足球课心得体会

足球课心得体会范文

　　我们有一些启发后，就很有必要写一篇心得体会，这样我们就可以提高对思维的训练。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是小编精心整理的足球课心得体会范文，欢迎大家分享。

足球课心得体会范文1

　　这个学期，我很荣幸地选到了x老师的足球课。

　　通过一个学期的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣。

　　这个学期我们原计划先进行一部分技术课的指导，然后进行两次课的考试，紧接着是一次理论课，最后，我们将进行教学比赛。

　　按照计划我们已经完成了技术课的教学，并进行了考试。

　　技术课我们首先讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。

　　如何接球：脚内侧接球(地滚、反弹、空中)、脚背外侧(地滚、反弹)、胸部接球(挺胸式)。

　　其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。

　　我自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是颠球。

　　我们这个学期重点考察的项目就是踢球。

　　踢球时一个很重要的话题，我们踢足球最注重的就是这个“踢”字，踢得远近可以决定是否能够进行长传，踢得准确性决定我们长传的精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需，我们射门的`距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。

　　我认为，我们的足球课还存在着很多不足，这可能与这学期假期比较多有关吧!我希望我们的足球课能够多一些技术课的教学，我也希望我们的足球课也能够介绍一些世界上先进的足球战术，毕竟足球是11个人的运动，我们只有团结合作，才能获得胜利!才能充分的体会到足球的乐趣与激情!才能真正的享受足球给我们带来的快乐!我希望我们的足球课可以教一些头顶球，包括：前额正面顶球，前额侧面顶球、跳起顶球;抢截球，包括：正面抢球(正面跨步抢球)、侧面抢球(合理冲撞抢球);掷界外球，包括：原地掷界外球、助跑掷界外球;还有一些守门员技术和假动作;个人战术：传球跑位;二过一配合：传切直插二过一、踢墙式二过一、交叉掩护二过一、回传反切二过一;选位与盯人;保护与补位;中路进攻、边路进攻、混合防守;定位球战术：任意球攻防战术、角球攻防战术;等等。

　　我们想学的不仅仅是这么一点点，还有很多很多。

　　希望老师能够在课时允许的情况下多教一些。

足球课心得体会范文2

　　我一直以来对足球这项运动都很感兴趣，这次，我很高兴选修了姚老师的足球课。通过这次的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣。这次培训我们是足球理论和实践相结合并进行了考试。技术课我们首先讲了如何踢球：脚内侧踢球。脚背正面踢球。脚背内侧踢球。脚背外侧踢球。如何接球：脚内侧接球（地滚。反弹。空中）。脚背外侧（地滚。反弹）。胸部接球（挺胸式）。其次是如何运球：脚背正面运球。脚背外侧运球。脚内侧运球。

　　踢球时一个很重要的话题，我们踢足球最注重的`就是这个〝踢〞字。踢得远近可以决定是否能够进行长传，踢得准确性决定我们长传的精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。姚老师结合20xx欧洲杯进球进行讲解指导，使我们加深足球对技战术的理解和运用。姚老师教一些头顶球，包括：前额正面顶球，前额侧面顶球。跳起顶球；抢截球，包括：正面抢球（正面跨步抢球）。侧面抢球（合理冲撞抢球）；掷界外球，包括：原地掷界外球。助跑掷界外球；还有一些守门员技术和假动作；个人战术：传球跑位；二过一配合：传切直插二过一。踢墙式二过一。交叉掩护二过一。回传反切二过一；选位与盯人；保护与补位；中路进攻。边路进攻。混合防守；定位球战术：任意球攻防战术。角球攻防战术；等等。

　　通过这次足球培训，我学到了很多足球理论和实践知识，有助于我在以后学校足球兴趣班的训练。

足球课心得体会范文3

　　1、大学足球课，不仅训练的是基础的身体素质，也是专项能力的训练，更是爱好的培养。而爱好的培养是至关重要的，国外的足球为何那么厉害，其一是科学的管理模式，合理的竞争机制，其二便是运动员和教练员的热爱。

　　2、大学足球课中的足球比赛，是团队至上的游戏，而不是一个人的战斗。

　　3、大学足球课，不仅是体力的竞争，也是智慧的拼搏。如何在合适的时机把球传给合适的队友，考验着参与者的智慧。

　　4、大学足球课，重要的.不单单是个人技艺的精湛，还有队友之间的默契。

　　5、大学足球课，锻炼了参与者的胆魄。在乱军中取上将首级，需要的就是这种一往无前的勇气。

足球课心得体会范文4

　　最大的成效是使神经系统能更有效地控制肌肉运动在肌肉力量训练中，负荷的安排比较难掌握。特别是专项力量训练，负荷量和强度的搭配以及重复次数和组数在发展某一种力量训练时有所不一样。在周期性力量训练中，由于训练开始阶段肌肉增加主假如神经中枢的调理，应当是短的周期训练所产生的神经肌肉作用会更好地加强迸发力，特别是进行最鼎力量训练。另一方面，运动负荷和动作速度变化大的短周期力量训练也应当对肌肉力量和迸发力的.提高有很大的好处。可是，在这类状况下训练需要进行较好的身体监测。

　　足球让我懂得了好多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是团队合作。足球运动是以脚支配为主的集体抗衡性项目。被誉为“世界第一运动”，深受各国人民的喜欢。足球运动有很强的锻炼和赏识价值，常常参加能加强体质，发展运动能力，培育英勇、坚强、机智、果断、团结协作的思想质量，并能够此为手段促使锻炼习惯的养成。

足球课心得体会范文5

　　这个学年，我很有幸地选到了X老师的足球课。经过一个学年的学习，增加了我的足球知识和技术，让我深刻地意会到足球的魅力和乐趣。

　　中国古代把用脚踢球叫"蹴鞠"。早在2000多年前的春秋战国时代，就有了蹴鞠游戏。西汉时修筑有"鞠域"，专供比赛之用。唐朝是蹴鞠活动的鼎盛时期，出现了用灌气的球取代了过去以毛发之物充填的球称为"气毯"。并用球门取代了鞠室。而在西方，公元10世纪此后，法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了"足球"之称。后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日，英国人在们称这天是现代足球的出诞辰。此次制定的足球

　　规则共14条，它是当今足球规则的基础。从1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会的正式比赛项目。但它不一样意职业运动员参加。1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。从1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛(又称世界杯足球赛)。比赛撤消了对职业运动员的限制。

　　此后，现代足球运动日趋发展。足球是一项讲究集体作战、技战术配合的运动项目。绿茵场上运动员们强健的身姿、熟练的过人技巧以及出色的射门动作，令天下数以亿计的球迷们疯狂、喝彩，实在是给球迷的一种伟大的精神和视觉上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最强健、最有实力的32支队伍，是足球界里的“顶峰之战”，更是把这类“足球之风”推向了高潮。足球无愧被称为“世界第一运动”。

　　开初，我不过一个小小的球迷，曾为自己所喜欢球队的失败痛哭过，也曾为他们的成功破涕而笑过。看了无数场比赛，认识了一些规则，学会了一些技巧，于是几个小伙伴便成群结队的玩起了抗衡比赛，“可观度”之烂可想而知。一路上抱着一颗对足球火热的红心到达了大学，体育课选专业是无怨无悔的选择了足球，心想自己已经成为了一名“专业”的足球运动员了，更是不敢怠慢每一堂体育课，踊跃参加训练，经过一年的学习，在老师的谆谆教育和同学们热忱的标准下，我的足球水平虽不敢说实现了一个质的飞奔，但的确也提高了许多。对足球接触的多了，参加的比赛也多了，不免会总结一下自己的“得失功过”，说说自己的拙见。

　　第一，足球是一项特别耗费体力的运动，拥有强健的体魄是一个要点。九十分钟的激战，一个半小时快马加鞭的长途奔跑，的确是考验一个人体力的时候。要想获得比赛的成功，我们不但要有坚毅的意志，战无不胜的傲气，在精神上打倒仇人，最重要的还是要有一个永久也耗费不完的体力，用实质行动去战胜敌手。看看绿茵场上的运动员，哪一个不是强健如牛，这也为成功确定了最基本的物质基础。

　　其次，足球讲究的是个人的技术和整体的战术。看看镜头中运动员们花哨的过人动作，高难度的射门动作，都是个人技术的表现。个人技术水平提高了，球队的整体作战能力也就提高了，这是取获成功无可争议的必备条件。在战术上，重要依照的是教练依据个人的特色和整体的攻守能力做出的排兵布阵的方法，也就是我们常说的.阵型。一个好的阵型忧如一把尖锐的尖刀，直插仇人的要害部位。不一样的球队适于不一样的阵型，但一个好球队必需磨炼出自己善于的阵型，才能在战场上长远不衰。还有一些战术犯规，固然在神圣的足球运动中间和一些正人君子的眼里不受欢迎，但在一些特别的时候也不得不使用。

　　足球是一项集体作战的运动在球场上球员不但要有明确的分工，还要有默契的配合。球员在球场上的地点不但要有层次感，一层一层的防住对方的攻击，还要明确自己的目标和任务，或注意自己盯防的对方球员。中后场球员主要在

　　战术上打击仇人，而锋线球员则在战略上攻击、崩溃仇人。球场上的11个人忧如一个人，表现的让对方十全十美，才能更进一步迫近成功。

　　足球是一项很讲究速度的运动项目，足球运动员的速度素质训练应在尽可能模拟比赛、满足比赛需要的前提下，全面提高反响速度、位移速度和动作速成练习，要打破过去“速度阻碍”的模式化训练，即速度耐力训练所成立的慢速的动力定型。在发展速度素质时，既要提高位移速度和动作速度，又要特地提高反响速度。足球运动与其余运动不一样，跑动自己其实不是最后的结果，而不过是获取最后结果的一种手段。

　　荷兰足球理论以为，以提高冲刺能力某些方面要素而进行的协调性训练对跑动技术的进步有很大帮助。速度训练需要协调性，足球运动的每个动作都需要协调性，而好的协调性才能造就好的技术。协调性是足球训练实行的基础，提高协调性最有效的方法是把协调性的训练联合到足球训练中，重申肌肉训练

足球课心得体会范文6

　　足球运动对参加者的要求不高是个重要原由。踢足球的运动员，高矮肥瘦问题都不大，不像其余运动。比方说橄榄球，块头小的必定吃大亏;篮球运动更是“长人”们的天下。而足球则不一样，这样就给全球的全部孩子供给了做“巨星梦”的机遇。

　　经过这一学期的足球的学习，我有以下收获：第一，我对带球、传球、射门等技术掌握地更熟习，在足球场上能够更好的显现自己的能力;其次，我更深刻地认识了足球这类运动，在讲堂上，我们有好多的时间自由练习，从而更多的掌握了足球的习惯和比赛的节奏，意会到更多的意义;还有，足球让我更有激情，我们大家在一同为一个共同的目标奋斗，为自己的失误而痛惜，为出色的 进球而喝彩，我能够更多的享受足球这类运动;最后，我加深了和其余同学的友情，我们配合地更为的默契。

　　本学期的.足球课，班上是来自不一样学院的同学，但同学都相互很熟习能够和平常都很熟习的同学一同玩足球，一同享受体育带来的快乐。

　　足球运动比赛结果的有时性是造成全球球迷狂热的重要原由。由于在足球世界里，没有绝对的强队。利物浦有可能被一支名不见经传的乙级队甚至是业余队“扳倒”。球星堆起来的巴西队以前在奥运会足球比赛里就被那时还稚嫩的日本队击败。一九六六年，足球“第三世界”的朝鲜队以前击败过意大利队闯入世界杯八强。刚刚结束的世界杯热身赛中，中国队出乎不测的战胜前生界冠军，上届世界杯亚军法国队。因此，在足球比赛里，不到最后一刻，你永久不知道事情的结果。足球运动粗中有细，大块头实质上是很有智慧的。个人盘带讲究技术细腻到位，机遇适合，有时短短的时间差或几步的距离都会造成打破、妙传甚至进球!而两方球员不但在足球上抗衡，在心理上都有不断地较量：小动作骚扰，大动作施压造成对方的害怕，语言上的寻衅激怒他人，要点时刻在高压下办理球(如点球时射手和门将的心态，加时赛时可否保持清醒)都是足球的看点与可咀嚼之处。

　　我们面对的是多重的压力——学习上的无聊，生活上的烦忧，就业上的压力等等，我们需要好多时间去思虑和办理这些问题，因此就没有多少时间去进行体育锻炼。其实，我以为恰好相反，在压力大的状况下，更应当多多锻炼，既能加强免疫力和抵挡力，提高工作效率。我只需一踢球就进入忘我状态，所

　　有烦忧通通抛开，尽兴的享受，此刻每礼拜六下午都去，不过跑不动。踢球非常快乐!

足球课心得体会范文7

　　在这个大一下学期我选了一门足球课，刚刚选课的时候听闻体育课特其余不好选，我就选了三门体育课，有篮球、足球、乒乓球，最后当我翻开选课的结果的时候看到的是我选中了足球，我当时就感觉这是一种缘分吧，固然我从前没有那么多机遇去踢足球，可是在电视中常常能看到各样足球比赛，那叫一个刺激。既然我选上了足球，我就必定要好勤学，尽管或许在他人看来我不过个菜鸟级其余，因此在学期我真一节课也没有翘，功夫不负有意人，我也在这

　　近16周的课里结纳到了不一样的同学，有了新朋友，同时也学到了一些足球的知识，最重要的还是对足球有了喜欢之情。

　　说是上了16周，老师您2次没来，下了一次雨，考试用了两节课，其实真实在足球场上汗流浃背的时间真的不多，加上后几周里天气这么的酷热，大家也都没有初来的时候那种激情了。可是经过这十几周的.课程我知道了足球的一些基本的技巧，比方说传球的技巧、射门的技巧等等。在球场上，我们分红两组比赛，大家都形成了一种团队意识，我们都有了团队合作的精神，我相信在足球比赛中团队的精神也是十分重要的。再者，足球这项运动也是十分能锻炼一个人体质的运动项目，每次上课我们都要热身跑步，做一些运动前的准备活动，我们不不过在运动中收获了快乐，更重要的也是我们锻炼了身体，大学的学业其实还是挺重的，每个礼拜都能够锻炼锻炼对我们的身体健康也有很大的帮助。在大学里的体育课里我看到了和高中部同的地方，其实在大学的体育课里我们和老师不不过有师生的关系，更有伙伴的关系，我们有着同一个兴趣，大家在一同玩的同时学一些知识。假如说其余的选修课或许是为了混学分，对于体育课来说我们还是十分珍惜的，毕竟运动时一件快乐的事情，生命在于运动嘛，运动时我们一世中不可以忘记的东西。我们不不过是为了认识这项运动，更要把这类运动作为自己的兴趣，这就是最大的成功。

　　接下来说说我对体育课的一些建议，既然体育课时为了让同学们学到运动的技术和锻炼身体，我们能够加一些对于这项运动的兴趣项目活动，比方说足球，其实平常在上课的时候，老师能够组织进行三、四个人传球、接球的游戏，其实我以为我们的老师已经做的很不错了，对于其余的运动也是，希望每次上课前有那么一段兴趣运动热身挺好的。

足球课心得体会范文8

　　要说我和足球是怎么结缘的，那就要从小学一年级开始说起了。那时，我们学校举办了一场班级足球赛，一下课，只要有比赛我就跑去看。看到队员们在场上射门、突破、传球，我也难以按捺心中的激动之情，不禁被足球这项热血沸腾的运动所深深吸引。后来，我也鼓起勇气请妈妈帮我到学校足球队给我报名。记得训练的第一天，我异常兴奋。教练很亲切但也很严厉，他依次打量过我们这些新来的小队员，便让我们先慢跑，然后做传球练习。传球之前我一直觉得这太简单了，不是把球踢过去就完事了嘛。可是，没有想到，传球并不是只踢过去那么简单，这其中还有很多要领需要我们掌握呢。后来的每一次训练，我都竭尽全力，丝毫不敢马虎和倦怠，只为把基本功练扎实，把球踢好，有一天能有机会到国家队效力。

　　到了小学二年级，我幸运地被教练推荐到一个比较专业的足球训练基地。在那里，原本技术并不娴熟的我，学到了更多踢球的技巧、技术，提高了战术素养，还认识了很多和我一样热爱足球的朋友。随着年龄的增长，技术的不断提高，身体达到了一定条件的我，跟着这支队伍到各个地方比赛。现在，我还记得我第一场比赛呢。那时因为年纪小我还比较矮，到了场上，根本找不到球，只是在场上瞎跑，结果比赛一结束，刚下场就被教练一顿批评。看着我垂头丧气的样子，教练又气又心疼，马上又给我讲起我哪里做得不对，应该怎样怎样……再后来，随着比赛的次数越来越多，我也逐渐积累起一些经验来，而且还越来越丰富。随着我的表现越来越好，我也被任命为场上队长，责任重了，但我也更加自信了。我要继续努力证明我的能力。

　　五年级暑假，我跟着队伍到北京比赛，就是这次比赛，我幸运地被亚泰俱乐部选中!到了8月份，我到亚泰试训。初次到职业俱乐部训练，我的心情激动到无法形容。第一天，主要是分队比赛，我在比赛中上半节表现不好，下半节我及时调整，表现就好多了。9月份，我参加了万达广场全国男子第三阶段比寒，这次比赛，我们的成绩很不错，四胜四负。在比赛中，我见识了许多强队的优秀表现，也明白了要想取得更多成绩，就要再努力。

　　有时我想，如果没有选择踢足球，我现在的.生活会是怎样的。可能我也不会有现在这么好的体质。但我想我选择踢足球也并不是完全为了这个，足球的魅力多种多样，每个人爱上足球、痴迷足球的原因也都各不相同，而我想我更在意的是在足球运动中遇到的顽强拼搏、团结协作的精神。如果没有足球，我现在可能只是一名普普通通的中学生，不可能经历这么奇妙的足球之旅与这样幸福的人生。所以，我感谢足球。

足球课心得体会范文9

　　我一直以来对足球这项运动都很感兴趣，这次，我很高兴选修了姚老师的足球课。通过这次的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣。

　　这次培训我们是足球理论和实践相结合并进行了考试。技术课我们首先讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。如何接球：脚内侧接球（地滚、反弹、空中）、脚背外侧（地滚、反弹）、胸部接球（挺胸式）。其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。

　　踢球时一个很重要的话题，我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。踢得远近可以决定是否能够进行长传，踢得准确性决定我们长传的`精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。姚老师结合20xx欧洲杯进球进行讲解指导，使我们加深足球对技战术的理解和运用。

　　姚老师教一些头顶球，包括：前额正面顶球，前额侧面顶球、跳起顶球；抢截球，包括：正面抢球（正面跨步抢球）、侧面抢球（合理冲撞抢球）；掷界外球，包括：原地掷界外球、助跑掷界外球；还有一些守门员技术和假动作；个人战术：传球跑位；二过一配合：传切直插二过一、踢墙式二过一、交叉掩护二过一、回传反切二过一；选位与盯人；保护与补位；中路进攻、边路进攻、混合防守；定位球战术：任意球攻防战术、角球攻防战术；等等。

　　通过这次足球培训，我学到了很多足球理论和实践知识，有助于我在以后学校足球兴趣班的训练。

足球课心得体会范文10

　　一直以来对足球这项运动都很感兴趣的我，这个学期，我很荣幸地进入了张老师的足球课。通过一个学期的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣。这个学期我们计划先进行一部分技术课的指导，然后进行一次技术课的考试，理论课基本上张老师是穿插在技术教学课当中的按照计划我们完成了技术课的教学，并进行了考试。技术课我们首先讲了如何踢球：脚内侧踢球。脚背正面踢球。脚背内侧踢球。脚背外侧踢球。其次是如何运球：脚背正面运球。脚背外侧运球。脚内侧运球。自我认为在我们这学期的课中最重要的.就是对球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是颠球。我们这个学期重点考察的项目就是踢球。我们踢足球最注重的就是这个〝踢〞字。踢得远近可以决定是否能够进行长传，踢得准确性决定我们长传的精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。

　　首先，关于个人技巧，我在课上学到了很多，停球。短传。长传等等。上了足球课，我才知道自己有很多的动作都是不标准。甚至是不正确的比如传地滚球，之前总是踢球的中下部，结果总是把球踢飞。老师教给我们要踢球的中上部，这样球就不会飞，而是地滚。其次，足球很考验耐力。我的体质一直不是很好，也希望通过足球课得到锻炼。足球比赛中西。

足球课心得体会范文11

　　这学期我选修了足球，虽然之前对足球不是很了解，但一学期的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣，使我对足球产生了浓厚的兴趣，下面谈一下我上足球课的心得。

　　这个学期我们的足球课主要由两大部分组成，每次上课经过简单热身和准备活动后开始正式上课，第一大部分就是老师对基本技术动作的教授，第二部分则是进行教学比赛。基本的.足球技能老师教会了我们脚内侧传接球。脚背射门。运球。过人的技术动作，教我们了一些简单的双人配合。为了熟悉球性老师还教我们怎样掂球。通过足球课我学到了很多相关知识，以前我们踢球只是跟着感觉走，从来不去注意踢球的技术要领，不知道传球，停球的注意事项，现在拿到足球，我便知道踢球时需要注意什么了。基本技术训练完毕之后就会踢教学比赛，在比赛中我们对足球的基本规则有了很多了解，以前看球赛不懂的地方也渐渐懂了。

　　作为足球课的体委，每节课都要提前来到操场取足球，课上整队。带同学们热身。做准备活动，虽然比其他同学稍稍辛苦一点，但是在担任体委的过程中所培养的责任感以及当众讲话能力的提升，是我一生中宝贵的财富。

　　在这一个学期的足球课学习过程中，我不光学到了足球技术，同时体会到了运动给我带来的快乐。不同学院。不同年级的同学在一起踢比赛，我们认识了好多新朋友，收获了新的友谊。比赛过程中我们学会了团结协作，相互配合。大学里大家一起踢球，也将成为我大学生活中很重要的一部分分回忆。体育课不光学习了知识，还收获了快乐，同时锻炼了身体，我觉的让我收获很大，今后我希望还能再学习到足球的其他知识，不断丰富自己。

足球课心得体会范文12

　　一直以来对足球这项运动都很感兴趣的我，这个学期，我很荣幸地进入了x老师的足球课。通过一个学期的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣。

　　这个学期我们计划先进行一部分技术课的指导，然后进行一次技术课的考试，理论课基本上x老师是穿插在技术教学课当中的。按照计划我们完成了技术课的教学，并进行了考试。技术课我们首先讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是颠球。我们这个学期重点考察的项目就是踢球。

　　我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。踢得远近可以决定是否能够进行长传，踢得准确性决定我们长传的精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。

　　首先，关于个人技巧，我在课上学到了很多，停球、短传、长传等等。上了足球课，我才知道自己有很多的动作都是不标准、甚至是不正确的。比如传地滚球，之前总是踢球的中下部，结果总是把球踢飞。老师教给我们要踢球的中上部，这样球就不会飞，而是地滚。

　　其次，足球很考验耐力。我的体质一直不是很好，也希望通过足球课得到锻炼。足球比赛中的跑动是很必要的。我往往就坚持不到比赛的最后便气喘吁吁了。通过了这一学期的足球课，我觉得自己的`体质得到了提升。一场比赛过后，并不像之前那样全身无力酸痛，也不会气喘吁吁了。

　　最重要的，我在足球课上学会了团队配合，团队意识明显增强了。足球，是需要团队配合的。必要的配合是足球比赛制胜的关键。在团队的配合、传接过程中，我们体味着足球的真谛，享受着足球的乐趣。另外，更重要的是，团队配合意识并不仅仅局限于足球，在今后的学习工作中，拥有团队意识是极其重要的。

　　没有配合，很多的工作不可能按时完成。团队配合也能够提高工作的效率，增强人与人之间的关系，增强自己的沟通交流能力。

　　还有，在足球课上，我认识了一些同学。通过足球比赛，我加深了跟同学间的关系，也丰富了自己的人际关系。足球课，我学会了宽容，学会了道歉，学会了忍耐，学会了很多书本中学不到的知识。

　　这一学期的足球课教给了我很多。我也希望在今后的体育课中学习到更多的东西。

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