心理健康主题班会策划书(15篇)
上学期间，大家总免不了参加一些主题班会吧？主题班会是班主任根据教育、教学要求和班级学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动。那么，主题班会需要如何准备呢？下面是小编为大家整理的心理健康主题班会策划书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心理健康主题班会策划书1
一、活动主题：
“爱我，爱他，共建班级之家”
三、活动目的：
通过心理主题班会，提高大学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，提高心理耐挫力，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增强班级凝聚力，推进班级心理之家建设。
四、活动时间：20xx年10月29日
五、活动地点：待定
六、活动对象：检测一二班以及新能源全体学生
八、活动流程：
1.活动之前策划书由检测一班写
1.活动开展之前检测二班申请教室
2.布置教室由新能源进行
3.检测二班周康做ppt讲ppt
4.在活动过程中会开展一些小游戏，每个班的班委分别带动各班的同学进行活动
5.小游戏环节（1）抛气球：准备一个气球，从班级的第一个人开始传递，一分钟后，传到谁，谁就上台接受惩罚，由主持人准备好一些惩罚的措施，由受惩罚的.人抽取一个惩罚方法进行惩罚。
（2）收集梦想：请每个人在便利贴上写上未来的梦想，或者自己以后想要改进的缺点和不足，然后贴在黑板上。
6.活动中所需要的一些小奖品由检测一班朱文君购买
7.活动结束各班班委清理掉黑板以及墙上的气球
6.活动结束后由检测二班周康交照片写总结
心理健康主题班会策划书2
一、活动主题：
认识爱理解爱学会爱
二、活动时间：
20xx年5月27日14：30
三、活动地点：
九教123
四、活动形式：
心理委员引导、陈述，同学讨论、分享
五、活动目的：
“恋爱是大学生成长过程中一个重要的人生课题，只有正确理解和处理恋爱与学习、工作的关系，才能提高学生心理素质，促进学生的全面发展和健康成长。”，本次主题班会，将围绕大学生的情感问题，通过开展形式心理健康教育活动，丰富同学们对爱的认识和理解，通过班会讨论、分享，帮助学生树立积极健康的人生观，澄清自己的爱情价值观，丰富学生对“爱情”的理解，从而能更好地认识爱、理解爱、学会爱。促进同学们对爱与成长的理性思考，引导同学们正确处理情感与学业、情感与自我成长以及情感与工作的关系。
六、前期准备
心理委员做好班会动员工作，要求：同学们通过网络、书籍、报刊、杂志、媒体等途径广泛搜集经典的爱情格言、故事、诗歌，选取自认为最经典的、最能代表自己对爱情的认识和理解的，可以在班会上与同学们讨论、分享。
七、活动过程
1、开场引导
今天我们班会的主题是“认识爱理解爱学会爱”；爱情对每个人都是个永恒的话题，相信我们每个人的心中都有自己对爱情的理解，而且不尽相同；可能有些同学眷恋爱情带来的花前月下的浪漫，有些同学感动于爱情带来的甜言蜜语的温情；可能有些同学认为爱情就是相互支持、前进的动力，有些同学认为爱情是奉献、是牺牲；可能有些同学认为爱情是现实的生活一角，有些同学认为爱情是完美的遥不可及的梦；可能有些同学经历了幸福的爱情，有些同学反而为爱情大伤脑筋……当然，也的同学认为在大学里一定要谈场恋爱，有的同学认为在大学里一定不要谈场恋爱；有的同学认为有了爱情会荒废学业，有的同学认为没有就没有学业。
那么到底你心中的爱情是什么样的呢？别人心中的爱情又是什么样的呢？今天就让我们共同讨论、共同沟通，揭开爱情的面纱。
1、分小组讨论
将全班62人分为8个小组。（8、9、9、9、9、9、9人/组）
2、在组内讨论。
内容：
（1）自己对于爱情的认识，对大学生恋爱持有的观点；
（2）自己的恋爱动机、择偶标准、恋爱方式及恋爱动因等；
（3）在恋爱中存在的问题及心理困惑等。
每组选出4—5名代表，谈谈对上述内容的认识、理解及讨论结果，并作出评价。以此方式轮流发言。
3、主题报告讲述
讲述题为《大学生恋爱心理分析》的报告，主要从大学生恋爱现状；大学生恋爱类型及误区；恋爱中常见心理问题及影响心理健康的恋爱现象；大学生恋爱过程；爱情的本质；爱情与友情、喜欢与爱、男女恋爱的心理差异；恰当地表达和拒绝爱；大学生恋爱的利弊八个方面讲述大学生的恋爱心理、常见问题及其中的一些现象与本质属性。希望从这些方面使同学们对什么是爱、如何爱、该怎么样去爱有一个更为清晰的认识，达到本次主题班会的预期效果。
4、分享
同学们展示自己通过网络、书籍、报刊、杂志、媒体等途径广泛搜集经典的爱情格言、故事或诗歌，可以与其他同学交换，谈谈自己的理解和感受并进行分享，可以是相同的观点也可以是不同的，可以讨论也可以只分享自我的观点。（在此环节上，主持人应注意引导每个人对于某一关于爱情的'格言、小故事、诗歌的理解不尽相同，不可扩大范围讨论、辩论。）
在刚刚的小组代表发言过程中，同学们对爱有了更全面、更具体的理解，对如何去爱，怎样去爱有了新的见解。现在，让同学们敞开心扉，谈谈自己此时此刻内心最真实的感受与想法。（注意控制时间，尽可能让所有同学都能发言）
5、总结
今天大家都谈了自己对爱情的理解，也都一起分享了很多对爱情的格言、小故事、诗歌，也分享了部分同学的感受，更由报告清楚地认识到什么是爱、如何爱、该怎么样去爱，让我们加深了对爱情的理解，帮助我们更好地学会爱。
下面，我用我校教师教育学院老师在心理沙龙中对大学生恋爱提出了几点建议来作为本次主题班会的结束语，希望在以后的学习、生活与工作中，同学们能以此作为基本准则，要求自己。建议如下：
一、要树立科学的恋爱观；
二、要懂得爱情是一种责任和奉献；
三、要正确处理爱情与学业之间的关系，努力完成自己的学业；
四、要严肃认真，要信任、理解、宽容，互相尊重、共同进步；
五、正确处理好恋爱中出现的问题，摆正心态，要自尊、自爱、自强。
爱情不是花荫下的甜言，不是桃花源中的密语，不是轻绵的眼泪，更不是死硬的强迫，爱情是建立在共同的基础上的。——莎士比亚
注意事项：
1、班会前，宣传委员要协调各班委做好各方面宣传工作及教室布置工作，确保班会能在一个积极、欢乐、和谐的氛围中有序进行；
2、组织委员要做好班会前后的考勤工作，严格要求，考勤结果务必真实、有效，杜绝徇私舞弊行为；
3、其余各班委做好后勤保障工作及突发事件处理预案，确保班会顺利进行，以达到预期效果。
心理健康主题班会策划书3
一、活动背景
在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而且现在大学生普遍浮躁高傲，缺乏奋斗目标。而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我们化学化工学院10应化21班开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。
二、活动目的
1、让同学交流自己的梦想，并说明自己的规划路线，有目标才有激情，才会奋发向上
2、同学之间互相讲述一些自己认为美好的事情，感受生活的美好，
增进同学交流与了解
三、活动宗旨
“发现生活的美好，快乐地为目标奋斗，开心的与人相处”
四、活动主题
“健康成长，快乐生活”
五、活动形式
主题班会
六、活动时间
20xx年x月22号
七、活动地点
五号楼205
八、活动过程
1、向同学们介绍一下5〃25大学生心理健康日的由来。
为引导大学生关注自身的心理健康，20xx年，“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。
此后（20xx年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月x日确定为全国大学生心理健康日。
“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。北京师范大学心理学院院长车宏生教授说：“大学生心理健康活动周的举行，说明心理学受到老百姓的重视。社会的发展需要心理学，希望这个活动能推广到全国各地。”如今，“5.25大学生心理健康活动周”已遍及全国各地，成为全国大学生活动的一个著名的品牌，其影响力将会越来越大。
2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。
3、同学们讨论主题话题
由同学轮流讲述自己的梦想及奋斗路线，并讲述一件自己认为美好的事情或感动人心的人物或美景等。并说明自己认为美的.原因是什么。
4、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点
5、心理委员总结发言
九、活动意义：
通过本次班会让同学对5.25有个初步的认识，让同学们明确奋斗目标，懂得人际交往，建立和谐的人际关系，发现生活中的美，从而以更加积极向上的心态面对生活。心理的健康很重要，一个人生理健
康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义度过一生。把握自己，健康生活
心理健康主题班会策划书4
活动背景：
为进一步加强和改进我院心理健康教育，广泛宣传及普及心理健康知识，促进学生了解心理健康知识，增强我院的自信心，形成正确的自我评价系统，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，丰富校园文化，我院特举办此次心理健康教育活动月系列活动。
一、活动主题
“塑造自己发掘心灵的秘密”
二、活动时间
20xx年5月1日--5月31日
三、主办单位
体育学院
四、承办单位
体育学院心理健康权益部
五、活动对象
体院全体学生(主要针对11级、10级、09级同学)
六、活动内容
心理健康知识宣传、主题签名活动、心理健康教育主题班会、心理趣味游戏、心理健康知识的竞赛(问卷的形式)
七、活动宣传方式
1、横幅：两条横幅挂于教学楼前。
2、海报：以心理健康活动月主题出海报。
3、操场宣传栏：以宣传心理活动月活动为中心做喷绘。
4、我手携我心：将本学期每期宣传报粘贴到宣传栏。
八、活动安排
1、主题签名活动
活动时间：5月6日--5月7日
活动地点：电信路口
活动形式：制作一条“塑造自己发掘心灵的秘密”的横幅，请其他学生参与签名，积极响应本次健康月活动。
2、心理健康教育主题班会
活动时间：5月12日--5月20日
活动地点：各班教室
活动形式：为普及心理健康知识，引导学生树立科学的心理健康理念，教育学生学会增强自信心的方法，提高全校学生心理素质，各班开展以“塑造自己发掘心灵的秘密”或者学校心理健康主题为主题的心理健康主题班会活动。
3、心理趣味游戏
活动时间：5月12日--5月20日
活动地点新田径场
活动形式：以游戏的方式进行。
4、心理健康知识的竞赛(问卷的形式)
活动时间：
20xx年5月19日
活动背景：
从全面贯彻教育方针，全面实施素质教育，培养社会主义合格建设者和可靠接班人的高度来开展大学生心理健康教育工作。增强心理健康教育工作的`专业化水平和普及化程度，在丰富的校园文化生活中促进我院德育的整体构建。经研究决定，在我院举办大学生心理健康知识竞赛活动。
活动目的：
引导广大同学积极关注自身和他人的心理健康，学习心理健康的基本知识，学会心理调适的基本技巧，提高个人心理素质。丰富校园生活，营造积极、健康、高雅的校园氛围，陶冶大学生的情操。增强同学们的相互关怀与支持意识，提高沟通能力，培养团队协作精神。促使同学们更加积极的参与学校心理健康教育活动，促进我校心理健康教育工作的开展。
竞赛规则：
初赛阶段：
每班指派八名选手参加选拔考试，根据每班八名选手的平均成绩决定取分数较高的前六个班进入决赛。
决赛阶段：
每班指派三名选手代表班进行比赛。基础分100分。比赛试题分三阶段作答。
必答题阶段：
此阶段大屏幕上会显示出题目，选手三人一组把答案写在答题板上，时间到后双手向外举起题板。答对加10分，答错减10分。
抢答题阶段：
此阶段大屏幕上会显示出题目，主持人宣告“开始抢答”(抢答阶段：先弄破气球者抢答成功)。抢到题目后答对加10分，答错减10分，若不按规则抢答，例如：超前抢答，即减10分。
抽题作答阶段：
此阶段大屏幕上会出现很多文件夹，文件夹的名称就是其内题目的分值，依然采用弄破气球的方法，最先响球的队获得最先抽题的机会，不同文件夹题分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六类。答对加相应的分、答错减一半分。有关抢答方面的规则同抢答题阶段规则。
最后，在竞赛结束时我们将决出第一名一个，第二名两个，第三名三个。(奖励细则：第一名的每位参赛选手获得价值40元得奖品，第二名的每位参赛选手获得价值25元的奖品，第三名的每位参赛选手获得价值15元的奖品)。
心理健康主题班会策划书5
一、活动背景：
从进入大学到现在，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了一定的变化，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增强同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水平。
二、活动目的及意义：通过活动让同学们了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的.力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建和谐的10平面设计二班。
三、活动主题：摆正心态，圆我大学梦
四、活动对象：平面设计2班全体学生
五、活动时间：XX
六、活动地点：12月1日
七、活动所需物品：精美礼品、音响等
八、活动流程：
（一）活动前期工作：申请教室、购买活动所需要的物品，安排等“海报制作”各班干具体的工作。
（二）活动开始：
（1）支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动开始。
（2）请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。
（3）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会合作的重要性。
（4）听音乐猜歌名接歌曲
a.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲；
b.让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学，可以获得班委准备的精美礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演一个节目【例如：学小猫、小狗等小动物叫，唱歌，跳舞等】
（5）请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。
（三）心理测验：（心理健康测试表另外附件）
（四）请班主任对我们的这次班会举行评点和总结
九、活动经费预算：约35元。
心理健康主题班会策划书6
一、活动背景
在大学里，我们的生活要度过三年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我们的重视了。为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知，营造良好的校园心理健康氛围，进一步普及心理健康知识，发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用，增强班级凝聚力。
二、活动目的
1、增强同学的集体荣誉感，曾强班级凝聚力，构建和谐班级；
2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来看待人生，善待生命的每一天。
三、活动宗旨
“加强心理健康教育，珍爱生命；增强班级凝聚力，构建和谐班级。”
四、活动主题
“团结友爱、珍爱生命”
五、活动形式
召开大学生心理健康教育主题班会
六、活动时间与活动地点
20xx年5月25号、经贸C304教室
七、活动过程
1、播放心理健康班会主题曲、发放心理健康测试题，主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
2、请班主任讲话并通过PPT向同学们介绍大学生常见的心理问题及调适方式。
3、同学们分组（8人/组）讨论以下与主题相关的话题
话题一：什么是班级凝聚力？如何加强班级凝聚力？班级凝聚力的重要性话题二：友情是什么？怎样保持友谊的长久？同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办？
4、小游戏：
口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。
此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的`途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。
5、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点
6、观看大学生自杀典型视频案例，并谈谈自己的看法。
7、《如何保持心理健康》、《心理健康与成功人生》讲座视频
8、请班主任总结发言
八、活动意义：
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。使同学们懂得团结友爱、珍爱生命，增强班级凝聚力，构建和谐班级。让更多的学生关注自身的心理健康问题，及时调整好自己的心理，使自己以后能够生活得更好！
心理健康主题班会策划书7
一、活动前言及活动目的：
心理主题班会是以学生心理健康成长为主题的班会活动，其对扩大心理健康知识宣传和探讨心理健康问题具有重要促进作用。为进一步推动班级心理辅导活动的有效开展，增强班级凝聚力，营造和谐健康的班级氛围，培养学生关注心理健康的意识，全面提升自我品质，促进个人成长，特举行心理主题班会设计大赛。
二、活动主题：与心相约快乐成长
三、活动对象：全体在校学生
四、活动时间：4月10日5月10日
五、活动内容和要求：
1、各系部以班级为单位进行心理主题班会设计，先在本系部内开展预赛，通过内部评选后，选送三个方案进行校级评比;
2、班会内容需与心理相关，主题鲜明，能紧密联系学生和班级实际，符合学生身心特征，融科学性、教育性、可操作性于一体，在内容和形式上突出心理元素，具体内容可自定;
3、心理主题班会形式多样，可根据比赛要求自行创作班会形式，创意新颖者可酌情加分;
4、选送的`方案材料需包括心理主题班会策划书、总结等文字资料，开展班会活动的音像、图片资料，以书面和光盘形式提交。
六、评比标准：
项目
评分标准
得分
主题
主题鲜明，贴近学生，贴近生活;
10
内容
内容丰富，材料新颖，符合学生年龄特征，富有时代气息，突出心理元素，有启发性;
20
方式
活动组织灵活，形式新颖活泼，方法运用得当，多种方法结合;
20
过程
结构紧凑，衔接自然，环环相扣，紧扣主题，活动进程有序，和谐、愉快、轻松、时间分配合理;
20
效果
学生参与活动积极，思维活跃，自主解决问题，学生讨论深刻，解决问题方案有效，活动氛围民主和谐、相互尊重、平等合作;
20
总体印象
评委根据总体印象打分。
10
七、活动安排策划：
1、4月10日5月10日各系部根据活动内容和要求开展预赛，并于5月10日通过内部评比上报三个方案进行校级评比;
2、5月11日5月18日由学生工作处心理健康指导中心组织心理主题班会评审组，根据评审标准对参赛方案进行复审，评选出一、二、三等奖;
3、5月18日在校心理网站公布获奖结果;
4、5月28日根据奖项的评定颁奖。
八、奖项设置：
一等奖1名;二等奖2名，三等奖3名。
心理健康主题班会策划书8
5.25大学生心理健康节筹备工作自5月开始准备，为了广泛宣传、普及心理学知识，增强大学生心理健康意识，营造我院大学生健康成长的良好氛围，同时也为活跃校园文化生活，促进校园精神文明建设。大学生心理健康协会和教育与心理科系、心理咨询中心、xx市心理健康协会的共同合作举办时常七天第十届大学生心理健康节。
活动主题：踮起脚尖，靠近爱
活动主办：xx学院院团委
承办社团：大学生心理健康协会
合作单位：教育与心理科学系 心理咨询中心 xx市心理健康协会
活动时间：20xx年5月22日至29日
活动地点：学院东校区
活动对象：全体学生
活动内容：
一、前期宣传（5月22日—5月25日）
1、制作海报，并在各校区宣传栏张贴
2、喷绘报，彩条，横幅宣传（每个校区各一条）
3、在学校主要通道发放宣传单
4、通过学校广播站广播
5、通过老师，在校园网上发布活动消息。
二、具体内容——“ 心灵游园 ”（以下活动均按游园顺序排列）
1、心理知识展板宣传：大学生心理健康知识展板、让你拥有超长记忆力的小习惯展板、十四个很准的心理暗示展板、有趣的心理学图片展板、励志故事展板等多个展板。（25日）
在心理咨询中心和教育与心理科学系的协助下，开展全院心理知识宣传，由大学生心理健康协会提供的多块心理知识展板宣传，让同学们再课余休闲是能了解更多的心理知识和学会自我的心理调节。
2、心灵寄语（25日）
主 题：让心飞翔
形 式：以卡片的形式展览
活动内容：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受， 内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面（100字以内）；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。
3、趣味心理测试：情感类测试、事业类测试、自身能力类测试等。（26日）
5月26日，在东校区二号教学楼天井开展一系列的心理测试，通过系列测试，更加准确的了解自己的心理。
4、现场心理咨询（25日至29日）
5月25日至29日，大学生心理健康协会和教育与心理科学系的相关心理学老师，以及运城市心理健康协会的'心理咨询师，在天井为同学进行现场心理咨询，排解同学们心中的疑惑，通过咨询调节同学们的心理。
5、“爱的抱抱”温暖校园行动（27日）
给同学们鼓励和拥抱，鼓励同学们去爱并去拥抱身边的人，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。
6、心理团体游戏：团体协作类、反应能力类、体力考验类、智力考验类等，每组游戏获胜者将获得适当的奖励。（28日）
大学生心理健康协会开展心理团体游戏，通过团体的形式，让同学们再团体中认识个人，认识团体和个人与团体的凝聚。让同学们在游戏中体会团体协作的，感受团体合作的快乐。
7、话剧演出：校园励志话剧、校园情感话剧等。（29日）
由心灵剧社承办，用话剧的形式形象的表现出在校大学生的心理特点，让同学们更好的了解自我，不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。
8、“我爱我”系列讲座：“关爱生命，快乐生活”（25日—29日）
通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。
大学生心理健康协会通过组织各种各样的活动方式，让同学们更深入了解心理学知识，引导学生树立正确的心理观，提高学生的心理素养；积极的发挥大学生心理健康协会的作用，不仅帮助学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，还促进同学们掌握必要的心理调适方法及技巧，形成乐观向上的心理品质、正确的心理健康观念和健全的人格，让同学们以健康的心态投入生活、工作、学习。
心理健康主题班会策划书9
一 、活动背景
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5。25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。
二 、活动目的
1、 让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区。
2、 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
三、活动宗旨
“提高班级凝聚力，构建和谐班级。”
四、活动主题
“打开心扉，畅游爱的海洋”
五、活动形式
主题班会
六、活动时间
20xx年XX月XX号
七、活动地点
体育学院18幢203
八、活动过程
1、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
思：XX年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。
鱼：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的`自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。
思：体育学院心缘室 盛老师 心理互助员
3、班主任讲话
4、同学们讨论主题话题
鱼：同学们，让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们
思：同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。
话题一：什么是友情 什么是朋友
如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；
如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。
话题二：友情是亲密的，要不得距离
话题三：友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办
5、对一些典型案例的思考
北京某大学XX级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。
21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学XX级学生，平时与一同学不和，且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。XX年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1。8ｔ型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元），奚某于第二天被查获归案。
据了解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。
6、小游戏：
口传悄悄话（我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天）。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。
此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。）
7、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点
8、请辅导员总结发言
九、活动意义：
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！
心理健康主题班会策划书10
活动主题：5.25大学生心理健康宣传主题班会
活动背景：在建党90周年之际，迎来了大学生心理健康宣传月，为响应学校号召，各班级需策划举行一些活动来加大对此次活动的宣传，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此我们班级举行了一次主题班会。
活动时间：晚自习（根据各班级情况具体而定）
活动地点：教室
活动对象：学生
活动目的及意义：通过此次活动，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识，使我校学生从专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的认识自己，了解自己。同时也有助于以后心理协会工作的开展及其自身的发展，让我校师生工作开展的丰富多彩，有声有色。
活动流程：
1.班会开始之前，先发给班级每位同学一个号码，留作活动用；
2.主持人宣布班会开始，并介绍主题班会的大致流程；
3.由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来；
4.由主持人向同学们介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容
5.请一个人或多个人唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲；
6.请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章，体裁不限；
7.由主持人随机抽取三个号码，然后台下持有与之相对应号码的同学上台就刚才的歌曲或是文章或是班会的主题发表自己的看法；
8．开展心理小测试和趣味问答。
具体程序：
（1）主持人根据自愿原则选出五个人，人数不足时，也可以通过抽签的方式选出五个人；
（2）主持人准备五十道题目，依次给五个人轮流出题目，每人十道,问完为止，并记录每人回答对的题目数；
（3）如果有两人或两人以上回答对的题目数相同，就继续给这两人出题目，直到分出名次；
（4）每人有一次求助网络或周围同学的机会；
（5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人奖励一个本子和一个棒棒糖；4,5名的`每人奖励一个棒棒糖。
9．根据班级人数分出若干个小组，开展话题讨论。
话题1：同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办？
话题2：当发现周围同学有不正常的行为时，你会怎么办？
话题3：对于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此间的的心理距离？
......
10.请各组代表上台发表本组的讨论结果；
11.做一个心理小游戏：
游戏名称：我说你画
具体流程：
①主持人准备好样图，同学们事先准备好笔和纸；
②第一轮请一名志愿者上台担任“传达者”，其余人都
作为“倾听者”，“传达者”看样图一两分钟，背对全体
“倾听者” ，下达画图指令；
③“倾听者”根据“传达者”的指令画出样图上面的图
形，“倾听者”不许提问；
④根据“倾听者”的图，“倾听者”和“传达者”谈论
自己的感受；
⑤第二轮再请一位志愿者上台，看着样图二两分钟，面
对“倾听者“，传达画图指令，其中允许”倾听者“提
问，观察结果；
⑥请“倾听者”和“传达者”谈论自己的感受，比较两
轮结果之间的差异。
12．主持人对班会做总结。
资源人员分配：
①.主持人：1人
②.会议记录：1人
③.黑板报：2人 ④.卫生：2人
注意问题：①.班委应维持好班会秩序，保证班会顺利进行；
②.话题讨论环节，同学们可以根据自己兴趣爱好另选话题，但是不能偏离主题；
③.黑板报提前出好，要确保切题；
④.心理游戏环节中，两张样图构成基本图形要一致，但位置关系要有所区别；选择“倾听者”要具有代表性，比如画的好的，这样避免别的因素对结果的影响。
⑤心理游戏目的在于体现沟通的重要性，在游戏结束后，主持人要强调一下。
经费预算：①笔记本3个 5元/个
②棒棒糖5个 0.5元/个
共计17.5元
预期效果：通过本次班会，提高我班学生的心理健康只是水平，心理保健意识得到增强，更加注重人际交往，努力建立和谐的人际关系，同时也能在学习掀起关注心理健康的热潮，让更多得人来关注大学生的心理健康问题
一、活动背景及目的为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。
二、活动主题320心理健康周
三、活动对象12级气科三班全体同学
四、活动形式以班级为单位召开主题班会进行探讨
五、活动内容1.由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患
2.请部分同学们上台分析自己存在的心理问题
3.班内同学之间互相分析心理问题的解决方法
4.与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法
5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生的心里
6、播放关于父母老师同学的视频
7.心理委员总结
六、活动地点明德楼S201
八、活动时间XX年3月26日
九、活动负责1.由班长发言宣布主题班会开始
2.由组织委员进行拍照进行照相
3.由心理委员将班会内容记录好，再交于12级心理委员负责人
十、活动宣传：1.以海报进行宣传
2.在班级QQ群进行资料宣传
十一、经费预算海报：20元
宣传单：5元
总计：25元
心理健康主题班会策划书11
在大学里，生活要度过三年，在不断学习和生活中，大学生经常会遇到一些问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点问题我们也要关注。
一 、活动背景
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5。25”大学生心理健康日来临之即，学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。
二 、活动目的
1、 让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区，了解彼此；
2、 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的`每一天。
三、活动宗旨 “不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。”
四、活动主题 “打开心扉，畅游爱的海洋”
五、活动形式 主题班会；全班互动、交流
六、活动时间 xx年4月（具体待定）
七、活动地点 具体待定
八、活动策划负责人：机电101班全体班委
赞助单位：
九、活动过程
1、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。
3、同学们讨论主题话题
同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。
话题一：什么是友情 什么是朋友
如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；
如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。
话题二：友情是广博的，不在乎距离
4、对一些典型案例的思考
北京某大学xx级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。
21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学xx级学生，平时与一同学不和，且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。xx年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1。8t型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元），奚某于第二天被查获归案。
据了解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。
5、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。
6、班会满意度调查
7、请班主任总结发言
十、活动意义：
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！
活动策划人：xxx
心理健康主题班会策划书12
在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点为题我们也要关注。
一、活动背景
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年5.25大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
二、活动目的
1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;
2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
三、活动宗旨：提高班级凝聚力,构建和谐班级。
四、活动主题：打开心扉，畅游爱的海洋
五、活动形式：主题班会
六、活动时间：20xx年5月x号
七、活动地点：体育学院18幢203
八、活动过程
1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。
思：XX年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。525与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。
鱼：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以心理健康日活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的'内容。
思：体育学院心缘室盛老师心理互助员
3、班主任讲话
4、同学们讨论主题话题
鱼：同学们，让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们
思：同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。
话题一：什么是友情什么是朋友
如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;
如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。
话题二：友情是亲密的，要不得距离
话题三：友情是和谐的，来不得冲突同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办
心理健康主题班会策划书13
一、 活动前言
为了加强班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。我们的梦想应该明确、应该坚定！为了梦想，你选择等待还是追求？为了明天的起飞，请在今天装上翅膀！
二、活动主题
绘人生蓝图 圆青春梦想
三、活动时间
XX年10月18日
四、活动地点
大一文七教室
五、参与人员
大一文七班全体同学以及代课教师
六、活动流程策划：
1、前期准备
设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
主持人：王x
班会总结教室场景布置：负责人（杜xx、黄xx）
2、班会流程
（1）主持人开幕词：青春是一个永恒的话题，正值青春的我们应当意气风发，挥斥方遒，纵然有太多的难以割舍，斑斓诱惑，但是坚定不移的梦想至少应当永垂不朽。“青春不抱怨”——不抱怨挫折；不抱怨社会；不抱怨出身；不抱怨境地。别人看到的只是你的脆弱，坚强只有你自己知道。梦想腾飞只因青春无悔！
（2）抽签谈理想
以班级小组为单位，每组2名同学，主持人摇签摇到的同学上讲台和大家分享自己的理想，你会怎样利用高三时光努力实现你的理想！
（3）游戏阶段
①心灵相通：主持人请每班选派一对选手上台（最好1男1女1对）助手预先准备好写有动物的白纸（有几对选手，就准备几张）。主持人讲解游戏规则，告知由男士先看白纸上的动物，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个动物即为获胜。强调：男士只准做动作，不准出声；最后在规定时间内猜出数量最多的班级获胜
②文字接龙：以小组为单位，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
结束词：
每个人做着自己做的事情，没有对与错，谁都没有真正意义上是非曲直的标尺，谁都有为自己伸张正义的自由和理由，谁都有自己的.人生准则和方向；谁都可以犯错；谁都会得到别人的尊重；谁都可以说自己是对的；谁都可以随时堕落和振作；只要你做的是你的梦想中要做的事，你就是站在属于你自己的巅峰上。茫茫人海中你们苦苦挣扎，在漫漫浮生中寻找希望和方向，请你们珍惜在这里的时光吧！珍惜这里的人们，珍惜这里受过的伤，珍惜这里的梦想！
（8）班会结束
班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。
七、后期工作
学习委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划
策划人：孙x
XX年10月13日
心理健康主题班会策划书14
一、活动背景及目的
为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。
二、活动主题
320心理健康周
三、活动对象
12级气科三班全体同学
四、活动形式
以班级为单位召开主题班会进行探讨
五、活动内容
1.由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患
2.请部分同学们上台分析自己存在的心理问题
3.班内同学之间互相分析心理问题的解决方法
4.与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法
5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的.剖析大学生的心里
6、播放关于父母老师同学的视频
7.心理委员总结
六、活动地点
明德楼S201
八、活动时间
XX年3月26日
九、活动负责
1.由班长发言宣布主题班会开始
2.由组织委员进行拍照进行照相
3.由心理委员将班会内容记录好，再交于12级心理委员负责人
十、活动宣传：
1.以海报进行宣传
2.在班级QQ群进行资料宣传
十一、经费预算
海报：20元
宣传单：5元
总计：25元
心理健康主题班会策划书15
一、活动主题：
用心书写青春纪念，用梦编制华夏乐章——0813班心理专题团日活动
二、支部名称：
0813心理团支部
三、活动时间：
10月24日下午两点
四、活动地点：
立教楼C区
五、活动目的：
正视现代社会越来越多的心理健康问题，关注大学生的.心理健康状况，培养一个良好的心理健康环境。
六、参加成员
心理团支部全体成员，以及邀请老师参加。
七、活动流程
①自我探索
1、生命中最重要的…
细节：让参加活动的成员每人用笔在纸上写上自己心中的10种身份或是人物，比如哥哥，班长，团员，男朋友，党员，儿子，朋友，孙子，等等。然后将10个身份舍弃5个，再舍弃3个，再舍弃一个。
目的：引出心理问题这一话题，将同学们带入主题
2、小游戏：心理测试
细节：准备一组简单的心理测试题，以问答的形式进行。后
给予结论分析。
负责人：闫雨晴
②现状分析
3、短剧
细节：将出国 考研 学习 生活 感情 等问题以短剧方式呈现
负责人：季莹
4、案例分析
细节：对短剧表现的所有现状进行分析，并给与建议
③生活态度
5、总结分析：
细节：总结词
负责人：宋海俊 安妮
八、其他细节问题：
1、场地负责及安排：佳含
2、主持人：宋海俊 安妮
3、奖品以及活动必需品：无例分析
细节：对短剧表现的所有现状进行分析，并给与建议
③生活态度
5、总结分析：
细节：总结词
负责人：宋海俊 安妮
九、其他细节问题：
1、场地负责及安排：佳含
2、主持人：宋海俊 安妮
3、奖品以及活动必需品：无
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