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个人心得体会

时间：2023-10-21 08:02:04 心得体会我要投稿

[优秀]个人心得体会13篇

　　当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，可以将其记录在心得体会中，这样有利于我们不断提升自我。应该怎么写才合适呢？以下是小编为大家收集的个人心得体会，欢迎大家分享。

[优秀]个人心得体会13篇

　　个人心得体会篇1

　　初次接触乒乓球要追溯到高中了，印象里我那时候球技非常差，各种技术都是跟我的高手同桌依样画葫芦学的，属于即兴发挥。由于没有基础就开始上战场，所以什么动作都是半吊子，时间一长，坏习惯，坏姿势就这么养成了，由于大家的球技都不怎么样，所以那时候觉得没什么而且还打得还挺顺手。

　　进入大学，空余时间多了，打乒乓球的时间也多了，可以说真正开始全面了解乒乓球是从大学开始的。大学人才辈出，乒乓球高手自然不了，我们专业就有很多。我常常和他们商讨，学习了一些发球方式，还增加了友谊。对乒乓球比赛我一直热情关注，许多经典、大型的赛事总想看直播，看不上直播也会看录相，对于国手的精深球技真心肠佩服。我使用的是直拍，所以也很爱好王皓。他作为直拍选手的杰出代表，具有快攻结合弧圈打法。技术比较全面，抢位意识很强，特别他的反手直握横打技术真是一绝。我常常看他的比赛学他的动作，在实战中也常常用。打着打着我还研发了自己的“倒地式”抽球，就是压低中心抽很低的球。

　　自大二上选上乒乓球课后，自己的乒乓球技术和理论水平均有了很大的'提高。经过系统的训练，本来许多不正确的打球方式逐渐的改掉了，这样打起来轻松而且增加接球的速度。以前抽球总是抽不好，一点信心也没有，上了课才发觉是自己抽球的姿势上点也不正确，在叶亚金老师耐心严谨的指导下，本来的坏习惯被改掉了，学会了正确的抽球姿势，不再像螃蟹一样大开大合，也不再挂板影响拉球的效率和弧线。

　　拉弧圈自然也会了，抽出的球还可以带旋，增加了进攻力。在乒乓球理论知识上，我发觉自己之前很多动作都犯规，比如发球没有过对角线，有时候还扶桌子，发球没有抛起。

　　学习中我学到最重要的一点就是规矩意识和基础动作。想要成为好的乒乓球手第一要在基础上下苦功，这样学起技术才能又快又标准。我觉得我们的乒乓课内容很丰富，不仅有技术课还有比赛。比赛很猛烈，让我在过把瘾的同时也交到了更多球友。

　　总之，对于乒乓球，我觉得自己是真心爱好，这是我的一种爱好。乒乓球不仅锤炼了我的身体，也让我的思维更加开阔，学习到了更多。再次感谢叶老师一个学起愉快的课程。

　　个人心得体会篇2

　　2021年4月15日，今天是新教师培训的第四天。

　　上午，XX外国语学校的王XX老师和XX龙山中学刘XX老师为我们带来《宋元时期的都市与文化》一课的同课异构。王老师以李清照为本课线索，首先通过谜语的形式引出李清照，接着介绍其生活时代的'汴京城，由此引出北宋都城的繁华景象，最后讲述宋元时期的文化。总体而言，本节课内容非常丰富，教师语言流畅，逻辑比较清晰；从教材观的角度来看，本课渗透了历史学科核心素养；从学生观的角度而言，本课所选材料通俗易懂，贴合学情；从情怀观来看，教师积极利用学生对中华传统文化认知不足的契机，展开家国情怀教育。

　　刘老师首先通过视频带领学生感受“行走中的东京城”，建立对北宋都城感性的、宏观的认知。接着，转换微观视角，通过细节探索东京的繁华。本节课有两个与众不同之处：一是，教师在表现宋词的特征时，没有像其他老师一样播放视频，而是自己唱出来；二是，将唐宋两个时期的都市商业文化进行对比，对标中考。总体而言，本课主题清晰，教师语言通俗生活，学生参与度非常高；从学生观的角度来看，教师对参与课堂学生的溢美之词，打造了一个师生互动理性的课堂；从教材观来看，本课内容紧凑，主干知识突出；就情怀观而言，本课通过展示丰富的宋元文化，包括市民文化、士人文化和官方文化，学生由此自然形成对宋元文化的钦佩，家国情怀在课堂中自然生成。

　　下午，刘XX老师给我们带来《青年教师成长》专题报告。刘老师是一位很容易令人心生佩服的老师。这不单单因为她几乎全能的形象，也因为她为人亲切随和——即使我和她今日第一次见面。刘老师在讲座中几乎倾囊相授，大到职业规划，小到一个教学问题如何处理都一一解答。因此，每一个学员必然在本次讲座中都受益匪浅；我们唯一需要警惕的是，我们这些小船不要被浩如烟海的信息冲翻了。此时，陈XX老师非常贴心地为我们把舵，提醒我们从顶层设计入手，即制定目标-执行计划-反复修改-坚持到底。制定目标，在大的方向上走教学道路，行政道路还是两手抓。但无论走那条路，新老师成长的“密码”都是：积极参与科研、投身课改（改革趋势）、与名师多接触。

　　个人心得体会篇3

　　我参加了许昌县第二期中小学校长培训班学习。听取了由专家、教授的理论授课。他们讲的时让人茅塞顿开，有时又让人陷入深深的思考，引起了我的以下思考。下面就我这次参加培训后的一些感受与大家一起交流和分享：

　　这次培训只有四天时间，我分别聆听了教育局李局长的《关于中小学校长培训班事宜》、河南大学教育科学学院王瑶教授的《缓释压力拥抱阳光》、许昌实验小学校长杜伟强的《创造适合学生发展的教育服务》、河南大学化工学院党委书记、博士教授王明钦的《21世纪的领导理念与领导力创新》、许昌学院教育科学学院马剑侠教授的《中小学心理健康教育》、许昌职业学院教育干部培训部主任、教授熊向明的《智高为师德高为范》。

　　培训期间，我认真学习，用心感悟专家教授的观点，学其所长。学习时间虽然短暂，但却让我对校长工作有了新的认识。

　　作为校长，要真诚地爱教师、爱学生。夏丐尊说过：教育没有情感、没有爱，如同池塘里没有水一样，没有水就不能称之为池塘，没有情感、没有爱，就没有教育。其次，要严格地要求学生。再次，要尊重、发展学生的主体性，正确地与学生家长沟通。还应该学会与教师和谐、平等相处。

　　我在农村从事教育工作十多年，回想起来美好的时光都在繁琐的事务中耗去，却没有潜下心来修身治学，十分遗憾。通过这次学习培训，我有了新的精神重塑，要做一个有学识的校长，不做事务型校长，学校的教育目标是校长带领全体教职员工实施的，校长的教育理念、教育思想、专业素养、管理能力如何，直接关系到学校的教育质量。很难想象一个教育理念、教育思想陈旧，专业素养低下的校长会带出一所好学校。因此，在今后的工作中，我将自觉加强理论学习，不断提高自己的专业素养，树立先进的'教育理念和教育思想，以适应教育发展改革的趋势，在学中干，在干中学，把自己从繁琐的事务中解脱出来，通过学习、实践，实践再学习、再实践的长期反复磨炼，日积月累就会收到聚沙成塔的效果，就会逐步走向具有远见卓识的心路历程。

　　目前，农村教育期待着新突破，也期待着有更多的政策阳光，洒在农村学校和农村孩子身上。但是，我们要以务实的精神面对当下的农村教育现实。种种因素说明农村基础教育发展还很不平衡，面临着严峻的挑战，存在着许多困难和问题，概括起来，就是老百姓不断增长的对优质教育的需求和优质教育资源不足的矛盾日益凸显。x的第一要义是发展，那么我们如何看待目前农村教育的发展呢？通过这次学习和认识上的提高，我认为，一所学校有没有实现发展，不能光看有没有教学楼，要看教师有没有执着的工作热情和对学生的关爱，不能看在招生的过程中收到多少优等生，而要看对全体学生的教育教学有没有信心和措施。眼睛不能盯在学生的分数上，而要看学生的变化和成长。这种用务实的理念来看待学校的发展，对于校长来说是十分关键的，应该说一个学校的发展，既是办学条件的改善，更是办学理念的提升，办学行为的规范，最终体现在教育质量的提高上。只有这样，我们的孩子才能从“有学上”发展到“上好学”，人民群众才能满意。这正如我们乘坐现代化的交通工具，只有从上面走下来“脚踏实地”时，才会有安全感。

　　有人称校长为学校的灵魂，有人称校长为学校的总设计师，有人说校长是老师的老师，更有人说没有好校长，就出不了好学校，好学校必须要有好校长。类似的提法有很多，校长在一所学校中的重要地位与作用已熟为人知。作为一位校长，如何成为学校的灵魂，如何当好学校的总设计师，如何当好老师的老师，如何办好学校，极其需要校长有管理艺术。在学习与交流中，我们不难发现成功的教育管理除了构建完善的管理机制外，还必须通过校长人格魅力的体现和管理艺术才能打造凝聚人心的团队精神。然而，具有人格魅力的管理艺术总离不开人文关怀的情感，许昌实验小学杜伟强校长多年的管理艺术告诉我们，学校管理是一项富有激情的服务工作，校长就是要为全校师生提供力所能及的热情服务。他在善待“与人为善、常怀感激之心”赢得全校师生的崇敬和爱戴，促使人心凝聚和工作热情的形成，留住的是人心和成功；培训中心熊向明主任说“21世纪是有心人的天下”；“21世纪的竞争主要靠人才竞争，而人才的竞争靠智慧的竞争”。“善待别人就是善待自己，在管理工作中，让师生幸福指数得以提高就是成功的一半”。这是人文管理的理念，也是“以人为本”最好的典范。

　　无论是“太阳底下最光辉的职业”，还是“人类灵魂的工程师”，不管是多么绚丽的光环围绕在我们身边，工作的琐碎、繁重，仍然感到身心疲惫，那么，我们应该如何调节好自己的心态呢？听王瑶教授讲解的《缓释压力拥抱阳光》中心理压力是什么、压力的表现、我们的压力从何而来等内容，我们感受到压力使我们不能在工作中发挥自己的潜力，找不到积极的生活状态。学会做事，学会合作，学会生存。王瑶教授讲：舍得舍得，有舍有得。坦然接纳，积极应对。生活当下，我们应当注重此时此刻的感受：“把握今天，让你的每一个昨天都快乐。”积极培养平和的心态，承受挫折，历练自我。

　　2月4日上午我们分批参观了许昌县新区实验学校，看了实验学校优越的教学设施和办学条件，着实让我们感到教育资源的不均衡性差距越来越大，简直没法对比。我在农村学校任职，亲身感受到了这种因原始差异造成的非均衡发展问题，体验了做为校长所承受的困难和压力。我忽然觉得许多教育的共性其实不在乎地域差别，也不在乎学校办学条件的距离，因为任何一所学校都要经历从低谷到高潮的发展历程，如何快速的发展就是校长能力的锻炼和体现。在与其他校长的交流之中，我不得不承认“理念的落后将是永远的落后”。如果我们一味抱怨学校的先天滞后，生源的后天不足，政策的缺乏倾斜，资源的老旧欠缺，只能让教育的天平更加失衡。每所学校都有各自的文化背景，不同的学校，不同的条件，但追求的是共同的目标，我想精神文化永远胜于物质文化，只要精神不倒，“因地制宜，因材施教”也一定可以创出特色，实现超越。

　　个人心得体会篇4

　　这次对于员工的培训很有效果，也收到了一个非常正面的反馈，那么以下就是我对本次培训的一些总结以及心得感想。这次举办的培训是为了让我们员工的业务能力能够更快提升，能够让大家以更好的状态进入工作。为了能够让培训顺利进行，我们也进行了明确的分工，一共是六个人，每两个人一组。两两带队的情况下，我们开展的`培训是非常成功的，大家都能依次能够做好自己的任务。参与培训的员工个个都很努力，在课上面认真做了笔记，遇到不懂的也会及时向请来的老师提问，及时解决问题，学习氛围也很好，能够遵守课堂纪律，手机也没有经常拿出来使用。在培训期间我们公司有举行1~2次的考试，两次的考试都有严格的标准进行考核。如果说员工在这一阶段能够认真学习，那么考出来的成绩也是不会差的。希望各位员工能够再接再厉，在未来创下佳绩！

　　个人心得体会篇5

　　我们常常会想安全是什么？是简单的不受伤害，不受威胁？还是与其把它说成是一种生命的责任。对自己的责任，对家人的责任，对企业的责任。在来到湛烟之前，我对安全没有什么概念，常常听到安全第一，但是从来没有让安全意识刻骨铭心。学习了一天的安全生产课程，我能强烈的感受到安全的重要性已经深入我的骨髓。我开始对安全有了新的认识，安全，不再仅仅只是自己不受伤害、不受威胁，而是我们要有大爱博爱的精神，在保护自己不受伤害的同时，也学会保护别人的安全。当安全不再仅仅只是一个人的时候，事故就不能够轻易地冲破红线。

　　有一种习惯叫"安全"。今天回到家里，和往常的生活习惯没有什么不同，电插座依然躺在枕头边上，袒露在太阳底下的燃气瓶，母亲用湿漉的双手拔掉电源，这些伴随着我们生活了20几年的习惯，看似平常而又普通，这一刻却显得格外刺眼。我视乎看到了插座漏电的那瞬间、水电厮杀的那一天、燃气瓶轰轰燃烧的那一刻，麻痹大意过于自信，让这些隐藏在生活里的不安全因素、不安全的生活习惯腐蚀着我们的`生命。安全意识从这一刻起像是一条延绵不断的线，将我的理智延续到生命里，麻利的把插座拔掉，帮母亲擦干湿漉的手，移开燃气瓶。我开始懂得把安全当做是一种理智，一份智慧，日常生活中多留心，工厂工作严格按规程走，不麻痹大意，不过于自信，把每一个小的不安全因素排除在不恰当的习惯之外，把安全当做是一种习惯，那么安全就在掌握在我们自己手中。

　　有一种叮咛叫"安全"。"宝宝，小心前面的石头！"这是母亲对蹒跚学步的幼儿的忠告。"儿子，过马路要走人行横道！"这是母亲对初进校门的孩子的忠告，这一句句看似啰嗦的叮咛，却蕴含着家人永远期盼着你安全回来的心愿。我们从事工业生产的工作，安全第一永远是企业的第一责任，安全回家也永远是每一个职工的第一要务，我们除了要把自己的生命安全放在首位，还要学会把别人的生命安全也放在首位。当你看到他人的行为不安全，当你看到物存在不安全的因素，当你看到安全管理存在缺陷，你不是视而不见，也不是袖手旁观，而是叮咛叮咛再叮咛，直到危险因素消失殆尽。

　　安全不仅仅是企业的一种制度，一种文化，更是人性的关爱，人人平安，企业平安是安全生产所追求和向往的。我们要以严谨的态度执行安全生产操作规程，让安全成为一种习惯;我们要以关爱的精神叮嘱身边的一切不安全的人和物，让安全成为一种叮咛。

　　个人心得体会篇6

　　我的实践活动令我对本专业有了更高的热忱，使我的将来有了比较明确的方向。在有限的实习期间，我了解了整个企业的大体状况，正式接触了新时期的各种各样的工人，不同却高效的办事方法，也受到企业氛围的熏陶。

　　我感到受益匪浅我所学的专业是自动化，这里就是我将来奉献青春的火热田野，我现在提前置身于这钢筋水泥的围墙之中，心情是无比的激烈。我能有机会熟识这里的环境，了解生产的工艺流程，实在是难得的很。我能亲眼看到自动化为我们省下的力气，自动化为我们创建的价值。

　　在隆隆的机器声中，我闲逛在一幢幢巨大的车间厂房之间，穿梭在一根根管道之下，领会真正的创建的宏大。那边铁水顺着下面的出钢口流下，飞溅出绚丽的火花，红红的铁水经过了一段传运变黑变硬一根根钢材便由此而成了。一想到我们身边的生活中到处都是钢铁的.身影，就立刻感到了这创建的宏大了。

　　农业保证了我们的吃饭温饱问题，科教文卫事业为我们供应了后方的支援，还有各种服务行业使生活更加舒适，而真正能带来国家的旺盛和发展的，能使我国早日成为世界强国的，就是我们的工业。看到邯钢秩序井然，旺盛炼钢的情景我就为我们祖国的将来充溢了希望。

　　其次，我对xx的人员状况有了概括的了解。xx钢铁集团有限责任公司始终坚持一心一意依靠职工办企业的方针和“以人为本”的员工管理思想，并将其贯穿于生产经营和模拟市场核算机制的全过程，培育和造就一支高素养的员工队伍是公司员工管理的最终目标。

　　近些年来，xx非常重视技术创新和管理创新以及人才的引进、培育和运用，并注意人力资源的开发和合理配置。在公司内部建立了人才市场和劳动力市场，内部人员流淌均通过市场的形式实现，为各类人才供应了学习提高的机会和施展才华的广袤舞台。

　　个人心得体会篇7

　　今日，是我人生第一次军训，也是我们六一班的第一次集体军训。

　　早晨背着鼓鼓的大书包，像去旅游一样，来到学校，同学们的书包让我震惊，有的一手拉着行礼箱一手拿着一些零食后面还背着书包，太厉害了，像是要出国。到了教室呆了会儿，老师就开头组织我们去坐车，在车上我在想：军训是什么样子的，每天都玩?教官再教站军姿就这些吧。听外公说他原来带兵军训时要求可严了，我们是小孩子，不会和他们一样吧。想着想着车到了军训站点，我们立即下车想看一看我们军训的地方毕竟是什么样子，心里布满了惊奇。我们站好队走进去，一条路直通操场，老师先带领我们支配好自己的宿舍，刚一进宿舍，下铺全被抢了，只剩下上铺了，可我不想睡上铺，但下铺没有了，我只好无奈的爬到上铺。宿舍里有课程表，我最宠爱星期四的课程，上午和下午全是拓展，其中我最宠爱断桥、滑降和攀岩。

　　先是断桥，断桥的距离并不长，或许不到1米，在地面上轻松一跳就能过去，可这一次是在几米的'高空中跨过去，需要胆识和士气。

　　再是滑降，这是一个玩命的玩耍。是在20多米的高空中抓着一个梯形的手柄滑下来，快到终点七八米时要啦刹车绳，假如没拉可能会转个360度。

　　最终是攀岩，我们要爬上最上面的栏杆，爬上去是靠一个个正方形的小洞，假如手没抓好或脚没踩好就有可能摔下来，不过不用担忧这些训练是穿上平安带才做这些活动的，教官也会傍边守护着。

　　这是我第一次军训，军训完以后要走了，我转变了在车上想法，现在看来，教官是严峻的，军训是来接受锻练的，不是来享福的。通过这次军训我学到了怎样站军姿、怎样向左向右向后转、怎样看左齐、怎样踏步、怎样叠豆腐块、怎样铺单子等一些之前从未经受过的事情，这些事情都是在家学不到的。通过这次军训也使我懂的了团队精神、也理解了军人的辛苦和体会到了军人对家人的感情。同时也懂的了妈妈的辛苦!

　　这是我第一次军训，我懂得了很多也学到了很多，这都是在家里所感受不到的也理解不了的。通过这次军训，我长大了!

　　个人心得体会篇8

　　乒乓球对我来说并不陌生，但是从小玩到大。小时候以为自己乒乓球打得好，从小学到初中一直很难比。我高中的时候几乎不打乒乓球。没想到上了大学之后还有专门的乒乓球课。我毫不犹豫的选择了这个班，是因为从小对乒乓球的热爱和基础。

　　乒乓球课真的很简单，大部分时间都是我们自己练习，因为乒乓球不同于其他高深的理论，所以不需要老师做什么细致的教学，需要多练习来培养手感。毕竟好久没打乒乓球了，感觉真的很不好。我不能总是打几个好球。上了几节课，发现会玩很多。当然也有刚开始接触乒乓球的同学。跟着那么多不同年级不同学院的同学一起上课，发现了自己的很多缺点，连小学水平都没达到。

　　我们是由一个可爱的老师教的，他个子不是很高，看起来很善良很友好。他真的很友好，有点幽默。在老师的指导下，我纠正了自己长期以来的握拍姿势，掌握了如何压球的要领。在正确的`理论指导下，好的基础最后是有效的，打起来就容易多了。

　　老师上课不是很严格，不经常骂人，但是每次都有很多学生去上课。我想这就是大家对乒乓球的热爱吧。因为上午二三班上课，每次上课都要早起，因为从西校区到东校区体育馆还是要走很长一段路。每次去上课，也可以锻炼一下意志力。坚持就是胜利！

　　当然，和同学一起练习的时候，也认识了一些不同年级，不同学院的朋友。我们通常一起打球，在课堂上玩得很开心。

　　最让我不甘心的是期末考试，一开始输给了对方，但当时并没有被这个结果影响。反正接下来的比赛我更专注了。果然以自己的实力连续拿下几个同学，最终以2负4胜结束了这学期乒乓球课的考试项目。但最重要的不是结果，而是一学期以来的过程。

　　个人心得体会篇9

　　一培训师界讲，特征，将去远景：

　　二有用的表达：

　　三 PPP表：(目标、目标、历程、要收、播种)

　　四品德三条理实际，(指思念、觉得、止为，)

　　五自我办理之一：下兴金库。自我办理之两：预演将去。

　　六理性了解：(夸大课程机闭要有主题战内容，处理“讲甚么”的成绩，遁供的结果是“喝采”。)感性认知：(夸大课程机闭要无情势战办法，处理“如何讲”的成绩，遁供的结果是“叫座”。)

　　七如何建坐培训师的威疑;

　　八 PPT技术，提问，抑止镇埋头机，需供阐收，仪表形象，语音要供等相闭内容。

　　经过历程三天两夜的启闭式培训，正在主讲西席赵汉卿仔细筹办，仔细传授下，正在部分同教帮部下，使本人教到了许多新知识新本领新办法，到达了本人到场培训班的期许目标。主要播种以下：

　　一 “培”与“训”的有机组开，是当代企业培训的有用办法。

　　全部培训历程中，赵西席初终贯彻“培”与“训”的有机分离，单单勤奋，齐头并进，使教员没有管是知识层圆里，借是实际操做圆里，皆播种歉盈，得到了优秀结果。其特征有：

　　(一)赵西席的“昨日内容回念”授课办法，针对成年人的特征，设念的十分繁复分明，重面知识，朗朗上心，减深印象，比较简朴把握。固然已往几天了，但是其中的重面内容，好比：“投进几，播种几，到场多深，贯通多深;”“已曾经历，没有成经历;”“太阳底下出有新奇事，布列组开便是坐异;”“做您所教，进而教您所做;”等至古仍明了清楚明了，印象深化，没有会记怀。

　　理想中，我们弄得企业宁静消耗培训中，便存正在机器宣贯式的教教圆法，正在回念总结，稳定知识圆里，做的没有科教，常常是西席正在台上卖力天讲，教员正在台下勤劳天听，功效培训事后，教员常常随便天记。出有使知识面真正印刻正在教员脑海里，达没有到培训的结果。一圆里是果为成人进建特征的范围性，另外一圆里，也是我们的教教办法没有科教而招致的功效。果此，赵西席的授课办法，闭于我们我后的教教办法更科教更有用，具有十分的指面战增长意义。

　　(两)赵西席正在全部课程中，大年夜量天利用了互动式教教，案例阐收教教等新办法，使培训课堂布谦了激动，感动，心动。广大教员正在切身到场，事必躬亲中，真正体会感悟到了做为培训师应把握的知识本领战细确办法，促使我们深薄的思考回味。那种依托静态传播知识的办法，十分具有生机战挨击力，极大年夜天前进了培训结果。

　　我们理想中的培训举动中，便短少那种有用的办法，常常是西席正在台上激动天讲，教员正在台下被动天听，课堂烦闷，师生没有交流，疑息没有相同，易于辩黑培训结果。那一面闭于我启迪很大年夜，我后，我们培训中心一定要强力宣贯利用那种有用的教教办法，前进宁静消耗培训的有用性，科教性。

　　二、“事后重面借是办理好本人”是三阶段重面之重。

　　已往我们常常觉得，教员到场完了培训，检验及格了，便下枕无忧了，夸大的事前筹办多一面，事后的没有竭自我完好工做做的少一面。听了赵西席的课，比较我们的工做，看到了好异。

　　(一)任何一次胜利皆没有是起面，只要没有竭完好才气够没有竭前进。

　　其真，事后的自我完好，是培训三阶段重面之重，它没有但仅是简朴每天完成了培训任务，检验我们培训筹办的功底如何，更主要的是，它能够补偿我们的没有敷，提拔我们我后的培训水仄，正在确保培训量量的`条件下，获与更大年夜的培训市场，真现可连尽再展开，再前进，再胜利的最科教有力的保障。

　　(两) 没有竭天完好办理好本人是培训师布谦生机的根柢所正在。

　　培训工具具有好别特征，培训内容布谦了变革，情况果素，时期要供等诸多果素，皆正在给当代培训师提出了更尺度更下的要供。前进是真现将去的基石战保障。假如我们没有能自我完好，自我歉硕，自我前进，那末便很易适应情势的要供，会降伍，会过期，会被淘汰，达没有到当代培训师的最下地步。

　　三主要体会以下：

　　(一) 培训情势圆里要遁供尺度尺度。为了展示贯彻培训内容，到达培训目标，必须依托尺度尺度的中正在情势做保障。特别是针对成年人的特征，必须坐异培训办法，多样化，体系化，科教养。如报告、小组谈判、成绩解问(咨询)、案例阐收、尝试、足色扮演、没有雅观赏进建、论坛式教教、图解式教教、开做式专题谈判、讲评式教教。

　　(两) 培训内容圆里要力图歉盈真效。培训内容是培训的中心，重中之重，必须知识歉谦，

　　涵盖范围广，正视真用性，有用性的结果。好比教科专业知识、歉硕的实际经历战生练的专业技术手段，确保本人专业知识战技术手段的“专”、“深”、“新”。

　　(三) 培训情势与内容要有机分离，相互增长。唯物辩证法报告我们，情势战内容的两个圆里没有成一足硬一足硬，必须真现情势与内容的有机同一，终极才气到达培训的目标，真现培训目标。

　　个人心得体会篇10

　　一个学期的健身课就这样完毕了，时间匆匆，开无影去无踪，只在人们的身上或者是心灵上留下了痕迹。健身，对于我来说还是挺生疏的，作为一个不怎么爱运动的女孩子去健身，对于我来说也是一个极大的考验。

　　我还记得第一节课教师指着健身室的墙上的一些照片对我们说：“你们这些瘦弱的女生也想练出一身肌肉吗?你们也想成为肌肉女吗?假如不想，那么告诉我，你们为什么要选择健身课，而不是健美操。〞我们愣了一下，但是并没有被问题问住。“因为我们知道你是我们心中的好教师，因为我们知道健身的同时可以帮助我们塑身〞。

　　我们开场理论学习，开场了器材的操作，开场了训练，不仅怎么增长了好多见识，也锻炼了身体。

　　我刚开场进展练习的'时候，我每次都是做到累了就会休息很长一段时间才去练，然而，这样的效果并不明显。就如教师说的，在锻炼身体的时候一定要坚持下去，这样的效果才会明显的。因为健身是一种无氧的运动，非常枯燥的一项运动，完全是靠自己的意志力来到达自己想要的效果。每个星期就只有一节的健身课，怎样才能在短时间里到达一个很大效果?这需要珍惜每一节课时间，不要因为累了就休息很久，一定要坚持，坚持，坚持。还要每天都适当的做些在宿舍能做到的锻炼。体育课培养我们吃苦耐劳精神和审美观念。身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质;营造紧张的气氛，培养沉着冷静、机智果断、构造健全的个性心理。

　　经过这个学期的体育课学习，我得到了许多，对我来说应该是一种打破吧。我会坚持锻炼身体，将课堂上的东西带到生活中去。

　　个人心得体会篇11

　　余秀华说：“干巴巴的活着。”来南湖军训了三天后我想说：“脆生生的活着…”不知道“脆生生”这个词用得是否精确，但是在我心中用它来形容生命力是再适合不过了的。

　　“脆生生”是个极美的词。鲜活，朝气，蓬朝，奔放，热忱，好像它是全部美妙的代名词。我们南湖学子又何尝不是一个个“脆生生”的生命呢？

　　你看那南湖操场上我们训练的`身影，坚毅又挺立；你看那校内里我们匆忙的步履，坚实又笃定；你看那连队之间的拉歌互动，激烈又热血……秋草该黄，可是南湖操场上的草却绿意照旧。雨淅沥，人未停，风抓狂，军歌响。这一切的一切莫非不是“脆生生”的生命力的真实写照吗？

　　今日我们学了齐步走，动作要领多，协作力度强。大阅兵的齐步走是有气概的，整齐划一，规则使然。没有规则不成方圆，没有团结必成散沙。规则和团结也将会为团体的训练注入生命力，小我将会升华为大我，个人的价值观念也会得到极大提升。教官们总说训练久了就会有默契，不错的，默契会使大家步调一样，融洽协作，进而从注意个人到注意团体，使“干巴巴的团体”遁地消逝，从而升级为“脆生生的团体”。

　　教官：“要不要擦一下？”我：什么？汗吗？教官：“不，鼻涕”。这是我今日突然想出来的一个笑话，自认为比较“脆生生”的笑话。从这段笑话中看出的不仅仅只是笑话本身，而是教官对军训新生无微不至的关切之情以及新生们个个主动投入，全然忘我的奋斗精神。不得不说南湖的秋意可真浓，真是所谓的“一场秋雨一场寒”。可是寒冷又算什么，战役还未结束，谁都不想当逃兵。笑话背后有“脆生生”的含义，军训背后也有人间真谛。

　　时间与纪律很重要，规则与团结也不例外。“脆生生”果真也是个富有内涵的词，只希望我们往军训深处走去，照旧拥有生命力，照旧激情奔放，照旧热血，照旧青春，照旧脆生生。军训消耗的是我们的能量和体能，磨砺的却是我们的性格和意志，所以就始终主动地坚持下去吧，逼自己一把，也会脆生生。

　　个人心得体会篇12

　　回顾近一个月来在xxx公司的实习，感触很深，收获颇丰。在新的环境中我又成长了，近一个月在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的经验和社会见识，很荣幸能与各位同事共同学习、进步，现将实习期间的工作总结和心得体会总结如下：

　　一、努力学习新公司专业知识，认真工作，注重实践，不断提高自身素养和工作能力

　　作为新到公司的试用实习生，本人始终把学习作为获得新知、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法。初到新公司，本人是第一次接触“数字出版”行业，在已有的知识结构中并未对该行业有深刻的了解，在xxx和xx的指导帮助下，本人认真学习了公司的成立背景、三大主营业务、公司架构、在建项目等；认真学习了官网以及相关数据库等；认真研读并学习了相关数字出版行业的新闻和基本常识。此外，为尽快适应新公司岗位需求，本人在最短的时间内了解并学习了综合管理部的工作职责，在xx的指导和讲解下对综合管理部的基本业务、工作流程和相关事务有了较为基本和全面的认识。通过各种渠道的学习和研究，本人对xxx公司逐渐有了清晰的认识和了解，对本人岗位的职责也有了更为深刻的理解。

　　在近一个月的实习工作中，本人将在校学习到的文秘理论知识和

　　设计经验用于到工作实践当中，并结合xxx公司作为新成立公司的实际情况，将理论与现实情况相结合，求真务实的开展各项文秘工作。

　　二、围绕中心，突出重点，融会贯通，尽职尽责完成任务

　　来到xxx公司公司，本人能在各项工作中都本着认真负责的态度，尽心尽力履行职责。

　　来到公司第一天，本人就接到了改刊报告的重要任务，在行业经验不足的情况下，查阅相关资料、咨询部门同事，在最短时间内完成了高质量的改刊报告。

　　同时，本人围绕中心，能够做到重点突出，各项工作任务缓急、分门别类的有序完成。本人先完成了任务比较紧急的改刊报告和综合管理部20xx年上半年工作总结报告，在保质保量的情况下完成了两种简报的写作、官网修改意见等其他工作任务。

　　为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的'工作职责，另一方面我虚心向xxx和xx、同事们请教。

　　从6月29日至今（7月20日），共完成了如下任务：

　　1、对官网xxxxxx的网页设计、文字组织以及相关模块提出修改建议和修改方案。

　　2、构思撰写8000字《xxx》改刊申请报告。

　　3、构思撰写6000字发文简报和6000字图文设计简报。

　　4、构思撰写8300字综合管理部半年工作总结报告。

　　5、构思撰写《公司宣传册》两个版本，包括封面、设计图、内容、版面设计等等。

　　6、收集办公用品小礼品方案并撰写预算报告。

　　7、查找猎头公司信息并与对猎头公司建立档案。

　　8、构思撰写icp申报方案和申报材料。

　　9、结合以往微博运营经验，构思撰写公司微博推广方案。

　　10、查阅相关资料，构思撰写了可供员工学习参考的材料内容。

　　11、对公司的相关发展建设提出了自己的想法和建议。

　　三、克服实际困难，以极大的热情投入到工作中

　　由于本人此前实习工作有变动，租房位于东五环。本人每天早晨耗时两个小时，穿越北京前往公司，不仅没有迟到的情况，而且还能做到提前到岗适应工作。在刚来单位的前两个星期，由于任务重，工作多，本人能够做到加班加点，克服回家晚的困难，完成领导和上级布置的各项任务。

　　此外，在没有接触过相关行业的文职工作的前提下，本人也能够做到快速学习，克服知识盲点，勇于做到在保质保量的情况下提出创新点和创新方案。

　　四、存在的问题

　　近一个月来，本人有收获和进步，但在行业经验和技术性的工作

　　能力上有待遇进一步提高。针对以上问题，我决心在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职。在以后的工作中我打算做好以下几点来弥补工作中的不足：

　　1、继续加强对本行业公司各种制度和业务的学习，做到全面深入的了解数字出版行业的相关知识和基本业务，做好实习期工作计划。

　　2、以实践带学习全方位提高自己的工作能力。在注重学习的同时狠抓实践，在实践中利用所学知识用知识指导实践全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

　　3、更加的细心、认真。踏实做好本职工作，克服毛毛躁躁和粗心大意情况的出现。积极于上级领导和同事做好工作事务的沟通，以更加热情的工作作风把自己的本职工作做好，任劳任怨，力争“没有最好只有更好”。

　　“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，相信本人以自己的努力和能力能够为xxx公司带来新鲜的动力和活力。

　　个人心得体会篇13

　　创新是现代社会出现频率比较高的一个词，它是人类主观能动性的高级表现形式，是推动民族进步和社会发展的不竭动力，创新思维学习心得。一个民族要想走在时代前列，就一刻也不能没有理论思维，一刻也不能停止理论创新，当然创新思维对我们数学教育专业来说也非常的重要，可以用很多创新的教学方法打破传统的教学。

　　一。创设问题情境，诱发学生创新意识

　　亚里士多德曾说：思维是从惊讶和问题开始的学生的创新想法。创造活动往往来自对某个问题的兴趣和好奇心，而这一切又往往来自教师创设的问题情境。在教学活动中，教师有意识地设疑，使学生能够因疑生奇，因疑生趣，进而去积极探究创新。如教学《xx年xx月xx日》一课时，可以创设这样一个情境：教师出示小明和爷爷的头像，问：小明今年3岁，他已经过了3个生日，小明的爷爷今年65岁了，可是却只过了7个生日，小明怎么也想不明白，你能帮助他吗？学生听了以后非常好奇，纷纷讨论起来。又如，在学习元。角。分的知识后，运用多媒体图文并茂。声像并举。能动会变。形象直观的特分表达三者之间的联系，从中体验学习数学的意义。由于是自己收集的数据，又是生活中常常遇到的问题，学生便会积极参与，强烈的求知欲望，诱发了浓厚的'学习兴趣，教师在进行教学时，所取得的教学效果可想而知了。三。重视学生质疑，激发学生创造火花

　　爱因斯坦曾经说：提出一个问题比解决一个问题更重要。世界上许多发明创造都从疑问开始，质疑是开启创新之门的钥匙。所以质疑应成为教学过程中必不可少的环节。

　　要将质疑引入课堂，首先应更新观念，明确提问不仅是教师的权利，更应该是学生的权利。教师应引导学生在学习新知的基础上，大胆质疑，积极探索。教师要一鼓励为主，消除学生的畏惧心理，热爱。尊重。理解和信任学生，和学生建立起和谐。朋友式的师生关系，激发他们质疑问题的热情。

　　如在教学平行概念时，学生问：为什么要在同一平面内？教师说：你的问题非常好，我们今天就来研究平行为什么要在同一平面内？这个问题。教师的话既肯定了学生的发问，又唤起了学生探索的热情。

　　四。再现创新过程，培育学生创新思维

　　数学课堂教学，要重视结论的证明和应用，更要重视探索发现的过程。如在教学长方体和正方体面棱的特点时，可引导学生用橡皮泥和小棒搭长方体和正方体的框架。在实践操作中，学生一定会遇到搭不成或搭得斜的问题，势必要想芳设法解决，而这个决绝的过程正是探究棱的特点的过程。然后，才此基础上，师生交流心得体会，并加以验证，共同获得新知。

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个人心得体会12-28