心得体会大学生范文
在平日里,心中难免会有一些新的想法,不妨将其写成一篇心得体会,让自己铭记于心,这样就可以总结出具体的经验和想法。你想好怎么写心得体会了吗?下面是小编为大家整理的心得体会大学生范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
心得体会大学生范文1
有一句名人名言这样说道:“在学校能学到的只是人生知识的5%,而另外的95%则完全依靠我们去在社会中去实践。”的的确确,我们可以想想,学校的书本上有讲到我们应该如何在错综复杂的社会洪流中如何处理好人际关系、如何做好接人待物吗?
没有!是的,我们要想在日后的生活学习和工作中立足于不败之地,必须去亲身努力实践,感受到在劳动的过程中我们可以感受的到的那种不一样的崇高。
在冷瑟的寒风中,便开始了我的寒假实践之一:在我们家乡,有着一年一度在正月十五闹红火过“社火节”的传统。正直今年是x年,全县的人们在体育场里,举行声势浩大的节目表演。主旨在于报告全县人民,各镇各乡在这一年里的丰硕成果。由于参演人数众多,所以每乡镇都需要较多的劳动力去帮助他们抗旗头和标语。这看似简单的工作,做起来并不是那样的一帆风顺。早晨8点准时集合,然后便是在县城主干道上抬上旗头和标语一直到体育场。 由于那天的风比较大,大家都是面红耳赤的直哆嗦。我们扛的是4人一组的旗头,但是竹竿较细,在风大的情况下可以把竹竿压弯,这便需要我们去用外力把它扶正。这样的天气,这样的场面,是我近几年没有遇到的。冷风刮的面颊像刀割一般,手则是冻的麻木没有知觉,眼睛里基本都是黄色的被风刮起来的尘土,简直跟挖土窑洞的人差不多了。
在这期间,我们几个人曾开玩笑说:“再也不干这事了,挣得这钱真是不容易”。的确是这样,等这一天的节目表演结束后,我回家洗头时,用了两遍洗头膏都没有起沫,可想而知这是怎样的艰苦。虽然这只是小小的一次锻炼,但是让我亲身感受到了钱的来之不易,这也只是表面的,物质上的。更深层次的我们可以想到如果我们不去做这些,我们在家里可以舒舒服服的,那么肯定会有其他人去做,那我们就比别人幸运吗?
也不是这样的。我们可以享受,但是我们必须要有基础,有一定的经济来源让我们可以奢侈那么一段时间。而今的我们大家,都是学生,经济来源也基本是父母,我们都20几岁了,在上个世纪已经可以独立了,在外国已经可以独自过活,但是,这里还是中国,教育方式和文化的差异让我们迟一步进入社会,去了解它。所以,在有限的时间里,我们可以做的事情本来就不多,更需要我们去做,并且去做的好。
而在离开学还有一段时间里,做了自己在寒假里的第二次社会实践:我当了一次售货员。我们学营销专业的也就是去做销售,本来心里设想的面对顾客要微笑,然后利用所学的那些《消费心理学》、《公共关系学》里面的知识去应用于实际,但这也只是设想,等自己亲身去体验的时候,我们会发现梦想和现实的.差距是多么的离谱。做的是零售,所以顾客也比较多,可以说是薄利多销。来来往往的不只是需要我们有冷静的头脑,更重要的还有一颗平常心态和热情心。
记得在一次销售过程中,由于顾客买的东西比较多,等卖完东西时顾客看了我一眼,我也同样用疑惑的眼神对视着,等待了两秒多钟,他说:“我需要一个塑料袋!”这时的我,突然有一种不适应的感觉,是自己的服务不周到,更是自己想的太少,没有急顾客之所急。如是在日后也出现这样的毛病,岂不是失去了一大批的顾客源?
这是我对那件事情后自己的感悟,也是对日后工作时对自己的警示。应该为顾客多想,因为顾客就是上帝!还有一次由于顾客比较多,找零时,顾客买了1.5元的物品,给了我5元,我想的找3.5元时,顾客突然给了我5角,当时我便不知所措了,其实也蛮可笑的,只是小小的加了五角,我便不知道找顾客多少钱,我慌张了几秒。最后总算草草收尾。也许是我的第一次面对零售,也许是我对自己没有自信,但这也给了我很大的触动,我们可能在日后面临更多的复杂的情形,需要我们更加冷静的去思考,但这些的前提,便是我们的基础知识很扎实,不要到那时才懂书到用时方恨少的道理。
心得体会大学生范文2
时光荏苒,一眨眼,我们的大学生活已过去了两个月,在这两个月里,我们经历了初来时的惊喜,彷徨,困惑,然后到清醒。我们的思想发生了翻天覆地的变化,以下是我对自己开学以来的总结。
首先,刚开学时,一切都是新鲜的,全新的风景,全新的人。那时,我们的内心满是惊喜和期待,兴致勃勃,渴望熟悉每一处风景和每一个人。
但当所有一切开始趋向稳定时,我开始进入学习状态。开始思考人生,思考之后,才发现自己这一路走来,根本没有一个确切的目标和计划,只是每天看课表拿书本去教室,常常上课睡觉,临到放假时,便是去逛街,或者上上网。这种生活,没有一点方向可言。只是浑浑噩噩,时间便过去了,这也更增添了内心的惶恐和迷茫。
于是,我开始重新思考,如何才能走好自己的人生路。终于明白,大学并不是用来玩乐的地方。它是一个需要我们去奋斗的`地方。要想
让自己的人生更加精彩,靠投机取巧是不行的,必须得脚踏实地,一步一步的坚持并努力着。当你选定一个目标并朝之奋斗时,整个世界都会给你让路!时间总会让我们认清自己,开学以来这么长时间的经历,让我对未来有了更大的信心。
本周,全校老师一起,观看了一堂别开生面的英语公开课,并且就公开课的内容进行了研讨。
研讨会开始后,全校老师各自用视频直播的方式,观看了一节公开课。之后,大家在培优教室集合,对刚才的内容进行了研讨。科组长总结了大家的意见后,讲课教师也同我们分享了自己的体验和感悟。讨论结束后,大家也写下了自己的心得体会。
心得体会大学生范文3
怎么写一个星期的xx酒店实习生活结束了。虽然这次的实习时间很短暂,只有短短的七天,但是我却通过这次实习学到了很多学校学不到的东西。
去酒店的第一天,我以及另外的17名同学被分到了客房部,安排在不同楼层,我和另外一名同学在11楼。刚开始客房部x经理让我们先自己单独打扫出一间脏房,再由楼层带我们的师傅检查,指出我们做得不足的地方,但是,在学校只学了包床而且还是西式包床(酒店是中式包床)的我们一进入房间便傻眼了,一时间不知所措,不知道该从何入手,一脸茫然或许是当时唯一的表情。也因为这样,x经理改变了原来的计划,只好让我们先跟着楼层师傅学习,当我们熟悉一系列的流程后,接下来的3天,我们都各自单独的打扫着一间间脏房。
我们每天早上8:00上班,x副经理给我们开完班前会后,一去到各自的楼层便开始了一天的.工作,一直到下午4:30才下班,中午也就一个多小时的吃饭时间。没有客人退房时,还算轻松,只是拿着一干一湿两张抹布去空房抹尘;当一有客人退房,我们就得赶快把那间脏房打扫出来,更换干净的床单、打扫卫生间的清洁、添加低耗品、吸尘,打扫完所有脏房后,给布草车上配备干净的布草,为明天的工作做好准备,这便是我们每天的工作。一遇到哪天退房的客人多一个人便要做好几间房,一天下来整个人都累得疲惫不堪。但是看着一间间脏房通过自己的努力变成ok房时,心里是高兴,欣慰,至少这是我自己的劳动成果,从一开始的不知所措到现在我能独立的完成它,我已经进步了。
第五天我们换班来到了中餐厅,这里给我们的感觉不像客房那么好,客房虽然累,但却充实,我们在那里学到了很多,那里的阿姨,经理对我们都很好,详细的为我们讲解着每一个工作细节,我们的工作也得到了他们的肯定,这一点对我们这群初出茅庐的年轻人来说是相当重要的。在这里我们每天早上9:00上班,和他们一起打扫完每个包间的卫生后,他们只是一味的让我们站台,有无客人都让我们站着,不教我们摆台、上菜,也不让我们为客人服务,不知是他们太忙还是因为别的原因,他们话都很少跟我们讲。在他们看来,我们实习生就是在这儿来混时间的,给我们的感觉就是我们什么也不会,在这儿他们还嫌多余,碍事。在这里我们感到前所未有的无聊,什么也学不了,只想着快点结束。
总的说来,这一个星期的实习,还是让我有了很深的体会,最主要的就是理论与实践相差甚远。实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践,那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面,实践可为以后找工作打基础因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。
心得体会大学生范文4
在这个希望的季节,我结束了我的高中生活,同时又迎来了我的大学生活,我怀着一份激动而又迷茫的心情来到了这个学校。
在入学的四天里,我们计算机学院的学生接受了入学教育,在各位老师的讲解中,我了解了许多心中不明白的问题,首先在第一堂课中,我感受到这是一所拥有严格而又完善制度的学校,对于家庭贫困、学习优异的学生,学校都有帮助和鼓励,这给了我们努力学习,奋发向上的动力,同时对于违反学校规定的学生又有很严格的处分。
在老师的讲课中我感到受益匪浅,最让我铭记的是:大学的成功=身心健康+专业知识和职业技能+社会经验+职业化心理素质和团队意识+旺盛的人生成就渴望,连老师是一个很成功的人,对他的钦佩由心而发,连老师有问我们“你为什么而活着”我们都是有责任心的人,都是存希望的人,为了明天得更好我们努力、怀有希望的活着。
每一位老师都是经历过许许多多风雨的前辈,他们的话里都有许多的`人生的真谛、从他们的话中我收获了许多努力都得不来的知识。
我们应该做一位自强不息,追求卓跃的大学生,在这个学校的生活我们都应该有一个很好的人生规划,塑造完美的生活价值观,在社会实践和学习过程中总结经验,更为以后的学习和进入社会打好坚实的基础。
心得体会大学生范文5
时光荏苒,三个月的假期很快过去了,我终于踏进了梦寐以求的大学院园。
四天前,当我来到这个仰望已久的新家庭,满眼是美丽的校园和可爱的笑脸。这里绿树成荫,空气清新,令人心旷神怡。
新入学,面对完全不同的生活方式,面对各种各样的活动,面对全新的陌生环境,我们也曾迷惘,也曾恐慌,但看到亲切的学长学姐,看到关怀备至的辅导员,我们的担心就被这温馨的气氛冲散了。
在这新的环境里,在这新的起点上,我们的心中总有许多的理想要放飞,许多的目标要实现。现在的我们意气风发,现在的我们豪情万丈。我们会尽快适应新生活,通过军训锻炼我们的.身体,磨练我们的意志,增强我们的纪律性,做一个合格的东大学子。
经过三天的军训,我们最多的感觉就是“累”。但在休息时,我们发现军训赋予我们很多,在累的背后我们学会了忍耐,学会了团结,学会了坚强。当汗水从我们的脸颊轻轻滑过,我们能感到一种发自内心深处的自豪,使我们有一种战胜一切困难的自信。军训正是我们释
放心中激·情与青春活力的舞台,在这个舞台上,我们谁都不会服输,都会秀出的自己。以后我们会努力训练,完成对自己的一次洗礼。
我们会手牵着手,一同走过充满希望的四年大学生活。曾经的曾经,我们互不相识,现在的现在。我们一同成长,以后的以后,我们不再孤单,在青春的路上,我们一路同行,加油,奋斗!
心得体会大学生范文6
大学一开始,逢校社团招员,在众多的社团中,我唯读书协会情有独钟,读书协会,顾名思义,这是一个学术性的社团,在学习中探索,在文学中讨论,在写作中历练,从而不断提高自身的文学修养与内涵,在中学时代就喜欢文学的我,因为当时客观条件的影响,并未对文学有过更深层的探知,而进入大学有丰富的课余生活可以自由安排,而读书协会正好可以提供这个学习充实的平台。
大一时,一直积极参加社团活动,曾担任读协的办公室干事,做事认真有责任,努力完成社团交给我的任务,在丰富了学习交流之余,更大的收获是结识了许多朋友和积累很多宝贵的工作经验,至第一学年结束时,被评为读书协会“社团活动积极分子”。
至大二,本人担任了读协的'办公室主任,主要从事负责传达社团内各个部门及会员信息安排回忆,活动,收发会员资料等工作,学期初始,为迎接新生,忙于招社团新员,整理新会员资料,选出社团新xx届干事,以前自己还是的时候,就只是努力完成了社团交给我的任务就好了,而现在所有的困难都摆在了面前,感到任务的繁杂,但累并快乐着。
经过近一年的与读协的共成长,我们收获的不仅仅是新xx届的文学爱好者,而是更多在一系列的活动中,丰富着社团活动,也丰富着我们的课余生活,完美着社团文化,也完美着我们的精神文化。
我深深地为读协的美好明天而祝福,也许,读协的活动搞的不是很精湛,但我们乐在其中;也许读协的精髓体现的不够充分,但我们并未忘记奋斗。希望读协的后来者们能把它搞的更加充实,更加有活力。
心得体会大学生范文7
今天去听了学校组织那个创业讲座,其中卢健卢院长给我最深化的印象。
他的原话我就不会说出来了,说说重点吧!我自己的理解:
人,是可以改变的,只要自己对自己有信心,那些整天有什么事都说好难那些人,其实是自己没有去改变的决心,整天怨天尤人,或者自己根本不想改变!
不管什么时候都要对自己有信心,相信自己不比任何人差,努力去做! 想要成功,规划是很重要的,有了规划,就有了目的,不会盲目去拼搏,这样会事半工倍,吧规划分成年规划,然后再分月规划,规划分得越细!效率就9 / 越高!持之以恒,将离成功不远。
做什么工作其实都不重要,重要的是实现自己的价值。
人不能低估自己的.潜能!只要肯去开发,每个人的潜能都无可限量的,所以要深化的认清自己,理解自己,这样才能发挥潜能! 成功之后做喜欢的事,成功之前做应该的事!这很有道理!我们不能在一些无谓的事情上浪费太多的时间,因为就算你再怎么浪费时间进去,最后你所得到的回报一点根本不值一提,还不如用这些时间去做一些有用的事情,人的生命看似很长,可是当你回首过去,你就会觉得时间很短暂,多年前的事就像昨天发生,所以我们要好好珍惜自己的生命,成功不是必然的,但努力绝对是必然的,无论任何事,不经过努力,就想成功,这样根本上没可能,除非你家老子很牛吧!
想要成功,要清楚:我的优点,缺点,专长,兴趣,我要成为什么样的人,我要做到什么,我该什么做,所以有时间做那些无聊事!不如多跟自己心灵沟通一下!问问自己上面那些问题!
每个人都有自己的命运,但命运这个词是分开命和运的!命已经注定,但我们可以掌控运!我们可以去运作他!从而影响自己的命! 最后!永不放弃!努力拼搏!!
谢谢卢院长的指导!
心得体会大学生范文8
今天是一个非常特殊的日子,既是寒假社会实践结束的日子,也是见证我们这一个月成长汇报演出。养好了身体,我决定来参加最后的汇报演出,当我见到队友们的时候,队友们依旧是那天晚上的欢呼声,让我很是惊喜。
一阵问候过后,我马上加入了大合唱排练队伍,有一位队友说:“我们团队终于到齐了。”听到这话我心里很愧疚,没能与队友们肩并肩作战。能弥补的,就是与队友们一起打最后一场战!在排练的时候,每个人都是那么的认真,没有一个人在偷懒,这仿佛与第一天进入社区成了一个鲜明的对比,一个月前我们无头无尾的去做活动,做任务,一个月后,我们带着默契,带着成熟的思想,去做任何事情。这些是这一个月的变化,真的很感谢寒假社会实践。
时间一点一点的在流动,晚上七点我们就要开始“打战”了,随着领导的到来,晚会也拉开了序幕,先是一场精彩的开场舞,随后便是我们这一个月寒假社会的足迹。音乐是一首《不再见》“离别没说再见,你是否心酸。转身寥寥笑脸,不甘的甘愿。”视频里一张张代表的.回忆的照片,意味着我们即将要离别,我不禁留下了眼泪,我不想离别。虽然只是短短一个月,回忆却好像泉水一般,缓缓流进我的心间。主持人的谢幕词,观众们的鼓掌声,队友们的不舍得,在最后一首大合唱《真心英雄》歌声中结束了。我们没有再见,只是为了以后更好的相聚!
心得体会大学生范文9
军训,是一个听起来带着些许神秘却又庄严的词汇。在没有接受军训前,我们总对它望而生畏;而在军训结束后,我们又对它有着无比深切的怀念。
很多人说,接受军事训练,是进入大学的必经之路。可在我看来,军训更像是一个里程碑,它标志着我们正式踏入、正式适应大学校园;它又像是一盏明灯,为我们大学生涯照亮了前进的道路,在我们遇到瓶颈,感到迷茫时指引着我们,激励着我们。经历过军训的我们,收获的不仅是身体上的健壮,更是心灵上的启发。经历过军训,我们学会了坚持,学会了乐观,学会了遇到困难不畏惧,不退缩;经历过军训,我们能以更高的身体素质和心理素质迎接未来的挑战!
军训有苦有乐,有得有失;教官有严肃,有亲切;每个人对军训的感受都不尽相同,有人不舍,自然也有人抱怨。可在我看来,这不过就是因人而异,异的是你面对军训的态度,对待教官的态度。但无论怎么改变,也改变不了军训的命运;无论怎么选择,也无法选择军
训的教官。既然如此,我们为何不收回抱怨,用积极的心态去笑对军训呢?我想,让我们学会用积极的心态去面对,也是军训的魅力之一吧。
生活就像海洋,只有意志坚强的.人才能到达彼岸。感谢军训,让我不仅拥有强健的体质,更拥有了坚强的意志和笑对的心态。愿每个人都能通过军训,拥有积极的心态,成就意志坚强的人生!
心得体会大学生范文10
在我踏入这所学院的第天,他便给我留下了深刻的印象,洋溢了浓烈的学习氛围,那种强烈的上进心深深地打动了我,那种无微不至的关心让我倍感亲切,让我感觉到了家的温暖,在后面的讲座中,我对学院的内涵又有了新的了解,我认识到也许学习在这里并不是最重要的,在这里首要学习的应该是怎样做人,怎样完善自我。天行健,君子以自强不息,地势坤,君子当益厚德载物。我们学习的就是做人之道、君子之道、和谐之道。再通过了更深刻的体会到学习做人做事的重要性。也许我的理解还很浅薄,但我可以在以后的生活和学习中更加深入的`学习。
在多天的学习中我听到了、看到了、想到了以前没有听过、看过、想过的东西。原来大学不仅仅可以学到知识。不关你在怎样的学校,只要你肯学,只要老师肯教,你都一样可以学到东西,也许以后走入社会,也是这样,只要拥有一颗上进的心,一定可以有收获。
在这里也许我不是的,但是我可以在以后的学习工作中去做到更好;也许以前我只是一粒沙,但我相信在这所学院的孕育后,我会变成一颗珍珠;我坚信,也许我曾迷茫,在这所学校又重新点燃了我心中的火焰,也许我曾以为的未来暗淡无光,但我相信在学院学习后,我的未来将精彩无比!
xx职业技术学院,这个给我新希望,这个重新孕育我的学校,他将会让我的未来更加光明;这个充满学习氛围的园地,将让我学习到更多,让我的人格得以完善。
心得体会大学生范文11
回顾大学四年,我通过良师的指导和自己刻苦学习,已具备了文字处理和写作能力,也养成了认真对待学习,工作的良好习惯。成为一个合乎社会要求的新时代大学生。
在学习上,我圆满地完成本专业课程,勤奋学习,阅读大量书籍,掌握了中文方面的一些专业知识和技能,可以熟练操作办公自动化系统及文字处理和写作,20xx年x月通过国家计算机二级考试。
在学习上认真负责,积极参加社会实践活动,重视团队合作精神。有一定的组织,交际能力。在生活上,作风正派,有良好的生活习惯,时间观念强。本人平易近人,与人相处融洽,一向刻苦耐劳,勇于拼搏,并将时刻保持这种精神,迎接新的挑战。四年来塑造了一个健康,积极向上,吃苦耐劳,充满自信的我。
我相信我会在将来的工作中使自己四年来所学知识能更好的用于实践,回报社会和国家的.培养,作一名有益于社会的人! 没有的,只有更好的,生活需要不断努力!
心得体会大学生范文12
从X月X日,第一只脚迈进校门。相信在我们的心中就有了一个宏伟的蓝图,一个关于生活、关于梦想、关于未来的蓝图。可经历了这一个月,自己的目标有没有实现?自己的梦想有没有接近?自己的未来有没有想法?其实有目标也是一件很可怕的事情,自己幻想的优秀自己达不到,自己期许的.未来自己看不见,自己有梦想却没有为之付诸努力。
这一个月,我走遍了校园的每个角落,我能看见在清晨的操场上奔驰的身影,能看见傍晚路灯边缠绵的暧昧,能看见图书馆一摞摞书
后的身影,能看见日上三竿才走进洗漱间的慵懒。我一直相信,世界是眷顾努力的人的,奋斗的时间是会被回报的。我在思考,我的四年将要怎么度过。
第一堂课几乎每个老师必重复的一句话,不要相信进入了大学就解放了这些鬼话。的确,现在的空间里几乎每一个人都在嘶吼,放我回高三歇歇吧!高中每天都忙得有规有律,现在每天忙得莫名其妙。每当这时,我就会安慰他们,是你的优秀决定了你的忙碌。我想让我毕业的履历上很充实,我想让自己掌握很多的技能,我想让自己拥有很多的人脉,我想让自己获得丰厚的奖学金。所以,我需要忙碌。
既然选择了远方,便只顾风雨兼程。既然准备优秀,便不要奢望自己能安逸的躲在宿舍。四年看似很长,其实不过1460天。也许这是鸡汤,但更像是对自己的提醒,提醒自己不要在无人约束的时间里被安逸享乐偷走了宏伟蓝图,偷走了那个想成为的自己。愿读到这里的所有人,都不会成为当年自己最看不起的人。
心得体会大学生范文13
从很久以前就开始筹划的三下乡,终于结束了。很荣幸被大家推选为这次三下乡的副队长,也是因为这样,我对本次活动的印象比其他人更加深刻。
我觉得这次三下乡社会实践真的很锻炼人,印象最最深刻的就是去到那里的第一个晚上。暴雨不断。就在当天凌晨4点多,正在熟睡的我们发觉雨水渗进了我们的“寝室”,可能就那么几秒钟的时间,我的`同学们就会受到不同程度的伤害。黑漆漆的晚上,狂风呼啸,大风把破烂的窗户都吹开了,那种气氛真的蛮恐怖的。几经周折,我们终于在第二天把“寝室”定在了老师的办公室和学生的课室,我们的床是桌子拼成的,十几个女生睡在一起,虽然有点挤,但是总比之前睡到地面好吧。
一切都安置好了以后,我们就开始进入支教的主题。但是我们支教的小朋友实在太顽皮了,顽皮到我们的“小老师”都害怕了,都有种想放弃的冲动了。但是经过班上的同学的调查了解,才发现一些小孩家庭状况其实并不好。有一个小孩住的是茅屋,虽说是屋子,但是我看起来跟牛棚没啥分别,爸爸妈妈却从来都不管他。还有一个孩子长得很可爱,也很聪明,但是别的小朋友说他曾经偷过东西,都不跟他玩。刚开始的时候我们都以为他们只是开玩笑,但是后来经过家访,才发现他的家庭状况也不是很好。
基本上,我每天都有课,面对着这群学生还是觉得很累,毕竟上课说话没人听的感觉的确令人沮丧。但是只要想到他们的家庭状况就会感到十分同情。我们在那里的短短几天也不可能改变他们的现状,但是最起码让他们知道这个社会上还有着这么一帮人在关心他们。
这些天虽然发生过不愉快的事情。但是过去的事就让它过去。既然回不去,就应该向前看。其实这段日子,我知道每个人都想快点回家,我又何尝不是呢?但是既然选择了,我们就应该负责到底,不应该轻易放弃。我们已经是大学生了,做事情应该善始善终,半途而废并不是我们的作风!
第一次在地面上、桌子上睡觉,第一次自己烧火做饭,第一次4点多起床买菜,第一次跟小学生讲课,第一次体会到许多无奈的事情。太多太多的经历令我成长。这次三下乡给人的印象真的太深刻了。
心得体会大学生范文14
大学教育对于社会的进步与国民素质水平的提高有着非常重要的作用,因此国家对于大学的建设也是非常的重视,虽然我国的大学建设已经取得了非常好的效果,一大批蜚声海外的学校早已得到了人们的认可,但是不可否定的是我们的.大学教育还是存在着非常多的弊端的,尤其是对于一些中小型大学或学院,关于教育的问题更为严重,今天就和大家一起分享一下个人的关于当代大学生的教育心得体会。
虽然步入大学的学生早已成年,但是毕竟心智上还不是非常的成熟,面对新奇的大学生活很多的学生容易迷失,所谓的大学生活也就成了混日子,但是我们的老师却对于这方面并没有很好的应对,大部分都是采取的放任方法,虽然大学更多的是要求自主学习,但是自主学习也需要老师的引导和教育,不一定要像高中和初中一样严格,但是也要有一定的束缚。其次,当代大学生在学校学习到的知识是否真的具有实用性呢?相信很多的人都是摇头吧,的确,大学的学习更多的是以理论知识作为指导,但是理论知识却又与社会有着很大的区别,而我们的老师也是仅仅的以书本作为参考,这样就造成了大学生的动手实践能力弱的特点。虽然这些事个人的关于大学生教育心得体会,但是却是不争的事实。
相信每个人对于大学教育都有着自己的教育心得体会,而如何改变大学的教育现状,我们想应该使我们每个人都应该思考的吧!
心得体会大学生范文15
在体育课上,我学到了很多东西,既增强了个人的身体素质,也陶冶了我的情操,总之,我感觉我在大学体育这一门课上收获了很多。下面,我就谈谈我对大学体育的理解和感受,以及我学习大学体育的心得体会。
一、体育锻炼可使人体健康发展
1、促使人体健康发展
骨骼的生长发育需要不断地吸收营养物质,体育锻炼能促进血液循环和增加对骨骼的血液供应,同时,体育锻炼中的各种动作,也具有促进骨骼生长的良好刺·激作用。通过科学的体育锻炼会使肌肉中脂肪减少、肌肉毛细血管增多等等,使身体显得丰满而结实。
2、可使人体功能得到充分发展
适当体育锻炼对维持和增强人体活动具有重要意义,人长期从事体育锻炼能增强体质并具有延年益寿的功效。
国内体育科学研究观察,体育锻炼可以提高人体的运动机能和心脏、循环系统的机能。国外科学家还做过一种试验,让健康青年连续躺在床上9天,发现他们的心脏循环系统和呼吸系统以及新陈代谢的工作能力平均下降21%,心脏容积缩小10%。
二、体育锻炼可促使人的心理健康发展
1、培养良好的意志品质
体育锻炼,无论是有组织地或个人单独地进行,对培养和锻炼良好的意识品质有着积极的作用。坚持经常锻炼,需要具有自觉性和自制力。长期从事体育锻炼的人都有体会,如果没有克服困难的毅力和持之以恒的精神是不可能坚持长久的。在体育锻炼中,需要完成一定
的身体练习和承受一定的运动负荷,如果没有自觉性和坚持性及果断性,是不可能做到的。
2、调节人的情绪,提高人的精神
良好的情绪主要是指整个心理状态的稳定和平衡,这种状态有利于保护和促进整个有机体的稳定。从事体育锻炼,可以调剂情绪,并在中枢神经系统支配下,对有机体内部的各个方面的关系进行相应的`调整和平衡,这对情绪和精神也会有良好的作用,尤其对爱好体育的人,这种作用更为显著。
三、体育锻炼可提高人适应社会的能力
1、提高人体适应环境的能力
有体育锻炼基础的人对外界环境适应能力强的基本原因有两点:一是长期进行体育锻炼,增进了健康,强壮了体格,身体的各个组织系统在中枢神经支配下,承受外界刺·激和协调各组织系统的能力得到增强;二是从事体育锻炼,往往是在各种外界环境和条件下进行的,因而使机体得到锻炼,适应能力不断提高。
2、促进社会交往和增进友谊
体育锻炼是一种社会活动,人们在体育运动过程中,不仅能够锻炼身体,而且在各种锻炼活动中可以促进社会交往和增进友谊。
所以,“健康”是体育的终极目的。在高等院校的体育教学中贯彻“健康第一”的指导思想已经确立,培养学生终生锻炼的意识和习惯,以达到培养大学生“德、智、体”全面发展的目的。
坚持运动,锻炼自我,并享受运动带来的乐趣。加油!
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