素黑的语录40条

2023年素黑的语录40条

　　回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。活著就是干活，活好每一天，每一刻，在生活细节里。——素黑 《好好修养爱》下面是小编为大家整理推荐的素黑的语录40条,大家快来看看吧。

1、人的痛苦，大部分时间不是被新痛刺伤，而是翻阅旧记忆的惯性。

2、女人的自我价值，从来不需要由男人赋予。——素黑 《好好爱自己》

3、信望爱是很重要的，有信念便能绝处逢生，有希望便会继续先前走，有爱便永不放弃，不只为满足私欲而活着。这是生命的意义，存在的目的。

4、没有任何命运保证苦不再来，康复了不会再病，别幼稚妄望一劳永逸的治疗，和不劳而获的幸福。

5、快乐的人不需要吸引别人的特别关注，因为快乐就是懂得享受孤独。

6、爱的本身是孤独，两个人的爱是两种孤独，一起分享。

7、只有放弃的人，才会否定过去，带着怨恨，恶劣分手。

8、爱，从来是一种修养。

9、放下很简单，在于你是否舍得。

10、最难放下的，原是生死爱欲，欲断难断的自我迷执。

11、痛苦从来活在脑袋里。我们惯性张扬不幸，怕承认已有多幸福。

12、爱是多么狡猾，当下难看清楚。过去了，变成回忆的时候，又忽然变得很清楚，起码清楚地患得患失，或者清晰地糊涂。还执著逝去的，虚弱关系，不敢记起，未能忘记，未语泪先下。回忆总是太沉重。

13、激烈的爱情不能长久，容易对自己和别人制造创伤。

14、寻求他爱是借口，自爱才是出口。

15、人为爱某个人而痛苦，但不爱某个人，我们又不懂得爱，原来我们失去了自爱的本能，所以才需要爱恋，这是爱情最反讽的陷阱。

16、你是自己的主人，无需乞求爱。

17、有信念的人才有希望，有希望的人才能自爱和他爱。

18、自爱的人散发爱，自恋的人封闭爱，自私的人要求爱。

19、人是软弱的，所以要觉知，让自己定下来。问题在自己处，不在别人。

20、从内在转化开始，借感恩的力量，珍惜已经拥有的，别执著已失去的。

21、生命得来不易，无损无伤耗到你长大成人也不容易。你的责任是感谢它，然后超越、进步，活得比上一代更好，而不是否定自己，否定孕育你成人的家。

22、很多人都不再值得被信任，因为他们并没有尊重你作为伴侣亲人或朋友的地位和感受。这些人自我中心，一切以顾及自己满足自己为先。自私和纵欲的人没资格要求别人信任自己，和他们在一起让人感到不安不可靠，但他们往往希望被信任，只想到自己希望占有别人对自己的包容，成全自己的纵欲和任性。

23、爱，要量力而为。有心无力的爱，只是绝路。

24、真正幸福的女人，必须具备以下大部分条件：情绪稳定，拥有独立思考能力，充实的精神世界，经济独立不依靠别人，觉知并适当地管理自己的欲望。——素黑

25、受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者的角色，宁肯浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。——素黑

26、你是可以被取替的，这从来是事实，不管对方有多爱你，不管你们的爱有多深，你和他永远还有其它无尽的选择。因为爱以外，还有很多东西占据了生命，尤其是吮吸能量的欲望。深刻的感情需要花很多心思和时间培育，可转眼又容易变成执着。——素黑 《在爱中修行》

27、单有感情不足以养活爱，单有激情不能保证优质和持久的关系。必须让自己成熟起来，明白人不是为自己而活，必须学习和别人共处才能成长，学习相爱，互相尊重。放下自我，追求男女关系以外更深的爱的层次，谦虚一点进入对方的内心世界，感受对方的所思所感，将心比心，少一点自私，多一点关怀。 ——素黑

28、恋爱所带来的满足和喜悦，是你我的存在更具有意义。——素黑 《一个人不要怕》

29、爱是修养生命的旅程。——素黑 《好好修养爱》

30、生命没有对错，追求快乐是责任。大多数的痛苦不过是自制的不幸。——素黑 《自爱，无需等待》

31、养成每天必须停止工作片刻，定期心灵"出走"，让心神处于完全空闲的状态，不再紧张，不再担心，感受没有挑战、比较、伤害、赶工、埋怨、否定、悲伤、迁怒、不幸、绝望的零度状态。纯粹的享受、放松和放假，这种出走，很现实，很好。——素黑 《自爱，无需等待》

32、毋需怀恨，让他离开就算了。他和谁在一起也不要多管，让他自己承担吧，我们无权介入别人的生命。

33、爱是修养生命的旅程。

34、爱情的功能原在此，让我们感到生命被重视，存在被记挂，令微不足道的一生一息间变得尊贵和神圣，生命从此不再孤单，压抑的自我得到解放。

35、养成每天必须停止工作片刻，定期心灵"出走"，让心神处于完全空闲的状态，不再紧张，不再担心，感受没有挑战、比较、伤害、赶工、埋怨、否定、悲伤、迁怒、不幸、绝望的零度状态。纯粹的享受、放松和放假，这种出走，很现实，很好。

36、受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者的角色，宁肯浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。

37、自私的人要求爱，自恋的人封闭爱，自爱的人散发爱。

38、处变不惊，哀而不伤，乐不忘形，能做到这样，这是做人最大的成就了。只有真正做到成熟自处后，才能看穿和体验爱和生命中的秘密。

39、当我们肯安静下来，不动，用心关照一切的发生，心便会先近下来，周遭也会因而安静下来。只要我们学习平静自己，观看而不回应，问题便会凝固下来，不再打扰我们，然后，我们才有空间冷静地思考解决问题的方案。

40、人不是单独地活，生命不只是为自己。

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