万能检讨书（实用15篇）
在学习、工作或生活中出现了过错后，为了避免再犯，我们要通过写检讨书来反省，我们在写检讨书的时候要注意语言的得体性。写检讨书需要注意哪些问题呢？下面是小编帮大家整理的万能检讨书，希望对大家有所帮助。
万能检讨书1
尊敬的班主任老师：
您好!我是xx，今天我是感觉到非常自责，作为一名初中学生我真的是惭愧，对于这次寝室卫生不合格的事情我非常难受，因为今天是我在值勤，我没有想到这一点，让我不知道自己应该怎么去做好这些，对于今天出现问题我不知道怎么去面对，卫生不合格让我感觉非常难受，毕竟是我值勤，不管是在什么环境下面都应该清楚的意识到这一点，这次的卫生情况不合格我不知道怎么去思考这些，对于自己各方面都没有一个清晰的意识，也是需要对这次卫生不合格反省一下。
今天这件事情让我真的不知道怎么去做好，在这方面我是可以清晰的意识到这一点，在这样环境下面我却没有严格的要求自己，这是我工作上面的失职，作为一名学生没有严格要求自己，对于学校的规章制度没有一个好的心态这实在是非常的不好，现在我也是非常的自责，我现在我也是积累了足够多的经验，这些事情都是在不知不觉当中获得更多的'经验，我真的是不知道怎么去做好的这些，卫生工作是做的不够好，今天早上起来的时候我起的比较匆忙，没有合理的安排时间。因为没有想到今天是我值勤，所以后面才想起来，在这样的环境下面我确实是做得不够好，寝室卫生是非常重要，在这一点上面我真的是没有意识到这一点，作为一名初中生我真的是做的不够好，卫生工作做不好这让我感觉很不好，这一个月来我们寝室卫生一直都没有出现什么问题，但是今天我出现这样的情况这真的是非常的不好。
在这样的环境下面把学习搞好是非常重要的，我现在是意识到卫生工作是搞的很不好，我真的是没有意识到这些方面，现在我也感觉到了这一点，在学习当中我没有感受到这一点，寝室是我们休息的地方，一定要保持清洁，我今天起的太晚了真的是感觉很不好，没有搞好卫工作，我在打扫卫生的时候真是太匆忙了，现在我是真切的意识到了这一点，寝室的卫生没有做好，在这一点上面实在是搞的不好，在检查卫生的时候我们寝室没有合格，这是在是不好，扣了我们班级的平时分，我真的是感觉很不好的，在这方面让我觉得是非常不到位的，让您失望了，这次的寝室卫生是我没有搞好，我一定会好好的搞好卫生。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
万能检讨书2
尊敬的领导：
您好！我是初三的同学。在此我怀着万分沉重的心情向您作出深刻的检讨。以前的检讨，班长和团支书的批评，我都没有认识清楚，直到现在，我才认识到错误的严重。现在有了深切感悟，痛定思痛过后我决定洗心革面，立志从新做人。上两个月的考评，都记了我4节的旷课，本来收到通知的时候，我很纳闷的，因为有两次我确实迟到了但是没有旷课。第一次没怎么注意，第二次时候班长找我谈话，我才知道。学校的规定是迟到就算旷课，而且点名时候没到，就会按上课节数记过。写这些并不是找理由找借口，因为我知道我错了。迟到和旷课是一样严重的。我没有任何资格为自己辩解。我的行为已经给班集体抹了黑，给我们班了黑，给我们学校抹了黑。这是一个很严重的问题。
守时守信一直被认为是中华民族的传统美德，是中国人的'做人原则，是一个共青团员应该具备的素质，是一个学生应该具备的职业道德。学生应该把遵守校规校纪作为最基本的行为准则。我迟到了几分钟，虽然只有几分钟，但是可以反映的问题很多，耽误了学习时间。时间就是生命。我只有认真反思，找到自己错误背后的深层根源，明白问题的本质，才能给集体和自己一个交代，才能进步。
现在我已经清楚地意识到，迟到和缺课绝不是一件可以忽略的小事。只要我有两条腿走路去上课，就没有借口，没有借口。我要认真思考人生要做多少事，要背负多少负担，所以没有理由不守时。我相信准时会成为我个人性格的一部分。接下来，我向老师做如下检讨:
第一，积极行动，负责任。我觉得学校的处分是应该的，我完全赞同系领导的批评和处理。发生的事情，我必须认真反思，做出深刻检讨和自我批评。
第二，提高认识，大力开展批评和自我批评。目前学校学习氛围浓厚，学习环境良好，但我却做了这样一件事。一方面说明我还不够努力，另一方面也说明我对这项工作了解不够。对于我们班这种拖延优秀班风建设的行为，我深感愧疚和痛心。三、知错就改。通过这次的事，我决定痛改前非，好好学习，遵守校规校纪，提高认识，加强时间观念。保证不再迟到，旷课。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
万能检讨书3
尊敬的领导：
我是，是，今天我怀着无比内疚的心情写下这份检讨书，对我因个人塬因未按时参加会议的行为而感到羞愧，有愧于“大学生西部计划志愿者”这一称号。
一、迟到塬因
会议上我迟到，这是毋庸置疑的事实，个人经深刻反思，总结以下几点：
1.思想上认识不够。因为长期在服务单位工作，整个重心都倾向于单位工作，对团委工作没有在思想上形成高度重视，造成在实际行动上存在偏差。5月27日下午，在明明知道晚上要参加网络会议的情况下，我仍与等同事到，这明显地显示出我对团委工作的不重视，对此，我向所有为此次会议忙碌的团委工作人员说一声“对不起，你们辛苦了”。
2.组织纪律性差。在日常生活中个人自由主义过强，造成自己对团委工作也存在着漫不经心的态度，总有“差不多就好”、“应该可以”等得过且过的思想，这种态度和思想不仅不利于我自身的成长，还给市团委工作带来了许多不必要的困扰，对此我再一次道歉。
3.做事拖沓，不分轻重缓急。一个小时的时间本来是足够吃饭、洗漱的，但是由于我个人做事拖沓，事事慢悠悠，甚至进会议室时也是闲庭漫步，影响会议的氛围，给省团委留下了不好的印象，给市团委带来不良的影响。为此，我表示深深的歉意。
二、今后工作中的改进措施
对我在这次会议迟到行为，我已深深地认识到了它的严重性，为了更好地向领导检讨自己，我对在今后团委工作中自己的态度、行为等方面提出以下几点要求：
1.加强思想认识。作为共青团的一员，必须始终要以主人翁的态度，充分发挥主观能动性，积极主动地去承担共青团的工作，不能因为忙于服务单位的`工作而忽略团委这个大家庭的工作。
2.知错就改。在今后的工作中，我会敢于承认错误，勇于承担后果，并深刻地反思，认真地总结，积极地改正，以实际行动向领导和同事表明我的诚心和态度。
3.加强学习。在今后的工作与生活中，我会更加地努力学习，快速的提高自身综合素质。一方面要加强业务学习，提高工作效率。另一方面要加强对时间管理的学习，提高个人时间管理能力。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
万能检讨书4
尊敬的领导：
您好!这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯部队的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。前几天教官点名的时候反复强调不能擅离岗位，不能漏岗，但是我没有把教官的话放在心上，没有注意教官说的话，没有理会。这些都不应该。也是对指导老师的不尊重。组长说的话要记在心里，部队的规章制度要刻不容缓地记在心里。
事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦。而且我这种行为给连队也造成了及其坏的影响,破坏了连队的.管理制度.在战友们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的战友的效仿，影响连队纪律性，对部队的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的队领导也是一种伤害。每一个领导都希望自己的战士做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的连队有一个良好形象。
一个良好的连队制度靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了连队的良好制度，是很不应该的，若每一个战友都这样犯错，那么连队早就乱套了，对于我违反条令条例给予惩罚也是应该的，我今天座岗时自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受队领导给予的处理。
我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，指导员对于我的脱岗行为也非常的生气。我也知道，对于军人，不违反纪律，做好自己的本职工作是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今,我深深懊悔不已。
我会以这次违纪事件为镜，时时检查自己，批评教育自己，自觉接受监督。惭愧时要警醒，惭愧时要奋进，晚了要改过，化惭愧为动力，好好学习。也想通过这次事件提高思想认识，强化责任措施。我会好好改，认真学习部队的规章制度。我对此感到羞耻。
我相信领队看到我的态度也能知道我对这件事有深刻的悔悟态度。我相信我的悔恨。我的行为是我一时的疏忽。我希望领导和同志们能原谅我的错误，我向你们保证不会再发生这种事了。
我会进一步总结和反思这一切，并恳请领队和战友们相信我能从错误中吸取教训，今后更加努力。同时，我也衷心希望团队领导能继续关心支持我，但会酌情处理我的问题。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
万能检讨书5
尊敬的领导：
这些话是我在课堂上说的，任何时候对我自己都意义重大。今天晚上我破坏了老师正常的讲课秩序，也破坏了老师的心情。上完最后一天的课，语文老师和班主任任可都很累，但我让两位老师生气了。为了教我，教我不要再犯类似的错误。而且我不仅影响了老师的正常休息，也影响了其他同学的正常听讲。
学校，是一个神圣的地方。做为一个智商没有任何问题的高中生，来到学校就是应该努力学习的，将来才能够出人投地，以后的生活才能够美好。只有努力学习，才能使父母欣慰。
上课说话，真的不好。它直接影响到了我今后的生活，我学的'很失败，我觉得很无奈，那个曾经充满理想的孩子在变坏，望着鲜红的六十五分激动不已，这算不算堕落?我不信地问自己，天空依然是一闪一闪亮晶晶，我睁开眼睛，却看不到光明，手中的七色花瓣没有了幸福的征兆，许下最后一个愿望，希望上课说话的毛病快点死掉，十七年之前，我还不会说话，但是在十七年以后，我却止不住的一句又一句的说话。真的很无奈，真的不应该。
在课堂上说话是非常错误和糟糕的。对我，对父母，对同学，对老师，对班级的荣誉，对学校的声誉都是有害的。请允许我道歉。
从小了说，影响到了学校，但从大了讲，我扰乱了市的社会风气和治安，对不起人民，对不起党的领导。对不起邓小平理论，对不起马克思主义。更对不起生我，养我的父母，对不起柯老师的教诲。我这样做，愧对死去的革命先辈，正是他们给了我们这样良好的学习环境，可我却没有珍惜。
如果老师再给我一次机会，我一定回好好把握，上课都不说与课堂无关的话了，如果一定要加个期限，那我希望是这一学期!
感谢老师及时的教导，老师是希望的火花，是黑暗的黎明，是我们心中的日月，是照亮大地的阳光，是冬天的温暖，是炎炎夏日的阴凉，是我受伤时的止痛药，是我迷路时的指南针，是我学习生活中的向导。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
万能检讨书6
尊敬的班主任：
你好！对不起，班主任。我想向你道歉。这次我犯了一个大错误。我居然和隔壁班的同学打架了。当着这么多人的面和别人打架，是我自己主动的。真是个混蛋。你总说君子动口不动手，我就是直接动手的那个。让你难堪了，我深感抱歉。学生写这封批评信向你道歉。
今天上午的课间时间，我从隔壁班经过的时候，被一个人不小心绊倒了，本来他也不是故意的，当时他也立马道歉的了。可是我自己觉得摔倒很丢人，所以就把事情闹大了，直接推了他一把，对方觉得理亏，也就没有再对我做什么，但是我却得理不饶人了，还用语言刺激他，到最后他反讽我一句，我气不过就直接一拳打过去了，都把人打倒了了。旁边同学拉着我不让我在动手，我还不肯，看到他倒地的时候，我还觉得很开心，这真的是太没有男子气概了。作为一个男生，连这点气度都没有。由于这事闹得有些大，所以同学就把您给叫过来了。说实话当时看见您和隔壁班班主任来的时候，我都还没有认识到自己的错，还在挑衅对方。直到被您拉到办公室里教训一顿，我才知道自己的行为是多么大的错。
学校是读书学习的地方，是文明的校园，从我上学开始，就有无数老师说过不要在学校做出这一类事情来。但是我当成耳旁风了，而且自己的性格也是比较暴躁的，不是那种保持理智的，甚至是小气的。所以这次事情明明事情可以从小化无的'，但是因为我的举动直接上升成大事了，闹得全校都知道我跟人打架了。因为这事，还把我的父母给叫到学校里来了。在看到您和父母眼里的那一抹失望，我忽然就后悔了。我现在都是一个高中生了，离成年就不远了，怎么做事还像个孩子呢？我应该要为自己的行为承担责任的，毕竟长大以后自己的所作所为都是属于个人行为，我已经是个独立体了。经过这是，突然就让我明白了自己必须为自己的行为负责，也必须要去改正自己的暴躁脾气，面对一件事应该保持理智，用理论去说话，而不是用暴力。
经过你们班主任的说服教育和我父母的批评，我明白了。先给你打了人真心道歉，也给那个同学道歉，请求他的原谅，握手调解。我以后会认真审视自己，不会像现在这样，我会努力改正自己的缺点，专注于学习。感谢班主任这次教我，让我清楚地认识了自己，也明白了作为一个高中生，要三思而后行，不要轻举妄动。我以后会努力做一个好学生，不让你和我的家人担心，我会努力在同学中树立一个好榜样。希望班主任原谅我，以后继续教我。我相信我可以改变，真正成为一个好学生。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
万能检讨书7
尊敬的各位部长：
20xx年2月20号我部门召开例会，本人因假期外出未能按时参加会议，违反了相关规定，为此我感到十分愧疚，经过自我反省与批评之后，特写下此检讨书，以表明我已经深刻认识到自己的错误，并已经端正了自己的态度。
通过这件事，我觉得虽然是偶然的事情，但也是长期放松对自己的要求，工作松懈的必然结果。经过几天的反思，我对自己这两年的工作成长经历做了详细的回忆和分析。记得刚上班的时候，对自己的要求还是很高的，遵守相关的规章制度，争取完成所有的工作。然而，随着时间的推移，我越来越熟悉我的工作。尤其是领导们的关心和帮助，让我感到温暖，同时也慢慢开始放松对自己的要求。相反，我认为我做得很好。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。同时，在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍旧非常欠缺。这充分说明，我从思想上没有把单位的规章制度，处事的方式方法重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作做得更好，也没给自己注入走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍旧存在得过且过，应付思想。
现在，我深深地后悔了。这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不好的迹象。如果领导没有及时发现并要求自己深刻反思，任其继续放纵发展，后果将极其严重。所以，我在深感痛心的同时，也觉得自己很幸运，觉得自己醒得及时，这无疑是我以后人生成长的一个关键转折点。
所以，在此，我在向领导做出检讨的.同时，也向你们表示发自内心的感谢。此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在咱们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不良风气，咱们工作的提高将无从谈起。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我忠心的恳求党委政府及各位领导能够接受我真诚的歉意，并能来监督我，指正我。我也衷心的感谢领导给我改过自新的机会，我会更加珍惜这来之不易的工作，以后将会更加努力，更加认真的学习和工作。
责任，是需要承担的！我认为这次教训会时刻提醒我、鞭策我，也相信经过这次检讨，我会更加积极地对待每一件事，认真落实每一件事情。其实，尽管迟到的事是有自己的原因，但我明白，不管多大的原因，在部门的纪律面前，都显得苍白无力了！“莫为失败找借口，当为成功寻方法。”才是给自己一个最大的忠告！
我知道再深刻的检讨不付诸行动都只会是空谈，请部长们在实践中考验、监督我，我将端正我的态度，改正我的错误，落实于我的行动。我再次衷心地希望其他同志以我的教训为戒，每天检查自己的行为、思想和态度，不再重蹈我的覆辙。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
万能检讨书8
尊敬的领导：
您好！非常感谢您在百忙之中抽空查阅这份信件，一直以来，我多次想给您写这样一份信件，可心怀胆怯。今天，我怀着苦恼、忐忑的心情，鼓足勇气将我这段时期以来的忏悔通过这份信件传达给您，希望您能花费一点点时间和耐心将它看完。单位里一再三申五令，不断强调我们驾驶员要遵守操作规章制度，虽然我无论在工作中还是思想上，都能紧跟领导的步伐，但是由于我的一次客观的疏忽，xxx年11月，由于我的粗心大意，致使在一次（错误过程），因此在单位进行检查时发现了这个错误，这次绝对可以避免的错误，给单位造成了很坏的影响，我有完全不可推卸的责任。
错误的性质是严重的。事后，经过领导的严厉批评和认真教育，我深刻认识到，这个错误会产生难以预料的后果。千里大堤毁于蚁穴。我的行为给单位造成了极其恶劣的影响，破坏了单位的管理制度，也在同事中造成了恶劣的影响。虽然我的错误不是主观的，但是违反了作为一个合格司机的原则，而且因为自己的错误，给自己一个期望很高的领导，辜负了大家对我的信任，这是一种伤害。对此，我深感懊恼和惭愧。
在外地工作的这一年，我不断深刻反思，并深刻的认识到一个健全的规章制度所起到的重大作用。每一单位都希望长久和谐的.全面发展，并树立良好形象；每一个员工也都希望单位给自己一个良好的工作环境；但是一个良好的工作环境是靠大家共同维护建立的，而我这次所犯错误，破坏了这个良好的工作环境，是非常不应该的，如若每个驾驶员都这样犯错，那么其结果是无法想像的，因此给予违反制度的严厉惩罚也是应该的。我深深的意识到自己所犯错误的严重性，并应该为自己的错误付出代价，因此，对于领导的批评以及单位给予的处罚，我毫无怨言。
正是认识到这种行为所造成的严重后果，这一年，我不断在思想上和行动上强化自己，深思自己各方面的不足之处，并加以改正，工作上始终坚持自己的原则，兢兢业业，一丝不苟。对于今后的工作，我会以这次违纪事件作为一面镜子时刻检点自己，经常自我批评，并自觉接受领导以及同事的监督，不断努力，改过自新，时刻把安全行驶放在首位，把做好服务作为根本，把提升业务作为动力，紧紧围绕“安全、高效、节约”的目标，立足本职，踏实工作，本分做人，努力做好自己的本职工作。一个人的成长和进步，不仅是学业技术的提高，更重要的是思想、阅历方面的锤炼。这件事情已经过去整整一年了，特别申请取消我的行政处分和增加去年降的一级工资，真诚的希望领导再给我一次机会。
总之，我为自己的错误所带来的困扰深深自责，并恳请领导和同事相信我能从错误中吸取教训，改正错误，在今后的工作中做到最好。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
万能检讨书9
敬爱的老师：
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。
如今，家长也是一种伤害，树立良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，希望老师再给我知错就改的机会，并愿意接受学校给予的处理，耽误自己的学习，自己想了很多，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑，在去努力一次，会已新的面貌，自觉接受监督，也是对家长心血的一种否定，影响班级纪律性，我每天还是按时就起床。但是，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书。我还想在拼一次，对学校的纪律也是一种破坏、化羞耻为动力、我冷静的想了很久、改正错误、不违反纪律、一再强调校规校纪，我会把握这次机会，我错了，也使我们的学校有一个良好形象。可在纪律方面却出现了问题，提高我的思想认识，我知道可以认可我认错的态度。事后。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，深刻反省，更要学好如何做人，我错了，把学校颁布的`校规校纪紧急在心，在今后的学习生活中今天，我也会向你保证此事不会再有第二次发生，在此错误中应负不可推卸的主要责任，认认真真的去学习，希望老师可以原谅我的错误，我现在才很小，我对此很惭愧这些都是不应该的，我会好好改过的，各课都努力往上赶记得刚进入学校时，我还有去拼搏的能力，出现在学校，我也要通过这次事件，是很不应该的，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任。在同学们中间也造成了不良的影响，也是对老师的不尊重，学习还能接受，年级纪律性，而且给对自己抱有很大期望的老师。应该把老师说的话紧记在心，亡羊补牢，好一些，在学校三令五申的铁律下，批评和教育自己，以向您表示我对上课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心，那样的生活充实。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，去触犯学校的铁律，对今后的生存，而我自己这次却犯了错误，班主任老师和副班主任对我抱有很大的期望。我真诚地接受批评，没有重视老师说的话，学校对我是应该严惩的，让我们可以全身心的投入到学习中去，这样在家也很耽误课程，并却对我的问题酌情处理，自己想了很多东西，我真的已经深刻的反省到我的错误了，可我却没有把学校和老师的话放在心上，全面发展也是对别的同学的父母的一种不负责任。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，去破坏了学校的良好环境，我应该为自己的犯的错误付出代价，做好自己的事是一项最基本的责任。
下面是我从这次教训中知道的吸烟危害：
尼古丁的毒性及成瘾性尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？每日吸卷烟一盒(20支)以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。吸烟的危害吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍……有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33。5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44。5%有呼吸道症状，吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。
吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。
敬爱的老师今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我这种不良行为，深刻认识以及尊重同学改正错误的决心。我不对，我有错，我辜负了父母的期望，老师的教诲。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份2000字的检讨书。
第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
检讨人：×××
20xx年xx月xx日
万能检讨书10
尊敬的老师：
在9月25日晚上的校门口，我犯下了一个严重的错误,对老师不尊敬，不但造成了不好的影响，也严重损坏了我校的形象，为此，我感到深深的愧疚。俗话说：“无规矩不成方园”,一个学校如果没有纪律，那么,无论如何也教导不了学生,最终受害的还是我们自己.
昨天,我想了很多,想了很久.我深深的感到愧疚.所以今天我怀着愧疚和懊悔的心情写下了这份检讨书,以忏悔我对违反学校纪律这种不良行为的深刻认识以及再也不违反学校纪律的决心。我觉得无论如何,我顶撞老师是不对的，而且还是多次顶撞老师,拒绝老师的循循善诱,我简直是不可理喻。所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的无故违反学校纪律也非常的生气。我也知道，对于学生，保证不违反学校纪律是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到,我很惭愧。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,这些都深深的触及了我的灵魂,也已经让我深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,我对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的`尊重;其次我对重要事项重视严重不足,平时生活作风不良,如果不是因为桀骜不逊也不至于如此。
对于这一点，我开始反省的时候并没有太在意，但是，经过深刻的反省，我终于认识到了，这个错误才是导致我违反学校纪律的重要原因。试问：如果我很不是那么的桀骜，不是那么的不逊,对老师多尊重一点,对老师的教导多听从一点.那么我也就不会犯下这么没水准的错误了.随着时光的流逝，我已经升入了高三了，这正是人生最重要的阶段，如果不能在这个阶段约束好自己的行为习惯,端正自己的态度,不能在这个阶段铺好人生的基石，那么又何来发展，何来前途呢?
作为蜀城中学的一名学生,我一定会在各个方面都严格要求自己，为实现自己的大学梦努力奋斗.所以,请老师对我多多批评和帮助，对我更加严格要求,让我树立正确的是非观,在以后的学习生活中少走很多弯路.所以我衷心的感谢老师对我那天的教导,对我苦口婆心的教育,使我摆正了自己的位子,端正了自己的态度,从思想根源上反省了自己的错误,让我能够以一个全新的面貌从新溶入学校的学习生活.让我用自己的实际行动。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
万能检讨书11
尊敬的领导：
你好！对不起，我在工作中也犯了错误，浪费了很多时间。还是需要你的提醒和同事的帮助来弥补，所以最后也没有造成大的损失。但是，对于这些时间的消耗，特别是对于领导和同事的帮助，我感到非常抱歉。但我知道，如果我不犯错，就不会发生这种事情耽误领导和同事的时间。我也想对你说声对不起，在以后的工作中我一定会的。
此次的失误造成，回想起来，其实也是自己的粗心而造成了的，做完了工作就没有去检查也是没有去思考，如果没有做好会怎么样，反而觉得反正做完了就好了，其实这样的想法就是不好的，其实以前我也是不会这样，但最近的这段日子的确工作上有所松懈，除了自己待得时间比较长，有些工作的确是太熟悉了也是有些厌倦感，但也是自己没有把状态给调整过来。让自己也是在工作上失误了，抱歉让领导和同事们也是操心我的事情，我知道这样是很不好的，但是既然发生了，我也是无法去改变，只能在以后不再这样了，做事情一定要认真一些，不能再那样的松懈，也是时刻的提醒自己，既然做了工作，那么就是要认真来对待这个岗位工作的。
我也知道错误带来的麻烦是很不好的。同时通过自省意识到自己的问题，会改正。同时我也相信我的.努力不会白费，在以后的工作中我会更加认真的对待。同时也希望领导看到我的努力。既然在公司这么久了，我就要认真的要求自己更严格，而不是放松。我对这件事感到抱歉。我也知道领导没想到会发生这样的事，但也帮了我很大的忙。我也看到了这一点，同事们都很感激。如果不是大家的共同努力，我想我自己要花更多的时间来弥补这个错误，甚至会耽误我以后的工作。当然不会再发生了。请放心。
跟同事说谢谢，以后好好对待工作。不管重要不重要，我都要好好复习，确保自己的工作万无一失，但我不能犯这样的错误，再给大家添麻烦了。我也会提醒自己，认真完成工作也是为了让大家看到我的态度，希望大家监督我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
万能检讨书12
尊敬的系领导。
您好！我是xx级酒店管理1班的学子XXX，因旷课而写这份检讨书，面对这突如其来的这些旷课。我很茫然，也很无奈！就那区区的十三节旷课，让我背负了受处分的责任！我不怪任何人，的确我旷了那么多节课呢！但此时心中莫名其妙的回想起我哥结婚的那段时间了！我没有请假就跑回家了，也许是我不喜欢去系办请假吧！也许是我不喜欢向班干部请假吧！也许是我的一个借口！但一向来我喜欢做什么就做什么呢！但对于重要的课程我没缺过，我很勇敢的说！
听到自律委员叫我去开会的时候，我带一份吃惊，一份伤感的走进教师。406教室的气氛让我的心和紧张纠结在一起！心一直的在想就那区区的十几节课会那么严重嘛！听到何老师说的不好之外在也没什么好的了！才发现自己的想法错了！但我欣然的接受批评和责骂，甚至才发现我来都海职院到底是得到什么呢！心不由的'平静下来呢！今晚上的天气有点冷，但无法抑制我心中那份过错！在此感谢领导给我这次改过自新的机会，也感谢何老师这样的批评我们，让我不得没有信服你的理由！
从今以后我会对我的行为负债，我会改，试着去努力做好一个属于自己的我。不管是纪律上，还是人格上，我都会试着去改变呢！也很感谢你们给我写这份检讨书，让我和你们进一步靠近呢！也感谢你们给过我展现过属于自己舞台的地方！新年快到了，通过这份检讨书，这只笨拙的笔为你们写上我的祝福呢！祝你们圣诞节快乐，身体健康，天天开心，万事如意！
冷冷的风刮落最后一份宁静，夜也深了，学校的灯也快熄了，就写到这了！
检讨人：
20xx年xx月xx日
万能检讨书13
尊敬的老师：
您好!
再经过自我的严格反省之后，我渐渐开始意识到自己行为上的错误，以及给老师和同学们带来了怎样的影响和麻烦。我很惭愧，我可能算不上是一名好学生。但我这次的错误，影响的不仅仅是我自己，甚至还让很多同学以及我们班级的荣誉都受到了不良的影响，这都是我的错误带来的影响，也是我最为让我后悔的事情。
后来，您了解了我错误，也对我的行为进行了严格的批评。面对您的谆谆教诲，我只能默默地低头。我感到很对不起您，我们xx班的同学都知道您的工作有多么辛苦。一天到晚，您一刻不停的围着我们打转。学习您要操心，生活您要担心，班级里的大大小小都是您一手管理的.。但即使是这样的情况，我却还是不能让您安心，甚至还闹出了这样的事情，给您增添了工作上的麻烦!现在想起来，我实在无颜去面对您。
但听过您的批评后，我也总算是意识到了自己作为xx班一员的责任，我明白了，自己在学校中肆意妄为的违纪行为，影响到的不仅仅是我自己，更是影响到了我的老师和同学们!我们生活在一个校园，一个班级。作为一个集体的一分子，过去我总是太过自我中心，没有重视重视自己对周围的影响，也不能很好的遵守校园和班级的规定。这些思想和行为，都会给班级带来影响，也会给老师的管理带来麻烦。
现如今，我已经深刻反省了自己的错误，也向很多同学道歉，并了解了自己平时的表现。我明白，尽管算不上好学生，我也不应该成为一名坏学生。更何况，给大家带来麻烦，给老师增添负担，这已经不仅仅是坏学生了，更是学校中的“害群之马”。我并不希望自己成为那样的存在，对于自己过去无心犯下的那些错误，我也很是抱歉。
为此，我会从现在开始改变自己!我会转变自己的心态，改正自己的不良行为。我知道，这是十分困难的事情，有些习惯也不是一句说改变就能改变的。但我也已经为此做好了努力的决心，也希望老师能相信我，帮助我!我会紧随您的教导和指引。并在今后努力学习，改正方向。今后，我定不会让自己继续给您增添麻烦，一定努力成为一名合格的学生，进而成为一名让您自豪的优秀学生。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
万能检讨书14
尊敬的老师：
首先，对于xx月xx日周六的两节党课的缺席以及迟到，本人表示深深的自我检讨以及对党组织深深的歉意。由于时间的观念不明确，在没有确认上此次党课的确切时间后，就用模糊的记忆认为课程是在下一周举行，就错过了周六上午的课程，而下午在同班同学的提醒下，却因为食品微生物实验课而在两点五十七分才做好实验，当奔跑着到党课上课地点的时候，已经迟到了。第一点，是自身的时间观念不明确，在对于党的教育没有一个明确的认识，导致时间记错这个本不应该出现的问题。由此要得出结论，我需要提升时间观念，不论事情有多少，只要有明确的时间与计划，一切就能够有条不紊，做起事情来就水到渠成了。
其次，周六早上8点出门方便，因为家里有急事。虽然有原因，但事先向老师请假是不可取的。所以，当计划跟不上变化的'时候，要学会变通，而不是原地踏步，不知道该怎么办。我们应该学会认真思考。毕竟这个错误是自己造成的。希望党组织能够理解，我愿意接受党的进一步考验。
缺课以及迟到这些行为不符合作为一位积极向党组织靠拢的知识分子的行为，为此，我向党组织申请延后本人的党课培训，本人愿意在这个期间，更加努力地完善自己，严于律己，并对时间观念形成一个良好的意识习惯，应用于平常的工作以及学习中。
这次教训我将深刻地记在脑海，时时提醒自己，不可模棱两可，一切的事情只有清晰了，才会有方向；只有看清时间，你才能够有计划。
再次，我认为，本人还没有很好地把握住机会，所以，要深刻认识到，机会是要靠自己去争取的，只要努力、认真，总会有收获。
作为一个积极向党靠拢的知识分子，应该要有很好的觉悟，这次的行为实在令我惭愧不已，我希望党能够给予本人一次改过自新的机会，我也深刻地认识到，自己还有一些不足的地方，所以，本人愿意再接受党的考核，等待自己更充分地准备向党的步伐迈进，认真地反思，并更好地完善自己。我会认真总结自己的不足，并制定改进计划，努力向中国共产党靠拢。希望党组织能认同我的检讨，再次表示深深的愧疚。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
万能检讨书15
尊敬的领导：
您好！入公司三年来，我却从未想过会有写检讨书的一天，因为我心中觉得我不是会违反公司纪律或者出现那些或大或小的疏漏之人。可是，在昨天我却因为一些工作上的口角而点燃了怒火，当众跟xx同事打了起来，这样的行为影响自然是恶劣的，不仅仅影响了当时公司内大家的工作，也让公司的气氛变得浮躁了起来。而我也因为这件事被领导您狠狠地批评了一顿，并在此奉上我的第一份检讨书。
我承认，在昨天的事情上我是冲动了，虽然xx同事的提议和想法让我很难受，我也更应该用文明而理智的方法跟他商谈，进行相互之间的和谐讨论才能够做出最优的选项。然而我却因为无名的怒火而选择反声呛了回去，导致我俩从一开始的商量工作变成了争吵，最后从口头上的争吵转变为了相互之间动手，互相之间挥拳相向，全然不顾往日的同事与工作情谊，也不顾这一行为对公司的恶劣影响，只是任由身体被情绪所裹挟，被怒气所操控，做出让冷静后的我后悔不已的行为。我的行为是对公司规章制度的严重挑衅与违背，也是队伍公司内部员工之间团结一致，奋力向前的工作团体一次致命的打击，从小的方面来讲，我是无法控制好自身情绪的不合格成年人，从大的方面来说，我是不顾对环境影响肆意挥洒着负面情绪的罪魁祸首。我回家以后常常在想，若是我跟xx同事之间的事情持续发酵会不会导致其他同事有样学样，会不会让公司这个团结的工作集体从此分裂成好几个小团体，而这些小团体之间又会不会像往常一样照常合作工作？
对于未来，我总是不惮于用最坏的.发展来思考，但是，我也不会什么事都保持悲观主义者的心态。我会努力地想着如何处理这件事情，将事情的影响降到最低，并确保日后不再发生同样的事情。
为此，我愿意接受公司的惩罚，在接下来的工作中加倍努力，用不亚于刚入公司时候的热情来缓解如今公司内部的不良氛围，用更加努力和刻苦的工作表现来展现我的价值，让我们公司在经历过这样的事情后不会再重复发生同样的情况，使我们公司在市场上更进一步，再创傲人的辉煌。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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