中所要用到的那种吃苦的精神!

学生军训心得12

  军训,是一种考验,也是一种磨炼。短短的五天,让我明白了人生中的一个道理:一份耕耘,一份收获。同时,也培养了我坚强、独立、吃苦耐劳以及强烈的团体荣誉感。

  军训刚开始,大家真是叫苦连天,适应不了这种生活。可是,我们作为一名踏入新校的初中生,怎能连这点苦也受不了呢?这是我们的第一炮,怎能不打响就要投降呢?此刻,我们早已不是家里的公子、小姐,我们站在训练场,应对教官,就意味着我们此刻是一名军人!我们要有军人严明的纪律、说一不二的作风以及钢铁般的意志!

  严热的夏日,骄阳似火,连续几个小时的操练,让我们吃劲了苦头。单调乏味的军训日复一日,头顶上的烈日记录着我们的'汗水。军姿、蹲起、行进……一系列的动作不停地重复,直到教官满意地点点头,我们才算“过关”。我们就是这样,一步一步苦练过来的。

  最终一天,我们向领导、教师和家长汇报了军训的成果,轰轰烈烈地打响了我们的第一炮!

  真是一次难以忘怀的军训,它让我深深地感触到那句话:一份耕耘,一份收获。你只要付出了,就必须会有相应的收获,你付出得越多,收获也就越大。人生往往也是这样。虽然,这五天来的军训是前所未有过的艰苦,但它也是我这一生中欢乐完美的回忆。

学生军训心得13

  为期x天的军训结束了,卸下了一份紧张感,这次军训当中确实是对我的一种磨砺,我认为我是有进步的,在各个方面都有一种成长,虽然军训的时间不是很长,可是我一直都感受到军训给我带来的变化,我有认真的在思考着,我也希望自己能够得到足够多的进步,在这方面我是非常相信自己的,在军训当中我通过自己的努力学到了很多,这让我还是感觉有很大的压力的,我想让自己不断的提高,维持一个好的状态,这是对我各个方面能力的一种认可,会考虑这些的,军训已经结束了,我只感觉自己确实是提高了很多,进步了很多,这次军训我也有一些心得。

  记得第一天集合的时候就让我印象深刻,当时就感受到了一种严肃,这是军训带来的一种严肃,让我们也跟着紧张起来,第一天集合的时候有一件事情真的是让我现在还记得清晰,我们班上有一位同学没有在规定时间内集合,结果被批评了,是非常严肃的那种批评,过去上课什么的迟到,老师也就说两句,但是军训当中不同,出现问题就会非常的严肃处理,这一点让我感觉有很大的不同,军训第一天的集合就让我有一种紧张感,每天早上都是起的非常的早,这也是我第一次连续这么多天每天起的很早,似乎大家都是非常的自觉,在这样的气氛下面我也是不由自主的随着的大家一起,让我有大的感触,我真的是希望能够在这样的环境下面得到足够多的成长,随着自己的各个方面的提高,我也是有着很大的'触动。

  军训当中从来都不敢给自己找什么理由,如果是犯错就应该接受惩罚,我认为这是给我的最大的一个改变,让我知道做错了就是做错了,没有什么理由,如果什么事情都给自己找理由,那一个人还能做好什么事情呢?在军训当中真的非常感激教官的严格,虽然一开始的时候是不适应,但是我知道如果不严格就不会重视起来,更加不会有改变,通过军训我有了变化,做一件事情更加能坚持了,犯错了也不会轻易的给自己找理由,感觉进步的不是一点半点,我特别希望能够处理好这些细节的事情,在工作当中有了这些成长我真的感觉非常的不容易,我也一定会努力在以后的学习当中提高自己,严格要求自己,特备感激这次的军训,感激军训对我的锻炼和提高。

学生军训心得14

  一觉醒来,望着窗外嫩绿的叶子,忽然觉得,军训,就如梦一样,匆匆地来,又在我没有细细品味那份感觉的时候又悄然而逝,二十七天的疲劳在肩头隐隐告诉我,已经结束了。有点痛,酸酸的感觉。阳光照进来,落在堆在角落的军装上,军训的记忆一股脑全翻了出来,我在呆呆地想着,想着随风的点点滴滴,想着那整齐或凌乱的踏步声,以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么,有吗?唉,军训,真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊,对于军训,我能说什么,是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说,还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然,这都都是必要回忆和怀念的,但是否还有更重要的。

  无数的回忆编织成了每个大学生的军训,有在烈日下站军姿留下的汗水与颤抖的双肩,有踢正步踢出来的水泡与挂着盐渍的衣衫,有重复了一遍又一遍的齐步、转法、立定、正步、各种分解动作。我记得当时最美的事情就是晚上训完拿热水泡脚,抱着水壶美美地休息。

  后来被选入土木一方队,也叫做标兵队,开始也没感觉有什么不同,到后来才发现这里与原来的方队根本不是一个量级,这里的训练强度要比原方队强很多很多,因为我们要代表学校参加军训汇演。当时听到这个消息,我的心情特别激动,想起了天安门广场前的大阅兵,那给人心灵震撼的整齐。从任何角度去看它都会觉得那是一个整体,一个用军人的意志连接起来的.打不垮的整体。

  其实对军人这个词,我一点也不陌生,因为我的父亲当过兵,我的叔叔是现役军官,而我有幸也在暑假参加了预备役训练,军人就是无上的荣耀,没当过兵的人人生不完整。但想到自己有一天能成为阅兵方队的一员,心中就腾起一团火焰,涌起一波浪潮。我一定要练好!

  方队的训练开始后才发现真的很苦,我的身体有点吃不消了,感冒,脚上长水泡,很多队员因为各种原因回到了原方队,而我连续好几天都是先去校医院打针打完就回到方队训练,脚趾间长出水泡,自己就挑破它,然后加一张纸巾,隔一段时间就换一张。刚开始训练时由于基本功不到位,走正步总是打手,整个手腕和手背被打得又紫又肿,碰都不能碰,看着一个又一个同学因为各种原因没有坚持下来,我也动摇了,我究竟是为了什么在这里吃如此多的苦,说比别人多的罪?每每如此我就想想阅兵的情景,我就要求自己再坚持一阵子,就这样一直挺到了发军装,挺到了比赛的那天,由于天气比较热,而训练的地方又有很多灰,灰尘粘在脸上,痒也不敢挠一下,当踏着乐踢用正步走过观礼台是,看着身边的“战友们”整齐的步伐,我真的感动了!那是的心情简直无法用语言来形容,有激动,有兴奋,有悲伤,五味杂陈,而且我们成功了,我们取得了很好的成绩,没有堕了我们曾经军校的威名!

  大学的入学军训结束了,很平静的结束了,没有起一丝波澜,若那和风吹过,却又不是风,因为留下了厚重的回忆,那一个个简单的动作,那一首首

  嘹亮的军歌,那一张张严肃而又不失亲切的脸,那一滴滴清晰的汗水,那一道道鲜明的泪痕,所有的所有虽然已经过去,但是我们经历了,学到了很多很多。人的一生,其实没有多少回忆能像军训这样给人心灵与灵魂留下不可磨灭的痕迹,在这道痕迹上写满了坚持,写满了青春的泪水与无悔。军训送走了懵懂的高中毕业生,塑造了成熟而有力的大学生。人生何尝不是一次军训,不经一番苦痛坚持,不经一番自我征服,如何能取得那最后的果实。

  在大学里,我们没有绚丽的迷彩服,我们没有实弹射击的紧张,我们也没有从出来的教官,有的只是一板一眼带着学生气的学长,就如铁大给人的感觉一样,敦厚淳朴,没有一点张扬,总是以一种无形的力量教育着你,给你坚持的力量。因为军魂永驻,因为艰苦创业,因为一批又一批的铁院人创承下来的品格,这就是一个大学的力量!虽然我们不是军人,但从军训中淬炼了自己的军魂,以一个军人的要求来约束自己,承担自己对自己,对家人,对学校对,国家的一份沉甸甸的责任! 吾等皆为中国之青年,怀军魂,为中华之崛起而读书!

  有位哲人说过:无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训,有些感受真的不能言传,只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶,只有尝过的人才知晓其中的蕴味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样,军训,对于每个人,都别有一番滋味在心头。而对于我,军训,在某种程度上,已经超越了其本身的单纯上的意义,它已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进我的记忆中,而成为不可抹杀的一部分,它已经成为一种力量,一种在困难时给我的动力,一种生命的支持力,支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆,是同学们和学长之间纯洁淳朴充满人情味的关系。

  军训点亮人生前进之路,大学梦想在绿色军服中起航。

学生军训心得15

  转眼今天是军训的第四天啦,上午天气比前几天来说要闷热的多,甚至出了太阳。阳光肆无忌惮撒向大地,同学们的影子都被拉长,热得汗水直流。下午的军务整理展开得如火如荼。同学们远远看见教官就站成军姿高声问好,打开房门任其检验,有些宿舍打扫的干干净净被评为满分,而有些男生则没那么幸运,被教官狠狠骂了一顿。不管怎么说,同学们都有细微的进步,希望十二天的军旅生活能让大家变得更好,更有责任和担当,成为一个严格遵守纪律的人。

  今天已经是我们来到上应大的第五天了,高强度的军训也已经维持了四天。这四天,我们从一开始的散漫毫无组织纪律性,到现在的严守纪律,这其中,是离不开我们大家的辛苦付出与教官们的严格指导的。第一天的时候,我们甚至不知道向右看齐的时候要跺小碎步,而现在,我们竟可以出色而又流畅的完成一整套的.动作流程:立正,稍息,跨立,转体等等等等,这中间的辛苦只有我们知道!前几天的训练都是雨天,所以相对来说比较轻松,因为不用忍受烈日的曝晒,但是今天竟然出太阳了!这犹如是一个晴天霹雳,因为对于我们同学来讲,军训最可怕的莫过于那毒辣的太阳,可偏偏,怕什么来什么,我们也只能抱着既来之则安之的态度勇敢面对它!!在一声声洪亮的口号,一遍遍整齐的踏步,一次次稳稳的转体中,汗水逐渐湿透了我们的军装,但是并没有一个人轻言放弃,大家都在坚持着,我们在无形中仿佛拥有了一种,只属于我们五班的默契,大家都有着一个目标,那就是做到,不达目的不放弃!我们五班这个团体,虽然相比一开始缺了好多人,在人数上不如其他班多,但是,我们小而精!我们每个人都在为着集体的荣誉而战,每次报数,我们五班总是比其他班洪亮,这,就是团结的力量。我们每个人的心中都有两个字:团结!团结!团结!团结就是力量!!

  这几天的相处下来,同学们都渐渐相熟,与教官的互动也开始多了起来,一开始我们都以为教官是一个严肃的凶巴巴的人,但其实他是一个可爱有趣幽默又搞笑的一个人,这并不意味着他对我们要求很松散,该严的时候严,该笑的时候笑,这,就是他的训练方式。军训还剩下不到一星期的时间,希望我们在接下来的几天,能够更加的严格要求自己,认真听教官的话,争取能够在表演汇操的时候拿第一,加油!五班!

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