个人求职自我介绍

个人求职自我介绍[集锦15篇]

　　处在一个陌生场合时，我们往往需要进行适当的自我介绍，通过自我介绍可以让他人了解我们。千万不能认为自我介绍随便应付就可以，下面是小编精心整理的个人求职自我介绍，希望对大家有所帮助。

个人求职自我介绍1

尊敬的用人单位：

　　我热爱运动，喜欢旅游，性格开朗乐观，热情友好，能吃苦耐劳，学习能力强。三年的校园学习生活经历使我积累了较强的'组织、协调沟通能力和团队合作精神，具有较强的责任心。面对校外的实习机会我会努力认真的工作，积累更多的相关工作经验，能够在实习期间在处理问题时能够取得重大的提升，使自己更成熟。对事物有敏锐的。洞察力，多次的社会实践经历及在学生会工作期间锻炼了我与人沟通合作的能力以及独立能力，做事认真负责。

个人求职自我介绍2

尊敬的领导们：

　　大家好!

　　我叫xxx，毕业于xx大学xx专业，选修xx。

　　在学校期间，主修的专业课有xx，根据所学的知识，也参加过一些具体项目的.事实，比如学院独有的精品课xx，在其中负责xx主模块或者担任xx组长工作，应用了xx技能及财务知识等，取得了xx成果。并在实践中，加深了对xx的认识，提高了此类工作的实际操作能力。

　　另外，在学校中也参加过一些社团活动，比如xx，在其中加强了和同学们的交流，全方面认识了团队协作的带来的效率，对团队合作和责任感有了新的感受和知识。

　　个性上，首先是比较诚实、乐观、热情。其次，具有团队精神，踏实努力，很强的责任心。

　　在这里应聘贵公司的xx职位，是想将自己的所学得到充分发挥，并在这里学习成长。希望有这样的机会，能和诸位成为同事。

　　我的情况大概就是这样，请问有什么其他方面想要了解的么?我会如实一一回答您的提问。谢谢!

xxx

　　20xx年xx月xx日

个人求职自我介绍3

　　我是常州大学服装系20xx年应届毕业生，面临择业，我满怀憧憬和期待，愿坦诚地向贵单位自荐，。我毕业与一所年轻的学校，十六年的寒窗苦读造就拉自强不息的我。大学三年生活短暂而充实，一千个日日夜夜，我荡起智慧之舟，迎朝阳，送落霞，遨游与知识的海洋。我明白：现代社会，机遇与挑战并存；我懂得：只有不懈的努力才会有好的收获。正是凭着这种信念，我以乐观向上的进取精神，勤奋刻苦的学习态度，踏实肯干的工作作风，团队合作的处事原则，开拓进取，超越自我，力争成为一名有创新精神，积极开放的复合型人才。

　　大学生活是我人生中最重要的一个阶段，是我探索人生，实践真值，超然智慧，走向更加成熟的过程。几年来，我立志做一个学好自己专业的优秀大学生，我不仅有扎实的理论基础，而且有一定的实际操作能力以及吃苦耐劳的团队合作精神。出生于农村家庭使我具备了勤奋、诚实、善良的性格，培养了我们不怕困难挫折，不服输的奋斗精神。

　　自信和执着是我的原则，沉着和乐观是我处事的`态度，爱好广泛使我更加充实。面临择业，我对社会和自己都充满信心，渴望得到社会的认可，能有机会发挥自己的聪明才智，对社会有所贡献。

　　尊敬的领导，我渴望成为贵单位的一员，渴望贵单位能给我提供施展才能的一片天空。虽然我初出茅庐，但是我能吃苦耐劳，能够很快适应新的生活和工作环境，有坚韧不拔的毅力，有万分热情和干劲，还有不屈不挠的精神。长期从事干部工作，具备了丰富的组织管理经验，具有了很好的团队合作精神，群众关系处理得好。善于思考，勤于创新，能从多种角度用不同的方法考虑问题。请给我一定的空间与时间，我一定会做得让您满意！同时我也坚信——敬业精神，责任心是从业之本。希望我的真诚与坚持不懈能够打动贵单位领导，我会用实力证明您的选择是对的！

个人求职自我介绍4

　　我来自一个粤北的小山村，从小在农村长大，直到高中毕业上大学才真正走向这个色彩斑斓的世界。父母都是农民，小时候家里的经济状况不是很好，农村特有的生存经历不仅使得我很早就懂得生活的艰辛，而且培养了我吃苦耐劳、老实勤恳的道德品质。小学时候我学习很努力，我很幸运以乡镇第一名的成绩考入了县城的中学，但是那里并不是我梦想中的天堂，因为各种复杂的原因，三年后的中考我遭遇了我人生的第一次滑铁卢。幸运的是通情达理的父母让我继续走进了高中的校门，在那里，我的努力终于证明了自己的价值，我进入了大学继续深造。

　　大学的四年是我的思想和能力最重要的一次飞跃。大学生活的最初两年，我比较注重社会实践，与大部分人所走过的路不同，我没有选择很多的社团，而是和一些老乡朋友一起，做了很多校园兼职，这些经历不仅锻炼了我的人际交往能力，结识了很多的朋友，而且让我明白了什么才是真正有意义，有激情的人生。大学的后两年中，我把我的重心转向了专业学习，我的勤奋不仅让我掌握了比较扎实的基础知识，而且顺利通过了大学英语四级考试，同时我比较注重理论与实践的结合，参加了学院院报的创刊工作，并且兼任了近一年的院报编辑记者。在这些经历中，我获得了一定的新闻编评采写能力，多次在院报上发表新闻、评论、散文，同时坚持练笔，创作了百余篇博客文章。从大三的暑假开始，我利用业余的时间，历时半年，完成了个人回忆录《那些生命的记忆》，回顾了我从小学到大学23年的人生历程，总字数达八万多字。

　　在即将毕业走向社会的今天，我希望我能够在工作中取得更好的成绩。我不讳言追求成功和财富，我觉得这是一个人实现他人生意义的证明。但是，我坚信在我以后的`人生历程中，良心和梦想，会是我永远都不会抛弃的两样东西。

　　首先谢谢你对我的信任和诚邀，也感谢你对我业余草博的支持！

　　看了你的自我介绍，及之前的部分博文，感觉你的综合素质不错，文笔也不错，非等闲、书卷之辈。能放眼世界，纵观国际风云，时政评析有正确的见解，这与你平时关心时政，细心观察是分不开的，这在xx后中是难能可贵的优点。看到你在校园里兼职锻炼，并在校刊发表了许多文章，为你喝彩，这为你日后成功走向社会奠定了良好的基础。建议以后注重投稿于社会刊物，这样更会提升你的推荐力。祝你好运，实现自己的美好愿望！

个人求职自我介绍5

　　我是广西大学文秘专业的XX届毕业生。欣闻贵单位正蓬勃发展，事业蒸蒸日上，故冒昧前来毛遂自荐，诚盼能成为贵单位的一员。

　　作为一名文秘专业学生，我把“基础扎实，应用灵活”作为学习的宗旨和目标。在大学四年期间，通过全面，系统的学习，我不仅理解和掌握了文秘专业这一领域的相关知识，而且还具备了一定的实际操作能力和技术。

　　我深知“工欲善其事，必先利其器”的道理。因此，我并不满足于本专业知识的学习和技能的掌握，在不放松专业学习的同时，努力拓展自己的知识面，提高自身的工作能力：在大一期间，我组织同学并成立了班文学社，由于工作认真负责，组织有力，文学社出版的第一期班刊《清泉》荣获系级第二名的好成绩；

　　大二期间，被推选为本班团支部书记，凭着自身的热情和才干，以及同学们的积极配合，我班团支部荣获XXXX—XXXX年度“优秀团支部”荣誉称号，我本人也被评为“优秀团员”，并获“社会工作奖”荣誉证书。在以上工作实践中，我的`能力和才干均得到了锻炼和提高，并为我以后走上工作岗位奠定了坚实的基础。

　　或许许多人正像我一样怀着憧憬与期盼，跃跃欲试到贵单位应聘，他们当中或许不乏大学的毕业生，研究生，如果说学业使我有勇气跨进您的门槛，能力使我坦然接受挑战，我会以我的实际行动来证明“我并不比别人差”。“器必先而后知其利钝，马必骑而后知其良驽”，请给我一个机会，您得到的定不会是一份简单的承诺，机时是用青春智慧谱写的答案！

个人求职自我介绍6

　　您好，我叫__x，毕业于__大学金融专业。对银行，会计方面有较强的学习能力与实践能力，能够快速接受新东西并用于实际工作。擅长组织、参与团队工作，有丰富的社团活动经历。具有较强的语言文字表达能力、人际协调和解决营销实际问题的能力，胆大心细。爱好表演，热于组织人文艺术活动。

　　我平时喜欢看书，运动和文艺，为人和善，勤奋上进，善于沟通，喜欢创新与挑战，对待事情认真负责，是班级的组织委员，有一定的领导能力，在三年的学习生活中，在学习专业课的同时，我自选了管理学，经济学，金融学和国际贸易学。

　　作为一名即将毕业的大学生，我有信心去迎接新的`挑战，并在挑战中战胜自我，也许我不是最好的，但一定是最用心的，请相信我，并给我一次实现自我价值的机会。

个人求职自我介绍7

　　本人经历过两次大学毕业，一次是大专毕业（20xx年），一次是专升本毕业（20xx年），前期在一个单位工作时间都不是很长，一部分因为工作的性质以及初涉社会，一部分因为个人原因需要回校深造。现在工作也工作过了，后期渐渐地就比较稳定了，但是有时往往事以愿违，现实就是现实，我们只能去适应现实的环境，只要不放弃心中的梦，任何时候都以积极的心态去面对，就会离目标更近一步。促销————要与千奇百怪的'人打交道，直接、近距离、频繁。客服————要懂得倾听客户的心声，耐心、热情、亲和、帮助。助理————思维要敏捷灵活，处理事情要细致，对数据要敏感且及时、准确，随机应变能力要强，灵活、敏捷、细致、及时、应变。工作经验积累了不少做人做事方面的经验，但还是存在很多不足，希望在以后的工作学习中改进、锻练、提升自己的能力和弥补自身的不足之处。吃一垫长一智，吃到老学到老。

　　本人具有扎实电子商务专业及物流、外贸方面的知识。来自农村的我从小就培养了能吃苦耐劳的精神。具有团队合作精神，做事细致有主见，能吃苦。性格开朗乐观，积极上进。有较强组织能力，适应能力强。工作经验培养了我较强的分析能力和解决问题的能力，并且能够从头至尾的监控并完成工作项目实施的整个流程。

个人求职自我介绍8

尊敬的面试官：

　　大家好!

　　我叫xxx，现年xxx岁，xxx族，大专文化，平时我喜欢看书和上网流览信息，性格活泼开朗，能关心身边的人和事，和亲人朋友融洽相处，能做到理解和原谅，我对生活充满信心。

　　我以往在xxx，在公司里先后在不一样的岗位工作过，开始我从事xxx工作，随后因公司需要到xxx，有必须的经验，在工作上取得一些的成绩，同时也得到公司的认可。

　　经过几年的工作我学到了很多知识，同时还培养了我坚韧不拔的意志和顽强拼搏的精神，使我能够在工作中不断地克服困难、积极进取。

　　加入xxx人员的行列是我多年以来的'一个强烈愿望，同时我认识到人和工作的关系是建立在自我认知的基础上，而我感觉到我的工作热情一向没有被激发到，我热爱我的工作，但每个人都是在不断地寻求取得更好的成绩，我的自我认知让我觉得销售人员是一个正确的选择。多谢大家!

个人求职自我介绍9

各位考官：

　　上午好！

　　我叫xx，今年xx岁，大学就读于xx，学习专业。是一名大四学生。在大学时，我通过了四级和六级考试，并考取了xx从业资格证。除此之外，多次获得校级学习优秀奖学金，三好学生和外语优秀奖学金。

　　我是一个对学术研究比较感兴趣的人，我在大学里非常热忠于写学术论文，并多次向经济类的期刊杂志投稿。我的一篇论文xx发表于xx。

　　我是一个即使失败了999次，也会尝试第1000次成功的人，当我处于巨大压力或碰到困难时，我相信天无绝人之路，只要我坚持自己的目标和信念，不放弃、不退缩，那么我就正在向着成功迈进。

　　其次，我在大学参加过很多社团活动。我是学校直属社联干事，学校文宣中心的编辑。除此之外我还是学校广播台xx英语节目播音员。这些校内的'活动培养了我的社交能力。

　　优点：

　　我是一个乐观向上，勤奋刻苦的人。我对待学习和工作认真负责，耐心细致，有条理。我很不喜欢做事情求个大概，我觉得既然这件事是我的任务，那我一定要尽自己的能力做的。

　　缺点：

　　我的缺点是经验不足，作为一个应届毕业生，我只是有过一些实习和兼职的经历。和其他的有经验的前辈比起来，需要多多学习。

　　除此之外，我觉得我的学习不够，在大学里，学的最多的是些理论知识，交往的人也大都是同龄人，所以对于社会上的一些工作单位和为人处事之道只是略知一二。俗话说“学无止境”，我学到的知识远远不够，但我会在今后的时间里不仅多读书，并且学着去了解在社会上，在单位里为人处事之道。

个人求职自我介绍10

强，易于理解新事物，乐于与人沟通，较强的适应潜力和协调潜力，能恪守以大局为重的原则。在校园生活期间，曾担任校园广播站站长，让我的`组织协调潜力、管理潜力、应变潜力、团队合作精神大大提升，使我具备较好的心理素质。进入社会工作之后，已慢慢学会耐心、用较好的感知为客户解答问题，已磨练出较强的忍耐力和意志力。

个人求职自我介绍11

尊敬的领导：

　　您好!

　　我是一名应届毕业生，来自辽宁省，农村生活铸就了我淳朴、诚实、善良的性格，培养了我不怕困难挫折，不服输的奋斗精神。我深知学习机会来之不易，在校期间非常重视计算机基础知识的学习，取得了良好的成绩。

　　经过学习后，我熟悉pc机的原理与构造，能熟练地应用windows系列和linu_系列的各种操作系统，通过了劳动部《计算机调试与维修》的操作员级认证。

　　在学习专业知识的同时，还十分重视培养自己的动手实践能力，利用暑假参加了易商公司青岛分公司的局域网组建与维护;进行济南“一线天”网吧的组建与管理;直接参与了本学院南院、北院校园网建设的`一期和二期工程，深得学院领导和老师的好评。现在仍在学院网络中心进行网络维护工作。丰富的实践活动使我巩固了计算机方面的基础知识，能熟练地进行常用局域网的组建与维护以及Internet的接入、调试与维护。

　　我冒昧向贵公司毛遂自荐，给我一个机会，给您一个选择，我相信您是正确的。

个人求职自我介绍12

　　我是_大学音乐学系舞蹈专业的毕业生，四年的学习教育，培养我成为一个敢于承担责任，对人真诚，具备很强的环境适应能力，对待生活乐观积极，拥有吃苦耐劳精神的青年。

　　过硬的实践及专业技能是我自信的基础。在大学期间，我刻苦学习专业的理论知识，积累了较多的社会实践经验，对这个专业有深入的了解，能熟练运用在工作中。课余，我努力学习舞蹈及音乐的其他方面的知识，并积极主动的参加校内外文体活动，具备该方面的基本知识。

　　在学习理论知识的同时，我也注重实践能力的培养和自身能力的发展。在校期间，曾担任班长、花卉园艺协会手工艺部部长，策划并积极参加学校组织的各方面活动，如学院篮球赛、花卉园艺协会创收活动、学院“爱心流动书站”下乡活动。在长期的学生工作中，培养了我良好的'组织协调能力，以及强烈的整体观念和沟通意识。

　　我具有较强的组织能力和社交能力，能很好地独立开展工作，并与其他人协手合作，发扬团队精神，在各项活动中均取得较突出的成绩。我在思想上要求进步，敬业是我的人生信条，年轻、可塑性强是我的资本。我将以饱满的热情、一丝不苟的态度迎接挑战，并运用自己所学的知识和技能，为公司的发展和祖国的富强奉献自己的青春!

个人求职自我介绍13

　　我叫xx，今年27岁。19xx年7月我从xx师范学校艺师美术专业计划内自费毕业。由于从xx年起国家不再对自费生包分配，使我与“太阳底下最光辉的职业”失之交臂。幸好，当时河西马厂完小师资不足，经人介绍，我在该完小担任了一年的临时代课教师。

　　回想起那段时光真是既甜蜜又美好，虽然代课工资很低，但听着同学们围在身旁“老师”、“老师”的叫个不停，看着那一双双充满信任的眼睛，那一张张稚气的小脸，生活中的所有不快都顿时烟消云散了。我原想，即使不能转正，只要学校需要，就是当一辈子代课教师我也心甘情愿。不料，1998年起国家开始清退临时工和代课教师，接到了学校的口头通知后，我怀着恋恋不舍的心情，悄悄地离开了学校。

　　今天，我想通过此次考试重新走上讲坛的愿望是那样迫切！我家共有三姊妹，两个姐姐在外打工，为了照顾已上了年纪的父母，我一直留在他们身边。我曾开过铺子，先是经营工艺品，后又经营服装。但不论生意做得如何得心应手，当一名光荣的人民教师始终是我心向往之并愿倾尽毕生心血去追求的事业。我曾多次参加考试，但都由于各种原因而未能实现梦想，但我暗下决心，只要有机会，我就一直考下去，直到理想实现为止。

　　如今的我，历经生活的考验，比起我的竞争对手在年龄上我已不再有优势，但是我比他们更多了一份对孩子的爱心、耐心和责任心，更多了一份成熟和自信。

　　教师这个职业是神圣而伟大的.，他要求教师不仅要有丰富的知识，还要有高尚的情操。因此，在读师范时，我就十分注重自身的全面发展，广泛地培养自己的兴趣爱好，并学有专长，做到除擅长绘画和书法外，还能会唱、会说、会讲。“学高仅能为师，身正方能为范”，在注重知识学习的同时我还注意培养自己高尚的道德情操，自觉遵纪守法，遵守社会公德，没有不良嗜好和行为。我想这些都是一名教育工作者应该具备的最起码的素养。

　　假如，我通过了面试，成为众多教师队伍中的成员，我将不断努力学习，努力工作，为家乡的教育事业贡献自己的力量，决不辜负“人类灵魂的工程师”这个光荣的称号。

个人求职自我介绍14

　　熟练使用photoshop、flash、dreamweaver等工具，熟悉各种线上活动的推广手段，个人简历模板 wdjl.net，对各种网络推广方式较为了解，并具备实际操作经验，对在网上推广富有较好的实战操作能力

个人求职自我介绍15

　　在人的一生中，不知道会有多少次被要求或被需要介绍自己。也许是初次见面的朋友，也许是面试的主考官，也许是开学的新课堂，也许是陌生的聚会，也许是对一个尊敬的长者……

　　有些人在面试时的自我介绍很简短，我叫×××；也有的人很复杂，各种头衔一大堆，拉拉杂杂。有的人喜欢展示自己的个性(我是一个什么样的人)；有些人更看重外在评价(我获得过某某荣誉或者肯定)。有些人在各种场合会准备各种不同的自我介绍说辞；有些人则在哪儿都坚持一套说法。

　　介绍自己的过程，其实是寻找自己、寻找自我认同的过程，或者，仅仅是在描绘自己理想中的那个人。

　　前两天接诊了一个号称“面霸”的大男孩。半年时间里，他一共参加了23场面试，可最终工作也没落实下来。咨询过程中，我建议他做一次角色扮演的练习，我来演面试官，他来表演一下面试中最常规的自我介绍。

　　听听我们当时的对话——

　　小王：“首先，感谢领导在百忙中抽出时间给我这个机会。我叫小王，是××大学××系的应届毕业生。我对贵处的这份工作非常感兴趣。我的个性积极乐观、踏实肯干、富有团队精神。如果您可以给我这个机会，我一定会努力工作还给您一个惊喜的！”

　　面试官：“还有吗？再说说。”

　　小王：“我是一个很努力的人，在校期间每年都获得院系的奖学金，两次一等的，一次二等的；我的人际关系也一直保持得很好，是我们宿舍的舍长，和同学们的关系也非常融洽……”

　　面试官：“可以告诉我，如果我把你招进来，你可以为公司做什么吗？”

　　小王：“我的学习能力很强。只要不是那种业务类的工作，在其他的各种岗位，让我跟着一位老师做一阵子，我就一定能学会应该做的所有事情……”

　　面试官：“你在简历中写的期待工资是2500元，为什么这样定呢？”

　　小王：“这是我的第一份工作嘛，我主要是来学习、增长工作经验的。工资低一点没关系，只要够我维持正常的生活就可以了。”

　　说你想说的还是说人家想听的

　　自我介绍，分析起来是一件挺有意思的事情。它不仅涉及一个人表层的社交技巧和表达能力，而且还反映出介绍者心中许多更深层、更复杂的内容。比如自恋，比如评价标准，比如现实检验的能力。

　　我们一起接着看小王的例子。他这番浓厚学生味儿的自我介绍，的确没有违背一般面试指导中“突出优势”的大前提，他的问题核心是“到底什么才是优势”？小王告诉我，他之所以这样介绍，是希望给对方留下“积极、热情、好学、对岗位忠诚、上岗后会踏实工作”等好印象，但他欠缺考虑的是——这些印象在对方看来真的是“好”印象吗？或者是最重要的好印象吗？

　　企业招聘员工，最基本的标准就是“能干活”，能够在规定的时间内保质保量地完成工作任务。这一朴素的真理，通常被面试辅导的专业人员细分为问题解决、冲突解决和团体协作三种能力。说白了，就是平时自己能干好、有人捣乱的时候也能干好、需要别人帮助的时候还能干好。

　　相对于这些，学生时代的“谦虚好学、热情积极”等优良品质，都要暂时退居二线。毕竟公司不是学生社团，没有助你成长的义务，也不会白白提供学习的机会——除非你表现出的潜能让他们相信那样做值得。

　　所以，像“感谢您给我这个机会”这样的'开场其实没什么太大必要，反而只会泄露出你的不自信，让对方怀疑“难道你不配吗？”不妨就从不卑不亢的一句“下午好”开始，然后一条一条列举出你“能干活”的具体事例。这里有一个小小的捷径，就是对着招聘启事上的要求分类陈述，做到有的放矢。

　　要当心举出的事例是否太过“宝宝腔”，千万不要拿“在天安门迷路后顺利回学校”这样的例子证明你良好的“解决问题能力。”别笑，这可是一位可爱的博士生在外企面试中的慷慨陈词。另外，主动降低薪金要求也不是上策。企业付给一个人的报酬都是与他的能力相匹配的。你故意要的少，会给对方“不值更多”的疑惑。

　　你的价值核心是什么

　　除了职场中的面试，生活中的自我介绍就更有意思了。上个月陪一女友参加相亲会，同时和三位男士一同吃饭，顺便就听到了一场自我介绍大比拼，精彩程度简直跟冯小刚的电影剧本有一拼。

　　第一个开口的男士貌似大款，重点介绍他名下的公司规模和资产情况，虽然语言中频频使用谦词，但整体给人的感觉却像一只急于开屏的雄孔雀。

　　接下来发言的一位，明显自尊受到威胁，转而主力介绍他毕业后这几年突飞猛进的发展情况，潜台词是“别看我目前的情况一般，但我是一只标准潜力股，将来不可限量”。

　　至于最后的一位，则轻描淡写地避开了财务话题，风度翩翩地强调自己“爱好广泛，且寄情于山水之间”的高雅情趣，听起来就像财经峰会中走错了门的风流才子。

　　实际上，不管3人所介绍的具体内容是什么，从心理功能上，他们都是在展示自己的相对优势。联系到其他不是如此强调竞争的场合，比如同学会、见面会、老乡聚餐、网友见面等时刻，每个人作出的自我介绍，实际上都是基于本人内心的身份认同和价值判断。

　　喜欢强调财富的，是因为财富对于他来说绝对重要，离开了所依附的财富，他可能就会感到自己一无是处；总要凸显个性的，是因为内心追求与众不同，被身边人忽视，对他来说是一种煎熬；还有那些每每轮到自己就报个姓名糊弄过去的，大概就是习惯了被视作路人甲乙丙丁，当绿叶当出了经验，谁要是硬好心把红花的位置让给他，他也会如坐针毡周身不适。

　　所以，听过一个人简单几句的自我介绍，如果我们稍加留心，就不仅能够了解到他／她有意传达的具体信息，还可以大致揣测到他／她对人、对己、对这个世界作评价时的参考框架了。

　　还有一种自我介绍是面对自己的

　　以上讲的自我介绍都是做给别人听的，还有一种自我介绍是面对自己的。

　　“我是谁”是哲学上一个古老而永恒的话题，能够作出满意回答的人并不多。治疗中，我经常会让来访者思考这个问题，让他说一说眼中的自己究竟是个什么样子——他是谁？他可爱吗？你愿意爱他吗？

　　通常，来访者自己的回答中蕴藏着突破困境的关键，可惜不是每一次他们都能听见。有位在我看来绝对可以归为“事业有成”的成功男士——他在北京三环寸土寸金的地界拥有150多平方米的豪宅——憋了半天，最终的回答也只有短短的一句：“我是一个很勤奋的人。”而当我追问“为什么不说说事业和生活中的各种身份”时，他竟然说“比起很多成功者，我的其他方面都还谈不上成功，只有‘勤奋’还算是一个优点。”

　　我的老天！似乎在他的世界里，人只能被划分为“勤奋”和“懒惰”两种，或者就是“成功者”和“失败者”两类。所以大家也就不难理解，为什么这位“勤奋宝宝”会每到冬天就因抑郁症的发作而住院休养——我们这些血肉之躯又不是传说中的永动机，不可能总像上了发条那么勤奋，你不知道休息，症状就会想办法让你休息一下的。

　　与上文这位苦苦思索自我优点的青年才俊正相反，另外还有一种来访者，特别喜欢在做这个练习时列出满满一火车的缺点。比如一位总是受困于情感的小美女，自我总结为“没什么值得别人喜欢的地方”，不管是脾气性格、能力才华、还是经济能力、家世背景，反正没有一样拿得出手，也就活该倒霉一直找不到对象。所以每当听到爱慕者的赞美之词，她也决不会相信对方是发自内心，不过“是为了哄我开心才故意那样说的。”

　　当然，她的这些自我贬低其实也带给她很多潜在的好处——当我们确定自己是一个不好、不可爱的人，就可以顺便放弃在亲密关系中所必须付出的努力，也可以在发生各种冲突和矛盾的时候，不必认真考虑自己实际上做错了什么。毕竟，安于作一个命运的受害者，总要比直面挑战容易得多。

　　为自己写一篇“墓志铭”

　　忘了是谁说过：“伟大的哲学家只管提问题，却从来不负责给出答案”。这大概是任何有关心灵的问题实际上都没有最终答案，所以千万不要问我“什么样的自我介绍是最理想的”。而我能跟大家分享的，更多是借此来发现一个方向。我相信，每一个看来不够理想的答案里，都藏着帮助我们迈向理想的神秘启示。

　　回想5年前，我刚刚生了孩子，离开学校。不管是在专业的会场，还是私人的聚会，只要一做自我介绍，就会底气不足地说：“我是一个全职妈妈，有空的时候写写稿子，做做咨询。”很长一段时间里，我都安于这个自我定位。直到有一天，我突然对此产生怀疑，不禁反问自己——你对自己这样的定义满意吗？你要一辈子都使用这样的介绍吗？

　　答案当然不是。

　　于是我找来一张白纸，列出了一份心中理想的自我介绍。结果就发现自己对于“母亲、撰稿人、咨询师”这三个角色中的每一个都同等热爱，哪一个都不愿意轻言放弃。既然如此，我就需要把自己的生活方式作出调整，为后面的这两个角色留出更多的时间和精力，而不仅仅是发一番空空的感慨就罢了。

　　想要尝试这个练习的朋友，不妨也列出你“理想中的自我介绍”，越详细越好，然后对照着你自己的答案，一条一条想想能够为此采取些什么实际的行动。如果这个练习对你的触动不够，不妨就尝试一下它的升级版—为自己写一篇墓志铭。

　　存在主义大师欧文·亚龙总结说：真正活过的人不怕死。遗憾的是，很多人都是在听见死神敲门声的时候(比如亲人离世或自身患病)，才去认真考虑自己究竟想要怎么活，哪些东西才是自己认为最有意义的。而墓志铭的游戏就可以帮助我们把这个思考提前完成。

　　就好像上一段提到的那位勤奋男士，当我提示他“你希望到那一天人们怎样提起你？比如说你的儿子？”时，他没有当场作出回答。于是我建议他回家问问他7岁的儿子。他的答案始终也没有告诉我，但远远比这个更重要的是，他的改变他身边的人都说看得到。

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