生命在于运动演讲稿模板合集六篇
演讲稿在写作上具有一定的格式要求。随着社会不断地进步,在很多情况下我们需要用到演讲稿,写起演讲稿来就毫无头绪?下面是小编精心整理的生命在于运动演讲稿6篇,希望能够帮助到大家。
生命在于运动演讲稿 篇1
各位老师,各位同学:
大家早上好!
我是初二(9)班的邱伊飏。众所周知,体育锻炼丰富着我们的文化生活,甚至为必不可少的一部分。生命在于运动,是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。
中国古代的闺中佳人以纤细的病态美而出名,而正是因为她们体弱多病,所以很难得有几个寿命长的,有些是因为难产和病痛折磨而永离人世。皇帝,是权力的象征。正是因为如此,他们才渴望长生不老药。可惜,当时在街上狂奔实在是有损颜面,更何况皇帝九龙之躯,十分金贵,不是高高地端坐在龙椅上,便是在书房里批阅奏折。皇帝不长寿,活得最久的皇帝乾隆也只活到88岁。
不过不仅是现在有这么多运动健将,在古代同样有运动超强的人物,对于古代运动大家了解吗?下面我就给大家介绍一下。原始人类为了获取小动物做食品,就要有快跑的能力;为了抵御和擒获大猛兽,就要有使用器械和投掷的力量;为了捞取水中的鱼虾做食物,就要会游泳技术;为了采摘高树上的果实充饥,就要掌握攀登的技巧。当人类在劳动中认识这些能力和技术的重要,并有意识地去学习锻炼这些技能时,就开始有了体育。
你们知道古代各项运动的最高记录吗?可一点不比现代人差。
古代短跑最高纪录:北魏杨大眼 100米/10秒
古代投掷最高纪录:汉代大将甘延寿 重六斤的石头28米
古代跳高最高纪录:晋国大将魏犨 1.77米
跳跃既然是作战中的'一种重要战斗能力,各诸侯国君当然十分重视。在《左传》上还记载了这样一件事:公元前632年,晋文公率领三军攻打曹国。在战斗中,大将魏犨和颠颉违犯了军纪,放火烧了曹国大夫羁负僖的家,魏犨在纵火中还烧伤了自己的胸部。
晋文公见这两人违犯了军令,十分恼火,命令军司马赵衰将这两人斩首示众。赵衰说,一天杀死两员大将于军不利。魏犨作战很勇敢,屡立大功。如果这次伤势不重,就赦免了他吧。晋文公同意了赵衰的意见,并派赵衰去探视魏犨的伤势。有人把这一消息通报了魏犨。
魏犨等赵衰来看他时,用布把身上的伤缠紧,忍住疼,“距跃三百,曲踊三百”,就是向上跳300次,向前跳300次。并说,托晋君的福,我的伤已完全好了。由于魏犨表现了很好的跳跃能力,晋文公便赦免了他,只将颠颉一人斩首,以正军法。
运动在古代也是十分流行的,古代也是不乏运动人才可以与现代媲美的。
那我们更应该努力了,但是我们大部分人依然觉得体育课是噩梦,体育锻炼便是身体和心理上的双重折磨,特别是长跑。我可以提出几个偏方:一、如果一边跑步,一边转移注意力,例如在心里唱歌甚至背诗,能忽略身体上的疼痛。二、把长跑分为一小段一小段地跑,那么成就感会战胜恐惧感和劳累感。三、给自己足够的压力,然后转化为动力。
运动是一个检验自己身体强度和心理强度的机会,世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万。注意:不运动,会使身体的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况,如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好,就影响到智力稍微不明显的低下。
能够经常锻炼是很好的,但是也要切记:
1、不要在强光下锻炼。人体皮肤长时间照射,可发生灼伤,紫外线还可以穿透皮肤、骨头,辐射到脑膜、视网膜,使大脑和眼球受损伤。
2、锻炼时间不要过长。一次锻炼时间不宜过长,一般20~30分钟为宜。
3、锻炼后不要大量饮水。锻炼出汗多,如这时大量饮水,会给血液循环系统、消化系统,特别是心脏增加负担。同时,饮水会使出汗更多,盐分则进一步丢失,从而引起痉挛、抽筋等症状。
4、锻炼后不要立即洗冷水澡,锻炼体内产热量增加快,皮肤的毛细血管也大量扩张以利于身体散热。突然过冷刺激会使体表已开放的毛孔突然关闭,造成身体内脏器官紊乱,大脑体温调节失常,以致生病。
5、锻炼后不要大量吃冷饮。体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表,而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度,而且也冲淡了胃液,轻则可引起消化不良,重则会导致急性胃炎。
6、锻炼后不要以体温烘衣。运动后汗液较多,若懒于更换汗衣,极易引起风湿病或关节炎。
想要身材匀称的女生们,想要体魄健美的男生们,加油锻炼吧!
生命在于运动演讲稿 篇2
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!我是来自高一(14)班的季一。我今天演讲的主题是“生命在于运动”。
在上个星期,我们成功举办了高一年段乒乓球赛和篮球赛。这离不开同学们的积极参与,也离不开领导、老师们的支持与帮助。赛场上充满了同学们高涨的热情,青春的汗水肆意的撒在激情的场地上。运动,让原本繁重的学习生活变得更加丰富、更加精彩。生命,在其中也变得更有价值、更有意义。
足球赛 体育户外 分割线 世界杯
运动,带来的是体育精神,让生命更精彩,这两次比赛有两个场景让我印象颇深。乒乓球赛场上,经过双方激烈的对打,总冠军终于诞生了,记录好比分的我原以为双方会和之前比赛一样,打完就走人,而此次的男单冠军何易隆同学却主动和第二名握手,这让我感觉到他不仅是乒乓球技术冠军也是当之无愧的道德冠军,这是我们丽中学子应有的友谊精神。在15班与17班的篮球比赛上,最后几十秒,15班比分比17班比分还差一分,平常人内心会很慌张,满脑子都是会输了比赛的场景,而陈冠谕同学没有放弃,一直积极进攻,最后一记漂亮的三分球反超17班,奠定比赛胜局,这也是丽中学子不到最后永不放弃的精神。
运动,使我们有更强健的体魄,生命因此变得更加顽强。身体是劳动的资本,如果没有一副好的身体,即使是一个简单的任务也很难完成。如今我们都是高中生了,伴随着的是沉重的学业任务,没有健康的身体怎能吃得消?锻炼身体最好的方法就是运动。利用课余时间,活动活动身体,放松放松心情,不仅能获得健康的身体还能获得更高的`学习效率。
运动,能让我们离成功更进一步,生命也能展示出它的价值。举个例子,像美国这样的发达国家,存在这样的现象:上层精英们的体型往往是匀称的,他们有乐观的心态面对生活,积极锻炼自己的身体和头脑,在自己的事业上追求成功。而肥胖的人往往是社会的下层,因为他们只会吃一些垃圾食品,对生活没有远大的追求,“懒”成了他们的习惯,生活在下层是理所当然的。体育运动,不仅仅是锻炼身体那么简单,它能改变一个人对生活的态度,从而改变对生命价值的追求。
我们丽中学子是积极的、阳光的、拼搏的,在本周即将开幕的运动会上肯定会有非常出色的表现,将会谱写属于自己的新篇章!
我的讲话完毕,谢谢大家!
生命在于运动演讲稿 篇3
敬爱的老师们,亲爱的同学们:
早上好!我是四(1)班的孙xx,今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言,这句话已得到千千万万人的共识。然而随着电视机、电脑逐渐进入各家各户,体育运动就被我们挤到了生活的角落里。近年来,我国学生体能素质和身体耐力连续下降,而青少年的'近视率在不断地增加。我们也不难发现,有些同学天气一凉就生病,上上楼梯就喘气。同学们,这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?
也许,你会说,我们每天的学习都那么紧张,根本没有时间锻炼身体。其实,运动不在于多,而在于持之以恒的坚持。早上来到学校可先到操场走两圈;晚饭后在家附近慢走十分钟,这些时间有吧。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。
我们不仅要认真上好体育课,做好课间操。我们还要利用好课间十分钟,即使不走出教室,也让自己站起来走动走动。要知道,与其马马虎虎的对待,不如积极认真锻炼,达到健身的目的。
老师们、同学们:露出你们的笑脸,做个运动的自己,快乐的自己,健康的自己!
我的演讲完毕,谢谢大家!
指导教师:刘爱华
生命在于运动演讲稿 篇4
大家好,我是三三班的xx,今天我代表三三班在国旗下讲话。我演讲的题目是《学习校园文化,做一个快乐的读书人》。
校园文化承载着我们的精神风貌。同学们可以看到,在学校的带领下,我们共同努力,使我们的.校园现在焕然一新,到处充满着书香气息,各种警言标语都提醒着我们:今天你读书了吗?我们不仅要做一个读书人,而且要做一个快乐的读书人。
书是我们的精神家园。你不可能在现实生活中结识世界上所有的伟人、大师,但通过读书,就有可能。歌德说:“读一本好书,就是和许多高尚的人谈话。”你不可能回到过去,也不可能提前进入将来,但书籍可以把你带到过去和未来。有人说,不读书的人只生活在现在,而读书人是同时生活在三个时代——过去、现在和未来。你不可能走遍世界各地,但书籍可以把你带到地球的每一个角落。只有读书能使我们拥有这一切。
同学们,让我们与书为伴吧,在知识的海洋中畅游,做一个快乐的读书人!最后送大家一句话:读书改变命运,习惯成就人生。
我的演讲完毕,谢谢大家!
生命在于运动演讲稿 篇5
今天是我最高兴的一天,生命在于运动演讲稿。这快乐来自于重新体验到了自身的活力。
前些天发现离家不远的一个篮球场后,每天都带着儿子去打篮球。那球场用铁网围起来,捡球很方便。球场四周是绿色,在一个非常大的开放式绿色公园的边缘。
球场上最小的孩子小学三年级,最老的人大约有五十多岁。我发现自己是球场上最放得开、笑得最多的人。今天有两个孩子猜我35岁,另一个孩子看看我儿子,再看看我,猜我40岁。一起打球的人都喜欢我,尤其是孩子。他们和我一起疯玩,我逗得他们很开心。一个孩子问我明天还来不来,我说明天我们要去游泳。他显得很失望,然后要求我记下他家的电话,要我去打球时一定事先打个电话给他,他就不玩别的,来和我一起打球。于是,我第二天,1000m;后来的`后来,夜晚散步取消,晨跑雷打不动,下蹲由八个到今天的五十......
到了今天,一个多月后,猛地发现:赘肉真的没了!脸没那么灰了!然后身体不累了!!裙子可以穿了!!一旦不能出门的那天早晨会觉得恍然若失......
而最令自己感触的是那桥边、路边、草坪里 ,小树下的一群群的花白头发的老人,动作并不优美,节奏也不太协调,但是他们那认真劲却叫人折服。一招一式都折射出他们对生命的热爱,对生命的眷恋,对美好的向往......
而我辈即使现在有点骄傲的资本,他日难免也是如此。于是,在这些老人的面前,在这无声的感动中,我决定从此以后每日里坚持跑步,不管多累,不管多忙。
因为我从他们的眼里,手势里,行动中发现了生命的真谛:生命在于运动!!
还有,自己虽然不美丽,可是却想做个年轻的老太太。呵呵,现在可以好活,以后可以好死!!
只有投入了某项体育运动,那么你的心就依然会年轻,你的行动依然可以敏捷,你的状态可以 保持依旧......
因为,生命真的在于运动!!
生命在于运动演讲稿 篇6
各位老师、同学:
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:《我运动我健康我快乐!》
“生命在于运动”,运动会让我们的生活更加快乐,身体更加健康,让我们成为阳光快乐的好少年!
天气越来越冷了,而这个季节,却正是锻炼身体的好时机。参加体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力;还有助于骨骼的生长发育;更能增强记忆力,提高学习效率。
上一周,我校本学期的体育节已经开幕了,校园到到处能看到同学们快乐运动的身影,跳绳、踢毽子、长绳等运动项目深受同学们的欢迎。接下来,西湖区和杭州市的三跳比赛也马上就要开始了,希望同学们能借助这个机会,力争向上,挑战自我。同时也希望同学们在运动时注意安全,注意运动的场合,不要在教室、楼梯口、拐角等狭窄的通道处活动,避免受伤。
同学们,“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”,让我们积极行动起来,投入到快乐的.运动中,祝愿同学们在参与阳光体育活动的浪潮中变的更健康,更自信,更快乐!
谢谢大家,今天的国旗下讲话到此结束!
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