好习惯伴我成长演讲稿15篇
好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在日常生活和工作中，很多地方都会使用到演讲稿，在写之前，可以先参考范文，以下是小编为大家收集的好习惯伴我成长演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
好习惯伴我成长演讲稿1
尊敬的各位老师：
你们好!我是三年级3班的———，我演讲的题目是《好习惯伴我成长》。
听过一句话吗?是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”由此可见，养成一个好习惯是多么重要啊!
我已经10岁了，我认为：“在克服恶习上，迟做总比不做强。”所以，我也改掉了许多坏习惯，比如不认真写作业、上课爱做小动作等。当然，我最大的收获便是养成了阅读课外书籍的好习惯。
我是如何养成这个好习惯的呢?那，还有一段经历呢!我的作文水平并不高，妈妈发现了这个情况后，为我定购了大量的`书籍，并规定我每天要读3篇美文佳作。唉，母命难违，我只好囫囵吞枣地开始读，结果妈妈却说不认真读的不算，我没办法，又气急败坏读了起来……就这样一天又一天，我迷上了阅读，没有书的日子简直像世界末日一样。
阅读，可以使人增长见闻，每天一篇好文章已令你的学问增添不少。
阅读，更可以帮你解闷，当你十分郁闷的时候，可以读书，看看文章，就可以助你陶养性情。
除此之外，你还可以找不同种类的书来阅读，例如：惊险刺激的侦探小说、有关历史的四大名著等。阅读科幻小说，可以把自己当作其中的主角，进入书中的情节，让思维插上想象的翅膀飞翔。阅读一些有关旅游的书籍犹如身临其境，到了世界各地……
阅读不但可以怡静、博采，而且还能增加知识，所以大家应该每天抽点时间阅读。不过，马克.吐温说过:“习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼.”习惯是慢慢养成的,大家可不要想着一步登天哦!
我的演讲完毕，谢谢大家!
好习惯伴我成长演讲稿2
尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家好！
我是四年级一班的xx，今天我给大家介绍的是我们学校的“好习惯伴我成长”文化墙之“提前预习”。
文化墙上关于提前预习的内容是“预习时应对要学的内容认真研读，理解并应用预习提示，查阅工具书或有关资料进行学习，把不懂得内容做好标记，在课堂上有重点地学习。”
提前预习是学生高效率上好一堂课的.前提条件，好的预习习惯能够让我们受益终生。古人云：凡事预则立，不预则废。做好计划，提高打算，做事成功的几率就大。学习更是如此，每个科目的学习如果能够自己先做好预习，那么你就掌握了学习的主动权。下面我就详细说一下预习的好处。
好处一：能发现自己知识上的薄弱环节，在上课前补上这部分的知识，不让它成为听课时的“绊脚石”。这样，就会顺利理解新知识。
好处二：有利于听课时跟着老师讲课的思路走，对听课内容选择性强。明确哪些知识应该放上主要精力，加强理解和消化；哪些应该重点记笔记，做到心中有数。
好处三：预习有利于弄清楚重点、难点所在，便于带着问题听课。注意力集中到难点上，这样，疑惑易解，听起来轻松、有味，思起来顺利、主动，学习效果高。
好处四：预习可以提高记笔记的水平。由于课前预习过，讲的内容和板书，心中非常清楚。上课时可以不记或少记书上有的，着重记书上没有的或者自己不清楚的部分，以及老师反复提醒的关键问题。从而可以把更多的时间用在思考理解问题上。
“好习惯成就好人生”，让我们一起来养成预习的好习惯吧！
好习惯伴我成长演讲稿3
尊敬的各位教师、亲爱的同学们：
大家好！
我是三年级一班的刘姝廷，今日我给大家介绍的是我们学校的“好习惯伴我成长”文化墙之“尊重他人”。
“尊重他人、尊敬师长、听从父母、教师的教诲，说话做事要研究他人的感受；不打扰他人，不妨碍、影响他人。”这就是我们文化墙上的资料。尊重是一朵花，一朵开在心间的花；尊重是一条路，一条通往完美的路；尊重是一团火，一团温暖你我的火。
当你跋涉在崎岖的山路，朋友鼓励的`目光推动着你，那就是尊重；当你遭遇到人生的挫折，教师温暖的双手紧握着你，那就是尊重；当你拾起马路上的垃圾，路人赞许的微笑感染着你，那就是尊重；当你懊悔以往的过失，父母的宽容与理解包容着你，那就是尊重！
尊重他人是一种美德，是一种高尚的情操。仅有尊重他人，才能获得他人对你的尊重。所以，尊重他人也就是尊重你自我。
好习惯伴我成长演讲稿4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
习惯是一颗种子，你不播种就没有收获，相反，只要你肯播种，就可以收获很多好习惯。
曾经我上课时非常懒散，总是与同桌打打闹闹、嘻嘻哈哈。而且手脚像被控制，坐也坐不好、站也站不好。我坐着时，双脚叉开很大，背靠在墙壁上。老师叫我站起来，我就像饮弹的'巨人一样，站也站不直，总是弯着身子。
在家我总是喜欢弄弟弟哭，我觉得这样太好玩了!妈妈教训我，我也充耳不闻，还是一直弄弟弟。弟弟哭得越厉害，我笑得也越大声。妈妈说我的木头脑袋怎么都不肯听话。
但现在我正在改正，坐姿端正了，一旦同桌跟我玩，我还是改不了跟他玩。现在弟弟没有被我弄哭，但我生气时总拿他出气。我发誓一定把坏习惯连根除掉。
因为我经常阅读，所以我的作文成绩名列前茅。知道为什么吗?那是因为那本《胡小闹日记》从而让我喜欢阅读。正如一句古话“世上无难事，只要肯攀登”这句话体现了世上没有笨的人，只有自己认为自己是笨的人。阅读给我带来了一生的财富，它使我连续二次获得快乐杯的二等奖，但这不能满足我，我希望能得一等奖。
我非常遵守交通规则。我过马路，心里一直记着红灯停、绿灯行，过马路走斑马线。
我要把我的坏习惯改掉，好习惯继续发扬。
好习惯伴我成长演讲稿5
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我叫***，来自**学校*班，今天我演讲的题目是《好习惯伴我行》。
我想，大家知道这样一句名言吧：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运！”哲人是用凝练的语言告诉我们，好习惯可以令人生更加完美，可以让我们在成功的路上事半功倍！
从懂事起，我就在养成了两个值得自豪的好习惯，它们一直伴着我成长。
第一个习惯是节约。记得我刚刚学会吃饭时，不管碗里饭多饭少，我总习惯于剩下一些，妈妈怎么要我全吃掉我也不理会。妈妈苦口婆心地教我背诵“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句，可我并不明白诗句的含义。有一次，妈妈带我到乡下亲戚家，妈妈帮亲戚种了整整一天的田。吃晚饭时，我看到妈妈的手上起了大大的血泡，心疼得哭了。妈妈说：“这回，你知道种粮食很辛苦了吧？妈妈只种了一天田就这么辛苦，那些农民可天天都这么辛苦啊！”这一下，我真正明白了妈妈的苦心，从此，我再也不浪费食物了。上学后，我在老师的教诲下懂得，我们的祖国还不富裕，资源虽多却因为浪费而日益减少。因此我们不仅要爱惜粮食，更要爱惜其他资源，从小树立节约的意识，养成勤俭节约的'好习惯。每次做作业，我的作业本总是正反都写；每次外出，我总是记着关灯；用水时我也及时关掉水龙头，尽量节约每一滴水。我想：只要大家都养成节约的好习惯，我们的祖国就会越来越美好，也越来越富裕！我的第二个好习惯是勤奋努力。在我家，挂着一副发明家爱迪生的名言：“天才等于1%的天赋加上99%的汗水。”我从小看着这句名言成大，并养成了勤奋的好习惯。虽然我今年才**岁，但我学钢琴已有五年了。刚开始弹奏时，觉得既枯燥无味又辛苦，真想放弃，可是因为有了勤奋这一好习惯，我每天自觉坚持弹奏。渐渐地，我指尖流出的琴声越来越动听，有时像顽皮的精灵，有时像潺潺的流水，又有时像奔腾的万马千军？弹奏让我快乐，弹奏也为我带来荣誉！去年我获得了星海杯业余钢琴比赛湖北赛区一等奖，今年老师要为我在咸宁开一个个人钢琴演奏会，这在咸宁可是第一人呢！这都是勤奋的结果啊！虽然弹琴占去了我大部分时间，可我从没有放松过文化课的学习。上课我用心听讲，放学做好作业，预习、复习，每一样我都认真完成，由于我勤奋刻苦地学习，我的成绩一直名列前茅！
我国著名巴金曾说过：“对于儿童的成功教育从培养好习惯开始。”今天的我，已经从好习惯中受益，今后的每一天，它们会伴我快乐成长。亲爱的同学们，请从现在做起，从小事做起，注意培养自己的好习惯吧，它会让你快乐成长、走近成功！
谢谢大家！
好习惯伴我成长演讲稿6
亲爱的老师、同学们：
好习惯可是我的“秘密武器”，人人都应该养成好习惯，好习惯越多，成功的'基石也就越扎实。将坏习惯改成好习惯，人就更完美了。我就有这样的经历。
在我三年级的时候，老师每天都布置学校作业。看看这些作业都挺少的，做起来就不一样了。可是我发现陈忆封做得特别快，我才刚做第一题，她已经做好了，每次都是这样。
后来，我渐渐发现，原来陈忆封做得快的原因有两个：第一，是她写字速度快;第二，是她时间安排得很好。
我终于知道了这个秘密，于是我每天都把时间排得井井有条的，什么课下课就做什么，吃好饭抓紧时间写作业，别人在玩的时候我就写作业，写完作业再玩就什么也不用担心了……学校作业做完了，我就有时间做回家作业，早早做完回家作业，就有更多的时间看课外书，做自己想做的事情。
学习，不只是学习知识，还要学习别人的优点，把优点都聚集在自己身上，人就更出色了。其实我能安排好时间，我也很欣慰。
好习惯能使人进步，坏习惯就能使人落后。
其实我还有一个好习惯，就是寻找别人的优点，然后再学习别人的优点。
好习惯伴我成长演讲稿7
尊敬的老师，同学们：
大家好！
我是xxx，大家知道一个好的习惯对自己的影响是很大的，有时候还会被影响一生，今天我要进行的演讲题目就是《好习惯伴我成长》。
习惯分好习惯和坏习惯，今天我就来讲讲好习惯，它对我们的影响是往好的方向发展的。当自己培养了好的习惯，对自己的成长也是有利的。就拿刷牙来说，早晚都坚持刷牙，这就是一个好习惯。它不仅能够保持口腔的清新，还能够保护你的牙齿，让它不受蛀虫的伤害，这样就能有一口健康的牙齿了。你要知道，牙齿不好，是很要命的，它不仅仅是不美观，而且还是对身体的一种伤害。牙齿疼痛会让自己睡不好觉，吃不好饭，心情也会不好，所以每天早晚刷牙不仅是对牙齿好，还是对身体有好处的，这就是好习惯的作用，是不是影响很大，还不是一方面的，是很多方面都会被影响到。
我们的好习惯还有勤洗手，尤其是在饭前必须洗手，吃饭前洗手，是为了不让细菌跟着一起吃到肚子里，然后让细菌危害健康。从这里看，饭前的洗手就是健康的前卫，帮助身体提前抵挡细菌进入体内，引起身体的不适。勤洗手是为了避免我们在生活中全身都在接触空气，以及手时不时的碰触外在的东西，要做的`空气中和其他的地方都是有细菌存在的，虽然它们我们看不见，但是它们却是各处都有分布的，因此勤洗手是对自己的健康负责，不让身体受到侵害，保护好自己，就要从自己做起。
我们还有好习惯就是锻炼身体，不要总是坐着或者是躺着不动，这看似享受，其实对身体的伤害也是很大的，所以平时没事的时候就跑跑步、打打球等运动，这样不仅是娱乐了生活，而且还能锻炼个人的身体，可以使我们的体格强健，这是对自己来说是很有利的，这样的习惯必须要有，好处多多。当然这样的好习惯，不是一两天就养成的，必须要每天都去做，即使是下雨天，也要找个室内的运动做做，不能因为天气不好就放弃，要知道好习惯的维持就是不能断的，一断掉就很难去拿起来的。
这些习惯都是会伴我们成长的，因为好习惯一旦养成，也不是那么轻易的就会丢掉的，自然是会跟着我们成长的，重要的是它们都是有益于我们成长的。所以大家一定要养成好习惯。
谢谢大家！
好习惯伴我成长演讲稿8
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我国旗下演讲的题目是-——《好习惯伴我成长》。
亲爱的同学们，你们想知道让自己劳逸结合，玩的痛快，学的轻松的秘密武器吗？今天就让我来告诉大家，那就是养成好的`习惯。
习惯就是长期重复地做，逐渐养成自觉的行为。美国著名大师拿破仑西尔说：习惯能够成就一个人，也能摧毁一个人。习惯有好有坏，好习惯就像我们在银行里存了一大笔钱，它的利息让人终身受益，往往也能为我们插上一双成功的翅膀。
好习惯不是凭空而来的，好习惯重在培养，习惯就像我们右手拿筷子，早晨起床刷牙、洗脸一样，习惯了就自然了，都是我们从小事、从点滴做起的，时间一长形成的一种行为。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。作为小学生，我认为起码要做到不迟到、不早退，按时到校学习，按时上课，按时完成作业，有计划地、充分地利用业余时间，有次序、有规律地学习和休息。
“播种一个好行为，就会收获一个好习惯；播种一个好习惯，就会收获一个好性格；播种一个好性格，就会收获一个好人生。”同学们，我们要从今天、从现在、从小事做起，养成良好的生活习惯、学习习惯、勤劳的习惯、珍惜时间的习惯，昨日的习惯，造就了今日的我们，今日的习惯，可以成就我们精彩的人生！
谢谢大家！
四三中队
20xx年10月8 日
好习惯伴我成长演讲稿9
尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家好！
我是三年级一班的xx，今天我给大家介绍的是我们学校的“好习惯伴我成长” 文化墙之“尊重他人”。
“尊重他人、尊敬师长、听从父母、老师的教诲，说话做事要考虑他人的感受；不打扰他人，不妨碍、影响他人。”这就是我们文化墙上的内容。尊重是一朵花，一朵开在心间的'花;尊重是一条路，一条通往美好的路;尊重是一团火，一团温暖你我的火。
当你跋涉在崎岖的山路，朋友鼓励的目光推动着你，那就是尊重;当你遭遇到人生的挫折，老师温暖的双手紧握着你，那就是尊重;当你拾起马路上的垃圾，路人赞许的微笑感染着你，那就是尊重; 当你懊悔曾经的过失，父母的宽容与理解包容着你，那就是尊重！
尊重他人是一种美德，是一种高尚的情操。只有尊重他人，才能获得他人对你的尊重。所以，尊重他人也就是尊重你自己。
好习惯伴我成长演讲稿10
亲爱的老师、同学们：
我有一个好习惯，那就是特别爱看课外书。每天放学回家一做完作业，我就会迫不及待地拿起心爱的课外书如饥似渴地读起来。书中的精彩情节总是让我忘记一切，全身心的投入到书的世界里。我是怎样热爱读书，看了这两件事，你就全明白了。
有一天，我终于攒够了钱买到了心仪已久的《新十万个为什么》，路上我再也按耐不住自己的好奇心，急忙翻出书一边走路一边看了起来，书中的内容精彩绝伦，我完全陶醉在书中那五光十色的世界里，忘记了自己还走在路上，只听见“砰”的一声，我撞到树上了。回到家，妈妈看着我头上肿肿的包，心疼极了，疑惑地问道：“儿子，你是不是打架了?”我就把看书撞树的事情跟妈妈说了一遍，妈妈不但没有责怪我，还伸出大拇指表扬我说：“你真是个名副其实的小书迷啊!但是以后走路要注意安全。”
还有一件事，我有一次正在看一本《史记故事》，书中的齐桓公持强扶弱，最后荣登霸主之位，真是大快人心呀!正看到精彩处突然间，厨房传来了妈妈叫我吃饭的`声音，我答应了一声，继续看我的书，妈妈看我迟迟没有出来又叫了我好几次，可是我实在舍不得离开我心爱的课外书，只是口头答应，身体却没有动。最后，妈妈怒气冲冲地冲到我的房间从我手中夺过书，我才不情愿的去吃饭了。
我觉得培养好习惯在于持之以恒，我从小学一年级就
养成了每天看课外书的好习惯，从书中我学到了很多知识。每一本好书都是我的好朋友，它们陪我成长，让我进步。现在的我已经离不开课外书了。我会一直在知识的海洋里自由地遨游。
好习惯伴我成长演讲稿11
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好，我是来自XX班的XXX。我今天国旗下演讲的题目是《好习惯伴我快乐成长》
王尔德曾说：“起初是我们造成习惯，后来是习惯造就我们。”细小的习惯汇成涓涓细流，成就了非凡的人格；无意的举动开满修养之花，成就了光华遍地的人生。
习惯折射一个人的品格，优秀的人身上即是多种品格的体现，也是多种习惯的呈现。大思想家孔子，他学识渊博却不耻下问，正如他在论语中所言“知之为知之，不知为不知，是知也。”很好的践行了读书人虚心求学的品格。在他看来虚心请教不是一种耻辱，而是一种智慧，也正是他高尚的品格和三人行必有我师的境界，奠定了我国从师学习的风尚。他学识渊博却处事谦虚，认为学无止境。他受人尊敬，却提倡克己复礼。正是因为有了这许多优良的习惯，成就了他伟大的人格，成为一代圣人。
而作为高中生的我们，在日常的行为规范中更应做到习惯的养成。无论是在家或者学校，都应讲求卫生，不随地吐痰，养成一个良好的卫生习惯。而且在日常生活中应当举止文明，不说脏话，不骂人，不打架，不赌博。在与同学的交往过程中互相尊重、团结互助，诚实守信，言行一致。积极参与学校的志愿者活动，研究性社会实践及其组织的.各项活动，并遵守活动的要求和规定。
播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。习惯是成功人士的奠基石，是失败者的迷魂汤。好的习惯可以鞭策我们不断完善自己，而不好的习惯就如丧考妣般挥之不去。贝多芬曾说过：“涓滴之水终可磨损大石，不是由于它的力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。”习惯的养成不是一朝一夕的事，也正是有了坚持的过程，才使那些平凡的习惯变得不平凡。同学们，让我们从自己做起，从现在做起，从每件小事做起，让好习惯伴我们快乐成长！
好习惯伴我成长演讲稿12
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：《好习惯，让我们终身受益》。
是什么伴我们形影相随?是习惯。
是什么在漫长的人生道路上点燃我们心灵之灯?是习惯，是好习惯!
它无声地引导着我们的一举一动，默默影响我们的一生。比如，有人每天都要看看报，读读新闻，这就是好习惯。好习惯就如我们的良师益友，它会使我们终身受益，而坏习惯就如一片驱散不开的浓烟，笼罩着我们纯洁的心灵。
大家一定知道鲁迅先生吧?他这样一个文坛巨匠会有什么样的好习惯呢?我来告诉你：鲁迅从少年时代就养成了一个特别好的习惯——“爱护图书”。每次看书，他总是先洗手，一旦发现书脏了，就小心翼翼地把它擦干净。他因此学会了订书、补书的本领，还备有一套工具呢!如果发现书有破损，便及时细心地整理、修补，使书面貌一新。鲁迅因为“爱书”这个好习惯，在文学上取得了这么伟大的成就。正如英国哲学家培根所说：习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。
那么将要主宰我们的人生的“好习惯”是什么呢?
我看还是从小做起吧!如果我们坚持在每天晨读时都认真读书、背诵，只需一个月，它就会变成你“认真读书”的好习惯。以后的每一个早晨，你走进教室，就会发现，你会不由自主地拿起书，头脑里也会习惯性地想到早上应该完成的“读”、“背”。你也许会说：“切，这有什么难的，不就一个月嘛?能有什么用?”。如果你真的这样想，那就大错特错了，如果你养成这样一个好习惯，它可以让你拿到任何一篇文章，都能流利得大声朗读出来，它能让你爱上读书，从而掌握大量的科学知识，有了知识，你会充满自信。当然了，更能让你的学习扎实稳定，甚至突飞猛进噢!不信?你就试试啊!
妈妈告诫我：注意你的思想，它们会变成你的言语;注意你的言语，它们会变成你的行动;注意你的行动，它们会变成你的习惯;注意你的习惯，它们会变成你的.性格;注意你的性格，它们将决定你的命运。
老师告诉我：播种一个行动，你会收获一个习惯;播种一个习惯，你会收获一个命运。
同学们，一定要记住：细节决定成败，小处显示品质。一定要注意你的一言一行，从小埋下“好习惯”的种子，让“好习惯”的果实为我们的明天带来芳香!让“好习惯”永远成为我们的心灵之灯!
谢谢大家!
好习惯伴我成长演讲稿13
亲爱的老师、同学们：
俗话说：习惯成自然。习惯总是与我们的生活息息相关，密不可分。正如一个良好的学习习惯，它就像你手中的一把镰刀，能帮你冲破障碍，走向成功的殿堂。今天我就给大家介绍一个我的好习惯----按时完成作业。
一听到这个好习惯，你们肯定觉得没有什么大不了的，但是这个好习惯可是让我受益匪浅的哦!第一大好处就是可以让我巩固当天的
知识，让我对所学的知识记忆更加的深刻。第二大好处就是作业完成的'好可以免受老师的责罚。第三大好处就是可以更加得心应手地运用课文中的知识，让我在考试时化险为夷，轻松过关。说了三大好处，我还没有告诉你们最大的好处呢!其实最厉害的是坚持了下来，只要坚持“滴水”都可以“穿石”呢，是作业让我养成了坚持的习惯，我明白了无论是学习还是拉二胡、画画一步步脚踏实地坚持下去，定会看到一个别样的天空。
多一个好习惯，就多一份自信;多一个好习惯，就多一个成功的机会，多一份享用不完的财富，让好习惯伴随我们左右吧!
好习惯伴我成长演讲稿14
尊敬的各位老师：
你们好!今天我演讲的题目是《好习惯伴我成长》。
转眼间我已经是三年级的学生了，在成长的过程中，我养成了许多好习惯，其中就有爱读书这个习惯。俗话说：“书是黄金屋。”这句话说得好，我就在书中目睹了奔流不息的'江河，辽阔的大草原，还有一望无际的大海……
我特别喜欢《赢在习惯》这本书，我非常喜欢其中的一句话：“思维影响行动，行动形成习惯，习惯决定命运。”今后，我依然会继续读书!因为读一本好书就是向自己的梦想迈进了一步，就是向知识的大门又迈进了一步，就是向自己的目标又迈进了一步。最后，让我们为中华之崛起读书吧!
好习惯伴我成长演讲稿15
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是一三班的牡丹，我演讲的题目是：《从小养成好习惯》。
同学们，你每天刷牙吗？
从我两三岁时，妈妈就教我刷牙了，给我买好看的杯子、软毛牙刷和儿童牙膏，讲保护牙齿的故事，爸妈每天和我一起刷牙，刷牙时间是我们快乐的亲子时间。所以，小时候我刷牙很认真，一直到换牙前也没出过虫牙，体检时医生还夸我牙齿保护得好呢。
上学后，我觉得自己牙齿不错，慢慢的就偷懒了，常常胡乱一刷，有时还不刷。不光这样，有时还偷偷在床上吃东西。
有一天，我牙疼得没法吃饭了，爸爸妈妈一看，呀，半边脸都肿了。我疼得直掉泪，只好去医院。
医生一检查，是牙缝里塞了食物压迫牙垠发炎了，哎呀，这颗牙上有小洞洞了，还好是要换的牙不用补，要是补牙还要用牙钻钻牙呢！听了医生的'话，我可真有些害怕。
医生给我清理了牙齿，又提醒我：“小朋友，一定要每天早晚刷牙，要竖着刷，把牙缝
里的脏东西刷出来。牙面也要刷一下。”
回家后，又吃了好几天药，我的牙才不疼了。从此，我记住了每天都要认真刷牙！
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